Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)

[Καλημέρα!]

Καλημέρα! Μου την έσκασε ο κύρης γιατί λέει είχε αϋπνίες και δεν ήρθε καθόλου στο κρεβάτι. Όλα τα κουνούπια που τους είπαν ότι σε εκείνο το δωμάτιο έχει καλό μεζέ, βρέθηκαν προ απροόπτου γιατί μόνο εγώ βρισκόμουν εκεί. Τους είχε κόψει λόρδα όμως κι αρκέστηκαν με το δικό μου αίμα. Απολογισμός: καμιά δεκαπενταριά τσιμπήματα σε γόνατα, αγκώνες, όλα τα δάχτυλα των χεριών, στις παλάμες και γενικά μόνο σε σημεία που σε πεθαίνει η φαγούρα αλλά δε μπορείς να ξυθείς. Τι φταίω εγώ ρε παιδιά που δεν ήταν στο δωμάτιο ο καλός μεζές; Γιατί με εκδικείστε έτσι;

elpagw να χαίρεσαι τον καλό σου!
AMELI έλα ρε! Το παίζει σκληρός και "δε σηκώνω πολλά" και κάνει και τέτοια; Σε παρακαλώ, ψήσε του το ψάρι στα χείλη. Όχι για σένα, για τις φουκαριάρες τα προηγούμενα θύματά του!
diggo έτσι την πατάω πάντα. Σκέφτομαι "Τι καλά που θα ήταν να φτιάξω μια γαλατόπιτα" και μετά ξεχνάω να υπολογίσω το χρόνο παρασκευής και ψησίματος. Τελικά, εννοείται, παρέδωσα πνεύμα στα μισά και άφησα τον Νούκο να επιβλέπει. Που δεν ξέρει να καταλάβει ούτε η πίτσα πότε ψήθηκε. Ευτυχώς το χρονόμετρο είχε μπει σωστά και βρήκα μια καλοψημένη καλοροδισμένη πιτούλα να με περιμένει. Δοκίμασα μια γωνία και είναι μούρλια!
BETA σιδερένια και μη βασανίσεις πολύ τις νοσοκόμες ε; Δεν είναι κύριος Βέτος.

Γαλατόπιτα Ντουκάν

Υλικά:
1 λίτρο γάλα 0%
μία κούπα βρώμη (ή 120γρ ή 8κ.σ.)
μισή κούπα ζαχαρίνη
2 βανίλιες σκόνη (με το κόκκινο καπάκι)
3 αυγά


Παρασκευή:
Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνετε το γάλα σε χαμηλή φωτιά και ρίχνετε τη βρώμη με τη ζαχαρίνη και τη βανίλια. Ανακατεύετε μέχρι να αρχίσει να δένει (ή μέχρι να σταματήσει η βρώμη να κάθεται κάτω). Αποσύρετε από τη φωτιά και ρίχνετε τα αυγά χτυπημένα ανακατεύοντας συνεχώς. Ρίχνετε το μείγμα σε μικρό ταψί (κάνει το 28άρι, εγώ την έφτιαξα στη φόρμα της τάρτας) και ψήνετε στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδίσει (τουλάχιστον μία ώρα δηλαδή). Όταν κρυώσει την κόβετε σε 8 κομμάτια. Κάθε μερίδα αντιστοιχεί σε 1κ.σ. βρώμη.

Με τη μισή κούπα σουκραλόζη βγήκε διακριτικά άγλυκη. Ίσως να πρέπει να αυξήσετε τη δόση ανάλογα με τα γούστα σας. Εγώ δεν το ρίσκαρα πρώτη φορά γιατί η βρώμη είναι από μόνη της γλυκιά.


Καλημέρα dimitrad. Πάλι στο τσακ με πρόλαβες!

ΕΓΡΑΨΕ Η ΓΑΛΑΤΟΠΙΤΑ!!!!!!ΣΗΜΕΡΑ ΚΙΟΛΑΣ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΜΟΛΙΣ ΚΑΝΩ ΤΙΣ ΠΡΟΜΗΘΕΙΕΣ!!!!!

ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ....ΚΥΡΙΟ ΝΟΥΚΑ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΑΠΟΛΥΤΟ ΔΙΚΙΟ!!!!!ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ......ΠΟΛΥ ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΕΣ ...ΕΠΕΣΕΣ ΜΕΣΑ ...ΕΧΟΥΝ ΓΝΩΣΗ ΟΙ ΦΥΛΑΚΕΣ....ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΑΜΕΡΙΚΑΝΑΚΙΑ.....ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ



ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΜΟΥ ΚΑΛΑ ΣΑΣ ΑΓΑΠΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ

1 ΚΙΛΑΚΙ ΚΑΤΩ ΣΕ 1 ΕΒΔΟΜΑΔΑ!!!!!!!!

ΛΕΤΕ ΝΑ ΕΚΑΝΕ ΔΟΥΛΕΙΑ ΤΟ ΟΥΖΑΚΙ?ΘΑ ΣΚΙΣΕΙ ΤΑ ΠΤΥΧΙΑ ΤΟΥ Ο ΜΠΑΡΜΠΑΝΟΥΚΑΝ ΟΤΑΝ ΤΟΥ ΠΟΥΜΕ ΟΤΙ ΕΜΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΑΔΥΝΑΤΙΖΟΥΜΕ ΜΕ  ΤΣΙΚΟΥΔΙΕΣ ΚΑΙ ΟΥΖΑ!!!!!!!!
ΣΗΜΕΡΑ ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ ΓΙΑΤΙ ΕΡΧΕΤΑΙ ΣΤΟ ΕΞΟΧΙΚΟ ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΜΟΥ ΦΙΛΗ ΝΑ ΤΗΝ ΦΙΛΟΞΕΝΙΣΩ ΜΕΡΙΚΕΣ ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΘΑ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙΤΣΑ

ΦΙΛΑΚΙΑ ΣΤΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΕΝΑ ΜΑΓΟΥΛΑΚΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΛΕΜΕ ΑΡΓΟΤΕΡΑ.......
ΚΑΛΕ ΣΑΣ ΕΧΩ ΞΑΝΑΡΩΤΗΣΕΙ ΑΛΛΑ ΚΑΜΜΙΑ ΣΑΣ ΔΕΝ ΑΠΑΝΤΗΣΕ...ΠΩΣ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟΣΟ ΜΕΓΑΛΑ ΚΑΜΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΑ ΓΡΑΜΜΑΤΑ?ΕΓΩ ΜΙΑ ΙΔΕΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΑ ΜΕΓΑΛΩΣΩ ΜΟΝΟ!!!!

Καλημέρα κορίτσια μου! Πρώτα πρώτα να πω καλή επιτυχία και όλα καλά για το Βετάκι μας! Αντε με το καλό να τελειώσουν όλα!
Andie, πως τα κατάφερες πάλι; Να πας στο γιατρό πάντως γιατί δε σε βλέπω καλά! Δεν παίζουν με αυτά τα πράγματα!
Ameli, μπράβο για το κιλάκι! Πρόσεξέ τον τον δικό σου, γιατί δε μου φαίνεται εντάξει! Μη γίνεις θύμα του!
Δυστυχώς σήμερα ξαναζυγίστηκα και πήρα ακόμη 400 γραμμάρια. 55.2 σήμερα! Θα πεθάνω!
Χθες πάντως στο μπαράκι ήμουν φρονιμο κορίτσι. Ενα κρύο τσαι ήπια! Τι να πω!
Ευχηθείτε μου σήμερα καλή επιτυχία έχω ραντεβού με πελάτη για να νοικιάσει το διαμέρισμά μου! Αχ! Μακάρι! Ολα να πάνε καλά! Τρέχω να ετοιμαστώ!

[11.5 lost 2 to go]

teta, ely, valentina, dimitrad, noucca σταματησα σε ενα φαρμακειο μου ειπαν οτι πρεπει να παρω αντιβιωση, μετα που ηρθα στη δουλεια το ειδε η παιδιατρος που εχουμε εδω και μου ειπε να βαλω κρεμα με αντιβιωση κι αν κανω πυρετο τοτε να παρω κανονικη αντιβιωση....
vinaki, εγω χθες εφαγα μαλ@@@ιες, εφαγα 5-6 φετες τυρι 10% το πρωι, μετα ηπια ενα καφε, μετα κι αλλο καφε, εφαγα λιγο παγωτο 0%+0% αλλο ενα καφε(!!!!!) και το βραδυ που γυρισα εφαγα 3 φετες αρλα με 3 φετες γαλοπουλα, ενα αυγο βραστο, το κεικ βρωμης της ely και ενα ποτηρι γαλα και κοντεψα να  θα μου κανετε το τραπεζι ε? ε? ε?
tetα, μηπως να εκανες μια εβδομαδα την διαιτα Α-Κ-Ρ-Ι-Β-Ω-Σ και να δεις, ουτε κρυο τσαι(που εχει ζαχαρη) ουτε τιποτα που δεν επιτρεπεται.
αμελιιιιιιιιι μπραααααααααααβο!!!!!

xaxaxaxaxaxa εβαλα το αμπελοφασουλα στο google μεταφραση και μου το εβγαλε ρε παιδια, λεγονται λοιπον string beans εεεεεεελεος χαχαχαχαχα μου φανηκε πολυ αστειο.....και αυτα που επιτρεπει ο Ντουκαν στο επισημο site ely, ελπιζω να μην μου το βγαλεις τυπογραφικο λαθος  σε εφαγα!!!!! ειναι τα French beans/string beans/mangetout που θα πει φασολακια/αμπελοφασουλα/φασολακια φρεσκα
elpagw  να τον χαιρεσαι  εγω δεν ξερω τι εχω παθει, αλλα εχω κατι νευρα με τον δικο μου αλλο πραγμα, με το που τον βλεπω μου ρχεται να τσακωθω......
συγχαρητηρια για την απωλεια!!!!!

Καλημέρα κορίτσια!!!!

Ευχαριστώ για τα χρόνια πολλά. Μεγαλώνει το αγόρι μου και από εχθές γκρινιάζει. Γιαυτό του έκανα κι εγώ γλυκά να τον γλυκάνω.

Veta με το καλό!!!!!!! Κανόνισε να σηκωθείς και να τους λες ότι πρέπει να σου βγάλουν τους ορούς κλπ γιατί πρέπει να ζυγιστείς.

Teta άντε μακάρι τα νοικιαστεί και σε καλή τιμή και μάλιστα από τέλειο νοικάρη.

Nouca μου κι εσύ δε μπορούσες να βάλεις μια ταμπέλα στο δωμάτιο «από εκεί μπουφές με λιχουδιές» να ξέρουν και τα κουνούπια που είναι το πάρτι.  

Ameli μου αυτό σκεφτόμουν κι εγώ. Θα τον τρελάνουμε το Ντουκαν με τις μεθόδους μας. Κάτσε να δεις που έχει κατασκόπους του στο Forum και σε λίγο καιρό θα πουλάει τσικουδιά και ούζο Ντουκαν. Κάποια από εμάς δουλεύει για τον Ντουκάν! Το νου σας!!!!

Valentina πες του Κωστάκη ότι την επόμενη φορά που θα γυρίσει αλαφιασμένος και ξαναμμένος από τη ζέστη και θα ανοίξει μια πολύ παγωμένη μπύρα και θα σωριαστεί στον καναπέ να την απολαύσει…θα ορμίσεις από το πουθενά και θα του αρπάξεις τις πρώτες γουλιές που είναι και οι πιο απολαυστικές.

Έλα βρε Vina με τα ντολμαδάκια σου. Πεινάω πρωί πρωί και τώρα με έκανες να ονειρεύομαι ντολμαδάκια. Αααααααχχχχχ!!!!! Νομίζω ότι ένα σαλάκι μόλις μου έτρεξε.

Dimitra εσύ όντως έχεις πολύ μεγάλη απώλεια. Πόσο μακριά πρέπει να σου φαίνεται η εποχή που ξεκινούσες ε? αλλά και πόσο μεγάλη ικανοποίηση πρέπει να αισθάνεσαι τώρα μετά από τόσα κιλά μείων.

Andie Αμπελοφάσουλα τα ξέρω κι εγώ και τα λατρεύω με σκορδάκι λαδάκι και λεμονάκι. Αλλά και με ξύδι είναι τέλεια σαλάτα. Άντε πάλι σάλια να τρέχουν. Χάλια έχω κάνει το γραφείο με εσάς που έχω μπλέξει. Και άντε πήγαινε να δείξεις το χέρι σου κάπου. Στο φαρμακείο ίσως αν έχεις κάποιον γνωστό, μη πάει να σου πουλήσει ντε και καλά φάρμακο. Αλλιώς βουρ γιατρό.

Καλά βρε apricot σήμερα πως κατάφερες να ξυπνήσεις. εγώ και που σε διάβασα κλείνουν τα μάτια μου από την κούραση.

Ely και ο μπαμπάς μου που είναι ταύρος είναι καλοφαγάς. Το έχει το ζώδιο ε? δεν το ήξερα.

Ουφ, κουράστηκα για να σας ικανοποίησω όλες. Αααα έχασα 400 γρ σήμερα.

andie ,well done!! μετρα τη θερμοκρασια σου το απογευμα και αν εχεις πυρετο παιρνεις την αντιβιωση.μην την παρεις τζαμπα.. elpagw ,να χαιρεσαι το παιδακι σου κ την οικογενεια κ φυσικα τον sexy daddy..γιατι ειναι πολυ sexbombs οι ταυροι αντρες!!!!! ναι ναι ... λοιπον πηγα λαικη και αγορασα 2 φορεματακια των κινεζων που επιτελουςςςς μου μπαινουνννννννννννννννν!!!! πολυυυυυυ το χαρηκα..μια κουκλα ειμαι!!! φτουυυ μου καλε.. εφτιαξα παστιτσιο και κορμο παρλιαρου για τον φιλο κ εγω το γνωστο κεικ ,ψωμι βρωμης και κοτοπουλο στο τηγανι με δενδρολιβανο!!!


andie ,δεν βρηκα τη μαστιχα στο σουπερ τριμμενη .ειχε μονο κομματακια.και αυτα μπορω να βαζω στο γλυκο? ολοκληρο κομματακι?

[11.5 lost 2 to go]

ely, πρεπει να την κανεις σκονη στο μουλτι κατα προτιμηση! μεγεια τα φορεματακια

[Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)]

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΠΑΩ ΓΙΑ ΠΡΟΜΗΘΕΙΕΣ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ.ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΣ ΛΙΓΟ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΕΙΔΑ ΜΙΑ ΠΟΥ ΕΧΩ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΟΠΙΤΑ  ΓΛΥΚΙΑ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΚΙΤΡΙΝΗ.ΠΩΣ ΤΗΝ ΜΕΤΡΑΜΕ ΤΗΝ ΚΟΛΟΚΥΘΑ?ΑΝ ΒΡΩ ΘΑ ΠΑΡΩ

  δεν παιζεσαι andie!!!!!!!!

[11.5 lost 2 to go]

γιατι καλε? τι ειπα?  κατι ειπα και δεν το καταλαβα κιολας.......
αμελι εγω την εκανα την πιτα με την κιτρινη κολοκυθα.... αν θυμασαι, που πηρα το αργιτικο πεπονι και το πηγα στο ταμειο και του ειπα πως καθαριζουμε αυτη την κολοκυθα? το θυμασαι? ? ? ? καθαριζεις το εξω, οποτε υπολογισε οτι θα φυγει λιγο βαρος απο την φλουδα, αρα βαλτον να σου την ζυγισει...και κρινε

Ely Ely να σε προλάβω κσι να πω ότι δίκαιος κατάλαβες ότι μιλάω για παιδάκι αλλα δεν έχω. Ο γκομενος (να το πω απλα και λαϊκά ) έχει γενέθλια.
Αλλα ετσι όπως τον λέω κι εγω σαν το παιδάκι μου ακουστικά. Ωχ!! Ελπιζω αυτός να μη με βλέπει σαν την μάνα του. ΧΑχαχα!!
Please στειλε μου με μήνυμα εδω τη συνταγη για κορμό απο παρλιαρο. Έφτιαξα ένα με κράμα βουτυρου αλλα ο φίλος μου τον θέλει σκούρο και οχι ετσι όπως τον έκανα.
Θέλω να τον ευχαριστήσω γιατι είναι ικανός να κάτσει να φάει αυτόν που έκανα κι ας μην του αρέσει μόνο για μένα. Και θα κάνει και μμμμμμμ!!
Τη μαστίχα μπορείς και στο Γουδί να την τριψεις αν έχεις με ελάχιστο αλευρακι ή ζαχαρινη ή πιτουρο. Κσι αυτο γιατι κολλάει αν την δουλεύεις.
 

Άντε Andie περαστικά.

[Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)]

γιατι καλε? τι ειπα?  κατι ειπα και δεν το καταλαβα κιολας.......
αμελι εγω την εκανα την πιτα με την κιτρινη κολοκυθα.... αν θυμασαι, που πηρα το αργιτικο πεπονι και το πηγα στο ταμειο και του ειπα πως καθαριζουμε αυτη την κολοκυθα? το θυμασαι? ? ? ? καθαριζεις το εξω, οποτε υπολογισε οτι θα φυγει λιγο βαρος απο την φλουδα, αρα βαλτον να σου την ζυγισει...και κρινε

ΕΝΝΟΩ ΕΙΝΑΙ ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΗ Η ΚΙΤΡΙΝΗ ΚΟΛΟΚΥΘΑ?ΠΩΣ ΣΟΥ ΒΓΗΚΕ Η ΣΥΝΤΑΓΟΥΛΑ?

elpagwww ,ελεοςςςς τον γκομενο να τον λες παιδακι!!!!!!! να τον χαιρεσαι παντως τον ΠΑΙΔΑΡΟ ΣΟΥ!!! λοιπον για την συνταγη θα πρεπει να πας στο www.alphatv.gr ,μετα να βρεις την εκπομπη της ελενης ,διαλεγεις καπου εκει που γραφει ΚΟΥΖΙΝΑ και θα δεις εικονιδιο με ενα σοκολατενιο κορμο. πατας πανω του και σου δειχνει και το βιντεο και τις δοσολογιες..σιγουρη επιτυχια σε λεωωωωωω!!!!!

[11.5 lost 2 to go]

αμελι, αχ δεν θυμαμαι αλλα ετσι κι αλλιως λογω βρωμης θα μπορεις να τρως συγκεκριμενη ποσοτητα, υποθετω σε μερες με λαχανικα ειναι απεριοριστη..... να μαι ειλικρινης δεν μου πολυ αρεσε, αλλα δεν το εχω με τις πιτες, ολο νομιζω οτι ειναι ωμες, παρολο που στανταρ τις αφηνω παραπανω απο οτι λεει.......
ely  δεν μου ειπες...... τι ειπα και δεν το καταλαβα και λες δεν παιζεσαι?

andie sorry ,αλλα διαβασα αυτο που εγραφες πιο πανω για τα string beans κ γελουσα μονη μου..θα παω να βρω το τυπογραφικο λαθος!!!! χαχαχαχαχαχαχα ..οτι θυμαμαι χαιρομαι


ρε κοριτσια για δωστε τιτλους τραγουδιων για να ανανεωσω λιγο το mp3 μου!!! προσφατα χιτ..στυλ οικονομοπουλος ,κιαμος κ φυσικα ολα τα ξενα τα hip hop!!!

[11.5 lost 2 to go]

ely, για την μουσικη δεν μπορω να σε βοηθησω, ειμαι φανατικη ροκου και τα ονοματα που λες δεν μου λενε τιποτα 
για τα αμπελοφασουλα εγω να δεις οταν εβγαλε αποτελεσμα το google μεταφραση τι γελιο εριξα!