Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 10, 2024, 18:19:17 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
2
3
4
5
6
...
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 607725 φορές)
Απάντηση #30
«
στις:
Αύγουστος 11, 2012, 08:38:25 πμ »
elpagw
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
Τωρα το πλοίο έχει σαλπάρει κι απο τα ματια σβήνει η στεριά, μες τα καταρτια πετουνε οι γλαροι κι εγω σου λέω εχε γεια!!!!!!
Καλημερααααααα!!!!
Έχω ξεκινήσει με το καράβι μια ώρα τωρα. Ο καλός μου βγήκε για τσογαρο και βρήκα ευχέρεια να σας γραψω.
Λιγο κοιμήθηκα εχθές και Ξύπνησα πολυ νωρίς αλλα η χαρα μου είναι μεγαλη.
Ένα αμάξι πράγματα πήραμε ναζί. Μου είπε το αγόρι μου να πάρω ότι θέλω και να μη με νοιάζει θα τα κουβαλάει.
Τι καράβι έχει πολυ κόσμο και είναι και 3 βάλαμμενες δίπλα μου που με στριμώχνονται. Αλλα σε λιγο θα τις διοξείδιο μαλλον.
Nouca κούκλα τα!!!! Μπράβο βρε. Έχεις κάνει κορμαρα. Κορμί αραπικο και ματια πλάνα.
Φτου Φτου. Και ναι μη χάσεις άλλο. Μεγια και τα ρούχα.
Τι να σας φέρω απο Σύρο; Λέτε να βρω λουκουμια ντουκανικα;
Δήμητρα θα ευχαριστηθεις κινητο 2 εβδομάδες.
Αυτα για τωρα. Έρχεται ο κυρης μου να λύσουμε σταυρολεξο.
Ελα ξυπνηστε και οι υπόλοιπες!!!!!
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή τώρα στόχος
15/5 16/7 ποιός ξέρει πότε
Απάντηση #31
«
στις:
Αύγουστος 11, 2012, 08:50:19 πμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ
ΡΕ ΝΟΥΚΑ ΕΝΤΑΞΗ ΕΙΣΑΙ ΚΟΡΜΑΡΑ ΕΙΣΑΙ ΚΟΥΚΛΑΡΑ ΜΗ ΧΑΣΕΙΣ ΑΛΛΟ ΑΛΛΑ ΞΕΡΕΙΣ ΤΙ ΖΗΛΕΥΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ
?
?
ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΟΥ ΜΗ ΞΑΝΑΠΕΙΣ ΟΤΙ ΕΧΕΙΣ ΧΑΛΑΡΩΣΕΙ ΘΑ ΕΡΘΩ ΚΡΗΤΗ ΚΑΙ ΘΑ ΣΤΙΣ ΒΡΕΞΩ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ΟΤΑΝ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΣΤΟ ΠΡΩΤΟ ΠΑΙΔΙ ΛΕΩ ΤΟΥ ΓΙΑΤΡΟΥ ΤΙ ΝΑΒΑΖΩ ΣΤΗ ΚΟΙΛΙΑ ΜΟΥ ΓΑ ΝΑ ΜΗ ΧΑΛΑΡΩΣΕΙ ΚΑΙ ΚΑΝΩ ΡΑΓΑΔΕΣ ΞΕΡΕΙΣ ΤΙ ΜΟΥ ΕΙΠΑΙ?
ΚΟΡΗ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΝΑ ΒΑΛΕΙΣ ΠΑΝΩ ΕΙΝΑΙ ΤΕΤΟΙΟ ΤΟ ΔΕΡΜΑΣΟΥ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΙ ΓΛΥΤΩΝΕΙΣ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ ΚΑΙ ΧΕΣΤΙΚΑ ΣΤΗ ΤΕΛΙΚΗ ΓΙΑ ΤΙ ΚΟΙΛΙΑ ΟΠΩΣ ΛΕΕΙ ΚΑΙ ΜΙΑ ΦΙΛΗ ΤΗ ΚΑΝΕΙΣ ΡΟΛΟ ΤΗ ΧΩΝΕΙΣ ΣΤΟ ΤΖΙΝ ΚΑΙ ΟΛΑ ΜΙΑ ΧΑΡΑ ΜΕ ΤΑ ΜΠΡΑΤΣΑ ΟΜΩΣ?
ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΑΔΕΙΕΣ ΣΑΚΟΥΛΕΣ?
Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΜΕ ΤΙΣ ΜΠΟΥΝΙΕΣ ΕΧΟΥΝ ΒΕΛΤΙΩΘΕΙ ΑΣ ΕΛΠΙΣΟΥΜΕ ΑΛΛΑ ΤΟ ΞΑΝΑΛΕΩ ΒΡΕ ΣΚΑΣΜΕΝΗ ΕΧΕΙΣ ΧΑΣΕΙ 50 ΤΟΣΑ ΚΙΛΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΑΝΤΕ ΑΔΙΚΙΕΣ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΕΣ!!!!!!!!!!!!ΦΤΟΥΣΟΥ ΚΟΡΙΤΣΑΡΑ ΜΟΥ ΣΤΑ ΕΙΠΑ ΚΑΙ ΞΕΛΑΦΡΩΣΑ!!!!!!!!!!!!!! ΚΑΙ ΤΟ ΜΑΛΙ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΕΜΕΝΑ!!!!!!!!!!!!!!ΚΑΙ ΟΥΤΕ ΑΥΤΟ ΜΠΩΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΓΙΑΤΙ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΚΑΤΟΔΕΡΜΑ ΕΧΩ ΚΑΙ ΛΙΓΑ ΜΑΛΙΑ ΣΤΗ ΚΕΦΑΛΙ ΑΝΤΕ ΠΑΩ ΝΑ ΠΟΙΟ ΚΑΦΕ ΜΕ ΣΙΝΧΙΣΕΣ ΠΡΩΙ ΠΡΩΙ
ΦΙΛΑΚΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ
ΕΛΠΑΓΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ ΓΕΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΚΑΛΑ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙΣ ΤΟ ΔΙΟΞΙΔΙΟ ΝΑ ΤΟ ΠΡΩΣΕΞΕΙΣ ΜΕ ΔΟΣΗΣ ΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ?
«
Τελευταία τροποποίηση: Αύγουστος 11, 2012, 08:53:17 πμ από VETA
»
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #32
«
στις:
Αύγουστος 11, 2012, 08:55:26 πμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
για αυτα σου τα μνμ δεν προκειται να ξεχαστεις
πες της τα βρε βετα που λεει οτι εχει χαλαρωση
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Απάντηση #33
«
στις:
Αύγουστος 11, 2012, 09:02:19 πμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
Κοριτσούδια μου καλημερούδια! Elpagw μου, να περάσεις τελεια! Noucca, μας δουλεύεις; Είσαι καρακουκλάρα! Σαν εικοσάχρονη! Τέλεια!
Βαλεντίνα, είδες τη Noucca; Εγω καμμιά σχέση. Εχω τα πιασιματάκια μου ακόμη! Είμαι ένα ζουμερό αχλάδι! Θέλω λίγο μάζεμα ακόμη!
Σήμερα θα πάω να δω την κορούλα μου στην κατασκήνωση. Θα τα πούμε το απόγευμα! Φιλάκια!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #34
«
στις:
Αύγουστος 11, 2012, 09:03:43 πμ »
KAMELIA
Mέλος
ΚΑ ΜΕ ΛΙΑ!!!! ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΕΡΧΟΝΤΑΙ!!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 149
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΕΛΑΤΕ ΓΙΑ
ΕΛΜΠΑΓΚΟ ΚΑΛΟ ΤΑΞΙΔΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙΣ ΟΜΟΡΦΑ !!!!!
ΝΟΥΚΑ ΘΑ ΣΤΟ ΠΩ ΟΠΩΣ ΤΟ ΕΙΠΑΝ ΚΙ ΕΜΕΝΑ ΜΟΛΙΣ ΗΡΘΑΝ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΟΙ ΞΥΝΕΣ [[[[ ΤΟ ΠΛΑΚΑΚΙ ΤΩΡΑ ΤΟ ΒΑΛΑΤΕ ΩΡΑΙΟ ΧΡΩΜΑ !!!! ΧΑ ΧΑΧΑ]]]
ΔΕΝ ΕΙΔΑΝ ΠΟΥ ΕΧΑΣΑ ΤΗΝ ΜΙΣΗ ΚΑΜΕΛΙΑ !!!
ΝΟΥΚΑ ΤΙ ΝΑ ΠΩ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑ
ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΓΕΡΗ ΚΑΙ ΠΑΝΤΑ ΟΜΟΡΦΗ ΤΟ ΜΑΛΛΙ ΣΟΥ ΟΣΟ ΕΜΕΙΝΕ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΠΟΛΥ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΤΑ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΡΟΥΧΑΛΑΚΙΑ
ΞΕΧΑΣΑ ΝΑ ΑΠΑΝΤΗΣΩ ΔΕΝ ΘΥΜΑΜΑΙ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΣΤΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ΠΟΥ ΕΙΠΕ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ ΜΟΥ ΝΑΙΙΙΙ ΤΟ 16 ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΜΙΚΡΟ ΝΟΥΜΕΡΟ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟ 22 ΒΙΑ ΠΟΥ ΧΩΡΟΥΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΡΚΣ (ΟΤΑΝ ΠΕΡΑΣΕΙΣ ΖΗΤΑ ΝΑ ΣΤΟ ΔΕΙΞΟΥΝ ΚΑΙ ΘΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ!!!!!!!
Καταγράφηκε
ΠΑΡΕΛΘΟΝ 111 ......... ΠΑΡΟΝ 90
.............. ΜΕΛΛΟΝ 85
ΕΝΑΡΞΗ 30.4.12 111 κιλά (31.5.12 -8 = 103 κιλα)
(30.6.-3 =100 ) (30.7 -2 = 98)( 30.8 -2 =96)
27.9-1,5=94.500 31/10 93.500 17/1/13 92 28/1 90
[1/5/12 89KR }
Απάντηση #35
«
στις:
Αύγουστος 11, 2012, 09:27:32 πμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
Kαλημερααααααααααααααααααααααα!!!!!!!!!!!!!!
Ρουλακιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι
εφυγε η 13η ενοτητααααααααααα!!!!! Στο καλο και να μας γραφει! Σηκω συμπεθερουλα!!!!!!!!!
Νουκααααααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Θεαααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!
Τι λες τωρα! Μην χασεις γραμμαριο! Εγω ζηλεψα τη κοιλια σου! χαχαχαχαχ Καθενας με το πονο του! Η δικια μου δεν λεει να χαθει η σκασμενη!!!!!!!!!!!!
Βετακι
αν τη δειρεις δωσε της μια και απο μενα!!!!!!!!!!!!!!!!!!! χαχαχαχαχαχαχα
Καμελια
ας τις να λενε για τα πλακακια!!!!!!!! Μονο κατω να βλεπουν απο τη κακια τους χοχοχοχοχοχοχχοχοοο:P
Τετα μου 54 και πιασιματα? Θα με τρελανεις!
elpagw
μου καλα να περασεις!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Πως γινεται να σε ξεχασουμε???! Εσυ φροντισε να περασεις καλα να χαμογελας και να γεμισεις ενεργεια και οχι διοξειδιο! χαχααχαχαχαχαχαα Εντομεταξυ ελιωσα με τις ατακες στο σαιτ των αντρων χαχαχαχαχαχχαχαχαα Οσο για αυτες που σε ενοχλουν,τεντωσου σαν να μην ειναι καν εκει,ξαπλωσε και βαλε τα παπουτσια μες τη μουρη τους και αρχησε το τραγουδι : μες σε αυτη τη βαρκαααααααααα ειμαι μοναχηηηηηηηηηηηη λαλαλλαλαλαλαλαλα χαχαχαχααχαχαχαχ Μακιααααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #36
«
στις:
Αύγουστος 11, 2012, 09:32:30 πμ »
Vina
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 260
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερα μικρες μου,
Λοιπον επικοινωνησα με τη θεια - καρδιολογο, η οποια ηξερε οτι κανω πρωτεϊνική διαιτα, χωρις να της εχω περιγραψει ακριβως πώς και τι. Επειδη μαζι με τη χοληστερινη μια εκκριση του θυρεοειδους εχει βαρεσει κοκκινο και προφανως δεν αρκει το χαπι που παιρνω ηδη, η θεια λεει οτι η αυξημενη χοληστερινη μπορει να οφειλεται και σε αυτο. Πρεπει δηλαδη πρωτα να ρυθμισω το θυρεοειδη και μετα θα μπορουμε να δουμε σε τι οφειλεται η χοληστερινη. Τη ρωτησα αν η μαζικη απωλεια κιλων επηρρεαζει το θυρεοειδη και μου ειπε οτι ειδικα στη δικη μου παθηση (Χασιμότο) που ειναι αυτοανοση, δεν εχει καμια σχεση, αλλά επηρρεασε το ρυθμο απωλειας και προφανως γι αυτο εχανα και πιο δυσκολα τελευταια. Τη Δευτερα εκλεισα ραντεβου με τον ενδοκρινολόγο, οπότε θα δω τι θα μου πει και θα σας ενημερωσω.
Μου ειπε βεβαια οτι οι μονοφαγικες διαιτες κουραζουν τον οργανισμο γενικοτερα και καλο θα ηταν να το γυρισω σε θερμιδικη με 1200 περιπου θερμιδες την ημερα. Εχω μπερδευτει λιγο, σκεφτομαι να κανω τριτη φαση οταν γυρισω, τρωγοντας ολα οσα λεει μεσα το προγραμμα, δηλ και οσπρια και υδατανθρακες, αλλα σε μικρες ποσοτητες.
Νουκακι εχω κολλησει στα νοτια, δε με βλεπω να τα καταφερνω να παιρνω αερα χερσονησσιωτικο, τι κριμα... Το μαυρισμα σου παει τελεια, ζηλευωωωω! Εγω με το τριανταρι το αντηλιακο και με απογευματινα μπανια, παλι καταφερα και καηκα και τωρα ξεφλουδιζω
Τετα και Δημητρα μου δινετε κουραγιο, ελπιζω να μη φταιει η διαιτα.
Βαλεντινακι οι φωτο σουπερ!
Ελπαγω καλο ταξιδιιιιιι! Μονο προσεξε τους ναζι στο αμαξι, μην τους ποτισεις κι αυτους διοξειδιο!!
Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 4-3-2012
81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60
13.4 lost - 7.6 to go
Απάντηση #37
«
στις:
Αύγουστος 11, 2012, 09:44:48 πμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
Νουκααα
ελεγα να την παρω μολις χασω 5 κιλακια ακομα αλλα εσυ εισαι ετοιμη να την βαλεις!!!!!!!!!!!!!!!
Vinaki
αυτο θα σου ελεγα και εγω.Τριτη φαση με λιγες θερμιδες.Παντως ψαξε το λιγο.Πανω απο ολα η υγεια μας!!!!!!!!!!!!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Αύγουστος 11, 2012, 09:46:31 πμ από valentinakostas
»
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #38
«
στις:
Αύγουστος 11, 2012, 10:05:26 πμ »
AMELI
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ
ΕΓΩ ΕΚΑΝΑ ΠΑΡΤΥ ΟΡΓΙΩΝ ΧΤΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΧΤΕΣ ΑΠΟ ΑΠΟΨΗ ΦΑΓΗΤΟΥ(ΣΥΓΚΡΙΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΤΙ ΕΤΡΩΓΑ ΠΡΙΝ) ΑΛΛΑ Η ΛΑΤΡΕΜΕΝΗ ΜΕ ΛΑΤΡΕΥΕΙ ΠΡΩΙ ΠΡΩΙ...ΓΡΑΜΜΑΡΙΟ ΠΑΝΩ!!!!
ΛΕΤΕ ΝΑ ΤΗΝ ΠΛΗΡΩΣΩ ΜΕΤΑ?
ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΧΛΑΡΗ 3Η ΦΑΣΗ ΜΕΧΡΙ ΤΗΝ ΓΙΟΡΤΗ ΜΟΥ ΤΟΝ 15 ΑΥΓΟΥΣΤΟ ΚΑΙ ΝΑ ΞΑΝΑΓΥΡΙΣΩ ΣΤΗΝ 2Η ΜΕΤΑ
ΜΟΥ ΦΤΑΝΕΙ ΤΟΣΟ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ
ΜΗΝ ΧΑΣΩ ΑΛΛΕΣ 15 ΜΕΡΕΣ
ΚΑΜΕΛΙ ΚΑΚΟΜΟΙΡΑ ΜΟΥ ΣΕ ΕΦΑΓΑ ΑΝ ΤΟΛΜΗΣΕΙΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΜΕΝΑ,,,,,ΠΕΡΙΜΕΝΕ ΜΕ....
Καταγράφηκε
Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)
Ν
ΧΑΜΕΝΑ ΚΙΛΑ 20...ΣΩΣΜΕΝΑ
??
11/3/14 108 kg 25/5/15 107 k
Απάντηση #39
«
στις:
Αύγουστος 11, 2012, 10:48:40 πμ »
sidirena
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 298
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερα κουκλες
και οταν λεω κουκλες εννοω
ΚΟΥΚΛΕΣ!
Καλα,
Noucca
,εισαι απλα ΤΕΛΕΙΑ
,μην χασεις γραμμαριο ακομα,θα σε δειρω
Και οντως μαλλον μας δουλευεις οταν μιλας για χαλαρωση κλπ
,που ειναι?
Βαλεντινακι
μου,εισαι μια ομορφια
,κοιλιτσες και λοιπα που φανταζεσαι,εγω δεν βλεπω
,εισαι μια κουκλιτσα ζωγραφιστη
Εlpagwwwwww
,θα μου λειψεις στ'αληθεια πολυ
,εισαι απ'τις αγαπημενες μου εδω μεσα,να γραφεις απ'το κινητο,να εχουμε επαφη
Εμενα ο Ρενος σημερα το πρωι μου ξεφουρνισε οτι εχει σκοπο να μου παρει δωρο κινητο
,συγκινηθηκα βρε κοριτσια
,σας εχω πει για τα οικονομικα μας που ειναι τοσο χαλια τελευταια,και ο γλυκουλης μου επειδη καταλαβε οτι στεναχωρεθηκα,ειπε να μου παρει δωρακι για να χαρω
,ειναι να μην τον λατρευω τετοιον αντρα?
Βασικα θελει να μου το παρει για να μπορω να μπαινω στο φορουμ και να γραφω,με σκεφτεται το μωρο μου
Εγω του ειπα οτι δεν θελω να χαλασει λεφτα τωρα που ειναι στριμωγμενος,κανω τη δουλεια μου με το κινητο που εχω τωρα,αλλα δεν ξερω αν θα με ακουσει τελικα
Τελευταια μερα στη δουλεια σημερα,ευτυχως σχολαω νωρις και θα παω σπιτι να τελειωσω με βαλιτσες κλπ.
Vinaki
,να μας ενημερωσεις για το θεμα με τη χοληστερινη,αν και γω πιστευω πως δεν εχει να κανει με τη διατροφη μας,λιπαρα κλπ εμεις δεν παιρνουμε και οσες εχουν κανει εξετασεις μετα τη Ντουκαν,βγαινουν καλες,ας εχουμε το νου μας ομως
Την καλημερα μου και σε ολα τα υπολοιπα κοριτσουδια μας
,θα μπω παλι αργοτερα,τωρα να δουλεψουμε και λιγο
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΝΤΟΥΚΑΝ: 23 ΜΑϊΟΥ 2012
82.................70.............65
αρχη τωρα στοχος
ο στοχος αλλαξε!
Απάντηση #40
«
στις:
Αύγουστος 11, 2012, 11:25:52 πμ »
aquar
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 339
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
καλημερεςςςςςςςςςς!!!!!!!!ναι νουκα πως μαυρισες ετσι πουλακι μου?
??Σε δερνουν?
θεα ομως!!!!!!!!!!μπραβο σου!!!!!!!!!!!!!!!!!
elpagw κουκλακι μουυυυυυυυυυ!καλα να περασεις!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!αντε και το αλλο σαββατο θα σας χαιρετησω εγω!!!!!!!!!!!!!!!!
teta 54 kg και πιασιματα?
???teta λεω!!!!
εμεις γυρισαμε απο τα νοσοκομεια ...τα ειχαμε παρει σβαρνα!αλλου κανουμε εξετασεις αλλου μας βλεπει ο γιατρος αι στο καλο κουραστηκα!παλι σκατα ειναι ο μικρος...τι να πω......σεπτεμεβρη επανελεγχος τωρα...
να δειτε που θα φαει κι αλλο χειρουργειο το παιδι....
Καταγράφηκε
23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ
Απάντηση #41
«
στις:
Αύγουστος 11, 2012, 11:57:35 πμ »
roulaef
Ανώτατο μέλος
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
Καλημεεεεεεέρα!!
Άλλος τα πίνει, άλλος μεθά! Στέκομαι πια στα πόδια μου, αλλά με θολή ματιά.......κάτι σαν hangover!!!Χαχαχα!
Και μετά από τόσο σιδερωμα, πάλι καλά που αναπνεω! Σεπτεμβρης, Σεπτεμβρης και πάλι Σεπτεμβρης!
Δοκίμασα χθες κι εγώ κάποια χειμωνιατικα που έπεσαν στα χέρια μου και είναι σούπερ. Δε χρειάζομαι ψώνια, είμαι κομπλέ! Αυτό που παρατήρησα είναι το εξής. Πριν μείνω έγκυος, ήμουν κανονικό αχλαδι, με στενή μέση και μεγάλο πισινό. Μετά τη γέννα, πήρα αρκετά στην κοιλιά, αλλά τώρα με τη δίαιτα έχασα περισσότερο στην περιφέρεια. Έτσι, τα παλιά ρούχα μου στρώνουν καλύτερα, γιατί έχω πιο ομοιόμορφη κατανομή λίπους και δεν υπάρχει η μεγάλη αντίθεση του πάνω και του κάτω.
Γιούπιιιιιιιιιιι!
NOUCCA,όπως κατάλαβες όλες σκασαμε από το κακό μας. Σε μισούμε και θα σε πλακωσουμε.........απαιτούμε τη λιποδιαλυτικη ρακή.
TETA, από σενα απαιτούμε ολόσωμη φωτό, γιατί θα μας τρελλανεις!
ELPAGW, κουνα μας το μαντηλι!
SIDIRENA, θα το αρπαξεις το δωρακι! Ο δικός μου είναι γάιδαρος. Αλλά από την άλλη, μου λέει αφου σου δίνω το μισθό, πάρε ότι θες.
Ένα λουλουδακι όμως, θα ήταν καλή χειρονομία.
AQUAR, τι να πω.......περαστικα?
Ποτεεεεε, επιτέλους?
KATERINIO, ηρεμησες λίγ ο?! Μου φαίνεται πως θα μετράμε τα πάντα πια, τέρμα η ελευθερία της β' .
VINA δες το θυρεοειδη σου, εγώ να δω πότε θα πάω στο γιατρό!
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
( ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )
Τώρα είμαι γ' φάση
Απάντηση #42
«
στις:
Αύγουστος 11, 2012, 12:05:25 μμ »
diggo
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 348
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα
noucca
απλα ΚΟΡΜΙ!!!!! δεν θα ξαναπεις για κιλα και νομιζω οτι τα εχεις καταφερει απολυτα!
elpagw
καλες διακοπες στη συρο και να το χαρεις οσο μπορεις
ameli
τι γινεται με σενα? προσεξε λιγο,εχεις χαλαρωσει τωρα τελευταια. σε παρακολουθω!
aquar
απλα υπομονη,δεν ξερω τι να σου πω,ανχωνομαι με τετοιες καταστασεις,ποσο μαλλον οταν ειναι μικρα παιδια.
εγω ειμαι παλι στα κιλα μου ευτυχως,εφυγαν εκεινα τα 2,5 κιλα που σας ελεγα.ειμαι οκ εχω μπει κανονικα στο προγραμμα. ομως δεν χανω τοσο γρηγορα οπως πρωτα γιατι?
φιλια στις υπολοιπες
Καταγράφηκε
Απάντηση #43
«
στις:
Αύγουστος 11, 2012, 14:42:54 μμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
βρε καλως τν ρουλα
aquar τι να πω περαστικα μεσα απο την καρδια μου να μην χρειαστει να παει σε γιατρο ποτε παλι στην ζωη του να ναι γερος κ δυνατος
diggo μπραβο που τα εδιωξες
εχω σκασει πρεπει να παω στην κηδεια και δεν θελω τι να πεις στους γονεις του ?
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Απάντηση #44
«
στις:
Αύγουστος 11, 2012, 14:58:06 μμ »
aquar
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 339
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
dimitrad πως πνιγηκε το παιδι???δεν ξερω αν το εγραψες ηδη και δεν το ειδα...κουραγιο...ειναι τοσο δυσκολα...νεο παιδι 21 ετων.παναγια μου αλοιμονο στους γονεις του...
ασχετο..εντελωςασχετο αυτο που θα πω......
αγορασα το παγωτο της sweet and balance...μαλλον ειναι φοβερο...το απογευμα θα ξερω σιγουρα!απλα ειναι δυσκολο να το βρεις...πηγα σε 4 σουπερ.
Καταγράφηκε
23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ
Σελίδες
«
1
2
3
4
5
6
...
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...