Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 04, 2024, 16:16:44 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
49
50
51
52
53
54
55
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 597074 φορές)
Απάντηση #765
«
στις:
Σεπτέμβριος 27, 2012, 14:27:06 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Κορίτσια γεια σας!!!
Έχω ξαμοληθεί από το πρωί για δουλειές και μόλις μαζεύτηκα, σε λίγο θα φάω και θα ξαπλάρω πριν πάω γυμναστήριο.
Ταρίφα μου, ε,
Sevastiana
μου ήθελα να πω, περιμένω τα νέα της ζυγαριάς σου!
Genni3
, φτιάχνε ότι θες, μη μας το λες όμως, έτσι;
ΤΗΕΟ
, χαλάρωσε λίγο και θα βρεις την ισορροπία σου, το ταίρι σου φταίει που έχει ρίξει μαύρη πέτρα!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #766
«
στις:
Σεπτέμβριος 27, 2012, 14:48:47 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας βρε κορίτσια,
αρχηγέ
αφενός ποτέ δεν ήμουν καλή στα θρησκευτικά, αφετέρου είπαμε να αφήσεις και τίποτα να πέσει κάτω.
Θέο
στο έχω ξαναπεί, πες ότι έφτασες στο στόχο και ότι κάνεις συντήρηση. Πείσε τον εαυτό σου ότι είναι έτσι και θα δεις.
Τζένη
τίποτα άλλα γεύματα χαράς, έχεις να μας προτείνεις;
Εγώ πρωί γιαούρτι με μήλο, μετά μήλο (θυμήθηκα να το παρω μαζί μου), μεσημέρι γεμιστά με φέτα.
Τα λέμε αργότεραααααα
Καταγράφηκε
Απάντηση #767
«
στις:
Σεπτέμβριος 27, 2012, 14:59:38 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Βρε
sweettooth
, ξέρεις τι μεροκάματο παίρνω για να μην αφήνω τίποτα να πέσει κάτω;
Μπράβο για το μήλο που θυμήθηκες να πάρεις μαζί σου!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #768
«
στις:
Σεπτέμβριος 27, 2012, 17:17:49 μμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας κι από μένα
Η δοκιμασία μου τελείωσε και επειδή πήγε αρκετά καλά ευελπιστώ φέτος να έχω δουλειά στην Αθήνα. Θα δείξει....
Βέβαια όλο αυτό μου άφησε κιλά... τα περισσότερα που ήμουν ποτέ αλλά έτσι που τα πήρα ελπίζω έτσι να τα χάσω κι όλας.
Και απ' ότι είδα στις τελευταίες σελίδες σας βλέπω οργανωμένες και γυμνασμένες και αποφασισμένες...
Και για πείτε μου τώρα ζυγιζόμαστε;;;; Υπάρχει και πινακάκι
Φιλακια πολλά... μου λείψατε
Καταγράφηκε
Απάντηση #769
«
στις:
Σεπτέμβριος 27, 2012, 17:50:28 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Crisάκο
, καλά αποτελέσματα!!! Εύχομαι να πάνε όλα καλά! Τώρα για τα κιλά, τα πρόσφατα θα φύγουν γρήγορα, αν ξεκινήσεις διατροφή σύντομα, αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Ζύγισμα κάθε Δευτέρα αν και έχουμε μικρή συμμετοχή.
Κορίτσια φεύγω για γυμναστήριο, τα λέμε αργότερα!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #770
«
στις:
Σεπτέμβριος 27, 2012, 19:41:16 μμ »
kally
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 179
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα κοριτσια ελπιζω να ειστε ολες καλα
η διατροφη μεχρις στιγμης παει παρα πολυ καλα δεν εχω βγει καθολου απο το προγραμμα
πολλα
σς ολες
Καταγράφηκε
Απάντηση #771
«
στις:
Σεπτέμβριος 27, 2012, 20:23:44 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Κρισάκοοοοοοοοοο
πόσο χαίρομαι που είσαι πάλι μαζί μας!!!!!!!!!!! Σε σκεφτόμουν πολύ συχνά. Καλά αποτελέσματα, ελπίζω οι κόποι σου να ανταμειφθούν. Όσο για τα υπόλοιπα, εδώ όλες μαζί στον αγώνα.
Επειδή πολλές πίκρες έχω δώσει στην
αρχηγούλα
μας τώρα τελευταία, τώρα θα σας πω ένα ευχάριστο. Ή μάλλον δύο. 1) Σήμερα 5 μονάδες. 2) Αρχισά ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ. Ναιαιαιαιαιαι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Τι ωραία που είναι. Άντε γιατί θα έρθει και ο αντρούλης μου σε ένα μήνα. Να μη με δει λίγο διαφορετική;
Φιλάκια!
Καταγράφηκε
Απάντηση #772
«
στις:
Σεπτέμβριος 27, 2012, 20:40:04 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Μόλις γύρισα από το γυμναστήριο και βρήκα τρία ευχάριστα και ένα δυσάρεστο. Τα νέα της
kally
και της
sweettooth
και την αναφορά της
sweettooth
στον καλό της. Βρε για τους άλλους τα κάνουμε ή για μας;
Ο καλό σου σε θέλει για την εμφάνιση σου νομίζεις ή για το όλο πακέτο; Άντε μη μου χαλάς τηνεικόνα που έχω για σένα πατριώτισσα γιατί θα κατέβω και θα σε καταχερίσω!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #773
«
στις:
Σεπτέμβριος 27, 2012, 20:51:50 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Καλά βρε
Αντς
, εδώ σου έχω πει άλλα κι άλλα, αυτό σε πείραξε; Άμα με ήθελε για την εμφάνιση, δε θα ήταν μαζί μου. Αλλά δε θα νιώσω ωραία, άμα με δει και μου πει αδυνάτισες, τι ωραία που είσαι και τέτοια; Που μου τα λέει δηλαδή, ας είναι καλά οι κάμερες, αλλά το live είναι αλλιώς όπως και να το κάνουμε.
Καταγράφηκε
Απάντηση #774
«
στις:
Σεπτέμβριος 27, 2012, 21:10:08 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
sweettooth
, το μυστικό ξέρεις ποιο είναι; να σας έχω στην τσίτα!!!
-----------------------------
Πάω για ποτάκι, τα λέμε αργότερα ή αύριο!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 27, 2012, 22:03:37 μμ από anch
»
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #775
«
στις:
Σεπτέμβριος 27, 2012, 23:09:57 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
γεια σας κοριτσια με μια μεγαααααλη καλησπερα σε ολες.
πριν μια ωρα κουνησα το μαντηλι στους φιλοξενουμενους που ειχα και απο αυριο θα προσπαθησω να μπω σε μια σειρα γιατι
κουραστηκα εδω που τα λεμε.
και εχω ξεφυγει τελειως. αυτο που με ενοχλει πιο πολυ ειναι οτι δεν επινα αρκετο νερο
και οι ακαταστατες ωρες που ετρωγα. ελπιζω σε 2-3 μερες να στρωσω.
δεν προλαβα να διαβασω τιποτα. ελπιζω να ειστε ολες καλα.
κρισακο
καλως μας ξαναειλθες και οοοοολα δεξια
πολλα πολλα φιλια και
σε οοοοοολες.
Καταγράφηκε
Απάντηση #776
«
στις:
Σεπτέμβριος 28, 2012, 00:30:20 πμ »
angelangel
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 351
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
γεια χαρανταν κοσμεεεεεε..... ξαναεμφανιστικα να δω τι κανετε? μπραβο σας σε ολες κοριτσακια...
αντε μπραβο μου κ σε μενα.... ειμαι 77 κιλακιαααα
Καταγράφηκε
Απάντηση #777
«
στις:
Σεπτέμβριος 28, 2012, 06:50:49 πμ »
patataki
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 444
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερα κοριτσια μου!!!! Καλημερα και επιτελους...Παρασκευη!!!!!!!!!!
Σε 10 λεπτα φευγω για δουλιτσα!! Τα πραγματα κυλανε ομορφα, η διατροφη και χθες στις 7 μοναδες με φρουτα κρεας και...πατατακια...
αλλαααααααααααααααα....7 μοναδες.... το περπατημα που κανω συνολικα ολη μερα ειναι το λιγοτερο 2 ωρες...τα ποδια μου καθε μερα οταν γυριζω σπιτι καινε...!!
Θεό...σε παρακαλω!! Δε μου αρεσει να σε ακουω ετσι...και επειδη εχεις τα κατω σου και το δικαιουσαι βρε αδερφε γιατι ανθρωπος εισαι, κανε μοναδουλες με 8 μοναδες!!
Σας φιλώ!! Καλημερα!!!
Καταγράφηκε
1ος στόχος 67 κιλα
Απάντηση #778
«
στις:
Σεπτέμβριος 28, 2012, 08:38:20 πμ »
Genni3
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 294
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέραααααααα
Καταγράφηκε
Απάντηση #779
«
στις:
Σεπτέμβριος 28, 2012, 09:08:28 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κορίτσια, τι έχουμε, πολύ υποτονικές σήμερα!
Genni3
, μια ξερή καλημέρα;
patataki
, μονάδες ξεμονάδες, το όνομα το τιμάς, έτσι;
angelangel
menalou
, άντε, και εμάς μας έλειψες!!!
Πρωινό τα γνωστά και ενδιάμεσα και το μεσημέρι φακές!
Σας αφήνω γιατί έχω λίγο πίεση μιας και θα λείψω για σεμινάριο την άλλη βδομάδα.
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Σελίδες
«
1
...
49
50
51
52
53
54
55
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...