Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)

ELPIS, αυτή είναι η σελίδα. Κανονικά κι εγώ έπρεπε να. συνεχίσω μέχρι τα Χριστούγεννα, αλλά δεν έχω κουράγιο.
www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=9992.0ω
VETA η Νανά Καραγιάννη είναι παρουσιάστρια, αν κάνεις σύνδεση στο φόρουμ θα την δεις, λίγο πιο πάνω ανέβασα φωτογραφία της.
Ζωντανή νεκρή.

Ρε σεις διαβασα το λινκ και στεναxωρηθηκα. Εγω σε λιγο θα κλεισω τρεις μηνες δηλαδη τωρα θα σταματησω να xανω;

αν καταλαβα καλα θα χανεις με ποιο αργους ρυθμους
εγω ασχετα με αυτα που λεει πιστευω οτι ειναι θεμα οργανισμού κ μεταβολισμού αν διαβασες υπαρχουν διαφοροι παραγοντες και αναλογα με αυτους χανεις ή οχι

Anti τελικα το παντελονι που ελεγες πριν κανα μηνα σου μπηκε ή δεν το εχεις δοκιμασει?

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

δεν εχω διαβασει ακομα το λινκ αλλα ειναι δυνατον να σουβγαζει προγραμμα ο ιδιος στο σιτε ανω των 3μηνων και τωρα να αναιρειται?μην γινομαστε δυσπιστες...μην ξεχναμε με αυτη τη διαιτα τα καταφεραμε ολες!εχετε πιστη girls!!!!!!

καλησπερα σας!!τι κανετε?
λοιπον kounelaki σε ευχαριστω πολυ για την απαντηση,μακαρι να τα καταφερω και να εχω τοσο καλα αποτελεσματα οσο εσυ, ξεκινησα δυναμικα αλλα στην πορεια τα εκανα σαλατα,μεσολαβησαν πολλα. αλλα τωρα το εβαλα πεισμα και τελος οι βλακειες.περιπου στα ιδια ξεκινησαμε και στα ιδια θελω και εγω να φτασω.μακαρι!!καλη συνεχεια σου ευχομαι!!
τα υπολοιπα καλα κοριτσια τι κανουν? ρούλα μου και σιδιρενα τους χαιρεστε!!
τετα καλη συνεχεια με τις διακοπουλες!!
κοριτσια δεν ειμαι πολυ στα καλα μου!!σαν στεναχωρια, σαν αγχος. 
αααααα νουκα θα σε ξεχνουσα,συγχαρητηρια για την απωλεια και σε ολες!!

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

voula μου τι εχεις??μωρε τι παθατε ολες?παιδια νομιζω ηρθε το καλοκαιρι και μας επιασε πανικος οτι επρπε ηδη να ειμαστε κορμαρες και δεν εχει γινει ακομα και εχουμε φρικαρει...λοιπον για συνελθετε ολες!!!!!!οτι γινεται με υπομονη θα γινει σωστα!διαιτα κανουμε δεν θα αρρωστησουμε δεν θα φρικαρουμε!θελετε να σας πω οτι ξεκινησα την ντουκαν για πλακα?γιατι ελεγε μια φιλη οτι θα την εκανε και γελωντας της ειπα αα κι εγω κι εγω!τηνηξερα ηδη τη διαιτα και δεν την πιστευα διολου!!!!σημερα εχω χασει 10 κιλα και γκρινιαζω οτι κολαω και εσεις μαζι μου εχετε χασει αλλα τοσα και ολαααααα αυτα τα χασαμε ΜΟΝΕΣ ΜΑΣ!!!γιατι πιστεψαμε οτι αξιζουμε να νιωθουμε πιο ομορφα!και να μην βγουμε λοιπον φετες και κορμια, τα χριστουγεννα θα γιορταζουμε ομορφες ομορφες!!!σας αγαπαω ολες και μακαρι να μπορουσα παντα να απανταω σε καθεμια ξεχωριστα.....αλλα δεν το χω!

aquaρακι μου οχι μωρε δεν σκαω που δεν εχω φτασει τοσο οσο ηθελα,απλα ειχα ξεκινησει τοσο καλα και τωρα πανω απο εναμηση μηνα κανω βλακειες,οχι συνεχεια αλλα κατα διαστηματα.και εχω στεναχωρηθει πολυ.επισης συμβαινουν και αλλα δουλεια και προσωπικα και ειμαι λιγο σκασμενη.σιγουρα ειμαι ευχαριστημενη μπαινω σε ολα τα παλια μου ρουχα,δεν εχω παραπονο ακουω καλα λογια και γενικα δεν εχω θεμα απλα μερικες φορες  αυτη η ψυχολογια σου παιζει ατιμο παιχνιδι. και ολα καλα να ειναι μπορει το παραμικρο χαζο πραγμα να σε χαλασει.

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

εχεις απολυτο δικιο και σε καταλαβαινω...ολοι το παθαινουμε..κι εγω τρωω τετοιες φρικες....θα θελα ολα στη ζωη μου καμια φορα να γινουν με ενα μαγικο κουμπακι!!γινεται???ελλαααααα ετσι θελω!εγω παλι για να παραδεχτω το βασικο μου ελαττωμα αναλωνομαι στο να σκεφτομαι τι θα ηθελα να πω ή να κανω σε διαφορες καταστασεις...

εγω ειμαι γενικα ενα ελαττωμα........ αλλα κυριως γκρινιαρα ειμαι.......τωρα τελευταια το καταλαβα αλλα πιστευω οτι αν ημουν σε καλυτερη ψυχολογικη φαση δεν θα με πειραζε τιποτα, τωρα ολα μου φταινε 

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

ωχ αν σου κατσει η αναποδια σε παει σε ολα  γκρινια........μη μου στεναχωριεσαι παντως ..τουλαχιστον σχετικα με τη διαιτα ξερω πως εισαι σκυλι εσυ!!!!!!!!!ολα θα τα καταφερεις!

σε ευχαριστω πολυ πολυ.φευγω καληνυχτα!!να σαι καλα aquaρακι μου!καλο βραδυ

Καλησπερα μπουμπουκες μου!
Τι  γλυκουλες φιλεναδιτσες που εισαστε ολες ,σας ευχαριστω πολυ για τις ευχες σας στο αγορι μου
Ρουλακι να τα χαιρομαστε τα καμαρια μας,κοντα κοντα εχουν γενεθλια
voula87 ,μην αγχωνεσαι με την διαιτα,να δεις που θα ξαναβρεις τους ρυθμους σου,οταν για καποιο λογο δεν ειμαστε καλα ψυχολογικα,ειναι φυσικο να κανουμε παρασπονδιες ,η ιδια η διαιτα ομως νομιζω οτι ειναι μεγαλο τονωτικο για την ψυχολογια μας,εχω ξαναπει και θα το λεω συνεχεια οτι ειναι απο τα πολυ λιγα πραγματα που εχω πλεον να με κανουν να αισθανομαι καλα,η αισθηση οτι κανω κατι για τον εαυτο μου,σε πεισμα ολων των τριγυρω δυσκολιων και προβληματων
aquar κι εγω ειμαι τρομερα ανυπομονη  και πολλες φορες την εχω πατησει απο αυτο,αλλα δυστυχως δεν αλλαζει
Εδω βρε βαρεσα τατου μεσα στην νταλα του καλοκαιριου γιατι τοτε το αποφασισα,τι να λεμε τωρα
Και αυτο που με κραταει στην συγκεκριμενη διαιτα,παρολο που δεν εχω δει "εντυπωσιακα" αποτελεσματα,ειναι οτι βλεπω το σωμα μου να αλλαζει,εστω κι αν δε χανω γραμμαριο και η ελευθερια που μου δινει στην ποσοτητα και στο χρονο καταναλωσης των γευματων,δεν ειμαι του προγραμματος γμτ
Ρε κοριτσια διαβασα κι εγω την περιπτωση αυτης της κοπελιας με την νευρικη ανορεξια και πραγματικα εχω σοκαριστει απο εκεινη την ωρα
Δεν υπαρχουν αραγε  κοντινοι της ανθρωποι να την αναγκασουν να νοσηλευτει εστω και χωρις τη θεληση της,η κοπελα μιλαμε δεν πρεπει να εχει επιγνωση της εικονας της,ειναι κριμα το κοριτσι,ειναι βαρια αρρωστη ,στεναχωρεθηκα πραγματικα...

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

AX SIDERENA ΔΥΣΤΙΧΟΣ ΔΕΝ ΓΙΝΟΝΤΕ ΕΤΣΙ ΑΥΤΑ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΛΥ ΠΙΘΑΝΟ ΝΑ ΤΗΝ ΕΧΟΥΝ ΝΟΣΙΛΕΥΣΕΙ ΑΠΟΙΡΕΣ ΦΟΡΕΣ ΑΛΛΑ ΤΟ ΚΑΚΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΤΙΣ ΠΕΡΙΣΟΤΕΡΕΣ ΦΟΡΕΣ ΑΥΤΑ ΤΑ ΑΤΟΜΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟΟΟΟΟΟΣΟ ΕΞΥΠΝΑ ΠΟΥ ΒΡΗΣΚΟΥΝ ΤΟΣΟΥΣ ΠΟΛΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΝΑ ΧΑΣΟΥΝ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΙΛΙΚΡΙΝΑ ΑΔΥΝΑΤΟΝ ΝΑ ΤΑ ΒΟΗΘΕΙΣΕΙΣ ΑΝ ΔΕΝ ΤΟ ΕΧΟΥΝ ΠΑΡΑΔΕΚΤΗ ΑΝ ΚΑΙ ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΨΕΥΤΙΚΟ!!!!!!!!!!!!! ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΓΛΙΣΤΡΑΝΕ!!!!!!!!!!!

[Γιούχου!]

Γιούχου! Να γκρινιάξω που δε σας έλειψα ή το θεωρήσατε αυτονόητο ότι ήμουν παραλία;

sidirena να χαίρεσαι τον αντρούλη σου!
AndieAlx σούπερ μάρκετ θα έχει όπου κι αν κάνεις κάμπινγκ. Θα πάρεις μαζί τη βρώμη σου σε βάζο, θα εφοδιαστείς γιαουρτάκια και θα ρίχνεις 2 κουταλιές. Εντάξει, δεν είναι ό,τι καλύτερο αλλά αν ρίξεις στη βρώμη ζαχαρίνη και κανέλα, παλεύεται. Αν τρώτε έξω, ψητό και σαλάτα χωρίς πολλή σκέψη και μέτρημα λιπαρών. Αν ψήνετε, δεν το συζητώ, μπριζολίτσες και μια ντοματοσαλάτα. Το φρούτο πάλι θα το πάρεις από το σούπερ, το ίδιο και το ψωμί, οπότε μόνο το τυρί είναι λίγο θέμα αλλά θα βρεις να πάρεις μια μικρή συσκευασία με 10-15 φέτες. Αααααανετααααααα!
roulaef Κι εσύ γενέθλια σήμερα; Να τον χαίρεσαι τον Ρούλο σου και καλά ξεμεθύσματα! Με αφορμή τη συζήτηση το μετέφρασα εκείνο το κομμάτι και έγραψα επιτόπου ότι άνοιξα θέμα σχετικά. Τι άλλο να έκανα, να σας έπαιρνα τηλέφωνο στο σπίτι; Άσε που κι εσύ δεν είπες ότι αναρωτιέσαι πόσο θα κρατήσει για να σου πω ότι έχω την απάντηση.
Πάντως δεν λέει ότι πρέπει να την κάνεις μόνο 3 μήνες. Αυτό που λέει είναι ότι αν συντρέχουν άλλοι λόγοι, τότε κοντά στο τρίμηνο ή θα κουραστείς ή θα πέσει τόσο ο ρυθμός απώλειας που δε θα αξίζει να παιδεύεσαι. Καλύτερα να περάσεις 3η φάση να σταθεροποιηθείς πριν τα κάνεις εντελώς σκατά και πάρεις τα κιλά πίσω.

Η σημερινή μέρα είχε πολύ γέλιο. Το πρωί ανακάλυψα ένα ξεχασμένο αφρόλουτρο με άρωμα καραμέλα κι έκανα μπάνιο με αυτό. Μέγα λάθος! Όλη τη μέρα μύριζα σαν ζαχαροπλαστείο και μου έτρεχαν τα σάλια. Έφτασα σπίτι αργά και μου λέει ο κύριος Νούκος "Ντύσου να πάμε θάλασσα". Έφτιαξα κι εγώ 2 φρέντο γρανίτες και σκάσαμε μύτη στην παραλία στις 7:30 και την βρήκαμε άδεια. Πλακωθήκαμε στις ρακέτες και στην 3η ψιλοκρεμαστή μπαλιά που μου έστειλε, τσουπ βγαίνει ο βύζος από το μαγιό κι εγώ συνέχιζα να κυνηγάω το μπαλάκι ατάραχη. Έκανα και μερικές θεαματικότατες κωλοτούμπες στην άμμο (χωρίς να σπάσω κανένα κόκκαλο!) και μετά αράξαμε στην πετσέτα καπνίζοντας για να ξελαχανιάσουμε. Και όταν πάω να σηκωθώ, πατάω με το χέρι το κορδόνι του μαγιό κι έδειξα και το πιπί μου στη θάλασσα.
Τώρα ψήνω ψαρονέφρι με μανιτάρια και κρέμα γάλακτος 3% για να φάω κάποια στιγμή μεσημεριανό. Σας φιλώ σταυρωτά γιατί είμαι σίγουρη ότι θα γλαρώσω με το πιάτο στο χέρι και έχω να φάω και τη βρώμη μου. Τούμπανο θα γίνω πάλι!

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΡΕ ΝΟΥΚΑ ΑΜΑΝ ΠΟΙΑ!!!!!!!!!!! ΠΑΛΙ ΚΑΛΑ ΠΟΥ ΕΙΣΑΣΤΑΝ ΜΟΝΟΙ ΣΑΣ  ΠΕΣ ΟΤΙ ΤΟΥ ΤΑ ΕΚΑΝΕΣ ΕΠΙΤΙΔΕΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ   ΤΣΟΥΛΑΚΙ ΑΝΤΕ ΚΑΛΑ ΣΕ ΠΙΣΤΕΥΩ ΕΤΥΧΕ  Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΠΟΥ ΝΑ ΤΟ ΞΕΡΕΙΣ ΚΑΙ ΕΣΥ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΞΑΝΑΠΑΡΕΙ ΜΑΓΙΟΥΔΑΚΙ ΔΕΙΓΜΑ ΜΕ ΚΟΡΔΟΝΙ ΕΤΣΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ???