Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 06, 2024, 05:58:16 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
24
25
26
27
28
29
30
...
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 676979 φορές)
Απάντηση #390
«
στις:
Ιούλιος 17, 2012, 21:55:11 μμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Κακοπη
γ
μένο καλέ
VETA
! Για την ακρίβεια μου θύμισε το ανοιγμένο κεσεδάκι γιαούρτι που στις άκρες ξεραίνεται. Τονοσαλάτα δεν τρώω, μου έχει μείνει κατάλοιπο από την Άτκινς. Αλλά σκεφτόμουν να το χρησιμοποιήσω αντί για κρέμα γάλακτος σε κανά μαγείρεμα, ή να το χώσω μουλωχτά σε κάποιο γλυκό... Θα δω. Για την ώρα έχω πιει τόσα νερά που πονάει το στομάχι μουυυυυ!
teta
να την χαίρεσαι την κόρη σου! Όλα μαζί γιορτάζουν; Πριν λίγο καιρό δεν έκανες πάλι γενέθλια; Και ο γιος, πρόσφατα δε γιόρταζε; Ξεμπέρδεψες τουλάχιστον ή θα έρθου οι γιορτές των κορών και τα γενέθλια του γιου;
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #391
«
στις:
Ιούλιος 17, 2012, 22:04:37 μμ »
AMELI
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ΚΟΡΙΤΣΙΑ Η ΓΑΛΑΤΟΠΙΤΑ ΨΗΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΣΠΑΣΕΙ ΤΗΝ ΜΥΤΗ!!!!!!!!
ΑΝΥΠΟΜΟΝΩ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΝΕΑ ΓΕΥΣΗ!!!!!
Καταγράφηκε
Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)
Ν
ΧΑΜΕΝΑ ΚΙΛΑ 20...ΣΩΣΜΕΝΑ
??
11/3/14 108 kg 25/5/15 107 k
Απάντηση #392
«
στις:
Ιούλιος 17, 2012, 22:11:23 μμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Ευχαριστώ Noucca μου! Πριν ένα μήνα είχε γεννέθλια η μεγάλη μου κόρη και πριν 10 μέρες γιόρταζε ο γιός μου. Σήμερα έχει γεννέθλια η μικρή και γιορτή η μεγάλη. Ευτυχώς τελειώσαμε απο γεννέθλια για την ώρα! Τώρα τον Οκτώβριο έχω εγω τα γεννέθλιά μου!
Ρουλάκι μου, τι έπαθε η ξαδέρφη σου; Αυτά όταν ακούω ξεχνάω όλα τα ασήμαντα προβλήματα που μας απασχολούν. Μακάρι να γίνει καλά η κοπέλα, έχει και παιδάκια! Αυτά είναι τα δράματα!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #393
«
στις:
Ιούλιος 17, 2012, 22:16:34 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ΤΕΤΑ ΑΝ ΔΕΝ ΕΚΑΝΑ ΝΤΟΥΚΑΝ ΚΑΙ ΓΛΥΦΙΤΖΟΥΡΙ ΚΑΙ ΚΑΡΑΜΕΛΟΜΕΝΟ ΜΗΛΟ ΘΑ ΕΤΡΩΓΑ!!!!!!!!!!!ΝΑ ΧΕΡΕΣΕ ΤΟ ΚΟΥΚΛΙΣΟΥ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ΝΟΥΚΑ ΕΙΠΑΜΕ ΔΙΣΛΕΞΙΑ ΜΗ ΔΙΝΕΙΣ ΣΙΜΑΣΙΑ ΒΑΛΕΤΟ ΣΤΑ ΜΑΦΙΝΣ ΤΟ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ Η ΚΑΝΕ ΤΟ ΤΣΙΖ ΚΕΙΚ !!!
ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ Η ΓΑΛΑΤΟΠΙΤΑ?
?? Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΝΟΩ ΑΜΕΛΙ ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΜΟΥ ΔΩΣΕΙΣ ΤΙ ΔΙΚΗ ΣΟΥ ΗΡΕΜΙΣΕ!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #394
«
στις:
Ιούλιος 17, 2012, 22:22:21 μμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
VETA εδώ είναι η συνταγή:
https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=10146.msg147084#msg147084
Απλά βάλε τουλάχιστον 1 κούπα ζαχαρίνη (αναλόγως πόσο γλυκά τα θες) και ρίξε λίγη κανέλα στο γάλα όταν το βράζεις.
teta να χαίρεσαι και την άλλη κόρη! Άκου τώρα τι διάβασα:
Χάρη στην πλούσια διατροφική της αξία η βρώμη βοηθάει
Στην καλή κατάσταση της επιδερμίδας: Η χρήση της βρώμης ως πλιγούρι στο μπάνιο βοηθά στην επούλωση εκζεμάτων και δερματικών παθήσεων. Επίσης τα δερματικά εξανθήματα από τσιμπήματα εντόμων θεραπεύονται με πουρέ βρώμης.
Ακούς; Πασαλείψου!
Το πλήρες άρθρο εδώ:
https://www.wish-bars.gr/dvalue.html
Αχ δε σας είπα το δράμα μου σήμερα! Το έχασα το τυχερό κορίτσιαααααααααααα! Ένον Ολλανδό ίσα με 'κει πάνω, ξανθούλη, με καταπληκτικά μάτια. Με κοίταζε, τον κοίταζα αλλά όλο άλλο πελάτη είχα στον πάγκο κι αυτός δεν πλησίαζε.
Είπα στην απογευματινή, αν ξανάρθει να του πει ότι εξυπηρετούμε μόνο 9 με 4 (το ωράριό μου).
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 18, 2012, 05:24:05 πμ από noucca
»
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #395
«
στις:
Ιούλιος 17, 2012, 22:25:57 μμ »
katerinio
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 261
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Βρωμη : Μην την φατε, πασαλειφτειτε!!!! ( Απο παλια διαφημιση σαμπουαν που έλεγε : μην το πιειτε, λουστειτε!!)
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΔΙΑΙΤΑΣ: 3/5/2012
3η ΦΑΣΗ: 1/7/2012 80,6 kg
86,5 Kg--------77,6------ 69
Αρχη Τωρα Στοχος
Επανερχομαι σε επιθεση απο Σεπτεμβρη, θα τα χασω όλα!!
Και οταν λεμε ολα, εννοουμε ολα!!!
Απάντηση #396
«
στις:
Ιούλιος 17, 2012, 22:41:57 μμ »
Louloudo
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 99
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: ely στις Ιούλιος 16, 2012, 06:45:26 πμ
noucca, εχεις συγγραφικο ταλεντο ,αυτο σε λεω μονο!!! μην το αφησεις να παει χαμενο..κρατα ημερολογιο και ποτε δεν ξερεις!!! χα χα χα..
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!!!!!!
Εδώ το καλό ημερόλογιο! Θα μαζέψουμε τα ποστς της και θα εκδώσουμε βιβλίο "Ντουκαν-Νουκα-ν"! Χρυσές πωλήσεις λέμε!
Καταγράφηκε
70 - -68,3 - - - - 64
1,8 lost - 4,3 to go
Έναρξη 30/08/2012
Απάντηση #397
«
στις:
Ιούλιος 17, 2012, 22:42:15 μμ »
aquar
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 339
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα κοριτσια μου!τι κανετε?χαλια εγω με το ματι......απ τη μια γελαω απ την αλλη ποναω...ωραιο το μαλλακι ομως...εντωμεταξυ εκλεισε ο δακρικος πορος απο το καψιμο και κλαμααααα η δικια σου!μπουκωσε και η μυτη μου μετα...τωρα εχω και πυον στις αμυγδαλες παλι!ασχετο το τελευταιο με τη βαφη αλλα τα πηρα με τη σειρα.σημερα εχω φαει ελαχιστα....
αλλα ελαχιστα...δεν καταπινω τιποτα...τελευταιο γευμα ηταν στις 3 νομιζω 3κουταλιες κιμα....ελπιζω αυτη τη φορα οι αμυγδαλες να μαζεψουν γρηγορα γιατι με κουραζει ολο αυτο καθε μηνα!
περαστικα και στις αλλες αρρωστουλες!μα τι στο καλο καθε φορα κατι παθαινουμε ολες...
andie μου τι κανεις?
??
Καταγράφηκε
23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ
Απάντηση #398
«
στις:
Ιούλιος 17, 2012, 22:48:50 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ΤΗ ΘΕΛΩ ΤΗ ΝΤΟΥΚΑΝ ΝΟΥΚΑ- Ν ΕΚΔΩΣΗ !!!!!!!!
AQUAR ΠΕΣ ΜΟΥ ΟΤΙ ΠΗΓΕΣ ΣΤΟ ΓΙΑΤΡΟ?
?? ΚΑΙ ΠΕΣ ΜΟΥ ΤΗ ΕΝΩΕΙΣ ΚΑΘΕ ΜΗΝΑ?
? ΚΑΘΕ ΜΗΝΑ ΕΧΕΙΣ ΤΙΣ ΑΜΥΓΔΑΛΕΣ ΣΟΥ?
? ΚΑΜΙΑ ΑΝΤΙΒΙΟΣΗ?
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #399
«
στις:
Ιούλιος 17, 2012, 22:51:34 μμ »
Louloudo
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 99
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Είμαι στην σελίδα 19 ακόμα... με δόσεις τα βλέπω...
ΒΕΤΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!!!!!!!
Παράθεση από: elpagw στις Ιούλιος 16, 2012, 11:09:09 πμ
.....
Andie άστο να παει στο διάολο. Σαν να μην το είδες το ατιμο το 700. Που 700 δευτερα να ζήσει και μετα να χαθεί.
.....
Και ακόμα καλύτερα σαν να μην είδες την ξαδέρφη.
Δεν προβλέπεται να περάσω την 20ή σελίδα σήμερα... ο σκύλος μου μόλις συνηδειτοποιήσε ότι έχει α@^%%&α και αποφάσισε να μαρκάρει όλο το σαλόνι! Πόσο μεγάλη κύστη μπορεί να έχει ένα τόσο μικρό πλάσμα;;; Είμαι έτοιμη για φονικό!!!!!!
Μεταπιδώ σε φόρουμ για ζώα γιατί δεν την παλεύω!
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 17, 2012, 23:25:14 μμ από Louloudo
»
Καταγράφηκε
70 - -68,3 - - - - 64
1,8 lost - 4,3 to go
Έναρξη 30/08/2012
Απάντηση #400
«
στις:
Ιούλιος 17, 2012, 23:21:05 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ΛΟΥΛΟΥΔΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #401
«
στις:
Ιούλιος 18, 2012, 01:29:20 πμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Κορίτσια, που μ'αφήσατε έρμη και μόνη; Θα μου πείτε για βρυκόλακες μας πέρασες; Αδιαθέτησα και πονάω! Δεν φτάνει η φαγούρα, κι ο πονοκέφαλος, τώρα πονάει η μέση και η κοιλιά
μου! Πως θα κοιμηθώ; Αμαν πια! Κάθε μέρα κάτι με πιάνει! Τι πράγμα κι αυτό! Πήρα παυσίπονο και σίδηρο, τώρα λεω να ξαπλώσω μήπως νιώσω καλύτερα! Τα λέμε το πρωί! Καληνύχτα!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #402
«
στις:
Ιούλιος 18, 2012, 05:29:40 πμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα!
Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εμένα η περίοδος μού φέρνει απίστευτη υπνηλία. Στις 10:30 κουτούλαγα στο πληκτρολόγιο και με μάζεψε ο κύριος Νούκος και με πήγε για ύπνο με συνοπτικές διαδικασίες. Η υγρασία έχει χτυπήσει κόκκινο εδώ κάτω και ξύπνησα δύο φορές για να στίψω το μαξιλάρι από τον ιδρώτα.
Ευτυχώς σήμερα δείχνει να μας λυπήθηκε ο καιρός και έχει δροσούλα. Να πάρουμε μια μέρα δύναμη γιατί από αύριο... ξανά στο καζάνι.
teta
τα ζεστά ανακουφίζουν από τους πόνους της περιόδου. Από τότε που το άκουσα στο ράδιο, έκανα ευαγγέλιο το καυτό μπάνιο την πρώτη μέρα και σπανίως χρειάστηκε να πάρω κάποιο παυσίπονο για να αντέξω.
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 18, 2012, 05:50:47 πμ από noucca
»
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #403
«
στις:
Ιούλιος 18, 2012, 05:41:23 πμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
καλημεραααα
ναι εχτες το βραδυ ειχε δροσια εξω μεσα εβραζε
εχω προβλημα με τον υπνο τοσα χρονια που κοιμαμε στο πλαι ειχα συνηθησει τα μαξιλαρακια στους γοφους και τωρα μου πονανε τα κοκκαλα
απο τις 5 εχω σηκωθει ξεραθηκα προχτες και εχτες το μεσημερι στον υπνο και συμπηρωσα αλλα ωσπου να φτιαξω καφε να πλυθω να ετοιμασω τα ρουχα του αντρα μου περασε η ωρα
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 18, 2012, 06:06:00 πμ από dimitrad
»
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Απάντηση #404
«
στις:
Ιούλιος 18, 2012, 06:01:24 πμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα dimitrad! Έχεις αρχίσει να παρακοιμάσαι ή είναι ιδέα μου;
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Σελίδες
«
1
...
24
25
26
27
28
29
30
...
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...