Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)

καλησπερα και απο  την ασωτη.
απο οτι βλεπω ολες καλα  (αν εξαιρεσω τις εφοριοπληκτρες) .σκεφτειτε ομως οτι ολοι στο ιδιο καζανι βραζουμε.
ακομη τις 15 μετραω για αυτο και δεν μπαινω συχνα.
να δω ποτε θα παρω τον ισιο δρομο παλι 
καλο σαββατοκυριακο σε ολο το παρεακι και πολλα 
 

[Πατατάκι]

Μπήκα κι εγώ να πω μια καληνύχτα αν κι εδώ η ώρα είναι ακόμα 9.30 αλλά τώρα έχω τον υπολογιστή δικό μου.

Σήμερα μια χαρά. Το βράδυ σαλατούλα αλάδωτη.
ΣΚ σίγουρα θα τις περάσω τις πέντε αλλά θα προσπαθήσω τουλάχιστον να είναι κάτω από 10 και να μην την πέσω στα γλυκά.

Πατατάκι τώρα που θα επανέλθουμε, να μπαίνουμε πιο συχνά, έτσι;
Η μία έρχεται, η άλλη φεύγει. Θέο, Σεβαστιάνα, ελενκω, Λένα;;;
Άντε καληνύχτα! Καλό ΣΚ!

καλημερα και καλο σ/κ!!! δεν προλαβα ουτε ανασα να παρω απο χτες  τωρα ειπα πριν παω για υπνο να πω εστω και ενα γεια!  καλα να περασετε το σ/κ και εμεις που μετραμε εκατονταδες δεν πειραζει θα αδυνατισουμε αργοτερα με τη δροσια!!!
πολλα

Καλημέρα βρε παιδια!!!
   Μου φαινεται σαν να εχω να μπω εναν αιώνα.... ούτε να σας διαβασω δεν προλαβαίνω, γι αυτό δεν ξέρω και τι γίνεται....
Εμεις εδώ με τον 15Αυγουστο και κάτι γάμους και ιστορίες, δεν έχουμε σηκώσει κεφάλι.... Όλη μέρα στο κομμωτήριο....
Και μετα απευθειας στα παγωτά... τρελο τρεξιμο.... Εχω κάνει ατασθαλίες βέβαια..... αρκετές (2-3-4 ισως), πάντως παρόλα αυτά. σήμερα με εδιξε λιγο πιο κάτω η ζυγαρια... μαλλον κινουμε πολυ τις τελευταιες μέρες!
   Ελπιζω να ειστε ολες καλά και να περνατε καλά.... Πολλα φιλιααααααα....

Καλημέρα!!!
Ακόμα δεν έχω φάει τίποτα οπότε δεν έχω νέα. Σήμερα θα πάμε σε ένα εμπορικό κέντρο. Μας τελειώσαν τα αξιοθέατα και θα το ρίξουμε στα ψώνια. Η Μέρκελ πληρώνει...
Πολλά φιλιά!

Καλημερα κοριτσιααααα!!!!!! Εδω ξεκινησαν τα μποφορ!!! Μεσημερακι για μπανιο αλλα απο την πλευρα που δε φυσαει πολυ, αλλιως μας βλεπω να μας παρασερνει στο καβοντορο!!!
fotinikara τουλαχιστον πουλατε παγωτο με στυλ!!!! μαλλι τζιτζι ετσι???
sweet αμ δε πληρωνει αυτη η Μερκελ!!!!!
theo
genni3 οι α.θεοδωροι που βρίσκονται?? προς ωρωπο μερια??
menalou-ασωτη
anch το οτι ηρθες στο νησι μου και δε θα καταφερουμε να ειδοθουμε ειναι απο τα αγραφα!!!

Σημερα ξεκινησα λοιπον ξανα..δε ζυγιζομαι...φοβαμαι.. δε βλεπω μεγαλες αλλαγες στο σωμα... για πρωινο πορτοκαλαδα...σνακ πορτοκαλαδα... μεσημεριανο εφτιαξε η μαμα μου κεφτεδες.... 6 μοναδες αμεσως αμεσως αλλα θα φαω καμια 15αρια!!! και καμια σαλατουλα χωρις λαδι...και μεχρι βραδυ φρουτακια...να δω πως θα γλυτωσω τα ουζακια που θελει ο καλος μου παλι...

Αυτα για τωρα!!! Ματς μουτς!!!

[Πατατάκι]

Σήμερα τα έκανα... Αιγαίο Πέλαγος! Τι να πω; Θα το παίξω Σκάρλετ Ο'Χάρα και θα πω "αύριο ξημερώνει μια νέα μέρα".

βρε Πατατάκι οι Άγιοι Θεόδωροι είναι δίπλα στην Κινέττα, πώς πάμε για Κόρινθο; Εκεί. Αχ πως σε καταλαβαίνω με τον καλό σου! Να ξέρετε ότι όταν τα κάνω μαντάρα αυτός φταίει. Με αποσυντονίζει βρε παιδί μου αυτό το παιδί! Τι καθημερινές που λείπει είμαι μια χαρά. Α! Δε σας είπα: Εχθές, είχα φάει σαλάτα με κοτόπουλο και μαγιονέζα το μεσημέρι (όπως ίσως δε θυμάστε), δεν είχα χορτάσει.  Επειδή εξάντλησα όλες τις μονάδες στη μαγιονέζα, το βραδάκι έφτιαξα μια σαλάτα αλάδωτη. Και μου λέει: "Πάλι θα φας; Μήπως έχεις αυξήσει το φαγητό σου;" Λέω: "Χριστέ μου, το άκουσα και αυτό!!!". Γιατί θυμάται τις μέρες που δούλευε από το σπίτι που τρώγαμε μαζί τα 20μόναδα πρωινά και μετά τρώγαμε μεσημεριανό στις 5 το απόγευμα και φυσικά μετά μέχρι το βράδυ δεν ξαναπείναγα και νομίζει ότι τώρα τρώω περισσότερο. Εγώ έχω βελάξει από το σαλατικό και το φρούτο και τ'ακούω κι από πάνω. Τα'πα και ξεθύμανα! Α! Και πατατάκι η Μέρκελ μου πήρε ένα ωραιότατο πουκαμισάκι. Η αρχηγός τόσο busy είναι;
 Σε λίγο θα βγούμε Γερμανία by night. Για να δούμε τι θα λέει κι αυτή η πόλη το βράδυ...
Φιλάκια!

Τα νεα απο το μετωπο χαλια...μια χαρα μεχρι τις 7 το απογευμα... μετα ηρθαν ξαφνικα επισκεψη οι φιλοι μας και η μαμα ανοιξε το...σπιτι-ταβερνα.......εφαγα 1 λουκανικακι, 1 φλογερακι, 1 κομματακι χταποδι, ντοματοσαλατα και 5 πατατες... και τωρα που σας γραφω εχουν στο τραπεζι μια τουρτα καραμελα και την εκανα με ελαφρα πηδηματακια δηθεν μου ταχα μου να μιλησω στο τηλεφωνο!!! αυριο ξανα απο την αρχη. Πιστά αυτη τη φορα....

Sweet αυτοι οι αντρες μου τη δινουν ωρες ωρες.... εμενα εχει το αλλο....δεν υπαρχει πεεριπτωση να παρει κατι και να μη με πιεσει να το δοκιμασω... και πιστεψτε με εχει π α ρ α πολυ υπομονη στο να με πεισει να φαω εστω και μια πιρουνια που για μενα ομως ειναι μοναδες "ασε μας ρε πατατακι με μια πιρουνια θα χαλασεις τη διαιτα" ΔΕ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙ ΛΕΜΕΕΕΕΕ!!!! Μεγια λοιπον το πουκαμισο!!! Αν μας παιρνει ρούχα, στο τελος θα τη συμπαθησουμε!!!!

Η αρχηγος εχει χαρουμενες κοινωνικες υποχρεωσεις και τωρα πιστευω ριχνει στροφες στην πιστα!!!

Αντε παω να συνεχισω τη κοκα λαιτ...!!!

Μακια!!!

 
ΟΜΟΡΦΗ ΚΥΡΙΑΚΗ!!!!!!!!!!!

[Πατατάκι]

Καλημέρα!

Αχ Πατατάκι μου, τι θα τους κάνουμε;

Σήμερα λέω (λέω, επαναλαμβάνω) για πρωινό γιαούρτι με φρούτο και μετά γιουβαρλάκια. Μάλλον έτσι συμπληρώνω. Άντε να δούμε. Πρέπει να έχω χάσει κανά κιλό μέχρι να έρθω Ελλάδα.

Θέο ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!!

Καλημερα κοριτσια!!! Για πρωινο 2 πιτες με τυρι και πορτοκαλαδα=0 Μεσημεριανο κοτοπουλ στο φουρνο με πατατες=3 και τα υπολοιπα φρουτακια!!!

Τωρα καθομαι με τον αγαπημενο μου ανηψιο και χουζουρευουμε βλεποντας παιδικα!!!

Φιλακια!!!!

[sweet]

Γεια σας κι από μένα κορίτσια μου κι ευχαριστώ για τη στήριξη και που ανέχεστε τη γκρίνια μου  .
Έχω πήξει εδώ και μάλιστα από χθες που έμαθα και την ημερομηνία των εξετάσεων (νωρίτερα απ' ότι την περίμενα) έχει πάρι φωτιά ο κ...ς μου 
Τώρα ετοιμάζεται προς τιμήν μου μία πατατοσαλάτα με 3 μονάδες και το μεσημέρι την έβγαλα με σαλάτα 2 μονάδων. Α και το πρωί αμύγδαλα.
sweet όντως στην κατάστασή μου δεν έχω την πολυτέλεια να διαχωρίζω και τα άμυλα από τις πρωτείνες αφού ούτε καν προλαβαίνω να μαγειρέψω.
Περιμένω να έρθει ο καλός μου από τις διακοπές, αφού εγώ του την έκανα  μπας και μου μαγειρέψει αυτός κανένα φαί της προκοπής
fotinikara παρεπιπτόντως τη στιγμή που δοκίμασα παγωμένο γιαούρτι δε θέλω να ξαναδοκιμάσω παγωτό. Γιεεεεεεεε 
Φιλιά σε όλες σας 

Καλημερα!
Βαριά καλημέρα για μενα σήμερα οταν βλέπεις μπροστά σου το άλλοτε πράσινο βουνό ναχει παραδοθεί απο χθες στις φλόγες... και αναρωτιέσαι, είμαστε τελικα τόσο ψυχάκηδες και δε βάζουμε μυαλό? Γιατί για μενα εμπρησμός είναι και οταν πετάς τα μπάζα σου όπου ναναι, και τα μπουκάλια, και οταν δε μαζευεις τα ξερόχορτα απο το χωράφι που καμαρωνεις οτι εχεις... το ιδιο αθλιο με εκεινον που πεταει τη σταχτη του απο το αυτοκινητο που ταρακουνιεται στο δρομο απο τα 8 μποφορ... το ιδιο αρρωστημενο που βαζει φωτιες για να βαλει ενα παρανομο τουβλο στο χωραφι του, για να καψει τα σκουπιδια του ή για να αποκτησει λιγα λεπτα δημοσιοτητας.... δε ξερω ειλικρινα πώς μας ανεχεται το συμπαν ακομα και δε μας εχει φτύσει κάπου στο διάστημα!!!

Απο διατροφη χαλια...δε γινεται να την κανω... προσπαθω αλλα χθες βγηκαμε παλι με αλλη παρεα, ε δε γινεται να μη φαω...οχι υπερβολικα αλλα μοναδες δε μετρωνται.....

Chris ειναι ο λογος που παρολο που θα μπορουσα να συνεχισω σε μεταπτυχιακο δε το εκανα... δε την παλευω με τις εξετασεις.... Οσο για το παγωτο-γιαούρτι εγω δε το δοκιμαζω καν!!!!

Περιμενω νεα σας!! σας φιλώ!!

[Κρισάκο]

Καλημέρα και καλή εβδομάδα!
Χθες τελικά όλα καλά. Έμεινα στις 5 και η ζυγαριά με αντάμειψε. Έπεσα πάλι στα 57. Άντε να δούμε πότε θα δούμε και λίγο παρακάτω. Αν φας 2 διαφορετικά είδη ρυζιού, μετριούνται για 2 μονάδες; Αν είναι έτσ,ι έφαγα 6.

Κρισάκο Υπομονή! Κρατήσου λίγο γιατί τώρα που κάθεσαι και δεν κινείσαι είναι επικίνδυνο να πάρεις κι άλλα κιλά. Αν οι εξετάσεις γίνουν νωρίτερα, θα τελειώσουν νωρίτερα και τα βάσανά σου. Μετά με καθαρό μυαλό συνεχίζεις πιο αποφασιστικά.

Πατατάκι μου, εγώ απορώ: υπάρχουν ακόμα δάση σ'αυτή τη χώρα; Πότε γυρίζεις Αθήνα; Αν δεν γυρίσεις δε σε βλέπω να τα καταφέρνεις. Τουλάχιστον, κράτησέ τη τις ώρες που είσαι σπίτι και όταν είσαι έξω φάε μικρές ποσότητες. Έχεις κι έναν γάμο!!!

Εγώ παγωτό γιαούρτι δοκίμασα το Πάσχα στο Ναύπλιο και δεν μπορώ να πω ότι ενθουσιάστηκα. Καλύτερα να τρώω κανονικό γιαούρτι που δεν έχει και ζάχαρη. Α! Δοκίμασα και το ελληνικό γιαούρτι που είχα πάρει από το σουπερμάρκετ και βρήκα την υγειά μου! Μεβγάλ είναι. Δεν το είχα φάει ποτέ στην Ελλάδα αλλά είναι ωραίο. Βέβαια η τιμή του είναι τριπλάσια από τα γερμανικά, αλλά πόσα θα προλάβω να φάω μέχρι να φύγω;
Πάω να φτιάξω τη βρώμη μου, το μεσημέρι γιουρβαρλάκια από χθες και το βράδυ το άλλο γιαούρτι γιατί λήγει σήμερα και πρέπει να το φάω.

Έλα να μαζευόμαστε και οι υπόλοιπες!

 
ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!!!!!!!!!!!