Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 10, 2024, 03:48:49 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
92
93
94
95
96
97
98
...
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 677664 φορές)
Απάντηση #1410
«
στις:
Αύγουστος 07, 2012, 12:36:51 μμ »
sidirena
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 298
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
EvinaCarlina
,ξεχασα να σε καλημερισω
και να σου πω οτι και γω 2η φαση ειμαι ακομη,και πολλες αλλες απ'τα κοριτσια,απλα επειδη οι περισσοτερες φευγουμε διακοπες τωρα κοντα,ειπαμε να γινουμε πιο ελαστικες
,μολις γυρισουμε τα κεφαλια ολες μεσααααα
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΝΤΟΥΚΑΝ: 23 ΜΑϊΟΥ 2012
82.................70.............65
αρχη τωρα στοχος
ο στοχος αλλαξε!
Απάντηση #1411
«
στις:
Αύγουστος 07, 2012, 13:19:26 μμ »
elpagw
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Ναι πράγματι όλα σχετικά είναι. Γιαυτο με ενοχλεί, γιατι έχω βαλίτσες ρούχα σε μικτό νούμερο και δε μου μπαίνουν.
Αχ, δε βαριέσαι, θα μπουν όλα το χειμώνα θέλουν δε τελούν.
Evina εδω είμαστε όλες. Μόνο λόγο διακοπών κάνουμε 3η φάση. Απο Σεπτέμβρη θα γίνει πάλι συνωστισμός στη 2η.
Κατερίνα ναι για πες που μένεις. Κι εγω προσφέρομαι για ποτο.
Έχω ζαλιστει απο τα πολλα στατιστικά και νούμερα που μελέτησα σήμερα και ένα ένα θυμάμαι το θέλω να πω.
Μανούλα μου περαστικά σου. Ελα μη μου είσαι ετσι δε μ´αρεσει.
Valentin άρα τα χάπια την κάνουν τη δουλεια στα σίγουρα.
Άντε να δούμε αύριο τι θα σου πει ο γιατρός.
Veta απο όλες μόνο τη δική σου απειλή για ξύλο φοβήθηκα. Θα ξεχάσω εγω ότι σε τρέμει μέχρι και ο γαμπρός σου. Απαπαπαπα.
Nouca χάνε εσυ και ας ζηλευουμε εμείς. Θα έρθει και η σειρα μας.
Zwitsa όπως είπα παραπάνω. Μην επηρεάζει το πρόβλημα την προσπάθεια. Αυτο να βάλεις στόχο πρώτα. Εγω αυτο παλεύω κυρίως τωρα.
Kanelia καλώς ήρθες!!!! Τωρα θα φύγω εγω. ΧΑχα
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή τώρα στόχος
15/5 16/7 ποιός ξέρει πότε
Απάντηση #1412
«
στις:
Αύγουστος 07, 2012, 13:36:28 μμ »
zwhtsap
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 124
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
elpagw μου ... για εμενα πιο σημαντικο ειναι να δω τι θα κανω απο Σεπτεμβρη .... για να εχω ενα μισθο .. αρα να μπορεσω να επιβιωσω ... ( απο φοιτητρια δουλευα , κ εκτος απο το ενοικιο στους μου δεν τους ζητησα να μου δινουν κατι παραπανω .. εχουν την δυνατοτηα να μου δωσουν το παραπανω απλως εγω δεν θελω και μου φαινεται πολυ ασχημο τωρα .... να αναγκαστω 29 χρονων γαιδουρα να αρχισω να τους ζηταω χρηματα ... και λες ρε γμτ .. τι καθομουν και σπουδαζα τοσα χρονια .... για να μην εχω στο τελος να φαω ;; που μας εχουν καταντησει
)
και μετα να χασω οσο το δυνατον πιο γρηγορα τα κιλα ..
ας τα χασω με πιο αργο ρυθμο ..
δεν ειπα να κανω ολο ατασθαλιες .. αλλα αν μου τυχει να βγω για ενα ποτο να μην βγω .. να μην πω αχ οχι κανω διαιτα ..
ειναι στιγμες που σκεφτομαι τι θα κανω και κλαιω .. κλαιω απο στεναχωρια .. κλαιω απο νευρα που μας καταντησαν σε αυτο το σημειο .. κλαιω γιατι δεν μπροω να κανω αυτα που εχω ονειρευτει,, που καθε παιδι της ηλικιας μου ειχε καποια ονειρα για τα 30 του .. κλαιω γιατι βλεπω πως σιγα σιγα θα πρεπει να μαζεψω τα μπογαλακια μου για το εξωτερικο ..
ειναι παλι στιγμες που λεω .. οχι ρε γμτ .. εχω ενα καλο βιογραφικο, εχω πειρα πανω στην δουλεια μου .. κατι θα γινει .. κατι θα βρω ...
οποτε οπως καταλαβαινεις μετα τα παραπανω το εχω αναγκη να ειμαι λιγο πιο χαλαρη στα αλλα θεματα ...
σκεψου ακομη και το παιδι που μου αρεσε .. και ελεγα αντε να τον δω μπας και γινει κατι .. πια εχω φτασει στο σημειο να λεω .. δεν θελω να τον δω. δεν με ενδιαφερει αν γινει κατι η οχι .. εχω αλλα να σκεφτω τωρα και να αγχωθω ...
ειμαι λιγο οτι να ναι βασικα το τελευταιο καιρο ...
ευτυχως μονο δεν εχω χασει το χαμογελο μου ακομη ... παλι καλα!
«
Τελευταία τροποποίηση: Αύγουστος 07, 2012, 13:42:44 μμ από zwhtsap
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #1413
«
στις:
Αύγουστος 07, 2012, 14:34:24 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ΖΩΗ ΜΟΥ ΚΑΤΑΛΑΒΕΝΩ ΑΚΡΙΒΟΣ ΤΙ ΝΟΙΩΘΕΙΣ ΑΛΛΑ ΠΙΣΤΕΨΕ ΜΕ ΕΣΤΟ ΚΑΙ ΤΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΛΥΣΗ !!!!!!!!!!ΞΕΡΕΙΣ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΑΓΩΝΙΑΣ ΑΝ ΘΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙΣ ΝΑ ΤΕΛΕΙΩΣΕΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΟΥ ΤΙΣ ΣΠΟΥΔΕΣ ΤΟΥ Η ΑΝ ΘΑ ΕΙΣΑΙ ΑΝΑΓΚΑΣΜΕΝΗ ΝΑ ΤΗΣ ΠΕΙΣ ΟΤΙ ΛΥΠΑΜΕ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΠΩΡΕΙΣ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΕΙΣ?
? ΕΧΕΙ 4 ΕΞΑΜΙΝΑ ΑΚΟΜΑ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΗΤΑΝ 2 ΑΛΛΑ ΤΟ ΕΝΑ ΧΑΘΕΙΚΕ ΑΠΟ ΑΠΕΡΓΙΕΣ ΚΑΙ ΤΟ ΔΕΥΤΕΡΟ ΑΠΟ ΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΥΓΕΙΑΣ ΠΟΥ ΕΙΧΕ ΠΕΣ ΜΟΥ ΤΩΡΑ ΤΙ ΚΑΝΩ ΕΓΩ ΑΝΕΡΓΗ ΑΠΟ ΣΕΠΤΕΜΒΡΗ Ο ΑΝΤΡΑΣ ΜΟΥ ΤΟ ΙΔΙΟ ΜΕ ΜΕΡΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ 2 ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΚΑΙ ΜΙΑ ΦΟΙΤΙΤΡΙΑ ΜΕ ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΣΚΑΤΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!!!!!!!!!!!!ΑΛΛΑΑΑΑΑΑΑΑ ΛΕΜΕ ΕΧΕΙ Ο ΘΕΟΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΣΤΑΥΡΟ ΜΑΣ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΔΕΝ ΤΑ ΠΑΡΑΤΑΜΕ ΚΛΟΡΙΤΣΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #1414
«
στις:
Αύγουστος 07, 2012, 15:26:22 μμ »
aquar
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 339
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
γιουχουυυυυυυυυυυυυυυυυυυυ!!!!!!
αντιγραφω τη νουκα μηπως και αντιγραφει και η απωλεια!!μπουαχαχαχα!τι κανετε?
/το τελειο στις μερες περιοδου ξερετε ποιο ειναι??οτι πας τουαλετα κανονικα!!!!!!αααααααχχχχχχχχχ........μωρε ολες φευγετε τελευταια εγω??στο τελος θα ξενερωσω!
καθε μερα με ρωταει ο μεγαλος μου...μανουλα σημερα θα παμε διακοπες?κριμα μωρε....
Καταγράφηκε
23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ
Απάντηση #1415
«
στις:
Αύγουστος 07, 2012, 16:06:42 μμ »
KAMELIA
Mέλος
ΚΑ ΜΕ ΛΙΑ!!!! ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΕΡΧΟΝΤΑΙ!!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 149
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ΧΑΙΡΕΤΩ ΚΑΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΔΟΧΗ
ΓΥΡΙΣΑ ΠΟΛΥ ΑΡΓΑ ΧΘΕΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 3ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΕΡΑΣΑ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΑ
ΕΙΔΑ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΥΣ ΜΟΥ
ΕΛΕΙΣΑ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΤΟΥ ΚΥΚΛΟΥ
ΔΕΝ ΑΦΗΣΑ ΠΑΡΑΛΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΩ
ΒΓΗΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΟΛΛΗΤΗ ΜΟΥ
ΨΩΝΗΣΑ ΦΟΥΣΤΑΝΙΑ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΝΑ ΒΑΛΩ ΕΔΩ ΚΑΙ 4 ΧΡΟΝΙΑ
ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΕΙΜΑΙ ΣΤΑ ΙΔΙΑ ΚΙΛΑ ΑΛΛΑ ΜΕ ΑΠΩΛΕΙΑ ΠΟΛΛΩΝ ΠΟΝΤΩΝ ΠΑΡΟΛΟ ΠΟΥ ΠΑΝΤΑ ΜΑΣ ΕΙΧΑ ΣΤΡΩΜΕΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ
ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΘΗΚΑ ΟΜΩΣ ΠΟΥ ΕΚΑΝΑ ΚΑΠΟΙΕΣ ΞΥΝΕΣ ΝΑ ΑΡΡΩΣΤΗΣΟΥΝ ΜΟΛΙΣ ΜΕ ΕΙΔΑΝ (ΑΜΕΣΩΣ ΝΑ ΠΟΥΝ ΟΤΙ ΕΚΑΝΑ ΚΑΠΟΙΑ ΕΠΕΜΒΑΣΗ ) ΑΛΛΑ ΕΓΩ ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΑ ΤΥΠΙΚΑ ΑΔΙΑ ΦΟ ΡΗ ΣΑ ΧΑ ΧΑ
ΕΧΩ ΝΑ ΠΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΜΟΥ ΗΤΑΝ ΚΑΘΟΛΟΥ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΚΑΝΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗ (3 ΦΑΣΗ) ΣΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΕΓΩ ΕΤΡΩΓΑ ΥΓΕΙΙΝΑ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΕΚΑΝΑΝ ΚΑΤΑΧΡΗΣΕΙΣ ΑΥΤΑ ΘΑ ΚΑΤΣΩ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΩ ΤΑ ΚΑΤΟΡΘΩΜΑΤΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΑ ΞΑΝΑΛΕΜΕ
ΑΦΗΣΤΕ ΠΟΥ ΕΧΩ ΕΝΑ ΣΠΙΤΙ
ΚΑΡΑΒΙ ΝΑ ΚΙΝΗΣΕΙ
Καταγράφηκε
ΠΑΡΕΛΘΟΝ 111 ......... ΠΑΡΟΝ 90
.............. ΜΕΛΛΟΝ 85
ΕΝΑΡΞΗ 30.4.12 111 κιλά (31.5.12 -8 = 103 κιλα)
(30.6.-3 =100 ) (30.7 -2 = 98)( 30.8 -2 =96)
27.9-1,5=94.500 31/10 93.500 17/1/13 92 28/1 90
[1/5/12 89KR }
Απάντηση #1416
«
στις:
Αύγουστος 07, 2012, 16:21:22 μμ »
elpagw
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Συμφωνώ με τη Veta και λέω ότι φυσικά και τα προβλήματα του καθένα είναι σοβαρά για τον ίδιο.
Αλλα πρεπει να μην τα μοερδευουμε με ότι να ότι κάνουμε. Εγω που το κάνω για χρονια τωρα πολλα πράγματα θεωρώ ότι έχω χάσει στη ζωή.
Τα προβλήματα και η κατάντια μας στη χώρα αυτη είναι γεγονός ώρα χρέη που μας πνίγουν αυτα και αν είναι γεγονός. Αλλα και η προσπάθεια για υγεία είναι άλλο πράγμα. Τον εαυτό μας πάνω απο όλα πρεπει να τον βάζουμε.
Siderena 1,70 είμαι περίπου. Πρεπει να χάσω αλλα 10 τουλάχιστον.
Έχω υπάρξει και 48 κιλα αλλα δε μου πήγαινε.
Παντα ήμουν 54 αλλα μεγάλωσα πια και θεωρώ ότι 57 μια χαρα θα είναι.
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή τώρα στόχος
15/5 16/7 ποιός ξέρει πότε
Απάντηση #1417
«
στις:
Αύγουστος 07, 2012, 16:31:12 μμ »
AMELI
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: KAMELIA στις Αύγουστος 07, 2012, 16:06:42 μμ
ΧΑΙΡΕΤΩ ΚΑΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΔΟΧΗ
ΓΥΡΙΣΑ ΠΟΛΥ ΑΡΓΑ ΧΘΕΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 3ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΕΡΑΣΑ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΑ
ΕΙΔΑ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΥΣ ΜΟΥ
ΕΛΕΙΣΑ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΤΟΥ ΚΥΚΛΟΥ
ΔΕΝ ΑΦΗΣΑ ΠΑΡΑΛΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΩ
ΒΓΗΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΟΛΛΗΤΗ ΜΟΥ
ΨΩΝΗΣΑ ΦΟΥΣΤΑΝΙΑ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΝΑ ΒΑΛΩ ΕΔΩ ΚΑΙ 4 ΧΡΟΝΙΑ
ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΕΙΜΑΙ ΣΤΑ ΙΔΙΑ ΚΙΛΑ ΑΛΛΑ ΜΕ ΑΠΩΛΕΙΑ ΠΟΛΛΩΝ ΠΟΝΤΩΝ ΠΑΡΟΛΟ ΠΟΥ ΠΑΝΤΑ ΜΑΣ ΕΙΧΑ ΣΤΡΩΜΕΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ
ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΘΗΚΑ ΟΜΩΣ ΠΟΥ ΕΚΑΝΑ ΚΑΠΟΙΕΣ ΞΥΝΕΣ ΝΑ ΑΡΡΩΣΤΗΣΟΥΝ ΜΟΛΙΣ ΜΕ ΕΙΔΑΝ (ΑΜΕΣΩΣ ΝΑ ΠΟΥΝ ΟΤΙ ΕΚΑΝΑ ΚΑΠΟΙΑ ΕΠΕΜΒΑΣΗ ) ΑΛΛΑ ΕΓΩ ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΑ ΤΥΠΙΚΑ ΑΔΙΑ ΦΟ ΡΗ ΣΑ ΧΑ ΧΑ
ΕΧΩ ΝΑ ΠΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΜΟΥ ΗΤΑΝ ΚΑΘΟΛΟΥ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΚΑΝΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗ (3 ΦΑΣΗ) ΣΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΕΓΩ ΕΤΡΩΓΑ ΥΓΕΙΙΝΑ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΕΚΑΝΑΝ ΚΑΤΑΧΡΗΣΕΙΣ ΑΥΤΑ ΘΑ ΚΑΤΣΩ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΩ ΤΑ ΚΑΤΟΡΘΩΜΑΤΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΑ ΞΑΝΑΛΕΜΕ
ΑΦΗΣΤΕ ΠΟΥ ΕΧΩ ΕΝΑ ΣΠΙΤΙ
ΚΑΡΑΒΙ ΝΑ ΚΙΝΗΣΕΙ
ΚΕΜΕΛΙΤΣΑ ΜΟΥ ΠΑΜΕ ΜΑΖΙ ΕΜΕΙΣ ΟΙ2 ΧΕΡΙ ΧΕΡΙ...ΜΑΖΙ ΣΧΕΔΟΝ ΞΕΚΙΝΗΣΑΜΕ ΣΤΑ ΙΔΙΑ ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΤΑ ΙΔΙΑ ΕΧΟΥΜΕ ΧΑΣΕΙ...ΕΙΣΑΙ Η ΔΙΔΥΜΙΤΣΑ ΜΟΥ !!!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Αύγουστος 07, 2012, 16:33:09 μμ από AMELI
»
Καταγράφηκε
Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)
Ν
ΧΑΜΕΝΑ ΚΙΛΑ 20...ΣΩΣΜΕΝΑ
??
11/3/14 108 kg 25/5/15 107 k
Απάντηση #1418
«
στις:
Αύγουστος 07, 2012, 16:50:20 μμ »
apricot
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερουδια!!!
τι κανετε φιλεναδες? εγω ειμαι καπως σε τρεξιμο καθως ετοιμαζομαστε για διακοπες και ειχαμε και καλεσμενους αλλα ολα καλα! πλενω και σιδερωνω για να φτιαξω βαλιτσες. χθες πηγα σε μια βαπτιση και επειδη ηταν νηστεια ειχε μονο νηστισιμα και μακαροναδα με γαριδες...οποτε εφαγα τα πρωτα μου μακαρονια!!!! μισο πιατο αλλα αισθανθηκα υπεροχα γιατι ημουν εγκρατης σε ολα. ασε που μπηκα στην εκκλησια και αρχισαν να φωναζουν απο μακρυα, "ηρθε η ξαδερφη μοντελο κια τετοια..."
ειδα και
σιδιρενα
και
νουκκα
οτι χασατε και αλλο , οποτε πολλα πολλα μπραβο
valentina
ακομη ταλαιπωρησε και εσυ ε? περαστικα σου και εγω τα ιδια η επιστημη σηκωνει τα χερια ψηλα
αντυ
νομιζω μια χαρα τα πας με τη διατροφη σου, βλεπω και τις φωτογραφιες και ειναι τελειες!!
κατερινιο
μη στεναχωριεσαι βρε για τις μοναξιες ,δες το αλλιως και αραξε...ξεκουρασου...ασχολεισου με εσενα!
βετα
υπομονη ολοι στο ιδιο καζανι βραζουμε...(στο τελος βεβαια θα γινουμε πιλαφακι για τους αλλους αλλα βασταμε γερα!)
καμελια
πως σου φανηκε το νησι? ειδες που στο φυλαμε? μπραβο που περασες καλα!!!
αμελι
κανε 3η φαση με ρεγουλα και συνεχιζεις οταν ξαναεχεις δυναμεις. φρουτακι με μετρο!!
σας φιλω γιατι δεν θυμαμαι αλλα...
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12 έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71
ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
Απάντηση #1419
«
στις:
Αύγουστος 07, 2012, 17:10:01 μμ »
KAMELIA
Mέλος
ΚΑ ΜΕ ΛΙΑ!!!! ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΕΡΧΟΝΤΑΙ!!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 149
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ΑΝΑΣΑ ΓΙΑ ΚΑΦΕ ΔΕΝ ΤΑ ΦΕΡΝΩ ΒΟΛΤΑ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
ΝΑΙ ΑΜΕΛΙ ΝΑ ΤΟ ΠΑΜΕ ΣΑΝ ΔΥΔΙΜΕΣ ΝΑ ΠΕΡΝΟΥΜΕ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΠΩΛΙΕΣ ΜΑΣ !!!!
ΑΠΡΙΚΟΤ ΤΟ ΝΗΣΙ ΜΑΣ-ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ ΤΟ ΒΡΗΚΑ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ !!!!
ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΚΑΛΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ !!!
ΚΑΙ ΣΕ ΣΕΝΑ ΕΛΠΑΓΚΩ ΠΟΥ ΗΡΘΑ ΓΙΑ ΝΑ ΦΥΓΕΙΣ ΚΑΛΑ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙΣ
Καταγράφηκε
ΠΑΡΕΛΘΟΝ 111 ......... ΠΑΡΟΝ 90
.............. ΜΕΛΛΟΝ 85
ΕΝΑΡΞΗ 30.4.12 111 κιλά (31.5.12 -8 = 103 κιλα)
(30.6.-3 =100 ) (30.7 -2 = 98)( 30.8 -2 =96)
27.9-1,5=94.500 31/10 93.500 17/1/13 92 28/1 90
[1/5/12 89KR }
Απάντηση #1420
«
στις:
Αύγουστος 07, 2012, 17:14:41 μμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Ok!!!!!
Hρθα!
Ανανεωμενη,ψυχολογικα και σωματικα (μεχρι πριν λιγο δλδ που ενιωσα περιεργα εβαλα και θερμομετρο και παααααλι ειχα δεκατα!) και εχοταν κανει ψωνια για τα ζουζουνια μου και αρκετες δουλιτσες στο σπιτι (σε λιγο θα ειχαμε επισκεψεις απο κατσαριδες!!!
)
Οπως και να εχει.........Ειμαι η βαλεντινα και ειμαι καλαααααααααααααα!!!! Και αν φτασει και το βραδυ και δεν εχω κανει μ@@@@@@ θα εχει περασει μια μερα PP!!!!!!!!!!!! Oλεεεεεεεεε!!!!!! Καλε μιλαμε για τρελη επιτυχια!!! χοχοχοχοχοχχοχοχοοοοο!!!!!
Elpagw
τι εχεις βρε ζουζουνα μου? Πολυυυυυυυυυυυυυυυ στα κατω σου εισαι ή εγω μεταφραζω λαθος τα σωστα γραμμενα σου?
KAMELIA
Πρεπει να σε ενημερωσουμε οτι οσο διαστημα ελειπες μονο εσυ και η κακιασμενη
νουκα
(μην παρεξηγηθει καμια σας εφαγα!!!) καταφερατε το ακατορθωτο! Οι υπολοιπες τα καναμε κοινως Σκ@τ@ ! χαχχχαχαχαχαχχαχαχαχαχαα
aquarακι
αν κανουμε copy paste τα post της
νουκας
χανουμε κανενα γραμμαριο?
Παω να ασχοληθω με κατι να περασει η ωρα!
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #1421
«
στις:
Αύγουστος 07, 2012, 18:18:19 μμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα σας
καμελια καλως ορισες
βρε κοριτσια πολυ ζεστη σημερα καυτος αερας που σε πεθαινει
και πρεπει και να βγω εξω κατα της 7 θα αφησω το δροσερο σπιτακι μου
μπανιο δεν εχει σημερα
apricot αυριο φευγεις?
βετα αυτα σκεφτομαι και γω"μερικες" φορες προσπαθω τις περισσοτερες να τα βγαζω απο το μυαλο μου μεχρι που με λενε αναισθητη αλλα τους απανταω οτι με το που θα σκασω απο την στεναχωρια δεν θα αλλαξει κατι
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Απάντηση #1422
«
στις:
Αύγουστος 07, 2012, 18:49:09 μμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Nα κοιμηθω --------> Δεν παιζει!
Να παμε βολτα ----------> Δεν παιζει!
Να γουρουνεψω ------------> Δεεεεεν παιζει!
Πως θα περασει η ωρα?
!?!!!!!!?
??!!!!!!!?!?!!!!?!??!!! Οεο??
Βαριεμαι και καιγομαι........
. Ουφ! Κουραστηκα!
Παει η καλη διαθεση! Σκατα ειμαι παλι! Ας το καλοοοοοοοοοοοο!
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #1423
«
στις:
Αύγουστος 07, 2012, 18:55:23 μμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας κοριτσούδια μου! Στεναχωρημένες σας βρίσκω! Roulaef, τι έγινε βρε ψυχή μου; Γιατί αρρώστησες; Μήπως παρακουράστηκες; Περαστικούλια!
Kamelia καλως μας ήρθε και πάλι! Μπράβο όμως μια χαρά τα καταφέρνεις! Μπράβο!
Sidirena και Noucca, μας βάλατε τα γυαλιά μπράβο και σε σας!
Andie μου καλά να περνάς! Μη στεναχωριέσαι μια χαρά είσαι μέχρι τώρα, σύμφωνα με αυτά που λες.
Zwhtsap, σε καταλαβαίνω απόλυτα! Ολοι απο τα ίδια περνάμε δυστυχώς! Η οικονομική κρίση μας βαραίνει όλους! Υπομονή! Μη το βάζεις κάτω!
Elpagw, μη μαλώνεις με τα ρούχα σου και μην αγχώνεσαι! Μια κουκλίτσα είσαι και δε μου φαίνεσαι γεμάτη, μήπως υπερβάλλεις;
Aquar, μπράβο για την επιτυχία με το κόψιμο της πάνας! Αποφασιστική σε βρίσκω! Εγω ήμουν πολύ ελαστική, δεν ήθελα να τους ζορίσω! Πάντως να ξέρεις μπορεί να σου κάνει πισωγυρίσματα.
Εγω πάντως σήμερα είχα γενική καθαριότητα (έρχεται μια φορά στις 15 μια κοπέλα) κι εγω έφτιαχνα τη σάλτσα μου απτόητη. Εφτιαξα πρώτα βέβαια κρεας ραγού με πατάτες για την οικογένεια.
Ξεχώρισα για μένα μια μικρή μερίδα κρεατάκι. Εφτιαξα 27 βάζα σάλτσα ντομάτα, αλλά ψόφησα! Δεν έβλεπα που πήγαινα. Αφου σιγύρισα έπεσα για ύπνο! Σήμερα αποχαιρέτησα και τη
μικρή μου κορούλα που πήγε στην κατασκήνωση. Αυτή η σκατούλα είναι πολύ εργατική και θα με βοηθούσε λίγο. Η μεγάλη ήρθε τάχα να βοηθήσει και γκρίνιαζε για το μανικιούρ της, στο
τέλος τραυμάτισε λίγο το δάκτυλό της και με παράτησε. Μου ήρθε να την πνίξω! Τελικά τα κατάφερα μια χαρά! Ακόμη 3 φορές αυτή την προσπάθεια να κάνω και καθάρισα για φετος.
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #1424
«
στις:
Αύγουστος 07, 2012, 18:56:41 μμ »
AMELI
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
KΑΛΑ...
ΕΙΜΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗ
ΣΤΗΝ 3Η ΦΑΣΗ!!!!!
ΚΑΙ ΑΚΟΜΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΒΑΛΕΙ ΠΟΛΛΑ ΑΠΟ ΤΑ ΑΠΟΓΟΡΕΥΜΕΝΑ ΤΗΣ 2ΗΣ ΑΛΛΑ ΜΟΝΟ ΑΥΤΗ Η ΑΙΣΘΗΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ ΜΕ ΕΧΕΙ ΣΥΝΕΠΑΡΕΙ!!!!
ΜΟΛΙΣ ΕΦΑΓΑ ΤΟ ΠΑΓΩΜΕΝΟ ΠΟΡΙΤΣ ΜΟΥ ΚΑΙ ΠΙΝΩ ΤΟΝ ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ ΜΟΥ ΚΑΦΕ ΣΤΗΝ ΔΡΟΣΙΑ ΤΟΥ ΑΙΡΚΟΝΤΙΣΙΟΝ ΚΑΙ ΣΑΣ ΓΡΑΦΩ
ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΧΩ ΝΑ ΒΓΩ ΕΞΩ ΚΑΤΑ ΤΙΣ 8 ΚΑΙ ΔΕΝ ΘΕΛΕΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΒΗΜΑ ΓΙΑΤΙ ΕΞΩ ΕΙΝΑΙ ΚΟΛΑΣΗ!!!!!!
ΑΧ ΠΟΤΕ ΘΑ ΧΕΙΜΩΝΙΑΣΕΙ?
ΑΛΗΘΕΙΑ ΒΑΖΩ 1 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ KORN FLAOYR ΣΕ 1 ΠΟΤΗΡΙ ΓΑΛΑ ΚΑΙ ΒΡΑΖΩ ΛΙΓΟ ΓΙΑ ΝΑ ΠΗΞΕΙ ΤΟ ΠΡΟΡΙΤΖ.ΕΠΙΤΡΕΠΟΜΕΝΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ?
ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΥΠΟΛΟΓΙΖΩ ΝΑ ΦΑΩ ΤΟΣΤΑΚΙ ΜΕ ΓΑΛΑΤΑΚΙ!!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Αύγουστος 07, 2012, 19:20:25 μμ από AMELI
»
Καταγράφηκε
Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)
Ν
ΧΑΜΕΝΑ ΚΙΛΑ 20...ΣΩΣΜΕΝΑ
??
11/3/14 108 kg 25/5/15 107 k
Σελίδες
«
1
...
92
93
94
95
96
97
98
...
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...