Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)

Eνταξει πηρα τα πανω μου για τα καλα σημερα!
Εφτιαξα φακες για τα μικρα,καλαμαρια για εμενα και εκανα και τα γαλοπουλοκεφτεδακια μου για να εχω να τρωω για πολλες μερες!
Λεω να παμε μπανακι νωρις το απογευμα.Θα δουμε ποσο θα αντεξει αυτη η ενεργεια! Εχω παψει να υποσχομαι πραγματα στα μικρα γιατι αν δεν τα καταφερω στεναχωριουνται και ειναι κριμα.

dimitrad εχεις φυγει ετη φωτος μπροστα απο την elpagw! Πραγματικα δεν καταλαβα τι γραφεις! χαχαχαχαχαα 

Καλησπερα κούκλες!
Σήμερα αρκετά καλύτερα, όχι τέλεια, αλλά επιτέλους στέκομαι στα πόδια μου. Οι δουλειές έμειναν πίσω, αλλά το πρώτο πράγμα που έκανα σήμερα το πρωί πιο ήταν?
Να φτιάξω ποριτζ και τοννοπιτακια!
Ναι, ναι,ναι! Το καλό είναι που και να κάνω τη βλακεία μια δύο μερες ( στην προκείμενη ήμου και αρρωστη, συγχωρουμαι), μετά ξαναμπαινω στο πρόγραμμα και προσπαθώ να μη με παίρνει από κάτω.
DIGGO, όσο μπαίνεις στο φόρουμ μη φοβάσαι, δείχνει οτι το παλεύεις.
Θα σας γράψω μετά κι ένα ανεκδοτακι, που έχει σχέση με το τι μας παχαίνει και τι όχι και το αφιερώνω στην ANDIE, που τόσο μ' αρέσει να πειραζω!Χιχιχι!
Όπως: ANDIE, μπορείς να τρως τα νύχια σου, από την αγωνία.......δεν παχαίνουν!Χαχαχα!
VINA, ευχαριστώ για τα χρόνια πολλά, καλά να περνάς.
APRICOT και SIDIRENA, έχετε σειρά, καλές διακοπές.
AMELI........τρίτη φάση forever!
DIMITRAD, δεν κατάλαβα γρι!
VALENTINAKOSTAS, σου έστειλα ένα λινκ......επισης ωραίο είναι η Σάρλοτ η αραχνουλα, ο Αρθρουρ και οι Μινιμόοι, Τερεμπίθια, η φαρμα των ζώων, πιο καινούρια δε γνωρίζω.

Προβλημα με τα νεφρα μαλλον ουρησε αιμα και επειδη ηταν πολυ τρομαξα κ τον εδερα εδω αλλα σε λιγο απο τα νευρα θα μπω πρωτη δεν
Εβλεπα καν τι εγραψα ειχε κολησει η οθονη

Δεν χάνετε ούτε ένα κιλό όταν:
κολυμπάτε στο χρέος
παλεύετε για να επιβιώσετε
πηδάτε τάξη στο σχολείο
φτάνετε σε συμπεράσματα
τρέχει ο λογισμός σας
χοροπηδάει η καρδιά σας
ρίχνετε σπόντες
τραβάτε τα μαλλιά σας
αντιστέκεστε στον πειρασμό
σκαλίζετε το παρελθόν
βουτάτε στην απελπισία
κάνετε σάλτο μορτάλε
πάτε κόντρα
κυλιέστε στο βούρκο
κλωτσάτε την ευκαιρία
πασάρετε δουλειά σε συνάδελφο

Δεν παίρνετε ούτε ένα κιλό όταν:
-τρώτε κουτόχορτο
-μασάτε τα λόγια σας
-τρώτε καρπαζιές
-τρώτε σκόνη
-ρουφάτε καθαρό αέρα
-μεθάτε από ευτυχία
-γεύεστε την αγάπη
-φουσκώνετε από υπερηφάνεια
-καταπίνετε τα δάκρυά σας
-αναμασάτε την ίδια ιστορία
-χωνεύετε τον αντίζηλό σας
-δαγκώνετε τη λαμαρίνα
Αααααχ,βρε DIMITRAD.............
είπα να σας κάνω λίγο να γελασετε.......αλλα όταν πρόκειται για την υγεία, δεν παίζουμε....
ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ!

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

dimitrad  περαστικα!!
καληπσερα στις υπολοιπες!!!!!κι εγω θα φυγω διακοπες και θα σταμτησω να σας ζηλευω...... 
μονη μου θα ειμαι εδω την αλλη βδομαδα???

Περαστικα Δήμητρα. Και γρήγορα ξεμπερδεματα.
Κι εγω φεύγω για διακοπές. Το έχω ξαναπεί αλλα μέλλον θα το έγραψα με τέτοιο τροπο που δεν το καταλάβατε. ΧΑχα.
Ρούλα μ´αρεσει η λιστα που έβαλες!!!!!!!
Μπράβο που σου πέρασε η ζαλαδα. Αναν πολυ κράτησε.
Valentina πειναω σταματαααααα

dimitrad περαστικα!!! Ενημερωσε μας οταν ηρεμησετε.

Ρουλακι ελιωσα!!!!!!!!! χαχαχαχχχαχαχαχαχα

elpagw και εγω ηθελα επειγοντως γλυκο!(γιατι αραγε?!?!?! )

Οποτε επειδη βαριομουν να ψαξω τη συνταγη των τζοτζι μαρμελαδα εριξα στο μπρικι 1 κουταλια του γλυκου τζοτζι,3 κουταλιες σουπας ζαχαρινη και 2 κουταλιες σουπας νερο. Εβραζε...ανακατευα...ελεγα μαμακια εκανα θα το πεταξω αλλα καπου εκει μαλακωσαν τα τζοτζι και εδεσε το ζουμακι του. Εριξα λιγο πανω σε ενα τοταλ και το τσακισα! Ηταν σαν να τρωω γιαουρτι με γλυκο του κουταλιου!!!! Σλουρπ!

Dukanοπαρέα γειά σας κι απο μένα !
Σήμερα βρήκα βρώμη επιτέλους .....!!!!!! Την παρήγγειλα μέσω internet. Θα μαγειρέψω σήμερα !!!! !!!!
Λέω να κάνω μάφινς , ποριτζ ...  ! Τί άλλο για πρ΄τη φάση?
Θα φύγω κι εγώ για διακοπές την Παρασκευή αλλά στο σπίτι των γονιών μου . Οπότε θα προσπαθήσω να μην την χαλάσω !!
Βοηθήστε λίγο τι άλλο να μαγειρέψω για να αντέχει 2-4 μέρες ??
Σας ευχαριστώ και πάλι ! 

 ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΑ ΟΛΕΣ ΠΗΓΑΤΕ ΘΑΛΑΣΣΑ ΝΑ ΣΒΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΖΕΣΤΗ ΣΑΣ
ΕΓΩ ΔΕΝ ΕΧΩ ΣΤΑΜΑΤΗΜΟ ΕΚΑΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΚΗΠΑΚΙ ΤΗΣ ΓΕΙΤΟΝΙΣΣΑΣ ΜΟΥ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΓΡΙΟΥΛΑ ΑΝΕΒΗΚΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΑΡΚΙΝ ΝΑ ΤΟ ΠΛΥΝΩ ΑΠΛΩΣΑ ΤΑ ΡΟΥΧΑ ΜΑΓΙΡΕΨΑ  ΚΑΙ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΜΕ ΜΙΑ ΘΕΡΜΙΚΗ ΒΕΡΜΟΥΔΑ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΕΓΙΝΑ ΠΑΠΙ ΣΤΟΝ ΥΔΡΩΤΑ  ΣΚΑΩ
ΤΩΡΑ ΟΜΩΣ ΘΑ ΠΙΩ ΚΑΙ ΚΑΦΕΔΑΚΙ ΣΤΟ ΚΑΘΑΡΟ ΜΟΥ ΠΡΑΣΙΝΟ ΑΦΟΥ ΚΑΝΩ ΜΠΑΝΙΟ 
ΚΑΙ ΦΥΣΑΕΙ ΕΝΑ ΑΕΡΑΚΙ     ΕΛΑΤΕ       ΕΦΤΙΑΞΑ ΜΙΑ ΟΜΕΛΕΤΑ ΞΕΧΑΣΑ ΝΑ ΠΩ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΤΕΛΕΙΑ (ΝΤΟΜΑΤΑ ΚΟΛΟΚΥΘΙ ΠΙΠΕΡΙΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙ ) ΑΥΤΗ ΘΑ ΤΗΝ ΤΙΜΗΣΩ ΠΑΡΕΑ ΜΕ ΜΙΑ ΠΑΓΩΜΕΝΗ ΡΑΚΙ (ΝΤΟΥΚΑ)
ΜΙΑ ΜΙΑ ΝΑ ΣΑΣ ΠΡΟΛΑΒΩ ΠΑΡΑΚΑΛΩ  ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΚΑΙ ΚΛΕΙΔΙ ΝΑ ΡΘΩ ΧΑ ΧΑ

Γεια σας κοπελάρες μου! Σήμερα δεν σας είδα γιατί το πρωι είχα εξωτερικές δουλειές. Το μεσημέρι γύρισα ζαλισμένη απο την αφόρητη ζέστη. Μαγείρεψα και μετά κοιμήθηκα για 2 ώρες.
Τώρα μόλις γύρισα απο τα ψώνια και διαβάζω τα καμώματά σας! Dimitrad πουλάκι μου, περαστικά στον αντρούλη σου! Ελπίζω να μην είναι κάτι σοβαρό!
Elpagw, Aquar, φεύγετε κι εσεις, έφυγε και η Apricot, λείπει και η Andie, μου φαίνεται πως στο τέλος μόνη μου θα κάθομαι και θα τα λέω! Δεν προβλέπεται να πάω κάπου για το υπολοιπο
καλοκαίρι! Λείπει και η μικρή μου κορούλα στην κατασκήνωση και μου λείπει πολύ. Ευτυχώς θα πάμε την Κυριακή να την επισκεφθούμε. Το περιμένω πως και πως!
Bam κορίτσι μου, με αυτή τη ζέστη δεν υπάρχουν και πολλά πράγματα να διατηρηθούν τόσες μέρες εκτός ψυγείου. Μπορείς να έχεις αλμυρά ή γλυκά μαφινάκια βρώμης, αλλά για 1-2
μέρες. Μετά θέλουν ψυγείο. Πάντως είπαν πως απο αύριο θα δροσίσει! Αντε μακάρι! Ηδη νιώθω ένα χλιαρό αεράκι να με χτυπάει.

dimitrad περαστικα σας και γρηγορα ξεμπερδεματα απ τα νοσοκομεια.
roulaef μου ανεβασες την ψυχολογια τουλαχιστον δυο επιπεδα πανω!!! χαχαχαχαχαχα!!!
 
εγω πηγα για μπανακι το πρωι,καφες και ξαπλωστρα,ελιωσα. απογευμα κομμωτηριο για ανταυγειες και τωρα ενα φρεντο και σας διαβαζω.
 πηγα και σουπερ να προμηθευτω τα απαραιτητα και συνεχιζω κανονικα τη διαιτουλα μου.

κορίτσια τι ύπνος ήταν αυτός!!!

έπεσα κατα τις 6 και ξύπνησα στις 8:30 μούσκεμα στον ιδρώτα και τελείως ζαβλακωμένη.

έλεγα να πλύνω ρούχα πάλι, να κάνω αποτρίχωση και άλλα πολλά αλλά μόλις αποφάσισα ότι δε θα κάνω τίποτα σήμερα και απλά 2 μέρες που έμειναν θα φορτσάρω. 

diggo μεγιά το μαλλί καλό μου.

Teta πράγματι κι εγώ όποτε βγαίνω έξω για δουλειές με τέτοια ζέστη γυρνάω σπίτι σε άθλια κατάσταση. σήμερα ούτε μέχρι το περίπτερο δε βγήκα έξω να πάω. μόνο στη σκέψη της λαύρας φουντώνω.
Kamelia αυτές οι βερμούδες είναι απαπαπαπαπαπα!!! πολύ ιδρώτας. καλά μωρέ δε σε φτάνουν τα δικά σου πήρες σβάρνα και τη γειτονιά? μαζέψου κάνει ζέστη!!! και αυτό με το ότι σπίτι σου κρυώνεις δεν το πέρασα έτσι. το θυμάμαι και στο τζακ είμαι να τα μαζέψω και να έρθω.

bam ότι πει η Teta, εγώ δεν ξέρω πολλά απο βρωμοσυνταγές. αλλά γενικά και κανονικό φαγητό να κάνεις δεν υπάρχει κάτι να αντέχει εκτός ψυγείου για μέρες. μόνο παξιμάδι.

valentin κι εγώ έχω στο ψυγείο γκοτζι και μάλλον έτσι θα τα κάνω όταν γυρίσω απο διακοπές. γιατί τώρα μην ξεχνιόμαστε...... σε 2 μέρες φεύγω!!!!

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

γεια σας κοριτσακια....και παλι δηλαδη...σημερα ειχα ετοιμασιες!αυριο γενεθλιαζει ο συζυγος και του εκανα τουρτιτσα ....επισης εκανα εναν υποτιθεμενο μουσακα......
ρε valentinaaaaaaaaa νερωσε η μπεσαμελ στο ψησιμο!!!!!!!!!τελος παντων απο την αρχη δεν με πηγε το φαγητο σημερα...ξεπαγωσατον κιμα και διαπιστωσα οτι ηταν κιμας κοτοπουλου!!!ολο παραλλαγες το πηγα!μετα τσακωθηκα και με το μπαμπα μου.....με αυτον τσακωνομαι μεσω της μαμας μου!αλλα ειμαι χαλια.....
θυμωσε γιατι το σκυλι εγδαρε το αυτοκινητο μου!!!!!!!!το δικο μου αυτοκινητο τονιζω!!!ελεος πια με τα υλικα αγαθα........αυτο τολμησα να πω!και μετα γιναμε..........αστα...εντωμεταξυ δεν μενει καν κοντα μου για να ανησυχει για το δικο του!!!αλλα ο πονος ειναι οτι του χαλαει τα λουλουδια στο δικο μου κηπο!!!που βεβαια αυτος εχει τη λατρεια να ασχολειται.....
τελος παντων δεν γουσταρω να μιλανε ασχημα για το ζωντανο...και δεν σκαω ειλικρινα για οτιδηποτε υλικο..οκ γρατζουνια στο αμαξι..ε χεστηκα!πω πω ...σημερα με εσκασε...

DIGGO ΝΟΜΙΖΩ ΕΙΣΑΙ Η ΔΥΔΙΜΗ  ΤΗΣ NOYKA ΜΕ ΓΕΙΑ ΤΟ ΧΡΩΜΑΤΑΚΙ ΠΕΤΥΧΙΜΕΝΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ 
ΔΙΜΙΤΡΑΝ ΟΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΣΤΟΝ ΚΑΛΟ ΣΟΥ ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΜΙΑ ΠΕΤΡΟΥΛΑ ΤΟΝ ΕΓΔΑΡΕ ΣΤΗΝ ΚΥΣΤΗ ΚΑΙ ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΕΙ ΘΑ ΤΗΝ ΒΓΑΛΕΙ ΜΕ ΕΝΑ ΠΟΝΟ
 ΕΛΠΑΓΚΟ ΤΙ ΝΑ ΠΩ ΜΕ ΜΕΝΑ ΜΟΝΟ ΝΑ ΜΗΝ ΠΕΣΩ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΡΕΛΑ ΠΟΥ ΜΕ ΔΕΡΝΕΙ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΝΑΙ ΕΛΑ ΝΑ ΣΕ ΦΙΛΟΞΕΝΗΣΩ ΑΛΗΘΕΙΑ ΤΟ ΛΕΩ ΕΒΑΛΑ ΜΑΚΡΥΑ ΠΙΖΑΜΑ ΚΑΙ ΑΡΓΟΤΕΡΑ ΚΟΥΒΕΡΤΑ ΜΙΛΑΜΕ ΠΟΛΥ ΠΑΓΩΝΕΙ ΤΟ ΔΩΜΑΤΙΟ ΜΕΤΑ ΤΙΣ 2 
ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΒΡΗΚΑ ΤΟ ΚΑΤΕΡΙΝΙΟ ?? ΑΠΟΧΩΡΗΣΕ ΟΡΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ Η ΚΑΤΕΡΙΝΑΝ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ???

Βρε Καμελια, που μένεις κι έχεις τόση δροσιά; Οχι τίποτα άλλο! Αλλά να έρθουμε να δροσιστούμε κι εμεις!
Aquar, ψυχραιμία!  Ετσι είναι οι γονείς. Για όλα νοιάζονται! Εμένα η μαμά μου με ζαλίζει με τη γκρίνια. Ο μπαμπάς μου είναι ήρεμος και δεν ασχολείται με τέτοιες λεπτομέρειες!
Diggo, μεγειά το μαλλί!
Elpagw, με αυτή τη ζέστη που να βρεις το κουράγιο να κάνεις δουλειές; Κι εγω σήμερα έκανα τα απολύτως απαραίτητα. Δεν είχα καθόλου όρεξη για πλυσίματα και νοικοκυριά!
Απορώ με την Καμελια. Τόση ενεργητικότητα; Μπράβο!