Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 02, 2024, 21:21:49 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 6 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
55
56
57
58
59
60
61
...
102
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 664006 φορές)
Απάντηση #855
«
στις:
Ιούλιος 02, 2012, 17:50:52 μμ »
Vina
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 260
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας ντουκανίτσες!
Βαλεντίνα
τώρα μάλιστα! Βλέπω συνερχόμαστε, έτσι μπράβο! Θα γίνεται καθημερινός έλεγχος εδώ μέσα, τώρα έρχεται και η τρόικα και τα λουριά πρέπει να σφίξουν
Κι εγώ σήμερα μοσχαράκι κατσαρόλας είχα, αλλά λεμονάτο (μιαμμ). Το έφαγα με σως γιαουρτιού και ένα ζελεδάκι για επιδόρπιο.
Ρούλα
θα κάνω παράπονα. Εδώ ολόκληρο όνειρο σε είδα κι εσύ ούτε ένα γεια?
EvinaCarlina
αν ήσουν στη σχέση, απλά για να μην είσαι μόνη, τότε καλά έκανες και χώρισες. Ψάξε και βρες πόσα πραγματικά σε δένουν με το παιδί αυτό και ζύγισε τα πράγματα. Το οικονομικό σίγουρα είναι σημαντικό θέμα σε μια σχέση, αλλά συνήθως έρχεται αργότερα και αν υπάρχει αγάπη ξεπερνιέται. Αν δεν υπάρχει αγάπη, τότε καλύτερα να έρθει μια ώρα γρηγορότερα αυτό που θα ερχόταν ούτως ή άλλως...
sidirena
καλή τύχη με τη γυμναστικούλα!
angeliki68
να μαγειρέψεις λιγότερο για την υπόλοιπη οικογένεια το σκέφτηκες?
Σοβαρά τώρα, όταν τα κιλά αρχίζουν και χάνονται, ανεβαίνει η αυτοπεποίθηση και κυρίως βελτιώνεται η υγεία, τότε το τελευταίο πράγμα που θα θυμάσαι, είναι μια μερίδα πεταμένο φαγητό.
Andie
φιλενάδα! εσύ δεν ήσουν που ένιωθες φουσκωμένη αυτές τις ημέρες? Εσύ δεν είσαι που έλεγες ότι φοβάσαι πως έχεις παχύνει? Και τι είδες? Πως όχι μόνο δεν έχεις παχύνει, αλλά έχασες και μισό κιλάκι. Εδώ εγώ με 15 κιλά περισσότερα από σένα και χάνω 1-2 κιλά το μήνα, εσύ γιατί μου αγχώνεσαι?Αν είναι μπες στην τρίτη φάση, μπορεί να ξεαγχωθείς και βασικά να μη νιώθεις πως οι κόποι σου δεν έχουν αντίκρυσμα. Χώρια που έρχονται διακοπές, θα κάνεις τα μπανάκια σου, θα σφίξει το σώμα λίγο και ανεξάρτητα από το τι λέει η ζυγαριά, θα μπεις και στο πολυπόθητο τζινάκι. Χαμογέλαααααα
Βρε κορίτσια που λέτε για τις μανούλες σας, καταλαβαίνω ότι το κάθε σπίτι έχει τα δικά του και πως μπορεί δικαιολογημένα να έχετε τα νεύρα σας μερικές φορές, δώστε όμως τόπο στην οργή.
Έχασα τη δική μου μανούλα πριν τέσσερα χρόνια, τελείως ξαφνικά κι από τότε νιώθω μισή. Προσπαθώ να θυμηθώ έστω και μία φορά που με στεναχώρησε και πιστέψτε με, δε μπορώ να βρω ούτε μία. Έχω θείες που με νοιάζονται σαν δικό τους άνθρωπο και μια πεθερά μάλαμα, αλλά τίποτα δεν την αντικαθιστά. Γι' αυτό λέω και στον καλό μου κάθε φορά που τα παίρνει με τη μαμά του, να μην είναι τόσο αυστηρός μαζί της. Το ξέρω, άνθρωποι είμαστε και θα έχουμε τις καλές μας και τις κακές μας, αλλά αυτές οι ταλαίπωρες μανούλες έχουν κάνει ότι περνάει από το χέρι τους για να μας μεγαλώσουν, στερήθηκαν για να είμαστε εμείς καλά. Κι αν πουν και μια κουβέντα παραπάνω, δεν πειράζει... αρκεί που είναι εκεί.
Αυτά και συγνώμη αν το παράκανα με τους συναισθηματισμούς, αλλά έχω μια ιδιαίτερη ευαισθησία πάνω στο θέμα...
Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 4-3-2012
81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60
13.4 lost - 7.6 to go
Απάντηση #856
«
στις:
Ιούλιος 02, 2012, 18:09:39 μμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: stellaps στις Ιούλιος 02, 2012, 16:51:32 μμ
Eδω ειμαι κι εγω!
Sidirena τα γεμιστα βγηκαν αρκετα καλα μπορω να πω,ηταν μια ευχαριστη αλλαγη απο τα ψητα!Οποια ενδιαφερεται ας μου πει να της πω πως τα εφτιαξα.
Βρε κοριτσια αυτη η φετα που ειχατε πει σε προηγουμενες σελιδες με τα 2% λιπαρα πως τη λενε?Εγω δοκιμασα το ARLA ΜΕ ΤΑ 5% και ειναι πολυ ωραιο,ουτε που καταλαβαινεις οτι εχει τοσο λιγα ΄λιπαρα.
αχ αυτη η φετα εχω παει παντου και εχουν ολες τις φετες του παγωνη εκτος απο αυτην
παγωνη φετα ελαφρια με ενα προβατακι απο εξω αν θυμαμαι καλα τη φωτο και ειναι γαλαζια η συσκεβασια συσκευασία
βετα
δεν πειραζει μια παρασπονδια στους τοσους μηνες παμε παρακατω
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 02, 2012, 18:11:48 μμ από dimitrad
»
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Απάντηση #857
«
στις:
Ιούλιος 02, 2012, 18:33:21 μμ »
eya1985
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 31
Μέλος από: Ιαν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Η φέτα ονομάζεται παγώνης και τα σημεία πώλησης θα τα βρεις σε αυτό το site:
https://www.pagonis-dairy.gr/el/45/%CE%9A%CE%B1%CF%84%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1/
μιας που λετε συνταγες εγω εχω τρελαθει με μους σοκολατα!!!!!!!!!!!
ειναι πανεύκολο...
γάλα,κακάο,ζάχαρη ζωγράφου λίγο άρωμα αν θέλετε και φυσικά ζελατίνα...μέσα σε μία ωρίτσα είναι μιάμ μιάμ!!!!!!!
δεν ξέρω για εσάς αλλά εγώ τέλος του μήνα μπαίνω στην 3η φάση...ακόμα και να μην έχω φτάσει τα 54-56 κιλά που θέλω ,δεν αντέχω να πάω διακοπές και να μην μπορώ να πιω ένα ουζάκι...έλεος μυτιλήνη χωρίς ούζο γίνεται?
?? δεν γίνεται....
Καταγράφηκε
Απάντηση #858
«
στις:
Ιούλιος 02, 2012, 18:35:06 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
ΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΔΕΝ ΣΑΣ ΕΙΠΑ ΧΘΕΣ ΕΠΙΑΣΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΙΔΟΜΑΦΙΝΣ <<ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΙ ΓΙΑ ΜΑΦΙΝΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΘΕΣΑ ΚΙΜΑ>>ΚΑΤΙ ΣΑΝ ΤΑ ΚΙΜΑΔΟΠΙΤΑΚΙΑ ΤΗΣ ΑΜΕΛΙ ΑΑΑΑΑ ΑΜΕΛΙ ΕΓΩ ΘΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΝΑ ΧΑΡΩ ΟΤΑΝ ΠΑΣ ΑΘΗΝΑ Η ΖΥΓΑΡΙΑ Η ΔΙΚΙΑ ΜΟΥ ΜΕ ΑΥΤΗ ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΕΧΕΙ 3 ΚΙΛΑ ΔΙΑΦΟΡΑ!!!!!!! ΛΟΙΠΟΝ ΣΤΟ ΘΕΜΑ ΜΑΣ ΟΤΑΝ ΠΗΡΑ ΤΟ ΠΙΤΟΥΡΟ ΣΙΤΑΡΙΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΝΤΟΥΛΑΠΙ ΕΙΧΕ ΜΟΥΧΛΙΑΣΕΙ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΥΓΡΑΣΙΑ ΕΚΕΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΟΥ ΜΕ ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΖΕΣΤΕΝΕΤΕ ΚΟΙΟΛΑΣ!!!!!ΕΣΕΙΣ ΤΟ ΕΧΕΤΕ ΠΑΘΕΙ?
??ΤΟ ΕΙΧΑ 1 ΜΗΝΑ?
ΠΕΡΙΠΟΥ!!!!!!!! ΕΥΑ ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΕΙΣΑΙ?
?ΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΤΗ ΜΟΥΣ ΤΗ ΧΤΥΠΑΣ ΣΤΟ ΜΙΧΕΡ?
??ΓΙΝΕΤΕ ΑΥΡΑΤΙ Η ΣΑΝ ΠΑΝΑΚΟΤΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑ?
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 02, 2012, 18:40:06 μμ από VETA
»
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #859
«
στις:
Ιούλιος 02, 2012, 18:54:50 μμ »
eya1985
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 31
Μέλος από: Ιαν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Σήμερα που ζυγίστηκα με έδειξε 59 κάτι...
βασικά δεν είμαι τρελός φίλος της ζυγαριάς ,ότι βλέπω το βλέπω από τα ρούχα κτλ...και εκεί η διαφορά πάντα είναι πιο μεγάλη μιας που φεύγει πολύ λίπος με αυτή τη δίαιτα...
αχ δεν ξέρω ακριβώς αυτά που μου λέτε περί πανακότας κτλ....σήμα πχ την χτύησα στο μίξερ και περιμένω να δω αποτέλεσμα...τις άλλες φορές βγαίνει ακριβώς ίδια με την γιώτης...αλλά φυσικά με μηδαμινά λιπαρά!!!!!!!!!!!
απλά επειδή δεν μαγειρεύω εγώ σπίτι μου ,μου είναι πολύ δύσκολο να κάνω τις συνταγές που έχει μέσα στο site...μόνο ομελέτες κάνω και αυτό το γλυκό και κανένα ζελέ ,αν το φαγητό της υπόλοιπης οικογένειας δεν μπορώ να το φάω...
Το φοβερό είναι πάντως πως μια φορά είχα κάνει τα μπιφτέκια με νιφάδες βρόμης και από τότε όλοι τα τρώνε έτσι...ακόμα και για πιο υγιεινό πραγματικά αξίζει...
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 04, 2012, 00:47:04 πμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #860
«
στις:
Ιούλιος 02, 2012, 19:07:13 μμ »
katerinio
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 261
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπέρα σε όλες!
Ουφ! τρομαξα παλι να διαβασω οσα γραψατε!
noucca
μην στεναχωριεσαι για την δουλεια! Βρες μου καποιον που δεν εχει κανει λαθος...Ανθρωπος εισαι και εσυ και οταν τρεχεις πανικοβλητη ολη μερα καποια στιγμη θα κανεις και λαθος!!! Μην εισαι τοσο αυστηρη με τον εαυτο σου...
Evina Carlina
Nα ζησεις να τον θυμάσαι τον μακαρίτη!! ( ετσι λεγαμε εγω και η αδερφη οταν χωριζαμε απο καποιον)
Ελα , παμε για αλλα!!!!!Δεν θελω μελαγχολιες και βουλιμικες κρισεις, πανω απο ολα να βαλεις τον εαυτο σου! Κανε πραγματα που δεν μπορουσες να κανεις μαζι του, βγες με τις φιλες σου, πηγαινε για ψωνια ή window shopping εστω, γενικα κανε πραγματα που θα σε κανουν να νοιωσεις ωραια και να ξεχαστείς!!
Louloudo
, sidirena
δεν κανω ζαβολιές, οτι έχω κανει σας το έχω πει και απο οτι μου ειπατε και εσεις , ηταν μικροπραγματα...Tolered σχεδον καθολου, γαλακτοκομικα λιγα και αλατι κανονικο...Εξετασεις θυροειδη ειχα κανει παλιοτερα και δεν ειχα, αλλα μαλλον θα πρεπει να ξανακανω..To μονο που μπορω να σκεφτω οτι φταιει ειναι το οτι δεν γυμναζομαι, διοτι ειχα τα διαστρεμμα στο ποδι και ουτε να περπατησω δεν μπορουσα...
roulaef
και εγω αυτο φοβαμαι , μην δωσουμε οτι εχουμε και δεν εχουμε και μετα αν μας κατσει μια τραβη, τι θα κανουμε...Μαλλον ομως θα το παρουμε γιατι και επισημα πλεον (δια στοματος μηχανικου) το παλιο τα εχει φτυσει...Μαλλον θα δωσουμε μερικα και για τα υπολοιπα θα βαλουμε μικρη μηνιαια δοση.. Αντε και στα δικα σας, με ενα νεο τουτου...
VETA
ευχαριστως περνω τη θεση σου στην ζυγαρια, και μαλιστα χωρις κανενα αγχος!!! Ειμαι σιγουρη οτι δεν θα με δειξει ουτε παραπανω ουτε παρακατω!!Εκει κολλημενη στα 80.6!!!
Andie
δεν θελω να ακουω βλακειες!! Ακου λιγα 400 γραμμ!!!Τι να πω εγω που δεν εχω χασει ουτε ενα;;; Ξεχασες μου φαινεται την εποχη που ζυγιζοσουν και δεν εχανες τιποτα... Οσο για την ζυγαρια, τι ακουω; θα ξαναζυγιστεις αυριο;;;
Σου αφησε την ζυγαρια ο δικός σου
Ηθελα να ξερα τι του εταξες και τον επεισες να μην την κρυψει αμέσως!!!!
Μπηκα στην 3η φαση και εχω να σας πω και πολυ καλα νέα! Μιλησα με μια φιλη διαιτολογο και μου ειπε οτι αν κρινει απο αυτα που της λεω για την 3η φαση, την βρισκει αρκετα ισορροπημενη και προσεγγιζει πολυ κοντα σε ενα διαιτολογιο που θα εγραφε σε ασθενη της! Πιστευει πως αν δεν τρωμε μεγαλες ποσοτητες και τηρουμε οσο μπορουμε μονο το ένα ελευθερο γευμα την εβδομαδα, πως θα συνεχισουμε να χανουμε και στην τριτη φαση...
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 02, 2012, 19:18:58 μμ από katerinio
»
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΔΙΑΙΤΑΣ: 3/5/2012
3η ΦΑΣΗ: 1/7/2012 80,6 kg
86,5 Kg--------77,6------ 69
Αρχη Τωρα Στοχος
Επανερχομαι σε επιθεση απο Σεπτεμβρη, θα τα χασω όλα!!
Και οταν λεμε ολα, εννοουμε ολα!!!
Απάντηση #861
«
στις:
Ιούλιος 02, 2012, 19:40:47 μμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Nα μαι και εγω παλι!
Βετακι
την επομενη φορα που θα κανεις ζαβολια παρε με τηλ να την κανεις σωστα τουλαχιστον βρε πουλακι μου!!!
Δεν υπαρχει περιπτωση να εχεις επιπτωσεις με μια ζαβολια στα χιλια χρονια!
Εβινα
οσο επλενα τα πιατα μου σε σκεφτηκα και ενα εχω να πω κοπελια.Αν ηταν αγαπη και ερωτας δεν θα εμπαινε τπτ αναμεσα σας! Θα ζουσατε και σε κουτες στο πεζοδρομιο! Θα κανατε τα παντα! Οποτε next please!!!!!
Vina
νιωθω υπεροχα και εχω πολυ δυναμη!!! Αντε και περασαν οι σκατομερες που σερνομουν! ολεεεεεεεεεεεε!!! Θα κανω μια ομελετα για το βραδυ και για αυριο μαλλον ψαρακι.Θα δειξει.
Μπηκα και εγω στο site της φετας με χαμηλα λιπαρα αλλα εδω στη χιο ειμαστε αλλουνου θεου παιδια.... τερμα θεου αρχη αλλαχ που λεει και η καμελια! Τους εστειλα μειλ μπας και σταθω τυχερη και το στελνουν αλλα στις περιοχες που εγραφε οτι υπαρχει δεν ειμασταν.
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #862
«
στις:
Ιούλιος 02, 2012, 20:13:00 μμ »
sidirena
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 298
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Κοριτσακια μου γεια σας!
Τι σας ελεγα το πρωι,οτι θα ξεκινησω γυμναστικουλα στο σπιτι,μπας και ξεκουνηθει ο μεταβολισμος μου και χασω τιποτα παραπανω?
Ε....προς το παρον αναβαλεται για μεθαυριο(αυριο εχω μαθημα χορου,σαν γυμναστικη ειναι κι αυτο
),γιατι εχω τοσα πολλα ασιδερωτα που δεν γινεται να κανω αλλο το κοροιδο
,εδω και πανω απο μια βδομαδα σχεδον καθημερινα πλενω και απλωνω
,ατελειωτα ειναι τα ατιμα
Μολις τελειωσω με σας λοιπον,αναβω το αιρ-κοντισιον και ξεκιναω...θα φαει η μυγα σιδερο και το κουνουπι ατσαλι που λενε
Βρε
Αντυ
μου,ποσες πρεπει να στο πουμε για να μπει καλα στο ομορφο σου κεφαλακι?
Παιδακι μου τα 2 κιλα που σου απομενουν ειναι πολυ λιγα και ειναι φυσικο η απωλεια να ειναι τοσο αργη...γιατι δεν περνας στην 3η φαση να μην αισθανεσαι οτι οι προσπαθειες σου πανε στο βροντο και να χασεις τα υπολοιπα εκει?Και η
Βαλεντινα
το ιδιο κανει και αλλες κοπελιες το εχουν κανει και εχουν δει αποτελεσμα
Μην αγχωνεσαι αλλο λοιπον και θυμισου οπως πολυ καλα σου ειπε η
Κατερινιο
τις εποχες που δεν εχανες καθολου,αυτα τα 400 γραμ.δεν ειναι καθολου ασχημα
AMELI
,δεν σου ειπα να μην ζυγιζεσαι σε ξενες ζυγαριες?
Μακαρι η απωλεια να ειναι τοσο μεγαλη,αλλα αν οταν ζυγιστεις στη δικη σου δεν δεις το ιδιο νουμερο αλλα μεγαλυτερο,δεν θα απογοητευτεις?
Και ξαναλεω για μια ακομα φορα:τι λυσσα κακια ειναι αυτη που εχετε με τις ζυγαριες?
...αφηστε τις να ανασανουν λιγακι,μπας και σας πεθυμησουν λιγο ειναι πιο καλες μαζι σας την αλλη φορα
)
Σε συγχωρω ομως γιατι μου εδωσες τη συνταγη για τα κιμαδοπιτακια
,θα δοκιμαστει αμεσα
Βετακι
...αντε παλι τα ιδια
Καλε γιατι μου το κανεις αυτο?
περιμενω να διαβασω τις αμαρτιες σου και τριβω τα χερια μου απο ανυπομονησια να γευτω κι εγω εστω και νοερα τα...απαγορευμενα
και μου πετας στη μουρη 3 φρυγανιες με βουτυρο?
Ελεος αγαπη μου,δεν βαζεις μυαλο εσυ!Την επομενη φορα που θα πεις οτι αμαρτησες,δεν θα μπω καν στο κοπο να διαβασω με τι...καμμια φετα καρπουζι θα ειναι και θα μεινω παλι με τη χαρα
Βαλεντινακι
,μ'αρεσει πολυ που εισαι ο...ψυχοθεραπευτης του εαυτου σου
,τυχεροι οσοι σ'εχουν διπλα τους και τους ανεβαζεις με την καλη σου διαθεση
EvinaCarlina
,αυτο ακριβως ηθελα να καταλαβεις κι εγω,οτι καμμια φορα η λογικη μπορει να μας λεει οτι αυτος ειναι ο καταλληλος,που θα βρουμε καλυτερο,εχουμε τοσο καιρο μαζι και ειναι κριμα να διαλυσουμε μια σχεση οταν δεν υπαρχουν σοβαρα προβληματα κλπ,αμα ομως το ενστικτο και η καρδουλα μας λενε οτι κατι δεν παει καλα στο...παραμυθι που εχουμε φτιαξει για μας και τους γυρω μας,καλο ειναι να την κανουμε με ελαφρα πηδηματακια
Πιστεψε με δεν ζητας πολλα και σιγουρα υπαρχει καποιος εκει εξω που ειναι ο ιδανικος για σενα,οταν τον γνωρισεις θα δεις οτι καμμια αμφιβολια και ανησυχια για το μελλον δεν θα σε κανει να αλλαξεις γνωμη
Δυσκολα θα ειναι σιγουρα για λιγο καιρο,αλλα να εχεις στο μυαλο σου οτι ολα γινονται για καποιο λογο και τις περισσοτερες φορες για το καλυτερο....οτι θελεις ειμαστε εδω
elpagw
και
Κατερινιο
..κοντευω να σκασω με σας,αληθεια το λεω
,δεν μπορω να καταλαβω γιατι εχετε κολλησει τοσο ασχημα και το χειροτερο ειναι οτι δεν μπορω να σκεφτω και κατι που θα μπορουσε να σας βοηθησει...τι να πω βρε κοριτσια,τουλαχιστον μην εγκαταλειπετε ακομη,καντε αλλη μια προσπαθεια,ειναι αμαρτια τοσος κοπος να παει χαμενος
Vina
,καταλαβαινω απολυτα αυτα που λες για τις μανουλες
και η δικη μου στην κατηγορια των μαναδων που αφιερωνουν τη ζωη τους στα παιδια τους ανηκει και την λατρευω
,αλλα εχω δει και πολλα παραδειγματα γυρω μου που με κανουν να καταλαβαινω απολυτα τον θυμο της
Ρουλας
,υπαρχει και παροιμια σχετικη....ολα τα δαχτυλα δεν ειναι ιδια
stellaps
,ρωτησες τον καταλληλο ανθρωπο τωρα
δεν σας εχω πει οτι κανω συλλογη...συνταγων?
...μπορει να μην μαγειρευω τις Ντουκανοσυνταγες συχνα,αλλα θελω να τις εχω ολες για περιπτωση αναγκης
Οποτε οφειλεις να μας την παραθεσεις!
katerinio
,το θυμαμαι πολυ καλα οτι δεν εκανες ζαβολιες,γι αυτο εγραψα οτι στεναχωριεμαι πολυ με την δικη σου περιπτωση και της
elpagw
,χαρηκα oμως πολυ που ειδα οτι μπαινεις 3η φαση,για λιγο ειχα φοβηθει οτι θα σταματουσες και θα ηταν κριμα γιατι σιγουρα θα επαιρνες κιλα πισω
,ενω τωρα και θα παρεις ανασες ενοψει καλοκαιριου και θα χασεις λιγο ακομα και θα εισαι εδω μαζι μας το Σεπτεμβρη να ξαναπροσπαθησουμε απο την αρχη
Πες ναι
Καποιος με φωναζει και πρεπει να φυγω τωρα...5 στοιβες ασιδερωτα εχουν ξελαρυγγιαστει εδω και ωρα,με ξεκουφαναν
,φιλακια πολλα,τα λεμε το βραδυ
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΝΤΟΥΚΑΝ: 23 ΜΑϊΟΥ 2012
82.................70.............65
αρχη τωρα στοχος
ο στοχος αλλαξε!
Απάντηση #863
«
στις:
Ιούλιος 02, 2012, 20:22:05 μμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπέρα πολυλογούδες! Μια κούπα καφέ τελείωσα μέχρι να σας διαβάσω και να κρατήσω σημειώσεις.
Θα ξεκινήσω με τις δύο πονεμένες μας:
AndieAlx
εντάξει, δεν είναι πολλά τα 400γρ. αλλά είναι απώλεια! Μην τη φοβάσαι την 3η φάση. Είναι μια απόλυτα ισορροπημένη διατροφή που σίγουρα θα σε ξεκολλήσει. Είδες τι είπε και η διαιτολόγος στο Κατερινιώ.
EvinaCarlina
συμφωνώ με τις υπόλοιπες. Αν τα πρώτα οικονομικά προβλήματα ήταν αρκετά για να φαγωθείτε, μάλλον δεν ήταν τόσο ιδανικός όσο τον έβλεπες. Τι να τον κάνω τον σωστό σύζυγο και πατέρα αν δε μου σκιρτάει μέσα μου; Κάνε υπομονή με τα σκαμπανεβάσματα της διάθεσής σου, είναι φυσιολογικό, αλλάζει η καθημερινότητά σου. Εδώ εμένα μου λείπει η δουλειά που μετράω τις μέρες να σταματήσω, εσένα δε θα σου λείπει ο πρώην;
Μου φαίνεται πως ήταν "για καλό" αυτός ο χωρισμός και όσο περνάει ο καιρός θα το βλέπεις κι εσύ. Υπομονή κι εμείς εδώ είμαστε να μας λες τον πόνο σου να ξαλαφρώνεις.
Για άλλη μία φορά, τέλειο το άρθρο που μας έβαλες!
Σειρά έχει η παράνομη:
Κυρία Βέτα
, είπες να ξανααπατήσεις τον άντρα σου αλλά αυτή τη φορά αντί για τον μπακάλη πήγες στον κρεοπώλη;
Έχεις πολλούς ακόμα μπροστά σου μέχρι να τολμήσεις να ντραπείς για την ατασθαλία σου! Έφαγες 3 μπισκότα και κάτι έγινε! Να κάνεις τρελίτσες με τον κύριο Βέτο (Γωγούλα, για σένα το γράφω έτσι
) για να κάψεις τις θερμίδες.
roulaef
αχ αχ αχ αυτές οι μαμάδες. Τα 'χω κι εγώ μαζεμένα στη δικιά μου (μεγααααααααααααλη ιστορία) αλλά δε θα πω τίποτα για να μη στεναχωρήσω τη VINA μας. Μακάρι βρε να έμενα κοντά σου να σου κράταγα εγώ το παιδί.
ΤΡΕΛΑΙΝΟΜΑΙ για ζιζάνια! Είναι τα πιο έξυπνα παιδάκια, κι ας θες μετά μια χούφτα ηρεμιστικά για να έρθεις στα ίσια σου.
Κι επειδή σας έσκασα χθες με τη δουλειά, να σας πω τα νεότερα:
Καταρχήν, το λάθος μου ήταν ότι τύπωσα 9 μπλούζες με λάθος κείμενο.
Δεν διορθώνεται, άρα αυτά τα μπλουζάκια δε θα πουληθούν. Ο λόγος που νευρίασα τόσο πολύ με τον εαυτό μου ήταν γιατί έχω μάθει από την πρώτη μέρα να διπλοτριπλοτσεκάρω την παραγγελία πριν τη φτιάξω. Αλλά ήταν τόσος ο πανικός χθες που πάλι καλά που θυμόμουν ότι έπρεπε να τα φτιάξω.
Το αφεντικό ήρθε μέσα στην τρελή χαρά το πρωί, εμένα χτυπούσε η καρδιά μου σαν τρελή κάθε φορά που άκουγα μηχανάκι σαν το δικό του. Δεν είπε
τίποτα απολύτως
πέρα από ένα "Εντάξει, πνίγηκες χθες στη δουλειά" και μου έδωσε οδηγίες πώς θα σώσουμε τη ζημιά (να τα δώσω αλλού σε τιμή κόστους κλπ). Κι εκεί που κάνω φουυυυυυυυυυυυυυ τη γλύτωσα, πάω και κάνω δεύτερο, θεόχαζο λάθος.
Τον πέθανα!
Κι εκεί που περίμενα να φάω τη σφαλιάρα, άρχισε να μου λέει αστειάκια.
Αυτό όμως που με έκανε Τούρκο ήταν η γυναίκα του. Ήρθε με μια χαρά στο μαγαζί. Μα μια χαρά!!!! "Επιτέλους έκανε λάθος η αλάνθαστη!" Κι άρχισε μετά να μου βρίσκει κι άλλα λάθη. "Αυτό είναι λίγο στραβό", "αυτό είναι λίγο λερωμένο". Η συνάδελφός μου είχε πέσει κάτω από τα γέλια. "Αυτή που κάνει
τα πάντα
λάθος;".
Κι αφού το λύσαμε το άγχος της δουλειάς, πήγα κι εγώ στο τοπικό μεγαλοκρεοπωλείο να κάνω τις προμήθειες του δεκαπενθημέρου. Σχολιάζει η ταμίας το νέο μαλλί και με ρωτάει "Έχεις χάσει κιλά από το χειμώνα ε;". Ατάραχη εγώ, της λέω "Όχι μωρέ, απλά το ξανθό με πάχαινε". "Ακούς τι σου λέω; Έχεις χάσει κιλά!"
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 02, 2012, 20:24:02 μμ από noucca
»
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #864
«
στις:
Ιούλιος 02, 2012, 20:41:07 μμ »
aquar
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 339
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
κοριτσαρες καλησπερα!τι κανετε??εγω φρικιαστικα σημερα!εβγαλα και διαφορα στο ταμειο..να δω τι αλλο θα γινει αυτο το καιρο...απογοητευτικο γιατι δεν ειμαι στανταρ ταμειο και στεναχωρηθηκα....
ειχε ομως τοοσο πολυ δουλεια χαμος γινοταν!αι στο καλο του....κι εφαγα κατι σουτζουκακια που δεν ευχαριστηθηκα καθολου απο τη στεναχωρια...
Καταγράφηκε
23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ
Απάντηση #865
«
στις:
Ιούλιος 02, 2012, 21:14:24 μμ »
katerinio
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 261
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
sidirena
μου εννοειται οτι απο Σεπτεμβρη θα ξαναξεκινησω!!!
noucca
θα βγαλουμε τις λαθος μπλουζες σε πληστηριασμο!!! 9 δεν ειπες οτι ηταν λαθος τυπωμενες;;; Λοιπον τοσες ειμαστε εδω μεσα, 1 να παρει η καθεμια, θα βγεις και κερδισμενη!!
Μονο πες μας τι μυνημα εγραφαν , μην γραφουν τιποτα I LOVE KOKORETSI ή ΤΑ ΠΑΧΗ ΜΟΥ ΤΑ ΚΑΛΛΗ ΜΟΥ γιατι η προταση αποσυρεται οριστικά!!!!
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΔΙΑΙΤΑΣ: 3/5/2012
3η ΦΑΣΗ: 1/7/2012 80,6 kg
86,5 Kg--------77,6------ 69
Αρχη Τωρα Στοχος
Επανερχομαι σε επιθεση απο Σεπτεμβρη, θα τα χασω όλα!!
Και οταν λεμε ολα, εννοουμε ολα!!!
Απάντηση #866
«
στις:
Ιούλιος 02, 2012, 21:29:57 μμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Αχ βρε Κατερινιώ μου, με σκλαβώνεις!
Καλύτερα να έγραφαν "I love kokoretsi"! Λένε "Israel Youth" και τέτοια βρισιά δε θα έλεγα σε καμία σας! Ό,τι κι αν μου είχατε κάνει!
aquar ήταν μεγάλη η διαφορά;
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #867
«
στις:
Ιούλιος 02, 2012, 21:31:04 μμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
katerinioοοοοοοοο
χαχαχαχχαχαχαχαχαα εεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεγραψες!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Και εγω μαζι σας! Φοραω οτι μου πειτε!
aquar
ακουσε με προσεκτικα. Καθησε αναπαυτικα σε μια καρεκλα ή στο κρεβατι σου....κλεισε τα ματια...και πες σε αυτα τα δυο μικρα απιστευτα μουτρακια να σου δωσουν απο ενα γλυκο φιλι!!! Να δεις για ποτε περνανε ολα και ξεχνας και ταμεια και δουλεια και λεφτα και σ@@@@α!!! χχιχιχιχιχιχιχιι
Νουκα
ολε!!! Δικιο ειχα οτι θα περασει ετσι το λαθος!
Οσο για τις ατακες σου λιωνω!!!!
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #868
«
στις:
Ιούλιος 02, 2012, 21:32:48 μμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Εσείς δίκιο είχατε, εγώ γιατί ήμουν σκασμένη τόσες ώρες; Θα πρέπει να αρχίσω να σας ακούω πιο ευλαβικά.
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #869
«
στις:
Ιούλιος 02, 2012, 21:33:45 μμ »
stellaps
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 353
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Sidirena δεν εκανα και τιποτα το τρομερο.
500γρ κιμα απο κοτοπουλο
2-3 μανιταρια φρεσκα
1 κολοκυθι μετριο
1 κρεμμυδι ξερο
1 σκελιδα σκορδο
Εγω εβαλα 6 ντοματες αλλα ηθελε 2-3 ακομα γιατι μου περισσεψε η γεμιση και την εριξα γυρω απο τις ντοματες.περασα ολα τα λαχανικα απο το multi,ξεχασα να γραψω οτι εβαλα και μαιντανο,και μετα τα εριξα μεσα σε ενα τηγανι μαζι με τον κιμα να τα τσιγαρισω.Περασα απο το multi και την ψυχα απο τις ντοματες,και εριξα και το ντοματοχυμο μεσα στο τηγανι μαζι με την γεμιση,αλατοπιπερωσα,και τα αφησα λιγο να σωθει το πολυ ζουμι.Γεμισα τις ντοματες,ερξα και την γεμιση που περισσεψε γυρω στο ταψι,και τις εβαλα στο φουρνο.
Μολις πηρα τις εξετασεις μου απο τη μικροβιολογο!Η χολιστερινη μου 144!Ποτε δεν ηταν τοσο κατω!Αρα η διαιτα μας ειναι πολυ καλη και ας λενε οτι θελουν!
Eya αν μπορεις πες μας τις αναλογιες για τη μους σοκολατας
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 02, 2012, 22:13:28 μμ από stellaps
»
Καταγράφηκε
Πριν Τωρα Στοχος
159........129...........90
30 kg lost
Σελίδες
«
1
...
55
56
57
58
59
60
61
...
102
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...