Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)

καλησπερα σας
τι εγινε που χαθηκαν ολες???
κυριακη εχουν ξαπλωσει τις κορμαρες στις απλωστρες
μαλλον πρεπει να αλλαξω μαγαζι για τα ψωνια βλεπω τα νουμερα κ ζηλευω 
δυστυχως εμενα η κορη μου ειναι πολυ αδυνατη για να μου κανουν τα ρουχα της
σημερα πειναω και  δεν εχω τπτ να φαω μαλλον καμια ομελετα θα φτιαξω αλλα και εκει εχω μονο ενα αυγο 
εφαγα λιγο καρπουζι αλλα ηταν χαλασμενο γμτ κ μου χαλασε την γευση

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

εδω ειμαι κι εγω αλλα ειναι σαν να μην ειμαι ....περασα για καληνυχτα!ναι ναι απο τωρα....εχω ιλιγγο ειμαι χαλια..... 
κοιμιζω μαζι και τον μεγαλο που εκανε τον μαγκα σημερα και δεν κοιμηθηκε μεσημερι και ο μικρος θα τακτοποιηθει απο τη μαμα μου...ευτυχως εχω και αυτη οποτε με πιανουν τα θεματα μου...!
andieeeeeeeeeee που εισαι???
με ενα αυγο dimitrad θα λυσσαξεις πιο πολυ της πεινας...

Πωπωωωωωω! Τι ησυχία είναι αυτή σήμερα; Ξαμοληθήκατε όλες στις παραλίες; Τόσες ώρες λείπω και έχετε γράψει μόνο 2 σελίδες.

VETA συγχαρητήρια! ΑΥΤΟ είναι όνειρο. Με αρχή-μέση-τέλος, αγωνία και συναίσθημα. Από όλα είχε, ακόμα και κοινωνικό μήνυμα!

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

ουτε να κοιμηθω δεν μπορω.......μα τι πραγμα κι αυτο....nouccaki σχολασες ε?εχεις χασει πολλα κιλα βλεπω......θεα θα αισθανεσαι!σκεφτηκες τιποτα καινουργιο για τα περι πλαστικης?

Να σου πω την αλήθεια, δε μου κάνει ούτε κρύο ούτε ζέστη. Μου αρέσω μόνο ανάμεσα στα 62 με 58. Νιώθω μεν πολύ καλύτερα με τον εαυτό μου, αλλά όχι ότι την έχω ψωνίσει... ακόμα...
Πέρασε το πρωί μια φίλη από το μαγαζί και γέλαγε που είχα σφιχτοδέσει το παντελόνι που είχα πάρει στα 75 κιλά για να μη μου πέσει. Αλλά στις βερμουδίτσες που είχα πάρει πρόπερσι δεν χωράω ακόμα, οπότε...

Για τις πλαστικές είμαι αποφασισμένη. Τουλάχιστον την ανόρθωση και την κοιλιοπλαστική. Απλά πρέπει να βρω το χρόνο να τηλεφωνήσω στο γιατρό για να κλείσω ραντεβού και να μου πει κι αυτός τι μπορεί να κάνει και αν επιτρέπεται να μου κάνει λιποαναρρόφηση γιατί έχουν πεταχτεί κάτι φλέβες στα πόδια... Επίσης σκέφτομαι πολύ σοβαρά και το γυμναστήριο αλλά εδώ που μένω έχει ένα σε κάθε πόλη και ζητάνε ό,τι τραβάει η όρεξή τους, χωρίς να σου δώσουν πρόγραμμα ή να σε βοηθούν. Αν είναι δυνατόν, 30 το μήνα μετά από έκπτωση!

μωρε μπραβο σημερα χαμενες ολες 

Γεια σας κοριτσάκια μου! Σας γράφω απο τις διακοπές! Είναι υπέροχα εδω! Η θάλασσα φανταστική! Κρατάω όσο μπορώ και δεν τρωω. Ελιωσα στο κολύμπι! Πολλά φιλάκια!

Καλησπέρα και καληνυχτα μαζι θα σας πω.

Ολη μέρα ελιωσα στο κρεβάτι σήμερα. Ξυπνουσαν κοιμομουν και παλι απο τη. Αρχη.
Ξεκούραση επιτέλους. Έκανα και κάβα 2 δουλίτσες να μη με λέτε και ταμπέλα.
Αύριο θα ποτμε περισσότερα γιατι το κρεβάτι μου με φωνάζει παλι.
Να πω μόνο στις διακοπουχες καλές βουτιές και χαίρομαι που περνάτε καλα.
Καληνυχτα σε όλες.

Veta γεια βρε!!!!!!!!!!!

[elpagw]

Καλημέρα και καλή εβδομάδα σε όοοολα τα κορίτσια, στις ταμπέλες και τις φωτεινές επιγραφές.

elpagw δεν ξέρω τι μου αρέσει περισσότερο σε εσένα, τα βρακιά σου ή το κινητό σου;
teta καλή ξεκούραση! Λες να προλάβεις να βγάλεις λέπια στις διακοπές;

Ημέρα ζυγίσματος σήμερα και πραγματικά τη φοβάμαι. Πρέπει να είμαι στη 2η μέρα ωορρηξίας (δεν πόνεσα αυτή τη φορά για να την καταλάβω πότε ήρθε) και σίγουρα θα έχω παρακράτηση...

καλημερα και καλη βδομαδα
τετα καλα να περασεις  κ κοιτα να ξεκουραστεις


αντε νουκα περιμενουμε

[11.5 lost 2 to go]

Καλημέρα!!!!
Γύρισα χθες βράδυ απο Αίγινα
Σκ τα εκανα σκατα!!!!!!
Πάω να ζυγιστω Σήμερα και ξεκιναω 2-3 μέρες pp Μέχρι το Σάββατο που φεύγω διακοπές κ θα μπω ΤΡΙΤΗ φάση.....
Τι θα δείξει θεεεεεεεε μου φοβαμαιιιιιι

Noucca αντεεεεε περιμένουμε!!!! Παρακράτηση φόρου είχες; Χχχααχαχα 

[-300]

Μα γιατί μου αγχώνεστε, αφού ζυγίζομαι μετά από τουαλέτα-μπάνιο και τα συναφή.
Λοιπόν η ζυγαριά έδειξε 65,5 δηλαδή -300. Ζητώ ταπεινά συγγνώμη, πραγματικά πίστευα ότι αυτή την εβδομάδα θα κολλήσω. Δεν το κάνω επίτηδες, σας το ορκίζομαι.

AndieAlx άσε το τι έκανες και πες μας αν τα πέρασες καλά. Όσο για την παρακράτηση, ένα περίεργο πράγμα, δε μου φαίνεται σωστή λέξη η "κατακράτηση". Και εγώ δε σας γράφω κι από κινητό να το χρεώσω εκεί. Ζυγίσου λίγο γρήγορα κοπελιά γιατί σε 10-15 λεπτά πρέπει να φύγω. Μη βγάλω τη μέρα με την έγνοια σου ε;

Καλημερα κι απο μενα
Μαρη elpagw,εχω το ιδιο διλλημα με τη Noucca ,δεν μπορω να αποφασισω,βρακια-κινητο,σημειωσατε μαλλον Χ
Εχω λιωσει πρωι-πρωι
Νoucca,ασε τις συγνωμες,σε εχουμε καταλαβει πια , εισαι η βελτιωμενη εκδοση της Αντυ,που γκρινιαζει  οτι κολλησε,απλα εσυ εχεις την κ@#$φαρδια  να μην συμβαινει ποτε αυτο!
Τετα ουυυυυυυυ-ουυυυυυυ! ,καλοπερνας ε? ,χαλαρωσε και ρουφα μια-μια τις στιγμες,να τις θυμασαι το χειμωνα να παιρνεις δυναμη
Σαββατο και Κυριακη πηγα για μπανακι,ξεροψηθηκα καλα-καλα ,το καταευχαριστηθηκα και εχθες το βραδυ επεσα νωρις για υπνο γιατι επρεπε να ερθω πολυ νωρις στο μαγαζι,ακομα νυσταζω
Η μερα προβλεπεται πολυ ζεστη και γω θα κανω 2 μερες pp γιατι εχθες ειχε γενεθλια ο αντρουλης μου και το εριξα λιγο εξω,αν και να πω την αληθεια,εσκεμμενα το εκανα,εχω προσεξει οτι αν μετα απο 2-3 βδομαδες Ντουκαν,κανω ενα γευμα ελευθερο,μετα χανω μαζεμενα
Με ενα σμπαρο 2 τρυγονια δηλαδη

καλημερα κοριτσουδια. καλη εβδομαδα να εχουμε.
εγω λειπω απ το σαββατο και περιμενα να δω δελιιιιιιιιιδες γραμμενες αλλα ευτυχως ησασταν χαλαρα,προλαβα να σας διαβασω.
 πηγα πηρα επιτελους τα παιδακια μου απ το χωριο να κανουν και αυτα κανενα μπανακι,αχ ποσο μου ελειψαν.θα τα ξαναπαω ομως σε 15 μερες.
φυσικα εξοχη και να μη φας ψητα δεν γινεται ε? και ομως δεν εφαγα σαν γουρουνι.ειχα μαγειρεψει απ το σπιτι και ετρωγα μπιφτεκακια και γιαουρτια. αμαρτησα ομως με λιγο παγωτο,τυρι φετα και ροδακινο.
σημερινος απολογισμος??? δεν εβαλα ουτε γραμμαριο !!!!!!!!!!! λες να μπουνε αυριο και να παθω κανενα σοκ???
τετα καλα να περνας και κοιτα να γεμισεις μπαταριες!
DIMITRAD διακοπες και χασιματα? μπραβο !!
andie περιμενουμε..
φιλια στις υπολοιπες φευγω για δουλεια θα σας διαβασω το βραδακι.

καλημερα 
γυρισα στη βαση μου σημερα!! ειστε ολες καλα απο οτι διαβασα
τετα καλα να περασεις στις διακοπουλες σου, ανυπομονω και εγω για την αλλη βδομαδα που φευγουμε για Χαλκιδικη αλλα εκανα μια προθερμανση το σαββατοκυριακο και σημερα εχουμε απεγια οποτε 3ημερο
andie και εγω σκ@τ@ τα εκανα γιατι παρολο που εκανα το ελευθερο γευμα μου η κυρια ζυγαρια σημερα +1!!! ειμαι βεβαια και αδιαθετη οποτε θα δειξει....παντως ππ σημερα
βετα 
σας φιλω