Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 03, 2024, 19:05:32 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 4 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
28
29
30
31
32
33
34
...
102
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 664261 φορές)
Απάντηση #450
«
στις:
Ιούνιος 26, 2012, 00:03:37 πμ »
roulaef
Ανώτατο μέλος
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
"Από εδώ και στο εξής θα αποκλείονται από τις
υπογραφές (signatures) των μελών οι κώδικες
από tickers generator sites γιατί ανιχνεύτηκε
κακόβουλος κώδικας. Παρακαλείσθε να
ενημερώσετε τις υπογραφές σας με χρήσιμες
πληροφορίες για εσάς, που θα περιλαμβάνουν
μόνο κείμενο και να διαγράψετε τα tickers που
προέρχονται από εξωτερικά sites"
Μόλις το διάβασα στην αρχική σελίδα από τον ARXOS και το κοινοποιω, να μας λυθεί οριστικά η απορία για τα τικερακια.
Η STEFF, τι να κάνει άραγε?
Η VOULA87 να είναι καλύτερα?
H PANAGIE και η EVE, που βρίσκονται?
Ρητορικές ερωτήσεις.......ας πάω για ύπνο, καλό βράδυ!
Υ.Γ.: Όσον αφορά το χιούμορ, το κολληταρι μου τα λεέι όλα:
Εάν δεν είχα το αίσθημα του χιούμορ, τότε θα
έπρεπε να αυτοκτονήσω.... (Μ. Γκάντι)
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 26, 2012, 00:12:02 πμ από roulaef
»
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
( ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )
Τώρα είμαι γ' φάση
Απάντηση #451
«
στις:
Ιούνιος 26, 2012, 00:14:55 πμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: roulaef στις Ιούνιος 26, 2012, 00:03:37 πμ
Μόλις το διάβασα στην αρχική σελίδα από τον ARXOS και το κοινοποιω, να μας λυθεί οριστικά η απορία για τα τικερακια.
Το ξέραμε ήδη. Το έγραψα τη μέρα που βγήκε η ανακοίνωση. Είδες τι παθαίνεις αν δεν κρατάς σκονάκια;
Έλα ρε, ξέρεις τον Γκάντι;
Κι εγώ είμαι μακρινή ξαδέλφη με τον Αϊνστάιν
Σας αποχαιρετώ, με καλεί το μανούλι το κρεβάτι μου.
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #452
«
στις:
Ιούνιος 26, 2012, 01:44:39 πμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλά βρε louloudo, κορίτσι μου, είπα ότι είναι πηγή πρωτεινών τα μανιτάρια όχι πως είναι και κρέας! Ελεος!
Valentina, καλή επιτυχία στη γιορτούλα που ετοίμασες!
Steff, που είσαι κορίτσι μου; Να σαι καλά! Κι αμα έκανες τελικά την εγχείρηση, καλή ανάρρωση!
Andie, ζεις;
Noucca, ειδοποιεί ο κόσμος! Κόντεψα να πνιγώ η χριστιανή! Μου βγήκε η μπουκιά απο τ'αυτιά!
Αντε καλέ! Κι εγω νόμισα ότι σε καλεί ένα μανούλι στο κρεβάτι και είπα: Αχ! Την ακόλαστη!
Αντε καληνύχτα! Ονειρα γλυκά και απονήρευτα!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #453
«
στις:
Ιούνιος 26, 2012, 06:39:54 πμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα!
Κάτι πρέπει να αλλάξει παιδιά, ή να ξυπνάτε πιο νωρίς ή να κοιμάστε πιο αργά.
Δεν γίνεται να ανοίγω και να κλείνω το μαγαζί μόνη μου.
teta
είσαι παλιά και θα έπρεπε να έχεις μάθει ως τώρα ότι το θέμα αυτό δεν το διαβάζουμε τρώγοντας. Το γέλιο παραφυλάει σε κάθε γωνία, δεν είναι να χαραμίζεις μπουκιές!
valentinakostas
καλή επιτυχία στη γιορτή σήμερα! Και μια συμβουλή: μην πολυκαλοντυθείς γιατί δε θα σε γνωρίσουν οι γονείς και θα λένε "Αυτή η γαϊδούρα η δασκάλα τους δεν ήρθε;"
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #454
«
στις:
Ιούνιος 26, 2012, 06:41:19 πμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Απάντηση #455
«
στις:
Ιούνιος 26, 2012, 07:01:16 πμ »
KAMELIA
Mέλος
ΚΑ ΜΕ ΛΙΑ!!!! ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΕΡΧΟΝΤΑΙ!!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 149
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!!!!!!
Καταγράφηκε
ΠΑΡΕΛΘΟΝ 111 ......... ΠΑΡΟΝ 90
.............. ΜΕΛΛΟΝ 85
ΕΝΑΡΞΗ 30.4.12 111 κιλά (31.5.12 -8 = 103 κιλα)
(30.6.-3 =100 ) (30.7 -2 = 98)( 30.8 -2 =96)
27.9-1,5=94.500 31/10 93.500 17/1/13 92 28/1 90
[1/5/12 89KR }
Απάντηση #456
«
στις:
Ιούνιος 26, 2012, 07:18:10 πμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημεεεεεερα
Ζω!
Τελικά δεν πέτυχε το χαλασμενο μπιφτεκι, δεν έχασα το 2κιλο :Ρ Χαχχααχαχαχα
Εντάξει την γλιτωσα(με) απο ότι φαίνεται, μάλλον δεν είχε χαλάσει! Το συμπέρασμα είναι ότι μάλλον ο ψυγείο μου τα σπάει!
Πάω δουλεια, τα λέμε απο κει
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #457
«
στις:
Ιούνιος 26, 2012, 07:55:18 πμ »
katerinan
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 341
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερα ντουκανιτσες
Νουκκα
το κλεινεις το ανοιγεις το μαγαζι, καλα δεν κοιμασε?? βρυκολακας εισε βρε παιδακι μου χαχαχαχα
Εγω τον υπνο μου το θελω δεν μπορω!!
σημερα, αλλαζω το τικερακι μου!! το 67, θα γινει 66
μερα λαχανικων σημερα και θα φιαξω σολομο, με μια σαλατουλλα. εχει μερες που τρω κοτοπουλλο και δεν παει κατω πλεον
φιλουθκια
Καταγράφηκε
81--------------------------64.5----63
ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ
16.5kg lost 1.5 to go
Απάντηση #458
«
στις:
Ιούνιος 26, 2012, 08:00:33 πμ »
apricot
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα κοριτσακια
ελπιζω να ειστε ολες καλα!!! η ρημαδιαμσενη η ζυγαρια μου ακομη δειχνει μισο κιλο πανω οποτε μπηκα στο club των τελευταιων κιλων που δεν λενε να φυγουν
μερα ππ σημερα για εμενα και θα φαω κοτοπουλο αλα πολιτα που ειναι μαλακο μαλακο και μου αρεσει πολυ!
σημερα βαριεμαιιιι και δεν ξερω πως θα περασει η μερα στη δουλεια.
andie
αφου τη γλιτωσες παιδι μου τη διαρροια....εχεις φανταστικο ψυγειο
καλη δουλεια σε ολες
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12 έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71
ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
Απάντηση #459
«
στις:
Ιούνιος 26, 2012, 09:05:44 πμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
καλε ο σκυλος μου στην προηγουμενη ζωη μου πρεπει να ηταν χηπατζης πηδαει απο 5 μετραυψος και την κοπαναει τρομαξα να το πιασω τον εκανα και με εκανε μπανιο πρωι πρωι
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Απάντηση #460
«
στις:
Ιούνιος 26, 2012, 09:21:33 πμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
EvinaCarlina
Καλημεεεεεεερα!!! Θελω να κανω κανελονια σημερα, να σου στειλω πμ? η θα μου πεις απο εδω ακριβως τι κανει η μανουλα???
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #461
«
στις:
Ιούνιος 26, 2012, 09:30:59 πμ »
diggo
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 348
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα ξυπνησα και γω
andie
δεν ξερω πως τα κανει η
evina karlina
αλλα αν δεν σου απαντησει να σου πω τα δικα μου?
Καταγράφηκε
Απάντηση #462
«
στις:
Ιούνιος 26, 2012, 09:35:24 πμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
μ αρεσει που κανεις και ερωτηση..... ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ!!!!!
Ο κιμας στην καταψυξη δεν χαλαει , ετσι?
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #463
«
στις:
Ιούνιος 26, 2012, 09:38:13 πμ »
EvinaCarlina
Mέλος
Sky is the Limit!
Φύλο:
Μηνύματα: 125
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Kοριτσαρες ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!
Πλεω σε πελαγη ευτυχιας
ΕΙΔΑ ΤΟ 7!!! Αχ μαγικος αυτος ο αριθμος. Ποσα συναισθηματα μπορει να σου προσφερει!
Ανεβηκα στη βλαμμενη το πρωι και ετριβα τα ματια μου!! -1.200 ΚΑΤΩ! Δεν εχασα τη προγουμενη εβδομαδα με τους Ρωσσους και μου τα εδωσε μαζεμενα!
Τετοιες στιγμες λες χαλαλι που δε γουρουνιασα στο γαμο!!
Βαλεντινακ
ι Καλες επιτυχιες σημερα με τα μικρα!
Αντυ
Κανελονια :
οσες κρεπες της
βαλεντινας
χρειαστουμε (η μαμα τις φτιαχνει μεγαλες και χρησημοποιησε 8 )
Η μαμα τσιγαρισε το κιμα με λιγο κρεμμυδι σε αντικολλητικο, προσθεσε τα μπαχαρικα (πιπερι, κανελα, αλατακι) προσθεσε το κον κασε (ασε λιγο πισω)
και το αφησε να δεσει. Στο εντωμεταξυ πηρε ενα ποτηρι γαλα και καθως εβραζε προσθεσε 1 κσ κορνφλαουερ με 1κγ λαδακι και εγινε μια τυπου μπεσαμελ οταν επηξε. Την προσθετεις στο μιγμα με τον κιμα και γινεται ενας χυλος. Αν εχεις τυρακι χαμηλο σε λιπαρα βαζεις λιγο στη ζγεμιση σου λιωνει και το δενει ακομα περισσοτερο! Γεμιζεις τις κρεπες τις βαζεις στο πυρεξ και περιχυνεις το κον κασε που περισσεψε.
Το βαζεις σε προθερμασμενο φουρνο στου 180 για κανενα 20λεπτο για να κοκκινισει αφου ειναι ολα ψημενα. Κοιταζε το λιγο διοτι μπορει να θελει λιγοτερο!
Καντο και πες μου πως σου βγηκε!
dimitrad
Τα σκυλια ειναι πολυ περισσοτερο αυτο που βλεπεις!! Εμενα το παγκ μου οταν ηταν μικρο, ελειπα απο το σπιτι και γυρνουσα και το ξυλινο μπαουλο ηταν στη μεση του δωματιου με ΟΛΑ τα πραγματα εξω! Να σημειωσω οτι το μπαουλο ηταν 3 φορες ψηλοτερο απο το σκυλο
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 26, 2012, 09:41:00 πμ από EvinaCarlina
»
Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 25/04/2012
88.1
- - - - - - - - - - - - - - - - -
76.9
- - - - - - - - -
68
αρχή τώρα στόχος
Συνολο μεχρι τωρα11.2 κιλα
Απάντηση #464
«
στις:
Ιούνιος 26, 2012, 09:44:12 πμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Να σε ρωτησω.... οταν λες γεμιζεις, εννοεις γεμιζεις σαν να ετρωγες κρεπες, αλλα τις βαζεις διπλα-διπλα σε ενα ταψι οποτε βγαινει σαν κανελονια? οποτε ουσιαστικα, ξαναψηνονται και οι κρεπες και ο κιμας ε? δεν καιγονται οι κρεπουλες?
Και συγχαρητηρια για το 7!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Σελίδες
«
1
...
28
29
30
31
32
33
34
...
102
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...