Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)

[Genni3]

Γύρισα σπίτι, επιτέλους!!!  Πάω να κάνω ντουσάκι, και αν προλάβω και δεν γύρω θα τα πούμε αργότερα. Πάντως σας διάβασα όλες και θέλω να συγχαρώ τη Genni3 και να παρακαλέσω τη ΤΗΕΟ αν πιάσει η δίαιτα να μας ενημερώσει πάραυτα!!! 
REBEKKA, κουνελάκι;  MARIATOT τους κακεντρεχείς τους πετάμε από το κάδρο, να το θυμάσαι!!! 
Φιλιά!!! 

Rebekka, τα αυγά έχουν να κάνουν με εμένα. Τις τελευταίες 20 ημέρες και βάλε για πρωϊνό τρώω καθαρή πρωτεϊνη δηλ βραστό αυγό = 1 μονάδα = 60 θερμίδες. Εεεεεε, έγινα βαρετή ώσπου μια μέρα κακα..κακακα....κακάρισα και μετά το έριξα στο κικιρικικι. Ακολούθησε με πολύ  και η Sweet και το αυγουλάκι μας έγινε σλόγκαν.
Πηγαίνοντας στις κούνιες διάβασα ένα μηνυματάκι στο τοίχο και πολύ φοβάμαι ότι είναι για μένα, ότι με πήραν είδηση στη γειτονιά και εντός των ημερών θα με δείτε σε καμιά ζωντανή σύνδεση στην Μελέτη. Ακούστε το - 6 μέρες τρως αγγούρι και την 7η είσαι μούρη    . Και εσείς το πιστεύετε έτσι δεν είναι? Κορίτσια, ετοιμαστείτε θα μας κάνω διάσημες στην Μελέτη, δεν θα ξεχάσω καμιά μας 

γεια σας κοριτσια σημερα εχω τα γενεθλια μ σαν να μικρινα λιγουλακι. 26 κ κατι ωρων.. φτουυυυυυ......  κ ειπα να το ψιλοπαρακανω... οχι πολλα πραγματα μωρε χιχι   απλα για πρωι τυροπιτιτσα για μεσημερι μοσχαρακι με μανεστρα στο φουρνο ενα κομματακι τουρτιτσα κ τωρα για βραδακι κατι αλαφρη σαν εμενα(χαχαχαχαχαχα)  πιτσααααααα με κοκακαλιτσα 1 ποτηρι!!!!!!!!!!!!!!! αααααααχχχχχχχχ απο 77 οκ ναι το παραδεχομαι πηγα 78 αλλα καθε μερα εχουμε σαμπως γενεθλεια? αντε γεια μας   σας κερναω ουλεεεεεεςςςςς...........  

Να ζήσεις Angela και χρόνια πολλά, αδύνατη να γίνεις με βαμμένα μαλλιά, παντού να σκορπίζεις των μονάδων το φως .....  αυτός και αν είναι εορτασμός γενεθλίων, μπράβο κορίτσι και του χρόνου με υγεία. Αύριο όμως  πρωτεϊνούλα, σαλατούλα - όχι τίποτα για να .... διαγραφεί η τουρτίτσα
--------------------------------
Κορτσούδες, πάω να μπανιαριστώ και μετά για 
Καληνύχταααααα, να έχουμε ένα ελαφρύ ύπνο με όνειρα γλυκά και πονηρά όνειρα 
-------------------------------
Mariatot, κοκο κοκο κικιρικι κικι, κο κι? εεεε? κοκο!!!!! κοκο!!!!

[ANGEL]

ANGEL να τα εκατοστήσεις, να αδυνατισεις, να εχεις υγεια και χαρά
anch την εχω κανει κι εγω τη διαιτα της theonymfh  και ναι λειτουργει!!!! αναποδα όμως genny με κολλησες κι εμενα αυγουλακι με αγγουρακι  το πρωι και με κραταει μια χαρά rebekka δεν ειναι "αυτη" ειναι "αυτός" και γενικα ειναι πολυ χοντροκομμενος-δεν χρωσταει να πει καλή κουβέντα
σήμερα 6 μ.φαγητου για μενα και 2μ.καφέ ευχομαι αυριο η ζυγαρια να ειναι καλή μαζί μου
-------------
ναι gennaki, κακακαληνυχτα

κοριτσια καλημερα και καλη εβδομαδα.
τζιφος για μενα η πρωτεϊνικη ολη την εβδομαδα , τσαμπα εβγαλα λεπια + 0.5, οποτε ειμαι ξανα εκει που ειμουν.
για σημερα μπαμιες με κοτοπουλο  για μεσημερι, το βραδυ γαλα με 2 φρυγανιες και οι υπολοιπες μοναδες σε φρουτα.
την καλημερα μου, καλη δυναμη και   

 theonymfh              75.5                   68                (26/09/2011)               74!!!                                               
elenkw                   76,1(79)             65                (26/09/2011 )              73,5                 -2.6(-5.6)                         
menalou                 69  (83 )             65                (17-9-2012)                  69                        (-14 )              0.0                     
sweettooth            57,6(59,1)           55                (17/09/2012)                57,6                      (-1,5)                   
patataki                 70                       65                (19-4-2012)                  70
mariatot                 82(92)                 70                (17/9/2012)               79.9                    0.9(12.1)
sevastiana              78,50                  68                  01/10/2012               78,5

Kορίτσια καλημερα και καλή εβδομάδα καλά τα νεα απο μένα  ευχομαι και σε σας
μεναλου μου γλυκια ευχομαι την άλλη εβδομάδα να γράψεις μειον

 theonymfh              75.5                   68                (26/09/2011)               74!!!                                               
elenkw                   76,1(79)             65                (26/09/2011 )              73,5                 -2.6(-5.6)                         
menalou                 69  (83 )             65                (17-9-2012)                  69                        (-14 )              0.0                     
sweettooth            57,6(59,1)           55                (17/09/2012)                57,6                      (-1,5)                   
patataki                 70                       65                (19-4-2012)                  70
mariatot                 82(92)                 70                (17/9/2012)              78,7                    -1,2(13.3)
sevastiana              78,50                  68                  01/10/2012               78,5


σας φιλώ ουλες βιαζομαιιιιιιιιιιιιιι

Καλημέρα  και καλή εβδομάδα  και όλα τα καλά 
Σήμερα το πρόγραμμα άλλαξε λίγο, ξεκίνησε με γάλα+δημητριακά (πεινούσα γιατί χτες αντί για ψωμάκι+τυράκι έφαγα τελικά γιαούρτι  ) φρεσκοστυμμένο χυμό και μαζί μου έχω φέρειιιιιιιι............ βραστό αυγό . Μεσημέρι έχω χοιρινές μπουκιές με αρακά και πατατούλα αλλά δεν ξέρω  αν θα το τιμήσω ή θα το ρίξω στην αεροφαγία  . Για βράδυ θα τους κάνω μάλλον πίτσα      . Πήρα 2 κιλά ζυμάρι από το φούρνο χτες και τους έκανα τυροτηγανίτες και πιροσκί, μα τόσα στόματα δεν τους προλαβαίνω όλο μασουλάνε όλο μασουλάνε. Αν μείνει και άλλο ζυμαράκι θα το κάνω ψωμάκι να ησυχάσω  Εγώ τι θα φάω, οεο? Πάλι θα γλείφω πιάτα  με απομεινάρια ζαμπονακίου και τυρακίου  Μήπως να πάρω μαρουλάκια και τόνο  , ναι αυτό θα κάνω  . Κορίτσια, είμαι η Genni3 πεινάω και είμαι καλά 

[menalou]

Καλημέρα και καλή βδομάδα κορίτσια!  Πρωινό ψωμί βούτυρο μέλι, 3 μονάδες (ούτε γάλα δεν είχα σπίτι), μεσημέρι μπάμιες με μια φέτα ψωμί (2 μονάδες), ενδιάμεσα φρουτάκια και το βράδυ σαλάτα με κανά αυγό (;  )
menalou, μη μασάς, θα δεις ότι γρήγορα θα πάρει μπροστά! 
MARIATOT 
Genni3, μαρουλάκι με τόνο να πάρεις! 
Σας  αφήνω προσωρινά!

καλησπερα κοριτσια και καλη εβδομαδα να εχουμε
ANGEL να τα εκατοστησεις σου ευχομαι οτι καλητερο στην ζωη σου
η διατροφη συναχιζεται κανονικα για μενα με μια η δυο ατασταλειες πολυ μικρες δεν ζυγιστηκα δεν θελω λεω να το κανω τελος του μηνα να αφησω τον εαυτο μου λιγο ελευθερο παντως εχω χασει το καταλαβενω και η καλητερη ζυγαρια ειναι τα ρουχα
πολλα  σε ολες και καλη συνεχεια

[kally]

Άφαντες όλες;  Που είστε καλέ, τι πάθατε;  Εγώ γυμναστήριο, ένα ωραιότατο διωράκι, μπανάκι και ετοιμάζομαι να φάω σαλατούλα με αυγά! 
kally, μπράβο , καλή δύναμη και καλή συνέχεια! Αλήθεια, το μαγαζί πως πάει; 
Για αύριο ρεβύθια το μεσημέρι, εσείς 

Καλησπέρα κορίτσια.
Εγώ τα σκάτωσα σήμερα:
Πρωί ψωμί και τυρί (2), μεσημέρι κουνελάκι (2) με πίττα (1), απόγευμα (εδώ αρχίζει το πάρτυ) γλυκό κουταλιου (1), καφές με ζαχαρίνη (0), και για βράδυ δύο καλαμάκια (2), πατάτες (1) και ψωμί (1).
Σύνολο: 10!!!!!
Έχουν αρχίσει και τα ποναλάκια της περιόδου  . Εις μάτην! Τί θα κάνω άλλες τρεις ημέρες (μέχρι να έρθουν και να περάσει η πρώτη μέρα?) 
Φυσικά, δεν ζυγίζομαι! Έτσι κι αλλιώς, και να μην είχα φτάσει στα ύψη τις μονάδες μου, θα είχα κατακράτηση. Πόσο μάλλον τώρα!
Μου αρέσει όμως η ιδέα της ΤΗΕΟ!!!!!!!!! Ελπίζω να μη μας ξεχάσει όταν γίνει το θαύμα!
Αngel χρόνια σου πολλά και χαρούμενα. Το ίδιο θα κάνω κι εγώ το Σάββατο που έχω τα δικά μου. Μμμμ. Τώρα που το σκέφτομαι ξανά, φοβάμαι ότι έτσι που πάει, θα κάνω το ίδιο ΜΕΧΡΙ το Σάββατο που έχω τα γενέθλιά μου... 
Genni3, ευχαριστώ για την απάντηση για το αυγό. Βρίσκεις όμως ότι σε χορταίνει? Εγώ πεινάω.... Εννοώ, ότι θα θέλω να φάω και ψωμί και τυρί ίσως, και ... πάνε οι μονάδες περίπατο από το πρωί. Ίσως όμως, να το κάνω το μεσημέρι.... Θα δω!
KALLY, χίλια μπράβο!
Σας φιλώ τώρα. Πάω για ταινία και νάνι, γιατί, παρά τον καφέ, νυστάζωωωωωωωωωωωωωωω
 Anchoulini γειά σου. Τώρα σε είδα.

[REBEKKA]

Το κακό REBEKKA μου είναι ότι σε είδα και εγώ στο FB!!! 
Για το αυγό πάντως μπορείς να φας και δύο, με σαλάτα σε χορταίνουν και είναι μια χαρά πρωτεΐνη!!! 
Α! κορίτσια έχει αύριο γενέθλια η elenkw, γι' αυτό βρε έρχεται η frau να της ευχηθεί!!!

καλησπερα κοριτσια και καλη εβδομαδα!!
σημερα ελειπα σε μια δυσαρεστη υποχρεωση και γυρισα στις 9 που τελειωσαν και τα παιδια απο τα αγγλικα. ειχα λυσαξει και εφαγα 3 τοστ μονομιας! (ειπα να γιορτασω απο σημερα για το ταιρι μου! )

Εντάξει καμιά 10αριά μονάδες αλλά από θερμίδες κάτω του ορίου!
 
-------------------------------------
Καλημερούδια!!!  Συννεφιά έχουμε σήμερα, εσείς; 
Πρωινό γάλα με βρώμη και μήλο, 2 μονάδες, αργότερα γιαούρτη με μήλο και για μεσημεριανό σας έχω πει, ρεβύθια με μια φέτα ψωμί, άλλες τρεις, το βράδυ θα δω... 
Τώρα πίνω καφεδάκι, θέλετε;