Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)

Τσουπ, να 'μαι και εγώ  . Προ ολίγο έφαγα...... κακώς αλλά έφαγα .... μια φέτα ολικής με μια φέτα gouda. Θα έπρεπε να μείνω πιστή στα ξυδάτα καρότα και τα δροσερά αγγούρια  . Το αγόρι μου πάει να δει την ομάδα με την βρωμοΣάλκε. Τα παιδιά σχεδόν ροχαλίζουν και εγώ απολαμβάνω την ησυχία της βεράντας πίνοντας........ νερό πολύ νερό  Η μέρα πέρασε στο τρέξιμο όπως και οι δικές σας από ότι είδα  . Αύριο λέω να φάω λαχανόρυζο που έφτιαξε η μαμά μου σήμερα      αλλά διατηρώ τις επιφυλάξεις μου για το ρύζι εκτός αν το αφαιρέσω σπυρί σπυρί  . Εσείς τι λέτε?
-----------------------------------------
Εύρηκα. Θα φάω λαχανοσαλάτα, ωραιότατο λαχανάκι με τριμένο καροτάκι και μπόλικο ξυδάκι και μου έχει μείνει και ένα κομμάτι βραστό κοτόπουλο που ή θα το φάω το μεσημέρι ή θα το κρατήσω για το βράδυ να κάνω πάρτυ  . Ξανά, εσείς τι λέτε?
---------------------------------------------
Καγιανάς!!! Τι μαγική συνταγή είπες τώρα 

[πατατακι]

πατατακι κανε εναν καγιανα να χορτασεις. βαλε ντοματουλα και αλλα λαχανικα αν θελεις σε αντικολλητικο ,ριξε και τα αυγα,  
γινονται μια χαρα χωρις λαδι.
 

Μπλιαχχχχχχχχχχχχχχχχχ...δε μου αρεσουν τα αυγααααααααααααααααααααα!!!!!!!!!! αχ menalou μου ειμαι πολυ περιεργη στο φαι... η μανουλα μου παντα το ελεγε οτι δεν εχει ξαναδει πιο περιεργο ον στη γη!!!! αλλα αυτο που ειπε η genni με τη λαχανοσαλατα.....ΓΙΑΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜ..........σκετη τρελα!!!!!!!!!!!genni ορμα!!! εγω δεν εχω λαχανακι...αλλα σε στηριζω!!!!!!!

Εγώ πάλι εκτός από πατσά δεν υπάρχει κάτι που να μην τρώω! Τυχαίο? Δεν νομίζωωωω

[Genni3]

Γεια σας!!!  Γύρισα από γυμναστήριο, έφαγα, μαγείρεψα και για αύριο, πένες ολικής με σάλτσα και σε λίγο θα βγω για να κάνω ότι και ο άντρας της Genni3, να δω την ομαδάρα μου!!! 
patataki, να ζηλεύεις τη σαλάτα και όχι τα αυγά, μάλλον δίκαιο έχει η μανούλα!!! Όσο για το γάμο, αφήστε τις υπερπαραγωγές, πάτε σε ένα ξωκλήσι με τον καλό σου και λίγους φίλους και συγγενείς αγαπημένους και αφήστε τα έξοδα. Αγάπη να υπάρχει και άστους να λένε!!! 
menalou, είδες πρωτοβουλία που παίρνουν τα ψάρια!!! 
sweettooth, στο χέρι σου είναι η οργάνωση, άσε τα κόλπα!!! 
Πάω να πλύνω κατσαρόλια να στεγνώσω υποτυπωδώς τα μαλλιά και να την κάνω! Θα ρίξω μια ματιά πριν βγω, προσέξτε!!! 

Ριξε μια ματια αρχηγε...ριξε και μια σανιδα...εκανα μια ατασθαλια....δε σας τη λεω....και θα προσπαθησω να την ξεχασω........... οσο για τους γαμους ειπαμε...με λιγους φιλους σε ενα ξωκλησι στο νησι...αλλα ελα που ειναι και τα εξοδα διαμονης τους οπως επισης και τα νοικια για σπιτι κλπ...ουφφφφφφφφφφφφφφφφφφ....... και δε μαζευονται με τα κολοχαρατσια τα ατιμα τα λεφτα...

και εγω ειμαι μονη μου, βλεπω ο αντρας τον αγωνα με τους φιλους του...για αυτο και η ατασθαλια...αρερργκκκκκκκ..........

αντε...καληνυχτουδια μορτισες!!!!

[Πατατάκι]

Καλά βρε Πατατάκι τα 70 κιλά μόνο με πίτες και ποπ κορν, τα έχτισες; Εσύ δεν τρώς και τίποτα άλλο. Εγώ πάντως είμαι της σχολής της Τζένης. Τα τρώω όλα και συμφέρω!
Καλά αντς αυτό είναι αλήθεια. Το καλό μόνο είναι ότι με το τρέξιμο που ρίχνω στα διαλείμματα, ξεχνάω και την πείνα μου.

Άμα μου έλεγε κάποιος μέχρι το περασμένο Πάσχα ότι θα λαχταρούσα να φάω βρώμη και ρυζογκοφρέτες (πήρα απ'αυτές γιατί εδώ είμαστε χωριό, δεν έχουμε καλαμποκογκοφρέτες), θα του έλεγα να πάει να κοιταχτεί σε κανέναν ψυχίατρο. Κι όμως, έγινε ΚΑΙ αυτό!

[sweettooth]

Μπράβο  sweettooth, θα σου στείλω τους λεβέντες, μην ανησυχείς!!! 
patataki  . Ωραία δικαιολογία!!!  Άκου, λείπει για 2 ώρες και σαβουρώνω!!! 
Έφυγα!!! 

[Πατατάκι]

Πολλή δουλειά έχουν οι λεβέντες αυτόν τον καιρό, όλο αποστολές τους δίνεις.

Πατατάκι εσύ κι εγώ όλο στους άλλους τα ρίχνουμε, το έχεις καταλάβει, ετσι;

Καλημέρα κορίτσια!  Το αγόρι μας εγκατέλειψε, έτσι;  Δεν νομίζω ότι θα μας αντέξει κάποιος, πολύ μεγάλη τρέλλα λέμε!!! 
Πρωινό, μια φέτα ψωμί του τοστ με μαργαρίνη και μέλι, μεσημέρι πένες ολικής με σάλτσα λαχανικών, ενδιάμεσα τα γνωστά φρουτάκια και το βράδυ... Μάλλον κανά αυγό με σαλάτα που έχω καιρό να φάω! 
Πίνω καφεδάκι και έχω συνέχεια στη συνέχεια συνάντηση και σύσκεψη. Θα τα πούμε αργότερα! 

Καλημέρα κορίτσια  
Χτες το βράδυ έγραψα ένα κατεβατό και ξαφνικά τι πάτησα μέσα στα σκοτάδια και ..... κενό. Ούτε καληνύχτα δεν σας είπα   Εχασε και η ομάδα και ήρθε το αγόρι μου και έβριζε  . Για πότε κοιμήθηκα και πότε ήρθε η ώρα να ξυπνήσω.... δεν κατάλαβα   , σαν να μην έχω κοιμηθεί καθόλου, σήμερα αύριο αδιαθετώ είμαι ένα με τα πατώματα  .
Το πρωί έστυψα το χυμό, έφαγα το αυγό + 1 φ.ολικής. Θα καταντήσω βαρετή πια αλλά....π ε ι ν ά ω......σε καλό μου. Ονειρεύομαι κρουασάν βουτύρου, φρυγανισμένο ψωμί αλειμένο με president που τρελαίνομαι  , αυγά με μπέικον εεεεεεεεεεεεεεεεε Genni3 ξύπνα καλέ, η Anch η Anch   . Εχω παρεάκι μου το γιαούρτι μου με σύκο σήμερα και ένα νεκταρίνι. Μεσημέρι είπαμε, λαχανοσαλάτα  . Εσείς?

[Genni3]

Genni3, τα όνειρα δεν παχαίνουν!!! Άλλωστε υπάρχουν μελέτες που λένε ότι αν μπορέσεις να φανταστείς ότι τρως ένα πλήρες γεύμα, όλη τη διαδικασία, χορταίνεις! 
Βολέψου με τα φρουτάκια και τα γιαουρτάκια σου για παρέα και έχει ο Θεός!!! 

Κορίτσια καλημέρα χαθηκα αυτές τις μέρες γιατι είχα τον μπαμπά μου εδω και δυστυχώς δεν ήμουν και καλό κορίτσι το βλέπω.... μου ρχεται η σανίδα
αυτό σημαινει πως δεν έχασα αλλά ευτυχώς ουτε και πήρα  από σήμερα κανονικά στον αγώνα πρ. μπανάνα καφε με ζαχαρίνη και γάλα και αργοτερα θα φάω τζιτζιφα  για το μεσημερι εχω μουσακά- το ξερω εχει πολλές μονάδες - αλλά θα φάω ενα κομματι με σαλάτα και επειτα μεχρι το βράδυ μηδενικά φρουτάκια σας φιλώ να ειστε όλες καλά

[MARIATOT]

Έλιωσα!!!  MARIATOT και η σταθερότητα είναι σημαντική, μας ξεκουράζει και μας δίνει δύναμη να συνεχίζουμε!!!. Μη μασάς, το κεφάλι ψηλά και πάμε. Φρουτάκια μέχρι το βράδυ όμως, έτσι;
-----------------------------------------------------
Έφαγα το μεσημεριανό μου και πάω να δοκιμάσω την τύχη μου στη θάλασσα.  Αλλιώς σπιτάκι για νάνι, 7 έχω yoga και μετά βλέποντας και κάνοντας.   

καλησπερα λεω να ξεκινησω και εγω την διατροφη με μοναδες απο αυριο  μου λετε ποσες μοναδες εχει το ελιοψωμο?