Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 08, 2024, 10:32:39 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
41
42
43
44
45
46
47
...
102
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 665078 φορές)
Απάντηση #645
«
στις:
Ιούνιος 28, 2012, 16:10:43 μμ »
roulaef
Ανώτατο μέλος
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Φιλάκια Γωγουλινι!
EVINACARLINA, και τα τουλουμπακια ονειρο ειναι!
Πάω στη θάλασσα να ξεχαστω, γιατί θα φάμε παντοφλα από τις υπόλοιπες ντουκανιτσες,με τέτοιες ορέξεις που μας ήρθαν μεσημεριατικα!
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
( ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )
Τώρα είμαι γ' φάση
Απάντηση #646
«
στις:
Ιούνιος 28, 2012, 16:28:44 μμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Koριτσακια μου...
Δεν ξερω αν φταιει η γιορτη,η ζεστη ή κατι αλλο αλλα εγω σερνομαι...
Ερχομαι σπιτι και ουτε να μαγειρεψω δεν αντεχω. Το κουραγιο μου φτανει μεχρι να περασω την εξωπορτα.Μετα λες και κλεινει ο γενικος διακοπτης.
Ουφ! Παω να ξαπλαρω στο καναπε και τα λεμε το βραδακι.Μακια σας ζουζουνες μου.
Εγω ενα μπακλαβα με επικαλυψη σοκολατας θελω!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #647
«
στις:
Ιούνιος 28, 2012, 17:05:19 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
ΕΝΑ ΘΑ ΠΩ!!!!!!!!!!!! ΣΑ ΔΕ ΝΤΡΕΠΕΣΤΕ!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #648
«
στις:
Ιούνιος 28, 2012, 17:43:59 μμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Έχω πολυ καιρο να Κάνω παράπονα.....
Ε ναι Λοιπόν, Ήρθε η ώρα.....
Εγώ τι σκ@@@@τα απαρατήρητη περνάω;;;;;
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #649
«
στις:
Ιούνιος 28, 2012, 17:53:04 μμ »
EvinaCarlina
Mέλος
Sky is the Limit!
Φύλο:
Μηνύματα: 125
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Aντυ
οχι σε μενα παραπονα, κοτζαμ κανελονια σε ταισα
Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 25/04/2012
88.1
- - - - - - - - - - - - - - - - -
76.9
- - - - - - - - -
68
αρχή τώρα στόχος
Συνολο μεχρι τωρα11.2 κιλα
Απάντηση #650
«
στις:
Ιούνιος 28, 2012, 18:50:46 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
ΕΛΑ ΝΤΕ ΤΗ ΕΓΙΝΕ ANDIE ΤΙ ΑΝΑΣΦΑΛΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΕΣ ΕΜΕΙΣ ΚΑΝΑΜΕ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΔΕΗΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗ ΠΑΘΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ ΑΠΟ ΤΑ ΚΕΜΠΑΠ ΕΝΤΕ ΒΡΕ ΠΑΡΑΠΟΝΙΑΡΑ ΤΙ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΣΟΥ ΠΟΥΜΕ?
?
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #651
«
στις:
Ιούνιος 28, 2012, 19:00:38 μμ »
KAMELIA
Mέλος
ΚΑ ΜΕ ΛΙΑ!!!! ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΕΡΧΟΝΤΑΙ!!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 149
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΟΠΕΛΙΕΣ ΤΙ ΚΑΝΕΤΕ
?? ΕΓΩ ΕΧΩ ΠΟΛΥ ΖΕΣΤΗ ΚΑΙ ΚΑΙΓΟΜΑΙ
ΔΕΝ ΑΝΕΒΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΚΠΟΜΠΗ ΠΟΥ ΣΑΣ ΕΙΠΑ ΚΑΙ ΓΩ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ ΔΕΝ ΕΧΕΤΕ ΠΕΡΙΕΡΓΙΑ
? ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΝΑ ΣΑΣ ΔΙΑΒΑΣΩ ΜΗΝ ΛΕΜΕ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΖΟΝΟΜΠΑΛΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΚΡΕΜΕΣ ΑΑΑΑΑ (ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ 26.5.12 ΜΕΚΑ)ΑΥΤΑ
Καταγράφηκε
ΠΑΡΕΛΘΟΝ 111 ......... ΠΑΡΟΝ 90
.............. ΜΕΛΛΟΝ 85
ΕΝΑΡΞΗ 30.4.12 111 κιλά (31.5.12 -8 = 103 κιλα)
(30.6.-3 =100 ) (30.7 -2 = 98)( 30.8 -2 =96)
27.9-1,5=94.500 31/10 93.500 17/1/13 92 28/1 90
[1/5/12 89KR }
Απάντηση #652
«
στις:
Ιούνιος 28, 2012, 19:23:04 μμ »
elpagw
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Μανούλα κι εμένα μου ελειψες πολυ. Παρα πολυ.
Evina και μάνα έχω θα αμαρτουσα με λεμονοπιτα ή τσιζ κεικ.
Andie δεν έχω ιδέα γιατι παραπονιεσαι αλλα γεια σου!!!!!!!!!!
Valentina μια απο τα ίδια. Κόμματια κι εγω αλλα έχω ρίξει τόσο περπάτημα και ποδήλατο λογικό.
Kamelia εγω την ψάχνω την εκπομπή αλλα δεν έχω καταφέρει να τη βρω. Το κουτί της πανδωρας είχες πει ότι είναι.
Θέλω να τη δω γιατι πραγματικά με τις κρεμες απο τη νια στεναχωριεμαι που δεν έχω τη δυνατότητα να αγοράσω μια ακριβή για μένα αλλα απο την
Άλλη έχω ακούσει ότι μόνο μάρκα πληρώνουμε.
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή τώρα στόχος
15/5 16/7 ποιός ξέρει πότε
Απάντηση #653
«
στις:
Ιούνιος 28, 2012, 19:38:57 μμ »
KAMELIA
Mέλος
ΚΑ ΜΕ ΛΙΑ!!!! ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΕΡΧΟΝΤΑΙ!!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 149
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
ΕΛΠΑΚΟ ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΡΟΥΛΑ (ΤΟ ΚΟΥΤΙ ΤΗΣ ... ΣΤΟ ΝΕΤ) ΑΥΤΗ ΠΟΥ ΛΕΩ ΕΓΩ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ (26.5.12) ΑΝΑΦΕΡΤΕ ΣΤΙΣ ΧΗΜΙΚΕΣ -ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ (ΕΠΙΒΑΛΕΤΕ ΝΑ ΤΗΝ ΔΟΥΜΕ ΟΛΕΣ )
Καταγράφηκε
ΠΑΡΕΛΘΟΝ 111 ......... ΠΑΡΟΝ 90
.............. ΜΕΛΛΟΝ 85
ΕΝΑΡΞΗ 30.4.12 111 κιλά (31.5.12 -8 = 103 κιλα)
(30.6.-3 =100 ) (30.7 -2 = 98)( 30.8 -2 =96)
27.9-1,5=94.500 31/10 93.500 17/1/13 92 28/1 90
[1/5/12 89KR }
Απάντηση #654
«
στις:
Ιούνιος 28, 2012, 19:44:48 μμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Να μαι κι εγω! Βρε Andie κι εγω αισθάνομαι λίγο τσιτωμένα τα ρούχα. Νιώθω λίγο σα νταρντάνα που λένε! Τι έπαθα; Φούσκωσα; Μήπως η ζέστη φταίει που αισθανόμαστε έτσι;
Εγω πάντως πήρα σχεδόν 2 κιλάκια και δεν ζυγίστηκα να δω αν έχασα τίποτα. Αύριο θα ζυγιστώ κι ο Θεός βοηθός! Nastasia, όντως ο άντρας μου είναι ζηλιάρης και θέλει να τα
ελέγχει όλα, αλλιώς τρελλαίνεται. Είναι μια συνεχής μάχη ποιος θα υπερισχύσει, μια κερδίζει ο ένας και μια ο άλλος. Και ναι Ρουλάκι μου, ίσως κάποιες φορές με παίρνει απο κάτω
και τα παραλέω. Είμαι λίγο γκρινιαρούλα και ανυπόμονη! Αλλά να λέμε δόξα το Θεό που έχουμε την υγεία μας. Ακουσα πρόσφατα για μια γνωστή μου που πάσχει απο καρκίνο και
ταράχτηκα πολύ! Εχει και μικρά παιδιά! Αυτά να βλέπουμε και να κάνουμε το σταυρό μας που είμαστε γερές. Ολα τα άλλα φτιάχνουν. Kamelia, δεν είχα χρόνο, αλλά θα το κοιτάξω
για την εκπομπή, αν και λίγο πολύ τα ξέρουμε! Πάντως εγω κορίτσια επιθύμησα πολύ να φάω ένα max king της kinder. Το λατρεύω!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #655
«
στις:
Ιούνιος 28, 2012, 20:52:53 μμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπέρα! Τι μου κάνετε; Πολλές αναφορές σε ατασθαλίες βλέπω και σοκάρομαι. Δε σας άφησα έτσι το πρωί!
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #656
«
στις:
Ιούνιος 28, 2012, 22:01:25 μμ »
apricot
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα ομορφοκοριτσα
σημερα ειμασταν οικογενειακως ολο το απογευμα εξω για δουλιτσες και ουτε να μαγειρεψω δεν προλαβα μαλλον θα τη βγαλουν με μακαροναδα αυριο και εγω δεν εχω ιδεα τι θα φαω!
εντωμεταξυ δεν ξερω αν η ζηλεια ειναι κολλητικη αλλα ο αντρας μου επαθε ΞΑΦΝΙΚΗ μεταλλαξη και δεχθηκα μια ανακριση ανευ προηγουμενου...απο την μια ειχα πεθανει στα γελια , απο την αλλη δεν το πιστευα και δεν μπορουσα ποτε να το φανταστω
ανοιξε το facebook ,διαβασε τα μηνυματα μου μπηκε και κοιτουσε φιλους
πλακα ειχε
δεν ξερω τι τον επιασε αλλα δεν το εχει ξανακανει
απο οτι καταλαβατε γελαω ακομη
αφου παντα θεωρουσα οτι δεν ζηλευε και μονο εγω ζηλευα καποιες φορες αλλα αυτος σημερα εσπασε ολα τα ρεκορ!!!!
η διαιτα σημερα πηγε καλα και αυριο θα κανω επισης ππ για να ξεγουρουνιασω γιατι η ζυγαρια εχει γινει μεγαλος εχθρος και πρεπει να συμφιλιωθουμε...
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12 έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71
ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
Απάντηση #657
«
στις:
Ιούνιος 28, 2012, 22:07:07 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
ΚΑΜΕΛΙΑ ΜΟΥ ΕΓΩ ΘΕΛΩ ΠΟΛΥ ΝΑ ΤΙΣ ΔΩ ΚΑΙ ΤΙΣ ΔΥΟ ΑΛΛΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΠΑΝΤΑ ΤΟ ΑΛΛΑ ΠΕΡΝΑΕΙ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΠΕΡΝΩ ΧΑΜΠΑΡΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ ΕΓΓΟΝΗ ΑΝΟΙΨΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΑΝΤΡΑΣ <<ΧΕΙΡΩΤΕΡΟΣ ΑΠΟ ΟΛΟΥΣ>>!!!!!!!!!!!ΣΚΥΛΙΑ!!!!!!!!!!! ΣΗΜΕΡΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΠΑΜΕ ΤΟ ΤΕΡΑΣ ΣΤΗ ΘΑΛΛΑΣΑ ΜΕ ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΤΩΡΑ ΜΠΗΚΑ ΜΕΣΑ ΝΑ ΠΛΥΝΩ ΤΟΝ ΜΕΣΙΜΕΡΙΑΝΟ ΝΕΡΟΧΥΤΗ ΚΑΤΑΛΑΒΕΝΕΙΣ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΠΟΛΥΤΕΛΕΙΑ ΑΛΛΑΑΑΑΑΑ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ ΠΟΥ ΤΑ ΑΝΟΙΨΑΚΙΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΣΤΗ ΜΑΜΑ ΤΟΥΣ ΕΕΕΕΕΕΕ ΜΑΛΟΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΙΟ ΛΑΣΚΑ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΘΑ ΚΑΝΩ ΤΩΡΑ ΚΑΜΙΑ ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΑΙ ΜΕ ΑΥΤΕΣ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΠΑΡΑΣΠΟΝΔΙΕΣ ΘΑ ΑΣΧΩΛΙΘΩ ΜΕΤΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #658
«
στις:
Ιούνιος 28, 2012, 22:24:43 μμ »
elpis
Νέο μέλος
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 395
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Γειά σας κορίτσια.
Επίτελους πολιτισμός !! Μας φιάξανε το λάπτοπ.
Τί είναι αυτά που διαβάζω;;; τί γλυκά ονειρέυεστε;; Ντροπή σας!!1
ΒΕΤΑ βάλε τάξη.
Καταγράφηκε
Αρχή δίαιτας 7/5
122kg_ _ _ _ _ __ _91 _ _ _ 85
έχασα 31 κιλά - μείνανε 6 κιλά
Απάντηση #659
«
στις:
Ιούνιος 28, 2012, 22:30:41 μμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Αpricot, απαράδεκτο αυτό που έκανε ο άντρας σου! Εγω δε θα γελούσα καθόλου! Και μάλλον και εκείνος δε θα γελούσε, γιατί στο facebook τα λέμε με τη κουμπαρούλα μου και μεταξύ άλλων
τον θάβουμε κανονικά! Μάλλον θα εκνευριζόταν και θα είχαμε καυγάδες!
Ε! Καλά βρε elpis, κούκλα μου! Ονειρα θερινής νυκτός!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Σελίδες
«
1
...
41
42
43
44
45
46
47
...
102
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...