Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 29, 2024, 21:34:13 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
39
40
41
42
43
44
45
...
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 604490 φορές)
Απάντηση #615
«
στις:
Αύγουστος 31, 2012, 12:52:17 μμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
Και νομιζα οτι ημουν η μοναδικη που το σκεφτηκα
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #616
«
στις:
Αύγουστος 31, 2012, 12:53:06 μμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
χαχαχαχαχαχαχαχαχαχα ειστε απιστευτες!!!!!!!!!! Ελιωσα στο γελιο!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #617
«
στις:
Αύγουστος 31, 2012, 13:23:57 μμ »
PATY
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 144
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερα κοριτσια εστω και καθηστεριμενα βλεπω οτι ολες τα παμε μια χαρα μπραβο πολλα μπραβο σε ολες
Χθες εφτιαξα τυραμισου αλλα ντουκαν εγεινε μουρλια κοριτσια οποια θελει συνταγη να το πει
Το πρωι ζυγιστικα -700 γρ. δηλαδη απο 82 την Δευτερα το πρωι σημερα 78.3 σουπερ
εχω αποφασισει να τα καταφερω αυτη την φορα
Αυριο αρχιζω β φαση με ψαρι και σαλατα ..περιμενω πως και πως
ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΚΑΛΟ Σ/Κ,ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΣΕ ΟΤΙ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΤΕ
Καταγράφηκε
ΝΕΑ ΑΡΧΗ 10/05/2016 ,87 κιλα --ΣΤΟΧΟΣ ,70...και κατω..
Απάντηση #618
«
στις:
Αύγουστος 31, 2012, 13:35:51 μμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
Και μετα το γελιο ηρθαν οι αμανεδες!!!!!!!!!!!!!! 72 κιλακια ετσι για να εχουμε να χανουμε μωρε αδερφε!
Αλλα δεν ξερουν τι τα περιμενει!!!!!!!!!!!!!! Εχει να πεσει πολυ ντουκαν!!!! χαχαχχαχαχαχαχαα
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #619
«
στις:
Αύγουστος 31, 2012, 13:48:31 μμ »
elpagw
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
Να τι στο καλο, τα γράφω και εξαφανίζονται ;
Έλεγα ότι θα φάω βρωμοπουλο σήμερα.
Nouca αντι για βλάψουν άραγε κατάλαβες τι ήθελα να πω;
Δε θυμάμαι τι άλλο είχα γράψει. Να είμαι σίγουρη ότι τα ποσταρα. Μπαααα φαντάσματα;
Ουφ, άντε να σχολασω να παω στα ανιψια μου. Θα τα ζουλιξω όσο μπορω. Έχω 3εβδομαδες να τα δω.
Βαλεντιν έχουμε να χάνουμε ουουουου!! Σε ντουκαν να βρισκόμαστε.
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή τώρα στόχος
15/5 16/7 ποιός ξέρει πότε
Απάντηση #620
«
στις:
Αύγουστος 31, 2012, 13:54:11 μμ »
aquar
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 339
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
καλημερες!!!!!!!!!
πφφφφφφφφφφφφφφ
μποχααααααααααα!!!!
βρωμισαμε ολες!χαχαχαχαχα
μπραβο κοριτσια γελασαμε πρωι πρωι!
elpagw ελα να παξεις με τα παιδια μου καλε!!!!χρειαζεται νεο αιμα στην ομαδα εδω!!ελιωσα στο θαλασσιο ποδοσφαιρο φετος και στο πολεμο!!!!αντρογυναικο εχω γινει...οχι οτι δεν ημουν αγοροκοριτσο αλλα τωρα περνω πτυχιο!
μου χαλασε το σιδδερο......θελει σκληρο δικοσ ο συζυγος και βλεπω να εχω γκρεμισματα σε λιγο για το τζακι.......τιποτα αλλο?
??
Καταγράφηκε
23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ
Απάντηση #621
«
στις:
Αύγουστος 31, 2012, 14:08:15 μμ »
natasa28
Ανώτερο μέλος
Αισθάνομαι πολύ τυχερή που σας βρήκα!
Φύλο:
Μηνύματα: 406
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
xaxaxaxxaxaxaxaxaxaxa είναι νόστιμες όμως οι βρωμολιχουδιές οι άτιμες!!
PATY
Εννοείται περιμένω τη συνταγή από το τυραμισού!!
Καλό βγήκε??
Καταγράφηκε
(DUKAN από 16/07/2011: 113kg.. έως 30/09/12: 89.6)
10/3/'16 : 106 kg.........
Απάντηση #622
«
στις:
Αύγουστος 31, 2012, 15:04:35 μμ »
roulaef
Ανώτατο μέλος
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
Γειά σας ,γειά σας στα βιαστικά.
ELPIS, χρονιά πολλά! Εγώ σαρανταριζω σε ενάμιση μηνα, αλλά δε μ' ενοχλεί καθόλου. Στα καλύτερα μου, τώρα που αδυνατισα κιόλας.
ATAMARIA........όλες τις ψάχνω και βάζω απουσίες, εσύ ξέρω πως δεν γράφεις συχνά. Αλλά και την SIDIRENA που αναζήτησα επανειλημμένως, δεν μου έδωσε καμία σημασία!
NOUCCA όταν μου στείλει το φόρεμα η ELPIS, εγώ θα ειμαι 75κ.
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
( ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )
Τώρα είμαι γ' φάση
Απάντηση #623
«
στις:
Αύγουστος 31, 2012, 15:17:03 μμ »
sidirena
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 298
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
Ρουλακι μου
γλυκο
,το ειδα οτι με εψαχνες και συ και πολλες αλλες φιλεναδιτσες μου εδω μεσα
,να σαστε καλα
,αλλα εκει που ημουν δεν ειχα ιντερνετ,μονο στα κλεφτα μπηκα καναδυο φορες
Θελω και γω την συνταγη του τιραμισου,τωρα που θα κανει ολη η οικογενεια Ντουκαν,θα πρεπει να τους ξεγελαω με κανενα γλυκακι που και που
Εχει να πεσει πολυ μαγειρεμα το χειμωνα κοριτσια!
Επισης μ'αρεσει πολυ που ειμαστε...βρωμοκοριτσα
,ως γνωστον,τα καλα κοριτσια πανε στον παραδεισο,ενω τα.....βρωμοκοριτσα...παντου!
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΝΤΟΥΚΑΝ: 23 ΜΑϊΟΥ 2012
82.................70.............65
αρχη τωρα στοχος
ο στοχος αλλαξε!
Απάντηση #624
«
στις:
Αύγουστος 31, 2012, 15:32:04 μμ »
xotiko
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 230
Μέλος από: Αύγ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
Γειά σας
διάβάζα συνταγές και μου έχει ανοίξει η όρεξη είμαι και νηστική και λιμπίζομαι όλες αυτές τις κρέπες , τα παγωτά και τα τιραμισου.
Δεν προλαβαίνω να φτίαξω τίποτα extra για τη δίαιτα και το χω βάλει σκοπό τις επόμενες μέρες να δοκιμάσω κάποια πράγματα
έτσι για αλλαγή. Έτσι όπως το πάω μέχρι τώρα σε λίγο θα άρχισω να κακαρίζω....
Ήρθε ο αντρούλης μου......ώρα φαγητού......
τα λέμε αργότερα
Καταγράφηκε
Αρχή Dunkan 29/7/12
86.4.............69,5...............69.8
αρχή...........τώρα...............στόχος
Απάντηση #625
«
στις:
Αύγουστος 31, 2012, 15:39:21 μμ »
elpis
Νέο μέλος
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 395
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας κοριτσια.
Ευχαριστω παρα πολυ για τις ευχες σας.
Βετα, ειναι οντως ακριβη η διαιτα μας. Εσυ ομως εισαι διαολου καλτσα! Ολο και καπως θα τα βολεψεις.
Αν τρως κρεας μονο μεσημερι και τα βραδια τονο η ομελετα η κατι προχειρο τελος παντων; Τα συκωτακια επισης ειναι οικονομικη λυση. Ειναι κριμα να τα παρατησεις με τετοια αποτελεσματα που εχεις, ασε που δεν θελουμε να σε χασουμε.
Κανε εστω την τριτη φαση που εχει και ενα οσπριο.
Εμεις την κανουμε τρια ατομα και καταλαβαινεις οτι τον εχουμε χρυσωσει τον χασαπη.
Καταγράφηκε
Αρχή δίαιτας 7/5
122kg_ _ _ _ _ __ _91 _ _ _ 85
έχασα 31 κιλά - μείνανε 6 κιλά
Απάντηση #626
«
στις:
Αύγουστος 31, 2012, 16:25:46 μμ »
PATY
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 144
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
ΝΑΤΑΣΑ Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΙΝΑΙ
ΒΑΖΩ ΣΕ ΜΠΩΛ ΚΕΙΚ ΝΤΟΥΚΑΝ ΚΑΙ ΤΟ ΜΟΥΣΚΕΥΩ ΜΕ ΝΕΣ ΚΑΦΕ ΝΤΕΚΑΦΕΙΝΕ ΜΕ ΖΑΧΑΡΙΝΗ ΚΑΙ
ΦΤΙΑΧΝΩ ΚΡΕΜΑ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΙ ΤΥΡΙ ΚΡΕΜΑ (ΑΝ ΕΧΩ ΧΘΕΣ ΔΕΝ ΕΙΧΑ) ΚΑΙ ΡΙΧΝΩ ΖΑΧΑΡΙΝΗ ΟΣΟ ΘΕΛΩ ΣΤΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΚΑΦΕ ΝΤΕΚΑΦ/ΝΕ ΔΙΑΛΥΜΕΝΟ ΤΟ ΑΝΑΚΑΤΕΥΩ ΝΑ
ΕΝΣΩΜΑΤΩΘΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΒΑΖΩ ΠΑΝΩ ΣΤΟ ΜΟΥΣΚΕΜΕΝΟ ΝΤΟΥΚΑΝΟΚΕΙΚ
ΜΕΤΑ ΠΑΛΙ ΚΕΙΚ ΜΟΥΣΚΕΜΕΝΟ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΜΕ ΚΑΦΕ ,ΜΕΤΑ ΨΥΓΕΙΟ (ΑΝ ΒΙΑΖΕΣΕ ΚΑΤΑΨΥΞΗ ) ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΕΙΣ
ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ ΔΟΚΙΜΑΣΤΕΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΕΙΟ ΚΟΡΙΤΣΙΑ
ΣΥΓΝΩΜΗ ΓΙΑΤΑ ΚΕΦΑΛΑΙΑ ΒΙΑΖΟΜΑΙ ΦΙΛΑΚΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ
Καταγράφηκε
ΝΕΑ ΑΡΧΗ 10/05/2016 ,87 κιλα --ΣΤΟΧΟΣ ,70...και κατω..
Απάντηση #627
«
στις:
Αύγουστος 31, 2012, 17:02:59 μμ »
atamaria
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 92
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
Ρε Nοucca!!!! Ρε Nοucca!!!!
Η χυλόπιτα που μου σέρβιρε είναι Dukan; Βρωμοχυλόπιτα δηλαδή, για να ξερώ να μην ανησυχώ!! Εγώ σου έκανα σωστή δημοσιά δήλωση αγάπης … βλ, «
Νουκακι - Που είσαι ! Θέλω την δόση μου (Νουκκοναρκωτικό μου εσύ!!!)
» και εσύ ούτε ένα «Γεια!». Φταίω εγώ που θα σε εγκαταλείψω και θα αφιερωθώ ολοτελα στην αγάπη που έχω για την roulaef (που μετάξι μας είναι νοικοκυροκόριτσο και δεν παίζει με τα συναιθήματα των άλλων). Αλλά κατάλαβα, εσύ προτιμάς τα πιπίνια, εμάς τις «..ιντα» δεν μας αγαπάς!! Καλάαα! Δεν πειράζει!!!
roulaef
– Χάρηκα για το σπιτάκι που βρήκες και που σου αρέσει!! Το ενοίκιο … ένταξη; Αυτή είναι πολύ καλή εποχή για αλλαγή σπιτιού!!! Να είναι τυχερό και μέσα του να δεις να πραγματοποιούνται όλα σου τα όνειρα! Με το δεξί!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Αύγουστος 31, 2012, 18:13:50 μμ από atamaria
»
Καταγράφηκε
Αρχή 6. 5. 2012 - 103,3 .... Τώρα 2.2. 2013 - 78,3 ... Στόχος 70!!
103,3 -----------------------78,3--------70!!!!!
Απάντηση #628
«
στις:
Αύγουστος 31, 2012, 17:41:43 μμ »
elpagw
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
Atamaria θέλεις να αφοσιωθεις σε μένα που σε έχει αποθηκευσει και το Τ9 μου και σε βγάζει αυτόματα;
Ούτε θα σε ξεχνάω, ούτε θα γράφω λάθος το όνομα σου σαν της kanelias ούτε θα σε μπερδευω με άλλη όπως την Teta με τη Veta που τις μπερδευω συνέχεια.
Άλλωστε παιδάκι της roula είμαι. Στην οικογένεια θα μείνει ο έρωτας σου. Ασε που είμαι κι εγω τρελή νοικοκυρά.
Και καλη μαγείρισσα. Τι λες λοιπόν; Τέτοια ευκαιρία εγω σε συμβούλευε μη την χάσεις.
Η Nouca παιδι μου μεταξύ μας τωρα και μη βγει παρα έξω , είναι άκου γέρνει η βάρκα. Μια εδω και μια εκει. Είδες πως σε πρόδωσε που ελειψες λιγάκι. Αμέσως σε ξέχασε. Όσο για τη roula, και αυτο μεταξύ μας σε παρακαλω, δε λέω μανούλα μου είναι αλλα όπως λένε νεότερο εξελιγμενο μοντέλο. Εινσι και λιγο φωνακλου. Μη κανεις καμία ατασθαλία αμέσως κατσαδα.
Σκέψου το, δε θέλω να σε πιεσω αλλα να ξέρεις ότι έχω και άλλες προσφορές πολυ δυνατές.
Αααα μην ξεχάσω και το μυστήριο που πλανάται γύρω μου με τα ακαταλαβίστικα μηνύματα μου.
«
Τελευταία τροποποίηση: Αύγουστος 31, 2012, 17:43:19 μμ από elpagw
»
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή τώρα στόχος
15/5 16/7 ποιός ξέρει πότε
Απάντηση #629
«
στις:
Αύγουστος 31, 2012, 18:04:47 μμ »
atamaria
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 92
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)
Aaax
elpagw μου
!!! Κοιτά τι έπαθα!! Κάτω από τη μύτη μου ήσουν , μωρό μου ατελείωτε, και δεν σε έβλεπα τόοοσο καιρό!! Καλά λένε πως ο έρωτας τυφλώνει!!
Ωραία, πες ότι τα φτιάχνουμε… τι θα πει η μανούλα σου αν το μάθει; Θα μας γράψουν οι εφημερίδες, μπορεί να γινόμαστε και σίριαλ, βλ. «Αναστασία…»!
Πώς το βλέπεις ;Θα το αντέχεις;
Και πάλι καλά!! Βλεπεω δεν με έχεις πια αποθηκευμένη Altamira!!!!!
Καταγράφηκε
Αρχή 6. 5. 2012 - 103,3 .... Τώρα 2.2. 2013 - 78,3 ... Στόχος 70!!
103,3 -----------------------78,3--------70!!!!!
Σελίδες
«
1
...
39
40
41
42
43
44
45
...
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...