Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 29, 2024, 04:36:16 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
52
53
54
55
56
57
58
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 596025 φορές)
Απάντηση #810
«
στις:
Οκτώβριος 01, 2012, 09:51:13 πμ »
Sevastiana
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 690
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα και καλό μήνα!!!
Rebekka
Τα νεα μου δεν είναι και τοσο ευχαριστα όσο θα ήθελα καθ'οτι έκανα μερικές παρασπονδιες απο την προηγουμενη φορα- depon, ponstan και zithromax σε οικογενιακό πακέτο
συν τα ξενύχτια και τα δρομολόγια περα δωθε όλη νυχτα ( αυτα τα μετραω για καυσεις)
theonymfh 75.5 68 (26/09/2011) 74!!!
elenkw 76,1(79) 65 (26/09/2011 ) 73,5 -2.6(-5.6)
menalou 69 (83 ) 65 (17-9-2012) 68.5 (-14,5 ) -0.5
sweettooth 57,6(59,1) 55 (17/09/2012) 57,6 (-1,5)
patataki 70 65 (19-4-2012) 70
mariatot 82(92) 70 (17/9/2012) 79.9 0.9(12.1)
sevastiana 78,50 68 01/10/2012 78,5
Σημειωταιων αυτά τα κιλά τα είχα πριν δυο εβδομάδες
αλλά που θα μου πάει θα το ξαναδω το χαρουμενο νουμερο
Παω γιατι ειμαι διπλοθεσητης- νοσοκομα και ταρίφας!!!! εκτος των άλλων!!!
Φιλάκια πολλά!!!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #811
«
στις:
Οκτώβριος 01, 2012, 11:36:12 πμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα σε όλες σας!! Εγώ από το πολύ "μέσα" όπως καταλαβαίνετε του δίνω και καταλαβαίνει. Όλο το Σαββατοκύριακο τριγυρνούσα...
Δεν μπορώ να πω ότι δεν άγγιξα και τίποτα αλλά σε σχέση με ότι χλαπάκιαζα τις προηγούμενες μέρες αυτό λέγεται "στέρηση"
Σήμερα όμως θα βάλω πινακάκι και ελπίζω να βάλω και ένα
!!!!
theonymfh 75.5 68 (26/09/2011) 74!!!
elenkw 76,1(79) 65 (26/09/2011 ) 73,5 -2.6(-5.6)
menalou 69 (83 ) 65 (17-9-2012) 68.5 (-14,5 ) -0.5
sweettooth 57,6(59,1) 55 (17/09/2012) 57,6 (-1,5)
patataki 70 65 (19-4-2012) 70
mariatot 82(92) 70 (17/9/2012) 79.9 0.9(12.1)
sevastiana 78,50 68 01/10/2012 78,5
cris 64 52 01/10/2012 64
Καλή βδομάδα να έχουμε και καλή συνέχεια
Καταγράφηκε
Απάντηση #812
«
στις:
Οκτώβριος 01, 2012, 14:09:09 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
καλο μηνα κοριτσια!!! παλια και καινουρια!!!
ρεβεκα!!!!
καλως ηρθες πισω! και γω που δεν λειπω απο δω στα ιδια ειμαι παντα!
χαιρομαι που χανετε ολες! εγω μετα το σ\κ λεω να προσπαθησω να μην παρω αλλα κιλα! εστω κι'αυτο ειναι αθλος τωρα για μενα!!!
λοιπον σημερα ειμαι στη δουλεια απο το πρωι και δεν εχω φτιαξει φαγητο αλλα λεω καμια ομελετα για το βραδυ και κανενα μηλο.
απο αυριο θα μαγειρευω πρωι-πρωι γιατι αρχισαν τα αγγλικα και θα πηγαινω νυχτα στο σπιτι.
πολλα
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #813
«
στις:
Οκτώβριος 01, 2012, 16:13:19 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Δεν ξέρετε τι ωραία νιώθω που δε ζυγίζομαι...εγώ πινακάκι στις 26 ή 27 Οκτωβρίου (εκτός απροόπτου) κι άν θα έχει αλλάξει τίποτα.
Πρωί κακάρισα για τα καλά: 2 αυγά με χυμό. Μετά θυμήθηκα το μηλαράκι και το'φαγα κι αυτό.
Μεσημέρι μουσακά τούρμπο. Τι να κάνω; Η μαμά τρύγαγε πάλι και τους έχει έτοιμους στην κατάψηξη. Τέλος πάντων, σκέτο με σαλάτα τον έφαγα, μου έκατσε και στο στομάχι. Θα φάω και μια μοναδούλα το βράδυ και τέλος. Όσες είχε, τι να κάνω τώρα;
Απόγευμα γυμναστήριο.
Φιλιά!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #814
«
στις:
Οκτώβριος 01, 2012, 18:32:45 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπέρα και καλό μήνα και από μένα!
Ελπίζω να έχουμε εξαιρετικά αποτελέσματα αυτό το μήνα, έτσι κοριτσάρες μου;
Σας αφήνω γιατί έχω πολύ δουλίτσα μετά το σεμινάριο, να μελετήσω για αύριο δηλ. Πάντως να συγχαρώ αυτές που έπεσαν (σε κιλά βρε)
και να ευχηθώ και στις υπόλοιπες το ίδιο!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #815
«
στις:
Οκτώβριος 01, 2012, 18:37:18 μμ »
REBEKKA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 817
Μέλος από: Μάι, 2009
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Άντε, να δω τα χαϊρια μου, για άλλη μια φορά!
Λέω να ξεκινήσω σήμερα.... Και ο θεός βοηθός! (και όποιος άλλος θέλει, ας βάλει κι εκείνος το χέρι του!!!)
theonymfh 75.5 68 (26/09/2011) 74!!!
elenkw 76,1(79) 65 (26/09/2011 ) 73,5 -2.6(-5.6)
menalou 69 (83 ) 65 (17-9-2012) 68.5 (-14,5 ) -0.5
sweettooth 57,6(59,1) 55 (17/09/2012) 57,6 (-1,5)
patataki 70 65 (19-4-2012) 70
mariatot 82(92) 70 (17/9/2012) 79.9 0.9(12.1)
sevastiana 78,50 68 01/10/2012 78,5
cris 64 52 01/10/2012 64
rebekka 77,8 75 1/10/2012 - (ξεκινάω... ξανά!)
5 οι μονάδες σήμερα, και αυτό μέχρι το μεσημερι.... Για το βράδυ, άλλες δύο υπολογίζω.
Και ελπιζω να μην ενδώσω σε άλλες αμαρτίες!
Σας φιλώ.
Αρχηγέ, με το μαλακό, ναι?
Καταγράφηκε
The best is yet to come!!!!!!!!
Απάντηση #816
«
στις:
Οκτώβριος 01, 2012, 21:21:33 μμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Kαλησπέρα και καλη δυναμη σε όλες
εγώ 6μ.σημερα αφου όλο το απογευμα το περασαμε στην παιδιατρο(φαρυγγιτιδα τελικά)
και επειδη δεν μ αρεσει να μιλάω μονη μου θα σας καληνυχτίσω
λέω να κοιμηθω νωρίς και να σηκωθω αυριο κατά τις 6 να σιδερώσω
φιλια -καληνυχτα
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Απάντηση #817
«
στις:
Οκτώβριος 01, 2012, 22:31:54 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπερα!!!!!!!! περασε η μερα με δυσκολια αλλα περασε!! ελειπα ολη μερα απο το σπιτι και δεν πηρα μαζι μου τιποτα οποτε 4 μοναδες απο μια ομελετα με τυρι και σαλατα για βραδυνο και τωρα μηλο!
αυριο θα μαγειρεψω το πρωι για να ειμαι πιο οργανωμενη.
καληνυχτα κι'απο μενα
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #818
«
στις:
Οκτώβριος 01, 2012, 23:17:01 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Καλά βρε
REBEKKA
, ούτε για 3 κιλά δεν μιλάμε, τι γκρίνια έβγαλες, πλάκα κάνεις, έτσι;
MARIATOT
, περαστικά στη μικρή και μιλάμε αύριο, έμπλεξα σήμερα, δεν βγήκε όπως πίστευα!
ΤΗΕΟ
μου οργανώσου σε παρακαλώ γιατί θα μπει ο μεταβολισμός σε απραξία ενώ εσένα θα σε τρώει η αφαγία!
Κάνω και ρίμες, άντε και μαντινάδες βρε!!!
Τσάκισα τρία σουβλάκια κοτόπουλο πριν από λίγο, κατά τα άλλα γάλα με δημητριακά, μια μπάρα, τοστ με γαλοτούλα τυρί και μια χουφτίτσα φυστίκια Αιγίνης. Μονάδες πολλές, το ξέρω αλλά δεν έχω άλλο τρόπο... Εκτός σπιτιού βλέπετε, τουλάχιστον λίγες θερμίδες.
Τώρα πίνω ένα βραστάρι, πράσινο τσάι και ιβίσκο και σιγά σιγά θα γύρω και εγώ. Έχω σκληρό πρόγραμμα και αύριο.
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #819
«
στις:
Οκτώβριος 02, 2012, 08:17:50 πμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Kαλημερα!!!!!
κατ'αρχην περαστικα στα αρρωστα μικρα σας!!! χτες βραδυ δεν καταλαβαινα τι διαβαζα απο την κουραση!
ετρεχα και γω για τα χαρτια του σχολειου χτες το απογευμα απο τον ενα γιατρο στον αλλο!!!!
σημερα παλι στη δουλεια θα ειμαι ολη μερα αλλα θα παρω μαζι μου φρουτα
ξεκηναω με 2 ακτινιδια τωρα και θα παρω και μηλα μαζι μου. το απογευμα θα κανω μακαροναδα με λαχανικα!
καλη μερα να εχουμε!!!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #820
«
στις:
Οκτώβριος 02, 2012, 08:37:42 πμ »
Genni3
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 294
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Κα κα κα κα καλημέρα
Βλέπω το τρέξιμο είναι το άθλημα μας
μήπως να το γυρίζαμε σε σκυταλοδρομίες ?
Για χτες δεν θα πω πως πήγα καλά, θα πω τι δεν πήγε καλά. Δεν πήγε καλά λοιπόν το ζεστό ψωμάκι το μεσημέρι στο τραπέζι, πρέπει να έφαγα 2 φέτες μεγάλες και το βράδυ άλλες 2 ολικής. Εεεε αυτό δεν το έχω για καλό. Και να μην αναφέρω και τις κρέπες που έφτιαξα χτες στα παιδιά με μ..... (σσσσσ) και έγλειψα λίγο το πιατάκι
έτσι να μου φύγει το μεράκι
. Σήμερα μια από τα ίδια
, μεσημέρι θα τους κάνω μια ορφανή μακαρονάδα και εγώ
θα το ρίξω σε πρασινάδα
Σήμερα νιώθω ένα έντονο εσωτερικό προβληματισμό, σε καλό μου
Λογαριασμοί αρκετοί, πληρώνεσαι και το μισθό τον βλέπεις αυθημερόν, την επομένη ....πουφ.... εξαφανίστηκε
Μα θα το ξεπεράσουμε. Και αυτό.
Πολλές πολλές κα κα κα κα καλημέρες
και πολλά
Καταγράφηκε
Απάντηση #821
«
στις:
Οκτώβριος 02, 2012, 14:28:03 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Πρωί γιαούρτι με αχαλαδάκι, μετά θυμήθηκα το μήλο και περιμένω μπράβο, μεσημέρι ψάρι με μπρόκολο και μένουν και 2 για βράδυ που θα κάνω ταμπουλέ.
Φιλιά!
Καταγράφηκε
Απάντηση #822
«
στις:
Οκτώβριος 02, 2012, 14:48:19 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
τελικα πηγα σπιτι το μεσημερι και τηγανισα πατατες στα γρηγορα για τα μικρα και εφαγα και γω! το απογευμα μηλα και το βραδυ θα δω
η' γιαουρτι η' λιγη μακαροναδα
μεχρι τωρα ειμαι στις 3 μοναδες οποτε εχω μελλον ακομα
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #823
«
στις:
Οκτώβριος 02, 2012, 16:23:16 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
καλο μεσημερι σε ολες
μαριατοτακι
περαστικα στα μικρα και καλη δυναμη
ρεβεκα
καλως ειλθες και παλι, βλεπεις τι καλες φιλες ειμαστε........ σε περιμεναμε
τζενυ
σιγα σιγα οπως παει η κατασταση θα κακαριζουμε και χωρις να τρωμε κοτοπουλο
θεο
ωραιες οι πατατουλες οι τηγανητες
σουητ
μπραβοοοοοοο
ψαρακι και γιαουρτια μεχρι τωρα.
καλο απογευμα
Καταγράφηκε
Απάντηση #824
«
στις:
Οκτώβριος 02, 2012, 20:00:58 μμ »
REBEKKA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 817
Μέλος από: Μάι, 2009
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Anchoulini, ναι μεν τρια κιλά (που το βρηκες γραμμένο?) αλλά ο ογκος εχει προφανως αυξηθεί..... Αφού σου λεω, δεν χωραω πουθενά!
Χθες 7 οι μονάδες.
Μεναλού μου, μπράβο σας που με περιμένατε!!!!
Μη νιώθω έξω από τα νερά μου....! Ντροπή! έτσι κάνουν οι καλές οι φιλενάδες, όντως!
Σήμερα, φρυγανιες και τυρι για πρωινο (2)
λαχανοσαλάτα φετα και πιττα απο σουβλακι (3) για μεσημεριανό
τσάι για απογευματινο
και μάλλον γιαουρτι με φρυγανιες για βραδυ άλλες (2)
Θα φτιάξω μεναλόμηλο για να εχω για πρωινο, γιατί διαφορετικά δεν κοβω τις πρωινες μοναδες....
ΤΗΕΟ, πετα και απο δω μερικες πατατες, αλλα μολις βγει εξω η αρχηγος!
χιχιχιχιχχιιχιχιχιχιχιχιχιχι
Περαστικά στα αρρωστούλικα!
Καταγράφηκε
The best is yet to come!!!!!!!!
Σελίδες
«
1
...
52
53
54
55
56
57
58
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...