Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)

Καλημέρα κοριτσούδια μου! Tandy, Angeliki, άντε καλωσήρθατε στην παρεούλα! Καλά χασίματα!
Σήμερα με περιμένουν εκατομμύρια δουλειές! Τι φτιάχνουμε πάλι σήμερα για φαγητό; Στη χειρότερη περίπτωση θα κάνω καμμιά ομελετίτσα! Ουφ! Βαρέθηκα με αυτή τη ζέστη, να έχω και
μαγειρέματα! Αλλά τι να κάνουμε; Αντε σας αφήνω και θα σας δω αργότερα, ελπίζω!
* elpagw, ευχαριστώ κούκλα μου για τις ευχές! Καλή δύναμη!

[81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60]

Ameli και μόνο που είπες μαργαριτα ανατριχιασα. Πόδι μου λείπει. Πίεση μια γουλια και για μένα αν κσι Προτείμω το λεμόνι.

Κλαίωωωωωω!  
Αχ βρε elpagw ναι είσαι καλά, με έκανες και πέθανα στο γέλιο! Πόδι σου λείπει καλή μου? Ευτυχώς που μια γουλιά ανεβάζει την πίεση
Αυτή η αυτόματη διόρθωση δεν είναι για ξύλο? Με έχει ταλαιπωρήσει κι εμένα άπειρες φορές. Έξυπνα τηλέφωνα σου λέει μετα...  

[11.5 lost 2 to go]

Καλημερα παρεουλα μου!!!!!!!!!(η και καλησπερα, αργησα σημερα, ειχε προβλημα το ιντερνετ εδώ και αργησα να μπω!)

Valentina, μπραβο για την γιορτουλα, χαιρομαι πολύ που όλα πηγαν καλα, μακαρι ολες οι δασκαλες των μικρων να ηταν σαν κι εσενα, επειδη συνεργαζομαι πολύ μαζι τους, δυστυχως σπανιζει να ενδιαφερονται οσο εσυ! Οποτε ξανα μπραβο σου!!!

Teta μου, να χαιρεσαι τα μικρα σου και να τα καμαρωνεις παντα!!!!! Κι εγω αρρωστησα από την ζεστη χθες, εκτος του ότι βρυκολακιασα κι εγω το βραδυ… Ολο το απογευμα φτιαχναμε με τον φιλο μου τα κανελονια και όταν επιτελους στις 11 τελειωσαμε δεν ειχαμε κουραγιο ουτε καν να τα δοκιμασουμε…. Το καλο της υποθεσης είναι ότι εχω ετοιμο φαγακι για σημερα!!!! Αλλα να πω την αληθεια μου, μου φανηκαν καπως παπαριασμενες οι κρεπες, αν το βαλω να το ζεστανω σημερα στο grill λετε να αποροφηθουν καπως τα υγρα και να στεγνωσουν λιγο και οι κρεπουλες?

Clea, χαιρομαι που χαρηκατε ολες με το τυρακι! Εγω πεταξα την σκουφια μου κανονικα, αρκουσε αυτό για να μου φτιαξει τη μερα…. Εγω δεν τον ηξερα τον Παγωνη, τι εχεις ακουσει γι αυτόν? Πρωτη φορα επεσα πανω του… Και βαραω το κεφαλι μου που δεν το ειχα ψαξει τοσο καιρο….Το μονο που εκανα ηταν να γραψω στο google τυρι 2%!!!!!

Tandi, καλη αρχη ευχομαι και καλα χασιματα!!!!

Camellia & aquar περαστικουλια σας… ετσι ημουν κι εγω πριν καποιες βδομαδες……. Αμυγδαλιτιδα και ωτιτιδα…..

Noucca , ζω!!!!!

Κι εχω να πω το εξης….. Πρωτον, το τυρακι οντως μοιαζει με φετα, είναι παρα πολύ νοστιμο δεν καταλαβαινεις ότι είναι 2%!!!!

Τα tolareted είναι οοοοοοοοοοοολα αυτά? Πλακα μας κανουν??? Τι θα τρωμε??
Σημερα είναι Τεταρτη……………….Αγχωνομαι για το ζυγισμα του Σαββατου από τωρα, νομιζω δεν θα εχω χασει…………………………………………..Και θα απογοητευτω παααααααααααρα πολύ αυτά τα τελευταια κιλακια!!!!!!!!!!

Καλημέρα σε όλα τα κορίτσια, είμαι παλιά στη ντουκάν και επανήλθα να χάσω τα τελευταία.

Σας διαβάζω καθημερινά, ξελιγώνομαι στα γέλια με τα καμώματά σας αλλά μέχρι σήμερα δεν το τολμούσα.

Τσίμπησα όμως με το τυράκι της Andie και από χθες το ψάχνω στα καταστήματα του κέντρου, αμπελοκήπων και γκύζη και δε το έχει κανένα. Προμηθεύονται τη φέτα, τις κρέμες, ανθότυρο αλλά κανείς το τυράκι 2%.

Μήπως θα μπορούσε η άντυ να μας πει από ποιό κατάστημα το πήρε? Ικανή με έχω να φτάσω μέχρι Γλυφάδα για το τυράκι!!!!

Για να καταλάβεις από χθες που το διάβασα και ενώ είχα προγραμματίσει να κάνω την τυρόπιτα, είπα να περιμένω το τυράκι και να τη φτιάξω με αυτό. δε θα είναι τέλεια?

ευχαριστώ εκ των προτέρων και να ξέρετε σας παρακαλουθώ
 

Φιλάκια πολλά

[11.5 lost 2 to go]

anasta211 καλημερα!!!!
Εγω το πηρα απο τα Λιοσια, που ειναι κοντα στην δουλεια μου, αλλα φαντασου εκανα κρατηση (!!!!!!!) γιατι ειχε μονο 2..... μου ειπε ομως οτι κανουν ολα τα μαγαζια παραδοσεις της συγκεκριμενης εταιρειας την Παρασκευη, μηπως αν το παραγγειλεις, στο φερουν?


Και μιας και εισαι παλια, θες να μας πεις ποσα εχασες, σε ποσο διαστημα, αν εκανες συντηρηση αν τα ξαναπηρες κτλ?
Με ενδιαφερει παααααααααρα πολυ γιατι και περσι εγω την εκανα και εχασα αλλα τα ξαναπηρα γιατι δεν εκανα συντηρηση....
Και φετος με δυσκολευει ιδιατερα να χασω σε σχεση με περσι.......

καλημερα κοριτσια!!!
καλως ηρθαν η καινουριες κ καλη επανοδο στις παλιοτερες
μ εχει πιασει μια λυσσα απιστευτη, με το ζορι κρατιεμαι να μην καταβροχθισω ενα κρουασαν που με κερασαν κ ειναι στο γραφειο μου!!!
αντε ν αδιαθετησω να τελειωνουμε μ αυτες τις λιγουρες   ... πωωωωωωωωωωωωωωωω  

[11.5 lost 2 to go]

αμολησε το να ανακουφιστεις που ελεγαν και οι ΑΜΑΝ, πετα το κοινως!!!!

Ευχαριστώ Άντυ μου για τη γρήγορη απάντηση!!

Κράτηση και στο τυρί? Είχα κάνει παλαιότερα κράτηση σε πίτουρο βρώμης!!


Είχα ξεκινήσει πέρσι 13/2/2011 και σε 40 μέρες που όμως δεν την είχα χαλάσει καθόλου, είχα χάσει 10 κιλά!! Κάθε μέρα κυπνούσα και ζυγιζόμουν και πετούσα, φοβερό αίσθημα, έβλεπα τον εαυτό μου στον καθρέφτη να συρρικνώνεται. Είχα ξεκινήσει από 74 κιλά και είχα φτάσει 64,6. Μετά ήρθε το Πάσχα και η Μ. Εβδομάδα και είπα θα σταματήσω και θα ξαναξεκινήσω αλλά μετά δε τα κατάφερα

Στο τέλος του καλοκαιριού με πολύ φαγητό, μαργαρίτες, παγωτά και δε συμμαζεύεται είχα καταφέρει να φτάσω 68. Μετά άρχιζα και ξανασταματούσα και τώρα πάλι μετά το Πάσχα ξεκίνησα από 72 (ναι τα κατάφερα, δεν ήταν δύσκολο να ξαναφτάσω εκεί) και είμαι τώρα 68,2

Θα τη συνεχίσω μέχρι 15 Ιουλίου κανονικά και μετά θα μπω σε συντήρηση γιατί μετά τις 20 φεύγω διακοπές και θέλω να έχω το φρούτο μου και το τυράκι μου.
Οπότε η συντήρηση είναι πολύ σημαντική, επιβάλλεται για να μην ξανακυλήσουμε. Πάντως και εγώ αυτή τη φορά τα χάνω πιο δύσκολα έως πολύ δύσκολα!!!

Φιλιά

Καταραμένο iPhone. Ότι να ναι γράφει. Ευτυχώς με καταλαβαίνετε.
Μια φορά έστειλα σε μια φίλη μου που έδινε εξετάσεις " τσουλιτσα μου κακή επιτυχία σου εύχομαι."
Και φέτος την πρωτοχρονιά έστειλα μαζικό μήνυμα σε όλες τις επαφές μου " σου εύχομαι μέσα απο την καρδιά μου να έχεις μια κακή χρονια"
Και στους Δημήτριδες ευχυθηκα " δημητρημου ότι κάλτσες σου εύχομαι" και οι γκάφες μου δεν έχουν σταματημό χρονια τωρα.

Anasta στα ίδια κιλα είμαστε. Μακαρι να τα χάσουμε. Εγω πρώτη φορα την κάνω και ελπιζω να έχω τις δικές σου πρώτες απολειες. Μέχρι τωρα καλα με παει.

Anastasia θα σου το κόψω το χεράκι. Δώσε γρήγορα σε κάποιον το κρούσαν. Τωρα αμέσως.

Κι εγω βρε Andie ίσως χρειαστεί να το παραγγειλω. Τι τραβάμε για λίγη τυροχαρα

[11.5 lost 2 to go]

xaxaxaxaxaxaxaxa elpagw
Αυτο το iphone εγω εχω "υπογραψει" μηνυμα σε αγνωστο, ως Αντυπας! χαχαχαχαχα

Ευχαριστώ Άντυ μου για τη γρήγορη απάντηση!!

Κράτηση και στο τυρί? Είχα κάνει παλαιότερα κράτηση σε πίτουρο βρώμης!!


Είχα ξεκινήσει πέρσι 13/2/2011 και σε 40 μέρες που όμως δεν την είχα χαλάσει καθόλου, είχα χάσει 10 κιλά!! Κάθε μέρα κυπνούσα και ζυγιζόμουν και πετούσα, φοβερό αίσθημα, έβλεπα τον εαυτό μου στον καθρέφτη να συρρικνώνεται. Είχα ξεκινήσει από 74 κιλά και είχα φτάσει 64,6. Μετά ήρθε το Πάσχα και η Μ. Εβδομάδα και είπα θα σταματήσω και θα ξαναξεκινήσω αλλά μετά δε τα κατάφερα

Στο τέλος του καλοκαιριού με πολύ φαγητό, μαργαρίτες, παγωτά και δε συμμαζεύεται είχα καταφέρει να φτάσω 68. Μετά άρχιζα και ξανασταματούσα και τώρα πάλι μετά το Πάσχα ξεκίνησα από 72 (ναι τα κατάφερα, δεν ήταν δύσκολο να ξαναφτάσω εκεί) και είμαι τώρα 68,2

Θα τη συνεχίσω μέχρι 15 Ιουλίου κανονικά και μετά θα μπω σε συντήρηση γιατί μετά τις 20 φεύγω διακοπές και θέλω να έχω το φρούτο μου και το τυράκι μου.
Οπότε η συντήρηση είναι πολύ σημαντική, επιβάλλεται για να μην ξανακυλήσουμε. Πάντως και εγώ αυτή τη φορά τα χάνω πιο δύσκολα έως πολύ δύσκολα!!!

Φιλιά

Κι εγω ετσι την πατησα περσι....... απο 63 πηγα στα 55, μετα πηγα διακοπες ετρωγα οοοοοοοτι εβρισκα μπραοστα μου, παρολα αυτα μετα τις διακοπες δεν ειχα παρει γραμμαριο, μετα ολο το χειμωνα συνεχιζα να τρωω οτι εβρισκα μπροστα μου, και μαλιστα μεταμεσονυκτιες ωρες..... Οποτε ενα χρονο μετα.....Παλι 63.......

[81--------------------------64.5----63ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ16.5kg lost 1.5 to go]

Γεια σας ντουκανιτσες
.
πειτε μου μπορω να χρησιμοποιησω κοκκινο κρασι στο φαγητο? ασπρο ξαναχρησιμοποιησα. εβαλα σουπιες και χταποδι και ψηνονται, με πολυ λιγο ελαιολαδο και νερο, ξυλο κανελλας και δαφνη

που χαθηκατε ολες? θελω βοηθεια στο φαγητο.....οεο

Η evinacarlina  που ειναι μεσα της μαγειρευει η μαμα της δεν μπορει  μαλλον να βοηθησει!!!


ελπαγωωωω.....εσυ καλη μου

Karerinio μπορείς να βάλεις κρασι. Με το βρασιμο χάνεται το οινόπνευμα και μένουν τα αρώματα οποτε είσαι κομπλε

[88.1 - - - - - - - - - - - - - - - - - 76.9 - - - - - - - - - 68αρχή τώρα στόχος]

Γεια σου Κατερινα μου! Οπως ειπε η ελπαγκω επιτρεπεται!! Μιλαμε οι σουπιες οπως τις φτιαχνεις τις εκανε η μαμα τη περασμενη εβδομαδα και ηταν το καλυτερο γευμα μου στους 2 μηνες ντουκαν!

Βρε κοριτσια, τι θα λεγατε να λεγαμε η καθε μια τι επαγγελλομαστε?? Τι δουλεια κανετε??  Για καποιες ξερουμε αλλα ας πουμε οι υπολοιπες! 

[81--------------------------64.5----63ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ16.5kg lost 1.5 to go]

Κοριτσαρες μου σας ευχαριστω
Εβαλα και το καρασακι. μου ειχε πει πιο παλια η βαλεντινα οτι επιτρπετε το ασπρο αφου εξατμιζεται, αλλα ειπα μηηηπως τα κοκκινα σταφυλια διαφερουν

δε λενε "αμαρτια εξομολογουμενη, ουκ εστιν αμαρτια?" μολις εφαγα ενα ωραιοτατο παγωτο 0%+0%!!!! το εφαγα ή για την ακριβεια το καταβροχθησα
δεν ειμαι καλα σας το δηλωσα απο το πρωι....αλλα τωρα θα συνελθω
μη με κραξετε πολυ οκ?