Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Ιούνιος 04, 2024, 00:53:38 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
65
66
67
68
69
70
71
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 479737 φορές)
Απάντηση #1005
«
στις:
Απρίλιος 26, 2012, 03:26:41 πμ »
lena46
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 432
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
κοριτσια καλησπερα και απο μενα!!!δλδ στις22μοναδες παιρνεις το σχοινι και κρεμιεσαι μονη σου??
αυτο θα κανω εντος ολιγου
πολλα
Καταγράφηκε
Απάντηση #1006
«
στις:
Απρίλιος 26, 2012, 08:08:09 πμ »
nektaria230
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 14
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα σε όλα τα κορίτσια.Μια μέρα δεν μπηκα και τωρα διαβάζω για ώρες.Αυτό είναι καλό.Μεγάλη συμμετοχη στην ομάδα!!!Χτες η μέρα ήταν κάπως φορτομένη με φαγητο γι αυτο σημερα έχει μάζεμα. φρουτάκι για πρωινό, μελιτζανες ιμαμ για μεσημέρι και μάλλον τονοσαλατα για βράδυ. Αντε καλή δύναμη
Καταγράφηκε
Απάντηση #1007
«
στις:
Απρίλιος 26, 2012, 08:49:16 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κορίτσια!!!
Χάθηκα χθες από το μεσημέρι και μετά αλλά ...
Όλα καλά πάντως!
Για πρωινό γάλα με βρώμη και λίγο μέλι, 3 μονάδες αλλά ήθελα κάτι γλυκό για πρωί. Για μεσημέρι μια σαλάτα με τυρί; αυγό; τόνο; Ότι προκύψει εκείνη την ώρα και για βράδυ θα δω γιατί έχω και έξοδο.
Τώρα πίνω καφεδάκι μου, θέλετε;
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1008
«
στις:
Απρίλιος 26, 2012, 09:02:22 πμ »
Genni3
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 294
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
Κ Α Λ Η Μ Ε Ρ Α Α Α Α Α
Κορίτσια, τι κάνετε? Μια
μια
. Ωρα να
. Να τα
στην υγειά μας.
Διατροφικά, χμμμμμμμμμ ας συγκεντρωθούμε
και μην αφήνουμε τον
να βάζει την ουρίτσα του στο πιάτο μας. Δάσκαλε που δίδασκες
. Κορίτσια με ζωντάνια και ενθουσιασμό ας συνεχίσουμε το πρόγραμμά μας. Και που θα πάει, το καλοκαίρι θα ετοιμάσουμε μάζωξη σε κάποια παραλία να γνωριστούμε και να αναδείξει η καθεμία τα κάλλη της
. Υπομονή και επιμονή με αρετή και τόλμη. Και μου ξαναλέω - δάσκαλε που δίδασκες
Πολλά
Καταγράφηκε
Απάντηση #1009
«
στις:
Απρίλιος 26, 2012, 09:12:37 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
Genni3
, πες τα όλα, πες τι έκανες χθες!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1010
«
στις:
Απρίλιος 26, 2012, 09:19:12 πμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κι από μένα.
Και μόλις πει η
genni
τι έκανε χθες να μας πει και η αρχηγός τι έκανε μετά το μεσημέρι που μας κλείνει το μάτι με υποννούμενο και φαντασία οργιάζει.
Α να ρωτήσω η βραδινή η έξοδος συνοδεύεται και εκείνη μετά κλεισίματος ματιού ;;;;;;
Καταγράφηκε
Απάντηση #1011
«
στις:
Απρίλιος 26, 2012, 09:26:43 πμ »
Genni3
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 294
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
χτες εγώ? Πορτοκαλάκια, γιαούρτι, μια μπανάνα, 3 κουταλιές αρακά (περίσσευμα του γιου μου) αγγουράκια, μια χούφτα φουντούκια, 2 καφέδες σκέτους. Παναγιά μου, ξέχασα κάτι? Εγώ χτες
κορίτσι. Γιατί αν με ρωτήσετε για προχτές τότε.....
.
Χα χα χα χα, σειρά σας
Καταγράφηκε
Απάντηση #1012
«
στις:
Απρίλιος 26, 2012, 09:54:13 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
Cris
, η περιέργεια σκότωσε τη γάτα!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1013
«
στις:
Απρίλιος 26, 2012, 10:36:02 πμ »
efhk
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 13
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
καλημέρα σας και από εμένα! genni3 & sweettooth ευχαριστώ για την ενημέρωση!
Σήμερα το πρόγραμμα έχει
Π- γιαούρτι, μήλο, κανέλα (1 Μ)
Μ- Ρύζι και ίσως κανένα κολοκύθι με καρότο χωρίς λάδι (2Μ)
Β- λέω για κανένα καλαμάκι κοτόπουλο από τον "΄Σάββα" αυτό το μετράω (1Μ ή 2Μ?)
Ε- κανένα μήλο ή Amita 1 φρούτο, χωρίς ζάχαρη
Νιώθω να ξεφουσκώνω....καλό αυτό. Τα ΣΚ είναι το ζόρι για μένα. Επιπλέον προσφέρθηκα να ταίζω ένα νεογέννητο γατάκι 2-3 ημερών που μάζεψε η καλή μου αδελφούλα από τον δρόμο, το οποίο θέλει τάισμα ανά 3 περίπου ώρες! Μετά από 2 παιδιά δεν το περίμενα ότι θα ξαναξυπνάω για τέτοιους λόγους την νύχτα αλλά την λυπάμε την ψυχούλα και ξέρω ότι αν πάει στην φιλοζωική θα του κάνουν ευθανασία (αν δεν το ξεκάνουν πρώτα τα παιδάκια μου από το ζούλιγμα)! Είπαμε να το μοιράσουμε με την αδελφή μου καθώς δεν αντέχει με 3 παιδιά το ανά 3ωρο και αν ξυπνήσει την νύχτα μετά ξαγρυπνάει! Κουράγιο λέω 20-25 ημέρες είναι!
Φιλιά σε όλες
«
Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 26, 2012, 11:41:27 πμ από efhk
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #1014
«
στις:
Απρίλιος 26, 2012, 10:40:59 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
efhk
, χαρά στο κουράγιο σου!!!
Το καλαμάκι μάλλον 2, μη σου πω 3 γιατί για να τα νοστιμέψουν βάζουν διάφορα.
Πολλά φιλιά και καλή συνέχεια!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1015
«
στις:
Απρίλιος 26, 2012, 11:42:16 πμ »
lena46
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 432
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα κοριτσια!!!
μιλαμε για πολυ ζεστη!!!μολις γυρισα απο την διαδρομη μου εβλεπα την θαλασσα και ημουν ετοιμη να βουτηξω αλλα ειπα μετα να περιμενω την προσκληση της gennis για ομαδικη μαζωξη σε παραλια!!!
δεν ηταν καλη μερα η χτεσινη για μενα(συμβαινουν και απροοπτα)δεν εφαγα ποσοτητες απλα τσιμπισα διαφορα ειχα και πολλα νευρα μεχρι αργα την νυχτα αλλα αυτα εγιναν εχτες!!!
σημερα καινουργια μερα!!!τωρα θα φαω ενα μηλο και το μεσημερακι μαλλον μια ομελετα!!παω να μαζεψω και κανενα χαλι!!!!πολλα
Καταγράφηκε
Απάντηση #1016
«
στις:
Απρίλιος 26, 2012, 11:43:43 πμ »
efhk
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 13
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
anch καλημέρα, και τι να φάω θα είμαι στον δρόμο μέχρι τις 10 το βράδυ! σκεφτομαι ότι και οι σαλάτες θα είναι με διάφορα μέσα!
lena 46 κουράγιο σε όλους μας συμβαίνει. Τα τσιμπιματάκια μας έφεραν κοντά στο blog! άρα ακόμα κι αυτά έχουν τα καλά τους!
«
Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 26, 2012, 11:45:38 πμ από efhk
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #1017
«
στις:
Απρίλιος 26, 2012, 12:20:52 μμ »
elenkw
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 815
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας κοριτσόπουλα!
Σήμερα η μέρα ξεκίνησε με μπανάνα, συνεχίστηκε με κουλούρι Θεσσαλονίκης και μετά με μήλο. Δεν ξέρω τι μου φταίει αλλά πεινάω πολύ. Το μεσημέρι έχει μακαρονάδα με σαλτσα.
Αν την βγάλω καθαρή σήμερα καλά θα είναι.
efhk
τις σαλάτες έξω τις φτιάχνεις μόνη σου αν θες. Οπότε βάζεις ό,τι θέλεις εσύ αν και γενικότερα την ζημιά την κάνουν τα ντρέσινγκς που έχουν. Αυτά μπορείς να τα αποφύγεις. Ή φάε σάντουιτς που θα ξέρεις τι να μετρήσεις ακριβώς.
Κρισάκο
φιλάκια!
Ταίρι μου
καλά είσαι;
Αντσουλίνι
στέγνωσε η Πάτρα;
Μεναλού
μου μμμμμμμμακια!!!
Καταγράφηκε
https://elenkw.gr
Απάντηση #1018
«
στις:
Απρίλιος 26, 2012, 12:49:03 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
καλο μεσημερι κοριτσια!! χτες ειχα μια δυσαρεστη υποχρεωση και ελειπα ως το βραδυ! σημερα ολα καλα ,γιαουρτι με μηλο για πρωινο .μεσημερι ακομα δεν εχω ετοιμασει γιατι μαζευω λιγο το σπιτι και δεν ξερω τι θα φτιαξω. μπορει καμια σουπα με χορταρικα και λιγο ρυζι.ειναι ζεστη αλλα ετσι οπως ειμαι κατεβαινει μια χαρα!!!
ταιρι μου!!!!
εδω ειμαι αλλα αυτο το κρυωμα μ'εχει τελειωσει τοσες μερες!!
εσυ εισαι καλυτερα?
παω να δω τι θα μαγειρεψω! καλα να περνατε ολες!!!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #1019
«
στις:
Απρίλιος 26, 2012, 14:52:15 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
Κορίτσια, έτρεχα και σας παράτησα ξαφνικά!!!
lena46
, συμβαίνουν και αναποδιές, δεν πειράζει!!!
efhk
, εκτός από αυτό που λέει η
elenkw
, εγώ απλά επισήμανση έκανα, φυσικά και να φας σουβλάκι από το να μείνεις νηστική. Το ζητούμενο είναι να ξέρουμε τι πραγματικά τρώμε, σωστά;
elenkw
, στέγνωσε, θα έρθεις;
THEO
μου, αυτό είναι το κακό με τα κρυώματα, σε διαλύουν, κουράγιο!!!
θα πάω στα καπάκι γυμναστήριο, θα έρθω για φαγητό μπιφτέκια με σαλάτα, σκέτα, ζυμωμένα με λαχανικά και μετά πάλι τρέξιμο.
Είπαμε Πέμπτη δύσκολη μέρα!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Σελίδες
«
1
...
65
66
67
68
69
70
71
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...