Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)

Ενώ εγώ βρε Sweet είμαι 2,18!!!!!
Ειπα να την κάνω με 6 τις μέρες που τρωω άμυλο γιατί τρωω πολύ καλή ποσότητα, μπας και δω τίποτα και δεν κατρακυλήσω πάλι στο βουρκο

καλησπερα στην ομορφη παρεα. δεν σας ξεχνω απλα εχω δουλεια πολυ μετρωντας μεχρι τις 15 μοναδες που σταματαω 
φιλακια σε ολους και καλα να παιρνατε 

[Μεναλού]

Καλημέρα! Χαμένες όλες έτσι; Τέλος πάντων, ελπίζω από Σεπτέμβρη να ανασυνταχθούμε.

Μπήκα να σας αποχαιρετήσω μέχρι τη Δευτέρα. Φεύγουμε για την εκδρομούλα μας. Το πόδι μου είναι καλύτερα, ευχαριστώ. Ελπίζω να μην χειροτερέψει από το πολύ περπάτημα.
Χθες σκεφτόμουν ότι με όλα αυτά που έχω φάει, το ότι είμαι 57 είναι ένα θαύμα. Μάλλον είναι αυτό που έλεγε ή πάντα σοφή Μεναλού ότι έχει παρατηρήσει ότι δεν παίρνει πίσω τα κιλά παρά τις ατασθαλίες.

Άντε καλό Σαββατοκύριακο!!! Και Σεβαστιάνα μη φας μέχρι να γυρίσω...

[sweet]

Καλημέρα κορίτσια μου και αγόρι (! Κάτι οι γύρες κάτι το διαδίκτυο χάθηκα χθες... sweet περαστικά και να περάσεις τέλεια, fotinikara βάστα άμυνα και εσύ Sevastiana!  H THEO είναι Χανιά για Σ/Κ, κρατιέται όμως! Εγώ στα Χανιά θα έτρωγα και τα πλακάκια! Τις λείπουμε αλλά δεν έχει internet και μου έστειλε μήνυμα με πολλά φιλιά! elenkw κρατήσου και εσύ και θα δείτε, θα σκίσετε τις ζυγαριές! 
menalou, δύσκολο το 15, έτσι;
Cris να περάσεις τέλεια και μην ξεχνάς ότι όλα είναι στο μυαλό μας, έτσι; 
Μεσημέρι, ρύζι με σόγια. Πάω για καφεδάκι, πολλά 

[Σουήτ]

Κοριτσάρες μου γεια σας!
Εδώ έριξε  μια βροχή άλλο πράγμα. Όλο το μεσημέρι. Να λαγοκοιμάσαι και να ακούς!!

Ναι ναι τα λιγότερα κιλά της ζωής μου τα κατάφερα έγκυος. Το κακό είναι πως δε μπορώ πια να επαναλάβω την... συνταγή 
Σουήτ ευχαριστώ που με διάβασες  Κι εμένα αυτή είναι η αγαπημένη μου ιστορία  Περαστικά στο ποδαράκι 
Κρισάκο μου, καλοκαίρι και διάβασμα πότε πήγαιναν μαζί; Ποτέ! 
Μεναλού μου φόρτος εργασίας ε; 
Σεβαστιάνα, μιλάμε ότι έχεις μπει σε πολύ σωστό δρόμο. Καλή δύναμη σε σένα, να σε διαβάζω να παίρνω κι εγώ λίγη.
Φωτεινή τι να πω που δεν το έχω ξαναπεί; Σε θαυμάζω όσο δεν φαντάζεσαι. Καλοκαίρι, παγωτά παντός είδους κι εσύ βράχος; Τα σέβη μου δλδ!!!!
Αντσουλίνι μου κρατιέμαι κρατιέμαι. Είναι και η νηστεία που κάνει τα πράγματα πιο εύκολα βέβαια. Καλά να περνάς κοριτσάκι μου!
Ταίρι μου κι εμένα μου λείπεις να ξέρεις!

Σας φιλώ γλυκά όοοοοοοολες!!!!

γεια σας βρε ομορφη παρεα!!σας διαβαζω και δεν σας χορταινω!!!!!!!!τωρα αρχισε ενα ψιλοβροχο αλλα δεν το βλεπω να δυναμωνει!!!!!τελειωσα επιτελους με τις αρρωστιες των παιδιων πλακα εχει που αδυνατησαμε ολοι!!χαχαχαμονο ο μικρος δεν χρειαζοταν την διαιτα αλλα τι να κανεις???ξεαδιαθετησα επιτελους οποτε ξεκινω μπανακια απο αυριο γιατι εχω να κανω απο τις 20 ιουλη......ουφ!!!!!!!το σπιτι πυρπολημενο απο τκις αρρωστιες κι αυτο θα μπει συην θεση του!!!!!διατροφη σουπερ στα 64/500 ελεγε σημερα οποτε στα 60 αρχιζω συντηρηση!κουραστηκα και στερηθηκα αλλα ειχε αποτελεσμα απο το 79.800χαχαχα ουτε 80!!!1δεν την ξαναπαταω χαιρομαι που περνατε καλα και σας φιλω γλυκα

Γειά σας!!!
Τι κάνετε ομορφιές μου;;
Εγώ πολύ κουρασμένη και νυσταγμένη. Χτες τα έκανα λίγο αλλά σήμερα πάλι στο σωστό δρόμο.
Πρωινό κουάκερ, μεσημέρι κοτόπουλο κοκκινιστό και ταμπουλέ.
Τα φιλιά μου, νυστάααααααααζωωωωωωω

[lena46]

Χαιρετίζω τις πανύψηλες, αδύνατες, υπέρκομψες και πανέμορφες φιλενάδες μου!!!  lena46, είσαι η ζωντανή απόδειξη του "ουδέν κακό αμιγές καλού"  Και μη μασάς, το καλοκαίρι έχει δρόμο μπροστά του!!! elenkw, δεν στα έχω πει για τη νηστεία; Sevastiana, μια μικρή παρεκτροπή μας δίνει δύναμη, μην το ξεχνάς (αρκεί να είναι μικρή).  Σήμερα γαριδομακαρονάδα και μελιτζανοσαλάτα αγιορείτικη. 
Πάω να ετοιμαστώ για μπανάκι, τα λέμε σύντομα (

Kαλησπερα απο την Κερκυρα.Με την διαιτα δεν παω και τοσο καλα διοτι τα μεσημερια τρωμε φαγητο μανουλας...με ενα τονο λαδι κερκυρας(οχι και απο τα καλυτερα),και διαφορα αλλα μπινελικια ,γαυρους,σαρδελες ,χταποδια κλπ .Αυριο καλεσμενος για αστακουδακι (δεν λεμε οχι τετοιες εποχες) και την ωραιοτερη πιτα του κοσμου..την δικια μας.Αγνωστη στον πολυ κοσμο αλλα τελειααααααα!!Καποια στιγμη να θυμηθω να σας πω την συνταγη.Ηδη λοιπον η ζυγαρια ανεβηκε ..ελπιζω να σταματησει.Φιλια σε ολες..απο οτι καταλαβα ειμαι το μοναδικο αγορι...χα χα χα ειχα να ακουσω αυτην την λεξη πανω απο 20 χρονια .Να ειστε ολες καλα.

Καλημέρα ομορφιές!
Εδώ μια απο τις πανυψηλες,πανέμορφες μελλοντουπέρκομψες και μελλοντοαδύνατες!!!!!!!
Lena, μπράααααβοοοοοο!!!!  Μακάρι να τα καταφέρουμε και μεις!
Anch, όπως το είπες, αρκεί να είναι μικρή...
Elenkw, στο σωστό δρόμο μπήκα, αλλά δεν βλέπω τα σωστά αποτελέσματα, όπως την πρώτη φορά και απογοητευομαι λιγάκι .Πιστευω με τον καιρό να ξαναδουλέψει η μηχανή.
Χτες τελικά το βράδυ έφαγα ένα μήλο και έμεινα στις 5.
Σήμερα κλασικά πρωινό κουάκερ, αλλά μετά δεν ξέρω! Μόλις ήρθα στη μανούλα και κυκλοφορούν πολλά γύρω μου αλλά εγώ βράχος!!
 

[Θέο]

Καλημέρα! Σήμερα γράφω από το κρεβάτι. Δεν μπορώ να σηκωθώ. Είμαι λιώμα. Τόσο περπάτημα...Ευτυχώς δεν πόνεσε το πόδι μου. Φτηνά τη γλύτωσα. Αφήνω το ΣΚ πίσω μου (διατροφικά) και ξεκινάω. Τι τρώνε σήμερα που δεν αντέχω να πάω ούτε σουπερμάρκετ;

Θέο διακοπούλες; Διακοπούλες;

Καλά βρε αρχηγέ, είσαι διακοπές και τρως σόγια;;;;;; Φάε καμιά μπαμπανάτσα να'ουμ'.
Ελένκω σε κάθε νησί που πήγαινες του'δινες και καταλάβαινε, έτσι; Κι όχι τίποτα άλλο μας δίνεις και τις συνταγές από κάτω.
Μπράβο βρε Λένα, πάντα τέτοια, να μας δίνεις κι εμάς κουράγιο.
Καλά eljocator δε νομίζω ότι περιμέναμε τίποτα καλύτερο από ΔΙΑΚΟΠΕΣ στην ΚΕΡΚΥΡΑ. Εμείς στη θέση σου θα τρώγαμε περισσότερο. Εγώ πάντως σίγουρα!
Σεβαστιάνα υπομονή κι επιμονή! Μη μασήσεις! Να μην περάσει της ζυγαριάς!

Κοριτσούδια μου γλυκά και πολυαγαπημενα και αγορι επισης γλυκο κα πολυαγαπημενο τι κανετε?στους πεντε ανεμους ειμαστε ολοι αλλα χρειαζεται...ετσι δεν ειναι??? πως θα παρουμε μπροστα για το δύσκολο χειμώνα??
Διαβαζω τα νεα σας, μια χαρα σας βλέπω!!! Εγω βρισκομαι στο νησι μου..ετοιμαζομαι να εξερευνησω καμια παραλιούλα... απο μοναδες προσπαθω ρε κοριτσια αλλα δε καθεται με τιποτα... απο τραπεζι σε τραπεζι...α πο ουζακι σε ουζακι.... ε...σημερα ηπια πορτοκαλαδα 0 το μεσημερι φουρταλια θα φαμε 3 και ειμαι σιγουρη οτι το βραδυ θα χαλασει....αλλα ειπαμε...καλοκαιρακι!!!!

Να τα περνατε ομορφα, να χαιρεστε την καθε στιγμη, σας φιλω πολύ!!!! <3

καλο μεσημερι!!!!!!! καλη εβδομαδα σε ολους!!!
πηγα σ\κ στα Χανια για λιγη ξεκουραση και πραγματηκα ηταν το καλυτερο 2ημερο που εχω παει!!! ενα ξενοδοχειο πολυ καλο με μπουφεδες γεματους ολη μερα να γεμιζεις τα πιατα με οτι τραβαει η ψυχη σου κρατηθηκα και δεν εφαγα περα απο πρωτεινη τιποτα αλλο. μονο χτες εφαγα ενα παγωτο και ενα μικρο γλυκο
μου λειψατε ολες αλλα δεν ειχα ιντερνετ. τωρα πισω στη πεζη πραγματηκοτητα
σημερα ζυγιστικα μετα απο κατι μηνες που ειχα να το κανω και ειμαι 73!!! συνεχιζω με πρωτεινη παλι και λαχανικα.
δεν εχω ιδεα τι θα μαγειρεψω γιατι ειμαι στη δουλεια αλλα μαλλον μπαμιες θα κανω!
πολλα φιλια σε ολους! να περνατε καλα

Patataki, καλά να περνάς! Η αλήθεια είναι οτι το καλοκαιράκι, δύσκολο να κρατηθείς ..
Thea,    πολλά μπράβο!!!!!
Για μεσημέρι τελικά έκανα λίγα μακαρόνια με πολλή σαλτσα λαχανικών.Αν σταματήσω το άμυλο θα χασω αλλά μετά θα τα ξαναπάρω οπότε λεω να ακολουθήσω το "απ΄όλα".

[Θέο]

Μπράβο Θέο και για την εγκράτεια και για τα κιλά!!! Είσαστε σχεδόν ίδια με το ταίρι σου!!!
Ναι Σεβαστιάνα, καλύτερα πιο αργά αλλά να μείνουν μακρυά!

Εγώ το μεσημέρι σολομό, αν αποφασίσω να σηκωθώ να μαγειρέψω...