Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)

ναι αλλα κατσε να τη δοκιμασω και θα σου πω γιατι βρηκα συνταγη και την εχω τροποποιησει στα προτυπα μας...
λες να βρω αυτο το τυρι που λες στο carrefour εδω στην ελλαδα?

KATERINAN..........Η ΗΡΕΜΗ ΔΥΝΑΜΗ!!!
Βρε θηρίο, έφτασες τα - 14?
Τώρα το είδα. Θα έγινες σούπερ!
NUCCA, είδα τη διαφήμιση με τον καφέ αδυνατίσματος και σε θυμήθηκα. 500 ευρουλακια δίνουν για φωτό, πριν και μετά. Τρεχα..........θα πεις κανά δύο παπαριες, ότι έχασες με τον καφέ........80 ΟΛΌΚΛΗΡΑ ΚΙΛΑ και τσεπωσε τα!Χαχαχαχαχα! Δύσκολοι καιροί!
STELLAPS, για την τριχόπτωση πέρσι τον Σεπτέμβρη πήρα λοσιον και σαμπουάν της frezyderm, από το φαρμακείο και καψουλες. Λίγο τσουχτερα.........αλλά φοβόμουν μη μείνω καραφλη. Μιλάμε για πολλή τριχόπτωση. Ευτυχώς  μου είπε η κομμώτρια, πως είχα πολλές φυτρες και ησύχασα.
Όσο για την κρέμα, καλύτερα να αποφύγεις τις θερμαντικες, που φέρνουν καψιμο και τσουξιμο, να προτιμήσεις μια πιο ήπια ή λαδακι. Ρώτησε και το φαρμακοποιό σου.

Όσο για τα τυριά..........ξέρετε τη γνώμη μου.
Είπαμε..........να ονειρεύεστε χελώνες κι όχι τυριά. Το 3% ακούγεται λίγο. Αλλαααααά!
Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες, πολλά είναι υποκατάστατα τυριου, γιαουρτιού και ποιος ξέρει τι άλλο βάζουν μέσα.........μέχρι και πατάτες.
Προσοχή λοιπόν!

[88.1 - - - - - - - - - - - - - - - - - 76.9 - - - - - - - - - 68αρχή τώρα στόχος]

Apricot δε ξερω αν ειναι κυπριακη εταιρια παραγωγης, αλλα δε νομιζω. Ψαξτο και πες. Αν πετυχει η συνταγουλα... Ξερεις! 

Roula Τι πονηρο μαφιοζικο μυαλο ειναι αυτο βρε! απαπαπα ! Πες καμια κομπινα και για μενα, να βγαλουμε τιποτα! και 50 - 50 παλι δεχομαι! 

Κορίτσια γειά σας,
Δεν με ξέρετε ,είμαι παλαιό μέλος αλλά εξακολουθώ να μπαίνω στο σαιτ και να παρακολουθώ τις επιτυχίες σας .Ξεκίνησα πρίν ένα χρόνο συγκεκριμένα 6/6/2011 με 123 κιλά .Τα Χριστούγεννα είχα χάσει 25 κιλά και μπήκα στην 3η φάση στην οποία βρίσκομαι ακόμα .Έχασα στην 3η φάσι άλλα 5 κιλά και τα διατηρώ χωρίς να κάνω την 3η ΄φάση κατα γράμμα.Μην απογοητεύεστε εαν κολλάτε ,είναι φυσιολογικό μόνο φροντίστε να μην κάνετε πολλές παρασπονδίες γιατί αυτό σας πάει πίσω.Ασχοληθείτε πολύ με τον εαυτό σας και πειραματιστήτε με συνταγιές ,θα σας βοηθήσει πολύ το να μην τρώτε συνέχεια ψητά.Είμαι πολύ ευχαριστημένη με την δίαιτα γιατί ξέρω οτι και να ξεφύγω κάποιες φορές 2 μέρες ΡΡ και επανέρχομαι.Φυσικά το συχνό ζύγισμα έχει μπει στη ζωή μου για τα καλά.
Κουράγιο λοιπόν ,καλή προσπάθεια και υπομονή δεν ξέρετε πόσο ωραία νοιώθω .Εγινα άλλος άνθρωπος καμαρώνομαι συνέχεια χαχαχαχα

hello girls!! μαλλον μας βαρεθηκε ο Arxos τρεις την ωρα να  αλλαζουμε ενοτητα και μας παρατησε.
nastasia μπραβο για το 70, και στην angel επισης
εγω νομιζω οτι εχω κολλησει ΠΑΛΙ.   μια με δειχνει -800 μια +1 κιλο.τα νευρα κροσια που λει και η φιλη andie
apricot και΄γω θελω συνταγη με τυροπιτα. το τυρι αρλα που περνεις ειναι φετα(λευκο) η κιτρινο.
αυτα δεν θυμαμαι κατι αλλο προς το παρον,θα κανω σουπερ καφεδαρα να ξυπνησω καλα και τα λεμε σε λιγο
depyd310 εγω σε θυμαμαι,ασχετα αν κανω λιγο καιρο διαιτα. σας διαβαζα χωρις να ημουν μελος

Γειά σας κα DEPY.
Κι εγώ σας διάβαζα και είναι η δεύτερη φορά που συναντιόμαστε. Πάντα μας δίνετε θάρρος και κουράγιο.
Κορίτσια, κυκλοφορούν πολλοί απατεώνες γενικότερα και τα μάτια μας 14.
 Η διαφήμιση είναι επικίνδυνη. Τη μια καφές που αδυνατίζει, την άλλη τηγάνια, την άλλη κινητή τηλεφωνία. Έχω φίλη στο κεπκα,( κέντρο προστασίας καταναλωτών.) αν δείτε στο σαιτ γίνεται χαμός, με τελευταία μουφα την περιβόητη μπάλα πλυσιματος. Τα χειρότερα λένε.........μην την αγοράσετε. Κρατήστε τα λεφτά σας για ντουκανογλυκά.

το τυρακι λεγεται arla delite 5% και ειναι μπαστουνι κιτρινο τυρι. το παιρνω σε φετες αλλα αν θες ζητας να σου τριψουν. μαλλον αυριο θα φτιαξω την τυροπιτα και θα σας πω

[Deppy.]

Deppy. Μπράβο σου!! Ευχαριστούμε που μπήκες στον κόπο να μας πεις δύο λόγια. Είναι πολύ σημαντικο να ξερουμε ότι δουλεύει η δίαιτα και για μένα είναι σημαντικότερη από όλα η συντήρηση. Έχω ξαναχάσει στο παρελθόν πολλά κιλά και τα έχω πάρει πίσω και μάλιστα με...... bonus μερικά παραπάνω.

Αχ κορίτσια είμαι πολύ στεναχωρημένη, μολις μάλωσα με το αφεντικό μου. Είχαμε συμφωνήσει ότι αύριο θα μου έκανε απόλυση με τμήμα της αποζημείωσης και τώρα μου τα γύρισε  και δεν ήθελε να
δεσμευτεί για το πότε θα πάρω τα χρήματα. Τελικά έφυγε με φωνές  και από Δευτέρα θα πρέπει να πηγαίνω στη Ραφήνα (από Νίκαια). Έχω σκάσει

Πριν!

elpis μην τυχον και το αφησεις στον αερα το θεμα σου ετσι απλα!! θα παλεψεις και θα αποζημιωθεις. το καταλαβες? σε τοσο δυσκολες εποχες θα φυγεις πολεμοντας και κερδισμενη
βρε βαλεντινα αλλος ανθρωπος!

Τωρα!

ΟΥΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦ!!!!!!!!!!! με σκασανε οι ριμαδες!

Καλησπερα κοριτσουδια μου!
Νουκααααααααααααα ΘΕΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ΜΟΒ ΔΑΓΚΩΤΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ!!!!!!!!!!!!

Σημερα που τρεχω και δεν φτανω μου ηρθε η ορεξη να σας ανεβασω ''πριν - μετα'' .
Θα σας διαβασω το βραδακι και θα σας γραψω γιατι ηθελα να σχολιασω πολλα! Συγνωμη που δεν το κανω τωρα!!!!!!!!!!!!

Σας φιλω!

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

balentina πλακα κανειςςςςςςςς!και γιατι εισαι εδω μαζι μας παρακαλω??κανεις εσυ διαιτα??γιατι???φτου σου!!!!!καλησπερα σε ολεςςςςςςςςςςςςςςςςςς!!!!!!!!χαλια ψυχολογια κοριτσια αρχισε ο συζυγος να μην πληρωνεται...........

aquar μη σκας,υπαρχουν και χειροτερα.ο δικος μου ειναι ηδη απολυμενος 

Κοριτσια υπομονη!Κ ι εμεις απληρωτοι ειμαστε εδω και 2 μηνες!Τι να σας λςω τωρα....εδω και 1 εβδομαδα το μονο που ψωνιζω ειναι γαλα για τα παιδια,και οτι δουλειες εχουμε να κανουμε τις κανουμε με τα ποδια γιατι γιοκ βενζινη στο αυτοκινητο!Να σκεφτειται οτι την περασμενη εβδομαδα που ετρεχα τον μικρο που ηταν αρρωστος,με δανεικα τον πηγα στην γιατρο και για εξετασεις!Σημερα μεχρι να ψηθουν τα μπιφτεκια μου,λυσσαξα απο την πεινα,γιατι εχει τελειωσει η γαλοπουλα,και δεν εφαγα και την βρωμη το πρωι,την εβαλα στα μπιφτεκια!Κατι ειπαν οτι θα μας πληρωσουν απο βδομαδα....για να δουμε!
Apricot μηπως αυτο το τυρακι δεν ειναι τυρι αλλα απομιμηση τυριου?Ξερεις αυτο που χρησιμοποιεις και οταν νηστευεις.Γι κοιταξε το,γιατι αν ειναι αυτο ,γινεται απο πατατα νομιζω και σογια.
Αλλιως να το κοιταξουμε κι εμεις!
Valentinaaaaaa πλακα μας κανεις ετσι?Τι τη θες τη διαιτα παιδι μου?
Ρουλα δωσε τη συνταγη για το κοτοπουλο με τα λαχανικα να το δοκιμασω.