Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)

[Δήμητρα]

hello!!!

τσούχτα βρε Δήμητρα και μη σε νοιάζει. λιώνει τα λίπη δεν έχουμε πει?

πήγα για καφέ με 2 φίλες μου σε ένα μολ και τσίμπησα και 2 σουτιέν που ήταν προσφορά. 6,90€ το ένα παρακαλώ. και είναι τα venus victoria εεε!!!
το ένα είναι και πολύ σεξι. εεε, οι άντρες μη διαβάζεται παρακαλώ.

Τετα μπράβο και πάλι μπράβο. χαίρομαι που το νοίκιασες το σπιτάκι επιτέλους. σε θέλω στα πάνω σου και ας έχει πρηστεί η κοιλιά. αν δεις τη δικιά μου θα πάθεις πλάκα. δεν ξέρω τι την έχει πιάσει αλλά είναι τούμπανο. και να την ρουφήξω μέχρι να σκάσω, αυτή πάλι πετάει. πολύ πρήξιμο σου λέω.

γεια σου τζιτζικι ή τζατζίκι, δε θυμάμαι. ελπίζω τζατζίκι που μ'αρέσει και πολύ. θα τα χάσεις στο λέω εγώ.

Κατερίνα τι συναισθηματισμοί είναι αυτοί? ε μικρό μου?

πάω για μπανάκι και τα λέμε μετά τα υπόλοιπα.

αααα Nouca κάτι σε ήθελα αλλά το ξέχασα.

το θυμήθηκα, πες μου ποια τυριά επιτρέποντα (με μάρκα) αν μπορείς φυσικά, γιατί με έχετε μπερδέψει. και αν θυμάσαι και που θα τα βρω. το λέω σε σένα που όλο λίστες μας κάνεις.

Σου γράφω τα τυριά που θυμάμαι και να με συμπληρώσουν και οι άλλες να κάνουμε μια λίστα της προκοπής:
Dirollo cottage cheese 2,2%
Linessa (LiDL) cottage cheese 2,2% (ποιος ζήλεψε ποιον στα λιπαρά; )
Παγωνής φετούλα διαίτης που δεν πουλάνε στην Κρήτη αλλά κάποια σας θα μου τη στείλει από Αθήνα
Arla τυρί χαμηλών λιπαρών αλλά δεν ξέρω πόσα γιατί ούτε αυτό κατάφερα να το βρω εδώ στη λεβεντογέννα τουριστοφωλιά

Και... αυτά. Δε θυμάμαι τίποτα άλλο γιατί ποτέ δεν το λιμπίστηκα πολύ το τυρί (άμα έχεις φάει πικάντικη γραβιέρα Καλογεράκη τι να σου κάνουν τα άλλα...).

Ντουκανοσυναδελφοι καλησπερα!!!    Σημερα ειχα μια πολυ κουραστικη μερα απο το πρωι τωρα καθησα και ξεκουραζομαι διαβαζοντας σας!!!   Βλεπω πως εχουν κοπει οι παρασπονδιες και προχωραμε ολοταχος για τον στοχο μας!!!!!!!    apricot αν και δεν ξερω τι χειρουργιο θα κανεις σου ευχομαι ολοψυχα καλη επιτυχια        

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΑΑΑΑΑΑΧΧΧΧΧΧΧΧ ΒΡΕ ΧΟΤΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΝΑ ΕΙΡΘΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!!!!!!!!!
ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΜΕΝΗ  ΜΙΑ ΚΑΙ ΗΤΑΝ Η ΠΡΩΤΗ ΜΕΡΑ ΧΩΡΙΣ ΔΟΥΛΕΙΑ ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΤΗ ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ 2 ΝΤΟΥΛΑΠΕΣ ΜΟΥ ΠΕΤΑΞΑ ΜΑ ΠΕΤΑΞΑ ΝΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΤΕ ΟΤΙ ΕΧΕΙ 12 ΣΥΡΤΑΡΙΑ  ΕΙΝΑΙ ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΑΛΛΑ ΜΕ 4 ΠΑΙΔΙΑ ΘΕΛΕΙΣ ΠΟΛΥ ΧΩΡΟ ΛΟΙΠΟΝ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΤΑ ΣΥΡΤΑΡΙΑ ΗΤΑΝ ΦΙΣΚΑ ΤΩΡΑ ΕΧΩ ΚΑΙ 4 ΑΔΕΙΑ  ΤΕΛΕΙΑ!!!!!!!!! ΑΥΡΙΟ ΛΕΩ ΝΑ ΠΙΑΣΩ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΜΑΛΩΝ ΜΕΘΑΥΡΙΟ ΜΗ ΤΟ ΠΑΡΑΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΚΑΚΟΜΑΘΟΥΝΕ!!!!!!!!!!!!!

ΡΕ ΝΟΥΚΑ ΜΗ ΤΟ ΠΑΡΑΧΕΣΕΙΣ ΤΟ ΘΕΜΑ ΦΑΕ ΤΙΠΟΤΑ ΤΙ ΘΑ ΓΙΝΕΙ  ΤΩΡΑ ΘΑ ΑΡΧΙΣΟΥΕ ΝΑ ΑΝΗΣΙΧΟΥΜΕ ΜΗ ΠΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΜΕΡΙΑ?? ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΦΩΤΟ ΕΙΣΟΥΝ ΠΟΛΥ ΑΔΥΝΑΤΗ ΕΝΩ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΛΑΓΗΣ ΠΑΝΤΕΛΟΝΗ ΚΟΥΚΛΑΡΑ!!!!!!!!!!!!!ΟΧΙ ΤΙΠΟΤΑ ΑΛΛΟ ΑΛΛΑ ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΦΟΡΟΥΜ ΘΑ ΑΡΧΙΣΟΥΝ ΝΑ ΣΕ ΑΠΑΤΟΥΝ ΣΕ ΠΟΙΟΝ ΑΡΕΣΟΥΝ ΤΑ ΚΟΚΑΛΑ??

[Sidirena]

Sidirena ΕΥΚΑΛΥΠΤΟ με τα χίλια!!!!!! Το άλσος δε μου άρεσε τόσο πολύ αλλά δεν είναι και χαλια.
ελπίζω να σε πρόλαβα.
παω για δουλειές του σπιτίου και τα λέμε αργότερα

Ρε VETA, να ξανασυστηθούμε; Τρώω κάθε πρωί μισό κιλό καρπούζι ή πεπόνι, ένα τοστ με ψωμί ολικής άλεσης - 2 φέτες τυρί - 2 φέτες γαλοπούλα - ντομάτα - τυρί φιλαδέλφια, το μεσημέρι μια πιατάρα κρέας με λαχανικά ή ψητό με σαλάτα και το βράδυ ένα μπολ γιαούρτι με κέικ βρώμης. Τι άλλο να φάω η γυναίκα; Όλη τη μέρα μασουλάω! Και δε μετράω τι τρώω στα ελεύθερα, ότι δεν προσέχω πια στο λάδι και ότι σήμερα τσάκισα 2 χοιρινές μπριζόλες με ορατό λίπος που δεν αφαίρεσα.

Και τώρα που το θυμήθηκα, η Γεωργία τι κάνει; Χάθηκε.

Γεια σας κοριτσάρες μου, τι κάνετε; Tzitzikaki μου, δεν το πιστεύω! Χαίρομαι πολύ που ξανακούω νέα σου! Αντε με το καλό να σ'εχουμε και πάλι κοντά μας!
Εν τω μεταξύ που χαθήκανε καλε τόσα κοριτσάκια μας; Η Ρούλα, η Βαλεντίνα, και ναι βρε η Γεωργίτσα μας!
Πάντως, μπράβο βρε Noucca! Τρως καλά! Αλλά θα κινείσαι αρκετά φαντάζομαι, ειδικά στη δουλειά σου!
Elpagw στην κοιλιά δεν παίρνω και όρκο μπορεί να με κερδίζεις, αλλά στον πωπο σε κερδίζω και με διαφορά, δε το συζητώ! Αφου και η κόρη μου, λεει, μαμα ο κωλος σου δεν πέφτει με τίποτα!
Το σκατοκόριτσο!

Καλησπέρα κορίτσια.
Ευχαριστώ όλες για τις απαντήσεις σας.
Και μόνο πους σας διαβάζω παίρνω κουράγιο. Αγόρασα γαλοπούλα βραστή και κοτόπουλο ψητό σήμερα.
Η πείνα λιγοστεύει 2η μερα σήμερα.
Φοβάμαι να ζυγιστώ μηπως απογοητευτώ. Θα το κάνω σε μια βδομάδα ακριβώς και θα σας ενημερώσω. ο Θεός βοηθός.
Να ρωτήσω αν η κετσαπ επιτρέπεται?

Καλησπερα σε οσους εχουν μεινει μιας και ειναι μεσανυκτα, εγω ξενυχταω  γιατι εχω φερει δουλεια απο το γραφειο, σημερα τελειωσα και τη δευτερη μερα με επιτυχια το τονιζω γιατι πιστευα οτι θα εκανα καμια

παρασπονδια γατι μετα απο τις διακοπες ειχα κακομαθει, παντος περασε η μερα χωρις ουτε ενα τσιμπολογημα και τωρα πιστευω οτι περασα την δυσκολη φαση. Σημερα μαγιρεψα για να εχω και το ψωμακι μου, κεικ με

μαστιχα, μπισκοτα σογιας και μια πανακοτα με ξυσμα λεμονιου που εκανα για πρωτη φορα , ελπιζω να γινει καλη , ετσι απο αυριο ειμαι πληρως καλημενη για 3 μερες αρα δεν θα μου λειπει τιποτα ουτε θα υπαρχει  

δικαιολογια για χαζομαρες. Παντος μετα απο καιρο θυμηθηκα παλι οτι για να πετυχει αυτη η διαιτα  θελει  πολυ πολυ μαγειρεμα για να μην βαριεσαι.

Καλο βραδυ σε ολους και καλη  δυναμη !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


vicki74  η κετσαπ δεν επιτρεπεται γιατι εχουν ολες ζαχαρη , παντος αν βρεις καπια που να μας κανει ενημερωσε την παρεα

Ouf , άλλη μια κουράστική μέρα . Αυτές οι δουλείες στο σπίτι είναι ατελείωτες ...και γλέντια τώρα που ερχίζουν τα σχολεία , φροντιστήρια, Βρε Noucca ! πόσα τρώς κορίτσι μου και χάνεις τόσα πολλά ? φτου φτού !!! Εχει ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός σου στο φουλ !! Ξεκίνησα κανονικά τα προγραμμά μου και γω , γυμναστική το πρωϊ πριν κάνω οτιδήποτε άλλο , PP σήμερα και αύριο ελπίζοντας να χάσω το 1,4κ από τις διακοπές ....το οποίο μπορεί και να με ταλαιπωρήσει κανένα μήνα    αλλά είπαμε , επιμονή  
Vicky μου ζυγίσου , θα εκπλαγείς !!! Οι πρώτες απώλειες είναι αυτές που σου δίνουν κουράγιο να συνεχίσεις , ειδικά στην πρώτη φάση ! Η ketchup μόνο αυτή με λίγους υδατάνθρακες ( Hellmann's Ketchup Stevia 50% λιγοτερη ζάχαρη) αλλά  όχι στην πρώτη φάση αν θυμάμαι καλά . Για να αντέξεις στο ξεκίνημα , φτιάξε και μερικά γλυκάκια , ειδικά με ζελέ που θα αντισταθμίσουν την τόσο ξερή τροφή . Κουράγιο και καλή συνέχεια .

Μου έστειλαν με mail δημοψήφισμα κατά το νέο  Τουρκικο σιριαλ του Ant1   , ( Το θράσος του ραδιοτηλεοπτικού σταθμού Αντένα ξεπερνάει κάθε όριο. Αφού πρώτα εγκαινίασε την πλημμύρα των τουρκικών σήριαλ που επεκτάθηκαν ήδη στο Μέγκα και στον Άλφα, τώρα επιχειρεί ένα ακόμα βήμα: Να παρουσιάσει, με τυμπανοκρουσίες, έναν σφαγέα του ελληνικού και των λοιπών βαλκανικών λαών, τον Σουλεϊμάν, ως ήρωα, στην ελληνική τηλεόραση......) Μπήτε ,  δείτε , αποφασίστε  

https://www.gopetition.com/petitions/%CE%BD%CE%B1-%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%83%CF%85%CF%81%CE%B8%CE%B5%CE%AF-%CE%BF-%CE%BD%CE%B5%CE%BF%CE%B8%CF%89%CE%BC%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%82-%CF%83.html

ΤΣΑ!
Nα μαι κι εγώ!
Ευτυχώς που έχω τη VINA και την ΤΕΤΑ, να με σκέφτονται. Κρίμα που κρατούσα και απουσίες για όλες σας, αλλά τέρμα ως εδώ ήταν........να μεινετε μεταξεταστεες όλες σας. Και την ELPAGW την αποκληρωνω.
Δεν έχω κουράγιο ούτε να γράψω, σας διάβασα όμως και επιγραμματικά καλη επιτυχία στην APRICOT,  μπράβο ΤΕΤΑ για το σπίτι,Καλές διακοπές DIMITRAD.
Όποια θέλει ανακαίνιση εδώ, ας με φωνάξει, το καινούριο παρατσούκλι μου είναι Σπύρος Σούλης! Άλλαξα ήδη ντουλαπακια κουζινας, διάλεξα πάτωμα λαμινειτ, φωτιστικά, καναπέ, σιτες, μια πόρτα εσωτερική, γυψοσανιδες,π χρώματα και συνεχίζω.
Η δίαιτα προς το παρόν έκανε φτερά μαζί με τις οικονομίες μας, αλλά Πονταρω στο τρέξιμο.

[στόχος: να μην ξαναγινω γιο-γιο]

ΖΗΤΩΩΩΩΩΩΩ βρηκα ζυμηθρα και μαλιστα σε ποσοτητα σε συνοικιακο σουπερ μαρκετ!!!! και οφειλω να πω οτι ειναι νοστιμη αν και λιγο στεγνη...

ψαχτε κι εσεις επειδη ειναι καινουργιο προιον σιγα σιγα πιστευω οτι θα το προμηθευτουν και αλλα σουπερ μαρκετ..

κι εγω ξεχασα πως ειναι να μαγειρευεις μετα απο τοσο καιρο, αλλα ολα καλα

σημερα εκανα μοσχαρισιο σκωτι αφου το αφησα στο γαλα κι εγινε σουπερ..

Υ.Γ. ρωτησα για γυμναστηριο και στις δυο περιπτωσεις μου ειπαν 50 Ε για ενα μηνα, ελεοςςςςς

Nouka thanks. το ήξερα ότι μπορώ να βασιστώ πάνω σου.

βρε Ent βάλτο στη λίστα με τα τυριά. πιο είναι και σε τι σουπερμαρκετ το βρήκες?

Μανουλα εγώ τόσες φορές είπα να έρθω να σε βοηθήσω αλλά εσύ δε με φώναξες. ε είπα κι εγώ να μην σε αναζητάω συνέχεια και σε ενοχλώ. αλλά έτσι είσαι, αντί μα εκτιμήσεις ότι δεν έχω παραπονεθεί καθόλου που με έχεις αφήσει χωρίς φαϊ τόσες μέρες με τις ανακαινίσεις σου, εσύ με αποκληρώνεις. ξέρεις τι...κράτα τα όλα, δε θέλω τίποτα.

μανούλααα... έλα βρε μανούλα, πλάκα έκανα. άσεμε να μπω σπίτι. έλα μανούλα. έλα τώρα μη θυμώνεις.

καληνύχτα σε όλες και στον σπάνια εμφανιζόμενο άντρα. τα λέμε αύριο. φιλιά πολλά

Υ.Γ. ρωτησα για γυμναστηριο και στις δυο περιπτωσεις μου ειπαν 50 Ε για ενα μηνα, ελεοςςςςς

Δεν ξέρω σε ποια περιοχή είσαι , αλλά ρίξε μια ματιά στις ιστοσελίδες που κάνουν προσφορές  ,
 πχ
https://www.buys.gr/f/all/%CE%93%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%AE%CF%81%CE%B9%CE%B1/1/1
https://www.mydeals.gr/prosfores/tag/%CE%93%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B7%CF%81%CE%B9%CE%BF/#

και πολλές άλλες . Μπορείς να εγγραφείς και σε καμια δυο και κάθε μέρα θα έχεις στο e-mail σου τις καινούργιες προσφορές .  

[81--------------------------64.5----63ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ16.5kg lost 1.5 to go]

Ρουλλακι φιλια

καθως σε σκεφτομουνα εριξες το μυνημα. εγω παντως θελω ανακαινιση. το σπιτι ειναι χαλια
ελπαγω με επιασε το συναισθηματικο μου πριν.. ηθελα να γραψω αλλα αλλα βαριομουνα. ετσι εμεινα στο συναισθηματικο.

Βαλ βαλ βαλεντιναααααααα ανοιξαν α σχολεια και μας ξεχασες!!! και μεις μικρα παιδια ειμαστε.

και η καμελια χαθηκε

τετα επιτελους να ανασανεις λιγο με τα ενοικια

ΔΕν θυμαμε κατι αλλο

φιλια σε οοοοοοολες τις αλλες

βετα εχει ενα μηνα που λεω να ξεκαθαρισω εμαρια και συρταρια αλλα..... βαριε .... ελα προς κυπρο μερια. θα σε βοηθησω να μου τα καθαρισεις

Καληνυτα αυριο πρεπει να ξυπνησω νωρις