Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)

Καλημερα και καλη δουλίτσα κορίτσια!!
Κοιμήθηκα τόσο ωραία εχθές με τη δροσιά. Σηκωμο δεν είχα το πρωι.
Valentina τίποτα δεν έμεινε κανε υπομονή. Κλείνετε σε λίγες μέρες. Και αν θυμάμαι καλα κλείνετε για 1 μήνα ε; Μη μιλάς καθόλου. Μια χαρα.
Nouca κανόνισε να αρχίσεις ΝΑΣΑ τα γράφεις κακαριστα εδω μέσα. Άκου τι θα κανεις στο ρεπο. Ξυπνούν ότι ώρα ξυπνησεις μονη σου, άραξε με καφε χαλαρα να χάσεις το πρωινο σου εκτός δουλειάς και μετα παλι ξαπλα. Σίγουρη επιτυχία.
Καλα βρε Veta, 2,5 κιλα τι στο καλο. Ποτε πρόλαβαν και μπήκαν. Άβυσσος η ψυχή των κιλών.
Άντε βρε apricot , επιτέλους τέρμα τα φάρμακα. Αποτοξινοση τωρα απο την κορτιζονη
Dimitra τι ακούω; Διακοπές; Εγω αργω ακομα. Σε 3 εβδομάδες. Άντε γιατι δεν κρατιεμαι καθόλου.

ναι λιγες μερες διακοπων χωρις παιδια και αντρα και γκρινια παω να δω τα ανιψακια μου που τα εχω πεθυμισει
  φορεσα μια φορμα την οποια την ειχα κρυψει εδω και κατι χροοοονια πανω απο 10 και λεω σημερα που την θυμιθηκα δεν την δοκιμαζω?και ναι μου εκανε 

Καλημέρα! Που την είδες βρε Elpagw μου τη δροσιά; Εδω είχαμε άπνοια και ζέστη. Κοιμήθηκα άθλια γιατί ήμουν και θυμωμένη με τον κο Τέτο που δεν θέλει να μου πάρει καινούργιο σίδερο.
Ονευρεύτηκα ότι καθόμουν με κάτι κουνούπια στο δικό μου μέγεθος, σαν της διαφήμισης και πίναμε λεει καφέ κι είχα βγάζει να τους προσφέρω και βραχάκια βρώμης! Ο, τι ναναι! Αλα της
τα κουνούπια και δίαιτα! Θα παρανοήσω αμα δεν πάω σύντομα διακοπές. Αρχισα να έχω και παραισθήσεις! Σήμερα θα κάνω κοκκινιστό για την οικογένεια και θα φτιάξω χώρια και για μένα.
Σκέφτομαι πάντως στις διακοπές να κάνω δίαιτα με θερμίδες όπως ο γιός μου, έτσι θα τρωω περιορισμένα και δε θα κουβαλάω ταπεράκια με ντουκανικά. Τουλάχιστον να μη βάλω κιλά εκεί
και μετά συνεχίζω κανονικά!

teta γιατι σκας?
πολυ απλα ασε τον τετο να πηγαινει στη δουλεια του με ρουχα ασιδερωτα!!!!
λες κ το φαγες το σιδερο!!!
ελεος!!!
φορτωσα πρωι πρωι.... (κ τις προηγουμενες μερες απλα προσπαθω να μην το ανοιξω!!!)

[11.5 lost 2 to go]

ναστασιαααααα καλημερα! το θεμα δεν ειναι ο κυριος Τετος!!!!!! το θεμα ειναι η τετα που δεν κανει κατι για αυτα που δεχεται! ειναι πιο ευκολο να προσπαθουμε να αλλαξουμε τον αλλον νομιζοντας οτι ετσι θα φτιαξουν ολα, απο το να προσπαησουμε να αλλαουμε και να επικεντρωθουμε σε μας και για ποιο λογο ανεχομαστε συμπεριφορες που δεν μας αρεσουν......
teta αχ! αχ! αχ! δεν μιλαωωωωωωωωωωω
valentinakostas εσυ μπορεις να μου πεις πως παχυνες? ? ? ? ? ?  τι ειναι αυτα τα κιλακια πανω?

andie ,ακριβως οπως τα λες ειναι... αλλα κ εγω η σταση της τετας προτεινω ν αλλαξει

[11.5 lost 2 to go]

νιωθω κι ασχημα να μιλαμε χςρις να ειναι εδω η τετα, τουλαχιστον να το κανουμε με πμ? χαχαχαχα τεταααααααα πλακα κανω!!!!!!

καλημερααααααααααααα!! τι ωραια τα ψαρια χθες! αλλα δεν σας ειπα εγω οτι τα φοβομουν? ανεβηκα το πρωι και να ενα +1 κιλο σαν το κεφαλι μου  και εχω και τα +600 απο προχθες...τελεια.
τελικα θα αλλαξω τικερακι αλλα προς τα πανω.
δεν θα ανχωθω,θα το παρω πιο χαλαρα. παω να ετοιμασω φαγητακι,ομελετα σημερα λεω να φτιξω.θα κανω και ενα ζελε και οκ μια χαρα ειμαι για σημερα.
αχ κοριτσια μου θα σας σχολιασω το βραδυ γιατι ειμαι λιγο πεσμενη τωρα.

αντε βρε.... αφου ειναι στο κεφαλι σου, μια χαρα!!!
μυαλο θα ναι 
σοβαρεψου: υπαρχει περιπτωση να πηρες εν μια νυκτι 1 κιλο απο ψαρια?
οχι πες τωρα... σου ακουγεται λογικο εσενα αυτο? 

ε οχι,αλλα δεν μου αρεσε οταν το ειδα.μου χαλασε τη διαθεση.
ενταξει μη βαρας βρε nastasia,ειπα θα το παρω χαλαρα.

Teta σημασία έχει ότι τα κουνούπια σιγα σιγα γίνονται φίλοι σου. ΧΑχα!!!  Εγω πάντως έβαλα και τον ανεμιστήρα στο χαμηλό, είχε και ένα ελαφρύ αεράκι και κοιμήθηκα τέλεια βάλει αστικά και λιγο να φανταστείς.

Diggo μη μας λες κουλα. Καλα σου λέει η nastasia, υπάρχει περίπτωση να βάλεις κιλα με το ψάρι; Μην Αγχωνεσαι καθοοοολου. Φάε ψάρι και όλα καλα. Μην πεφτεις. Δεν ξέρω και που είσαι να έρθω να σε σηκωσω.
Αχ dimitra μια χαρα. Άντε καλα να περάσεις.

Καλημερα κοριτσαρες μου!
Ζεστη και σημερα γμτ και γω elpagw,πως και πως περιμενω τις διακοπες ,3 βδομαδουλες μεινανε ακομα,που θα πανε θα περασουν...(.και γω σε πεθυμησα )
Βετακι τι στο καλο εκανες και πηρες αυτα τα κιλα ,δεν μπορει να ειναι πραγματικα,μαλλον κατακρατησεις θα ειναι,μην αγχωνεσαι,με λιγη προσοχη θα εξαφανιστουν στο τσακ-μπαμ ,εσυ χανεις και ευκολα!
Αndie,θα μπεις 3η φαση?Ειχα πει και γω να κανω το ιδιο,χωρις βεβαια να ειμαι τοσο κοντα στο στοχο οπως εσυ,αλλα μετα την απωλεια που ειδα μαζεμενα,πηρα κουραγιο και θα συνεχισω τουλαχιστον μεχρι τις διακοπες και μετα βλεπουμε...
Αμελι,μην τρελαινεσαι,εχεις χασει πολλα κιλα(οπως κι εγω) και ο οργανισμος μας προφανως θελει καποιο διαστημα να σταθεροποιηθει στα καινουργια δεδομενα ,θα δεις οτι αν επιμεινεις,θα δεις αποτελεσματα και μαλιστα θεαματικα
Ρουλακι και γω τελευταια,το μονο πραγμα που ζηλευω,δεν ειναι τα γλυκα και τα παγωτα,αλλα τα ρουχαλακια που βλεπω στις βιτρινες,ειναι και τα χρωματα χαρουμενα,θελω να τα παρω ΟΛΑ! ,ατιμη οικονομικη κριση,δεν μας αφηνει να χαρουμε τον καινουργιο μας εαυτο
Βεβαια,εδω που τα λεμε,απο τον καιρο που μπαινω σε κανονικα μεγεθη,ψωνιζω πολυ πιο φθηνα,βρισκω πραγματακια ομορφα και δεν χρειαζεται να ξοδευω μια περιουσια στα μαγαζια για να βρω αυτο ακριβως το ρουχο που δεν θα τονιζει μπουτια,κωλους,μπρατσα κλπ ,γλιτωσαμε τις σπαζοκεφαλιες
dimitrad ,καλα να περασεις σου ευχομαι
valentinakostas και στη δικη σου περιπτωση,ισχυουν τα της Βετας,νομιζω οτι τα νουμερα ειναι εικονικα,μην αγχωνοσαστε
Νouccaκι,ρεπο αυριο,ε? τυχερουλα! κατι μου λεει οτι δεν θα κανεις και πολλα διαφορετικα απ'οτι κανεις καθημερινα,σε φανταζομαι στην κουζινα να μαγειρευεις Ντουκανοσυνταγες .Οσο για τη απωλεια που δεν σχολιαστηκε,μην εισαι παραπονιαρα ,αλλιως χαιρομαστε οταν χανεις εσυ,η dimitrad ,η Βετα,η apricot kαι τα υπολοιπα κοριτσια που πανε νερακι και αλλιως οταν ξεκουναμε οι υπολοιπες "κολλημενες" εδω και καιρο ,λογικο δεν ειναι?
Εχθες την εκανα ταρατσα κοριτσια μου ,εφαγα κατι πολυ νοστιμο που δεν ειχα ξαναδοκιμασει.Εφτιαξα 2 πιτουλες με την ημερησια δοση της βρωμης,εφτιαξα σως απο λινεσσα με αγγουρακι τουρσι,μουσταρδα ελαχιστη ζαχαρινη,και ελαχιστο μπαλσαμικο και εβαλα μεσα ντοματα,μαρουλι,ψητο κοτοπουλο και παπρικα.Δοκιμαστε το και θα ξετρελαθειτε!
Καλημερουδια και καλη συνεχεια σε ολες

diggo,συμφωνω και επαυξανω!αν εμπαιναν ετσι αερα τα κιλα βρε κοριτσακι μου,δεν θα ανασαιναμε για να μην παρουμε πολυ αερα και φανει στη ζυγαρια Συγκεντρωσου και προπαντος ΞΕΑΓΧΩΣΟΥ!,συνεχισε κανονικα και θα δεις οτι θα τα πας μια χαρα!

αχχχχ ειμαι με τα ποδια στο νερο και περιμενω να ερθει για τα νυχια και περιμενωωωωω να δουμε ποση ωρα ποσο μου σπαει τα νευρα αυτο λεει 12 και ερχεται στις 1 !!!!!!!!!!!!
χα μολις ηρθε

Καλημερα σε ολες!!!!

Σημερα εκλεισα 1 βδομαδα.. - 2,700 κατω ειμαι.Δε ξερω αν επιτρεπεται αλλα -πηρα τη tassimo(γιατι ειμαι εξαρτημενη απο τη καφεινη) και πινω ενα ποτηρι την ημερα 45 θερμιδες λεει ,αλλα με το γαλα δε ξερω τι παιζει..

Συγχαρητηρια σε οσες χασανε,και καλη αρχη σε οσες ξεκινανε-να χω και παρεα