Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)

andie χαιρομαι που γελασες λιγακι!!

nucca μην το σκεφτεσαι καθολου! Εμενα πραγματικα αλλξε ολη μου η ζωη! Τωρα που το σκεφτομαι λεω: τι χαζη που ημουν και δεν την εκανα απο 19-20 χρονων και αφησα τοσα χρονια να περασουν!!

[Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)]

Γειά σας κορίτσια.
Ηρθα και εγώ μετά από αρκετές ημέρες απουσίας. Αpricot και Τέτα ευχαριστώ που με αναζητήσατε

Εγώ λοιπόν έριξα κάτω το κινητό μου και έσπασα την οθόνη οπότε δεν είχα τρόπο να σας διαβάσω όσο ήμουν στο Λουτράκι. Από εχθές είμαι στην Αθήνα και σας διαβάζω από το laptop και πήρα και καινούριο κινητάκι με μεγάλη οθόνη για να σας παρακολουθώ. (Ακούς Τέτα; έπρεπε να το ρίξεις κάτω το σίδερο να γινει χίλια κομμάτια θα σου έπαιρνε άλλο αμέσως )

Σχετικά με τη δίαιτα, συνεχίζω κανονικά και δεν την έχω χαλάσει καθόλου εκτος από τη γιορτή του γιού μου (Ηλιας) που έφαγα μια χοιρινή μπριζόλα ψητη. Από κιλά, θέλω 200 γραμμάρια για να φτάσω τα -15 κιλά σύνολο.  

ΕΧΤΕΣ ΑΓΟΡΑΣΑ ΜΠΛΟΥΖΑ ΑΠΟ ΤΟ ΖΑΡΑ ΚΑΙ ΜΑΛΙΣΤΑ LARGE!!! (εντάξει ήταν λίγο φαρδιά η γραμμή της αλλά και πάλι)
Τι χαρά που πήρα!
ίδρωσα να διαβάσω τα νέα σας, ήταν πάρα πολλά μετά από τόσες μέρες και δεν θυμάμαι τίποτα. Μπράβο σε όσες χάσανε κουράγιο στις κολλημένες.

Ameli δεν μας είπες αν κάνει τίποτα το cavitation μήπως πάρω και εγώ κανένα πακετάκι και γλυτώσω το νυστερι

ΚΑΛΩΣ  ΤΗΝ Elpis
ΠΟΥ ΧΑΘΗΚΕΣ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙ?
ΜΠΡΑΒΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΩΛΕΙΕΣ!!!!!!ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΧΩ ΤΡΕΛΛΑΘΕΙ ΝΑ  ΨΩΝΙΖΩ ΦΟΡΕΜΑΤΑ (ΝΑ ΜΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΑ ΚΑΜΜΙΑ 10 ΡΙΑ ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ ΑΚΟΜΑ)ΑΠΟ ΜΑΓΑΖΙΑ ΓΙΑ ΚΑΝΟΝΙΚΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ!!!!!!!!!
ΤΟ  ΤΙ ΧΑΡΑ ΕΧΩ ΔΕΝ ΛΕΓΕΤΑΙ!!!!!!!ΧΤΥΠΗΣΑ ΕΝΑ ΑΚΟΜΑ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΠΕΡΙΑΥΤΟΛΟΓΗΣΩ ΕΙΜΑΙ ΘΕΑΑΑΑΑΑΑΑΑ(ΤΟ ΨΩΝΙΟ)!!!!!!
ΤΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤ ΚΑΝΟΥΝ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΔΟΥΥΛΕΙΑ!!!!ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΚΑΙ ΑΠΟ ΕΚΕΙ ΠΟΝΤΟΥΣ ΚΑΙ ΕΙΔΑ ΜΕΓΑΛΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΣΤΗΝ ΚΥΤΑΡΙΤΙΔΑ!!!!
ΦΙΛΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΚΕΙ ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΟΛΥΤΙΜΗ ΣΤΗΡΙΞΗ ΣΑΣ

Να σου πω βρε Κατερινιό, επειδή ο Νούκος έχει σκάσει, λες να μου πάρει λεφτά για την πρώτη επίσκεψη που θα μου πει απλά τι επεμβάσεις θα μου πρότεινε;
Γιατί λέω να κλείσω ραντεβουδάκι στο επόμενο ρεπό μου κι ο κύρης θέλει να περιμένω να πληρωθεί πρώτα.

κατερινιο να ζησετε ευτυχισμενοι
τι επεμβαση εκανες?

nouca, θα δωσεις 12 χιλ για την επεμβαση κ σκεφτεσαι οτι θα πληρωσεις επισκεψη? τρελανε μας τωρα!!! 

elpis, καλως τη

andie, ζορικη δουλεια!! βγες μια βολτιτσα να περπατησεις λιγο η για καμια μπυρα-σοδα παρε τηλ καμια φιλη σου να πειτε μαλακιουλες- γκομενοι, μασκες προσωπου κτλ- κανε σεξ

Nα σου πω , εγω ειχα παει σε δημοσιο νοσοκομειο γιατι ειχε τμημα πλαστικης χειρουργικης με κορυφαιους πλαστικους και δεν ειχα πληρωσει τιποτα!! Νομιζω οτι για μια απλη επισκεψη δεν θα σε χρεωσει , εξαλλου δεν θα σου κανει κατι μονο θα σε δει και θα συζητησετε... Αφου τον ξερεις ομως και οπως λες ειναι πολυ γνωστος, ρωτα καμια που να τον εχει γιατρο και θα σου πει αν χρεωνει την επισκεψη... Προσωπικα νομιζω οτι δεν θα πρεπει να σε χρεωσει...
Αμα πας , να μας ενημερωσεις!!! Καλη επιτυχια!!!

nastasia ευχαριστω πολυ!!! Εκανα μειωτικη μαστων. Σε οσους το εχω πει ολοι μου λενε: καλα αλλες βαζουν σιλικονη και εσυ πηγες και τα μικρυνες;;; Ενα θα σας πω:  Δεν μπορουσα επι χρονια να αθληθω, να τρεξω, να φορεσω ρουχα, να βρω εσωρουχα και μαγιω... Αφορητοι πονοι σε πλατη και μεση και ειχα αρχισει να κανω και καμπουρα...
Φορουσα το Νο 8 και τωρα που εχω περιπου 3,5 νουμερο για να καταλαβετε και παλι θεωρουμαι αρκετα  " μπαλκονατη"....

nastasia όχι απλά δεν έχω αυτή τη στιγμή τα 12.000, αλλά δεν έχω ούτε 50-70 που μπορεί να ζητήσει. Το ραντεβουδάκι θα γίνει για να ξέρω αν όντως μπορώ να κάνω τις επεμβάσεις, ποιες θα είναι αυτές και ό,τι άλλο μπορεί να χρειαστεί να ξέρω πριν το αποφασίσω. Όπως πχ ότι ακόμα δεν έχουμε αποκλείσει το ενδεχόμενο να κάνουμε παιδί οπότε θα είναι μάλλον ηλίθιο να κάνω τώρα κοιλιοπλαστική και σε 1-2 χρόνια να την "χαλάσω" με μια εγκυμοσύνη.

katerinio, το 8 σε τι cup αντιστειχει? Ε? F? γιατι με τα νουμερα δεν πολυκαταλαβαινω... παντως επειδη τα χω πλουσια τα ελεη- δε νομιζω βεβαια οσο τα ειχες εσυ-, αντιλαμβανομαι τη φυση των προβληματων .

ε ρε nouca ... φυσικα κ να κανετε νουκακι!!! κριμα να χαθει το dna 

noucca χωρις να ειμαι τελειως σιγουρη για αυτο που θα σου πω, νομιζω οτι κανενα προβλημα δεν θα εχεις με την εγκυμοσυνη, απλα μετα την γεννα θα πας και θα κανεις ενα μαζεματακι, και μαλιστα αν κανεις καισαρικη , θα στο κανει επιτοπου. (ετσι ειχε κανει μια συναδελφος μου). Και εμενα μου ελεγαν να μην την κανω και να περιμενεω πρωτα κανω παιδι και να το θηλασω αλλα αν τους ακουγα, ακομα με το βυζι- μαμουθ θα ημουν 29 χρονων... Παλι καλα που η γιατρος μου δεν μασαγε και μου ειπε οτι σε περιπτωση εγκυμοσυνης υπαρχει και το μαγικο" επιδιορθωτικο χειρουργειο" οποτε δεν ειναι αναγκη να ζουμε με το "προβλημα" μονο και μονο επειδη καποια στιγμη μπορει να χρειαστει να κανουμε μια επιδιορθωσουλα... Αν ειναι ετσι , να μην κανουμε και διαιτα γιατι μπορει να ξαναπαχυνουμε και να παει χαμενος τοσος κοπος!!!

nastasia  ff ειναι το νουμερο και τωρα φοραω c -d  αναλογα την cup... 

πωπω!!! πολυ βαρος!!! καλα εκανες!! κ αν περιμενες να κανεις παιδι σκεφτονταν αυτοι ποσο θα πηγαινε το στηθος? επρεπε να παρεις κ αχθοφορους να σου κουβαλανε απο ενα 

Βρηκα την υγεια μου σας λεω!!! Αντε κουκλες σας αφηνω , θα πιασει βαρδια στο laptop ο Κατερινος!!! Φιλακια!!

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

καλησπεραααααααα!ρε παιδια μη συγκρινουμε την πλαστικη του κατερινιου με της νουκας...το κατερινιο ηταν θεμα ποιοτητας ζωης και υγειας.που κατερινιο μου πολυ καλα εκανες!!!!!!!το νουκακι θελει να ειναι πιο ομορφο....επειδη ζητησες γνωμη εγω δεν θα πεταγα λεφτα πριν κανω παιδι...θα μαζευομουν μια και καλη μετα!!!να ημουν μαμα κορμαρα!
επισης φροντισε να σταμτησεις τη ντουκαν και να σε χασουμε!!!!!!

Γειά σας κορίτσια, μαζεύτηκα και εγώ. Πάμε τα παιδιά κάθε απόγευμα σε μια παιδική χαρά και δεν φέυγουν πριν τις 10 που σφυράει ο φύλακας!!!!

Σας ευχαριστώ όλες για το καλοσώρισμα.

Noucca, το test του Dukan το έκανες; τι βάρος σου έβγαλε; Εγώ πάντως από τις φωτογραφίες σου που έχω δει θεωρώ πως είσαι πολύ καλή, και μη μας πεις πάλι ότι είσαι μπουτού γιατί θα σου στείλω φωτο τα μπουτια μου και θα αναθεωρήσεις. Δεν χρειάζεται να γίνεις και κόκκαλο! Τώρα για την εγκυμοσύνη μόνο ο γιατρός θα σου πει υπεύθυνα. ΄Για τον δακύλιο και την εγκυμοσύνη ξέρω σίγουρα ότι δεν πειράζει γιατί εγώ είχα στη δεύτερη εγκυμοσύνη μου.

Κατερινιό πολύ καλά έκανες. Είναι σοβαρό το πρόβλημα. ξέρω  μια κυρία που όταν ήταν νεαρή της είχε δώσει ο γιατρός του ΙΚΑ χαρτί για να πάει να κάνει μείωση μαστών και εκείνη φοβήθηκε και δεν πήγε και ΄τώρα η σπονδυλική της στήλη είναι σαν σιγμα τελικό.

Αντυ πολύ δύσκολη η δουλεία σου. πως αντέχεις κάθε μέρα; Βγες λίγο μπας και ξεχαστείς .

Αμελί με γεια τα ρουχαλάκια, και άλλα πολλά εύχομαι. Δόυλέυει το cavitation  μπραβο
εγώ πάντως αυτό που λέτε ότι βελτιώνεται η κυτταρίτιδα με τη δίαιτα δεν το έχω δει καθόλου.

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

ελπις αυτο για τη κυτταριτιδα ουτε εγω το εχω δει!!!!!!και ανρωτιεμαι γιατι δεν μου φαινεται λογικο...μηπως το δουμε οταν γινουμε λειψανα??

[aquar]

Έτσι όπως τα λέει η aquar! Το δικό μου δεν έχει καμία βιάση, αν και καιρός είναι πια κι εγώ να χαρώ το κορμί μου
Στην εγκυμοσύνη πάντως σίγουρα και η κοιλιά ξεχειλώνει και το στήθος μεγαλώνει. Δηλαδή ακυρώνονται και οι 2 επεμβάσεις. Αν μάλιστα μείνεις έγκυος πριν περάσουν 2 χρόνια και δεν έχει προσαρμοστεί το δέρμα σου, τότε λένε ότι πονάς και πολύ γιατί είναι πολύ τσιτωμένο για να χωρέσει το μωρό. Θα τα σκάσω που θα τα σκάσω, να το κάνω τότε που θα πιάσουν και τόπο.

katerinio έφτασα οριακά στο 8άρι και σε καταλαβαίνω. Είναι μεγάλο δράμα να κουβαλάς όλο αυτό το βάρος και να μη μπορείς να φορέσεις ένα ρούχο σαν άνθρωπος. Δυστυχώς οι περισσότεροι δε σε καταλαβαίνουν και λένε ένα "Αχ και να τα κουβάλαγα εγώ" χωρίς να σκέφτονται ότι κάπου πρέπει να στηριχτεί αυτό το βάρος. Καλά έκανες και το έκανες νωρίς!

elpis το τεστάκι του Ντουκάν λέει ότι σε δύο μήνες μπορώ να χάσω 7,7 κιλά και να σταματήσω στα 66,5. Δεν τον εμπιστεύομαι στο συγκεκριμένο και δε θα αποφασίσει αυτός σε ποια κιλά νιώθω εγώ καλά, μόνο και μόνο γιατί θέλει να καλύψει το πωπουδάκι του γιατί αλλιώς τα λέει στο βιβλίο κι αλλιώς σου βγαίνουν στην πράξη. Το έχω ξαναπεί: με νευριάζει που στο μισό βιβλίο λέει ξανά και ξανά ότι ίσως να ήταν καλύτερο να σταματήσεις τη δίαιτα πριν χάσεις τα κιλά που θες.

Νομίζω οτι τα κιλά που σου προτείνει είναι αυτά που θεωρεί ότι είναι πιο πιθανό να τα διατηρήσεις βασιζόμενος στο ιστορικό σου.
 Για παράδειγμα  εμένα μου έβγαλε οτι πρέπει να πάω 86 κιλά, τί νομίζεις θα είμαι αδύνατη; σε καμμία περίπτωση! αλλά και εγώ δεν θέλω να πάω παρακάτω.
Εγώ δεν το έχω το βιβλίο του, αλλά μήπως προτείνει να σταματήσεις νωρίτερα επειδή χάνεις κάποια κιλά και στην τρίτη φάση;

Aquar αστα, δραμα η κυτταρίτιδα. να μή σου πω ότι χειροτερεύει επειδή χάνοντας κιλά χαλαρώνω κιόλας. Βέβαια εγώ από γυμναστική δεν κάνω τίποτα (τεμπέλα)