GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Μάιος 18, 2024, 13:20:09 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Εμείς, το GreekMasa ...
| |-+  Αρχείο συζητήσεων
| | |-+  Δίαιτα Dukan
| | | |-+  Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 56 57 58 59 60 61 62 ... 101 » Κάτω
Αποστολέας
Κλειδωμένο θέμα Θέμα: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 679933 φορές)
Απάντηση #870
« στις: Ιούλιος 26, 2012, 17:26:35 μμ »
roulaef Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!! Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
VOULA87, αν  γιορταζεις χρόνια σου πολλά.
Αν όχι, δεν πειράζει, τα φιλάκια στα στέλνουμε.
Γιατί τα λένε έξυπνα κινητά, αφού όλο λάθος γράφουν? !
Το καλύτερο ήταν σήμερα της DIMITRAD, με το στόμα-στρώμα.
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ  ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
 ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
(  ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )   
Τώρα είμαι γ' φάση
 
Απάντηση #871
« στις: Ιούλιος 26, 2012, 17:30:47 μμ »
voula87 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
καλησπερα κοπελες!! elpis σε ευχαριστω πολυ πολυ που με θυμηθηκες να'σαι καλα και εσυ οτι επιθυμεις και συγχαρητηρια για την απωλεια και για την φορμα!!και σε ολες σας ευχομαι οτι επιθυμειτε μεσα απο την καρδια μου!! inlove
εγω ενω προσπαθω να επανελθω στα κιλακια μου σημερα παλι αμαρτησα,πηγαμε με τον καλο μου και φαγαμε εξω.ευτυχως δεν μου εχουν μεινει πολλα 1,5 κιλακι εμεινε. πιστεψτε με αν δεν σας ειχα βρει θα τα ειχα παρατησει προ πολλου,δεν θα τα καταφερνα τωρα εδω με εσας, εχω βρει την στηριξη που χρειαζόμουνα!!σας ευχαριστω ολες και καθεμια ξεχωριστά!! rose
νουκακι το βραδυ θα ερθω χερσονησσο μηπως δουλευεις;
ρούλα μου χιλια ευχαριστω,και επισης συμφωνώ να μπεις 3η φαση να ξεκουραστεις και λιγο.
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #872
« στις: Ιούλιος 26, 2012, 18:23:42 μμ »
teta Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011

Προφίλ
Voula κούκλα μου, Παρασκευούλα σε λένε; Χρόνια πολλά κι ότι επιθυμείς! Χθες πήγα στο εκκλησάκι της Αγιας Παρασκευής της περιοχής μου που είχε πανηγύρι κι άναψα ένα κεράκι, αμα το
ήξερα, θα άναβα ένα και για σένα. Να είσαι γερή κι ευτυχισμένη και να χάσεις όλα τα κιλά που θέλεις!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα  στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα  55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
 
Απάντηση #873
« στις: Ιούλιος 26, 2012, 18:43:52 μμ »
voula87 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
teta μου με συγκινησες σε ευχαριστω παρα πολυ!!ειναι σαν να αναψες κερακι οι ευχες σου μου φτανουν, ευχομαι και σε σενα τα καλυτερα να νοικιασεις και το σπιτακι σου και να χασεις και τα 2 κιλακια που θες!!σε ευχαριστω πολυ και παλι!!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #874
« στις: Ιούλιος 26, 2012, 19:14:45 μμ »
STROFI Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 25
Μέλος από: Ιούλ, 2012

Προφίλ
Ειναι η 3η φορα που συντασσω αυτο το μηνυμα..Τις προηγουμενες εληγε η συνδεση και  Έκπληξη . Λοιπον,συμφωνα με τον ΒΜΙ,για να φτασω να ειμαι υγιης και αυτο στο ανωτατο οριο θα πρεπει να χασω 46.9 κιλα...Ειμαι στη 10η μερα της πρωτης φασης και αυριο που θα μπω στη 2η ,θα γραφω τικερακι με την απωλεια..Ξεκινησα 126.9 Ντροπή Λύπη Λύπη Και μονο που το ειδα γραμμενο με πιασε κατι...Δεν θα πρεπε να κατσω να μεμψιμοιρω,γιατι εγω αφησα τον εαυτο μου να ξεφυγει ετσι,αλλα ξυπνησα...και ειδα τι εκανα και αν και αργα-ελπιζω να το διορθωσω..Απλα αν τα καταφερω θα μαι σαν ξεχειλωμενη σακουλα η θα με λυπηθει και θα μου αφησει λιγα σημαδακια ετσι προς γνωση και συμμορφωση???

Ομολογω οτι την αποφαση και γω να κανω μια αρχη την πηρα απο σας..Μπηκα σα επισκεπτετρια,σας διαβασα και πιστεψα οτι κατι υπαρχει..Για αυτο και το συνεχιζω..10 μερες πρωτεινη ειναι δυσκολο..οχι λογω πεινας,αλλα λογω γευσης..Και μιλαμε για μενα που χα συνηθισει να τρωω εδω και 3 χρονια ο,τι να ναι απο delivery κτλ κτλ...Ελπιζω να μη χασω το κουραγιο μου και να σας το ανταποδωσω και γω με τη σειρα μου ολο αυτο Σαρκασμός

Εlpis εσυ το βγαλες γιατι δε σου λειτουργησε η περασε ο καιρος του??

ΑndieAlx για ενα κεικ που φτιαξε H noucca..Σε καταλαβαινω  για το sex και τη ψυχολογια... beer

Εlpagw ελπιζω να φτιαξουν τα πραγματα στη δουλεια και να ναι κατι παροδικο...Αααααα και οκ πολυ γελιο η βρακοιστορια....Απο τα καλυτερα.Respect

roula αν και αρχαρια,συμφωνω να ξεκουρασεις τον εαυτο σου και να πας στη 3η φαση

siderena thxs

Veta πολλη σωστη!!!

Παλι κοσμος !!Φιλια



Καταγράφηκε
 
Απάντηση #875
« στις: Ιούλιος 26, 2012, 20:00:54 μμ »
dimitrad Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
Να μαι παλι διαβασα λιγα γιατι δεν μπορω πολλα συμφωνω με την βετα κ επαυξα inloveνω
Elpavw.ελιωσα στα γελια κ με κοιταγαν οι αλλοι σαν να μουν τρελη σκεψτομαι την σκηνη και ακομα γελαω να σαι καλα που μας κανεις κ γελαμε με τις βρακοιστοριες σου

Βουλα χρονια σου πολλα κ kissing rose ευτυχισμενα
« Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 26, 2012, 20:02:51 μμ από dimitrad » Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας : 5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης : 22/07 - 66,5kg  -  22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :17/1:66,6- 20/1:64,4
 
Απάντηση #876
« στις: Ιούλιος 26, 2012, 20:12:52 μμ »
voula87 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
σε ευχαριστω πολυ δημητρα μου!!
καλως ορισατε οι καινουριες, λιγο πεισμα και υπομονη θελει και ολα θα πανε καλα θα το δεις πολυ συντομα θα επιβραβευεις τον εαυτο σου που τα καταφερες!!σου ευχομαι καλη επιτυχια και καλη αρχη
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #877
« στις: Ιούλιος 26, 2012, 20:24:45 μμ »
aquar Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 339
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
voula87 χρονια πολλα κοριτσι μου!!!!!να εισαι καλα!!αντε και σε οσα χασιματα επιθυμεις!!!!καλα elpagw σε εκανα ρομπα και στην αδερφη μου !της ελεγα την βρακοιστορια!
Καταγράφηκε
23/4 ΕΝΑΡΞΗ   81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ
 
Απάντηση #878
« στις: Ιούλιος 26, 2012, 20:51:09 μμ »
apricot Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
καλησπερα κοριτσακια Χαμόγελο
voula87 χρονια πολλα να χαιρεσαι οτι αγαπας!
elpagw δεν υπαρχεις.... Σαρκασμόςεχω λιωσει λεμε τα με τα βρακοκαμωματα σου biggrin
ελπις πολλα συγχαρητηρια βρε τα πας τελεια Κλείσιμο ματιού
αμελι θελω και εγω ΜΕΓΑΛΑ ΓΡΑΜΜΑΤΑ!!!! ΛΕΓΕ!!!
τετα τελειωσε ο σολωμος? σαρδελιτσα του λαου με πολλα Ω3 Γλώσσα
ενα θα σας πω πατελονι νουμερο 48!!!!!!! ΠΗΓΑ ΓΙΑ ΨΩΝΙΑ!!! καλα δεν υπαρχει η χαρα μου ολες η πωλητριες με βλεπανε για να δουν το νουμερο μου και κατεληγαν στα ιδια...α! αδυνατη εισαι ενταξει! δεν εχω ξαναπαει για ψωνια και να γυρισω με τετοιο ενθουσιασμο απο τη χαρα μου δοκιμαζα και μονο 2 πραγματα προλαβα να παρω Κακία
αχ.....το καλυτερο το ειπε μια που κοιταξε το στηθος μου και μου ειπε παρε το small δεν εχεις μεγαλο στηθος θα σου κανει!!!!! το απιστευτο ειναι οτι μεχρι και ο αντρας μου ειπε οτι μικρυνε. ε του λεω σε φτανει καθοτι οπως ειπε και το κατερινιο παλι d φοραω biggrin Σαρκασμός
επρεπε να παω 35 χρονων για να ευχαρισρηθω τα ψωνια?Απορία καλλιο αργα παρα ποτε ε??
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12           έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71               ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
 
Απάντηση #879
« στις: Ιούλιος 26, 2012, 20:53:57 μμ »
voula87 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
apricot- aquar σας ευχαριστω πολυ!!κοριτσια σας καληνυχτω!!noucca δεν νομιζω να σε πετυχω,κριμα.
καληνυχτα κοριτσια τα λεμε αυριο!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #880
« στις: Ιούλιος 26, 2012, 21:25:52 μμ »
VETA Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
VOYLA  ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΛΑ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΞΟΔΟ ΣΟΥ Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΕΛΠΑΓΩ ΗΤΑΝ ΟΛΑ ΤΑ ΛΕΥΤΑ ΑΛΛΑ ΤΙ ΝΑ ΣΟΥ ΚΑΝΩ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΙΡΘΕΣ ΑΡΓΑ ΚΑΙ ΕΧΑΣΕΣ ΤΙΣ ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΘΑ ΣΕ ΜΑΖΕΥΑΜΕ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΤΩΜΑΤΑ ΑΝ ΕΧΕΙΣ ΟΡΕΞΗ ΓΙΑ ΨΑΞΙΜΟ ΣΤΗΝ 9 ΕΝΟΤΙΤΑ ΕΙΝΑΙ  Κλείσιμο ματιού Κλείσιμο ματιού Κλείσιμο ματιούΔΩΡΑΚΙ ΓΙΑ ΤΗ ΓΙΟΡΤΗ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ!!!!!!!! Ντροπή ΝτροπήΚΑΝΕΙ ΖΕΣΤΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗ Η ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ( ΑΝ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΣΤΙΣ ΜΑΥΡΕΣ ΤΗΣ ΠΟΥ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΜΗ ΣΚΑΤΕ ΜΟΛΗΣ ΧΕΙΜΩΝΙΑΣΕΙ ΘΑ ΕΡΘΕΙ ΣΤΑ ΙΣΙΑ ΤΗΣ) ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΞΑΠΛΑ  ΚΑΙ ΣΕ ΥΜΙΛΥΠΟΘΙΜΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ!!!!!!!!!!!!! sick sickΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΣΑΣ ΕΙΠΑ ΤΑ ΝΕΑ ΕΙΜΑΙ ΞΑΝΑ 85 ΚΑΙ Η ΚΟΡΗ ΜΟΥ ΜΟΥ ΕΦΕΡΕ ΚΑΤΙ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙΑ ΚΑΠΡΙ ΠΟΥ ΤΗΣ ΕΔΩΣΕ ΜΙΑ ΦΙΛΗ ΞΕΡΕΤΕ ΤΙ ΝΟΥΜΕΡΟ?ΑπορίαΑπορίαΑπορίαΑπορία? XL ΚΑΙ ΑΝ ΣΑΣ ΦΕΝΕΤΕ ΜΕΓΑΛΟ ΑΥΤΑ ΤΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΑΚΙΑ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΚΙΝΕΖΟΥΣ ΣΤΟ XXXL ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΜΠΕΝΕ ΟΥΤΕ Η ΓΑΜΠΑ ΜΟΥ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΚΑΙ ΚΑΤΙ?ΑπορίαΑπορίαΑπορίαΑπορία?ΑΛΛΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΙΣΤΙΚΟ ΜΑΣ ΕΝΤΑΞΗ ΑπορίαΑπορίαΑπορία??ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΜΕ ΔΙΡΟΥΝ ΕΔΩ ΛΕΩ ΝΑ ΠΑΩ ΣΤΑ 80 Ο ΜΠΑΡΜΠΑ ΝΤΟΥΚΑΝ ΕΛΕΓΕ 83 ΑΛΛΑ ΣΚΕΦΤΩΜΕ ((ΚΑΚΟ ΑΥΤΟ ΕΕΕΕΕΕΕΕΕ?ΑπορίαΑπορία)) ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΗ ΜΟΥ ΚΑΝΕΙ ΤΟ L  !!!!!!   ΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ ΑπορίαΑπορίαΑπορία? ΓΙΑΤΙ?ΑπορίαΑπορίαΑΛΛΑ ΜΑΛΟΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΩ ΝΑ ΤΣΕΚΑΡΟ ΚΑΙ ΕΓΩ ΤΟ ΝΟΥΜΕΡΟ ΓΙΑΤΙ ΕΝΑ ΤΖΙΝ ΠΟΥ ΕΧΩ 50 ΕΙΝΑΙ ΑΝΕΤΟ ΛΕΤΕ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΟΚ ΣΤΟ 48?Απορία??ΔΕΝ ΕΧΩ ΙΔΕΑ ΚΑΝΩΝΤΑΣ ΚΑΙ ΒΛΕΠΩΝΤΑΣ!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ  ΤΩΡΑ    85,00   ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!!  ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
 
Απάντηση #881
« στις: Ιούλιος 26, 2012, 21:59:15 μμ »
diggo Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 348
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
επιτελους γυρισα και ειμαι κομματια! τη noucca δεν βλεπω.ποιος ξερει τι πελατη με τετραγωνακια θα εξυπηρετησε σημερα και ξεχασε και το δρομο της επιστροφης.
elpagw χαχαχαχαχχαχ! αυτα που λες μονο σε σενα μπορει να συμβουν.ποσο τρελη μπορει να εισαι? Σαρκασμός
voula87 χρονια σου πολλα και ευτυχισμενα.

συμφωνω με ολες οσες ειπατε για την αμοιβαια υποστηριξη που εχουμε.γι αυτο φυσικα και συνεχιζουμε και ειμαστε ακομα εδω.εγω χωρις εσας θα τα ειχα παρατησει σιγουρα. teeny



τετα που εχετε αγια παρασκευη?κεντρο δεν μενεις?

Καταγράφηκε
 
Απάντηση #882
« στις: Ιούλιος 26, 2012, 22:30:33 μμ »
aquar Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 339
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
κοριτσια με επιασε μια λυσσα ανελεητη!να μαζευω ρουχα στις 10 το βραδυ να τα δωσω στη κουμπαρα μου που γενναει τον οκτωβρη!!!!!!!υπερβολη ε?Απορία?? νιωθω οτι δεν θα κοιμηθω ευκολα αποψε!τρομερη υπερενταση!!δεν εχω σχολιασει τιποτα για τα κιλα μου ετσι???το βλεπετε!ειπα να μην σας πρηζω!
apricot τι τελειο συναισθημα!!!1μπραβο!!!!!!μακαρι να νιωσω ετσι κι εγω καποια στιγμη!βεβαια ηδη μου λενε καλα λογια δεν λεω...
Καταγράφηκε
23/4 ΕΝΑΡΞΗ   81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ
 
Απάντηση #883
« στις: Ιούλιος 26, 2012, 22:45:32 μμ »
elpis Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 395
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
καλησπέρα κορίτσια.

μαζεύτηκα και εγώ, για βραδινό έψησα πλευρότους με βαλσάμικο ξύδι και ψωμάκι ντουκάν με γαλοπούλα και λινεσσα. πολύ ευχάριστη αλλαγή γιατί είχα πήξει στην ντομάτα από λαχανικά.

Apricot τι χαρά και αυτή ε;
Aquar τι έπαθες βραδιάτικα; κάτσε στον καναπέ σου να ηρεμήσεις και ας μην κοιμάσαι. Δες κανένα έργο ή κάτι άλλο

Sidirena, είδα το μηχάνημα που χρησιμοποιείς. Αυτή η βεντούζα που έχει μπροστά δεν είναι πολύ μικρη; Πως κανεις τα πόδια με αυτό;
Καταγράφηκε
Αρχή δίαιτας 7/5

122kg_ _ _ _ _ __ _91 _ _ _ 85

έχασα 31 κιλά  -   μείνανε  6 κιλά
 
Απάντηση #884
« στις: Ιούλιος 26, 2012, 23:05:34 μμ »
noucca Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012

Προφίλ
Γιούχου!

STROFI δυστυχώς το αποτυχημένο κέικ είναι εντελώς απαγορευμένο. Γίνεται με βούτυρο, ζάχαρη και αλεύρι. Αλλά αν είστε καλά παιδιά και πάτε στην 4η φάση, μπορεί να σας δώσω τη συνταγή. Κλείσιμο ματιού Η χαλάρωση είναι κι αυτή στο παιχνίδι. Είσαι νέα και δεν ξέρω αν ξέρεις, αλλά εγώ έχω χάσει συνολικά 80 κιλά. Είμαι άλλης κλάσης και πάλι καλά να λέμε. Ανεση Τις πλαστικές τις θέλω για το τέλειο. Το ωραίο το έχω ήδη, αν προσέξω λίγο το εσώρουχο και δεν το παρακάνω με το μάκρος της φούστας. Χαμόγελο Το αν θα έχεις ή όχι, θα το δεις 6 μήνες μετά τη σταθεροποίηση του βάρους σου. Τόσο θέλει το δέρμα για να στρώσει. Μέχρι τότε γυμναστικούλα και μην ξεχνάς την ενυδάτωσή του. Ποτέ δεν ξέρεις, μπορεί να επανέλθει σε σημαντικό βαθμό και να μην υπάρχει κανένας λόγος για νυστέρι. Ο γιατρός που σε χειρούργησε ήταν ΑΠΑΤΕΩΝΑΣ εκτός αν έγραψες κάποιο νούμερο λάθος. Δακτύλιο με ΒΜΙ 27; Εγώ είχα 46... wacko
Αχ elpagw, μέσα στο μυαλό μου είσαι! Προχθές που μας έφεραν το τοστάκι στην παραλία, εσάς σκέφτηκα ακαριαία. Τι θα μου πει η καθεμιά, ποια θα με δικαιολογήσει και ποια θα με κράζει 2 ώρες. Μεγάλο χαμόγελο
ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ Θέλω κι εγώ τέτοιο βρακιιιιιιιιιιιιιιι!
VETA η δίαιτα αποδίδει γιατί δεν μετράς και δε ζυγίζεις. Δεν είναι ασήμαντο πράγμα αυτό. Επίσης αποδίδει γιατί είναι χιλιοδοκιμασμένη, δεν την ανακάλυψε ο Ντουκάν. Χιλιάδες αθλητές τρώνε σχεδόν τα ίδια με εμάς εδώ και δεκαετίες. Για να μην αναφερθώ στη διατροφή των επιληπτικών γιατί εκείνοι δεν το κάνουν για να χάσουν βάρος... Ο Ντουκάν όμως την πασάρει σαν δική του ανακάλυψη και μαγική συνταγή κι αφού σε παραμυθιάσει καλά-καλά, μετά αρχίζει τα σούξου-μούξου "μπορεί και να μην χάσεις όσα κιλά θες". Θυμός
roulaef μακάρι να τα έκανα τα 5 νουκάκια. Αλλά θα πρέπει να έρθει να μείνει η Valentinakostas μαζί μου και να σας κάνω όλες νονές να τσοντάρετε στα έξοδά τους. Στριφογύρισμα ματιών Άσε που θα πρέπει να αγοράσω και μίνι-μπας κι εμείς πέρσι ξεχρεώσαμε το τωρινό μας αυτοκίνητο. Azn
voula87 χρόνια πολλά για τη γιορτή σου! Μια αμαρτία στη γιορτή μας είναι επιτρεπόμενη. Είπαμε να κάνουμε διατροφή, όχι κάτεργο. Δε δουλεύω απόγευμα. Λύπη Γενικά πάντα πρωινή είμαι (εκτός από αύριο που αναπληρώνω το ρεπό της συναδέλφου). Και όχι τίποτα άλλο, αλλά ξέμεινα στη Χερσό ως τις 8 με τα ψώνια. Αν το ήξερα νωρίτερα θα κανόνιζα να σε περιμένω. Λύπη
STROFI κι εμένα τον πρώτο καιρό μου φαινόταν βαρετή η διατροφή. Αλλά όσο περνούν οι μέρες βρίσκεις συνταγές που σου ταιριάζουν, μη σου πω ότι διορθώνεται και η γεύση σου και ξαφνικά βρίσκεις πεντανόστιμο το αγγουράκι. Κλείσιμο ματιού up
apricot κι εγώ έφτασα 33 για να το νιώσω πρώτη φορά στη ζωή μου. Τελικά ο άνθρωπος ικανοποιείται με απλά πράγματα... Κοίτα να το χαρείς όσο μπορείς, γιατί από κάτι τέτοια συνειδητοποιούμε τι άθλο κάναμε. rose

Εγώ σήμερα αγόρασα μαγιουδάκι κινέζικο με 12 ευρώ, παρδαλό με κορδόνι στο σλιπ (δεν έχω φορέσει κορδόνι ΠΟΤΕ στη ζωή μου) και πήρα κι ένα στενό και κοντό στον κύριο Νούκο γιατί ήταν σαν κάτι πιτσιρίκια που φορούν το μαγιό του μπαμπά τους. Μεγάλο χαμόγελο
Μετά πέρασα από το φαρμακείο μπας και βγάλω άκρη με τις βιταμίνες μου και με ανέβασε πριν με ρίξει στα τάρταρα. Λύπη Οι κράμπες που έχω μπορεί να είναι από κούραση, ή έλλειψη μαγνησίου, ή καμιά μέση. Επίσης οι ζαλάδες μπορεί να μην κόπηκαν επειδή πήρα μαγνήσιο αλλά επειδή το συγκεκριμένο συμπλήρωμα έχει μέσα και βιταμίνες Β6, Β2. Πρέπει κατεπειγόντως να πάω σε ορθοπεδικό γιατί το αμελώ χρόνια τώρα κι έχω διάφορα θεματάκια που με κουράζουν. Το καλύτερο όμως είναι αυτό που έχω στο γόνατο. Ξέρετε πώς λέγεται; Χονδρομαλάκυνση!
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!

Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013

Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 56 57 58 59 60 61 62 ... 101 » Πάνω