Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Ιούνιος 14, 2024, 18:44:57 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 4 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
81
82
83
84
85
86
87
...
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 534778 φορές)
Απάντηση #1245
«
στις:
Ιούνιος 16, 2012, 22:38:02 μμ »
Louloudo
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 99
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Thanks noucca, εμένα μου άνοιξε κανονικά το αρχείο.
Τώρα που ο Ντούκαν αναθεώρησε το λάδι, λέτε να κάνει να τρώμε και ελιές (έφαγα 5 σήμερα
) ;
Καταγράφηκε
70 - -68,3 - - - - 64
1,8 lost - 4,3 to go
Έναρξη 30/08/2012
Απάντηση #1246
«
στις:
Ιούνιος 16, 2012, 22:42:13 μμ »
katerinio
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 261
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Το καταφερα να το ανοιξω, ειδα το ανεβασες και εδω.
Αναθεώρησε το λάδι; Και βλεπω οτι λεει για την 2η φαση 1,5 κγ λαδι;;;;;;;;;
Επίσης επιτρεπονται με μετρο τα παντζαρια;;;;;
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΔΙΑΙΤΑΣ: 3/5/2012
3η ΦΑΣΗ: 1/7/2012 80,6 kg
86,5 Kg--------77,6------ 69
Αρχη Τωρα Στοχος
Επανερχομαι σε επιθεση απο Σεπτεμβρη, θα τα χασω όλα!!
Και οταν λεμε ολα, εννοουμε ολα!!!
Απάντηση #1247
«
στις:
Ιούνιος 16, 2012, 22:43:22 μμ »
diggo
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 348
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα ντουκανιτσες μου . απο σημερα θα κααααθομαιιιιι επιτελους. γιουπι!! yes!! ουαουυυυ!!
σημερα σας ξαναδιαβασα γιατι ειχα κατι κενα.
andie
σουπερ. ειδες που στα λεγε η κατερινιω??
katerinio
σε καταλαβαινω απολυτα.οταν αρχισα τη διαιτα,ελεγα στα κοριτσια του φορουμ,οτι ειχα προβλημα με τις κοπελες στη δουλεια μου,
γιατι ηξεραν οτι ειχα αρχισει ντουκαν και με ζυγιζαν καθημερινα.δεν μπορεις να φανταστεις τι τραβηξα...
τωρα που συνεχιζω ακομη και εχω χασει σχεδον 12 κιλα οχι μονο δεν μου κανουν κουβεντα,αλλα με κοιταν μονο στα ματια.ξερεις,μην παει το βλεμα τους και προς τα κατω και δουν τη διαφορα.
οποτε γι αυτο σου λεω,εσυ ξερεις αν πραγματικα εχασες και αν εισαι ευχαριστημενη απο την προοδο σου.
τωρα εγω εχω τον ιδιο νταλκα με σενα.με πρηζουν αν θα καταφερω να κρατησω τα κιλα μου(και τα υπολοιπα που εχω να χασω,μην ξαχνιομαστε) και με μειωνουν συστηματικα.του τυπου: "ελα τωρα σε ξερουμε,δεν προκειται να αντισταθεις στις λιχουδιες και θα γινεις διπλασια..κτλ.
ξερεις τι κανω??? ΤΟΥΣ ΓΡΑΦΩΩΩ!!! εδω θα ειμαστε μαζι ολες και θα δουν αν θα τα καταφερουμε
ειμαστε και πολυ σουπερ φορουμ.
αχ! τα ειπα και ξεσκασα.
Καταγράφηκε
Απάντηση #1248
«
στις:
Ιούνιος 16, 2012, 22:48:01 μμ »
Louloudo
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 99
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
diggo
είμαι τυχερή τελικά που στο τέλος άκουσα καλή κουβέντα, με τι σπαγκοραμμένες έχεις μπλέξει καλέ;;
katerinio
, ο καλός μας ο Ντουκαν επέτρεψε δυο κουταλιές λάδι την ημέρα (όχι όμως στην πρώτη φάση). Για τα πατζάρια δεν ξέρω, εντύπωση μου κάνει, δεν έχουν σάκχαρα;
Καταγράφηκε
70 - -68,3 - - - - 64
1,8 lost - 4,3 to go
Έναρξη 30/08/2012
Απάντηση #1249
«
στις:
Ιούνιος 16, 2012, 22:55:33 μμ »
katerinio
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 261
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
diggo
μου , πραγματικα ο,τι και αν κανουμε παντα κατι κακο θα εχουν να πουν:
κανουμε διαιτα : - δεν σου φαινεται να αδυνατισες!
Μολις χανουμε πολλα κιλα , που μονο τυφλος δεν θα το εβλεπε : -Θα τα ξαναπαρεις πισω σιγουρα! ή - αυτη η διαιτα κανει κακο στον οργανισμο κλπ...
Μολις βλεπουν πως συνεχιζεις και οτι εισαι μεσα στην υγεια αρχιζουν: - Εχασες τοσο κιλα, με την χαλαρωση τι κάνεις; Γιατι τι να το κανεις να εχεις χασει 20 κιλά και να μην μπορεις να βγεις στην παραλια γιατι θα εχεις " κρεμασει" !(αυτο το τελευταιο το εχω ακουσει)
Παντα κατι βρισκουν να σου πουνε και εννοειται παντα κατι αρνητικο!
Ασε που μερικοι ειναι τοσο κακοι που ακομα και 10 κιλα να εχεις χασει , δεν λενε τιποτα οτι αδυνατισες! δες την
elpis
που ενω εχασε 10 ολοκληρα κιλα , κανεις δεν της λεει οτι αδυνατισε!
Μα καλα ποση κακια και ζηλεια υπαρχει σε αυτον τον κόσμο;;;;
Louloudo
σιγουρο αυτο με το λάδι;; Αν ναι, θα κανω πάρτυ! Για τα παντζαρια χλωμο το βλέπω , οπως και για τα καροτα.Τα παντζαρια ειδικά,εχουν πολλα σακχαρα....
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΔΙΑΙΤΑΣ: 3/5/2012
3η ΦΑΣΗ: 1/7/2012 80,6 kg
86,5 Kg--------77,6------ 69
Αρχη Τωρα Στοχος
Επανερχομαι σε επιθεση απο Σεπτεμβρη, θα τα χασω όλα!!
Και οταν λεμε ολα, εννοουμε ολα!!!
Απάντηση #1250
«
στις:
Ιούνιος 16, 2012, 23:03:21 μμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
"Μπορείτε να φάτε [μπλα μπλα μπλα] ακόμα και καρότα ή κοκκινογούλια, αρκεί να μην τα τρώτε σε κάθε γεύμα"
. Κι εγώ δεν το ρισκάρω να τα φάω. Θα αντέξω χωρίς αυτά
diggo
αυτό που σου είπαν είναι καθαρή κακία και ξεπέρασαν τα όρια. Ακόμα κι αν ήταν 10000% αλήθεια, απλά ΔΕΝ ΤΟ ΛΕΣ σε κάποιον όταν τον βλέπεις να προσπαθεί.
Παράθεση από: katerinio στις Ιούνιος 16, 2012, 22:42:13 μμ
Αναθεώρησε το λάδι; Και βλεπω οτι λεει για την 2η φαση 1,5 κγ λαδι;;;;;;;;;
1 κουταλάκι λέει
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 16, 2012, 23:05:41 μμ από noucca
»
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #1251
«
στις:
Ιούνιος 16, 2012, 23:04:37 μμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Diggo μου, πολύ σαχλές είναι αυτές στο γραφείο σου! Μη δίνεις σημασία! Ακους εκεί! Κι εγω όταν εργαζόμουν, έψαχναν τρόπο να με μειώσουν και γενικά κουτσομπόλευαν πολύ η μια την άλλη.
Λυκοφιλίες, άλλο πράγμα! Κι επειδή δεν μπορούσαν να σχολιάσουν το βάρος μου, επειδή τότε ήμουν λεπτή, σχολίαζαν το πως ντυνόμουν, το τι έλεγα, τι έτρωγα, τις επιδόσεις μου στη δουλειά.
Μέχρι στο αφεντικό μου, πήγαιναν κι έλεγαν ένα σωρό ψέματα για μένα. Ευτυχώς είχα και πολλούς υποστηρικτές. Είναι πολύ κακός ο κόσμος, τελικά! Πφφφφ!!!
Katerinio και Roulaef, κι ο δικός μου άντρας είναι λίγο καταπιεστικός. Απο τη μια βοηθάει και μου κάνει κομπλιμέντα κι απο την άλλη αρχίζει τη γκρίνια! Χωρίς γαλοπούλα δε μπορείς να ζήσεις;
Ρωτάει. Καλά κότα είσαι κάθε μέρα με αυτή τη βρώμη; Απο σχόλια αλλο τίποτα! Θέλει όλα να τα ελέγχει. Ετσι είναι οι άντρες, τι να τους κάνεις; Εγω απλά αδιαφορώ και φεύγω απο κοντά του.
Και τότε, τι να κάνει; Σταματάει! Και μετά παραπονιέται πως δεν του δίνει κανένας σημασία! Χιχι!
Βαλεντινάκι, η κρέμα που έχει στο περιοδικό λέγεται mastic spa, liposvelte. Μάλλον η ίδια είναι!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #1252
«
στις:
Ιούνιος 16, 2012, 23:07:18 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΕΓΩ ΛΑΔΙ ΒΑΖΩ ΟΧΙ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΑΛΛΑ 1-2 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΝ ΕΧΩ ΚΑΝΕΝΑ ΦΑΓΑΚΙ ΠΟΥ ΤΟ ΖΗΤΑΕΙ ΒΑΖΩ ΚΑΙΙΙΙΙΙΙ ΔΕΝ ΚΟΛΑΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ
ΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ Η ΚΟΡΗ ΜΟΥ ΜΕ ΕΒΑΛΕ ΝΑ ΝΤΥΘΩ ΚΑΙ ΜΕ ΕΒΑΨΕ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕ ΔΕΙΤΕ ΣΕ ΛΙΓΟ ΑΝΕΒΑΙΝΕΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #1253
«
στις:
Ιούνιος 16, 2012, 23:09:48 μμ »
katerinan
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 341
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Κοριτσια μην λαμβανετε υποψη σας οσες σας λενε κακιες. απλα ζηλευουν...
Αν εχει επιτρεψει τα παντζαρια θα μου αρεσε μια σαλατα με παντζαρι και αυγο μμμμ...
Εχω πεθυμισει πολυ το καρπουζι
δεν εχω φαει φετος!!!!
Καταγράφηκε
81--------------------------64.5----63
ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ
16.5kg lost 1.5 to go
Απάντηση #1254
«
στις:
Ιούνιος 16, 2012, 23:14:42 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
ΜΑΛΙΣΤΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!!!!! ΤΕΛΙΚΑ ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ ΜΑΣ ΤΑ ΙΔΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΩ ΚΑΤΩ ΚΑΙ ΕΜΕΝΑ ΕΧΕΙ ΑΝΑΣΦΑΛΙΕΣ ΑΛΛΑ ΕΧΕΙ ΠΛΑΚΑ ΝΑ ΤΟ ΞΕΡΩ ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΠΕΙΡΑΖΩ ΤΟΥ ΛΕΩ ΟΤΙ ΘΑ ΜΕ ΧΑΣΕΙ ΚΑΙ ΤΕΤΟΙΑ ΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ ΑΣ ΤΟ ΑΠΟΛΑΥΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΛΙΓΟ!!!!!!!!!!!!ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ ΣΠΙΤΙ ΔΕΝ ΜΠΩΡΩ ΝΑ ΠΛΗΣΙΑΣΩ ΤΟ PC ΕΧΕΙ ΜΙΑ ΓΚΡΙΝΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΕΤΕ ΣΑΣ ΖΗΛΕΥΕΙ ΛΙΓΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #1255
«
στις:
Ιούνιος 16, 2012, 23:22:54 μμ »
katerinan
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 341
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Βεταααα περιμενουμε... αντε...
Λεω εγω τωρα... μηπως ειμαι τυχερη που δεν εχω συζυγο στο κεφαλι μου
παντος οτι ωρα θελω σας διαβαζω και τρω οση γαλοπουλλα και κοτα θελω χα χα χα
και οταν αρχισω το κακαρισμα δεν θα γκρινιαζει κανεις
Μονο η κορη μου με ρωτα παραξενα, οταν σας διαβαζω και γελαω, τι παθαινω και γελω μονη μου
φιλια
Καταγράφηκε
81--------------------------64.5----63
ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ
16.5kg lost 1.5 to go
Απάντηση #1256
«
στις:
Ιούνιος 16, 2012, 23:23:42 μμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Άντε βρε VETA και κουτουλάω περιμένοντας τη φωτογραφία. Θεά είσαι αγάπη μου, ΘΕΑ! που λέει κι ο Ψινάκης.
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #1257
«
στις:
Ιούνιος 16, 2012, 23:27:26 μμ »
katerinio
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 261
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
VETA
και εγω δεν τολμαω να ακουμπησω το λαπτοπ, οχι μονο γιατι σας ζηλευει και ολο με ρωταει: ηθελα να ξερα τι γραφετε τοσες ωρες εκειμεσα, αλλα και γιατι το καπαρωνει αυτός !! Βρε ασε με και μενα να μπω λιγακι.. Τιποτα.. Πρεπει να παρακαλεσω για να βγει λιγακι απο το ιντερνετ και να μπω και εγω.. Και οχι τιποτα αλλο απο εβδομαδα που θα φυγει , θα το παρει μαζι του και απο τον σταθερο υπολογιστη δεν με συνδεει για να μπορω να σας γραψω, και δεν ξερω τι να κανω... Θα παθω στερητικο συνδρομο!!!
Με την πολυ παρλα ξεχασα στην τοστιερα το σαντουιτσακι μου και το εκαψα!!!
Παράθεση από: katerinan στις Ιούνιος 16, 2012, 23:22:54 μμ
Βεταααα περιμενουμε... αντε...
Λεω εγω τωρα... μηπως ειμαι τυχερη που δεν εχω συζυγο στο κεφαλι μου
παντος οτι ωρα θελω σας διαβαζω και τρω οση γαλοπουλλα και κοτα θελω χα χα χα
και οταν αρχισω το κακαρισμα δεν θα γκρινιαζει κανεις
Μονο η κορη μου με ρωτα παραξενα, οταν σας διαβαζω και γελαω, τι παθαινω και γελω μονη μου
φιλια
την καλυτερη δουλεια κανεις συνονοματη! Ελευθερη και ωραια!
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 17, 2012, 20:04:37 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΔΙΑΙΤΑΣ: 3/5/2012
3η ΦΑΣΗ: 1/7/2012 80,6 kg
86,5 Kg--------77,6------ 69
Αρχη Τωρα Στοχος
Επανερχομαι σε επιθεση απο Σεπτεμβρη, θα τα χασω όλα!!
Και οταν λεμε ολα, εννοουμε ολα!!!
Απάντηση #1258
«
στις:
Ιούνιος 16, 2012, 23:30:03 μμ »
diggo
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 348
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
VETA κουκλα και πραγματικα στο λεω, εισαι πολυ πιο αδυνατη απο την προηγουμενη φωτο.
Καταγράφηκε
Απάντηση #1259
«
στις:
Ιούνιος 16, 2012, 23:33:16 μμ »
katerinio
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 261
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Veta
είσαι κούκλα! Πραγματικα φαινεσαι πιο αδυνατη απο την προηγουμενη, εχει δικιο η diggo!!
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΔΙΑΙΤΑΣ: 3/5/2012
3η ΦΑΣΗ: 1/7/2012 80,6 kg
86,5 Kg--------77,6------ 69
Αρχη Τωρα Στοχος
Επανερχομαι σε επιθεση απο Σεπτεμβρη, θα τα χασω όλα!!
Και οταν λεμε ολα, εννοουμε ολα!!!
Σελίδες
«
1
...
81
82
83
84
85
86
87
...
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...