Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)

[patataki]

Μου αρεσει που φθινοπωριασε η αληθεια ειναι...και ξερετε κατι?? ?? σε 1 μηνα και 1 βδομαδα....τι θα στολισουμε?? χιχιχιχιχιιχιχιχιχιχιχιιχι
Χειροτερη και απο διαφημιση JUMBO εχω καταντησει...

patataki μ' αρέσεις! Συνέχισέ το  
sweet το αποκλείω είναι η αλήθεια να μαζευτείς όταν έρθει ο καλός σου, ξέρεις τώρα βόλτες, καλό φαγητό, πρωινά στο κρεββάτι............... αλλά θα αλλάξει η διάθεσή σου και θα είναι πιο εύκολα όλα. Κοίτα να το ευχαριστηθείς παιδί μου  
revekka χάσε κι άλλα τέτοια μισόκιλα και ας μη σου φαίνεται αρκετό  
Θα ήθελα να γράψω κι άλλα, αλλά ο καλός μου μου φωνάζει "γιαααα να οργανωνθούμε πάλι...." Οπότε σας αφήνω, τα κεφάλια μέσα  

Α! το βράδυ σαλάτα με "κάτι" μάλλον με τόνο.
Τώρα για αύριο καμιά φασολάδα με βλέπω πάλι

[patataki]

patataki, απλά λέω τι έκανα εγώ.
Crisάκο, πάντως στη διατροφή οργανωμένη σε ακούω!!!

[Κρισάκο]

Μην ανησυχείτε κορίτσια: Μεθαύριο που θα πάω Αθήνα και θα ζυγιστώ και θα πάθω το σοκ, θα μαζευτώ.
Κρισάκο ακριβώς αυτό που λες θα συμβεί, έτσι ακριβώς!
Βρε Πατατάκι που τα βρίσκεις ένα ένα; Αυτό το STAZEIMELIT πού το βρήκες; Πες μου πού;;;;;;;;;;;;;;
Άντε καληνύχτα!

Τι να μην ανησυχούμε; Έρχεται ο καλός σου και θα πέσεις στα βαριά γιατί θα μας λες ότι θα σε βρει χοντρή κλπ. Οπότε, κάνε μια προσπάθεια, μιας και χοντρή δεν θα είσαι, να είσαι και γελαστή, έτσι; 
Πάω σιγά - σιγά, καινούργιο βιβλιαράκι βλέπετε!!! 

Καλημέρα  μέρα βροχερή μέρα φθινοπωρινή επιτέλους
Χτες διατροφικά αν δεν έτρωγα νωρίς το απόγευμα τηγανητές μελιτζάνες και κολοκυθάκια (3-4 από το καθένα) θα ήταν μια καλή ημέρα. Το μεσημεριανό μου ήταν σπανακόρυζο και το ευχαριστήθηκα, είχα το πράσο του είχε το φρέσκο του το κρεμυδάκι είχε τον άνηθο του - σκέτο γλύκισμα  Εφτιαξα πορτοκαλομυρωδάτο κέικ, δεν δοκίμασα αλλά έγινε το άτιμο  . Σήμερα το μενού έχει μακαρόνια με κιμά  . Εγώ  . Το πρωί ανέβηκα ζυγαριά, έδειξε ένα τρελό νούμερο προς τα πάνω  , δεν του δίνω σημασία  - ακόμα -  μόλις χτες έφυγαν και οι μηνιαίοι επισκέπτες  Πρέπει να πάρω τζιν, ένα που 'χω (δέχομαι προσφορές  ) θέλει αλλαγή, κρεμάει δω κρεμάει κει και θέλω κάτι πιο εφαρμοστό  πιο σφιχτό  Τόση μυϊκή μάζα πήγε περίπατο να μην το παινευτώ? Ξέρω ξέρω αρχηγέ, αυτό δεν είναι απαραίτητα καλό αλλά τι να κάνω  Μην μου κόβεις τα φτερά 
  και 

[Genni3]

Καλημερούδια σας!!!  Δηλαδή λίπος με την καμία Genni3;  Εγώ για μεσημέρι θα σου πρότεινα να φας μακαρόνια αλάδωτα με κιμά, 3 μονάδες είναι βρε και το βράδυ κανά αυγό με σαλάτα. Έτσι δεν θα νιώσεις στερημένη και ειδικά αν βάλεις και ζυμαρικό ολικής θα νιώσεις και πολύ χορτασμένη.  Μιλάω εκ πείρας, έτσι;  Πρωινό γάλα με βρώμη και ξερό μήλο, μεσημέρι ψάρι με χόρτα και ενδιάμεσα τα γνωστά. Θα χτυπήσω και καμιά φετούλα ψωμί για να πιάσω τις μονάδες και το βράδυ χόρτα με μυζήθρα ανάλατη. Είναι στο φόρτε της και μου αρέσει πολύ. Βρε μήπως να της βάλω λίγο μέλι και να "κάψω" το μέλι; 
Τώρα καφεδάκι και την κάνω  γιατί έχω δουλειά εκτός! 
----------------------------------------------------
Που είστε όλες βρε; Έφαγα το ψαράκι μου και θα την πέσω για λίγο. Θα πάω γυμναστήριο αργότερα και θα τα πούμε! Πολλά 

Γεια σας κοριτσια μου..πολυ κουρασμενη..παω για μπανιο και πεφτω για υπνο...απο διατροφη 6 μοναδες σημερα...

Σας φιλω!!!

Να και κάποια που φάνηκε!!!  Καλή ξεκούραση patataki!  Μόλις έφαγα και εγώ και θα πιω και ένα βραστάρι σε λίγο. Ξεπατώθηκα σήμερα στο γυμναστήριο αλλά με ντουσάκι και μαμ, όλα καλά!!!  Αύριο μπάμιες. Κορίτσια να αγκαζάρω Νικολούλη; 

[Αρχηγέ]

Καλησπέρα πέρα για πέρα...
Αρχηγέ εγώ έτρεχα πάλι για εξετάσεις γι'αυτό δεν ήμουν εδώ.
Ωστόσο, σήμερα τα κατάφερα. 6 μονάδες μόνο και 5 γεύματα.
Πρωί 2 αυγουλάκια με χυμό πορτοκάλι
μετά μηλαράκι
Μεσημέρι μπάμιες με φετούλα
Απόγευμα 2 μηλαράκια
Βράδυ καλαμάκι σουβλάκι με σαλατούλα.
Καληνύχτα!

[sweettooth]

sweettooth, καλά αποτελέσματα και συγχαρητήρια! Αυτό είναι το νόημα!!!
--------------------------------
Αφάντου, πάω να πιάσω το βιβλιαράκι μου, καληνύχτα! 
Εύχομαι να μη μασαμπουκώνετε, έτσι; 

[sweet, patataki]

Καλημερούδια 
Πολύ τρέξιμο και πολλή δουλειά, αλλά αξίζει τον κόπο. Μας ειδοποίησαν ότι σήμερα θα έρθει τεχνικός για το τηλέφωνο, οπότε ελπίζω σύντομα να μιλάμε πιο άνετα.
Λοιπόν χθες πήγαμε στο σπίτι του καλού μου για να πάρει κάτι πράγματα, και η μητέρα του μας έκανε έκανε έκπληξη φτιάχνοντάς μας τυρόπιτα, κι επειδή γι αυτή τη γυναίκα (με πολλά προβλήματα υγείας) αυτό είναι άθλος, τσίμπησα ένα κομμάτι. Οπότε αυτό ήταν το μεσημεριανό μου και το βράδυ λαχανοτονοσαλάτα.
Σήμερα όμως απαρέγκλειτα, φασολάδα το μεσημέρι και σαλάτα με γιαούρτι το βράδυ
sweet, patataki μάλλον είστε συννενοημένες και μαζί κρατάτε τη διατροφή, μαζί τη χαλάτε κιόλας 
anchulini πάλι καλά που δεν έχεις εξαφανιστεί κι εσύ 
Σας φιλώ και ελπίζω να τα καταφέρω το μεσημέρι

Καλημέραααα
Μέρα βροχερηηηή  μέρα για σπίτιιιιιιιιι όχι για δουλειάαααα λαλαλαλαλαλαλα 
Ψες η μέρα ήταν καλή.....δεν τήρησα τα γεύματα, σε μονάδες μείον. Σήμερα ελπίζω να τα πάω καλύτερα. Πολλά  σε όοοοολα τα κορίτσια
 

[Κρις]

Γεια σας βρε κορίτσια από το κρεβάτι του πόνου.
Εγώ σήμερα 0 μονάδες. Ό,τι μπήκε, ξαναβγήκε. Πρέπει να τσίμπησα ίωση από τα καλά μου τα παιδάκια.
Τουλάχιστον να χάσω αυτά που πήρα από το μασαμπούκιασμα.
Πάντως κάποιος πρέπει να με έχει μουτζώσει. Είχα να αρρωστήσω ούτε και θυμάμαι πόσα χρόνια και μέσα στο 12 είναι η δεύτερη ίωση που παθαίνω, χώρια το άλλο μου το πρόβλημα.
Κι όχι τίποτα άλλο αλλά έρχεται και το γερμανάκι μου αύριο κι εγώ θα έχω τα χάλια μου και θα το κολλήσω κιόλας.
Ελπίζω εσείς να είστε καλύτερα.
Κρις η αλήθεια είναι ότι με το πατατάκι είμαστε στο ίδιο μήκος.
Θεούλι πού είσαι βρε; Τι έγινε με την καινούργια δίατια;

[sweet]

Άντε βρε sweet, υπομονή  Τώρα που θα έρθει και το παλλικάρι θα γιάνεις πιο γρήγορα  Και όταν λες "θα έρθει" πόσο θα μείνει;;
Σήμερα αναφέρω φασολάδα το μεσημέρι και το πρωί λίγο ψωμί με τυρί και μηλαράκι στη δουλειά. Το βράδυ η καθιερωμένη σαλάτα, και όλα βαίνουν καλώς 

Κορίτσια, ξέρουμε τι μονάδες έχουν τα κάστανα??

Πήρε η μαμά μου σήμερα και ψάχνω ψάχνω, αλλά δε βρίσκω τίποτα σχετικό