Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΕΝΤΑΞΗ ΓΙΝΑΤΕ ΟΛΕΣ ΚΑΛΑ?ΜΠΡΑΒΟ ΣΑΣ ΓΙΑΤΙ ΤΩΡΑ ΕΙΜΑΙ ΕΓΩ ΧΑΛΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΖΑΛΙΖΩΜΕ ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΕΜΕΤΟ ΕΧΩ ΔΙΑΡΙΑ ΚΑΙ ΤΡΟΜΕΡΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙ ΑΤΟΝΙΑ ΜΑΛΟΝ ΜΕ ΚΟΛΙΣΕ Η ΜΙΚΡΙ ΠΟΥ ΠΡΟΣΕΧΩ ΤΟ ΚΑΚΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΕΚΕΙΝΗ ΑΡΩΣΤΗΣΕ ΔΕΥΤΕΡΑ Η ΜΑΜΑΤΗΣ ΤΡΙΤΙ Ο ΜΠΑΜΠΑΣ ΤΕΤΑΡΤΗ Η ΓΙΑΓΙΑ ΤΗΣ ΠΕΜΠΤΗ ΚΑΙ ΓΑΜΟ ΤΗ ΓΚΑΝΤΕΜΙΑ ΜΟΥ ΕΓΩ ΑΡΧΙΣΑ ΝΑ ΕΧΩ ΕΝΩΧΛΙΣΕΙΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΒΡΑΔΥ ΤΟ ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟΗΜΕΡΟ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟ!!!!!!!!!!!!!!  ΚΑΙ ΤΟ ΚΕΡΑΣΑΚΙ ΗΣ ΤΟΥΡΤΑΣ ΕΧΩ ΤΑ ΑΝΟΙΨΑΚΙΑ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ Ο ΑΔΕΡΦΟΣ ΜΟΥ ΔΟΥΛΕΥΕΙ

Γεια σας
Βετα, μπορεις να με κολλησεις; Εχω να παω τουαλετα πεντε μερες. Εχτες ηπια δυο  dulkolax και παλι τιποτα νιωθω οτι παχαινω αντι να χανω. Εχω παθει στεφητικο. Θελω τη ζυγαρια μου!!!

Elpagw καλα να περασεις, μη φας πολλες χαλβαδοπιτες!

Noucca τρελανε μας τωρα! Θες να πεις οτι δεν χτυπιεσαι ολη μερα,στο γυμναστηριο;

Sidirena,ασε τις ντροπες και παρε κινητακι να μιλαμε. Μηπως αμα δεν το παρεις θα πλουτισετε;

Δημητρα, κριμα το παιδι. Αληθεια τι να πεις σε αυτους τους γονεις.

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ....ΑΡΓΩ ΝΑ ΓΡΑΨΩ ΑΛΛΑ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΠΟΛΥ ΝΑ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΩ ΝΑ ΣΑΣ ΔΙΑΒΑΖΩ....
NOYCA  ΕΙΣΑΙ ΚΟΥΚΛΑ, ΠΟΛΥ ΣΤΥΛΑΚΙ...ΜΠΡΑΒΟ..
ΕΤΣΙ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΝΑ ΒΑΖΕΤΕ ΦΩΤΟ ΣΑΣ ΝΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΔΥΜΑΝΗ Κ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΟΛΟΕΣ ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ..
ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΦΤΑΙΕΙ ΑΛΛΑ ΟΛΟ ΤΗ ΣΚ...ΝΩ ΤΗΝ 2Η ΦΑΣΗ ΑΛΛΑ ΕΠΙΜΕΝΩ... ΠΑΝΤΩΣ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΑΘΕΡΓ..ΑΝΤΕ ΚΑΤΙ ΨΙΛΟΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΠΑΝΩ-ΚΑΤΩ..ΑΛΛΑ ΤΙ ΝΑ ΣΟΥ ΚΑΝΕΙ Κ ΑΥΤΗ ΜΕ ΤΙΣ ΒΛΑΚΕΙΕΣ ΜΟΥ...ΦΑΣΗ, ΛΕΩ ΕΙΝΑΙ, ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ Κ ΠΑΛΙ ΓΕΡΑ Κ ΣΤΑΘΕΡΑ ΣΤΗ DUKAN....
ΔΕΝ ΘΥΜΑΜΑΙ ΟΝΟΜΑΤΑ...ΚΑΛΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ Σ ΟΣΕΣ ΕΦΥΓΑΝ-ΘΑ ΦΥΓΟΥΝ.....ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ Σ ΟΛΕΣ ΕΜΑΣ ΤΙΣ ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ..Κ ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΓΡΑΦΕΤΕ ΧΑΣΙΜΑΤΑ....

Κοριτσακια μου γεια σας και παλι!
Μπηκα να δω τα τελευταια νεα σας,θα τα πουμε αλλη μια φορα το βραδυ και μετα...δεν σας υποσχομαι,δεν ξερω αν θα μπορω απο κινητο η απο λαπτοπ,παντως θα προσπαθω οποτε βρισκω ευκαιρια,αυτο ειναι σιγουρο
Θα μου λειψει πολυ η παρεουλα μας,να το ξερετε ,εχετε γινει μερος της καθημερινοτητας μου,κατι σαν το καφεδακι μου ενα πραγμα
Στειλτε μου ολη τη θετικη σας ενεργεια να μπορεσω να μην ξεφυγω πολυ και να γυρισω να συνεχισουμε ολες μαζι την προσπαθεια
Βετακι περαστικα σου ευχομαι,κοριτσι μου,δεν σε φοβαμαι εσενα,εισαι βραααααχος,τι να σου κανει μια παλιοιωση?
Ρουλακι,μεγεια τα "καινουργια" ρουχαλακια ,απο εκει που ψωνισες και συ προβλεπω να ψωνιζουμε οι περισσοτερες φετος
Το μονο καλο μετα απο τοσα χρονια που οποτε εβλεπα κατι ωραιο, δεν μου εκανε και το ψωνιζα με την ελπιδα οτι καποτε....θα αδυνατισω και θα μου κανει ,ειναι οτι εχω και γω ντουλαπα ολοκληρη με ρουχα με τα καρτελακια τους ακομα επανω .Τωρα το οτι δεν ειναι αυτο που λεμε in fashion,σκασιλα μου να σας πω την αληθεια ,με τα καταλληλα αξεσουαρ και προπαντων με την ενισχυμενη αυτοπεποιθηση που εχουμε τωρα,μια χαρα θα δειξουν
elpis,το κουφετακι το δοκιμασες για την τουαλετα? τα κοριτσια λενε οτι ειναι αλανθαστη συνταγη
Χωρις πλακα τωρα,αν εχεις να πας τοσες μερες τουαλετα,τι τη θες τη ζυγαρια?δεν θα ειναι ενδεικτικο το νουμερο που θα δειξει,τα κτοποιησου πρωτα και μετα
Εντωμεταξυ βρε κοριτσια,εδω που ειμαι ριχνει αστραποβροντα και ψιχαλιζει ,φθινοπωρο μυριζει εξω
Ρε συ Τετα,οταν ευχοσουν να δροσισει λιγο,ξεχασες να δωσεις το στιγμα σου στον Παναγαθο και τωρα εκεινος θα ριξει καρεκλοποδαρα και σε μας που θελουμε να παμε διακοπες ,αμαρτια ειναι,τοσο καιρο περιμεναμε
diggo,μην απογοητευεσαι, ,αν για ενα διαστημα χαλασες τη διατροφη σου,ισως θελει καποιες μερες για να ξαναμπει ο οργανισμος σε ρεγουλα και να συνεχισεις απο κει που σταματησες,ολα καλα θα πανε
aquar,ξαναπεραστικα στο μικρουλι σου ,ελπιζω και ευχομαι να ειναι η τελευταια φορα που στο λεμε
Δημητρα,δυστυχως σ'αυτες τις περιπτωσεις δεν υπαρχουν λογια που μπορεις να πεις και μπορουν και κεινοι να ακουσουν και να καταλαβουν ,μονο την παρουσια σου χρειαζονται και το οτι βρισκεσαι εκει θα ειναι αρκετο για αυτους,δεν μπορεις να κανεις κατι αλλο,δυστυχως
Κατερινιο,χαιρομαι που ηρθες παλι στα κιλα σου ,ελπιζω απο δω και στο εξης να συνεχισεις να χανεις οπως πριν,χωρις πισωγυρισματα
MARIABLACK,προσπαθησε να κανεις κανονικα τη διατροφη σου και θα δεις αποτελεσματα,παρτο αποφαση γιατι αν κανεις "μισες δουλειες" και θα κουραστεις πολυ πιο γρηγορα,και αποτελεσμα δεν θα εχεις...αντε,μια αποφαση ειναι
Παω να κανω καμμια δουλιτσα τωρα και το βραδυ τα ξαναλεμε

Γεια σας και πάλι! Εχει λίγη ώρα που γύρισα απο την κατασκήνωση της μικρής μου. Η σκατούλα καλοπερνάει! Χαλάλι της! Πήγαμε όμως σε ψαροταβέρνα και φάγαμε πλουσιοπάροχα. Χθες
στο μπαρμπεκιου ήπια 1 κιλό ρετσίνα κι έφαγα μόνο σουβλάκια κοτόπουλου, αλλά και λίγο παγωτό. Το 54 που λέγαμε δεν το βλέπω να παραμένει! Να δούμε πως θα το κόψω!
Θα κοιτάξω να βάλω ολόσωμη να δειτε πωπο και μπούτια για να καταλάβετε! Είμαι κοντή λέμε! 1.57 με ψηλά τα χέρια! Τι δεν καταλαβαίνεις!
Sidirena μου καλά να περάσεις! Αντε θα το τσακώσεις και το δωράκι! Τι άντρας είναι αυτός ο δικός σου; Σπάνιο είδος! Να τον προσέχεις!
Εύχομαι πάντως να μη κάνει καθόλου βροχές, για να ευχαριστηθείς τις διακοπές σου! Αντε ας κάνει μόνο συννεφιές! Συμβιβάζεσαι;
Aquar, αμαν τι τραβάς κι εσυ βρε κορίτσι μου! Εγω 10 μέρες τους είχα με πρησμένα αυτιά, να μην ακούν και να πονάνε και τρελλάθηκα! Τι να πω για την υπομονή σου!
Βετακι περαστικά! Κοίτα να μην κολήσεις και τα ανήψια σου!
Αμαν κορίτσια μαζεύτηκαν 6 πλυντήρια και θα τρελλαθώ πάλι στο σιδέρωμα! Τι θα κάνω; Δεν αντέχω άλλο! Μου έδωσε και η μικρή τα άπλυτά της απο την κατασκήνωση! Θα καλοπεράσω!

σχολασα και γω επιτελους και ηρθε η ωρα να σας διαβασω.
ρε παιδια βλεπω και ξαναβλεπω τη φωτο της noucca και νομιζω πως μας κοροιδευε τοσο καιρο.δεν μπορω να φανταστω σε ποιο σημειο μπορει να ειχε παραπανησια κιλα! λετε να μπηκε μονο και μονο για να μας εμψηχωνει??? και το χει η ατιμουλα.
τετα σου ελειψε το κοριτσακι σου και πηγες να το δεις?ποτε θα επιστρεψει?

σημερα περιμενουμε παρεα απο αθηνα και λεμε να βγουμε.απο ποτα εκτως σοδας,εχετε να προτεινετε κατι αλλο? δεν θελω τωρα που βρηκα μια ρεγουλα να την ξαναχαλασω.

Τσα! Ήρθα κι εγώ πάλι!
ΤΕΤΑ, δεν το καταλαβαίνω γιατί 1.57, ήμουν τετάρτη δημοτικού και δε θυμάμαι πως ήταν, γιατί ψηλωσα μετά! Χαχαχαχαχα!
( ξέρεις ποοοοόσο μ' αρέσει να σε πειραζω!)
DIGGO, λες να μας δουλεύει και η NOUCCA? Ηθελε και πλαστική ?! Που? Στ' αυτιά?! Χαχαχα!
NASTASIA, που είσαι? Κι εμείς ερωτευτήκαμε, αλλά δεν τρελλαθηκαμε!
VETA, περαστικά. Ελπίζω να κρατήσει λίγο. Ένα μεγάλο φιλί να δώσεις στην GEORGIAFONTANA, τη γλυκουλα μου.
DIMITRAD, η ζωή είναι απρόβλεπτη. Αλλά είναι κατάρα για το γονιό να θαβει το παιδί του. Συλληπητήρια, δεν υπάρχουν λόγια.
MARIABLACK, συνέχισε κανονικά......μοναδική παρασπονδία να κανεις μόνο ανήμερα της γιορτής σου.

ΚΟΥΚΛΙΤΣΕΣ ΜΟΥ, ΓΕΙΑ ΣΑΣ !!!! noucca – Νουκκάκι !!!  Και μοντέλο και μαγκάκι !!! Αυτό είναι που λέμε : « Τα έχεις ΟΛΑ!!!!» Πολύ όμορφη!!! Φτου! Φτου! Κατα τα άλλα εχει δικαιο η Ρουλα!! «λες να μας δουλεύει και η NOUCCA? Ηθελε και πλαστική ?! Που? Στ' αυτιά?! Χαχαχα!» ΦΙΛΑΚΙΑ!!!!
Elpagw, Vina -  Καλές διακοπές!!!
Vina – Πρέπει να τα ελέγχεις και τα υπόλοιπα για να σιγουρευτείς !!! Περαστικά!! Σκέπτομαι να κάνω και εγώ εξετάσεις και θα σου πω τι τρέχει για να συγκρίνεις .
roulaef – Αχ, ρε Ρουλακι! Τι ωραία που τα λες!!!!  » Ο δικός μου είναι γάιδαρος. Αλλά από την άλλη, μου λέει αφου σου δίνω το μισθό, πάρε ότι θες.
Ένα λουλουδακι όμως, θα ήταν καλή χειρονομία» .Ίδια περίπτωση και ο κύριος Αταμαριος!!!! Και εγώ καημενούλα δεν ξερώ αν πρέπει να χαρώ ή όχι!!! Παγιδεύτηκα!!! Και δεν παίρνω τελικά ΤΙΠΟΤΑ…. Ή το πολύ-πολύ ... τα απαραίτητα!!!!
diggo – Μπράβο για την απώλεια των 2,5 kg! Συμφωνώ με ότι είπες στην Ameli (Δεν κατάλαβα γιατί κανείς δεν την μάλωσε καθόλου!!)

Εγώ ….κολλημένη  …εκεί 88και κάτι  …αυτή την εβδομάδα έχασα μόνο 200 γραμμάρια!! ( Αρχίζω και τα σκ---νω !! ) Θα προσπαθήσω να προσέχω παραπάνω!! Δεν υπόσχομαι όμως τίποτα! Φιλάκια!!! 

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΗΤΕΡΑ ΜΟΝΟ ΜΙΑ ΑΤΟΝΙΑ ΕΧΩ ΤΩΡΑ ΕΔΙΞΑ ΤΗ ΦΩΤΟ ΤΗΣ ΝΟΥΚΑ ΣΤΟΝ ΑΝΤΡΑ ΜΟΥ ΤΗΝ ΑΔΕΡΦΗ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΝΟΙΨΙΑ ΜΟΥ ΞΕΡΕΤΕ ΤΙ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΟΤΙ ΜΑΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ !!!!! ΝΑΙ ΒΡΕ ΤΟΥΣ ΛΕΩ ΗΤΑΝ ΑΔΥΝΑΤΗ ΚΑΙ ΤΟΠΕΖΕ ΧΟΝΤΡΗ ΓΙΑ ΝΑ ΕΥΘΙΜΙΣΟΥΜΕ ΝΟΥΚΑ ΑΚΟΥΤΑ ΤΩΡΑ ΠΕΣ ΜΟΥ ΤΗ ΝΑ ΚΑΝΩ ΝΑ ΤΟΥΣ ΠΙΣΩ???ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΑΠΟΡΙΑ ΜΕ ΜΕΝΑ ΤΙ ΣΚΑΤΑ ΔΕΡΜΑ ΕΧΕΙ?ΠΑΝΤΩΣ ΚΟΡΙ ΜΟΥ ΟΛΟΙ ΕΙΠΑΝ ΟΤΙ ΕΙΣΑΙ ΚΟΥΚΛΑΡΑ!!!!

Έφερα τους ναζί και έδωσαν διοξείδιο τελικα στις δίπλα που με ενοχλούσαν στο καράβι. ΧΑχα.
Βρε που τα πιάνεται όλα.

Κορίτσια έχω να σας πω ότι η νουκα θα φάει τη σκόνη μου στο μαυρισμα. Πρώτη μέρα και το πήρα το χρωμα μου.
Νουκα μη ζηλευεις. Μην τολμησεις καν. Παλιοαδυνατη.
Μπράβο και παλι παντός.
Και τετα ασε τα σάπια. Αδύνατη είσαι και δε θέλω κουβέντα.
Δε θυμάμαι πολλα να σχολιάσω και δεν έχω και χρόνο γιατι θα παω να ξεραθω. Είμαι με 3ωρες ύπνο.
Ευχαριστώ για τις ευχές σας. Κι εγω σας αγαπώ πολυ. Έχω παύει εξάρτηση.
Siderena,roula, aquar,Diggo,dimitra,Veta,katerinio,Anastasia, Atamaria,Elpis Klκαι οποια ξεχνάω, είστε φανταστικές.
Καληνυχτα.

καλημερεςςςςςςς 
αντε βρε σεις φευγετε μια μια και ζηλευουμε οι υπολοιπες
ρε τι βροχη ηταν εχτες και αστραποβροντα εκλαιγε ο Θεος
ελπαγω  ωραια η συρος?

[Καλημέρα!]

Καλημέρα!
elpagw, VETA, dimitrad, teta, KAMELIA, valentinakostas, Vina, sidirena, aquar, roulaef, diggo, elpis, MARIABLACK, atamaria σας ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια. Αλλά αυτό το "μη χάσεις άλλα" τι το θέλατε; Δε μπήκα 3η φάση; Δε γράφω ότι σταμάτησα "λόγω κορμάρας στα 63"; Δε σας παίρνω από τα μούτρα, απλά πήρα χθες τηλέφωνο τη μανούλα μου να της πω ότι φόρεσα χαμηλοκάβαλο με τοπάκι και με έφτιαξε. Άρχισε τα "Έκανες δίαιτα και δε μου το είπες, μη χάσεις άλλα κιλά, θα λιποθυμάς στη δουλειά" και άλλα τέτοια ευχάριστα, χωρίς να με έχει δει ή να ξέρει τι δίαιτα κάνω για να κρίνει αν το παράκανα. Δεν κρατήθηκα κι εγώ, της έβαλα τις φωνές ότι δεν πάει καλά. 20 χρόνια με κυνηγούσε για να μη φάω και τώρα που αδυνάτισα με μαλώνει να φάω.
VETA συγγνώμη ρε, δεν το έκανα επίτηδες. Όσο για τη χαλάρωση, την κρύβω επιμελώς. Α, και πού 'σαι; 80 είναι τα κιλά. Μην κλέβουμε!
Vina "όλα για καλό" δε λένε; Αν δε σε τρόμαζε η χοληστερίνη δε θα έλεγχες το θυρεοειδή. Άντε να τον ρυθμίσεις να ξεκολλήσεις! Κι εγώ 3η φάση θα πρότεινα. Σαν διατροφή είναι πλήρης και ισορροπημένη, αλλά εγώ στη θέση σου δε θα μετρούσα θερμίδες. Τις βαριέμαι αφόρητα.
valentinakostas σου κλέβω την ιδέα για το μπλουζάκι και θα φτιάξω ένα ίδιο για μένα σήμερα. ΤΡΟΜΕΡΟ! ΤΕΛΕΙΟ!
aquar στέλνω στο μικράκι σου όλη τη θετική μου σκέψη κι ελπίζω να πιάσει τόπο και το Σεπτέμβρη να είναι γερός και δυνατός.
elpis χτυπιέμαι κάθε πρωί στο μαγαζί που κουβαλάω ρούχα τρέχοντας πάνω-κάτω τις σκάλες και κάθε απόγευμα μισή ώρα ρακέτες στην παραλία. Όταν σε κολλήσει η VETA να με κολλήσεις κι εμένα γιατί με την τουαλέτα έχουμε να τα πούμε σαν φιλενάδες εδώ και... 10 μέρες; Έχω χάσει το μέτρημα!
sidirena καλές διακοπές! Ο καιρός θα είναι μία χαρά, θα το φροντίσω εγώ. Μου χρωστάει κάτι χάρες ο Πανάγαθος και θα του πω να τις ξεπληρώσει στέλνοντάς σου απαλό αεράκι, ήλιο και τόση ζέστη ώστε να αράζεις όλη μέρα παραλία.
diggo μπορείς να πιεις αναψυκτικό light ή γκέι κοκτέιλ. Ως "γκέι κοκτέιλ" ορίζει ένας φίλος μπάρμπαν το ποτό που έχει όλα τα συστατικά εκτός από αλκοόλ και χυμό. Μου έφτιαξε προχθές γκέι μοχίτο: σόδα, πάγο, μέντα, λάιμ και ομπρελίτσα. Αν δεν αντέξεις, προτίμησε ένα ποτό που είναι καθαρό αλκοόλ χωρίς απαγορευμένα. Πχ τεκίλα, βότκα ή ένα ποτήρι κρασί που το επιτρέπει κι ο μπάρμπας κάθε 15 μέρες.
VETA περαστικά ρε! Που τζάμπα στο εύχομαι δηλαδή γιατί έχεις ήδη πλακώσει στις φάπες την ίωση και τρέχει να σωθεί. Να τους πεις ότι ήμουν 136 κιλά και έχω και χαρτί γιατρού. Κάπου υπάρχει και η παλιά φωτογραφία, το "Πριν". Θα τη βρω να τους τη δείξεις γιa να σε πιστέψουν.
elpagw λατρεμένη, πολύ με απογοήτευσες με το τελευταίο σου μήνυμα. Κανένα λάθος! Όσο για το μαύρισμα, the bet is on! Αλλά σε ενημερώνω ότι εγώ παίρνω χρώμα με τη σκέψη και την Τετάρτη μού έταξε ο Νούκος ότι θα με ξαμολήσει στην παραλία το πρωί και θα με μαζέψει αργά το βράδυ. Αντέχεις τόση πίεση;

Δεν περιγράφω άλλο. Με ανεβάσατε τόσο πολύ με τα σχόλιά σας που θα πάω να κοιταχτώ λίγο στον καθρέφτη.
Σας λατρεύω!



Υ.Γ.: Βέταααααααααααα, το πριν: https://i48.tinypic.com/2m7t5rq.jpg

[atamaria]

ΚΟΥΚΛΙΤΣΕΣ ΜΟΥ, ΓΕΙΑ ΣΑΣ !!!! noucca – Νουκκάκι !!!  Και μοντέλο και μαγκάκι !!! Αυτό είναι που λέμε : « Τα έχεις ΟΛΑ!!!!» Πολύ όμορφη!!! Φτου! Φτου! Κατα τα άλλα εχει δικαιο η Ρουλα!! «λες να μας δουλεύει και η NOUCCA? Ηθελε και πλαστική ?! Που? Στ' αυτιά?! Χαχαχα!» ΦΙΛΑΚΙΑ!!!!
Elpagw, Vina -  Καλές διακοπές!!!
Vina – Πρέπει να τα ελέγχεις και τα υπόλοιπα για να σιγουρευτείς !!! Περαστικά!! Σκέπτομαι να κάνω και εγώ εξετάσεις και θα σου πω τι τρέχει για να συγκρίνεις .
roulaef – Αχ, ρε Ρουλακι! Τι ωραία που τα λες!!!!  » Ο δικός μου είναι γάιδαρος. Αλλά από την άλλη, μου λέει αφου σου δίνω το μισθό, πάρε ότι θες.
Ένα λουλουδακι όμως, θα ήταν καλή χειρονομία» .Ίδια περίπτωση και ο κύριος Αταμαριος!!!! Και εγώ καημενούλα δεν ξερώ αν πρέπει να χαρώ ή όχι!!! Παγιδεύτηκα!!! Και δεν παίρνω τελικά ΤΙΠΟΤΑ…. Ή το πολύ-πολύ ... τα απαραίτητα!!!!
diggo – Μπράβο για την απώλεια των 2,5 kg! Συμφωνώ με ότι είπες στην Ameli (Δεν καταλάβω γιατί κανείς δεν την μάλωσε καθόλου!!)

Εγώ ….κολλημένη  …εκεί 88και κάτι  …αυτή την εβδομάδα έχασα μόνο 200 γραμμάρια!! ( Αρχίζω και τα σκ---νω !! ) Θα προσπαθήσω να προσέχω παραπάνω!! Δεν υπόσχομαι όμως τίποτα! Φιλάκια!!! 

   atamaria μου καλη μαλωστε με μαλωστε με  και πολυ μαλιστα!!!!!!!πρεπει να εχω τσιμπησει τα 2 κιλακια μες στο νερο

και δεν εχω σταματημο.......
Σημερα εχει ο μπαμπας μου τα γενεθλια του κει εχουμε τραπεζι  μεσημερι βραδυ και εχουμε φτιαξει γλυκο απο χτες που το εχω τσακισει
και επεται και συνεχεια στην γιορτη μου την Τεταρτη.....
Ειναι  λετε  τυχαιο που εβλεπα την Nucca σημερα στον υπνο μου?

Ameli,δικιο εχεις ,εφιαλτης θα μας γινει αυτη η Νoucca στο τελος ,με τις φωτο που βαζει!
Εσυ κοιτα να μαζευτεις ομως και γρηγορα,γιατι κραταει καιρο η....καλοκαιρινη σου ξενοιαστη διαθεση Ειπαμε καλοκαιρακι ειναι,αλλα με ρεγουλα,μην ξεχνιομαστε
Νouccaκι,μαλλον εσυ δεν προσεχεις αυτα που γραφεις ,σου λεμε να μην χασεις αλλο,γιατι ξερουμε οτι παρολο που κανεις 3η φαση,κατι η λιποδιαλυτικη ρακι,κατι τα λιποδιαλυτικα φαγητα που τρως,κατι οι ρακετες,κατι τα γκει μοχιτο,κανενα κιλακι θα το ριξεις ακομα,που θα παει
Κοριτσια,αυτο που εχει καταφερει η Noucca ειναι οντως αθλος ,αλλα μην τρελαινεστε και μην συγκρινεστε μαζι της.
Μην ξεχνατε οτι εκεινη εχει και μια εξτρα βοηθεια,τον δακτυλιο ...οποτε λογικα και εχει μαθει να τρωει ανθρωπινα (να μασαει καλα την τροφη της πριν καταπιει,με αποτελεσμα να χορταινει γρηγοροτερα) και να τρωει μικροτερες ποσοτητες ,οποτε σ'αυτη τη φαση που ξεκινησε Ντουκαν,ηταν πολυ πιο ευκολο να χασει τα κιλα
Με λιγα λογια,αν υπηρχε τροπος ολες μας,να εχουμε μικρο στομαχακι,να εχουμε μαθει να μασαμε καλα την τροφη μας και να μην σαβουριαζουμε οτι βρουμε μπροστα μας οταν πειναμε, να τρωμε τροφες με χαμηλους η και καθολου υδατανθρακες,χωρις πολλα λιπαρα....ο κοσμος θα ηταν αγγελικα πλασμενος και η βιομηχανια της παχυσαρκιας απλα δεν θα υπηρχε
Καλα δεν τα λεω Νouccakiμου?
Ηρεμηστε λοιπον,βαλτε τα κεφαλια κατω και ας κανει η καθεμια μας τον προσωπικο της αγωνα,να βγαλει τον καλυτερο εαυτο της.
Και μη ξεχνατε οτι η ομορφια,οπως την εννοει ο καθενας,απαιτει θυσιες σε πολλα επιπεδα.Τιποτα δεν μας ερχεται ουρανοκατεβατο,δυστυχως,ολα θελουν τον αγωνα τους
Καλημερουδια σε ολες τις υπολοιπες υπναρουδες ,παω να ριξω ενα σκουπισμα-σφουγγαρισμα,να αλλαξω σεντονια και σας ξαναρχομαι

Καλημεεεεεεέρα!!
SIDIRENA, πολύ καλά τα λες! Εξάλλου η NOUCCA, παλεύει συστηματικά εδώ και 5χρ. κι όχι 5 μήνες όπως εμείς. Υπομονή λοιπόν και επιμονή, ο αγώνας μας είναι καθημερινός.
AMELI, μη χαλας τώρα, ότι τόσους μήνες εχτιζες, είναι κρίμα. Είπαμε να το χαρείς μέχρι τη γιορτή σου, όχι όμως να φας τον άμπακο!
Επιτέλους έβρεξε κι εδώ, αμέσως ημερεψε ο τόπος. Δροσουλα και γαλήνη!
Σήμερα το μενού έχει γεμιστα. Από αύριο πρόγραμμα πάλι και σύστημα, να μη χάσω την μπάλλα. Προς το παρόν καλά τα πάω με την τρίτη φάση, δεν πήρα κιλά. Το θέμα είναι πότε θα το ξαναπάρω απόφαση να επιστρέψω στη δεύτερη.
NOUCCA, που είσαι εξπέρ, λες να μείνω στην τρίτη φάση μόνο για ένα μήνα και μετά δεύτερη? Ή όπως έχω στο μυαλό μου, 3μηνες και μετά από την αρχή?!