Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Ιούνιος 04, 2024, 00:28:38 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 4 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
2
3
4
5
6
7
8
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 491655 φορές)
Απάντηση #60
«
στις:
Μάιος 15, 2012, 12:38:10 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
lena46
, δεν φωνάζω για τον υδατάνθρακα, είμαι υπέρ της συνετής διατροφή. Άλλωστε οι πρωτεινικές δεν μου πάνε. Απλά όταν κολλάμε πιστεύω ότι η λύση της λευκής πρωτεΐνης βοηθάει.
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #61
«
στις:
Μάιος 15, 2012, 16:56:34 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας μοναδοκόριτσα!
anch
μήπως το έπαθες από την πολλή κούραση και χρειαζόσουν ύπνο; Πάντως κι εγώ ανεξάρτητα τι ώρα κοιμάμαι ξυπνάω πάντα νωρίς. Αλλά μετά πρέπει να αναπληρώσω το μεσημέρι.
patataki
και ροδάκινα στο supermarket εχθές, 6 ευρώ και 7 παραμένουν τα κεράσια. Οπότε ακόμα υπομονή. Πλάκα πλάκα το καρπούζι και το πεπόνι δεν έχω κοιτάξει τιμή.
Simoni
κάνει δεν κάνει δουλειά, να χαλάς τη μια μονάδα στο νερό, κάπως μου φαίνεται. Αμαρτία!
Σήμερα πάλι μου είπαν ότι έχω αδυνατίσει (με μαύρο παντελόνι αυτή τη φορά). Οπότε καταλήγω ότι η ζυγαριά μου είναι πολύ κακεντρεχής και φθονερός χαρακτήρας!
Πρωί γιαούρτι μήλο
Μετά μήλο
Μεσημέρι ξαναέφαγα αρακά για να τελειώσει, με πατάτες αυτή τη φορά (3)
Απόγευμα πρέπει να φάω τις φράουλες γιατί θα χαλάσουν (τα λέω για να τα ακούω εγώ)
Βράδυ λαχανοκαροτοσαλάτα με τόνο;;;; ίσως
Καταγράφηκε
Απάντηση #62
«
στις:
Μάιος 15, 2012, 17:11:00 μμ »
Sevastiana
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 690
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Γειά σας κορίτσια!
Ντρέπομαι για τα χάλια μου!
Δεν μπορώ να συντονιστώ με τίποτα.
Φερτε σανίδες φέρτε ότι θέλετε, άμα ο άνθρωπος δεν έχει μυαλό....
Βρήκα κεράσια με 4 ευρώ το κιλό και πήρα μπας και σταματήσω τις κρεπάλες!!!!!
Σήμερα πρωινό κεράσια , δεκατιανό ρυζοτετοιες, μεσημέρι κολοκύθια σαλάτα με παξιμάδι και πριν λίγο κεράσια.
Αν το διατηρήσω κανα τριάρι μέρες μετά δεν με πειράζει, συνηθίζω. Θα το διατηρήσω όμως??
Καταγράφηκε
Απάντηση #63
«
στις:
Μάιος 15, 2012, 17:19:44 μμ »
plimper74
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 172
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
κουκου...γυρισα σπιτι αφου πρςτα εκανα μια βολτα απο την μητερα μου στη Πετρουπολη.
εφαγα 2 κεφτεδακια και λιγη σαλατα. Ποσες μοναδες ειναι αυτα? κεφτεδακι1+το ψωμι που εχει μεσα1 + το λαδι που εχει μεσα1 + το λαδι που τηγανιστικαν 1 + το λαδι της σαλατας1 =5? καλα μετραω?
τωρα αν στο σπιτι που γυρισα φαω παλι μπιφτεκακια αυτα τα κατεψυγμενα τα βαλω στο φουρνο...μετραω παλι απο την αρχη μοναδες? και ποσες μοναδες ειναι αυτα τα μπιφτεκακια τα κατεψυγμενα?
Αυτα τα ολιγα ...καλο απογευμα σε ολους !!!
Πετρος.
Καταγράφηκε
Απάντηση #64
«
στις:
Μάιος 15, 2012, 17:35:32 μμ »
Sevastiana
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 690
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Πετρο, αν είναι κανονικά φτιαγμένα κιμάς 1-φρυγανια ή ψωμι 1-αυγό1-λάδι αν έχει μέσα 1-αλευρι που τηγανίστηκαν 1-λάδι που τηγανίστηκαν 1 άρα 6 και ένα η σαλάτα 7??
Και τα μπιφτεκια ανάλογα τι έχουν μέσα...
Καταγράφηκε
Απάντηση #65
«
στις:
Μάιος 15, 2012, 18:08:03 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
καλο απογευμα!!!!
Πετρο
καλως ηρθες! οπως ειπε και η
sevastiana
σε καθε φαγητο μετρας τα υλικα που εχει μεσα και εχουν μοναδα. το λαδι μετρα χωρια το ψημενο ,χωρια το ωμο! θελει λιγο προσοχη γιατι περνεις μοναδες χωρις λογο.
τα κεφτεδακια εγιναν πολυ καλα! τα εκανα με χυλοπιτες (εγω δεν εφαγα).
τα περναω στις συνταγες.
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 15, 2012, 18:10:12 μμ από THEONYMFH
»
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #66
«
στις:
Μάιος 15, 2012, 18:11:19 μμ »
plimper74
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 172
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Μαλιστα...ευχαριστω κοριτσια...Ακυρα τα μπιφτεκο-κεφτεδακια...πολλες μοναδες!!! Λουκανικα χωριατικα 1 μοναδα?? γιατι αν πρεπει την ημερα να παιρνω 7 μοναδες τοτε τις πηρα με 3 μπουκες ολες ολες.
χαχαχα !!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #67
«
στις:
Μάιος 15, 2012, 18:31:55 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
τα λουκανικα του εμποριου συνηθως εχουν μεσα αμυλο. αν ειναι χωριατικα σπιτικα και εχουν μονο χοιρινο κρεας =1 μοναδα αλλιως.....
joni?
??
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #68
«
στις:
Μάιος 15, 2012, 18:37:29 μμ »
Peny18
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 85
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας!
Το έριξα στον ύπνο σήμερα για να πάρω δυνάμεις!
Πρωινό γιαούρτι με μήλο, μετά μπανάνα και μεσημέρι μπριάμ από χθες με τυρί.Τώρα γυμναστήριο και το βράδυ θα δείξει!
Τα λέμε αργότερα!
Καταγράφηκε
Απάντηση #69
«
στις:
Μάιος 15, 2012, 18:44:50 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
plimper74
σε αυτή τη δίαιτα αν κάνεις την αμαρτία την κάνεις μέχρι τέλους. Έπρεπε να φας όλα τα κεφτεδάκια σε σημείο να αφήσεις νηστική τη μαμά από την Πετρούπολη και όποιον τρώει από τα χεράκια της και μετά να την βγάλεις με μηδενικές τροφές.
Καταγράφηκε
Απάντηση #70
«
στις:
Μάιος 15, 2012, 18:47:45 μμ »
joni
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 473
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας παιδια, βλεπω πολους καινουργιους αλλα και πολους παλιους.
ΤΗΕΟ
εδω ειμαι σας διαβαζω κατα καιρους, αλλα απο διατροφη τιποτα (ειμαι βεβαια και εγγυος την αλλη βδομαδα μπαινω στον 5ο) πρωσεχω μονο να μην παρω και αλλα
πολλα φιλια σε ολους
Καταγράφηκε
Απάντηση #71
«
στις:
Μάιος 15, 2012, 18:54:03 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
ελα ρε
joni!!!!!
μπραβο!!!! με το καλο και σους 9!!! μη νομιζεις, και γω μια αρχιζω μια σταματαω, και δεν εχω και δικαιολογια
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #72
«
στις:
Μάιος 15, 2012, 18:55:36 μμ »
plimper74
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 172
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Αν το ξερα αυτο θα εκανα...ειμαι νεος εδω και μεχρι να μαθω το συστημα με τις μοναδες θα κανω χαζομαρες.
Καλη Λευτερια στην εγγυουσα...να τρως καλα και μετα κανεις διατροφη...το μωρο πρεπει να τρωει τα παντα !!!
Ευχαριστω για τις πληροφοριες....παω να διαβασω τις ετικετες
Τα φιλια μου απο το μαγευτικο Μενιδι Αχαρνων !!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #73
«
στις:
Μάιος 15, 2012, 19:22:16 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
joni
δε με ξέρεις, είμαι καινούργια, εγώ όμως σε έχω διαβάσει. Με το καλό το μωράκι σου, και όταν γεννήσεις και είσαι έτοιμη, θα είμαστε όλες εδώ να χάσουμε μαζί τα κιλά της εγκυμοσύνης.
Δε σας είπα που πέρασε σήμερα από μπροστά μου και έμεινε μπροστά μου ένα κέικ. Καμία συγκίνηση. Μου έχετε κάνει βουντού;;;;;;; Έσωσα και μία συνάδελφο που είναι και αυτή σε δίαιτα από το κατρακύλισμα με την αποφασιστηκότητά μου!
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 15, 2012, 20:04:33 μμ από sweettooth
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #74
«
στις:
Μάιος 15, 2012, 19:52:56 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Έπεσα ξερή το μεσημέρι, βασανίζομαι με τη βουλωμένη μύτη, πίεση και στη δουλειά από μία ώρα και μετά, οπότε μόλις γύρισα, έφαγα τη σαλάτα με τον τόνο και μια φετούλα ψωμί, σύνολο 2 μονάδες. Τώρα θέλω να πεταχτώ για κάτι ψιλοδουλίτσες και θα πάω μια ώρα γυμναστήριο. Δεν θέλω να το χάσω πάλι, θα πάω λοιπόν σε ένα ήπιο προγραμματάκι με βάρη. Το βράδυ θα φάω σαλατούλα με τυρί.
joni
μου με το καλό!!!
Θα τα πούμε αργότερα όμορφες, πολλά φιλιά!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Σελίδες
«
1
2
3
4
5
6
7
8
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...