GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Απρίλιος 29, 2024, 08:49:10 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Εμείς, το GreekMasa ...
| |-+  Αρχείο συζητήσεων
| | |-+  Δίαιτα Dukan
| | | |-+  Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 38 39 40 41 42 43 44 ... 102 » Κάτω
Αποστολέας
Κλειδωμένο θέμα Θέμα: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 663078 φορές)
Απάντηση #600
« στις: Ιούνιος 27, 2012, 22:27:34 μμ »
tsikiklaki Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 21
Μέλος από: Ιούν, 2012

Προφίλ
χαχαχαχαχαχ ε ναι στο ονειρο θα μεινω κ εγω!βασικα κανω υπομονη μεχρι τισ 7 ιουλιου που εχω 1 γαμο κ εκει θα παραδωθω κ θα το ευχαριστηθω  Ανεση
Καταγράφηκε
68kg------------63kg------------------------55kg
5/6                   τώρα                              στόχος
 
Απάντηση #601
« στις: Ιούνιος 27, 2012, 22:28:28 μμ »
katerinan Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 341
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Οι σουπιες με το οχταποδι κοριτσια παρα πολυ ωραιες. εβινα ειχες δικαιο
εψησα και βρωμη με νερο και λιγο αλατακι και το συνοδεψα. εμοιαζε με πληγουρι.ηταν ωραιο. και μπροκολο μαζι, Ενα πληρες δειπνο!!

Apricot στις πιο πολλες μας συμβαινει αυτο.. Οτι εφαγες εφαγες δεν αλλαζει. καποτε μας πιανουν τα ψυχολογικα μας το αγχος λιγο τα προβληματα και δεν μπορουμε να κρατηθουμε. σημασια εχει να το ξεπερασουμε. αυριο ειναι μια αλλη μερα.
Καταγράφηκε

   81--------------------------64.5----63
ΑΡΧΗ                             ΤΩΡΑ        ΣΤΟΧΟΣ

16.5kg lost        1.5 to go
 
Απάντηση #602
« στις: Ιούνιος 27, 2012, 22:31:03 μμ »
apricot Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
αυριο και μεθαυριο ειναι αυστηρες ππ. ετσι ειναι αυτα...δεν πειραζει το ειχα αναγκη δεν ημουν καλα! σας φιλω καληνυχτα..
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12           έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71               ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
 
Απάντηση #603
« στις: Ιούνιος 27, 2012, 22:40:48 μμ »
dimitrad Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
καλησπερα
κατερινιο γεια στο στομα σου μερικες το χρειαζονται οπως εμενα ο αντρας μου που οταν του λεει η κορη μου ειδες ποσο αδυνατισε η μαμα αυτος απανταει ιδια ειναι Θυμός
τωρα περιμενω την μεγαλη μου να δουμε τι θα πει κι αυτη (ελπιζω να μην εχει μοιασει του μπαμπα της)
σημερα εφτιαξα μπριζολα μοσχαρισια δεν ανταξα εφαγα το ξυγκακι που ειχε γυρω της 
και πηγα σε εναν φουρνο και εκει που τρελενομουν για τυροπιτες και ολα τα σφολιατοειδη δεν μου εκαναν αισθηση που τα εβλεπα οποτε η διαιτα δουλευει μια χαρα σε μενα βγαινω σιγα σιγα απο τις κακες συνηθειες το μονο που μου εχει λειψει ειναι η ζαχαριτσα στον πρωινο καφε με την ζαχαρινη γινεται τελειως διαφορετικος σε γευση και αρωμα
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας : 5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης : 22/07 - 66,5kg  -  22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :17/1:66,6- 20/1:64,4
 
Απάντηση #604
« στις: Ιούνιος 27, 2012, 22:49:06 μμ »
teta Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011

Προφίλ
Tι κάνουν τα καλά κορίτσια; Εγω είχα πάει νωρίτερα στο carrefour για ψώνια και ήταν λίγο προς κατάρρευση τα ράφια του. Ακουσα πως δε θα εισάγουν πια γαλλικά προϊόντα, οπότε αντίο
fromage frais. Πάντως Atamaria και Vina σας ευχαριστώ για την υποστήριξη, αλλά σήμερα μ'επιασε μια κατάθλιψη πάλι γιατί όλα μου πάνε στραβά! Εχω αποτραβηχτεί απο συγγενείς και
φίλους κι εχω κλειστει στο καβούκι μου. Δε βρίσκω ευχαρίστηση πουθενά και γενικά παλεύω μέσα στο σπίτι να μη δείχνω τα συναισθήματά μου. Βέβαια δεν είμαι συνέχεια έτσι. Προσπαθώ
πολύ! Πάντως εμένα δε μου λέει πια κανένας ότι αδυνάτισα, και ο άντρας μου λεει ότι μεγάλωσε ο κώλος μου και με συγχίζει!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα  στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα  55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
 
Απάντηση #605
« στις: Ιούνιος 27, 2012, 22:57:57 μμ »
Vina Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 260
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
katerinan μάλλον εγώ τρώω λίγο, αλλά έχω κόψει το βραδυνό μετά τις 8.00 κυρίως για να το αποκτήσω ως συνήθεια για μετά τη δίαιτα. Είχα πει και αργότερα ότι τα βραδυνά γεύματα ήταν ένας από τους λόγους που με έφτασαν ως εδώ και τα έχω πάρει από φόβο. Επιπλέον τώρα με τις ζέστες δεν κατεβαίνει και πολύ φαγητό ούτως ή άλλως.
Μια συνηθισμένη μέρα μου πάει ως εξής: Επειδή δεν προλαβαίνω να φάω στο σπίτι πρωινό, παίρνω ένα μαφινάκι και το τρώω μαζί με τον καφέ στο γραφείο. Κατά τις 11 θα φάω ή μια κρέπα με γαλοπούλα και τυράκι ή σκέτες 5-6 γαλοπούλες που φροντίζω να έχω μόνιμα στο ψυγείο στη δουλειά και κατά τη 1.00 θα φάω ένα γιαούρτι με κανέλα. Όταν γυρίσω σπίτι κατά τις 4.00 με 5.00 θα φάω το φαγητό της ημέρας σε ποσότητα τέτοια ώστε να χορτάσω και το απογευματάκι θα φάω κάτι σε επιδόρπιο, γιαουρτοζελέ ή κανα μαφινάκι ακόμα ή ακόμη και λίγο φαγητό, εξαρτάται από την όρεξη. Αν ξαναπεινάσω μέχρι τις 8.00 θα τσιμπήσω κάτι σε τόνο ή γαλοπούλα ή θα πιω ένα ποτήρι γάλα με ότι βρω. Ουσιαστικά δηλαδή τρώω από λίγο κάθε 3 ώρες περίπου έτσι, ώστε να μην πεινάσω ποτέ πολύ, για να μην καταβροχθίσω. Τώρα που τα βλέπω δεν είναι και τόσο λίγα, ξέρω γω?

katerinio η αλήθεια είναι πως με τους κοντινούς συναδέλφους, φτου να μην το ματιάσω, έχουμε καλό κλίμα, αλλά μη νομίζεις, σε μια υπηρεσία των 130 ατόμων, βρίσκεις τα πάντα. Για να καταλάβεις, εγώ χαϊδευτικά τη δουλειά μου την αποκαλώ "ίδρυμα" ή "τρελοκομείο" Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο

Όσο για το φίλο που έλεγα, μου έκανε εντύπωση γιατί είναι γιατρός στο επάγγελμα και θα περίμενα να έχει μια καλύτερη εικόνα για το ανθρώπινο σώμα χαχαχα! Μάλλον όμως επειδή γνωριζόμαστε από μικροί, δεν πρέπει να είχε συνειδητοποιήσει την τοφαλοσύνη μου των τελευταίων μηνών.
Από τον καλό μου όμως δεν έχω παράπονο, το έχει διαπιστώσει και από κει που με αποκαλούσε χαϊδευτικά "θεόχοντρη βαρέλω" τώρα με λέει απλά "χοντρούλα"  Σαρκασμός Σαρκασμός Στριφογύρισμα ματιών Στριφογύρισμα ματιών inlove
Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 4-3-2012

81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60

13.4 lost - 7.6 to go
 
Απάντηση #606
« στις: Ιούνιος 27, 2012, 22:59:12 μμ »
valentinakostas Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012

Προφίλ
καλησπερααα

Ευχαριστωωωωωωωωω ολα τα κοριτσακια που με σκεφτηκαν και χιλια ευχαριστω για τα καλα σας λογια!!!!!!! kissing kissing kissing

Εγω ζω! Σημερα ηταν γεματη μερα παλι.Το πρωι δουλεια και το μεσημερακι σας διαβασα λιγο αλλα πηγα και κοιμηθηκα.Προλαβα ενα ολοκληρο μισαωρο! χαχαχαχα
Μετα ηρθε το Κωστακι μου που εχει γενεθλια σημερα και ισα που τον ειδαμε για λιγο. Το απογευματακι πηγα στη καλοκαιρινη γιορτη της βαφτισιμιας μου.
Το βραδακι βρεθηκαμε με μια θεια που ηρθε απο την αθηνα και τωρα ειμαι εδω μαζι σας.

Σημερα Vinaki (το προσεξες το Vinaki?) αναφορα δεν δινω γιατι θα με παρετε με τις πετρες... Ντροπή

katerinioοοοοοοοοοοο  kissed kissed kissed up up up Κλείσιμο ματιού Κλείσιμο ματιού Κλείσιμο ματιού

Βετακι πως τα πας? Η νευρικη ανορεξια ηρθε ακομα? χαχαχαχαχχαχα Γλώσσα Χαιρετισμους να της πεις!

Ααααααα ποιο κοριτσακι ρωτησε για τη βελουτε σουπα λαχανικων? ή αλλιως πουρε λαχανικων.Εξαρταται απο το ποσο νερακι θα βαλετε.Εγω εριξα μεσα οτι λαχανικα ειχα και επιτρεποταν να φαμε. Εγινε μουρλια!!!

Αυριο ελπιζω να ειμαι πιο χαλαρη και να ειμαι κοντα σας! Σιγουρα ξεχασα πραγματα Ντροπή ....θα επανορθωσω ...συγνωμη! kissing


Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα                           Αρχη   9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα                              15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
 
Απάντηση #607
« στις: Ιούνιος 27, 2012, 23:06:41 μμ »
Vina Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 260
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Βαλεντινάκι λόγω γενεθλίων και κούρασης από τη γιορτή θα σε συγχωρήσω, για χθες και σήμερα μόνο. Από αύριο σε θέλω βράχο! Ανεση
Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 4-3-2012

81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60

13.4 lost - 7.6 to go
 
Απάντηση #608
« στις: Ιούνιος 27, 2012, 23:27:50 μμ »
VETA Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
ΚΑΤΕΡΙΝΙΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ ΡΕ ΟΥΣΤΤΤΤΤΤΤΤΤΤ!!!!!!!!!!!! ΠΟΥ ΛΕΕΙ ΚΑΙ Η ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ!!!!!!!!!!!ΚΑΤΕΡΙΝΙΑΝ ΜΠΡΑΒΟ ΚΟΡΗ ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟ ΑΜΕΛΙ ΝΑΙ ΧΕΡΩΜΕ!!!!!!!!ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΚΑΙ ΕΠΙΔΙ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ΑΥΡΙΟ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΟ!!!!!!!!!!ΡΕΕΕΕΕ ΤΙ ΠΑΘΑΝΕ ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ ΣΑΣ?ΑπορίαΑπορίαΑπορία?ΣΑΝ ΠΟΛΥ ΔΕΔΟΜΕΝΕΣ ΔΕΝ ΣΑΣ ΕΧΟΥΝ?ΑπορίαΑπορίαΑπορία??ΕΜΕΝΑ ΟΤΑΝ ΜΕ ΒΑΖΕΙ ΝΑ ΤΟΥ ΟΡΚΙΣΤΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΘΑ ΤΟΝ ΑΠΑΤΙΣΩ ΠΟΤΕ ΤΟΥ ΛΕΩ<<ΕΕΕΕΕΕΕΕ ΔΕΝ ΜΠΩΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΤΙ ΤΕΤΟΙΟ ΝΑ ΣΟΥ ΟΡΚΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΩΡΑ !!!!!!ΓΙΑ  ΕΝΑ ΜΗΝΑ!!!!!!   ΓΙΑ 2 ΜΕΤΑ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΓΙΝΕΤΕ !!!>> ΕΕΕΕΕΕ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΣΟΥΖΑ ΦΩΒΑΤΕ!!!!!!!!!! ΑΥΤΑ ΤΑ<< ΕΓΩ ΣΕ ΛΑΤΡΕΥΩ ΜΩΡΟ ΜΟΥ ΚΑΙ ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΠΑΝΤΑ ΔΙΚΗ ΣΟΥ >>ΝΑ ΤΑ ΞΕΧΑΣΕΤΕ ΦΙΛΑΚΙΑ ΚΑΛΗΝΥΧΤΑ!!!!!!  ELPAGW ΚΑΛΗΝΥΧΡΑ ΒΡΕ!!!!!!! ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ ΑΛΛΑ 3,5 ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΧΩ ΣΤΟ ΤΣΕΠΑΚΙ ΜΟΥ!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ  ΤΩΡΑ    85,00   ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!!  ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
 
Απάντηση #609
« στις: Ιούνιος 27, 2012, 23:30:11 μμ »
katerinan Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 341
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
katerinan μάλλον εγώ τρώω λίγο, αλλά έχω κόψει το βραδυνό μετά τις 8.00 κυρίως για να το αποκτήσω ως συνήθεια για μετά τη δίαιτα. Είχα πει και αργότερα ότι τα βραδυνά γεύματα ήταν ένας από τους λόγους που με έφτασαν ως εδώ και τα έχω πάρει από φόβο. Επιπλέον τώρα με τις ζέστες δεν κατεβαίνει και πολύ φαγητό ούτως ή άλλως.
Μια συνηθισμένη μέρα μου πάει ως εξής: Επειδή δεν προλαβαίνω να φάω στο σπίτι πρωινό, παίρνω ένα μαφινάκι και το τρώω μαζί με τον καφέ στο γραφείο. Κατά τις 11 θα φάω ή μια κρέπα με γαλοπούλα και τυράκι ή σκέτες 5-6 γαλοπούλες που φροντίζω να έχω μόνιμα στο ψυγείο στη δουλειά και κατά τη 1.00 θα φάω ένα γιαούρτι με κανέλα. Όταν γυρίσω σπίτι κατά τις 4.00 με 5.00 θα φάω το φαγητό της ημέρας σε ποσότητα τέτοια ώστε να χορτάσω και το απογευματάκι θα φάω κάτι σε επιδόρπιο, γιαουρτοζελέ ή κανα μαφινάκι ακόμα ή ακόμη και λίγο φαγητό, εξαρτάται από την όρεξη. Αν ξαναπεινάσω μέχρι τις 8.00 θα τσιμπήσω κάτι σε τόνο ή γαλοπούλα ή θα πιω ένα ποτήρι γάλα με ότι βρω. Ουσιαστικά δηλαδή τρώω από λίγο κάθε 3 ώρες περίπου έτσι, ώστε να μην πεινάσω ποτέ πολύ, για να μην καταβροχθίσω. Τώρα που τα βλέπω δεν είναι και τόσο λίγα, ξέρω γω?

katerinio η αλήθεια είναι πως με τους κοντινούς συναδέλφους, φτου να μην το ματιάσω, έχουμε καλό κλίμα, αλλά μη νομίζεις, σε μια υπηρεσία των 130 ατόμων, βρίσκεις τα πάντα. Για να καταλάβεις, εγώ χαϊδευτικά τη δουλειά μου την αποκαλώ "ίδρυμα" ή "τρελοκομείο" Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο

Όσο για το φίλο που έλεγα, μου έκανε εντύπωση γιατί είναι γιατρός στο επάγγελμα και θα περίμενα να έχει μια καλύτερη εικόνα για το ανθρώπινο σώμα χαχαχα! Μάλλον όμως επειδή γνωριζόμαστε από μικροί, δεν πρέπει να είχε συνειδητοποιήσει την τοφαλοσύνη μου των τελευταίων μηνών.
Από τον καλό μου όμως δεν έχω παράπονο, το έχει διαπιστώσει και από κει που με αποκαλούσε χαϊδευτικά "θεόχοντρη βαρέλω" τώρα με λέει απλά "χοντρούλα"  Σαρκασμός Σαρκασμός Στριφογύρισμα ματιών Στριφογύρισμα ματιών inlove

εμ τωρα τα εγραψες καλυτερα Κλείσιμο ματιού και ειναι πιο πολλα angel  χαχαχα
καπως ετσι τρω και γω. δεν εχω αφαιρεσει το δειπνο γιατι πεινω. εχεις δικαιο βεβαια για το βραδυνο. σκετομουνα αφου ειναι πρωτεινη δεν εχει προβλημα. στην πορεια ομως θα ειναι πρωτεινη? ευχαριστω. συνηδητοποιησα ακομα κατι αποψε.
το δικο μου μενου σημερα ηταν 1 αυγο το πρωι, μισο ποτηρι γιαουρτι στις 11, στις 1.30 1 κομματι σολομο με λαχανικα, στις 8 σουπιες με λαχανικα και τη μιση βρωμη και στις 10.30 την αλλη μιση βρωμη Ντροπή τετοια ωρα καλυτερα να μην την ετρωγα, ετσι δε ειναι?? συνηθως τρω και κανενα γιαουρτοζελε το απογευμα. σημερα ομως δεν ειχα ορεξη

ντουκανιτσες σας ευχαριστω για τα μπραβο σας kissing kissing Χαμόγελο
Καταγράφηκε

   81--------------------------64.5----63
ΑΡΧΗ                             ΤΩΡΑ        ΣΤΟΧΟΣ

16.5kg lost        1.5 to go
 
Απάντηση #610
« στις: Ιούνιος 27, 2012, 23:48:01 μμ »
AMELI Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Φεβ, 2012

Προφίλ
ΓΛΥΤΩΣΑ ΝΤΟΥΚΑΝΙΤΣΕΣ ΜΟΥ ΓΛΥΚΕΣ ΤΗΝ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ!!!!! up up up up
ΤΗΝ ΑΝΤΙΚΑΤΕΣΤΗΣΑ ΜΕ ΚΕΦΙΡ,ΖΑΧΑΡΙΝΗ ΚΑΙ ΑΡΩΜΑ ΚΑΡΥΔΑ!!!! inlove inlove inlove
ΕΞΩΤΚΟ ΗΤΑΝ!!!!!!!ΠΩΣ ΜΟΥ ΕΙΧΕ ΞΕΦΥΓΕΙ? Έκπληξη Έκπληξη Έκπληξη Έκπληξη Έκπληξη
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΠΩ ΣΤΗΝ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΚΕΦΙΡ ΑΦΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΤΟΙΜΟ?ΤΑ ΙΔΙΑ ΛΕΦΤΑ ΣΧΕΔΟΝ ΜΕ ΤΟ ΓΑΛΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΣΙΓΟΥΡΟ....

ΑΑΑΑΑΑ ΕΚΑΝ ΝΕΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ ΣΗΜΕΡΑ Έκπληξη Έκπληξη Έκπληξη Έκπληξη Έκπληξη
ΠΗΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΣΟΥΠΕΡ ΕΝΑ ΜΠΟΥΚΑΛΙ ΣΑΝ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ ΜΕΓΑΛΟ NESTEA PACCION FRUIT ΧΩΡΙΣ ΧΑΧΑΡΗ ,ΜΕ ΖΑΧΑΡΙΝΗ ΠΟΥ ΗΤΑΝ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ rose rose rose rose
ΕΧΕΙ ΚΑΙ ΛΕΜΟΝΙ ΑΛΛΑ ΕΜΕΝΑ ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ.ΤΟ ΕΧΕΙ ΣΕ ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΝΑΙ ΝΕΟ ΝΟΜΙΖΩ ΜΟΝΟ 1,5 ΕΥΡΩ up up up up
ΑΥΡΙΟ ΛΕΤΕ ΝΑ ΜΕ ΛΥΠΗΘΕΙ Ο ΜΠΑΡΜΑΝΤΟΥΚΑΝ ΚΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΝΕΝΑ ΕΥΧΕΛΑΙΟ ΚΑΙ ΝΑΔΕΙΞΕΙ Η ....ΛΑΤΡΕΜΕΝΗ  2ΨΗΦΙΟ?Απορία tired tired tired tired
ΑΜΗΝ ΘΕΕ ΜΟΥ!!!!!ΠΑΝΤΩΣ ΤΩΡΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΒΛΕΠΩ ΜΕΓΑΛΗ ΚΑΙ ΕΜΦΑΝΗ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΤΑ ΡΟΥΧΑ ΜΟΥ up up up up
ΕΧΩ ΜΗΝΕΙ ΧΩΡΙΣ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ ΝΑ ΕΧΩ ΝΑ ΦΟΡΕΣΩ.ΜΟΝΟ ΤΑ ΡΙΧΤΑ ΦΟΡΕΜΑΤΑ ΜΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΠΟΙΑ kissed kissed kissed kissed
Ε ΡΕ ΨΩΝΙΑ ΠΟΥ ΘΑ ΚΑΝΩ ΣΤΙς ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ!!!!!!!!!! angel angel angel angel
Καταγράφηκε
Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg)  ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ  7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)
                  Ν                       ΧΑΜΕΝΑ ΚΙΛΑ 20...ΣΩΣΜΕΝΑ ΑπορίαΑπορίαΑπορίαΑπορίαΑπορία??

11/3/14 108 kg 25/5/15 107 k
 
Απάντηση #611
« στις: Ιούνιος 28, 2012, 00:02:09 πμ »
Vina Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 260
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
katerinan πάνω κάτω τελικά τα ίδια τρώμε. Ας πούμε σήμερα έφαγα το παγωτό κατά τις 6.00 και μετά από τις τύψεις δεν έφαγα κάτι άλλο. Δεν είναι και απόλυτα σωστό αυτό που κάνω, αλλά επειδή έχω πάρει φόβο από τον εαυτό μου, προτιμώ να τρώω λιγότερο, παρά να σαβουριάζω. Ας κλείσει το στομάχι για να μην επιστρέψω στις κακές συνήθειες...
Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 4-3-2012

81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60

13.4 lost - 7.6 to go
 
Απάντηση #612
« στις: Ιούνιος 28, 2012, 00:28:30 πμ »
elpagw Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
Καλησπέρα κορίτσια.

Έχω ρίξει τρελό περπάτημα σήμερα. Το πρωι να παω και να έρθω δουλεια και τωρα
Το βράδυ πήγα θερινό σινεμα με τα πόδια παλι. 40 λεπτά να παω και αλλα τόσα να γυρίσω.
Έφαγα και ένα καλαμακι στον γυρισμο αλλα δεν την πάλευα.

Katerinio επιτέλους τους τα είπες. Εβγε καμάρι μου.
 Vina να τρως κάτι κάθε 3 το πολυ ώρες. Είναι αλάνθαστοι μέθοδος. Ετσι εγω στο παρελθόν ήμουν παντα τσιλιβιθρα.
Valentina λέγε τι έκανες. Εγω θα σε μαλωσα δε σου χαρίζομαι. (αύριο όμως αν το θυμηθώ γιατι τωρα κάνει νυστα)
Tetaki μου γλυκο. Είσαι το ποιο ευαίσθητο κορίτσι μας. Πολυ θα ήθελα να είμασταν φίλες και απο κοντα.
Νομίζω ότι θα σε έκανα άλλο άνθρωπο. Μαλλον οχι άλλο άνθρωπο μια και είσαι σούπερ όπως είσαι, αλλα ανεβασμένο.
Ameli μπερδευτικα. Γκομενακι ακυρωσες σήμερα ή φίλο ; Να ξέρω παίζει κουτσομπολιό ή οχι.
Apricot ξύλο που θα το φας. Μέσα σε ξένο ταπερακι με τα μούτρα γιατι βουτας.

Σας αφήνω γιατι ώρα για νανι. Καληνυχτα πτιγκιπεσες !
Veta καληνυχτααααααα!!!!!!
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή            τώρα        στόχος
15/5             16/7         ποιός ξέρει πότε
 
Απάντηση #613
« στις: Ιούνιος 28, 2012, 02:39:52 πμ »
sidirena Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 298
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
Ολα τα κοριτσακια μου κοιμουντε,ε? Στριφογύρισμα ματιών
Εγω εχω βρυκολακιασει κοριτσια,ανεβηκα να ξαπλωσω κατα τις 11:30 αλλα με τιποτα δεν μου κολλαγε υπνος Ντροπή
Ετσι και γω κατεβηκα στην κουζινα και επειδη δεν ειχα φαει για βραδυ και πειναγα,εφαγα 5 φετες γαλοπουλα,1/2 αγγουρι και στο καπακι εβρασα κατι γαριδες που ειχα στην καταψυξη Κακία και μου εσπασαν τα νευρα γιατι καθαριζα ποση ωρα και βγηκαν 4-5 μπουκιες ολες κι ολες συν το οτι ηταν εντελως ανοστες sick
Τελωσπαντων το στομαχι γεμισε ομως και δεν διαμαρτυρεται πλεον,αλλα με το που μπηκα ειδα αυτα που γραφετε οτι δεν πρεπει να τρωμε αργα και χλωμιασα Απορίαχαθηκε να το διαβαζα λιγο νωριτερα?Λετε γι αυτο αυτη τη βδομαδα να κολλησα?γενικα δεν προσεχω τι ωρα θα φαω και επειδη για μεσημερι τρωω αργα κατα τις 4:30 το βραδυ αργα ξαναπειναω Κλάμα
Απο αυριο θα κοιταξω να τροποποιησω λιγο το προγραμμα μου μπας και δω αποτελεσμα.Για τις παρασπονδιες που λετε κοριτσια σε περιπτωση κολληματος,δεν το τολμαω,φοβαμαι Σφραγισμένα χείλη Ειναι που ειναι ο οργανισμος μου σ@$#%^ απο τις διαφορες διαιτες,φοβαμαι οτι αμα την σπασω κι αυτη,μετα θα κολλησω χειροτερα Κλάμα
Να ξερετε οτι παρολο που δεν γραφω συχνα,σας διαβαζω πολλες φορες την ημερα και πραγματικα εισαστε μεγαλη παρηγορια.Ασε που ξελιγωνομαι στα γελια πολλες φορες μ'αυτα που διαβαζω και με κοιτανε σαν χαζη Γλώσσα Ναστε καλα,επιτελειτε κοινωνικο εργο,να το ξερετε Γλώσσα
Αυτα που θυμαμαι να σχολιασω,ειναι η ευχαριστηση που ενοιωσα με την πληρωμενη απαντηση της ΚΑΤΕΡΙΝΙΟ(να αγιασει το στομα σου παιδακι μου,και αργησες κιολας να απαντησεις,με την καθε μια κομπλεξικη Θυμός),την γιορτουλα της valentinakostasπου πηγε τελεια,οπως το περιμεναμε αλλωστε up και την ταλαιπωρια της Νoucca απο τους αλλοθρησκους Γλώσσα
elpagwτι το κακο ειχε παιδακι μου το καλαμακι που εφαγες? Απορίατοσο περπατημα που εριξες δεν εμεινε τιποτα να καψεις μην φοβασαι kissed
Τεταειπαμε,ολα ξεκινανε απο μεσα μας...αν δεν ειμαστε εμεις καλα,ολα τριγυρω μας φαινονται χαλια Λύπη.Εσυ ομως ξερεις καλυτερα και το χαρακτηρα και τις αντοχες σου,οποτε,no comment Στριφογύρισμα ματιών
Vinaκαι katerinan,ζηλευω τρελλα το τακτικο σας προγραμμα στο φαγητο teeny.Εγω αν μπορουσα να τρωω καθε 3 ωρες περιπου,ουτε αυτη τη διαιτα θα εκανα,αλλα ουτε θα ειχα παχυνει τοσο πιστευω angel.Ειμαι πολυ ανοργανωτη στο θεμα της διατροφης και δεν μπορω με τιποτα να τηρησω προγραμμα για μεγαλο χρονικο διαστημα Ντροπή
AMELI,η ....λατρεμενη Γλώσσα θα ειναι μεγαλη γαιδουρα αν δεν αναγνωρισει την θυσια που εκανες με τη μαργαριτα Θυμός,μεχρι και γω θα σε  βοηθησω αν χρειαστει να την..πλακωσουμε στις γρηγορες Μεγάλο χαμόγελο
VETA ,μια χαρα του τα λες του δικου σου,αλλα δυστυχως δεν ειναι ολοι ιδιοι...μερικοι δεν μπορουν να διανοηθουν καν οτι μπορει να απατηθουν απο τη γυναικα τους,οποτε δεν μπορουμε να απαντησουμε αναλογως Στριφογύρισμα ματιών
apricot και tsikiklaki ,λυσσαξατε νυχτιατικα με τις ζαχαροσοκολατες Γλώσσα και οχι τιποτα αλλο,με εχετε αφησει μοναχουλα και ποιος θα με κρατησει αν παρασυρθω? Ντροπή...το ευχαριστο ειναι οτι στο σπιτι δεν υπαρχει σοκολατα ουτε για δειγμα,οποτε μαλλον θα τη γλιτωσω Γλώσσα
Ρουλακι,ξερω οτι σου ειναι δυσκολο να μιλας γι αυτο που συνεβη,αλλα να ξερεις οτι σε σκεφτομαστε kissing rose,αληθεια...
Και τωρα κοριτσια ωρα να με δει και μενα το κρεβατακι μου γιατι το πρωι δεν θα σηκωνομαι για δουλεια ουτε με γερανο Κακία
Φιλακια πολλα,τα λεμε αυριο παλι kissed
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΝΤΟΥΚΑΝ: 23 ΜΑϊΟΥ 2012
82.................70.............65
αρχη            τωρα         στοχος

ο στοχος αλλαξε!
 
Απάντηση #614
« στις: Ιούνιος 28, 2012, 06:28:50 πμ »
noucca Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012

Προφίλ
Καλημέρα! Πάλι με ξύπνησαν μέσα στη νύχτα τα γειτονόπουλα. Απόψε θα πάρω και 2 κανάτες νερό δίπλα στο κρεβάτι γιατί δεν τους βλέπω να παίρνουν από λόγια. Αν δεν πιάσει και αυτό, στις 8 που φεύγω για δουλειά και εκείνοι είναι στον γλυκό τον ύπνο, θα τους χτυπήσω τα κουδούνια. Κακία
teta γιατί αφήνεις να σε παίρνει από κάτω; Όλοι έχουμε αρνητικά στη ζωή μας, αλλά το να καθόμαστε και να τα μετράμε, μόνο χειρότερα μπορεί να κάνει τα πράγματα. Σκέψου όλα τα θετικά κι ανέβα λίγο βρε! rose
Vina τι ρομαντικός που είναι ο καλός σου! Με κατασυγκίνησε με το "θεόχοντρη βαρέλω". Μεγάλο χαμόγελο
valentinakostas απέκτησες καινούρια συνήθεια; Κάθε απόγευμα θα πηγαίνεις και σε μια γιορτή; Κι εμείς πότε θα σε χαρούμε;
VETA Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Ακούς εκεί "Δε μπορώ να σου ορκιστώ για 2 μήνες"! Αν έλεγα τέτοιο πράγμα στον δικό μου, θα έκανε 2 μήνες να κοιμηθεί από την ανησυχία.
katerinan δε νομίζω ότι πρέπει να σε αγχώνει τόσο το τι ώρα τρως, όσο το τι τρως. Λίγη βρώμη αργά το βράδυ δεν είναι τόσο κακή. Πάντως σε ένα ντοκιμαντέρ που είχα δει για την αϋπνία, έλεγε ότι η βραδυνή πρωτεΐνη δε βοηθάει. Έχει πολλή ενέργεια το κρέας για να το τιμάμε πριν τον ύπνο.
AMELI να έρθω μαζί σου όταν θα ψωνίσεις; Υποσχέθηκα στον εαυτό μου ότι δε θα πάρω καινούρια ρούχα πριν χάσω όλα τα κιλά κι έχω στερητικά σύνδρομα βιτρίνας.
Πού είσαι βρε sidirena και μας έλειψαν οι γαμπάρες σου; Την επόμενη φορά που θα έχεις γαρίδες στο μενού, φτιάξε τη συνταγή "Γαρίδες φούρνου". Έχουν λίγο κρέας οι άτιμες αλλά στο φούρνο γίνονται μούρλια! teeny

dimitrad σε πρόλαβα!!!!  biggrin
« Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 28, 2012, 06:30:35 πμ από noucca » Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!

Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013

Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 38 39 40 41 42 43 44 ... 102 » Πάνω