Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)

χαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα μπροστα στις ιστοριες σας φαινομαι ξενερωτη χαχαχαχαχαχαχαχαχχαχαχαχα
Μου φτιαχνετε τη διαθεση πραγματικα! Σας αγαπωωωωωωωωωωωωωωωω!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Αυριο τελευταια ημερα παιδικουυυυυυ!!!!!!!!! ολεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεε
Θα ξεκινησω απο αυριο το βραδυ τα φαρμακα μου για το χερι και θα το κρεμασω κιολας απο τεταρτη πρωι γιατι οσο το εχω ελευθερο δεν λεω να το ξεκουρασω.

Οσο για τον μπαμπα ντουκαν ξεχασμενο τον εχω.Πρωτα θα ερθω στα ισια μου και μετα θα ξαναβρεθουμε.Δεν μπορω να πιεστω και εκει τωρα.
Απο αυριο ροδα τσαντα και κοπανα λοιπον!!!!

νουκα ελεος 
σημερα πειναω πολυ πρωτη φορα μετα απο τοσο καιρο και εφαγα πιο πριν κοτοπουλο

καλα θα κανεις βαλεντινα 

Καλησπέρα !!!!!!

Μανούλα χρονια πολλα για το μπαμπούλη, να τον χαίρεσαι.

Καλα βρε Nouca, ντιπ ξετσιποτη; Το βλέπω το νουκακι σήμερα να έρχεται.

Ωραία κουβέντα κάνατε το απόγευμα και πολυ καλα τα λέτε. Κουράγιο και θα τα καταφέρουμε. Τόσοι βρήκαν την υγεία τους με τη διαιτα θα την βρούμε κι εμείς.
Τι λέει τωρα ο ντουκαν.... Αυτός έβαλε τις βάσεις κι εμείς την πρακτική ασκηση.
Έχω ένα πονοκέφαλο σήμερα άλλο πραμα.

χαχα  elpagw σου πηρε τα πρωτια σημερα η νουκα
παω να την πεσω γιατι δεν θα μου γλυτωσουν αυτα που εχω στο ψυγειο
καληνυχτα σας

[Καλημέρα!]

Καλημέρα!

Ναι VETA το ότι δεν έχω ξαναβάλει μαγιό με κορδόνι φταίει, και όχι ότι είμαι εντελώς ατσούμπαλη και αγοροκόριτσο και στον κόσμο μου. Την πρώτη φορά που φόρεσα φουστάνι (το 2009) ήμουν σε μια φίλη και πήγα να βάλω ένα DVD. Έκατσα κάτω βαθύ κάθισμα με τα γόνατα ανοιχτά, σαν υδραυλικός. Μου λέει "Τώρα που αδυνάτισες πρέπει να σε μάθουμε και πώς κάθονται οι γυναίκες. Μου τα έδειξες όλα".
elpagw μην τις ακούς, δεν τη χάνεις την πρωτιά. Η αλήθεια είναι ότι προχθές έδειχνα το βρακί μου σε κάτι Ισραηλινούς, αλλά εκτός του ότι ήταν ένα απλό δαντελωτό στρινγκ, δεν έφταιγε το βρακί αλλά το παντελόνι. Μου έπεφτε.
valentinakostas να είναι η τελευταία φορά που ασχολείσαι με το χέρι. Σιδερένια! Όσο για τον Ντουκάν, όπως τα είπες, υπάρχουν και σοβαρότερα πράγματα. Μη μάθω όμως ότι γουρούνιασες ε;

Ξέχασα να σας πω χθες ότι είχα και το τυχερό μου. Έρχεται ένας σιτεμένος κυριούλης κατά τα 60, χοντρός, ιδρωμένος και κατακόκκινος από τον ήλιο, κι έχει σταμπάρει κάτι μποξεράκια. Δίνει μία στο παντελόνι και το κατεβάζει κάνοντας στροφές για να του πω αν είναι το ίδιο σχέδιο με τα δικά μας και τι νούμερο φοράει.

καλημερες 
νουκα ελεος πρωι πρωι ηδη το στομαχι μου ειναι χαλια λυπησουμε γιατι μετα απο αυτο 

[και]

Επίτηδες το έκανα για να μην ξεσηκωθείς και φας τίποτα απαγορευμένο. Κάθε φορά που θα σε πιάνει λιγούρα να σκέφτεσαι εμένα και τα τυχερά μου.

Σας χαιρετώ, πάω για δουλειά. Τελευταία μέρα πριν το ρεπό και μέρα πληρωμής. Να στείλετε όλες τη θετική σας σκέψη να μου δώσει μπόνους το αφεντικό γιατί εισπρακτικά δεν είμαστε καλά και δεν στέκει να μας κάνει δώρο από πάνω.

[11.5 lost 2 to go]

Καλημεραααααααα!!!!!!
Ελπίζω όλα καλα!!!!! Θα διαβάσω τις συμβουλές σας στη δουλεια και θ απαντήσω σε μια μια....
Μπήκα να πω μια Καλημέρα στις φιλενάδες μου πριν ξεκινήσω τη μέρα μου
Και το μόνο που Θέλω είναι ένα σχόλιο στη Noucca  χαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχχαχα αχαχα αχαχα αυτο! Τίποτα άλλο!
Καλημέρα!!!!!

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΩΡΑ ΝΑ ΕΤΟΙΜΑΖΩΜΕ ΓΙΑ ΔΟΥΛΕΙΑ ΦΙΛΑΚΙΑ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΚΑΛΗ ΜΕΡΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΟΛΕΣ ΜΕ ΗΡΕΜΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ ΟΛΑ
ΒΑΛΕΝΤΙΝΑΚΙ ΚΑΝΟΝΙΣΕ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΠΙΣΩ ΚΑΝΕ ΒΡΕ 3 ΦΑΣΗ!!!!!!!!!!!!!ΜΙΑ ΧΑΡΑ ΧΑΝΕΙΣ ΚΙ ΕΚΕΙ ΑΝ ΠΡΟΣΕΞΕΙΣ ΛΙΓΟ!!!!!!!!!!!!!
ΕΧΩ ΤΑ ΑΝΟΙΨΑΚΙΑ ΜΟΥ ΣΤΟ ΚΡΕΒΑΤΙ ΜΟΥ ΚΑΙ ΒΛΕΠΟΥΝ ΠΑΙΔΙΚΑ Η ΜΙΚΡΟΥΛΑ ΕΧΕΙ ΤΗ ΜΑΞΙΛΑΡΟΘΙΚΗ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑ ΓΙΑ ΠΙΠΙΛΑ ΚΑΙ ΜΟΥ ΧΑΙΔΕΥΕΙ ΤΟ ΧΕΡΙ ΟΣΗ ΩΡΑ ΓΡΑΦΩ ΤΙ ΟΜΟΡΦΑ ΠΑΙΔΑΚΙΑ ΚΑΙ Ο ΜΕΓΑΛΟΣ ΜΑΣ (5) ΕΙΝΑΙ ΓΛΥΚΟΣ ΧΑΔΙΑΡΗΣ ΚΑΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙ ΞΕΡΟΚΕΦΑΛΟΣ ΑΛΛΑΑΑ Η ΜΑΦΙΑ Η ΜΙΚΡΙ ΤΟΝ ΚΑΝΕΙ ΟΤΙ ΘΕΛΕΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Καλημερα!!!!!!!

Τι ιδρωκοπημα ήταν αυτο όλο το βράδυ Απαπαπαπα.
Ελιωσα.

Veta τι όμορφος τρόπος να ξεκινάς τη μέρα σου. Τέλεια σκηνή περιέγραψες με τα ζουζουνια ψάχνετε μου λείπουν τα ανιψια μου.

Ελα βρε Nouca πρωι πρωι. Τι τυχερά είναι αυτα; Καιρο έχει να μπει στο μαγαζι κανένα γραμμομενο γκομενακι. Τι θα γίνει;

 Καλημερα dimitra, καλημερα Andie!!!!
Ελα και οι υπόλοιπες να ξυπνήσουν!!!
Valentina τελευταία μέρα!!!!!!!!!!!!!!
Katerinio,siderena,elpis,apricot,aquar,Ameli, Voula,roula,nastasia,giotitsa, και οι υποκλοπές ξυπνηστε!!!!! Έχουμε δουλειές. Αυτές που είστε διακοπές μην ξυπνησετε, έχετε το ελεύθερο.

[11.5 lost 2 to go]

roulaef οταν λεω καμπνιγκ, εννοω στην αρχη σε οργανωμενο, δηλαδη σε χωρο που εχει τουαλετες, ντουζιερες, μινι μαρκετ κτλ και μετα ελευθερο, δλδ οτι παρεις μαζι σου εσυ και δεν εχει κατι γυρω σου.... βασικα αυτο που ψαχνεις σε κατι τετοιο ειναι να μην εχεις ΚΑΝΕΝΑΝ γυρω σου   και οσο για το ποτο, παρομοιως, επειδη δεν πινω σχεδον καθολου τοσο καιρο που κανω διαιτα, με 2 μπυρες τωρα ειμαι ααααααααααααντε γεια!
aquar, σημερα ζυγιζεσαι!!!!!!!! παρακαλω τα αποτελεσματα, κραταω τεφτερι!!!!!!!
apricot Στο ελευθερο θα εχουμε καλυτερο ψυγειο, αλλα δεν ξερω αν θα κραταει γαλακτοκομικα.... γιαουρτι, γαλα κτλ.... αλλα εκει που θα παμε, εχει ενα μπαρακι που λειτουργει απο τις 8 εως τις 20¨00 οποτε θα μπορω να χωνω στο ψυγειο του ενα γαλα, ενα γιαουρτι κατι...... γιατι μετα σιωπη..... ουτε ρευμα ουτε τιποτα.... μαυρη μαυριλα......
Να σε ρωτησω, με τις εξετασεις σου τι εγινε? ? ? ?
VETA πολυ πολυ καλο το σκηνικο που περιεγραψες με το γιατρο.....
dimitrad, το παντελονι μπηκε..... τωρα παω για μια φουστα που ειχα αγορασει 2 χρονια πριν και δεν εκλεινε, τωρα κλεινει αλλα πιεζει....
ely που εχεις εξαφανιστει καλε? ? ? ? ?
katerinio δωσε το παρον κοριτσακι μου, που εισαι ? ? ? ? ?
Louloudo ολα καλα? ? ? ? ? ?
AMELI πως παει με τουαλετα? με την διαιτα? συνεχιζεις ακομα πρωτεινη και λαχανικα?
nastasia που εισαι βρε κοριτσι εσυ? τι κανεις? ? ? ?
elpagw καλημερα! κι εγω.... οχι απλα ιδρωμενη, μουσκεμα ομως!!!!!!!!! Ε Λ Ε Ο Σ

καλημερα κοριτσακια μου

εδω ειμαι, μετα απο 5-6 εξουθενωτικες ημερες, τοσο σε σωματικο οσο κ σε ψυχολογικο επιπεδο, τα πραγματα φαινεται να μπαινουν σε μια νεα τροχια... που θα βγαλει δεν ξερω  ο θεος βοηθός (κ καμια θεα   )..

διαιτα κενα κανα δυο μερες κ μετα μια με την περιοδο, μια που επρεπε να λειψω, μια που γυρισα κ δεν ειχα τπτ παλι τα κανα θαλασσα... ωστοσο σημερα 70,300!!! τελεια 

Υ.Γ. εγω ειμαι φειδωλη στις δηλωσεις κ τις εκδηλωσεις μου αλλα θελω να σας πω οτι κ εγω σας αγαπω ολες κ ειστε σπουδαιο στηριγμα για μενα       .. οχι μονο για τη διαιτα

Καλημέρα κοριτσαρες
Αδιαθετησα σήμερα και κάθομαι στην καφετέρια. Έχει σήμερα μια θάλασσα φανταστική.
Από την άλλη σκέφτομαι ότι αν με έδειχνε εχτές η ζυγαριά -1100 και σήμερα μου ήρθε περίοδος, τότε μάλλον κατι θα έχω χασει.
Νουκα κατά λάθος εξεπιτηδες εεε; Όλο ατυχήματα είσαι και εσύ.
Αχ δεν περνάει η ώρα, έχω ξεμείνει και από βιβλία...
Φιλία καλη ημέρα να έχουμε.

[88.1 - - - - - - - - - - - - - - - - - 76.9 - - - - - - - - - 68αρχή τώρα στόχος]

Κοριτσοπουλα καλημερα!!  

ΑΝDIE ευχαριστω που με εψαξες , οι υπολοιπες Φτου σας, δε ντρεπεστε . Καμια δε με θυμηθηκε!  

Εγω πνιγμενη στις προετοιμασιες για Λονδινο, αλλα οκ το παλευω!

Ρε κρητικοπουλες θα κανονισουμε καμια συναντηση τωρα που θα κατεβω στη λεβεντομανα?? 10 με 17 θα ειμαι εκει! 10-13 Ηρακλειο 13-15 Ρεθυμνο και 15-17 Χανια!

Απο χασιματα, αργα και σταθερα...  

Τα φιλια μου, και να ξερετε οτι σας διαβαζω και σας αγαπω, και ας μη σας λειπω (ναι ναι παραπονιαρα ειμαι! )  

Καλημερα κοριτσια!!!!

Πολλες οι σελιδες και δε προλαβα να σας διαβασω πολυ,γιατι απο Δευτερα μπαινω σε αδεια κα ιαυτη τη βδομαδα τρεχω και δε φτανω..

Εlpagw Οπως και να με πεις, δε με πειραζει..Με νοιαζουν αυτα που λες που μου δινουν θαρρος..

Noucca παλι καλα που το περιστατικο με τη θαλασσα ηταν στις τελευταιες σελιδες και το διαβασα..Χαχαχαχαχαχαχαχαχα
          
Κοριτσια μου εχω κολλησει απο το Σαββατο..Και ειμαι με γαλοπουλα και κοτοπουλο...Τα νευρα μου....Να παω να φαω μια βαφλα τουλαχιστον να το ευχαριστηθω κιολας? Του δινω μεχτι το Σαββατο περιθωριο να αναθεωρησει και να με βοηθησει