Καλημέρα!!despoina62 τι νομίζεις βρε ότι είναι η 3η φάση; Παράδεισος; Δε νομίζω ότι μπορώ να φάω ακόμα λουκάνικα, εκτός αν είναι φτιαγμένα χωρίς ψωμί και με λίγα λιπαρά. Η προσφορά όμως καταχωρήθηκε γιατί κάποια στιγμή θα τελειώσει η 3η φάση και μετά σίγουρα θα επιτρέπονται και μετά σε βλέπω να τη βγάζεις μέρα παρά μέρα στο ταχυδρομείο να μου πακετάρεις λουκάνικα.
Fofis εντάξει, δε γκρινιάζεις όταν ξέρεις ότι φταις αλλά εγώ και πάλι δε θέλω να χαλάς το πρόγραμμά σου.
stellaps κανονικά δεν επιτρέπεται κανένα γαλακτοκομικό με περισσότερα από 2% λιπαρά. Ο μπάρμπας επιτρέπει στα αμερικανάκια (στα ευρωπάκια όχι όμως) να τρώνε Philadelphia Extra Light 2% λιπαρά. Θα μου πεις, "τι 2 τι 4". Αλλά μετά κάποιος άλλος θα πει "τι 4 τι 6" και θα φτάσουμε να τρώμε πλήρη λιπαρά και θα νομίζουμε ότι κάνουμε και τη δίαιτα.
Το τυρί spread φτιάχνεται συνήθως με γάλα και κρέμα γάλακτος, οπότε δεν περιέχει κάτι το πολύ απαγορευμένο. Αν θες να βάζεις μια φορά στο τόσο καμιά κουταλίτσα Dirollo στο φαγητό, δεν πιστεύω ότι πέφτεις σε μεγάλο παράπτωμα. Αλλά μια φορά στο τόσο ε;
VETA η κακή διατροφή είναι αχόρταγη, γι' αυτό τώρα που κάνουμε Ντουκάν μας φαίνονται πεντανόστιμα τα υγιεινά μάφιν με γιαούρτι ενώ παλιά θα μας έφερναν αναγούλα. Ό,τι κυκλοφορεί στο εμπόριο, και εννοώ ΟΛΑ τα προϊόντα, έχουν βελτιωτικά γεύσης, πολλά λιπαρά και ζάχαρη με σκοπό όχι τόσο να γίνουν γευστικά όσο το να προκαλέσουν "εθισμό" και να ζητάμε όλο και περισσότερα λιπαρά όλο και περισσότερη ζάχαρη. Η γλώσσα μας συνηθίζει τις γεύσεις και ζητάει όλο και πιο έντονες για να νιώσει ικανοποίηση.
sidirena α ναι; Παρασκευή βράδυ δε γράφεις στο φόρουμ; Ούτε που του είχα προσέξει.
diggo από πότε δεν έχεις χάσει ρε κοπελιά και μας έγινες Άντι στη θέση της Άντι; 2 μέρες; 3; Θα σας το γράψω στο κούτελο λέμε:
Δε θα ζυγίζομαι κάθε μέρα. Να κάνεις μια εβδομάδα υπομονή και μετά να δεις πόσα tolerated τρως ή κάτι άλλο μη επιτρεπόμενο κι αν πίνεις αρκετό νερό. Αν κάνεις 10 μέρες 1η φάση τόσο κοντά στην άλλη 1η φάση, πήρα το πρώτο αεροπλάνο και θα με βρεις στην πόρτα σου. Και όχι, μη χαίρεσαι, δε θα έχω έρθει για καλό.
AMEL τα γλυκάκια που τρώμε είναι ντουκανικά και μερικές συνταγές (όπως το πόριτζ) είναι εντελώς επιτρεπόμενα χωρίς καν tolerated. Αν σου λείπει το γλυκάκι, να τα δοκιμάσεις, εγγυημένα δε θα σε κολλήσουν. Οι κρόκοι των αυγών είναι μετρημένοι μόνο για όσους έχουν ανεβασμένη χοληστερίνη. Αν εσύ είσαι σε φυσιολογικά επίπεδα, δεν υπάρχει λόγος να προσέχεις το αυγό. Φάε όσο θες γιατί είναι και φτηνό φαγητό και μια ομελέτα σού λύνει τα χέρια όταν δεν έχεις προλάβει να μαγειρέψεις. Κι εγώ το έχω τιμήσει το άπαχο χοιρινό και στα πλαίσια της συνολικά προσεγμένης διατροφής που έκανα δε με κόλλησε.
xotiko το έκλεισες για χειμώνα το μαγαζί; Άντε 3 μερούλες μου έμειναν κι εμένα να κοιμάμαι χωρίς τύψεις ως τις 12. Θα χουχουλιάσουμε μαζί! Απροσανατόλιστος ο σύζυγος ε; Κι εγώ μία από τα ίδια. Θα σας πω άλλη φορά ιστορίες τρόμου με εμένα και τη μετακίνησή μου στη γειτονιά να μη σας μείνει άντερο!
anda22 το καλαμπόκι απαγορεύεται ρητά και το άνθος αραβοσίτου είναι παράγωγό του. Ξέχασέ το! Άσε που στα συστατικά περιέχει ένα τόνο ζάχαρη!
Και τώρα τα νέα μου...Πήγα χθες και μάζεψα τον Νούκο από το λιμάνι που με περίμενε με συγκαλυμμένα νευράκια (μουτρωμένος αλλά να λέει "όχι δεν έχω κάτι") γιατί είχε βγει από το καράβι κι εγώ δεν είχα ξεκινήσει ακόμα από το σπίτι. Καλά να πάθει, εγώ του είπα ότι θα αργήσω, αυτός μετά από 11 χρόνια που με ξέρει ελπίζει ακόμα ότι είμαι ικανή να φύγω στην ώρα μου.
Πήραμε τη μπουμπούκα μας και την πήγαμε στο μεσιέ να της φτιάξει το τζάμι που είχε μιμί και σε μισή ωρίτσα ήμασταν κατά 100 ευρώ ελαφρύτεροι. Άντε να δούμε τώρα τι βλάβη θα σκεφτεί να μας εμφανίσει.
Μετά πήγα στο κατάστημα βιολογικών και πήρα επιτέλους αλεύρι ζέας να φτιάχνω το ψωμί ολικής που πρέπει να τρώω στην 3η φάση, πήρα πράσινο και μαύρο πιπέρι και μετά θυμήθηκα ότι δεν έχω μύλο στο σπίτι (
) και πήρα και σπόρο παπαρούνας που δεν ξέρω τι θα τον κάνω αλλά ένιωσα μια έντονη επιθυμία να το αγοράσω. Λέτε επειδή το όπιο βγαίνει από ένα είδος παπαρούνας;
Άφησα το Νούκο σπίτι να κοιμηθεί, άλειψα ένα κοτόπουλο ξεπετσιασμένο με μπαχαρικά για να το ψήσει το βραδάκι και πήγα να εργαστώ. Γύρισα σπίτι με μια ανυπομονησία να δοκιμάσω τη φετούλα... άλλο να σας το λέω άλλο να με βλέπετε πώς ανέβαινα τις σκάλες τρέχοντας. Και όταν τρώω την πρώτη μπουκιά πήρα τόση απογοήτευση... Αυτό δεν είναι τυρί όσο κι αν προσπαθείς να πείσεις τον εαυτό σου για το αντίθετο.
Είστε ηρωίδες όλες εσείς που το τρώτε τόσο καιρό! Ακούς Ξωτ μου; Έχω 3 συσκευασίες, όταν συναντηθούμε για καφέ να σου φέρω τη μία να δεις τι ΔΕΝ χάναμε εμείς που δεν τη βρίσκαμε εδώ κάτω.
Και στο καπάκι παίρνω και το δωράκι μου για να μην παραπονιέμαι: οι κινήσεις που έκανε ο Νούκος στην Αθήνα με τους υπουργούς και τους διευθυντάδες δείχνουν να ναυάγησαν. Του τηλεφώνησαν ότι πάλι βρέθηκε τρόπος να ισχυριστούν ότι δε μπορούν να τους εξοφλήσουν. Αν ισχύει, τη Δευτέρα ξανανεβαίνει Αθήνα, αυτή τη φορά με σκοπό να μην κατεβεί Κρήτη αν δεν έχει πληρωθεί. Έχω να ζήσω μοναξιεεεεες! Κι όχι τίποτα άλλο, δε θα έχω ξεμπερδέψει και με τη δουλειά για να ανέβαινα μαζί του.
Και τώρα θα σας ομολογήσω και την αμαρτία μου:
Τη Δευτέρα που ζυγίστηκα και είδα πόσο είχα χάσει, αποφάσισα να εμπλουτίσω λίγο τη διατροφή μου και αγόρασα ταχίνι με μέλι. Είχα σκοπό να τρώω μια κουταλίτσα τη μέρα, ίσα-ίσα για να προσθέτω μερικές θερμίδες με υγιεινό τρόπο. Το κράτησα 2 μέρες και την τρίτη είχε αφήσει το αφεντικό στο μαγαζί καραμελωμένα φυστίκια και έκανα το σφάλμα να φάω 3 (στο όνομα του "χάνω ακόμα, τι ζημιά θα μου κάνουν 3 φυστικάκια με ζάχαρη;"). Σας πληροφορώ ότι άνοιξαν οι ασκοί του Αιόλου και γυρνώντας σπίτι ούτε που κατάλαβα πώς, κουταλιά-κουταλιά, έφαγα όλο το βάζο το ταχίνι και οι λιγούρες καλά κρατούν και χθες έκρυψα τα φυστίκια του Σατανά στο ψυγείο γιατί δε μπορούσα να συγκεντρωθώ καθόλου στη δουλειά. Όλο τα κοίταζα και με φανταζόμουν να τα χλαπακιάζω.
Και σαν να μην έφτανε αυτό από μόνο του, ο Νούκος μού είπε ότι οι παχύσαρκες μαμά και αδελφούλα του έκριναν ότι είναι ΠΟΛΥ αδύνατος και ότι πρέπει να πάρει μερικά κιλάκια και τον άρχισαν στο κρέας με πατάτες και τον μπούκωναν με κάτι τυροπιτάκια και αλμυρά τσουρεκάκια που τα έχω δοκιμάσει και είναι τίγκα στη ζάχαρη. Για να είναι σίγουρες ότι δε θα πεθάνει από την πείνα τώρα που γυρνούσε σπίτι, του έβαλαν και 2 κιλά τσουρεκάκια στη βαλίτσα και ένα σακουλάκι σοκολατάκια για τη λιγούρα.
Ήμουν ήδη νευριασμένη μαζί του που 5 μήνες στη δίαιτα και δεν κατάλαβε ότι δεν έπρεπε να τρώει κάθε μέρα πατάτες και ρύζι και μου είπε κι ένα "Εντάξει μωρέ, έφαγα μερικά τυροπιτάκια, ε και;", ήμουν νευριασμένη και μ' εμένα, φόρτωσα και με την κουνιάδα που ξέρει τη ντουκάν και πάραυτα μας φόρτωσε κακούδια, πήρα που λέτε το δίκιλο κουτί με τα τσουρεκάκια και το άφησα δίπλα στα σκουπίδια μαζί με τα σοκολατάκια. Ίσα με 5 αδέσποτα γατάκια κάνουν το σταυρό τους στο όνομά μου.
Αποφάσισα χθες να κάνουμε μια σοβαρή αυστηρή μέρα ΡΡ, ήταν ούτως ή άλλως στο πρόγραμμα αλλά σκεφτόμουν να μην υποδεχθώ την κολώνα του σπιτιού μου με την πιο αυστηρή μέρα της δίαιτας και σας ομολογώ ότι μου βγήκε η πίστη να αντέξω. Όλη τη μέρα τριγύριζε το μυαλό μου στα απαγορευμένα και τελικά το βράδυ ξέσπασα σε 5 μπολάκια άψητης φλαν. Έφαγα τα 3 τα δικά μου με πορτοκάλι και μετά τσάκισα και τα 2 από τα 3 του Νούκου που του τα είχα φτιάξει με βανίλια γιατί δεν του αρέσει το πορτοκάλι. Απορώ πώς δε σηκώθηκε κανά μπολάκι να με δείρει.
Σήμερα νιώθω καλύτερα αλλά κάτι υπολείμματα στερητικών υδατάνθρακα τα έχω ακόμα. Καταραμένα καραμελωμένα φυστίκια!
Αποστολέας
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
