Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 19, 2024, 09:58:44 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
6
7
8
9
10
11
12
...
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 680223 φορές)
Απάντηση #120
«
στις:
Ιούλιος 13, 2012, 11:15:08 πμ »
ely
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 77
Μέλος από: Ιούλ, 2012
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
παντως βρε κοριτσια σε τι κομφουζιο ζει και εργαζεται ο κοσμος σε αυτη την αθηνα!!! καταλαβαινω γιατι ολοι τρεχουν και ειναι σκυθρωποι. τεραστιες αποστασεις ,πολλα νευρα στο δρομο! πω πω μονο για διακοπες ειναι αυτη η πολη.δηλαδη να κανεις μια ωρα για να φθασεις στη δουλεια σου κ να επιστρεψεις σπιτι?? χαρα στις αντοχες σας..α πα πα
χμμ ,capito!!!!! θα περιμενω ιδεες απο τις αλλες πιπινες..
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 14, 2012, 01:43:18 πμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #121
«
στις:
Ιούλιος 13, 2012, 11:22:35 πμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
το κατερινιο που ειναι ρε κοριτσια? και η εβινακαρλινα........?
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #122
«
στις:
Ιούλιος 13, 2012, 11:25:49 πμ »
katerinio
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 261
Μέλος από: Απρ, 2012
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερα σε όλες!!!! Εδω είμαι
Andie
!!!!
Μπηκα μονο και μονο για να μοιραστω την χαρα μου μαζι σας, θα σας διαβασω μετα...
Εχω 4 πλη χαρα:
1ον ΣΗΜΕΡΑ ΞΕΚΟΥΜΠΙΖΕΤΕ Η ΑΚΑΤΑΝΟΜΑΣΤΗ!!!!!!
2ον ΣΗΜΕΡΑ ΘΑ ΠΑΜΕ ΝΑ ΠΑΡΑΛΑΒΟΥΜΕ ΤΟ ΤΟΥΤΟΥ ΜΑΣ!!!
3ον ΣΗΜΕΡΑ ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΜΕΡΑ ΣΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ , ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ ΞΕΚΙΝΑΩ ΑΔΕΙΑ!!!!
4ον ΖΥΓΙΣΤΗΚΑ ΚΑΙ ΑΝ ΚΑΙ ΑΔΙΑΘΕΤΗ ΕΙΜΑΙ
-900 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ!!!!!
Ποσο αναποδη ειμαι ρε παιδια;;; Να μην χανω στην 2η φαση και να χανω στην 3η;;;;
Να πω μονο καλη επιτυχια στην
VETA
, γρηγορα κοντα μας σιδερενια!!!
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΔΙΑΙΤΑΣ: 3/5/2012
3η ΦΑΣΗ: 1/7/2012 80,6 kg
86,5 Kg--------77,6------ 69
Αρχη Τωρα Στοχος
Επανερχομαι σε επιθεση απο Σεπτεμβρη, θα τα χασω όλα!!
Και οταν λεμε ολα, εννοουμε ολα!!!
Απάντηση #123
«
στις:
Ιούλιος 13, 2012, 11:29:22 πμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
κατερινιοοοοοοοοοοο απιστευτο! ρε συ.......... λες να μπω κι εγω? ? ? ? ? ? 2 κιλακια γμτ μου εχουν σπασει τα νευρα
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #124
«
στις:
Ιούλιος 13, 2012, 11:41:32 πμ »
katerinio
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 261
Μέλος από: Απρ, 2012
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Τι να σου πω.... Δεν μπαινεις....Παντως για να μην παρεξηγουμαι στην 3η φαση προσεχω πολυ, δεν εχω κανει τα 2 ελευθερα γευματα ανα εβδομαδα που λεει, εχω κανει μονο 1 σε 2 εβδομαδες και μαλιστα πολυ περιορισμενο...
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΔΙΑΙΤΑΣ: 3/5/2012
3η ΦΑΣΗ: 1/7/2012 80,6 kg
86,5 Kg--------77,6------ 69
Αρχη Τωρα Στοχος
Επανερχομαι σε επιθεση απο Σεπτεμβρη, θα τα χασω όλα!!
Και οταν λεμε ολα, εννοουμε ολα!!!
Απάντηση #125
«
στις:
Ιούλιος 13, 2012, 11:42:27 πμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
και τι αλλο? ψωμι, φρουτο, οσπρια, ζυμαρικα τρως?
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #126
«
στις:
Ιούλιος 13, 2012, 11:54:41 πμ »
katerinio
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 261
Μέλος από: Απρ, 2012
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Ψωμι μονο μια φετα κατο μεσο ορο την μερα, οσπρια καθολου δεν εχω φαει ακομα, ζυμαρικα 2 φορες και 1 φορα ρυζι...
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΔΙΑΙΤΑΣ: 3/5/2012
3η ΦΑΣΗ: 1/7/2012 80,6 kg
86,5 Kg--------77,6------ 69
Αρχη Τωρα Στοχος
Επανερχομαι σε επιθεση απο Σεπτεμβρη, θα τα χασω όλα!!
Και οταν λεμε ολα, εννοουμε ολα!!!
Απάντηση #127
«
στις:
Ιούλιος 13, 2012, 11:56:43 πμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Οποτε κανεις κατι αναμεσα σε 3η και 2η φαση...... οκ! μια χαρα..... την πιρουνια μου την εστριψες?
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #128
«
στις:
Ιούλιος 13, 2012, 12:01:22 μμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
κοριτσια τα εφτυσα μολις τελειωσα το πλυσιμο και το σκουπισμα απο ενα επιπλο γεματο απο ποτυρια πρεπει να το τραβηξω για να βαλω τον αποκωδικοποιητη καινουρια τηλεοραση και δεν τον εχει μεσα και τωρα βραζω τα φασολακια με το μοσχαρι για μενα και δεν ξερω τι να φτιαξω για τους υπολοιπους μαλλον καμια πατατα με λουκανικα και αυγα συν ολα αυτα μου κλειδωσαν και τα windows και δεν μπορω να χρησιμοποιησω τπτ ευτυχως που μπορω να μπαινω internet ακομα
κατερινιο
μπραβο
ελπαγω
να τον χαιρεσαι
ελι
το καινουριο του κιαμου κρυσταλα, θελω να παρω το αιμα μου πισω,
οικονομοπουλος; ψαξε με,εξαρτημενος, πες μου που θα με πας
αλλα πιο μετα δεν μου ερχεται τιποτα
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 13, 2012, 12:06:14 μμ από dimitrad
»
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Απάντηση #129
«
στις:
Ιούλιος 13, 2012, 12:18:24 μμ »
katerinio
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 261
Μέλος από: Απρ, 2012
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Την εφαγα την πιρουνια και με μακαρονια με κιμα και με γαριδομακαροναδα!!!! Στην αφιερωσα!!! Το ελεγα και στον ανδρα μου στο τραπεζι: Αυτη ειναι για την
andie
!! Με κοιταγε καλα καλα ο κακομοιρης....
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΔΙΑΙΤΑΣ: 3/5/2012
3η ΦΑΣΗ: 1/7/2012 80,6 kg
86,5 Kg--------77,6------ 69
Αρχη Τωρα Στοχος
Επανερχομαι σε επιθεση απο Σεπτεμβρη, θα τα χασω όλα!!
Και οταν λεμε ολα, εννοουμε ολα!!!
Απάντηση #130
«
στις:
Ιούλιος 13, 2012, 12:35:37 μμ »
apricot
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
μπραβο βρε
κατερινουλα
συγχαρητηρια!!!
andie
εχεις παθει παρακρουση με τα αμπελοφασουλα παιδι μου???
δεν ξερω ειναι αυτα που ειναι πιο φαρδια απο τα κοινα πρασινα φασολακια?
δεν ειναι ακλυτερα να σου λειπουν στα σιγουρα?
λοιπον με πηρε τηλεφωνο μια συναδελφος που ειναι απο το ρεθυμνο και με ειδε χθες στο meeting που ειχαμε. ειχε να με δει παρα πολλους μηνες και με πηρα να μου πει οτι ειμαι κουκλαρα και να μην αδυνατισω αλλο γιατι τωρα ειμαι τελεια και δεν θα μου πηγαινει πιο αδυνατη. μου το εχει πει αλλος ενας πελατης αυτο και αλλοι 1-2!!
και διερωτομαι "εχω φτασει εγω σε αυτο το σημειο να θεωρουμε πλεον αδυνατη???" εχω μεινει δηλαδη να αναρωτιεμαι και να ζω σε μια τρελλη ευτυχια γιατι ενταξει κορμαρα υπηρξα ουσα αθλητρια αλλα αδυνατη ωστε να μου λενε οι αλλοι μην αδυνατισεις δεν υπηρξα ποτε! μου ερχεται να καλιω απο χαρα
και συγνωμη που σς ζαλισω γιατι καποιες εχετε κολλησει και ειμαι και σπαστικια αλλα ηθελα να μοιραστω το συναισθημα μου....και σας ευχαριστω που υπαρχετε
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12 έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71
ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
Απάντηση #131
«
στις:
Ιούλιος 13, 2012, 13:35:51 μμ »
elpis
Νέο μέλος
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 395
Μέλος από: Μάι, 2012
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Γειά σας κοριτσάκια
τι κάνετε; Επιτέλους επέστρεψε επισκευασμένο το laptop και μπορώ να διαβάζω και να γράφω σαν άνθρωπος.
Βαλεντίνα ! αν έχεις νέα από τη Βέτα, ενημέρωσέ μας.
Κατερινιό μπράβο. πάντα τέτοιες χαρές να έχεις
Ely, με υπονομεύει η Sidirena
στη Νίκαια ήμουν όλη την εβδομάδα η κακομοίρα και ξεροψηνόμουνα. Σήμερα θα πάω Λουτράκι πάλι.
Εχτές έφαγα πιπεριές φλωρίνης γεμιστές με κιμά στο φούρνο και ήταν φανταστικές μαζί με το τυράκι της Αντι ειδικά...
Σήμερα όμως συκωτάκια πουλιών, τα οποία τα τρώω και με τρώνε..
Καταγράφηκε
Αρχή δίαιτας 7/5
122kg_ _ _ _ _ __ _91 _ _ _ 85
έχασα 31 κιλά - μείνανε 6 κιλά
Απάντηση #132
«
στις:
Ιούλιος 13, 2012, 13:53:45 μμ »
elpagw
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Apricot μη σε ξανακουσω να λες σορρυ επειδή μας λες ότι τα καταφέρες.... Θα σε πιάσω απο το αυτί.
Μπράβο και παλι μπράβο. Αν εσυ νιώθεις ότι είσαι οκ, τότε ναι τα καταφέρες. Μη χάσουμε και τη μπάλα με τα χασιματα.
Συνέχισε με 3η φάση αν αισθάνεσαι ότι είσαι άνετη με τα κιλα σου. Και παλι μπράβο.
Αχ elpis πολυ μ´αρεσουν οι πιπεριές φλωρινης. Ειδικά ετσι όπως τις κάνουν στο βάζο. Παλι τρέχουν τα σαλια.
Dimitra παλι έξοδα. Ούτε τηλεόραση δε μπορούμε να δούμε πια χωρίς να τους τα σκασουμε. Έλεος πια. Τα έχω πάρει με αυτα. Μας αναγκάζουν όλους να πάρουμε από/τές για να βγάλουν αυτοί ένα κάρο λεφτα.
Κατερινιο βαλτη κι εσυ με τις μακαρωναδες σου ε; Καλα κορίτσια!!!
Καλα κανεις και την κανεις πιο αυστηρά τη φάση. Σου παει κιόλας.
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή τώρα στόχος
15/5 16/7 ποιός ξέρει πότε
Απάντηση #133
«
στις:
Ιούλιος 13, 2012, 14:20:06 μμ »
roulaef
Ανώτατο μέλος
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπεεεεέρα!
VETA, σου εύχομαι όλα καλά και περαστικά, να αναρρωσεις σύντομα.
ELPAGW, χρόνια πολλά για το παιδάκι σου.......δηλ. για το .......εγγονακι μου.( έχω 30χρ. εγγονό? δε μου φαίνεται!)
APRICOT, πολλά συγχαρητήρια ξανά.........βγες φώναξε το, πες το παντού........να είσαι χαρούμενη και ευτυχισμένη.
Η χαρά σου.......χαρά μας.
Εγώ τρώω τα λυσσακα μου πάλι, πεταξα τη ζυγαριά σε απρόσιτο μέρος και για πρώτη φορά στους 5 μήνες, θα ζυγιστω σε 15- 17μ. Αν έχω χάσει, συνεχίζω κανονικά.
Αν όχι, περνάω τρίτη φάση, τουλάχιστον να κρατήσω τα κιλά που ήδη έχασα. Ίσως ξαναπάρω μπρος σαν την ΚATERINIO. ( μπράβο σου, ίσως την χρειαζόσουν την 3η, τελικά).
ΤΕΤΑ, μακάρι να τα βρείτε με το σπίτι........αλλά σήμερα βρήκε κι αυτός ο χριστιανός ναρθει? Παρασκευή και 13?
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 13, 2012, 14:23:26 μμ από roulaef
»
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
( ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )
Τώρα είμαι γ' φάση
Απάντηση #134
«
στις:
Ιούλιος 13, 2012, 15:57:15 μμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Kαλησπερα κοριτσακια!!!
Η
βετα
μας ειναι μια χαρα!!! Μιλησα με τη μαμα μου που πηγε το πρωι να την δει.Το απογευμα θα παω και εγω.
Αναφορα!
vina
Εγω γυρισα απο τη δουλεια εφαγα τα 2 κολοκυθακια - παπουτσακια που ειχαν μεινει. Στη δουλεια εφαγα μισο γιαουρτι και το καφεδακι μου. Το βραδυ βλεπουμε....
Θα ξαπλαρω για λιγο στο καναπε γιατι σερνομαι και ποναει το χερι μου.Τα λεμε μετα παλι....φιλια!
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Σελίδες
«
1
...
6
7
8
9
10
11
12
...
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...