Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)

Καλησπερα
Diggo κανε τις μςλιτζανες παπουτσακια με κιμα και μπεσαμελ και αν εxεις και το τρμμενο
τυρακι να βαλεις απο πανω
Sidirena φτυσε με καλε μη με ματιασεις γιατι εxω τουλαxιστον 20κιλα μπροστα μου και αμα κολλησω θα αρxισω τις γουρουνιες.
Κατερινιο οτι εγινε εγινε. Μπες στο προγραμμα σου παλι και θα επανελθεις.
Δημητρα,σουπια, δεν ειxες πιο μακρινη φωτογραφια να βαλεις; και θολη θολη για να μη βλεπουμε προοδο ε;

καλησπερα κοριτσια ζυγιστικα σημερα και ειμαι 87,8 τι χαρα  φιλα σε ολες

βρε κοριτσια, τι κακο αυτο με εσας ωρες-ωρες... δε σας προλαβαινω..
διαβασα 2-3 σελιδες κ παρεδωσα τα οπλα.... προλαβα μονο να δω οτι το κατερινιο στεναχωριεται για τα κιλα!!
η δικη μυ εμπειρια ειναι η εξης:
καποια στιγμη -το μαη αν θυμαστε- επρεπε να μεινω σε ξενοδοχειο, ετρωγα ο,τι μου σερβιρανε-ΚΑΙ γλυκο καθε μερα - κ σε 5 μερες πηρα 3,400 κιλα!!!
εκανα 5 μερες Pp νομιζω τοτε αλλα ο,τι ηταν να χασω το ειχα χασει τις 3 πρωτες.. να προσθεσω οτι 2 μερες μετα που ζυγιστηκα αδιαθετησα κιολας, οποτε ηταν κ αυτο μεσα..

τωρα, εδω κ 1 μηνα ουσιαστικα δεν κανω ντουκαν-μη βαρατε ολες μαζι, ο,τι μπορω κανω- αλλα δεν εχω παρει.

αρα δεν υπαρχει λογος πανικου, δε σημαινει οτι με το που σταματαμε θα τα παιρνουμε.
κανε 2 μερες pp κ θα φυγουν κ ΜΗΝ αγχωνεσαι γιατι το δυσκολευεις. υτο αγχος αποδεδειγμενα εμποδιζει την απωλεια βαρους, δειξε εμπιστοσυνη κ θα φυγουν
αντε, μη σταναχωριεσαι 

ρουλα κ σιδιρενα να χαιρεστε τους αντρες σας   

  elpis και  αυτες που εβγαλα πολλες ειναι για μενα εγω και η φωτογραφικη μηχανη δεν τα παμε καλα οταν σε δω μεσα θα στην δειξω κανονικη
φυσικο ειναι να μην τα παιρνεις αμεσως μολις τρως κατι διαφορετικο απλα πρεπει να προσεχουμε λιγο παραπανω

vox αν καιδεν θυμαμαι ποσο ησουν πρεπει να εχασες μπραβο 
η νουκα παλι κανει ζουζουνιες με τον νουκο της 

καλησπερα κοριτσια μου!!ειμαι στεναχωρημενη,γιατι δεν θα εχω υπολογιστη στην δουλεια να σας βλεπω μου το απαγορεψε οποτε εχω χρονο θα καθομαι παραπανω για να μπορω να σας βλεπω. τα νευρα μου,πανω που ειπα ολα καλα παλι απο την αρχη θα μπω σε μια σειρα τωρα......τεσπα ελπιζω να ειστε ολες καλα και κατερινιω μην στεναχωριεσαι καλο μου και εγω τα ιδια επαθα αλλα φευγουν ευτυχως!!καλο βραδυ!!!καλες διακοπες σε οσες φευγουν!
νουκα οποτε αποφασισεις να κατεβεις ξερεις που θα με βρεις, ε? δεν ξερω ποτε θα ξαναμπω.φιλια

καλησπερα κοριτσια μου!!ειμαι στεναχωρημενη,γιατι δεν θα εχω υπολογιστη στην δουλεια να σας βλεπω μου το απαγορεψε οποτε εχω χρονο θα καθομαι παραπανω για να μπορω να σας βλεπω. τα νευρα μου,πανω που ειπα ολα καλα παλι απο την αρχη θα μπω σε μια σειρα τωρα......τεσπα ελπιζω να ειστε ολες καλα και κατερινιω μην στεναχωριεσαι καλο μου και εγω τα ιδια επαθα αλλα φευγουν ευτυχως!!καλο βραδυ!!!καλες διακοπες σε οσες φευγουν!
νουκα οποτε αποφασισεις να κατεβεις ξερεις που θα με βρεις, ε? δεν ξερω ποτε θα ξαναμπω.φιλια

ποιος στο απαγορεψε καλε?και γιατι?

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ ΠΟΙΟΣ ΤΩΡΑ ΜΑΛΟΝ ΤΟ ΑΦΕΝΤΙΚΟ ΤΗΣ ΘΕΛΕΙ ΚΑΙ ΡΩΤΗΜΑ??? ΓΑΜΟΤΟ!!!!!!!!!!!!!!!

Ζουζούνες μου τι κάνετε; Πάλι ξεσαλώσατε! Κανονίστε να γυρίσω και να σας βρω σε άλλη ενότητα! Σας έσφαξα!
Εγω περνάω τέλεια! Τους έβαλα όλους να πλένουν τα μαγιώ τους και να τ'απλώνουν κι εγω κάθομαι! Πάω απο νωρίς το πρωι στη θάλασσα και λιώνω στο κολύμπι και μετά πίνω καφεδάκι.
Με το φαγάκι, τα έχω κάνει ελαφρώς θάλασσα, αλλά δεν πειράζει! Οταν γυρίσω θα επανορθώσω! Τι κρέπες έφαγα, τι ψάρια τηγανιτά και μπουγάτσες! Μιαμμμ!! Το ξέρω ότι θα μου βγουν
ξινά όλα αυτά, αλλά θα κοιτάξω τώρα να απολαύσω λιγάκι! Sidirena και Ρούλα, χρόνια πολλά στους μπουμπούκους σας, βρε!
Apricot, καρδούλα μου, καλά ξεμπερδέματα με τα ορμονικά σου προβλήματα! Εμεις οι γυναίκες είμαστε για να παιδευόμαστε!
Katerinio, δυστυχώς μπαίνουν γρήγορα τα άτιμα τα κιλά! Ψυχραιμία και υπομονή! Με λίγη προσπάθεια θα χαθούν πάλι!
Elpagw μου, σ'αγαπω πολύ! Είσαι φοβερή!
Σας ευχαριστώ όλες που με σκέφτεστε! Nouccaki, καλό το στριπτηζάκι; Χαχαχα! Καλά συμβαίνουν αυτά!

[Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)]

TΣΑ...ΗΡΘΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΑΠΟ ΤΙΣ ΜΙΝΙ ΔΙΑΚΟΠΟΥΛΕΣ ΜΟΥ...ΠΕΡΑΣΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΑ    ΑΛΛΑ ΗΤΑΝ ΤΟΣΟ ΛΙΓΕΣ
ΔΕΝ ΕΧΩ ΠΑΡΑΠΟΝΟ ΟΜΩΣ ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΜΕΧΡΙ ΤΕΛΟΣ ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ΣΤΟ ΕΞΟΧΙΚΟ ΤΩΝ ΓΟΝΙΩΝ ΜΟΥ...
ΚΑΛΑ ΒΡΕ ΓΙΔΟΥΡΕΣ,,,,,ΚΑΜΜΙΑ ΔΕΝ ΜΕ ΕΨΑΞΕ ΤΟΣΕΣ ΜΕΡΕΣ?
ΕΓΩ ΦΤΑΙΩ ΠΟΥ ΕΒΓΑΖΑ ΤΑ ΜΑΤΑΚΙΑ ΜΟΥ ΝΑ ΣΑΣ ΔΙΒΑΖΩ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΠΡΩΙ ΜΕΣΜΕΡΙ,ΒΡΑΔΥ.....ΑΠΛΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΝΑ ΓΡΑΨΩ....ΔΕΝ ΕΧΩ ΦΤΑΣΕΙ ΣΕ ΤΕΤΟΙΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΑΚΟΜΑ ΣΑΝ ΜΕΡΙΚΕΣ ΜΕΡΙΚΕΣ ΕΔΩ ΜΕΣΑ.....
ΓΕΝΙΚΑ ΚΡΑΤΗΘΗΚΑ ΣΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ,ΕΤΡΩΓΑ ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ ΚΑΙ ΟΙ ΜΟΝΕΣ ΑΤΑΣΘΑΛΙΕΣ ΗΤΑΝ 1 ΦΡΟΖΕΝ ΓΚΙΟΓΚΟΥΡΤ ΚΑΙ ΜΙΑ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΦΡΑΟΥΛΑ
ΑΥΡΙΟ ΚΛΕΝΕ......ΘΑ ΣΑΣ ΠΩ ΤΑ ΚΑΘΕΚΑΣΤΑ ΠΡΩΙ ΠΡΩΙ ΜΟΛΙΣ ΖΥΓΙΣΤΩ....ΛΕΤΕ ΝΑ ΧΩ ΠΑΡΕΙ 5 ΚΙΛΑ???/
ΦΟΒΗΘΗΚΕ ΤΟ ΜΑΤΙ ΜΟΥ ΜΕ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΓΡΑΦΕΤΕ ΒΡΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ...ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΙΛΑ?>ΣΤΡΑΓΑΛΙΑ ΝΑ ΤΑ ΒΠΕΡΝΟΥΜ 5-5??
ΕΛΕΟΣ!!!!

Αααααααααα!!! Απο τη μια δε σας αναζητάμε παραπονιεστε απο την άλλη σας αναζητάμε παλι παραπονιεστε;
Εγω βρε αχάριστο κορίτσι δε σου φώναζα το πρωι να ξυπνησεις; Ναι για σένα μιλάω Ameli !!!

Βρε μη σκατε για τα κιλα. Καλοκαίρι είναι και πρεπει να χαλαρώσουμε λιγο. Άφεση αμαρτιών τον Αύγουστο σε όλες.

Σήμερα πήγα βόλτα στα μαγαζια με μια φίλη και μετα σπίτι της για κουτσομπολιό.
Ακομα σπίτι της είμαι. Βρήκα δροσια και έμεινα.

Μπράβο βρε Teta. Χαίρομαι που περνάς καλα και που ο καθένας πλένει το μαγιό του και δεν τα πλενεις όλα εσυ.
Ελε μωρε Βούλα. Καθαρματα αφεντικά. Βρωμοκαπιταλες. Αντι να έχουν χαρούμενος τους υπαλλήλους ώστε να αποδίδουν και περισσότερο αυτοί εκει στην καταπίεση.
Vox μπράβο. Και είς κατώτερα.

καλημερα και καλο μηνα 
με δροσουλα και πολλα χασιματα

[11.5 lost 2 to go]

Καλημέρα!!!! Καλο μήνα!!!!!! Και καλα χασιματα!!!!!! Άντε να γίνουμε οοοοολες τριτοφασιτισες!!!!
Dimitrad καλημέρα!!!!
Noucca που είσαι καλε;
Ameli σα δε ντρεπεσαι! Χθες σε εψαξα κ ΕΓΩ! Μαζι με τη elpagw ήδη 2! Για παρατήρησε καλύτερα και μετα τα παράπονα

Καλημερα και καλο μηνα σε ολες
Αμελι θα μας τρελανεις; αφου ειxες ενημερωσει οτι θα λειπεις, γι αυτο δεν σε ψαξαμε.
Τετα καλα να περνας.

καλημερα και ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ!!
καλα περνατε στις διακοπες και μπραβο σας!! μα μην ανησυχειτε για τα κιλα , διακοπες και απολυτη διαιτα δεν πανε μαζι. εγω σταθερα +1 αλλα δεν σκαω υποθετω οτι θα εξαφανιστουν ολα μαζι ως συνηθως
φευγω και εγω την αλλη βδομαδα και εχω μια μικρη ανησυχια αλλα οκ σιγα.... χθες πηγα θαλασσα με τα παιδια και δροσιστηκαμε αλλα για σημερα δεν προβλεπαται και θα ψηθουμε....
σας φιλω γλυκα

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΚΑΛΗΜΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΚΑΛΟ ΜΗΝΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ  ΑΜΕΛΙ ΘΕΣ ΚΛΩΤΣΙΕΣ!!!!!!!!!!!!!?/ ΧΩΡΙΑ ΠΟΥ ΕΙΧΕΣ ΠΕΙ ΟΤΙ ΘΑ ΦΥΓΕΙΣ ΕΙΔΕΣ ΚΟΙΟΛΑΣ ΠΟΣΕΣ ΣΕ ΣΚΕΥΤΟΤΑΝ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΣΟΥ ΕΙΧΑ ΣΤΗΛΕΙ ΜΗΝ ΣΤΟ FACEBOOK ΑΝΤΕ ΠΑΡΑΠΟΝΙΑΡΑ ΠΙΑΑΑΑΑΑΑΑ ΕΧΩ ΤΗΝ ΕΝΤΥΠΩΣΗ ΟΤΙ ΜΟΝΟ ΚΑΙ ΜΟΝΟ  ΓΙΑ ΝΑ ΜΗ ΜΗΝΕΙΣ ΠΙΣΩ ΠΑΡΑΠΟΝΙΕΣΕ ΚΑΙ ΕΣΥ!!!!!!!!!!  ΣΚΑΤΟΥΛΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!