Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 09, 2024, 03:27:35 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
57
58
59
60
61
62
63
...
102
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 665210 φορές)
Απάντηση #885
«
στις:
Ιούλιος 02, 2012, 23:21:20 μμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: roulaef στις Ιούλιος 02, 2012, 23:16:37 μμ
Πέρασα για μια καληνύχτα.
Με κάνατε και γελασα, το είχα ανάγκη πραγματικα.
VINAAA!
VINA μου γλυκιά, ήθελα τόσο να σχολιάσω το όνειρο, αλλά το ξέχασα! Τι μπαμπούλας έχω γίνει, πια!
Νομίζω πως απόψε είναι η σειρά της VETAS, να με δει ως εφιάλτη και να της παίρνω τις φρυγανιες από το στόμα.
Όσο για τους γονείς..........είναι μεγάλο ζήτημα.
Ένα σας λέω μόνο. Μου φόρτωσαν ένα δάνειο εκατομμυρίων δρχ,καποτε από τη δουλειά τους και με παράτησαν μετά στο έλεος του Θεού. Και μου είπαν κι ας πρόσεχα, από πανω.
Για φυλακή ήμουν, γλύτωσαν αυτοί κι άφησαν εμένα. Ήμουν μόλις 23-24 χρ.και μουκοψαν τα φύεται.Και παρά πολλά ακόμη.......τυχαία δεν έφτασα κι εγώ από τα 58, στα 120.
Κι αν έκανα τα παράπονα, ήταν γιατί μια ζωή ο κηδεμόνας ήμουν εγώ και τώρα που έκανα δική μου οικογενεια, έσπασαν ήδη τα νεύρα μου.
Αυτά........από τον Βασιλάκη Καΐλα, ή τον Ξανθόπουλο........όπως θέλετε.....ας μην το χοντρυνω κι άλλο. Κάθε σπίτι έχει τον πόνο του.
ρουλα τι να πεις υπαρχουν καλοι και κακοι γονεις
μου θυμιζει την παροιμια πας να πεις τον πονο σου και βρισκεις πιο μεγαλο
καληνυχτα κι απο μενα
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Απάντηση #886
«
στις:
Ιούλιος 02, 2012, 23:28:52 μμ »
elpagw
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
καληνύχτα κι απο εμένα κορίτσια.
και ρούλα η δθκιές μου οι μανούλες ντουκάν και κανονική είναι σούπερ καταπληκτικές
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή τώρα στόχος
15/5 16/7 ποιός ξέρει πότε
Απάντηση #887
«
στις:
Ιούλιος 02, 2012, 23:39:35 μμ »
katerinio
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 261
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Πολυ μου αρεσε η ιδεα σου για το μπλουζακι προσεχως ... κορμαρες!!!
Παω να κλεισω το φουρνο, τα γεμιστουλια ειναι ετοιμα!! Πωπω , μοσχομυριζει το σπιτι!!!
Τωρα προσπαθω να φαω την πρωτη φετα ψωμι ολικης και μου φαινεται πολυ περιεργη η γευση του!!! Βρε σε καλο μου, να δεις που στο τελος δεν θα μου αρεσουν αυτα που ετρωγα παλια!! Αν το παθω και με τα μακαρονια θα αρχισω να ανυσηχω!!!
Καληνυχτα σε ολες τις προσεχως κορμαρες!!!
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΔΙΑΙΤΑΣ: 3/5/2012
3η ΦΑΣΗ: 1/7/2012 80,6 kg
86,5 Kg--------77,6------ 69
Αρχη Τωρα Στοχος
Επανερχομαι σε επιθεση απο Σεπτεμβρη, θα τα χασω όλα!!
Και οταν λεμε ολα, εννοουμε ολα!!!
Απάντηση #888
«
στις:
Ιούλιος 03, 2012, 06:05:48 πμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα
κορμάρες
!
Σήμερα θα περιφέρομαι με τον πειρασμό στα χέρια, γιατί έχω γενέθλια και θα αγοράσω γλυκά σοκολάτας να κεράσω στη δουλειά. Έχω περιέργεια να δω αν θα τα λιμπιστώ.
dimitrad
κυκλοφορεί μια φήμη ότι για μία εβδομάδα θα είμαι απογευματινή. Βγάλε αντικλείδια γιατί μπορεί να χρειαστεί να ανοίγεις εσύ το πρωί το μαγαζάκι.
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #889
«
στις:
Ιούλιος 03, 2012, 06:13:02 πμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα
νουκα χρονια σου καλα και πολλα οτι επιθυμεις
οκ οσο για αντικλειδια θα βγαλω
αν φας γλυκο να φας μονο 1 μετα
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Απάντηση #890
«
στις:
Ιούλιος 03, 2012, 06:14:43 πμ »
stellaps
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 353
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερα κι απο μενα!Πο τις 5 εχω σηκωθει σημερα!Με παινει κατα καιρους και ξυπναω αξημερωτα,οχι οτι τις αλλες μερες αργω γιατι τα ζουζουνια μου ειναι πολυ πρωινα δυστυχως!
Εχτες το βραδυ εφαγα μπιφτεκια απο κοτοπολυλο που εφτιαξα με τον κιμα που περισσεψε.Ηταν παααααρα πολυ νοστιμα!Δεν το περιμενα,αλλα εφγα πολυ και σημερα η ζυγαρια με εδειξε 1 κιλο πανω
ξερω ομως οτι θα φυγει γιατι ειναι απο ντουκανοφαγητο και οχι απο παρασπονδια.
Σημερα τι τρωνε?
Noucca να τα εκατοστησεις!Να εισαι παντα γερη και δυνατη!
Καταγράφηκε
Πριν Τωρα Στοχος
159........129...........90
30 kg lost
Απάντηση #891
«
στις:
Ιούλιος 03, 2012, 06:23:46 πμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
την ιδια απορια εχω κ εγω pv σημερα και δεν ξερω τι να φτιαξω
εγω σχεδον 5.30 ξυπναω λες και θα παω για ψαρεμα
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Απάντηση #892
«
στις:
Ιούλιος 03, 2012, 07:02:20 πμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Kαλημερα κοριτσακια!!!
Με ξυπνησε απο τις 6:20 η μικρη και τωρα κοιμαται....
Πρωι πρωι ελιωσα στο γελιο με τις μπλουζοατακες σας!
Νουκα
χρονια πολλαααααααααααα!!!! Γεματα αγαπη,ευτυχια,ονειρα,τυχη,δημιουργηκοτητα και οοοοοοοοοοοοτι αλλο ζητας μα πανω απο ολα με υγεια!
Vina
μολις εφαγα το ποριτζ μου και εκανα και καφεδακι.Στη δουλεια θα παρω γιαουρτι.Εχθες το βραδυ τελικα δεν εκανα την ομελετα.Τσακισα μια κρεπα.Σημερα βλεπουμε.
Ρουλακι
μου δεν σχολιαζω για τη μανουλα σου γιατι θα μιλησω ασχημα και δεν θελω...
Τη ζουζουνα σου να κοιτας να γεμιζει αγαπη η καρδια σου!!!!!!!!!!!! Μακια πολλα πολλα!
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #893
«
στις:
Ιούλιος 03, 2012, 07:04:47 πμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Μπούτι γαλοπούλας στο φούρνο με σαλάτα βλήτα.
Γαρίδες ψητές με λεμονάκι.
Ντουκανογεμιστά.
Σνίτσελ παναρισμένα με βρώμη.
Μπουκίτσες κοτόπουλο α λα κινέζικο (δηλαδή σωταρισμένες στο τηγάνι με λαχανικά).
Βοήθησα καθόλου;
Ευχαριστώ για τις ευχές!
dimitrad
ο σκοπός μου είναι να μην λιγουρευτώ το γλυκό, γιατί άμα την πατήσω, σιγά μη φάω μόνο ένα. Είναι καλός ο φούρνος που θα τα πάρω και πέρσι ευχόμουν να μην περάσει κανείς από το μαγαζί για να τα τσακίσω μόνη μου.
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #894
«
στις:
Ιούλιος 03, 2012, 07:05:59 πμ »
KAMELIA
Mέλος
ΚΑ ΜΕ ΛΙΑ!!!! ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΕΡΧΟΝΤΑΙ!!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 149
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
ΚΑΛΗΜΕΡΑ !! ΚΑΛΗΜΕΡΑ !!! ΚΟΠΕΛΙΕΣ
-ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΝΟΥΚΚΑ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΑ ΣΕ ΒΡΟΥΝ ΕΥΧΟΜΑΙ
-ΡΟΥΛΑ ΚΡΑΤΩ ΕΓΩ ΤΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΔΟΥΛΙΕΣ (ΑΓΑΠΩ ΤΡΕΛΑ ΤΙΣ ΚΟΡΕΣ!!!!)
-ΔΙΜΙΤΡΑΝ ΔΕΝ ΘΑ ΜΟΥ ΞΕΦΥΓΕΙΣ ΝΑ ΚΑΨΕΙΣ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΜΑ ΝΑ ΚΑΨΕΙΣ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΜΕ ΒΟΥΤΙΡΟ !!!!!!!!! ΕΛΕΟΣ ΟΙ ΑΡΤΙΡΙΕΣ ΣΟΥ ΘΑ ΓΙΝΟΥΝ ΚΟΡΔΟΝΙ ΧΑ ΧΑ
Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΕΓΩ ΔΕΝ ΤΡΩΩ ΠΟΤΕ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΜΑ ΠΟΤΕ !!!!
-ΣΤΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ΠΟΥ ΜΟΛΙΣ ΧΩΡΙΣΕ ΠΟΝΑΕΙ ΠΟΛΥ ΑΛΛΑ ΠΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ (ΠΟΣΑ ΧΡΟΝΙΑ ΜΕ ΠΑΣ ΠΙΣΩ ΝΑ ΕΙΝΑΙ 20 ΠΟΥ ΧΩΡΙΣΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΞΕΧΩΡΙΣΤΗ ΑΓΑΠΗ ΑΛΛΑ ΕΠΙΒΙΩΣΑ ΚΑΙ ΓΝΩΡΙΣΑ ΤΟΝ ΚΑΛΟ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΑ ΞΕΧΑΣΑ ΟΛΑ !!!!ΑΥΤΑ .....
-ΟΙ ΜΑΝΟΥΛΕΣ ΕΤΣΙ ΕΙΝΑΙ ΕΧΟΥΝ ΚΙ ΑΥΤΕΣ ΤΑ ΒΙΩΜΑΤΑ ΤΟΥΣ (ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΤΑ ΒΡΗΚΑΜΕ ΑΛΛΑ ΣΕΒΟΜΑΣΤΕ ΤΟΝ ΧΩΡΟ ΤΗΣ ΚΑΘΕ ΜΙΑΣ
ΔΕΝ ΘΑ ΠΩ ΤΙΠΟΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΖΥΓΑΡΙΑ ΜΟΥ ΠΑΕΙ ΚΑΤΩ ΑΡΓΑ ΚΑΙ ΣΤΑΘΕΡΑ 200ΓΡ ΚΑΘΕ 2 ΜΕΡΕς ΕΕΕ ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ (ΠΑΝΤΩΣ ΕΧΩ ΓΙΝΕΙ ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΟΛΟ ΡΩΤΟΥΝ ΕΥΤΗΧΩΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΕΣ (ΚΑΤΕΡΙΝΙΟ ΜΟΥ) ΚΑΙ ΟΧΙ ΧΟΛΙΤΣΕΣ!!!!
-ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΟΙ ΜΕΡΕΣ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΜΕΤΡΗΜΕΝΕΣ ΣΤΗΝ ΝΤΟΥΚΑΝ ΣΥΓΟΥΡΑΚΙ Ο ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ ΘΑ ΜΕ ΞΕΧΕ......Ι ΠΟΥ ΕΧΩ ΒΓΑΛΕΙ ΤΑ ΑΝΤΙΟΞΙΔΟΤΙΚΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ ΚΑΙ ΜΑΛΛΟΝ ΓΙΑ ΤΗΝ 3 ΦΑΣΗ ΜΕ ΚΟΒΩ ( ΤΟ ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΕΧΩ ΣΥΝΗΘΗΣΕΙ ΠΙΑ ΚΑΙ ΤΡΩΩ ΠΟΛΥ ΛΙΓΟ ) ΟΚ ΑΣ ΕΙΝΑΙ ΚΙ ΕΤΣΙ
ΣΑΣ ΦΙΛΩ ΕΤΟΙΜΑΖΟΜΑΙ ΓΙΑ ΔΟΥΛΕΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΘΑ ΔΟΥΛΕΨΕΙ ΟΤΟΣΤΟΠ Η ΑΓΑΠΗ ΜΕ ΑΦΗΣΕ ΧΩΡΙΣ ΑΜΑΞΙ .......
Καταγράφηκε
ΠΑΡΕΛΘΟΝ 111 ......... ΠΑΡΟΝ 90
.............. ΜΕΛΛΟΝ 85
ΕΝΑΡΞΗ 30.4.12 111 κιλά (31.5.12 -8 = 103 κιλα)
(30.6.-3 =100 ) (30.7 -2 = 98)( 30.8 -2 =96)
27.9-1,5=94.500 31/10 93.500 17/1/13 92 28/1 90
[1/5/12 89KR }
Απάντηση #895
«
στις:
Ιούλιος 03, 2012, 08:02:59 πμ »
apricot
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ!!!
μπηκα να πω ενα βιαστικο και τεραστιο ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ στο κοριτσακι μας!
NOUCCA
να ζησεις κουκλα μου να σε χαιρονται και να χαιρεσαι οποιους αγαπας και σε αγαπανε! παντα ευτυχια και υγεια σου στελνω φιλια
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12 έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71
ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
Απάντηση #896
«
στις:
Ιούλιος 03, 2012, 08:25:48 πμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ ΜΟΥ ΤΙ ΚΑΝΕΤΕ ΒΡΕ ΠΡΩΙ ΠΡΩΙ?
?? ΝΟΥΚΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΝΑ ΣΕ ΧΕΡΩΜΑΣΤΕ ΔΥΝΑΤΗ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΗΣΜΕΝΗ!!!
ΚΑΙ ΔΕΝ ΣΕ ΠΡΟΛΑΒΑ ΤΟ ΚΟΛΠΟ ΕΙΑΙ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΓΛΥΚΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΣΕ ΣΕΡΝΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗ ΜΥΤΗ ΘΑ ΕΛΕΓΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΣΟΥ ΑΡΕΣΟΥΝ ΑΛΛΑ ΥΠΑΡΧΗ ΤΕΤΟΙΑ ΠΙΘΑΝΟΤΙΤΑ?
Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΜΟΥ ΗΤΑΝ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΜΑΖΙ ΜΟΥ ΜΟΝΟ 200 ΓΡ ΠΑΝΩ ΑΛΛΑ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΜΕΤΑ ΤΟ ΤΡΑΝΤΑΧΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΔΕΝ ΕΦΑΓΑΤΙΠΟΤΑ ΣΗΜΕΡΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΕΡΓΑΤΕΣ ΟΠΟΤΕ ΠΑΩ ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΧΩΡΗΣ ΑΝΧΟΣ ΚΑΙ ΟΛΑ ΚΑΛΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 03, 2012, 08:29:09 πμ από VETA
»
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #897
«
στις:
Ιούλιος 03, 2012, 08:58:46 πμ »
katerinio
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 261
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα σε όλα τα κουκλάκια!!!
KAMELIA
πολυ χαιρομαι που βλεπουν ολοι την διαφορά επανω σου! Μην ανησυχεις , και στην 3η φαση αν προσεξεις μπορει να χασεις...
noucca
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!!!
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΔΙΑΙΤΑΣ: 3/5/2012
3η ΦΑΣΗ: 1/7/2012 80,6 kg
86,5 Kg--------77,6------ 69
Αρχη Τωρα Στοχος
Επανερχομαι σε επιθεση απο Σεπτεμβρη, θα τα χασω όλα!!
Και οταν λεμε ολα, εννοουμε ολα!!!
Απάντηση #898
«
στις:
Ιούλιος 03, 2012, 09:08:10 πμ »
elpagw
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερα!!!!!!
Nouca χρονια σου πολλα και καλα. Χαρούμενη και τυχερη να είσαι.
(Ουφ, γράφω απο το κινητο με το αγχος μην γίνει καμία αυτόματη διόρθωση και αντι για ευχές βγουν μπινελικια παλι)
Αυτη η δροσιά τις τελευταίες μέρες είναι σαν απο τον παράδεισο.
Κοιμάμαι τόσο ωραία.
Ξέχασα τα μπιφτεκια μου σπίτι και θα πέσει πείνα στη δουλεια. Ευτυχώς έχω ένα γιαούρτι μαζι.
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή τώρα στόχος
15/5 16/7 ποιός ξέρει πότε
Απάντηση #899
«
στις:
Ιούλιος 03, 2012, 09:25:27 πμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημεεεεεεεεεεερα!!!!!!
noucca χρονια πολλα! παντα καλα, ευτυχισμενη και ΑΔΥΝΑΤΗ ευχομαι
Ξαναζυγιστηκα σημερα και ανεβηκε η ζυγαρια στην κρυψωνα! Η μπορει και να κατεβηκε.... δεν ξερω που την βαζει.....
και.............
-400 γρμ σημερα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Σελίδες
«
1
...
57
58
59
60
61
62
63
...
102
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...