Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 19, 2024, 06:52:50 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 4 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
29
30
31
32
33
34
35
...
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 680161 φορές)
Απάντηση #465
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 08:11:18 πμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Kαλημερα κοριτσακια μου!
Επιτελους χορτασα υπνο!!!!!!!! Σηκωθηκα βεβαια 2 φορες για τουαλετα και 2 για τη μικρη που ηθελε γαλα και νερο αλλααααααα κοιμηθηκα νωρις και ξυπνησα ξεκουραστη.Το χερι δεν με παιδεψε αν και οταν ξυπνησα για το γαλα της μικρης ημουν μουδιασμενη και πιασμενη.
Ο μικρος μου δεν εχει κουραγιο να ξυπνησει για κολυμβητηριο σημερα οποτε εκανα εναν ελληνικο και σας ηρθα χαλαρη. Μεχρι τις 9 παρα θα το απολαυσω!
Βετακι
τι επαθες παιδακι μου?
Ρουλακι
στελνω οοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοληηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηη μου τη θετικη ενεργεια!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
diggo
μου κλεινουμε παντα μονο τον αυγουστο. Ολο τον αυγουστο και παλι καλα να λεμε....Και ειναι και η αδεια μας δλδ. Μες το χειμωνα δεν εχουμε δικαιωμα για αλλη αδεια.
Andie
οποτε σηκωνεσαι αξημερωτη να ερχεσαι απο εδω....εχω εγω δουλειες να σου δωσω!!!
Nouka
και εσυ πουλακι μου! Εδω εγω δεν προλαβαινω! Για κοπιαστε!
marmw1
Καλως μας ηρθες!!!!!!!!! Καλα ντουκανομαγειρεματα με υπομονη και επιμονη!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #466
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 08:25:29 πμ »
diggo
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 348
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
μια μεγαλη καλημερααααααααααααααα σε ολες σας.
ρουλα
ελπιζω το απογευμα που θα γυρισω να εχεις καλα αποτελεσματα.
ηπια το καφεδακι και στανιαρα.φευγω για δουλεια ,φιλια σε ολες σας.
Καταγράφηκε
Απάντηση #467
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 08:29:15 πμ »
nastasia
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα!!!
περασα δραματικη νυχτα... ζεστη.... φοβερος πονοκεφαλος.... στις 5,30 σηκωθηκα, ηπια ενα ποτηρι γαλα κ πηρα μεσουλιντ.... κοτσαρα κ μια παγοκυστη στην κεφαλα κ καπως μαλακωσε!!
κ μιας κ αναφερθηκε το μεσουλιντ: nouca,οχι, οταν μιλαμε για δυσμηνορροια καθολου βαρυ δεν ειναι το μεσουλιντ!!! ουσιαστικα ειναι κ ελαφρυ!! σε τετοιες περιπτωσεις πρεπει να παιρνεις παυσιπονα πριν καν αρχισει ο πονος, διοτι οταν εγκατασταθει φευγει δυσκολα!! εντολες γιατρου που φυσικα δεν ακολουθω!! εχω ομως παυσιπονο να προτεινω, οποια θελει, στλενω πμ.
ασπιρινη απαγορευεται δια ροπαλου, για το φοβο αιμορραγιας.
ρουλακι ελπιζω να χεις καλα νεα, στελνω θετικη ενεργεια κ περιμενω εναγωνιως
Καταγράφηκε
Απάντηση #468
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 08:36:38 πμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Eυχαριστω οοοοοοοοοοοοοοοοοοοολα τα κοριτσακια για τα περαστικα τους.
Θα περασει που θα παει! Το κακο ειναι οτι τωρα το παντρευτηκα και θα πρεπει να προσεχω. Ολα για καλο!!!!!!!!!!
Ωρα να σηκωσω τη μικρη και να φυγουμε.
Καλη μερα να εχουμε!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Και αμα ριξει και μια βροχουλα ακομα καλυτερα!
aquaraki
σωστη? χιχιχιχιχιχιχιχιχχιχιιι Περαστικουλια ξεχασα να σου πω
!
nastasia
μου περαστικουλια και σε σενα!
Ρουλακι
πρεπει να φυγω! Θα ριξω τις ρουκετες το μεσημερι!!!! Φιλακιαααααααααααααααα!
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #469
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 08:42:20 πμ »
roulaef
Ανώτατο μέλος
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
89......89.......89........89!
ΤΈΡΜΑ ΤΟ 90+
ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ! ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΜΕΝΟ!
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΟΥ ΣΑΣ ΑΓΑΠΩΩΩΩΩΩΩΩΩ!
ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩΩΩΩΩΩΩΩ!
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
( ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )
Τώρα είμαι γ' φάση
Απάντηση #470
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 08:45:34 πμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ρουλα
ΜΠΡΑΒΟ
σημερα η ημερα της κουζινας κοτοπουλο με πατατες για τους αλλους ειναι μεσα στον φουρνο και μαγειρευεται και ο κιμας για ντουκανομουσακα
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 19, 2012, 08:53:09 πμ από dimitrad
»
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Απάντηση #471
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 08:53:35 πμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ΝΟΥΚΑ ΒΑΛΕΝΡΙΝΑ ΡΟΥΛΑ ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΟΙ ΑΛΛΕΣ!!! ΟΛΟΙ ΕΙΧΑΝ ΝΕΥΡΑ ΧΘΕΣ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΜΕΝΑ ΠΟΥ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΟΥΣ ΕΜΠΙΞΑ ΤΙΣ ΦΩΝΕΣ ΕΤΣΙ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΒΟΥΛΩΣΟΥΝ ΑΜΑΝ ΠΙΑ !! ΤΟΣΟ ΩΡΑΙΑ ΜΕΡΑ ΧΩΡΙΣ ΠΟΛΥ ΖΕΣΤΗ ΕΝΑ ΔΡΟΣΕΡΟ ΑΕΡΑΚΙ ΤΑ ΜΩΡΑΜΑΣ ΓΥΡΟ ΓΥΡΟ ΚΑΙ ΑΝΤΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΟΛΟΙ ΧΑΛΑΡΙ ΝΑ ΠΙΝΟΥΝ ΤΟ ΚΑΦΕΔΑΚΙ ΤΟΥΣ ΛΕΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΒΑΖΩ ΣΤΗ ΜΠΡΙΖΑ ΣΑΝ ΤΑ ΚΟΚΟΡΙΑ ΔΕΝ ΠΡΟΛΑΒΕΝΩ ΝΑ ΗΡΕΜΩ ΤΟΝ ΕΝΑΝ ΑΡΧΙΖΕΙ ΑΛΛΟΣ ΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ ΡΕ ΚΛΩΤΣΙΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΡΙΞΩ?
ΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΣΚΕΨΩ ΟΤΙ ΟΠΟΥ ΝΑΝΕ ΘΑ ΠΑΘΩ ΤΑ ΙΔΙΑ ΦΩΝΑΖΕΙ ΘΕΛΩ ΣΕΡΒΙΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣ ΚΑΙ ΕΓΩ ΚΑΝΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΤΟ ΑΚΟΥΩ!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #472
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 09:07:12 πμ »
AMELI
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΜΟΥ ΣΤΑ ΠΟΛΥ ΓΡΗΓΟΡΑ.ΕΧΩ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΕ ΜΙΑ ΦΙΛΗ ΓΙΑ ΨΩΝΙΑ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΜΗΝ ΤΝ ΣΤΗΣΩ .ΘΑ ΣΑΣ ΓΡΑΨΩ ΝΕΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΨΕΥΤΟΤΟΥΡΤΑΣ ΟΤΑΝ ΓΥΡΙΣΩ.ΦΙΛΑΚΙΑ
Καταγράφηκε
Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)
Ν
ΧΑΜΕΝΑ ΚΙΛΑ 20...ΣΩΣΜΕΝΑ
??
11/3/14 108 kg 25/5/15 107 k
Απάντηση #473
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 09:35:09 πμ »
elpagw
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερα!
Μανουλα μπράβο. Επιτέλους να πάρεις την κατηφόρα.
Εγω κορίτσια αυτοκίνητο δεν έχω οποτε το λεοφωρειο που χρησιμοποιώ και να χαλάσει άλλοι το φτιάχνουν.
Σήμερα δεν έχω τι να φάω και έχω δεν έχω και καθόλου κουράγιο να γυρίσω σπίτι για μαγειρέματα.
Για ομελετα με βλέπω. Έχω κολλήσει στα 69 και αυτο το 68 στον ύπνο μου το βλέπω.
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή τώρα στόχος
15/5 16/7 ποιός ξέρει πότε
Απάντηση #474
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 09:39:48 πμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Ναστασια
, συμφωνω απολυτα μαζι σου! Μεχρι πριν καποια χρονια με ετρεχαν στο νοσοκομειο για ορο απο αφυδατωση με τους εμετους που εκανα ολη την ωρα λογω πονου.... και τις τελευταιες φορες εκανα ενεσιμο voltaren,οποτε
noucca
το mesuilid ειναι για μενα deponaki
Και ρε γμτ καθε φορα που δοκιμαζα να κανω ζεστο μπανιο μετα που αλλαζε τοσο πολυ τα φωτα που σιχτιριζα την ωρα και την στιγμη......
Μολις εκανα ατασθαλια....Εφαγα κουλουρι Θεσσαλονικης.....
Αμελι
, θελω κι εγω την συνταγη!!!!
Που ειναι η
apricot
καλεεεεεεεε?
Ρουλααααα
ΜΠΡΑΒΟ!!!
elpagw
κι εγω ομελετα φουρνου θα κανω σημερα και πολυ ειναι ετσι οπως σερνομαι
marmw1
Καλη αρχη! Καλα χασιματα!
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 19, 2012, 09:44:19 πμ από AndieAlx
»
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #475
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 09:56:50 πμ »
apricot
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ΠΑΡΟΥΣΑ!!! ΚΑΛΗΜΕΡΑ
Τι κανετε κοριτσακια μου? ετρεχα πρωι πρωι για τις εξετασεις μου και θελει και εγκριση η μαγνητικη μου πανικος!!!
τελοσπαντων τι να κανω? δεν προλαβα να σας διαβασω γιατι μολις μπηκα και ειδα που με εψαχνε η
andie
βρε κοριτσια αγορασα σιταρι το οποιο εγραφε πληγουρι. ειναι χυμα και με διαβεβαιωσε η κοπελα οτι το φτιαχνει αυτη και μου εδειξε πως ειναι αρχικα. σκουρο καφε και αναποφλοιωτο! πηρα σωστα? ολοκληρος ο σπορος του σιταριου απλα αλεσμενος σε μηχανη του καφε
για πειτε....μην τη παθω...με φτανει η κορτιζονη
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12 έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71
ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
Απάντηση #476
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 10:03:38 πμ »
Elisa12
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 10
Μέλος από: Ιούλ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέραααααα κορίτσια... 3 μέρες δίαιτα τα -1,900 μου δίνουν πολύ κουράγιο και διάθεση!!!!!είναι και πολλά πανάθεμά τα αυτά που είναι να χαθούν!!! Αλλά κάπου πήρε το μάτι μου τη λέξη γαλατόπιτα
...για πείτε λεπτομέρειες
Καταγράφηκε
Αρχή δίαιτας ---> 16/7/2012
114,6--112-----------------------------------80
αρχή τώρα στόχος
Απάντηση #477
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 10:04:07 πμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Οποτε δεν την εκανες τελικα την μαγνητικη?
Δεν καταλαβαινω τι εννοεις σιταρι αλλα ειναι πληγουρι.......
Τι θελει να πει ο ποιητης?
(Λες να την ακουσω με το κουλορι Θεσσαλονικης?
)
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #478
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 10:22:44 πμ »
Georgiafontana
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 48
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερα κοριτσια! εχω να μπω πολλες μερες και δεν εχω ορεξη για τιποτα...
Ολα μας πανε στραβα και απο το κακο στο χειροτερο. Η κριση μας αγγιξε για τα καλα και δεν υπαρχει φραγκο τσακιστο πουθενα. Οδευουμε προς τη καταστροφη και ειμαι να σκασω. Ο πατερας μου επεσε κατω με τη βεσπα του και απο το σαββατο πηγαινοερχομαι στον εμπορειο (35χλμ περιπου απ το κεντρο) καθημερινα γιατι ειναι απο πανω εως κατω γεματος εγκαυματα απο την ασφαλτο που τριφτηκε. το καλο μεσα σε ολα τα ασχημα οτι δεν εσπασε τιποτα.
τη διαιτα προσπαθω να τη παλεψω αν και ειμαι χαλια ψυχολογικα, ειμαι ρακος. Δε ξερω αν θα ξαναμπω και ποτε. να ειστε ολες καλα και ευχομαι να πραγματοποιησετε τους στοχους σας... και παλι καλημερα σας...
Καταγράφηκε
Απάντηση #479
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 10:26:07 πμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Περαστικα κοριτσακι μου στον μπαμπα σου, αυτο ειναι η προτεραιορητα πρωτα απ ολα, ενα ενα μην τα σκεφτεσαι ολα μαζι....βημα βημα.....Ο,τι χρειαστεις.....
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Σελίδες
«
1
...
29
30
31
32
33
34
35
...
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...