Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)

andie και  αλλα 400 γραμμ. κατω 'η ειναι το ιδια τα χθεσινα;;;;

[11.5 lost 2 to go]

κι αλλα κι αλλααααααααααααααααααααααααααααααα συνολο 800γρμ κατωωωωωωωωωωωωωωω

Mπραβο!!!!!
Ειδες;;;;;;

[88.1 - - - - - - - - - - - - - - - - - 76.9 - - - - - - - - - 68αρχή τώρα στόχος]

Καλημερα κοριτσαρες μου!!

Με κανατε και γελασα πολυ και ποσο πολυ αναγκη το ειχα, το ξερετε!

Νουκκα μου, Χρονια πολλα σου ευχομαι, μακαρι να εχεισ ολη την ευτυχια αυτου του τρελου κοσμου!! Να σε χαιρονται αυτοι που σε λατρευουν!  

Kamelia μου αυτο περιμενω και εγω, χωρις παθος και ερωτα δε ζω, αμα δε πεθαινω για τον αλλο τι να το κανω...

Αντυ ΜΠΡΑΒΟ!!! Ειδες

Κοριτσια ακολουθησα τη συμβουλη σας και εκανα κατι που ειχα να κανω καιρο! Πηγα με μια φιλη μου για πατινια στο ζωολογικο κηπο το βραδυ και μας εκλεισαν μεσα! Αναγκαστηκαμε να σκαρφαλωσουμε απο την πυλη   Σα 16 ενιωσα που εκανα κατι παρανομο   Σκαρφαλωνουμε που λετε τη πυλη και μολις κατεβαινουμε κατω βλεπω φατσα φορα τη μαμα και το μπαμπα που ειχαν παει για ποδηλασια και ντραπηκα, ενιωσα λες και ημουν 14 και με εκοψαν με το τσιγαρο στο στομα!!!   Ο μπαμπας μου λεει "Σε μεγαλωσα 26 χρονων γαιδουρα για να σκαρφαλωνεις πυλες"??

Νιωθω ηδη καλυτερα!   Σας αγαπω και σας ευχαριστω πολυ!

[11.5 lost 2 to go]

Μια χαρα που πηρα φτου φτου φτου!!!!!!!!!!!!!!!!
Μακαρι να συνεχισω ετσι και να φτασω το στοχο μου και να παρω προαγωγη σε τριτοφασιτισα!!!!!!!

[81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60]

Καλημέρα στην παρέα!

noucca Πολλά πολλά χρόνια πολλά κοριτσάρα, να είσαι πάντα χαρούμενη, ευτυχισμένη κι αδυνατισμένη! Δε φτιάχνεις κι ένα μπλουζάκι "Happy birthday to me" να βάλεις στη δουλειά να πάει ασορτί με τα γλυκά?

elpagw Αυτό το προσεχώς... κορμάρα με έλιωσε!  

Βέτα μακάρι όλες να κάναμε τις δικές σου ατασθαλίες και μόνο. Τα 200 γραμμάρια πες πως φύγανε κι όλας!

Καμέλια είναι πολύ καλό να υπάρχει υποστήριξη από τους γύρω μας. Κι εγώ αυτό έλεγα χθες σε μια συνάδελφο, που κάθε μέρα με κοιτάει και με καμαρώνει. "Είσαι το τονωτικό μου" της λέω, "σε λίγο θα σου κόβω μισθό!"

katerinio πόσο σε ζηλεύω με τα μακαρόνια, νομίζω πως μαζί με τα φρουτάκια, είναι αυτό που μου έχει λείψει περισσότερο στη δίαιτα. Στρίψε μια πιρουνιά μακαρονάκια και φάτην στην υγειά μας!

dimitrad stellaps αυτό το καθημερινό του τι τρώμε σήμερα έχει αρχίσει και μου τη δίνει κι εμένα. Πάντως εγώ θα πρωτοτυπήσω σήμερα και θα φάω... κοτομπουκιές

Τέτα μου, δεν ήθελα να σε στεναχωρήσω, συγνώμη... Ίσως επειδή είναι το ευαίσθητο σημείο μου το συγκεκριμένο θέμα, παρασύρομαι καμιά φορά. Η αλήθεια είναι πως ούτως ή άλλως η ζωή συνεχίζεται και συνηθίζουμε κι εμείς σε ότι μας συμβαίνει. Έχω καταλήξει πως το καλύτερο που μπορώ να κάνω, είναι να την έχω πάντα μέσα μου και να μην επιτρέψω στον εαυτό μου να την ξεχάσει.

Ρουλάκιιιιι είπα κι εγώ πώς με τσέχασε το Λουλάκι? (σου κάνω τσαχπινιές τώρα για να μη με ξαναξεχάσεις) Πάντως σαν μπαμπούλα δε σε είδα, ίσα ίσα μου έφερνες ένα σωρό επιτρεπόμενα φαγητά!  
Για το θέμα οικογένεια, σε καταλαβαίνω, το κάθε σπιτικό έχει τα δικά του και αν δεν είσαι από μέσα να τα δεις, δεν τα καταλαβαίνεις. Σου εύχομαι υπομονή και κουράγιο, να τα βγάζεις πέρα με όλες τις δυσκολίες...

Άντυ αντουλίνι, είδες βρε?  Άντε και σε κατώτερααααααα!!!

Βαλεντίνααα! Που να στα λέω. Χθες, ΚΥΡΙΑ το απόγευμα, μετά το ζελεδάκι, δεν έφαγα τίποτα! Το έριξα στο γάλα και το νερό. Κατά τις 12.00 το βράδυ, σκάει μύτη ένας φίλος του καλού μου, μες στην καλή χαρά γιατί του προέκυψε έρως και μας φέρνει τα υπολείμματα της ρομαντικής βραδιάς που μόλις είχε περάσει και δεν μπορούσε να τα πάει στους γονείς του, ένα μπουκάλι αφρώδες κρασί και καναπεδάκια με χαβιάρι
-Θα φας να το γιορτάσουμε
-Όχι δε θα φάω
-Ένα μόνο γιατί θα παρεξηγηθώ, πιες και μια γουλιά κρασάκι
Μόνο που δε με τάισε από τη χαρά του!
Αποτέλεσμα? Ένα καναπεδάκι, λίγες γουλιές κρασ,ί ύπνος στη 1.30 το βράδυ, -200 σήμερα στη ζυγαριά (ευτυχώς!) και ατονία, σύρσιμο σήμερα από την αϋπνία. Και η δουλειά δε μπορεί να περιμένει...
Τι να πω, ας είναι για καλό τουλάχιστον

καλημερα κοριτσια 

nouca χρονια πολλα και καλα 
αντι, μπραβο
εβινα, υπομονη, ο πρωτος καιρος ειναι δυσκολος, σε νιωθω   
ελπαγω. μηπως εισαι εγγυα?
ρουλακι, ο δρομος της ζωης σου ηταν στρωμενος με ροδοπεταλα ε?  εμεις σ αγαπαμε      

συγνωμη κοριτσια, δε θυμαμαι τπτ αλλο, δεν κραταω σημειωσεις 

εγω σημερα

69,900

μετα απο αρκετο καιρο αλλα κ αρκετες ατασθαλιες... χρονια εχω να δω το 6 μπροστα κ χαρηκα ιδιαιτερως.... εχω χαλαρωσει τελευταια γιατι θα λειψω για μερικες μερες κ δε θα μπορω ετσι κ αλλιως να κανω ντουκαν... ελπιζω να μην παρω πανω απο 1-2-3 κιλα ..

καλη μερα να εχουμε 

Μπραβο nastasia!!! Eγω παλευα να δω μπροστα το 7 αλλά....

Evina πιστευω οτι θα περασες καλα , θα εχεις να το θυμασαι χρονια αυτο το σκηνικο!!! Συνεχισε να περνας καλά και να ζεις τη ζωη σου οπως θελεις!

[11.5 lost 2 to go]

nastasia μπραβο και σε σενα!!!!!
katerinio αυτο το μακαρονι το βλεπω στον υπνο μουυυυυυυυυυυυ μεγαλος ερωτας με τα ζυμαρικα...... ειδικα το σπαγγετι  
vina(ki) μου καλο καναπεδακι με χαβιαρι ε? πω πω τι ειπες τωρα............. ειδες ομως? επειδη ηταν για καλο σκοπο δεν φανηκε στην ζυγαρια!  
dimitrad stellaps +1 και εμενα μου την βαραει στα νευρα.... πιο πολυ προγραμματισμο απο τους 3 μηνες που κανω διαιτα δεν εχω ξανακανει στην ζωη μου, αχχχχχ και μου το ελεγε η γιαγιακα μου η καλη και δεν την πιστευα, οταν μου ελεγε δεν σου δινω το πιατο να φας αν δεν μου πεις τι θα φαμε αυριο, γιατι οταν εισαι χορτατη μου λες ωχου ρε γιαγια θα δουμε.... αι σιχτιρ συγκινηθηκα πρωι πρωι.......ποσο μου λειπει ωρες ωρες.......
EvinaCarlina αν σου πω οτι ζηλεψα λιγο την περιπετεια σου   μια χαρα!!!!! ετσι να ξανανιωνεις κοπελαρα μου!

Για καθηστε φρονιμα με τα μακαρονια!!!Ξεχαστε τα!!!

vina μου , για σενα μια πιρουνια θα την στριψω, αντε και για την andie αλλη μια, που της εχω αδυναμια, αλλα μην αρχισετε ολες και μου ζητατε πιρουνια!! Πιρουνια στην πιρουνια θα φαω ολη την κατσαρολα και  μετα θα βαραω το κεφαλι μου στον τοιχο!!!

[11.5 lost 2 to go]

Αχ καλο μου katerinio το πρωτο ελευθερο μου γευμα θα ειναι μακαροναδα!!!!! πως την σκεφτομαι δεν λεγεται!!!!!!!!! προς το παρον περιμενω πως και πως την πιρουνιτσα σου......

ΑΝΤΥ

Σε όλη τη διάρκεια της δίαιτας έχανα περίπου 1 κιλό την εβδομάδα.
Από την 3η και μετά τα κιλά φεύγουν πιο δύσκολα.
Εξαρτάται πάντα κατα πόσο την ακολουθείς και τι παρασπονδίες κανεις....
Μπές στην 3η και θα χάσεις και τα υπόλοιπα που σου μένουν, μην ανησυχείς!!!
Φιλιά

[11.5 lost 2 to go]

Εχω να ενημερωσω οτι ξαναπηρα το τρομερο τυρακι, και επισης του παρηγγειλα να μου φερει την επομενη φορα 4 γιατι ειδα οτι εχουν ημερομηνια ληξης το 2013.... και μου λεει τι θα φτιαξεις? τυροπιτα?  Προς ενημερωση ολων που μπορουν, εκανε μπροστα μου παραγγελια για 8..... οποτε περισευουν αλλα 4.....

SEVI1967 ευχαριστωωωωωωωωωωωωωωω 

[88.1 - - - - - - - - - - - - - - - - - 76.9 - - - - - - - - - 68αρχή τώρα στόχος]

Eμεις δηλαδη εδω στη Κυπρο στο πηγαδι κατουρησαμε και δεν εχουμε αυτο το τυρακι 

[11.5 lost 2 to go]

Εχετε αλλα εσεις εκει..... που ζηλευουμε εμεις εδω 
Επισης κανε καταγραφη προιοντων γιατι οσο περναει ο καιρος τοσο πιο πολυ σκεφτομαστε να μετακομισουμε προς τα εκει, οποτε δεν θα ξερω που μου πα τα 4