Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)

[Veta]

Veta τι είναι η λαπάρα;      
Stilib, οι βασικοί κανόνες είναι στάνταρ. Το υλικά που σου λείπουν δεν κάνουν μεγάλη διαφορά στις συνταγές, φαντασία θέλει, πάρε ιδέες και από τις συνταγούλες μας!
Atamaria πολύχρονη! Πόσων Μαίων είσαι και μελαγχόλησες; * Το είπες παρακάτω, τα πρώτα ήντα λοιπόν… η καλύτερη ηλικία είναι κι εσύ μου στεναχωριέσαι;
Ρούλα, μην κάνεις σαν πρωτάρα! Θα ξεκολλήσεις και το ξέρεις! Άσε τη Μάρθα Βούρτση λοιπόν!
Evina, ελπίζω να το κάνεις για τους σωστούς λόγους, και όχι μόνο για να αποφύγεις τον πρωην… Μεγάλη απόφαση, αλλά όπως  και να χει μια αλλαγή θα σε ανανεώσει! Κύπρο μένεις σωστά; Αχ, άλλες εποχές θα σου έλεγα να έρθεις Ελλαδίτσα, αλλά τώρα δεν ξέρουμε κι εμείς από πού να φύγουμε!
Elpagw λατρεύω Αλκίνοο! Καμιά συναυλία Αθήνα θα παίξει άραγε;
Α ρε Νουκα, ρωτάς κι όλας γιατί βγάζει καινούριο βιβλίο ο θείος! Αφού έχει βρει χρυσορυχείο ,χαζός είναι να μην το εκμεταλευτεί!;!;
Acquar, εσύ τουλάχιστον μαγείρευες για τους άλλους, ενώ εγώ τόσες μέρες είχα βαρέσει κανονική διάλυση! Αναστέναξαν τα σουβλατίδικα! Εγώ ψηφίζω 2 μέρες ΡΡ. `
Giotitsa, ίσως και να σου βγει σε καλό το παγωτό! Για ενημέρωσέ μας!
Nouca, κρύψε την γαλατόπιτα, γιατί προβλέπω να μην προλάβει καν να κρυώσει!

[11.5 lost 2 to go]

Γεια σας!!!!
Έχω μια ερώτηση και θα σας γράψω Κανονικά αύριο... Εκανα την γαλατοπιτα.... Έχει πάρει χρώματακι απο Πάνω αλλα Τώρα που την έβγαλα μου φαίνεται ρευστή μέσα.... Κρυωνοντας σφίγγει;;;;

πριν λιγο γυρισα απο την παραλια ηταν ΤΕΛΕΙΑ
μολις εκανα ντουζακι και μεχρι να στεγνωσει το μαλλι περασα να πω καληνυχτα
ααααα αταμαρια χρονια σου καλα και πολλα οτι επιθυμεις μπροστα σου να το βρεις 

Οπως πάντα αργοπορημένη. Πήγα προηγουμένως να ευχηθώ στην Atamaria μας, αλλά με διέκοψαν τα καμάρια μου. Ολο κάτι θέλουν κι αυτά! Χρόνια πολλά Atamaria κορίτσι μου! Μη λες
ποτέ πως γερνάς. Μεγαλώνω θα λες! Ακούγεται πιο ωραία! Πάντως κι εγω δεν είμαι πολύ στα καλά μου σήμερα! Δεν ξέρω με πήρε πολύ απο κάτω! Με τσίμπησαν πάλι αρκετά κουνούπια
και υποφέρω τρελλά! Περιμένω περίοδο και η κοιλιά μου είναι μπαλόνι! Σήμερα ήμουν ιδιαίτερα φρόνιμη στο φαγητό. Αλλά μια στεναχώρια με τριγυρίζει, μια απογοήτευση! Οι δουλειές
μου φαίνονται βουνό! Δεν έχω καθόλου κουράγιο! Και δε νυστάζω καθόλου τα βράδια! Ξαγρυπνώ μέχρι τις 3.00 και μετά το πρωι είμαι ένα ράκος! Σώθηκαν οι μπαταρίες μου μάλλον!
Χρειάζομαι επειγόντως επαναφόρτιση! Αντε καληνύχτα κορίτσια μου! Πάω να δω λίγη TV μήπως νυστάξω!

[Καλημέρα κορίτσια και καλή εβδομάδα να έχουμε, με πολλά χασίματα, πολλά μπάνια και καμία ατασθαλία!]

Καλημέρα κορίτσια και καλή εβδομάδα να έχουμε, με πολλά χασίματα, πολλά μπάνια και καμία ατασθαλία! Έχω κοιμηθεί 6 ολοστρόγγυλες ώρες! Δε με ξύπνησε κανείς το βράδυ. Ούτε κουνούπι!

nastasia πού είσαι βρε ψυχή; Έχεις πάρει πολλές απουσίες.
AndieAlx την ίδια απορία έχω κι εγώ. Την έκανα σε πιο μεγάλο ταψί αυτή τη φορά και είναι λιγουλάκι νερουλή. Την πρώτη φορά της έριξα μέσα ζελατίνη που δεν έλιωσε και την έβγαλα με την κουτάλα. Μάλλον όμως πρόλαβε να βοηθήσει... Στο ψυγείο θα σου σφίξει λίγο, αλλά αν είναι εντελώς νερό δεν τη βλέπω να σώζεται.
teta αλλαγή νοοτροπίας θες! Σε ενοχλούν κάποια πράγματα στην καθημερινότητά του αλλά αυτή τη στιγμή δε μπορείς να τα αλλάξεις. Δέξου τα και μην τα σκέφτεσαι όλη μέρα. Επικεντρώσου στη διατροφή σου, γέμισε το ψυγείο σου και όταν ζυγιστείς και δεις ότι έχασες θα σου φτιάξει τη διάθεση.

Έφτιαξα κι ένα γαλατοζελέ χθες και τώρα το πρωί είδα ότι κακοέπηξε (έχει κάνει μπαλώματα το ζελέ) και έχει μια γεύση σαν αλεύρι. Τι στην ευχή; Αντιμαγειρευτική μέρα ήταν χθες;

[11.5 lost 2 to go]

Καλημέρα! Καλημέρα!!!!
Λοιπόν γαλατοπιτα δεν Έχω δοκιμάσει ακόμα.... Θα δοκιμάσω σε λιγάκι, μπήκε ψυγείο... Δεν είναι νερουλη τελείως, Έβαλα κ ένα κγ κόρν φλαουερ.... Όχι ότι έκανε κάτι τρομερό αλλα λέμε τωρα... Πάντως μυρίζει Τέλεια παρόλο που έχει 3 αυγα μέσα... Δεν την βλέπω να ξεκολλήσει βέβαια απο την λαδοκολλα.....
Λοιπόν χθες που Ήρθε η ξαδερφη μου η οποία είναι Διαιτολογος και Εκτός απο κάτι μετρήσεις με μέζουρα που μου έκανε, έβγαλε κ πάχος σκελετόυ κ κάτι αλλα κ το ιδανικό βάρος λέει για να ΦΥΓΕΙ αισθητά το τοπικό που Έχω είναι τα 48-50 κιλα!!!!!!!
Απογοήτευση Δλδ!!!! Εγώ Λέω να Κάνω Μέχρι τις διακοπές Ντουκαν την 2η φάση μετα εκει να Κάνω χαλαρή 3η.... Και γυρίζοντας να ξαναμπώ να φτάσω εκει που λέει..... Πάντως μου χάλασε οοοοολη η διάθεση χθες

googmorninggg κ  καλη εβδομαδα σε ολες μας ...

Ε όχι ρε κοπελιά! Τι ύψος έχεις που πρέπει να φτάσεις στα 48 κιλά; Ή εννοεί ότι όταν φτάσεις στα 48, θα έχεις χάσει ΟΛΟ το σωματικό λίπος και άρα και το τοπικό; Το ΒΜΙ ξέρεις να το υπολογίζεις; Για δες τι νούμερα βγάζει κι αυτό...
Και στο κάτω-κάτω, για το τοπικό υπάρχουν και οι πλαστικοί. Τι, κλέφτες θα γίνουν; Πάντως στις φωτογραφίες σου δείχνεις ήδη μία χαρά κι αν χάσεις άλλα 6 κιλά μάλλον θα σου καταστρέψει τη μόστρα.

Και ποιος σου είπε να βάλεις λαδόκολλα; Μια χαρά ξεκολλάει από το ταψάκι γιατί κάνει "πέτσα".

andie ,το προβλημα σου ειναι στους γοφους? εχεις κυτταριτιδα εκει ? η μεσοθεραπεια βοηθαει να χανεις ποντους

Κοίταξα το meteo και έφριξα! Κάθε μέρα λέει ότι θα έχει 2 μποφόρ αεράκι, εκτός από το μεσημέρι (που πάω θάλασσα) που θα έχει 4. Επίτηδες το κάνει για να μη χαρώ το μπάνιο μου;
Επίσης, ευπειθώς αναφέρω ότι έχω θεματάκι με την τουαλέτα. 2 μέρες τώρα δε βγαίνω περήφανη από εκεί, αλλά σήμερα δεν κάλεσαν καν την κλάση μου. Θα φτιάξω σήμερα μπιφτέκια που είναι τίγκα στο κολοκύθι και μια βαρβάτη σαλάτα βλήτα κι αν αύριο συνεχιστεί ο ίδιος χαβάς, θα το θεωρήσω διολοφθορά!

Πάω για μπανάκι και ζύγισμα. Πολύ θα ήθελα να έχω χάσει 100 γραμμάρια από χθες, όχι γιατί καίγομαι να πέσω κι άλλο αλλά γιατί θα έχει πλάκα να γράφει το ψευτοτίκερ μου 66,6.

[11.5 lost 2 to go]

Ely noucca το πρόβλημα είναι στα μπουτακια κ τα ψωμακια... Πάνω πλέον Είμαι αδύνατη Ούτε κοιλια τίποτα αλλα Έχω μπουτια και ψωμακια.... Ασε που Φοβάμαι όλες αυτές τις θεραπείες μπρρρρρ και θέλουν και λεφτα.... ύψος Είμαι 1.59.....
Πήρα πρωτοβουλία και Έβαλα λαδοκολλα Γιατί την Έχω πατήσει άπειρες φορές όταν δεν Βάζω.... Δεν πειράζει..... Αν είναι νόστιμη θα την φάω με το κουταλακι
Πάω για ζυγισμα πείτε Καλή επιτυχιαααααα

noucca, εχεις συγγραφικο ταλεντο ,αυτο σε λεω μονο!!! μην το αφησεις να παει χαμενο..κρατα ημερολογιο και ποτε δεν ξερεις!!! χα χα χα..

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!!!!!!

καλημερα και καλη βδομαδα να εχουμε
ασε νουκα με την τουαλετα  εκει που ειχε ρυθμιστει τσουπ παλι απο την αρχη
Αντι περιμενουμε

αχχχχ εχτες φορεσα το μαγιο που ειχα εδω και 5 χρονια στο συρταρι κ εκει που ξεχυλιζαν ολα τωρα περισευει
ο αντρας μου δεν μου μιλαει γιατι γυρισα στις 12,30 αλλα χε##κα 

[11.5 lost 2 to go]

Σκα@@τα σκα@@@τα σκα@@ταααααα
54.7!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Οκ! Όχι μόνο δεν έχασα αλλα πήρα κ 700 γρμ!!!!!!
Θεε μου θα Κάνω Ντουκαν για πάντα!!!!!:(

μια χαρα ειναι η ντουκαν στην 3η φαση που μαλλον θα την κανουμε ολες για ποοολυυυ καιρο
μην απελπιζεσαι τουαλετα πηγες?