Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)

[11.5 lost 2 to go]

Καλημέρα
Η τυρόπιτα που έμεινε Σπιτι δεν ξέρω τι απέγινε.... Η τυρόπιτα που πήρα μαζι μου ήταν   Ουσιαστικα για να φάω ένα κομμάτι ξεχώρισα κ Έφαγα το τυρι και Άφησα το υπόλοιπο... Ενώ την Άφησα μια ώρα και 5 λεπτα μου φάνηκε αψητη.... Δεν ξέρω κάτι μου κάνει αυτός ο τρόπος που βγαίνει η ζυμη, το ίδιο είχα παθει κ με την πίτα με την κιτρινη κολοκυθα....
Χθες βράδυ με Πήρε ο λογιστής και μου είπε ότι για πρώτη Χρόνια φέτος αντι να Έχω επιστροφή Πρέπει να δώσω Εγώ 1.400 έμεινα μαλακας, Γιατί Εγώ Δουλεύω κ με παιδια το απόγευμα σε κέντρο με μαθησιακές δυσκολίες και μου κρατάνε 20% φόρο ανάγκη συνέδρια κ ουσιαστικα αυτο επαιρνα πίσω Μέχρι Τώρα, αυτο που ΔΟΥΛΕΨΑ!! Ξενερωσα Τόσο πολυ... Γιατί Ούτε παραπάνω εισόδημα είχα, αλλα λιγότερο με τις περικοπές κ Βγηκα κ χρεωμενη! Τα Έχω πάρει Όσο δεν λέγεται!

Ely, ποιο κεικ κανείς για πρωινο; Για Στείλε λινκ!

andie ,πολυυυυ ξενερωμαα!! ασε φετος εχουμε ολοι προβλημα με τις φορολογικες ..δηλ ειναι να τρελαινεσαι! λοιπον η συνταγη ειναι απο ιταλικο σαιτ αλλα νομιζω οτι το διαβαζεις ανετα.διαφορετικα ρωτα με ...https://www.dietadukanricette.com/ricette/categorie/crociera/ricetta/104-torta-dukan-cacao-e-crusca/9-crociera

[11.5 lost 2 to go]

Χαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα για ποιο λόγο να διαβάσω άνετα τα ιταλικά κοπελια;;;;; αγγλικά είμαστε proficiency ιταλικά δεν το Έχω! Θέλω μετάφραση!!!!!! Εκτός αν το βάλω στο θεϊκό google μετάφραση.... Αλλα ώρες ώρες βγάζει κάτι μαλ@@@@κιες ότι να ναι, σύνταξη 0 αυτός ο google

Kαλημερα κοριτσακια μου!
Ευχαριστω για τα περαστικα σας
Ξυπνησα αγχωμενη στις 6:10 γιατι δεν εχω ξυπνητηρι σημερα.Ξεχασα το κινητο στη δουλεια χθες .
Ο μικρος μου με ξυπνησε κατα τις 1:30 με 39,2.Στις 2:15 ειχε πεσει αρκετα και αρχησε να αισθανεται λιγο καλυτερα οποτε τον πηρα κοντα μου και κοιμηθηκαμε μαζι για να τον ελεγχω.
Νυστααα ζω και δεν εχω καμια ορεξη ουτε εγω για δουλεια αλλα πρεπει να παω.

Andie πηγαινε και πες τους 1400 δεν εχω!!! Αν ειχα..... τετοια χαλια τυροπιτα θα ετρωγα τωρα???!!! χαχαχχχααχχχχαα

Βετααααααααααακι χαλαρωσε με τις δουλειες!!!!!!!!!!!!!!! Ξεκουραση χρειαζεσαι καλα στα λενε!!!!!!!!!!

elpagw να σε ενημερωσω οτι τα αλογακια κοιμηθηκαν σαν πουλακια! Μαλιστα λιγο πριν τον υπνο εκαναν και ενα ιπταμενο ταξιδι.''Μαμα κοιτα πετανεεεε'' ''ΑΑΑΑ τελεια! Εβγαλαν φτερα?'' ''Οχι βρε μαμααααα,εχουν χιχοκονη ,εκεινος μπλε και εκεινη ροζ και ειναι μαγικη και πετανε!!!'' Το τερας κατω απο αυτες τις συνθηκες θα δυσκολευτει πολυ για να τα πιασει!

[AndieAlx]

AndieAlx να λες ευτυχώς που δεν ήταν όσο πέρσι τα εισοδήματά σου γιατί δε θέλω να φανταστώ τι φόρος θα σου ερχόταν. Η κατάσταση είναι και επίσημα τραγική. Έχω φτάσει στο σημείο να χαίρομαι που ο δικός μου φόρος είναι απλά ο 3πλάσιος από πέρσι (266 από 90) γιατί βλέπω τα δικά σας νούμερα και με πιάνει απελπισία! Αν είναι δυνατόν, με 4 μήνες δουλειά το χρόνο να τους δίνω λεφτά αντί να μου δίνουν!
valentinakostas βάλε τα μαγικά αλογάκια να κοιμηθούν δίπλα στον μικρό σου να του δώσουν λίγη μαγεία να είναι καλά ως το βράδυ.

andiiee,  εχουμε και λεμε δοσολογια για 4 μερες ..σε μικρο ταψακι το ψηνω η' σε μακροστενο για το κεικ γιατι δεν φουσκωνει πολυ,κλασικα!!  8 κουταλιες βρωμη,3 αβγα,2 κουταλακια τικ η' ζαχαρινη, ενα γιαουρτι,2 κουταλιες σουπας κακαο (εγω το κανω χωρις)  μια βανιλια και ενα φακελακι baking (εγω βαζω μισο)  ΕΚΤΕΛΕΣΗ.. τα ασπραδια τα κανεις μαρεγκα ,τα κιτρινα τα χτυπας με ζαχαρινη και γιαουρτι και προσθετεις την βρωμη,τη βανιλια και το baking. Στο τελος ενωνεις και τα ασπραδια σε αυτο το μειγμα με αργες κινησεις απο κατω προς τα πανω και ψηνεις σε φουρνο στους 200 για 20 με 30 λεπτα.εγω το θελω ξεροψημμενο και το αφηνω 30 ... ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!!

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΜΟΥ ΓΛΥΚΑ ΒΡΕ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑΤΙ ΠΑΙΔΕΥΩΜΟΥΝ ΧΘΕΣ ??ΓΙΑ ΝΑ ΓΛΥΤΩΣΩ ΔΟΥΛΕΙΑ ΓΥΡΙΖΩΝΤΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ!!!!!!!!ΝΟΥΚΑ Ο Κ ΒΕΤΟΣ ΔΕΝ ΕΙΠΑΙ ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΤΟΝ ΕΙΔΑ ΠΟΛΥ ΜΕ ΤΙΣ ΔΟΛΕΙΕΣ ΠΟΥ ΕΙΧΑ !!!!!!!
ΒΑΛΕΝΤΙΝΑΚΙ ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΣΤΟ ΓΙΩΡΓΑΚΙ !!!!!!!!!!!!!!

ΑΜΕΛΙ ΧΑΛΑΡΩΣΕ!!!!!!!!!!!!!
  @}->-  ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΥΧΕΣ ΣΑΣ ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ ΜΗΣ ΜΟΥ ΣΤΕΝΩΧΩΡΙΕΣΤΕ ΚΑΙ ΤΟ ΡΙΞΕΤΕ ΣΤΟ ΦΑΙ ΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΤΕΤΑ ΘΕΩΡΕΙΣ ΤΟ 13 ΓΡΟΥΣΟΥΖΙΚΟ?? ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΚΑΙ 13 ΕΙΝΑΙ Η ΕΠΕΜΒΑΣΗ ΧΙΧΙΧΙ   ΧΙΧΙΧΙ  ΧΙΧΙΧΙ

ΚΑΙ     ΕΝΑ    ΣΤΡΟΓΓΥΛΟ    86   ΗΤΑΝ ΣΤΗ ΖΥΓΑΡΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 

καλημερα
ειμαι πολυ χαρουμενη γιατι η ζυγαρια μου εχει παθει παραληρημα αληθεια σας λεω . κανονικα πρεπει να μπω 3Η ΦΑΣΗ!!!!!!!!!!!!!!
76 σημερα το πρωι και δεν το πιστευω
τι θα κανω? εγω φοβαμαι να μπω 3η φαση μηπως να κανω μερικες μερες ακομη 2η και να ξεκινησω σε καμμια βδομαδα?? σας μιλαω ειλικρινα οτι αγχωθηκα περισσοτερο παρα τη χαρα που πηρα (μη με βρισετε)
andie τι να σου πω και εγω 2200 θα πληρωσω και το φυσαω ακομη.
βετα καλα κανεις και δεν αγχωνεσαι και μπραβο για την απωλεια. πρεπει και ο αντρας μου να κανει χειρουργειο χολης αλλα αυτος το χαβα του
βαλεντινα μου κουραγιο και περαστικουλια σας!
νουκκα ειμαι ξυπνια απο τις 4 αλλη φορα θα ξερω να ανοιγω τον υπολογιστη να βρυκολακιαζουμε παρεα

πω πω apricot bravissimaaa!!! αντε βρε παιδι μου τετοια να ακουω να παιρνω δυναμη.κατανοω απολυτα το αγχος σου.ακουσα και αλλες κοπελες που φοβοντουσαν να βαλουν τις νεες τροφες στη διατροφη τους.εγω στη θεση σου θα περιμενα 2 ,3 μερες να εδραιωθει το βαρος και μετα βρουμμμμμμμ στην τριτη φαση και γιουπιιιιιιιιιιιιιι 

Μπήκα να πω απλά μια καλημέρα σε όλες και να κλείσω...
Δεν είμαι καθόλου καλά. Η ζυγαριά με ξαναέδειξε 85. Θέλω να πεθάνω.
Τι κάνω τόσες μέρες? Γιατί? Αφού κάνω αυτά που πρέπει. Απογοητεύτηκα πλήρως.
Δε θέλω να φάω και να πιώ τίποτα...
 

ελη σε αυχαριστω πολυ! σιγουρα θα περιμενω απλα χθες ηταν μερα λαχανικων (που συνηθως την επομενη σε δειχνει περισσοτερο) και μαλιστα δεν εχω παει τουαλεττα 2 μερες!!! οποτε θεωρητικα θα ειμαι και λιγοτερο τωρα μπηκα και διαβασα την 3η φαση και αγχωθηκα περισσοτερο!!!!!
georgia μην κανεις το λαθος και δεν φας!!! θα φας αυτα που πρπει και θα αγνοησεις τη ζυγαρια, συμβαινουν τα σκαμπανεβασματα. εχω κανει 2 γερα κολληματα και μαλιστα το δευτερο με εδειχνε για μερες και μισο κιλο περισσοτερο. απο οτι ειδες ξαφνικα ξεκινησα να μη νπρολαβαινω τη ζυγαρια....ετσι ειχε γινει και την 1η φορα μετα το κολλημα ΜΗΝ ΑΓΧΩΝΕΣΑΙ

[11.5 lost 2 to go]

ely, ευχαριστω για την συνταγουλα, μοιαζει αρκετα με την δικη μας εδω στο φορουμ, και να σε ρωτησω κατι ειλικρινα, βγαινει οπως στην φωτογραφια???
apricot, σε καταλαβαινω απολυτα, βεβαια δεν ξερω τι θα δειει η δικη μου ζυγαρια μεθαυριο γιατι χθες και σημερα εφαγα τυρι με 10% λιπαρα γιατι δεν βρηκα αρλα, και εφαγα φετουλες....5-6 χθες και αλλες τοσες σημερα.....
noucca, apricot, ely, valentina, Ξερεις το θεμα με το φορολογικο ειναι απαραδεκτο γιατι εγω αυτα τα λεφτα τα εχω δουλεψει, δλδ ειναι τερμα εκμεταλευση και απο τα ιδιωτικα τα κεντρα αυτα, φαντασου αυτη που εχει το κεντρο παιρνει 45 ευρω για μια δικη μου 45λεπτη συνεδρια, εμενα μου δινει 16 και απο τα 16 στο χερι μου ερχονται 11 απο το φορο που πληρωνω!!!!!!!!!!!!!δηλαδη τι σκ@@τα σπουδαζα? για να "δινω" φορο αλληλεγυης? και που παει αυτος ο φορος? γιατι εγω βλεπω βουλευτες με αμαξαρες και ανθρωπους που πεθαινουν απο την πεινα και τα καιρικα φαινομενα...... συγνωμη για το παραλήρημα αλλα ελεος.....

georgiafontana ,κατσε βρε παιδι μου αμεσως να πεθανεις και εσυ!!! εκανες σιγουρα κατακρατηση. κοψε ΑΛΑΤΙ ,πινε τα 2 λιτρα νερο την ημερα και κανε για 2,3 μερες συνεχομενες διατροφη με πρωτεινη κ θα ερθεις στα ισα σου..ααα και ενα μυστικο αδυνατισματος οταν κολλαμε ειναι μια κουταλια της σουπας ΜΗΛΟΞΥΔΟ διαλυμενο σε ενα ποτηρακι νερο πριν απο το γευμα!!!! αυτα μου εχουν πει βετερανοι της διαιτας μας!! το μηλοξυδο για οσες δεν εχουν προβληματα φυσικα με το στομαχι τους..ελκος και τετοια.μην στειλω καμια στο νοσοκομειο!!!!

andie ,βγαινει φουσκωτη οφειλω να το ομολογησω ..ξεφουσκωνει λιγο οταν την βγαζω αλλα σε γενικες γραμμες και παντα σε σχεση με τις υπολοιπες συνταγες που εχω κανει ,ειναι η πιο φουσκωτη!!!ευκολη και γρηγορη κ δεν εχει και υπερβολικα αβγα! καταλαβαινω για την εφορια,πνιγεσαι κουκλα μου κ εχεις δικιο αλλα με αυτους τους μ@@@@@ δνε βγαζουμε πλεον ακρη.βλεπω κατι φυσιογνωμιες στην τηλεοραση και λεω ...ΠΟΙΟΣ Μ@@@@@ ΤΟΥΣ ΕΧΕΙ ΨΗΦΙΣΕΙ?? ΕΜΕΙΣ!!!!!!!!!! ΚΑΠΟΙΟΣ ΑΠΟ ΕΜΑΣ ΤΕΛΟΣ ΠΑΝΤΩΝ

[11.5 lost 2 to go]

Καποιος απο εμας οπως το ειπες.... οχι ομως εμεις..... τι δημοκρατια ειναι αυτη που τρωω εγω αυτους που ψηφισε αλλος για μενα???

εγω εχω πει αν ερθει κανεις ΠΑΣΟΚ-ΝΔ και κλαφτει μπροστα μου θα τον ΔΕΙΡΩ!!!!!!