Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)

[eleenik]

Γεια σας κι από μένα.
Μέχρι πριν λίγο είχα κόσμο κάτι φίλους και μόλις έφυγαν.
Έφτιαξα μια απλή σάλτσα με τόνο την οποία εγώ την έφαγα με ρύζι, οι υπόλοιποι με μακαρόνια.
Θέλω να κάνω ένα πείραμα για 10 μέρες, να κόψω εντελώς το σιτάρι για να δω τι επίπτωση έχει πάνω μου. Οπότε ψωμί, μακαρόνια, δημητριακά κλπ κλπ σε 10 μέρες πάλι
eleenik για μένα θα ήταν η μαγική απώλεια αυτη. 1 κιλό κάθε 10 μέρες. Εύχομαι να συνεχίσεις έτσι
patataki βλέπω οικονομία στις μονάδες ε;;; Άντε καλές βόλτες 
Στις υπόλοιπες εύχομαι να περάσετε υπέροχα το σ/κ

Μεσα τελικα εμεινα κοριτσια μου!! Οι ακεφιες που λεγαμε?? Αλλα το ηθελα κιολας για να ξεκουραστω...
 Γυρισα απο δουλεια (κλοουνοπαρτακι 3ωρο παρακαλω) και  τα πατατακια δε τα γλυτωσα!!! μα πως με καταλαβαινουν ολοι με τα πατατακια?? στο κουτελο μου το γραφω?? παντως αποφασισα να μετραω τα πατατακια για 4 μοναδες και τα ποπκορν για 3, διοτι δεν εχω σταματημο αμα τα αρχισω...

οποτε 5 μοναδες μεχρι στιγμης... θα φαω για βραδυ καμια πιτουλα με ντοματα και μανταρινακια...

eleenik να ζησετε!!! ναι, τον Ιουνιο θα ακολουθησω το παραδειγμα σου.. οσο για την απωλεια για τα κιλα σου ειναι σουπερ 1 κιλο τις 10 μερες!! σε 1 μηνα δηλαδη 3? μια χαρα!!!!!

chris βραχος ετσι??
ετσι νιωθω και εγω...παρνουν τοσα γλυκα απο μπροστα μου..στο ψυγειο υπαρχει προφιτερολ..και ειναι για μενα σα να μην υπαρχει..

patataki με το καλό και ο δικός σου γάμος και να είστε πάντα ευτυχισμένοι!!!!!
Εγώ παντρεύτηκα Ιούνιο στις 16!!!
Εύχομαι μέχρι το γάμο σου να χάσεις τα κιλά που θες και να είσαι μια κούκλα!!!

................................................. ......................................

καλημέρα κορίτσια!! σήμερα ένοιωθα πιο ανάλαφρη και δεν κρατήθηκα να μην ζυγιστώ...
και ωωω ναι έγινε το θαύμα.... 61,9 τι ωραία!!!! 
-1,5 κιλό σε 11 μέρες!!!! Τώρα πήρα τα πάνω μου και θα συνεχίσω δυναμικά!!!!
Θα τα πουμε το βραδάκι πάλι γιατί σήμερα δουλεύω και έχω και κάτι άλλες υποχρεώσεις!!!
φιλάκια και καλή δύναμη!!!!

[ΤΗΕΟ, MARIATOT, Sevastiana, REBEKKA, misskatrin]

καλημέρα κορίτσια και καλή Κυριακή να έχουμε! Όλα καλά;  Χάθηκα χθες, επισκέψεις γαρ, κάτι γενέθλια κλπ. αλλά δεν ήμουν η μόνη!  Που είστε βρε ΤΗΕΟ, MARIATOT, Sevastiana, REBEKKA, misskatrin; 
Πρωινό πίτα με ταχίνι, μεσημέρι ψάρι με σαλάτα. μετά έχει ο Θεός!     
eleenik  , μπράβο για την απώλεια και κάθε ευτυχία στη ζωή σου!   
patataki 
Crisάκο, ξεκουράζεσαι;
sweetthooth, ωραία τα μανταρινάκια; 
Πίνω ένα καφεδάκι, να κεράσω; 

Καλημέρα! Καλή Κυριακή!

Τα μανταρινάκια ήταν υπέροχα. Πολύ γλυκά. Το βράδυ έφτιαξα μία σαλάτα με πρασινάδες και έριξα μέσα και μανταρίνια και μουσταρδίτσα (χωρίς ζάχαρη) και την έφαγα με παξιμαδάκι. Ήταν πεντανόστιμιη! Δοκιμάστε το!
Πρωί γαλατάκι. Φιλιά!

[sweet]

Χωρίς λάδι sweet; 
---------------------------------------------------------------------
Και εκείνη δεν απάντησε!!! Μόλις έφαγα το ψαράκι μου με τη σαλάτα  μου και τώρα θα πάω μια βολτίτσα. Έβαλε κρυαδούλα ξαφνικά, το πρωί είχε εξαιρετική μέρα. Αύριο από ότι φαίνεται θα έχουμε βροχές... Καιρός τους, έτσι; Αν και θα μας ρίξουν τη διάθεση αλλά τι να γίνει... 

Επιτελουουουουςςςς!!!! Χουζορομεσημερι ρε παιδιααααααααααα!!!!!! σπιτι μου σπιτι μου σπιτι μου!!!

Για πρωινο 2 πιτες με τυρι!=3
σνακ 3 μανταρινια =0
μεσημερι γιουβετσι (το εφαγα χωρις κρεας δε μου εφταναν οι μοναδες ) =3
μεχρι το βραδυ φρουτακια...

Αυταααααα...
Eleenik τι ωραια νουμερα ζυγαριας ειναι αυτα!!!!!
sweet μου ειναι οπως αυτη που εφτιαχνες το καλοκαιρι με τις φραουλες αλλα το εκανες τωρα με μανταρινι? ειναι οντως ωραιο? και επαναλμβανω την ερωτηση της αρχηγου..χωρις λαδι? και επισης ποια μουσταρδα εινα χωρις ζαχαρη?μαρκα?? και επισης το μπαλσαμικο τελικα γιατι δε το μετραμε??

σας γλυκοφιλω οοοοοοοοοολες πολυ!!! ελπιζω να τα περνατε ομορφα!!

[Πατατάκι]

Πω πω! Οι σαλάτες μου κάνουν θραύση κάθε φορά! Έβαλα και λαδάκι αλλά και να μην έβαζα μια χαρά θα ήταν.
Πατατάκι το όνομα της μουστάρδας θα στο στείλω σε μήνυμα.
Τι θα γίνει τελικά με το βαλσάμικο;;;;
Πάντως προέρχεται από σταφύλι το οποίο σαν φρούτο μετριέται. Από την άλλη, αν ήταν έτσι θα έπρεπε να μετράμε και το απλό ξύδι. Για πείτε;
Θέο μίλα μας και μη μας αγαπάς.

[anch]

Καλημέρα κοριτσάκια και καλή Κυριακή
Όχι εγώ δεν ξεκουράζομαι. Πριν λίγο γύρισα απ' τη δουλειά.
anch τι να πω, μακάρι να βρέξει γιατί η δική μου διάθεση με τη βροχή φτιάχνει  
eleenik καλή συνέχεια
sweet αυτές τις σαλάτες με τα φρούτα τις έχω δοκιμάσει μόνο έξω. Είναι εξαιρετικές. Εγώ μόνο με μήλο εχω φτιάξει, αλλά αξίζει να δοκιμάσω
Η αποχή απ' το σιτάρι συνεχίζεται και ομολογώ ότι ζορίζει λιγάκι, μιας και τελικά είναι το αδύνατο σημείο μου.  
Το πρωί φυσικό χυμό μπανάνα, μεσημέρι φασολάδα με τυρί και ελιές (δηλαδή 4  ) και άλλη μία για το βράδυ. Αβγό θα είναι με σαλάτα

[sweettooth]

Επέστρεψα και πάω να φτιάξω ένα βραστάρι, να κεράσω; 
-------------------------------------------------------
Πράσινο τσάι με ένα αρωματικό συνδυασμό από μπαχάρια πίνω κορίτσια. Μοσχομυρίζει ο τόπος!!! 
sweettooth, με ιντριγκάριες, δεν έχω μανταρίνια, αύριο θα πάρω αλλά λέω απόψε να φτιάξω μια τέτοια σαλάτα με πορτοκάλι. 'Η μήπως μήλο; 'Έχω και αχλάδι και ρόδι. Ουφ, πρόβλημα!!!
Cris, μη σκέφτεσαι τα εμπόδια αλλά το αποτέλεσμα. Είμαι βέβαιη ότι η αποχή από τα δημητριακά θα σε ανταμείψει. Τώρα τη δυσκολία τη νιώθω απόλυτα, δεν χρειάζεται να με πείσεις.
Βρε patataki αφού το γιουβέτσι είχε τη μονάδα του κρέατος, μαζί δεν ψήθηκε;  Σαν πρωτάρα κάνεις βρε!!! 

[τα]

Άσε την πάτατησε το patataki  αλλά εγώ λέω μόνο γι αυτή τη φορά να μην την μετρήσει αφού ήταν έτσι προγραμματισμένη ε;
Έτσι είναι πάντως αρχηγέ τα εμπόδια είναι για να τα προσπερνάμε. Εν των μεταξύ αποφάσισα να κάνω το πείραμα με το σιτάρι ενώ ανακαλύψαμε ένα ΤΕΛΕΙΟ προζυμένιο ψωμί "της γιαγιάς" στο σουπερμάρκετ. Έτσι για να βγω πιο δυνατή 

[Crisάκο]

"Πατάτησε";  Εξαιρετικό Crisάκο μου!  Και ακόμα εξαιρετιικότερη η κόντρα που σου κάνεις! Μπράβο σου κοπέλλα μου!!!
Τι σκέφτεστε βρε κορίτσια για αύριο; Εγώ τα μαυρομάτικα με τα χόρτα, πρωινό βρώμη με χυμό πορτοκαλιού και μέλι.

Ααααχχχ! Το έχω φάει αυτό "της γιαγιάς". Και στην Αθήνα και στο χωριό όμως παίρνουμε κάτι ψώμια! Μα κάτι ψωμιά! Αλλά δυστυχώς τα έχω απαρνηθεί.

Κοριτσάκια μου σας καληνυχτίζω και σας αποχαιρετώ προσωρινώς γιατί από αύριο θα είμαι στο κρεβάτι του "πόνου". Σκέφτομαι να πάρω κανένα στικάκι για να έχω ίντερνετ να περνάει η ώρα. Λέτε να με αφήσουν;
Πάντως να είστε σίγουρες ότι θα ακολουθώ τη διατροφή κανονικά. Φιλάκια!

[sweettooth]

sweettooth μου όλα τα καλά γλυκιά μου! Η Παναγία μαζί σου!  Φυσικά και θα σε αφήσουν να έχεις στικάκι, δεν τους ενοχλούν τέτοια θέματα. Όσο για τη διατροφή και μονάδες να μην κάνεις στο νοσοκομείο, αν αποφύγεις τα γλυκά, θα χάσεις είναι βέβαιο.   
Αφιερωμένο μαζί με ένα γλυκό φιλί
https://www.youtube.com/watch?v=gR-PLVwoycI

Αυτό εννοώ ότι με το φαγητό του νοσοκομείου, θα χάσω. Αφήστε που φοβάμαι ότι για κάποιες μέρες δε θα μπορώ να μασάω και θα τη βγάζω με σούπες και γιαούρτι (λόγω της θέσης της εγχείρησης). Θα γυρίσω στιλάκι.
Ευχαριστώ και για τις ευχές και για την αφιέρωση. 

Καληνύχτα!