Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)

[11.5 lost 2 to go]

χθες το μεσημερι μου ετυχε το εξης στον προαστιακο.....
το εστειλα σε 2-3 σιτε το ενα προς το παρον, θελω να πιστευω και τα υπολοιπα οπου να ναι, το ανεβασε....
Αν σας ενδιαφερει το διαβαζετε....
Σορρυ για το ασχετο του θεματος....

https://www.alfavita.gr/artro.php?id=70229

Andie προσπαθώ να σου στείλω μήνυμα αλλα σε μπορω. Ναι έχω fb. Αν καταφέρω θα σου στείλω προσωπικο μήνυμα εδω. Αλλιως στειλε μου εσυ ώστε να απαντήσω.

Stathi εγω επειδη δεν την πάλευα με την αδυναμία που αισθανόμουν, πήρα βιταμινες. Τις Bion 3. Κάνουν καπου 10-12€ και είναι θαυματουργές.
Ο καφές απο έρευνες που έχω διαβάσει σε 7 μέρες έχεις αποτοξινωθει  τελείως και δε σου λείπει. Αν κανεις λιγο υπομονη λοιπόν θα το καταφέρεις κι αυτο.

Κατερίνα εγω τα σουτζουκακια τα τρώω με γιαούρτι και μου θυμίζουν κεμπαπ γιαουρτλου.
Siderena δεν είπε τίποτα τελικα γιαυτο και της άξιζε μια μπυριτσα. Σήμερα αν δεν βρέξει λέω να την παω σινεμα.

Εγω σας τα έχω πει, τα έχω κάνει μαντάρα με τη διαιτα. Μετα τις διακοπές θα πεσω με τα μούτρα να τα χάσω όλα.
Δεν ξεφεύγω με τρέλες αλλα δεν είμαι αυστηρή.
Δε μπορω, έχω κουραστεί απο όλα. Απο τα χαλια οικονομικά, απο τα θέματα στη δουλεια, απο τη ζεστη που με πεθαίνει και δεν έχω ούτε κλιματιστικά.  απο πολλα
Άντε να παω διακοπές να γυρίσω δυνατή και φρέσκια να πεσω με τα μούτρα στο στόχο μου.

Kαλημερα καλημερα!!!!!!!!!!!!!!
Τι κανουν τα κοριτσουδια μου? stathi καλως ηρθες στη παρεα. Υπομονη επιμονη και καλα ντουκανομαγειρεματα!!! 

Εκανα ελληνικο καφεδακι και μπηκα να σας διαβασω.Κοιμαμαι αργα ξυπναω αργα Ε π ι τ ε λ ο υ ς  Δ ι α κ ο π ε ς!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ο μπαμπα ντουκαν ηρθε στον υπνο μου εχθες και μου εβαλε χερι (μην σκεφτεστε πονηρα σας βλεπω! χοχοχοχοχχο). Ξυπνησα με τυψεις. Πρεπει να μπω σε προγραμμα παλι πριν ειναι αργα. Εχω εφοδιασει το ψυγειο και τη καταψυξη οποτε ξεκιναω (αυστηρη) τριτη φαση.Μπας και μαζεψω τα αμαζευτα. Το χερι το εχω δεμενο αλλα στο μαγειρεμα θα το λυσω και για να ντυσω τη μικρη και εχθες που πηγαμε βολτουλα και χτυπησε ηθελε εγω να την εχω αγκαλια....
Τα φαρμακα με κανουν φυτο και ειπε ο γιατρος οτι θα χρειαστουν 3-4 μερες να τα συνηθησει ο οργανισμος μου.Εχθες μετα απο αρκετο βραδινο υπνο ξανακοιμηθηκα απο τις 1 το μεσημερι μεχρι τις 5 το απογευμα .... Υπομονη και με χαμογελο!!!!!!!!!!!!

Νουκααααακι τι σαγιοναρες και παντοφλες παιδακι μου?!!!! Γοβα στιλετο βαζουν με το μαγιο και κανουν μπαααααααααμμμμμμ!!!!!! Εκει να δεις πελατες που θα εχεις! Και θα σε εχει και στα ωπα ωπα το αφεντικο χαχαχαχαχαχαχαχχαχαχα 

Βεταααααα οποτε μπορει καποιος να ερθει να μας μεταδεσει!!! Δεν μπορω να σταματησω να τρωω και εγω η γουρουνα! Ελπιζω σημερα να τα καταφερω. 

Andie το ειδα στο φβ αυτο που εγινε και θα το διαδωσω!!!! Χιλια μπραβοοοοοοοοοοοοο ζουζουνα!!!!!!!!!!

stathi η διατα μας ειναι αρκετα ευκολη αλλα μας στερει πολλα πραγματα.Νομιζω οτι η Andie εχει δικιο που σου λεει να μην κοψεις το καφεδακι. Αν πιστευεις οτι πινεις πολλους μπορεις να τους λιγοστεψεις αλλα και μαχαιρι δεν λεει!!!

dimitrad σουυυυυυυυυυυυυυυυυυπερρρρρρρρρ η διαφορα κοπελια!!!!!!!!! Μπραβοοοοοοοοοοοοοοο! Συνεχισε!!!!!!!!!!

Ελπιζω να μην αφηνω πολλες παραπονεμενες  αν δεν με πιασει η υπνηλια παλι θα ειμαι κοντα σας. φιλακιαααααα!

καλημερα 

ANDIE ΜΠΡΑΒΟ!!!!!!!!     

ΦΙΛΑΚΙΑ    


κοριτσια εχω κ εγω fb.... για οσες θελουν   

[11.5 lost 2 to go]

nastasia, εγω θελω!

σου εστειλα  pm.. σ ευχαριστω 
 οποιος αλλος θελει ας μου στειλει pm να τον κανω add

ευχαριστω για τις απαντησεις ..!! και η αληθεια ειναι οτι νοιθω και αδυναμια .. παραξενο γιατι δεν νοιωθω οτι πειναω ...

και μολις κουνηθηκαμε λιγο στο Βολο .... ελπιζω να μην εχουμε κανενα πιο δυνατο αργοτερα ..

χθες το μεσημερι μου ετυχε το εξης στον προαστιακο.....
το εστειλα σε 2-3 σιτε το ενα προς το παρον, θελω να πιστευω και τα υπολοιπα οπου να ναι, το ανεβασε....
Αν σας ενδιαφερει το διαβαζετε....
Σορρυ για το ασχετο του θεματος....

https://www.alfavita.gr/artro.php?id=70229

Αχ!μωρε Αντυ,το ασχημο ξερεις ποιο ειναι? Πρωτον οτι εχουμε "συνηθισει" να βλεπουμε δυστυχισμενους ανθρωπους γυρω μας,σε σημειο που να εχουμε χοντροπετσιασει και να μην μας κανει τιποτα εντυπωση,η δυστυχια εχει γινει καθημερινο βιωμα και δευτερον,οτι συνηθως δεν μας αγγιζει κατι αν δεν χτυπησει την πορτα μας,που λεμε
Την αντιδραση του σεκιουριτα δεν θα τη σχολιασω ,οι περισσοτεροι ανθρωποι με οποιαδηποτε μορφη εξουσιας,μεγαλη η μικρη,την εκμετταλευονται με τον λαθος τροπο και κατα κανονα σε πολυ πιο αδυναμους απο τους ιδιους,εκει που ξερουν οτι δεν θα υπαρξει αντιδραση
Ειναι πολυ απογοητευτικο που μαζι με σενα δεν υπηρξαν αλλοι ανθρωποι να αντιδρασουν,τα εχουμε κανει ολα ισωμα

και ναι ειμαι ακομα ορθια! δεν με εχει παρει ο υπνος ολε μου, γιουπι μου, ζητω!  

nastasia σου εστειλα και εγω πμ!

zwhtsap και εγω ενιωθα αδυναμη στην αρχη ...μετα θα περασεις τη φαση ντουρασελ και συνεχιζει! Εχε υπομονη!
Ελπιζω να ηταν ο τελευταιος....

[elpagw]

καλησπερα σας ευχαριστω για τα καλα σας λογια οσο για το μαλλι πιο κοντο το κοβω αλλα δεν προλαβα εκλεισε το κομμωτήριο για διακοπες
εφτιαξα τις κοτομπουκιες της βλεντινας ηταν το κατι αλλο  μπραβο βαλεντινα το ασπρο δεν το τρωω και το εφαγα ευχαριστα

elpagw μπραβο δεν εκανες ουτε ενα λαθος 

Ακουστε τωρα το σημερινο φοβερο:
Μπαινει ενας συναδελφος μεσα στο γραφειο και μου λεει:
-Εσυ αδυνατισες... Το ειδα απο την Δευτερα που γυρισες, αλλα ντρεπομουν να στο πω για να μην παρεξηγηθεις !!
-Τι να σε παρεξηγησω βρε πουλακι μου;;;!!! Εδω κανουμε αμαν-αμαν να ακουσουμε καμια καλη κουβεντα και εσυ φοβοσουν να μην σε παρεξηγησω;;;!!!!

Σημερα εφερε στη δουλεια μια συναδελφος ρουχα απο ενα καταστημα που κλεινει και διαπιστωσα οτι μου εκανε το M/L
Παρολο που δεν μου πολυαρεσε το φορεματακι, θα το παρω και για να την ενισχυσω την κακομοιρα που κλεινει το μαγαζι της, αλλα και γιαυτι ειναι το πρωτο ρουχο M/L που μου κανει μετα απο τοσο καιρο!!!

Καλησπεεεεέρα!
ANDIE, το κοινοποίησα κι εγώ.
DIMITRAD, είσαι σούπερ.
NOUCCA,είδες? Έχω κληρονομικό χάρισμα.
ENT, γειά σου και σένα!
KATERINIO, μπράβο για το M/L, είδες? Τσάμπα αγχώνεσαι.
Δε θέλω να σας σοκαρω, αλλά νομίζω πως το κατσίκι με ξεκόλλησε! Θα το επιβεβαιώσω αύριο και θα σας πω.
Συμπερασμα: ρακί από NOUCCA και κατσίκι από ROULAEF = -1κ.

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

katerinio des ta minimata sou..kalispera se oles

Μπράβο βρε Κατερίνα βάλτε και σε s/m. Καλα ο άλλους ντρέπονταν να σου πει ότι αδύνατησες;
Α επίσης είσαι ψυχούλα.

Δήμητρα αλήθεια; Μηδέν λάθος; Γιεεεεεεεεηηηηη!!!

Valentina μαστουρωμανη ολη νερά ε; Αυτο είναι άδεια. Πες μας το χάπια παίρνεις.

Ελα ντε βρε elpagw! Ντρεποταν να μου πει οτι αδυνατισα;;; Μα καλα , τοσο πολυ τους εχουμε φοβισει τους ανδρες;; Φοβουνται να μας πουν καμια καλη κουβεντα, μην τους παρεξηγησουμε;;; Εκτος αν τους προκαλω εγω τρομο;;;   

roulaef  Ξερω γω τι γινεται, αλλα λεει η ζυγαρια... Παντως αυριο ετοιμαστειτε να ακουσετε τα μεα μου γιατι θα ζυγιστω... Να δουμε θα δειξει παλι τα ιδια ή θα εχουν χαθει τα 3,5 κιλα οπως εγινε με την VETA;;;;