Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)

καλημερες
καλα δε ντρεποσαστε λιγο αφησατε τα φωτα ανοιχτα και θα ερθει μια δεη 
νουκα τι εγινε ξεσαλωσαμε εχτες και σημερα κοιμομαστε??

[Καλημέρα!]

Καλημέρα! Ξέρω, πήρα απουσία χθες, αλλά έχω χαρτί από την ενορία της περιοχής μου για να τη δικαιολογήσω.
Σας ευχαριστώ όλες για τις ευχές, έχω φροντίσει να πάνε απευθείας στου Θεού τ' αυτί για να πραγματοποιηθούν.

Χθες το πρωί που λέτε, πάνω που προσπαθούσα να εμψυχώσω την dimitrad, σηκώνεται ο Νούκος και μου λέει "Είμαι 400 γραμμάρια πάνω και δεν έχω κάνει ατασθαλία". Καταπάτησα τους όρκους μου και ανέβηκα κι εγώ στη ζυγαριά και είμαι κι εγώ 400 πάνω. Κι όσο σκεφτόμουν τι μπορεί να έχουμε κάνει λάθος (το μόνο που προσθέσαμε αυτή την εβδομάδα είναι κόκκινη πιπεριά), μου πετάει ένα "Βέβαια δεν έχω πάει ακόμα τουαλέτα" και με αφήνει ο κερατάς με το δάχτυλο στο στόμα να ψάχνομαι γιατί δεν είμαι κάτω 3η μέρα περιόδου. Τον σκοτώνεις; Φυσικά!
Στο μαγαζί αναγκάστηκα να μείνω μια ώρα παραπάνω για να βοηθήσω την απογευματινή που την υποδέχτηκαν ορδές πελατών και γύρισα σπίτι αποφασισμένη να γιορτάσω σωστά τη γιορτή μου. Έψησα ένα σκασμό γαρίδες που δεν καταφέραμε να τις φάμε όλες και έφτιαξα ντοματοσαλάτα για να κάνω παπάρα με ντουκανοψωμί. Καμία σχέση με την προηγούμενη φορά που είχα πάθει πλάκα. Τζάμπα έχασα 2 κουταλιές βρώμης. Και μετά από όλα αυτά τα αποκαρδιωτικά, ντύνω και στολίζω τον κύρη και του τάζω βόλτα στα Μάλια να δούμε τα εγγλεζάκια.
Κι άλλη απογοήτευση! Τα σκασμένα βγαίνουν μετά τα μεσάνυχτα, άδειοι ήταν οι δρόμοι και τα μαγαζιά! Καθίσαμε λοιπόν κι εμείς σ' ένα κυριλάτο μαγαζί και παρήγγειλα Moscow Mule, ένα ποτό με βότκα, χυμό λάιμ και τζιτζιμπύρα (καλούτσικο ήταν) και πίναμε γουλιά-γουλιά σχολιάζοντας τους περαστικούς. Το τι μπούτια και πατσοκοιλιές είδαμε, δε λέγεται! Γυρνούσα και με κοιτούσα με το παντελόνι και το πουκαμισάκι κι ένιωθα εντελώς θεά, να μη σας πω και καλόγρια, αφού δεν έδειχνα τίποτα παραπάνω από μπράτσα και αστράγαλο.
Και κάπου πριν τις 11 το βράδυ, μαθαίνω τυχαία ότι από σήμερα ξεκινάω 9ωρα. Ήρθε κι έδεσε το γλυκό! Τη μέρα που ξενύχτησα έπρεπε να εξοικονομήσω δυνάμεις για τη δουλειά. Το βλέπω θετικά όμως γιατί θα πάρω επιτέλους ρεποοοοοοοο! Γι' αυτό θέλω κοριτσούδια μου να μου γράψετε όλες όσες είστε ή θα έρθετε Κρήτη, πότε θα είστε εδώ και πού θα μένετε, ώστε να κάνω ένα πλάνο να οργανωθούμε να βρεθούμε. Τώρα που έχω μια μέρα την εβδομάδα ελεύθερη και θέλω να τη γιορτάσω με εκδρομή.


Για τα κοριτσάκια που ρώτησαν για τη γαλατόπιτα: Φτιάχνεται με 8 κουταλιές βρώμης, οπότε αν τη χωρίσετε σε 8 κομμάτια, το καθένα αντιστοιχεί σε 1 κουταλιά βρώμης.
Η κανέλα δεν υπάρχει καν στην αρχική συνταγή, εγώ την πρόσθεσα γιατί της ταιριάζει και γιατί μου αρέσει. Μπορεί να αφαιρεθεί χωρίς σοβαρές επιπτώσεις στη γεύση. Άλλωστε έχει και βανίλια μέσα που της δίνει ένα twist.
dimitrad καλημέρα. Άσε, είδα τα φώτα αναμμένα και τα τασάκια γεμάτα και είπα να κάνω παρατήρηση αλλά δε μου έκανε καρδιά μωρέ μετά από τόσες γλυκές ευχές που διάβασα. Μην τις μαλώνεις, είναι που με περιμένανε.

εγω θεου θελοντος και λεφτων επιτρεποντος μετα τις 22 αυγουστου θα κατεβω ηρακλειο

α μια μερα εγω διαβασα μια βδομαδα
παντως αν περασες ωραια δεν πειραζει ενα ξενυχτι θα ανπληρωσεις τον υπνο σημερα

εμενα 2 μερες τωρα με ξεποδαριασε η κορη μου εχτες δεν ηξερα που να βαλω τα ποδια μου πηγαμε σε πανηγυρι αλλα σιγα σιγα ξεφτιζουν κι αυτα δεν ειχε τους παγκους οπως αλλες χρονιες και πηξαμε στα βραχιολια 

Κι εμένα μου βγήκαν τα πόδια χθες. Περπάτησα τουλάχιστον 1,5 χιλιόμετρο με τακουνάρα και ήδη είναι επιβαρυμένα τα πόδια μου από την ορθοστασία στο μαγαζί και τη χονδροπάθεια επιγονατίδας που με θυμάται όταν πιάνω δουλειά. Ελπίζω να είναι καλά τα πελατάκια σήμερα και να φέρνουν μόνα τους τα ρούχα από την κρεμάστρα γιατί εγώ ήδη ονειρεύομαι να τη βγάλω καθιστή στο σκαμπό.

Μέχρι πότε θα είσαι Ηράκλειο;

μεχρι αρχες σεπτεμβρη 4 με5 περιπου

καλημερα κοριτσακια...δυσκολη μερα η χθεσινη αλλα περασεε ευτυχως! βγηκα και το βραδυ να ξεσκασω αλλα πουυυ..αν δεν πιεις και ενα ποτακι πως να χαλαρωσεις με κοκααα βρε κοριτσιαα..ολοι ειχαν ερθει στο κεφι και εγω δεν χαλαρωνα με τιποτα..αυτα τα ολιγα!!!

Καλημερα κοριτσαρες μου
Να ζητησω συγνωμη απο τις πρωινες για την ακαταστασια ,αλλα δεν περιμενα να μην πατησει ανθρωπος μετα την ωρα που εφυγα εγω ,ημουν και κουρασμενη κι εκανα το κοροιδο
Νouccaκι,δεν περασες και τοσο....φανταστικα στη γιορτη σου,ε? Η αυτο ηταν που ηθελες,να χαλαρωσεις λιγακι?
Εμενα να πω την αληθεια μου εχει λειψει ο σαματας και το τζερτζελο ,ευκαιρια ψαχνω τωρα ποιος θα εχει γιορτη,γενεθλια,επετειο κλπ,να κανουμε γλεντι τρικουβερτο ,μου εχει λειψει ρε παιδι μου ,να πλακωθω στα...ξυδια,να αφεθω και να ξυπνησω οτι ωρα μου κανει κεφι την αλλη μερα το πρωι(αν δεν θυμαμαι και τι εκανα,ακομα καλυτερα )
Επειδη ομως στον περιγυρο,οπως συμβαινει παντου,ολοι ειναι κουμπωμενοι και αγχωμενοι,με βλεπω να το πραγματοποιω κατα τον δεκαπενταυγουστο που θα ειμαι στο χωριο μου και γιορταζει ο αντρουλης μου
Το μεσημερι εχει επισημο ζυγισμα,καλες ενδειξεις εχω δει,ελπιζω να ξεκολλησα επιτελους
Εγω θα κατεβω Κρητη στις 13 Αυγουστου στο Ρεθυμνο,αλλα λεμε καλως ερχοντων των πραγματων να παμε 3-4 μερες απο Αγ.Νικολαο-Χερσονησο μερια,ημερομηνιες ομως δεν εχουμε κλεισει ακομα,μολις εχω νεοτερα θα ενημερωσω
Θα παω για μπανακι σημερα,καλες βουτιες σε οσες ακολουθησουν

[roulaef]

καλημερα κοριτσια μου!!!!!!!!!!!!!!!roulaef εγω στον μικρο δεν φοραω βρακακι...κυκλοφορει τσιτσιδος!ετσι εκοψα τη πανα και στο μεγαλο και χειμωνα τοτε...η αληθεια ειναι οτι τωρα οποτε θελει να ακνει κατι τρεχει στο γιογιο κανονικα.αν βαλει βρακακι στανταρ θα το λερωσει ετσι εκανε κι ο μεγαλος.και σε πληροφορω οτι του μεγαλου του εκοψα τη πανα σε 2 βδομαδες ενω το πρωι τον πηγαινα σχολειο και φορουσε πανα εκει!!!
nouccaκi μου και του χρονου να περασεις καλυτερα!

sidirena καλα εσυ το μεσημερι ζυγιζεσαι??
Ελη το μονο που δεν μου εχει λείψει ειναι το ποτο (δεν πινω )
εμενα η κορη μου φοβοταν το γιογιο και τα κρατουσε μεχρι το μεσημερι που θα της εβαζα την πανα για να κοιμηθει και την επιασα στο τσακ που κουνιοτανε κοκκινιζε και ξεκκοκινιζε για να τα
κρατησει και να μην της φυγουν και της κατεβαζω το βρακακι και την καθησα στο γιογιο την επιασα απροετοιμαστη και απο τοτε τελος αχχχχχχ ωραιες εποχες τοτε που ηταν μικρουλια
και τωρα εγιναν ολοκληρες κοπελες

Καλημέρα! Τι μου κάνετε; Πολύ ησυχία βλέπω σήμερα! Εγω χθες εξαφανίστηκα γιατί ο άντρας μου λύσσαξε να ψήνει σαρδέλες και καλαμπόκια και φωναξε τους γείτονες, πήγα κι εγω και
στρωθήκαμε στο φαγητό! Δε μου πολυαρέσουν οι σαρδέλες γιατί μυρίζουν πολύ έντονα ψαρίλα. Αλλά τελος πάντων έφαγα 4-5 σαρδελίτσες με λίγη ντομάτα και ήπια 2 ποτηράκια λευκό
κρασί! Καλά ήταν! Μόνο η κόρη μου μούτρωσε πως την εγκαταλείψαμε και δεν την αγαπάμε, γιατί ήθελε να δούμε ταινία μαζί! Τελικά ότι και να κάνω κάποιος θα έχει παράπονα! Δεν τους
προλαβαίνω! Πάντως Diggo, στα κουλουράκια της σόγιας αμα βάλεις βρώμη πιστεύω πως θα γίνουν εξίσου καλά, αλλά δεν το έχω δοκιμάσει. Είναι όμως σημαντικό να προσθέτεις ένα
ένα τα συστατικά και ν'ανακατεύεις απαλά για να γίνουν αφράτα. Εγω τα ψήνω μόνο 25 λεπτά και γίνονται σαν κεκάκια. Μπορείς βέβαια να τα ψήσεις άλλα 10 λεπτά και να γίνουν πιο
σκληρά. Είναι θέμα γούστου! Aquar και Roulaef τι μου θυμήσατε! Πολύ δυσκολεύτηκα να κόψω τις πάνες στα παιδιά μου. Ο γιός μου 3.5 χρονών αλλά κατουριόταν συχνά και τα κορίτσια
μου, αμάν τι μου έκαναν! Ολη την ώρα βρακιά έπλενα! Η μικρή μου μέχρι και τώρα ολόκληρη κοπέλα όταν κατουριέται παραμιλάει στον ύπνο της!
Αχ! Katerinio μου, προσπαθώ να τους βάλω σε σειρά, αλλά απο την υπερβολική μου αγάπη τους κακομαθαίνω και μετά την ακούω κιόλας. Δε μας πίεσες! Λένε! Τι να πω;
Πάντως αυτές τις μέρες επειδή θα είμαστε όλο βολτούλες, πρέπει να βάλω τα δυνατά μου να συγκρατηθώ! Τι μπορεί να φάει κανείς στο Goody's; Αντε να δούμε!
Βλέπω που πηγαίνετε όλες στη θάλασσα, όταν πάω κι εγω πρώτη φορά, πριν φύγει το καλοκαίρι ελπίζω, θα ρίξω μερικά πυροτεχνήματα για να το γιορτάσω! Φέτος περνάω ένα απο τα πιο άθλια καλοκαίρια μου!

[11.5 lost 2 to go]

Καλημεραααααα
Εγώ επιτέλους Σήμερα Ξύπνησα και δεν με Πονάει κάτι! Πέρασα όλες τις φάσεις της Δυσμηνορροιας νεύρα-ευσυγκινητη-απίστευτο πόνο-Τρομερή αιμορραγία-ημικρανια και επιτέλους ηρεμησα!!!! Ωχουυυυυυυ χθες βράδυ που κοντεύε να σπάσει το κεφάλι μου, πήρα ένα ειδικό παυσίπονο για την
Ημικρανια, και Αφου το έπινα Σκέφτηκα περίεργη γεύση έχει....άλλη θυμομουν! Και είχε λήξει 7μηνες πριν
Ευτυχώς! Όλα καλα!
Εγώ δυστυχώς δεν θα έρθω Κρήτη τελικά, Είπα Αφου του χω σπάσει τα νεύρα του κυρίου Αντου όλο το χειμώνα να του Κάνω το χατήρι για τις διακοπές μας και να πάμε το γύρο της Πελοπόννησου με τη μηχανη που Τόσο πολυ Θέλει μιας κ Κρήτη έχει παει ήδη 2 φορές.....

Εγώ ζυγισμα δεν Έχω κάνει ακόμα βέβαια Αφου ολοκληρωθεί το μαρτύριο Περίοδος θα Κάνω.... Αν κ το Φοβάμαι αλλα τελοσπαντων....

Ήθελα να ρωτήσω την Τετα πως γίνεται να σου βγαίνουν 15-16 κεκακια σογιας;;;;; Εμένα με αυτη τη δόση με το ζόρι μου βγήκαν 9 και Τώρα Έβαλα διπλή δόση.... Και βγήκαν 12-14......! Πόσο μικρα τα κανείς; Πάντως είναι τρομερα νόστιμα
Σήμερα Λέω να Κάνω την ψευτοτουρτα.... αν και δεν Έχω καταλάβει Πόσο νερο βάζουμε για το σιρόπι ....

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΜΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ ΚΑΙ ΒΡΕ ΝΟΥΚΑΚΙ ΧΡΩΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΟΠΕΛΙΑ ΑΛΛΑ ΧΘΕΣ ΔΕΝ ΠΡΩΛΑΒΕΝΑ ΤΙΠΟΤΑ!!!!!!!!
ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΝΑ ΒΟΗΘΕΙΣΩ ΤΗ ΚΟΡΗ ΠΟΥ ΕΦΕΡΕ ΜΙΑ ΒΙΟΓΡΑΦΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΗ ΠΕΡΑΣΕΙ ΣΤΟ pc ΓΙΑ ΝΑ ΤΗ ΤΥΠΟΣΕΙ ΑΛΛΑ ΕΠΙΔΙ Η ΚΑΚΟΜΟΙΡΑ ΔΟΥΛΕΥΕΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΛΟΥΝΑ ΠΑΡΚ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΧΡΟΝΟ ΜΟΝΟ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ !!!!!!!!!!!ΓΡΑΦΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΑΛΛΑ ΤΙ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΡΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΣΠΟΥΔΕΑ ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΙΜΑΙ 1 ΩΡΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΔΑΚΤΥΛΟΓΡΑΦΙΜΕΝΗ ΚΟΛΑ ΑΝΑΦΟΡΑΣ ΒΛΕΠΕΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΑΖΩ ΚΑΙ ΤΟΝΟΥΣ ΓΑ@@@Ο!!!!!!!!!!!!!
Αqouar ΣΤΗ ΓΑΛΑΤΟΠΙΤΑ ΜΠΩΡΕΙΣ ΝΑ ΒΑΛΕΙΣ ΒΑΝΙΛΙΑ ΚΑΙ ΜΑΣΤΙΧΑ ΑΝΤΙ ΚΑΝΕΛΑ 
ΛΟΓΟ ΠΕΙΡΑΣ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΗ!!!!!!!!!!!!! 2 ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΕΙΑ ΗΛΙΚΙΑ ΦΤΑΝΕΙ ΝΑ ΤΟ ΘΕΣ ΕΣΥ ΑΝ ΛΕΣ ΜΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΚΡΟΣ ΜΩΡΕ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙ ΕΓΩ ΣΤΙΣ ΕΚΑΣΤΟΤΕ ΔΟΥΛΕΙΕΣ ΠΡΩΤΑ ΕΚΠΕΔΕΥΩ ΤΗ ΜΑΜΑ ΝΑ ΤΟ ΑΠΟΔΕΚΤΗ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ ΕΚΕΙΝΗ ΕΤΕΙΜΗ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΕ 2-3 ΜΕΡΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΚ ΚΑΙ ΣΕ 1 ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΝ ΟΧΙ ΑΜΕΣΩΣ ΚΑΙ ΤΗ ΝΥΧΤΑ!!!!!!!
ΡΕ ΤΕΤΑ ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΑ ΣΤΟ ΧΩΡΙΟ ΣΟΥ ΔΕΝ ΠΟΥΛΑΝΕ?

καλημερα

andie k roulaeg σαφως κ εχετε απολυτο δικιο!!σας ευχαριστω     

aquar, ειχα γραψει κ σε προηγουμενες σελιδες οτι αν κ ετρωγα ι,τι ηθελα (πιτσςες, μακαροναδες, πιτογυρα, παγωτα, πατατακια- ολα απο μια φορα εκτος απο τα παγωτα )  πηρα μονο 1-1,5 κιλο!! ΦΤΟΥ ΦΤΟΥ ΦΤΟΥ!!!
αρα, ειναι λιγο μυθος οτι τα παιρνεις αμεσως!!!

σχετικα με το θεμα πανας-τουλετας: δεν ξερω αν 2 ειναι μικρος, αλλα του χρονου 3 δε θα ναι μεγαλος?  γιαιτ πως να κοψεις πανα μεσα στο χειμωνα?
εν τωβ μεταξυ, ειχα παρακολουθησει ενα σεμιναριο μιας λογοπαθολογου κ ειναι πραγματικα απιστευτο το πως συνδεεται το κοψιμο της πανας κ της πιπιλας με την αναπτυξη του παιδιου!!!
σε γενικες γραμμες: αν δε γινουν αυτα, μην περιμενουμε τα παιδια μας να πανε παρακατω!!
(κ βετα εχεις δικιο οτι πρωτιστως χρειαζονται εκπαιδευση οι μαμαδες... καποιες φορες "σαμποταρουν" την ενηλικιωση γιατι εχουν την αναγκη να τις εχουν αναγκη  αχ... μανα!!!)
ειχα εντυπωσιαστει πραγματικα, κ δεν ειμαι κ ασχετη απο παιδαγωγικη!!

αυτα για τωρα!!
σας φιλω ολες 

Andie μου, ξέχασα να πω ότι κάνω πάντοτε διπλή δόση για να βγαίνουν κάμποσα! Σαν τα cookies που κυκλοφορούν στο εμπόριο είναι το σχήμα τους και συνήθως γίνονται γύρω στα 13 με 14.
Βρε Βετάκι! Εχω και ταμπλέτες για τα κουνούπια κι όλα τα είδη προστασίας, αλλά αυτά με αγαπάνε υπερβολικά και δεν ξεκολλάνε με τίποτα απο πάνω μου! Τι να κάνω;
Εχω αναπτύξει τελευταία κι ένα είδος αλλεργίας στο τσίμπημά τους και περνάω, τι να σου πω, μούρλια!

[11.5 lost 2 to go]

Τετα Σου Έστειλα πμ!
Nastasia πόσες μέρες πηγές διακοπουλες; Να ξέρουμε κ εμείς τι να περιμένουμε απο τις δικές μας