Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

καλησπερεεεεεεεεες!!!τι κανετε?βολτα ολες???εγω ξαπλα με τον αντρα τον μεσαιο!!ο μικρος τεζα.... και ο μεγαλος δουλευει!ποιος τη χαρη μου!τρεις αντρες!!!
katerino που εισαι?ολα καλα?
apricot σου εστειλα αναλυτικα μην ζαλιζω τα κοριτσια εδω!
steff περαστικα και ολα καλα να πανε!
valentinaki τιποτα νεοτερο....στρεπτοκοκο και στα δυο αυτια....και πολυ ψαξιμο......ολα παιζουν στο τραπεζι!οτι ιδεα εχουμε την λεμε ολοι γιατι και οι γιατροι μπλακαραν πια!!του εχουμε κοιταξει τα παντα!μονο αξονικη - μαγνητικη δεν εχει κανει αλλα πιστευουμε οτι δεν θα εχει κατι στα κοκαλα του κρανιου και ειναι κριμα να φαει την ακτινοβολια....
αντε μαζευτειτε λιγο παρεα θελωωωωωωωωωω

AQUAR, μάλλον μόνες μείναμε, όλες είναι βολτίτσα.
Τώρα που είπες για στρεπτοκκοκο, θυμήθηκα πως η αδερφή μου μικρή είχε πρόβλημα με αυτιά και μύτη και πρέπει να είχε στρεπτοκκοκο. Έκανε συνεχώς καυτηριασεις στη μύτη. Τελικά ένας γιατρός  στη Δράμα,μεγάλος σε ηλικία,  έδωσε λύση οριστική. Θα ρωτήσω τη μαμά μου και θα σου πω. Πάντως θυμάμαι πως πήγε σε παρά πολλούς γιατρούς.
ELY ξέχασα να σου πω πως δεν γνωρίζω από τοφου, κάποια κοπέλα είπε πως είναι ανοστο, αλλά παίρνει διάφορες γεύσεις ανάλογα με τα υλικα που το βάζεις. Μπορείς να δεις κάποιες συνταγές στην αρχική μόνιμη σελίδα σε μετάφραση της MARIANE.
ELPAGW, δώσε ένα χαστούκι στο φίλο σου από μένα.......τον μισώ, τον κοκκαλιαρη!Χαχαχαχαχα!

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

μπαααα ο στρεπτοκοκκος ειναι ενα απο ολα οσα εχει βγαλει!!!και αυτος κανονικα παει στις αμυγδαλες...ασχολιαστο οτι εμας κατεληξε στα αυτια και του ετρεχε το πυον στα ρουχα για 4 μερες!!!!!!

teta χρόνια πολλά για το γιόκα σου!!!!

έλα aquar, εγώ εδώ παρούσα. έβλεπα ταινία αλλά τώρα εδώ για παρέα.

Ρουλάκι μου άστα να πάνε. και σφαλιάρα να του δώσω τι θα αλλάξει? μου έλεγε στον καφέ να πάρουμε μαζί μας στις διακοπές μπισκότα, μερέντα, κρουασάν, πατατάκια για να τσιμπάμε.
διαφωνήσαμε κιόλας γιατί εγώ επιμένω να μαγειρέψω εγώ τις περισσότερες μέρες ενώ αυτός θέλει να τρώμε έξω τα τηγανητά μας καλαμαράκια, πατάτες κλπ κλπ. Τι να πω. άνθρωπος στεγνός απο λίπος και να σκέφτεται τόσο το φαγητό.

Τελικα αυτο με το θεμα του υπνου αργα το απογευμα πρεπει να το κοψω Οσες φορες το κανω,ξυπναω σαν αρρωστη και για να συνελθω πινω καφε και μετα βρυκολακιαζω,αργω πολυ να κοιμηθω
Αυριο το πρωι θα παω για μπανακι με μια φιλη,την νυφη μου και τα παιδια τους και πρεπει να ξυπνησω νωρις...για πεστε καμμια ιδεα τι να φτιαξω για κολατσιο μαζι Μπανιο βεβαια δεν θα κανω,δεν κανει με το τατου,αλλα θα πιουμε καφεδακι,θα κανω ηλιοθεραπεια(μονο μπροστα ) και θα ξεσκασουμε λιγακι!
Veta,να δωσεις πολλα φιλια και χαιρετισματα στην stef και να της πεις οτι η σκεψη μας ειναι μαζι της Ελπιζω να τελειωσουν ολα με τον πιο ανωδυνο τροπο για το κοριτσι μας
aquar,ελπιζω να βρεθει τελικα μια ακρη με τον μικρουλη σου ,να παψετε να ταλαιπωρειστε πια!Ασχετη ειμαι με τα θεματα αυτα,αλλα ισως καποια αλλη απο εδω μεσα δει αυτα που λες και μπορεσει με καποιο τροπο να σε βοηθησει,το ευχομαι ολοψυχα
Οσο για το τατου που με ρωτησες,το εκανα πισω στην αριστερη πλευρα και πιανει απο πολυ χαμηλα στη μεση μεχρι την μεση περιπου της ωμοπλατης.Βγηκε λιγο μεγαλο ,αλλα αλλιως δεν θα απεικονιζοταν καλα αυτο που ηθελα.Το καλο ειναι οτι σε γενικες γραμμες δεν φαινεται,μονο αν φορεσω κοντο μπλουζακι και φυσικα με το μαγιο ,δεν ηθελα να σου πω την αληθεια να ειναι συνεχως σε κοινη θεα ,θελω να το βλεπω εγω
Τετα,χαιρομαι κι εγω που σ'ακουω τοσο χαλαρη σημερα ,να χαιρεσαι το αγορι σου σου ευχομαι ,ειδες πως αλλαζει η διαθεση οταν εχουμε κατι να περιμενουμε? ,παω στοιχημα οτι αν συνεχισεις ετσι,θα χασεις κιολας,να μου το θυμηθεις
Βαλεντινακι,δεν φαινεται με τιποτα της πιτσιρικας σου οτι κανει τετοιο χαμο ,αγγελικο προσωπακι εχει,που να φανταστει κανεις,ε? Τα σκασμενα,οσο μποι τους λειπει,τοσο με μια ματια και ενα μορφασμο τους μας ριχνουν στα πατωματα
elpagw,καλο ειναι που ο αγαπημενος σου ειναι αδυνατουλης,δεν σε αφηνει να χαλαρωσεις αυτο ,εμενα ο δικος μου ειναι διμετρος αλλα με μια κοιλιαααα ,και ποτε δεν μου λεει οτι παχυνα κλπ,ακομα και οταν ημουν 100+ κουβεντα δεν ελεγε ,μονη μου συνηδειτοποιησα το χαλι μου και θελησα να κανω κατι για τον εαυτο μου,τωρα μου λεει συνεχεια οτι και ετσι να παραμεινω ειμαι μια χαρα,αλλα ποιος τον ακουει?
EvinaCarlina,ζηλευω για το beaute ,αλλα χαιρομαι πολυ που σε ακουω καλα και με ανεβασμενη διαθεση
AMELI,ξερογλειφομαι με τους ανθους ,ειναι αγαπημενο μου φαγακι και οταν κατεβαινω Κρητη,τους δινω και καταλαβαινουν
Πες μας για την κυρια που εχασε τα 50 κιλα ,μην μας κρατας σε αγωνια..
stellaps,καλα να περασετε στις διακοπες σας και μην στεναχωριεσαι για τον...προορισμο,δυστυχως οπως μας καταντησαν αισθανομαστε και τυχεροι οταν εχουμε ενα σπιτακι σε καποια ιδιαιτερη πατριδα να μπορουμε να ξεφευγουμε μερικες μερες,ολοι στην ιδια μοιρα ειμαστε πλεον,τα ξενοδοχεια και τους χλιδατους προορισμους τα ξεχασαμε
ely,δυστυχως επεσες στην...ακαματρα της παρεας απο Ντουκανοσυνταγες εχω πολλες σε αρχειο,αλλα με τοφου καμμια
Ρουλακι,καλησπερα ,σταματα να σφαλιαριζεις τον κοσμο παιδακι μου ,τι φταιει ο ανθρωπος που γεννηθηκε....Αδωνις?
Noucca,που τριγυρνας? ελπιζω οχι για ποτακια με τις κακες παρεες σου,ε? ξερεις,εκεινους τους ενοχλητικους που σε μπουκωνουν με το ζορι 

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

siderena κι εγω το εκανα εκει ωστε να φαινεται μονο με στραπλες και οταν γερασω να κρυβεται μην φαινεται μαραμενο!!!!

(Eκτος απο το κοψιμο των τικερ μας ,δεν μπορουμε να βαλουμε και μεγαλη φωτο.....)

Tα tickers αποδείχθηκαν πολύ επικίνδυνα, εσείς μπορεί να μην το καταλαβαίνετε, εμένα να μην με πιστεύετε, μπορείτε όμως να κάνετε μια αναζήτηση στο google και να δείτε το πόσο "αθώα" είναι. Ο ασφαλέστερος τρόπος είναι να φτιάξω tickers GreekMasa που θα τα καλούμε απευθείας από τον server μας. Το δουλεύω και σύντομα θα έχετε νέα

Σχετικά με τις φωτογραφίες, οι μεταφορτώσεις πάντα είχαν όριο τα  50KB. Σε αυτή τη χωρητικότητα, μπορείτε να ανεβάζετε εικόνες μέχρι τα 640Χ480 pixels σε συμπίεση jpg, όχι απαραίτητα γραμματόσημα. Μια χαρά δηλαδή για forum

Αν και πάλι σας περιορίζει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιον εξωτερικό φιλοξενιτή φωτογραφιών από τους τόσους που υπάρχουν ελεύθερα. Εδώ είχα γράψει παλιά έναν πρόχειρο οδηγό, ελπίζω να σας βοηθήσει να πάρετε μια ιδέα https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=5675.msg75399#msg75399

Αρχος Mακαρι να τα καταφερεις να μας φτιαξεις τικερακια γιατι ειναι σαν να κανουμε ντουκαν χωρις γιαουρτι,γαλα και γαλοπουλα στο ψυγειο!
Απολυτη αναγκη λοιπον!
Οσο για τις φωτος με παιδεψαν πολυ αυτη τη φορα και χρειαζοταν συνεχεια να τις κανω μικροτερες γιαυτο το ειπα,ενω τις αλλες φορες εμπαιναν αμεσως.Λαθος μου!

[dimitrad]

Γειααααααααααα σας! Σας διάβασα όλες αλλά να με συγχωρέσετε που δε θα απαντήσω στην κάθε μία γιατί είμαι κουρασμέεεεεεεεεενη. Θα πω μόνο χρόνια πολλά στους γιους που γιόρταζαν και μπράβο στις χαμένες εκτός από τη dimitrad που πλέον έχω πειστεί ότι είναι μια κοκαλιάρα που λέει νούμερα στην τύχη για να μας τρελάνει.

Ήρθαν οι καλεσμένοι μου σήμερα (μαζί με τα παιδιά τους) και τους έβγαλα φρούτα που δεν τα άγγιξα (η καρδούλα μου το ξέρει πώς κρατήθηκα με το καρπούζι κάτω από τη μύτη μου), μου έφεραν κι ένα εκμέκ παγωτό που ο Νούκος είπε ότι "τα σπάει" αλλά δεν το άγγιξα ούτε αυτό και μετά βγάλαμε τη σπιτική τσικουδιά που μου έφεραν ε, και εκεί δεν κρατήθηκα, την άγγιξα. Δηλαδή γίναμε ζευγάρι. Όλη τη ώρα αγκαλιά ήμασταν! Στο 4ο ρακοπότηρο έχασα το μέτρημα αλλά δεν το μετανιώνω. Πρώτον δε γινόταν να μην πιω, κυρίως όταν στο φέρνει ο άλλος, δεύτερον ΜΟΥ ΛΕΙΠΕΙ γιατί έχω έναν άντρα ξενέρωτο που γκρινιάζει ακόμα κι όταν σβήνω το φαγητό με κρασί και παρακαλάω να έρθει άνθρωπος στο σπίτι να έχω παρέα να γίνω κουρούμπελο και τρίτον γιατί μου φαίνεται "υπολογισμένο ρίσκο" μιας και δεν έχει ζάχαρη ή χυμό ή άλλα πρόσθετα που θα την έκανε θανατηφόρα.

Τα υπόλοιπα νέα μου είναι ότι τελικά με το κάπρι δεν έσκασα αλλά θυμήθηκα γιατί δεν το φοράω στη δουλειά: είναι χαμηλοκάβαλο και στο μαγαζί πρέπει να γονατίζω συχνά και... έκανα πολλά τουριστάκια ευτυχισμένα σήμερα! Ευτυχώς φορούσα καλό βρακί! Το απόγευμα φόρεσα μια βερμούδα που έχω για το σπίτι, η οποία βερμούδα πέρσι στα ίδια κιλά μου έκοβε την ανάσα. Σήμερα περίσσευε μια σπιθαμή! Επίσης έζησα να δω Ισραηλινό να βγάζει λεφτά από την τσέπη του για να τα δώσει μπουρμπουάρ!   Μετά από αυτό πιστεύω ότι τα έχω δει όλα στο μάταιο τούτο κόσμο κι αν πεθάνω απόψε, θα πάω στον άλλο κόσμο γεμάτη γνώση και σοφία.

Συγγνώμη που μίλησα μόνο για τον εαυτούλη μου σήμερα, σας υπόσχομαι αύριο μετά τη δουλειά να ασχοληθώ μόνο μαζί σας!  

Αντε βρε Noucca και σε περιμενα πως και πως,το καταλαβα οτι καπου θα σε ειχαν "στριμωξει"  και θα σε μπουκοποτιζανε
Μικρο το κακο ομως ε? ,η τσικουδια ειναι απο τα πιο αθωα ποτα,και γω οταν κατεβαινω κατω της δινω και καταλαβαινει .Εχω και δω στο σπιτι,απο το χωριο φερμενη,αλλα ρε γμτ ,δεν εχει καμμια σχεση η γευση της οταν την πινω εδω ,μαλλον ο αερας της πατριδας μου της δινει αλλη γευση
Εμενα η μαμα μου απο μικρη μου ελεγε να φοραω παντα καθαρο βρακι ,γιατι δεν ξερω τι μπορει να μου τυχει,τωρα στα γεραματα,μαθαινω οτι εκτος απο καθαρο πρεπει να ειναι και "καλο" ,για παν ενδεχομενο ,γεια σου ρε Noucca,με εκανες και εσκασα στα γελια
Και ναι,για την dimitrad,το ιδιο εχω σκεφτει και γω
aquar,να σου πω την αληθεια,αυτο δεν το ειχα σκεφτει,αλλα τωρα που το λες,ειναι κι αυτο ενας πολυ καλος λογος να το κανεις σε σημειο που δεν πολυφαινεται

Ότι θα μας εβγαζες βρε Nouca τη τσικουδιά σχεδόν επιτρεπτη δε το φανταζόμουν.
Υδατάνθρακες μπορει να μην έχει αλλα είναι στα ποτά και ποτο ίσον θερμιδες. Αλλα καλα έκανες γιατι πραγματικά δεν παλευεται χωρίς ένα ποτηράκι που και που.
Κι εγω ώρες ώρες νιώθω τα σαλια μου να τρέχουν αν δω παγωμένη μπύρα.

Λοιπόν κορίτσια καληνυχτα. Η τελευταία μαζεύει και κλειδώνει ε!!!

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

κοριτσαρες καληνυχταααααααααααααααααα........................ παιρνω αγκαλια το αντρακι μου και σας χαιρετω! αυριο εδω παλι αλλωστε ειναι σκ! 

[81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60]

Κορίτσια ευχαριστώ πολύ για την ανταπόκριση και για τις συμβουλές στο θέμα "διακοπές και Ντουκάν: έννοιες ασυμβίβαστες?"
Η ιδέα της τρίτης φάσης είναι καλή δε λέω, αλλά μου έχουν λείψει τόσο πολύ ορισμένα φαγητά που προτιμάω να τα φάω στις διακοπές, παρά να μην την παλέψω από φθιόπωρο και μετά. Άλλωστε έχω ακόμη δρόμο και το χειμώνα, οπότε ίσως μια ανάπαυλα ξεκουράσει και τον οργανισμό. Μην ξεχνάμε ότι ντουκανιάζω ασταμάτητα επί 5 μήνες και ορισμένοι έχουν πει πως δεν είναι και ότι καλύτερο για την υγεία...

Τέτα χάρηκα πολύ με την ευχάριστη διάθεσή σου, να χαίρεσαι το γιόκα σου και να περάσεις όμορφα στις διακοπές σου.

ely κι εγώ δεν έχω χρησιμοποιήσει ποτέ το τοφού, αλλά θυμήθηκα μια συνταγή που έχει ανεβάσει η milou (αλήθεια πού εξαφανίστηκε αυτή η ψυχή?) για σοκολατόπιτα με τοφού. Θα τη βρεις εδώ https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=view&id=6251&Itemid=49

Άρχο, εγώ πάντως προσπάθησα να ανεβάσω φωτογραφία, δε θυμάμαι ακριβώς τις διαστάσεις αλλά όχι μεγάλη, και χρειάστηκε να μειώσω τόσο πολύ την ανάλυση, που δε φαινόταν σχεδόν καθόλου μετά. Καλοί οι εξωτερικοί εξυπηρετητές, αλλά λιγότερο ασφαλείς. Όσο για τα τικεράκια, τα περιμένουμε πως και πως γιατί όπως σωστά είπε η Βαλεντίνα, χάνεται το κίνητρό μας...

Βρε sidirena ήθελα μέρες να σε ρωτήσω, τι ηλικία έχεις? Από τη μια λες ότι τα παιδιά σου είναι αρκετά μεγάλα, από την άλλη είσαι η χαρά της ζωής, με τόσες δραστηριότητες, το τατού κτλ, σε έκανα άνετα έφηβη!

Όσο για το facebook, όσες θέλετε στείλτε πμ, αλλιώς αν θυμάστε τη φωτογραφία προφίλ που είχα ανεβάσει, θα με βρείτε στις φίλες της Βαλεντίνας  

Τι άλλα? noucca κι εγώ σήμερα χτύπησα μπύρα χωρίς αλκοόλ, ζήλεψα από την Άντυ χθες. Νοστιμότατη, ούτε που καταλαβαίνεις διαφορά.

elpagw ηρωίδα! Αφού την παλεύεις με το φίλο σου, κάθε κιλό που χάνεις, στα μάτια μου μετράει για δύο!

aquar περαστικούλια σου είπα? δε θυμάμαι. Μακάρι να γίνει κάτι να μην υποφέρει το ψυχάκι σου...

Βέτα είπες μεγάλη κουβέντα με την εξέταση και το τεστ παπ. Μακάρι η steff να ξεμπερδέψει γρήγορα και να τη δούμε σύντομα, με ντουκάν ή χωρίς.

Συγχωρήστε με αν ξεχνάω κάτι, αλλά δεν κρατάω ποτέ σημειώσεις και η ώρα είναι περασμένη. Δε φαντάζομαι να είμαι η τελευταία για να κλειδώσω, άσε που κάνει ζέστη και λέω να αφήσω τα παράθυρα ανοιχτά να κάνει και λίγο ρεύμα

Vinaki,εσυ ξερεις καλυτερα και τις αντοχες και τον οργανισμο σου,εμεις σου ειπαμε η καθεμια την αποψη της για το τι θα εκανε εκεινη Οποτε,το μελετας και αποφασιζεις ,οτι και να κανεις ομως το σημαντικοτερο ειναι να αισθανεσαι εσυ καλα και να περασεις ΤΕΛΕΙΑ! Κακα τα ψεματα,δεν βγαινει αλλιως ο χειμωνας μετα,και ο φετινος προβλεπεται για ολους πολυ δυσκολος γμτ
Θυμισε μου επισης ποτε γιορταζεις κοριτσακι μου,να σου στειλω λουλουδια ,42 χρονων ειμαι,αλλα οντας υδροχοακι,μια τρελλα την κουβαλαω απ'τα γεννοφασκια μου Ο μεγαλος μου γιος ειναι 21 και ο μικρος 16 και καμαρωνω πολυ που αισθανομαι ακομα νεα και εχω 2 παληκαρια,λεβεντες! Για τις δραστηριοτητες κλπ που λες,ειναι τροπος ζωης,γενικα δεν καθομαι στ'αυγα μου,ψαχνομαι συνεχως γιατι βαριεμαι ευκολα και οταν βαριεμαι και δεν εχω οραμα,μιζεριαζω και δεν μου παει καθολου,πιστεψε με!
Αυτη τη μπυρα που λετε πρεπει να τη δοκιμασω... ,μου εχει λειψει ενα ποτακι.
Λοιπον παω να ετοιμασω κολατσιο για την παραλια αυριο και ξαναερχομαι,σας το ειπα οτι θα...βρυκολακιασω παλι αποψε ,μην τολμησει να κλειδωσει καμμια και με αφησει απ'εξω,καηκατε

[88.1 - - - - - - - - - - - - - - - - - 76.9 - - - - - - - - - 68αρχή τώρα στόχος]

    κοριτσαρες τελεια η συναυλια!!

Τωρα μπηκα και ειπα να περασω να πω καληνυχτα και να κλειδωσω και το μαγαζι !!

Μη τολμησει καμια και σβησει το κλιματιστικο και ξυπνησω μουσκεμα την εβαψε !!

Το κλειδι το βαζω μεσα στη γλαστρα. Ακους νουκκα ??