Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΦΟΦΙΣ ΕΧΩ ΤΗΝ ΕΝΤΙΠΟΣΗ ΟΤΙ ΠΛΑΚΩΘΙΚΑΝ  ΣΤΙΣ ΡΑΚΕΣ ΚΑΙ ΘΑ ΜΑΣ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗ ΤΙΜΗ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΤΟΥΝ ΚΑΤΑ ΤΟ ΜΕΣΙΜΕΡΙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ναι από αυτές τις καλές τις λιποδιαλυτικές και εμείς τίποτα

καλημερες 
ποιες ρακες καλε?καφεδακι ηπιαμε και ηταν πολυ καλος 
εγω εχω απο το πρωι πουτελειωνω το πλυσιμο των χαλιων
κι επειδη ηταν πολυ ωραια πρεπει να γινει και η συναντηση των κοριτσιων της αθηνας και να ερθει και η βετα
περασαμε πολυ ωραια μονο που δεν βγαλαμε φωτο
και να πω την αληθεια ηταν ολες οπως τις ειχα φανταστει χαμογελαστες και κουκλες

και εχτες εκανα το πρωτο κανονικο ελευθερο με φαγητο ποτο και γλυκο εφαγα μια πηρουνια πατατες τηγανιτες ηταν  ολο λαδιλα δεν ξανατρωω και 1 μπαλα παγωτο συν το φαγητο (ψητο )

Ντροπή σας και εμείς περιμέναμε φωτογραφίες να σας καμαρώσουμε!!!

με το μπιρι μπιρι ξεχαστηκαμε 
ευκαιρια να κανονιστει συναντηση στην αθηνα να γνωριστουμε και απο κοντα και οχι μονο απο φωτο

[Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΡΙΤΣΑΡΕΣ.
ΑΜΑΡΤΗΣΑ ΧΤΕΣ
ΕΦΑΓΑ ΑΡΚΕΤΟ ΧΑΛΒΑ ΠΟΥ ΕΙΧΕ ΚΑΝΕΙ Η ΜΑΜΑ ΜΟΥ
ΑΧ ΤΙ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΤΟΥΣ ΠΕΙΡΑΣΜΟΥΣ
ΑΛΛΑ ΚΑΙΡΟ ΓΥΡΙΖΕ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΜΟΥ ΤΟ ΓΛΥΚ
ΕΥΤΥΧΩΣ ΣΗΜΕΡΑ ΦΕΥΓΩ ΞΑΝΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΑΚΙ ΜΟΥ ΑΘΗΝΑ ΚΙΑ ΤΑ ΚΕΦΑΛΙΑ ΜΕΣΑ
ΣΑΣ ΕΙΠΑ?ΠΗΓΑ ΧΤΕΣ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΚΑΤΙ ΠΑΝΤΕΛΟΝΑΚΙΑ ΝΤΕΜΙ ΣΕΖΟΝ ΜΑΚΡΙΑ ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ  ΔΩ? ΦΟΥΦΟΥΛΕΣ ΒΡΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ,,,,,ΔΕΝ ΦΟΡΙΟΥΝΤΑΙ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ
ΚΑΙ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΝΑ ΤΟ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΜΕΓΑΛΟ ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΠΟΙΟ ΧΟΝΤΡΗ
ΤΟ ΘΕΜΑ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΠΕΙΔΗ ΕΧΩ ΔΡΟΜΟ ΜΠΡΟΣΤΑ ΜΟΥ ΓΙΑ ΚΑΜΜΙΑ 10-15 ΚΙΛΑΚΙΑ ΑΚΟΜΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΖΟΜΑΙ Ι ΝΑ ΚΑΝΩ....ΝΑ ΠΑΡΩ 2 ΠΑΝΤΕΛΟΝΑΚΙΑ ΣΤΕΝΑ ΣΤΑ ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ ΤΩΡΑ ΜΑΥΡΑ  ΝΑ ΤΑ ΑΝΤΑΛΑΣΩ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΦΤΑΣΩ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ??ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΑΛΛΙΩΣ
ΤΑ ΜΠΛΟΥΖΑΚΙΑ ΠΟΙΟ ΕΥΚΟΛΑ ΤΑ ΦΟΡΑΣ ΟΤΑΝ ΛΙΓΟ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΦΑΡΔΙΑ ΑΛΛΑ ΤΑ ΠΝΤΕΛΟΝΙΑ ΑΠΑΠΑΠΑΠΑ
ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ ΤΙ ΛΕΤΕ ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΑΛΛΟ ΣΒΚ Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΒΟΛΕΥΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ?ΓΙΑ ΑΡΧΙΣΤΕ ΝΑ ΛΕΤΕ ΝΑ ΣΥΝΤΟΝΙΖΟΜΑΣΤΕ
ΖΗΛΕΨΑ ΤΙΣ ΚΡΙΤΙΚΙΕΣ

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

εμπρος και στην αθηνα λοιπον!!!!σχετικα με το SWEET AND BALANCE και υδατανθρακες ρε παιδια απευθυνονται σε διαβητικους...οι υδατανθρακες των 40γρ που ειδες ρουλα δεν μιλαγε για ετοιμο προιον στο παγωτο ας πουμε...
επισης στη μεριδα σου λεει 9 γρ.δεν ξερω ποσο μας επιβαρυνει.αλλα τονιζω οτι οι διαβητικοι δεν παιρνουν υδατανθρακες το ξερω καλα απο μενα στις εγκυμοσυνες..

 ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΕΣ ΕΓΩ ΕΦΤΑΣΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΟ ΠΡΩΙ ΚΑΙ ΣΕΙΣ ΕΙΣΑΣΤΕ ΞΥΠΝΙΕΣ 
ΕΛΑΤΕ ΓΙΑ  ΕΤΟΙΜΑΖΩ ΚΑΙ ΣΟΥΒΛΑ ΑΛΛΑ ΝΤΟΥΚΑΝ ΚΑΙ ΟΠΟΙΟΣ ΑΝΤΕΞΕΙ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ!!!
ΕΒΓΑΛΑ ΚΑΙ ΨΩΜΑΚΙ ΖΕΣΤΟ ΑΠΟ ΓΕΥΣΗ ΘΑ ΣΑΣ ΠΩ ΟΤΑΝ ΤΟ ΔΟΚΙΜΑΣΩ
ΜΑ ΚΑΛΑ ΤΟΣΕΣ ΩΡΕΣ 1 ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΗ ΔΕΝ ΒΓΗΚΑΤΕ ΚΟΠΕΛΕΣ ΤΟY MARE!!!!!!!!!

Καλημέρα!!!!!

Λοιπόν, Αμελί μου φαίνεται ότι συμβαδίζουμε. Χθες ήρθαν οι δικοί μου επίσκεψη από το χωριό και μου έφεραν χαλβά φαρσαλινό!!Δεν έπαιζε απλώς να μη φάω. Μετά, αφού τη χάλασα που τη χάλασα, έφαγα και δυο τρία χαζομπινελίκια ακόμη, οπότε το ζύγισμα άκυρο για σήμερα. Για τα παντελόνια που προβληματίζεσαι...Επειδή παλαιότερα είχα χάσει πολύ περισσότερα κιλά, πριν φτάσω στα 68 εννοώ, με βόλεψαν πάρα πολύ τα μαύρα κολάν. Τα φορούσα άνετα για απώλεια μεχρι και 7 κιλά, όπου μετά αγόραζα απλώς ένα νούμερο μικρότερο. Οπότε χωρίς πολλά έξοδα, περνάει η περίοδος που χάνεις τα κιλά με κολάν και μετά ρίξ'το στα τζιν και στα ρούχα χωρίς ελαστικότητα για να σου το ευχαριστηθείς!!!

[81--------------------------64.5----63ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ16.5kg lost 1.5 to go]

Καλημερες γλυκιες κοριτσαρες μου και στο αγορι

εχει γινει συνηθειο πλεον στη ζωη μου να ξυπνω το πρωι να πηγαινω αμεσως για τσιτσα μετα προς ολοταχως στη ζυγαρια να παιρνω ο κομπιουτερακι μου παραμασχαλα, πατω το κουμπακι να ανοιξει για να μην καθυστερω, κατεβαινω κουζινα κανω το καφεδακι μου και καθομαι να σας διαβασω το ευχαριστιεμαιιιιι

χτες το απογευματακι πηγα για καφεδακι παραλιακα με μια φιλι παραλιακα για καφεδακι. το βραδακυ πηγαμε για κρασακι εχω να πω ομως οτι ητανε λιποδυαλιτικο ακριβως οπως τη ρακι της νουκκα εφαγα και 2 πολυ μικρα κομματακια πιτσα ιταλικη
σημερα -200

ελπαγω κοριτσι μου ο καφες που θελω ειναι αυτος μ ε τη μαρκα συναντηση!!! αφου εισε προθυμη για να μην εχω κατεβασμενα μουτρα παιρνεις την ελπαγω και οποιες αλλες και ερχεστε κατα κυπρο μερια για καφεδακι η λιποδυαλιτικα κρασακια

μπραβο βρε δημητρα... μας ξεχασατε ολες εμας που καθομασταν στα καρβουνα για τη συναντηση σας. η αλλη λεει" πηρα και φωτογραφικη" τι την πηρες νουκκακι μου αφου δεν εβγαλες ουτε μια για μας...

φιλια αντε να φτιαξω ακομα ενα καφεδακι

καινουργιες και παλιες καλα ξεκινηματα

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

       ΑΑΑ-------ΠΑ------ΡΑ-----ΔΕ------ΚΤΕΣ-------!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


      ΑΚΟΥ ΛΕΕΙ ΔΕΝ ΒΓΑΛΑΜΕ ΦΩΤΟ!!!!!!!!!!!!!!!!!


    Η ΝΟΥΚΑ ΝΤΡΕΠΕΤΕ ΠΟΥ ΜΟΥΤΡΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΤΕΙ 

     ΜΑ ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΑΥΤΑ?? ΕΓΩ ΟΛΟ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΣΑΣ ΕΒΛΕΠΑ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ ΜΟΥ ΚΑΙ ΞΥΠΝΙΣΑ ΑΠΟ ΤΙΣ 6 ΚΑΙ ΤΙ ΑΚΟΥΩΩΩΩΩΩ???   ΔΕΝ ΒΓΑΛΑΜΕ ΦΩΤΟ!!!!!!!!!!!    ΑΙΣΧΟΣ!!!!!!!!!!!!!!

   ΘΑ ΠΩ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΑΛΛΑ ΑΡΓΟΤΕΡΑ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΔΟΥΛΙΕΣ ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ!!!!!!!!!!!!!!!

καλημερα 

καλα, για συναντησεις διαβαζω, για μη φωτο διαβαζω.... φτου σας!! ντροπη κ αισχυνη!! τι να πω..



ROULA, αντε να δω κ εγω πως θα με στρωσεις.... χθες τα πηγα καλα, μονο το βραδυ δεν ειχα ουτε πιτουρο, ουτε καν βρωμη (βασικα το πιτουρο ειχε χαλασει κ η βρωμη ειχε εξαφανιστει ) κ επειδη ειχα λυσσαξει της πεινός () εφαγα γαλα με κλασικα κορν-φλεηκς...

για σημερα εχει ο θεος!!!


φιλακια κοριτσαρες  μου 

[81--------------------------64.5----63ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ16.5kg lost 1.5 to go]

βετα εχεις δικαιο η νουκκα αλλες φορες εμφανιζοταναι πριν ανατειλει ο ηλιο. σημερα χαθηκε
 μα μονο η νουκκα, οι αλλες που ειναι? μονο η δημητρα τολμισε και εκανε εμφανιση μαλλον για να προετοιμασει το εδαφος οτιδεν υπαρχουν φωτογραφιες.

εχω και βαφτιση το μεσημερι και αντι να ετοιμαζομαι καθομαι εδω και τις περιμενω με βλεπω να χανω την βαφτιση για παρτη τους!!!!

[Καλημέρα!!!]

Καλημέρα!!!

Fofis δεν υπάρχει κανένας λόγος να στεναχωριέσαι για αυτά που αλλάζουν, γιατί δε θα αλλάξουν ό,τι κι αν κάνεις, και δεν υπάρχει λόγος να στεναχωριέσαι για αυτά που αλλάζουν, καλύτερα να τα αλλάξεις αντί να σκας. ΟΚ, πήρες πίσω κάποια κιλά. Στα μπιπ σου, ξεκίνα ξανά και αυτή τη φορά να θυμάσαι πόσο εύκολα μπαίνουν τα κιλά και να μείνεις πιστή στην 3η φάση. Καλή αρχή!
AndieAlx σου έχει κολλήσει η ρετσινιά της γκρινιάρας, πάει και τελείωσε. Κι όλα ρόδινα να τα βλέπεις, εμείς "παραπονιάρα" θα σε λέμε.
katerinan μόνο που διάβασα τι έφαγες βαρυστομάχιασα! Αυτό είναι το άσχημο με το κόκκινο μαλλί, ξεβάφει. Πρέπει να τα βάφεις συχνά, να λούζεσαι με παγωμένο νερό και να έχεις παραμάσχαλα το πανάκριβο σταθεροποιητικό σαμπουάν. Εγώ πάντως είδα μεγάλη διαφορά με τη μαλλακτική του Dove, το Color Repair. Σταμάτησαν να βάφουν οι πετσέτες!
tzitzikaki τελικά είχα δίκιο, οι Ελληνίδες Ντουκανούλες είναι όλες κουκλάρες. Φτου σου!
elpagw αυτές οι πρωινές εργασίες των από πάνω σού βγάζουν καλά σεντόνια. Να τους πεις να τις συνεχίσουν.
LUCKYU καλή αρχή και συγχαρητήρια στη μαμά σου. Τα γλυκά του Sweet and Ballance είναι κατάλληλα για διαβητικούς αλλά όχι απαραίτητα και για εμάς. Δε θυμάμαι ακριβώς τα συστατικά του αλλά περιέχει διάφορα παράγωγα του αμύλου που απαγορεύεται στην 1η και τη 2η φάση και στην 3η επιτρέπεται με μέτρο.


Και τώρα θα σας διηγηθώ με κάθε βρομερή λεπτομέρεια την Κρητική Ντουκανοσυνάντηση. Δε θέλω γκρίνιες, δε θέλω παράπονα, θέλω όμως να ζηλέψετε και να σκάσετε από το κακό σας.
Δώσαμε ραντεβού έξω από το μαγαζί, στις "κούνιες" και το βάζω σε εισαγωγικά γιατί ήταν 2 κούνιες (από αυτές που κουνιούνται) κι ένα μονόζυγο. Απαράδεκτες για κούνιες! Εγώ που φοβόμουν ότι θα αργήσω, είχα φτάσει από τις 5 παρά 10. Ξαναγύρισα πίσω μερικά χιλιόμετρα για να παρκάρω και να το κόψω με τα πόδια. Κι εκεί που καθόμουν στο παγκάκι, βλέπω μια στυλάτη κιουρία με τα όλα της, με κοντό ξανθό μαλλί και καυτό άσπρο στράπλες να περπατάει ανέμελα. Λέω "αυτή είναι η Dimitrad" και όντως ήταν! Στα 2 λεπτά έρχεται κι άλλη μία στυλάτη κιουρία, ντυμμένη στα μοβ-ροζ (αμέσως την ερωτεύτηκα ) και μας ρωτάει διστακτικά "Η Δήμητρα; Η Νούκα;". Ήταν το Ξωτικό μας. Και μετά περιμέναμε και περιμέναμε την Ent που πάρκαρε η τεμπέλα ΕΞΩ από το μαγαζί, εντελώς και παντελώς παράνομα.
Ροβολήσαμε προς το μαγαζί, διαλέξαμε ένα ωραιότατο τραπέζι, πρώτο πίστα να μας βλέπει όλος ο κόσμος και να μας καμαρώνει και πιάσαμε το μπίρι-μπίρι. Αχ, πόσα είπαμε! Για τη δίαιτα είπαμε, για τις οικογένειές μας είπαμε, για ξένες σειρές, για ταινίες, έκανα λίγο τη δασκάλα και τους μοίρασα τις γνώσεις μου περί παντός θέματος, εντός κι εκτός θέματος συζήτησης , είπαμε για τα τουριστικά... Για όλα για να μην μακρυγορώ. Ήπιαμε όλο τον καφέ μας, ήπιαμε 2 μπουκάλια νερό (πάνω από όλα ο στόχος 1,5~2 λίτρα την ημέρα), καπνίσαμε ένα σκασμό τσιγάρα και όταν πια έπεσε βαριά η νύχτα, θυμηθήκαμε ότι έχουμε άντρες και παιδιά και είπαμε να το διαλύσουμε. 4 ώρες καθόμασταν στο καφέ. Απορώ πώς δεν άλλαξε σχήμα ο κώλος μας.
Κάπου εκεί στις αποχαιρετούρες θυμηθήκαμε τις φωτογραφίες και αποφασίσαμε ότι καλά κάναμε και δε βγάλαμε για να ζηλέψετε και να έρθετε περισσότερες την επόμενη φορά.
Γιατί θα υπάρξει επόμενη φορά. Για την ακρίβεια θα υπάρξουν πολλεεεεες επόμενες. Αποφασίσαμε ότι το πρώτο ΣΚ κάθε μήνα θα δίνουμε ραντεβού σε κάποιο μαγαζί (μπορεί και σε διαφορετικές πόλεις) και όποιος πιστός προσέλθει.

Αυτά, ελπίζω να ζηλέψατε κατάφορα. Τώρα πάω να ετοιμαστώ γιατί σε 1 ώρα δουλεύω.

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΚΑΛΑ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΜΑΚΡΙΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΣΚΑΣΕΙ Η ΕΝΤ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΔΙΠΛΑ Ο ΑΝΤΡΑΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΣΚΑΣΕΙ ΑΠΟ ΤΗ ΖΗΛΕΙΑ ΤΟΥΣ     ΑΠΟΡΩ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!