Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)

Απανταχού βρωμίτσες καλησπέρα!!!
Μια τρελή ιδέα διαμορφώθηκε μέσα από ένα βραδινό τσατ και όλες συμφωνήσαμε πως θα ήταν υπέροχο να κανονίσουμε μια Πανελλήνια Βρωμοσυνάντηση!!!!!!! Ναι καλά ακούσατε Πανελλήνια!!! Ξέρω ότι στις εποχές μας φαντάζει δύσκολο ένα ταξίδι αλλά εάν το ορίσουμε σε κάνα τετράμηνο νομίζω ότι μπορούμε να το καταφέρουμε. Το ταξίδι θα είναι για κάποιες από μας που δεν μένουμε στην Αθήνα, μιας και από ότι φαίνεται ο μεγαλύτερος όγκος των κοριτσιών είναι εκεί. Για πείτε τις σκέψεις σας...... εγώ πάντως ανυπομονώ!!!!!!!!!!!!!!

Γεια σας ντουκανοκοριτσααααα 

δυστυχως δεν προλαβαινω να ελεγχω καθε μερα το φορουμ για νεα μηνυματα με αποτελεσμα να τα διαβαζω αργοπορημενα !  
ειμαι πολυ χαρουμενη γιατι ολοι μου λενε συνεχως πως αδυνατισα !!!!     

noucca μολις ΤΩΡΑ ,κανοντας ενα φλασμπακ στα μηνυματα,παρατηρησα οτι μου ειχες γραψει ενα κατεβατο για τις παρανομιες στη διαιτα ντουκαν !! σε αυτο με το εργοστασιο αναφερομαι ! με συγχωρεις που δεν απαντησα  !!! 
αλλα ενα εχω να πω ! με επεισες δεν προκειται να ξανακανω  παρανομια ... ναι καλα διαβασες ! να ΞΑΝΑκανω  αυτο σημαινει οτι ΠΡΙΝ διαβασω το μηνυμα σου μια μερα ενα τραγικο λαθος στη διαιτα μου ,δεν ξερω τι με ειχε πιασει! σου λεω μονο οτι εφαγα πολυ χαλια εκεινη τη μερα !! προς καλη μου τυχη ,δεν εβαλα κιλα ,αλλα σιγουρα θα κολλησω για λιγες μερες   
απο εκεινη τη μερα το πηρα ακομη πιο σοβαρα και τωρα ΟΥΤΕ που ονειρευομαι σοκολατακια με κρεπουλες και κρουασανακια   
οχι ..το εννοω 



ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΑΠΟΡΙΑ ,αφου το συνηθιζω ...

επιτρεπεται η σκονη πρωτεινης ? καθαρη πρωτεινη που περνουν οι αθλητες εννοω ..γιατι απο μικρη ασχολουμαι με τον αθλητισμο και επερνα κατα καιρους .! 

[diggo]

Καλησπέρα  και απο εμένα ... Τι φανταστική ιδέα ειναι αυτή βρε κορίτσια μπράβο. Ακόμα και χρονικά ειναι καλή γιατί θα δώσει έναυσμα σε όλες να ντουκανιζομαστε με συνείδηση μέχρι τότε.... Με το σκεπτικό - "όταν θα γνωρίσω τα κορίτσια να χω χάσει••• τόσο"
Μπράβο μπράβο πολύ καλό ανυπομονω να οριστεί.
diggo με ρωτήσεις μάλλον για το ψωμάκι με ντομάτα και κρεμμύδι, σε τι ποσότητα βγαίνει???Φαντάσου ένα ψωμάκι απο μεγάλο  burger.. Δηλαδή αυτά που βάζουν στα εστιατόρια τύπου Applebee's κ ναι το τρώμε όλο σε μια μέρα.
Α ρε κορίτσια, σε σχέση με αυτό που λέω για το ψωμάκι έχω να καταθέσω έν όποιον όλων σας ότι δεν έχω καμία εγκρατια και όταν φτιάχνω φαγητά στα  οποία η ποσότητα της βρωμης δεν ειναι για μέρα, όπως η γάλα τοπικά της βαλεντινας και οι πίτες της apricot ξωκοιλω πολύ ... Σας συμβαίνει εσάς??? εγώ αναγκαζομαι τις επομενες μέρες να περιόριζε πολύ την βρωμη... Μήπως ειναι τελείως λάθος αυτό???
tinky εύχομαι περαστικά να αναρωσεις όσο πιο γρήγορα γίνεται για να ευχαριστηθεις το σκ σου..
apricot να την χαίρεσαι την κορούλα , να σε χαίρεται κ αυτή που είσαι τόσο ΠΙΤΟΕΦΕΒΡΕΤΙΚΗ ΦΥΣΙΟΓΝΩΜΙΑ
Φιλία σε όλες  μια Ιανουάριος καληνυχτα

noucca ξέρω ότι δεν άντεχεις τα αλυσιδωτα μηνύματα και δίκιο έχεις αλλά δεν μπορώ να μην με σχολιάσω.....
Καλα ολα τα αλλά τον Ιανουάριο δεν ξέρω που τον βρήκε το pad μου....
Buonanotte a tutti!

Καλησπέρα κόρες. Τον άντρα τον χάσαμε παλι;

Χρονια πολλα στη Ρουλα μας!!!! Να σε χαιρόμαστε !!!!

Μεγια τα κουρεματα. Πήρατε φορα ε; Κούκλες όλες. Σας είδα στις φωτο.

Τις τελευταίες μέρες τρώω λιγο και ξέρω ότι ειναι βλακεία. Απο δευτερα -1 κιλο αλλα οκ. Ότι φεύγει καλο ειναι.

Είδα μια συνταγή σήμερα που εύκολα μπορει να γίνει ντουκαν.
Κρέας στη λαδοκολα με λαχανικα. Κολοκυθακια, πιπεριές, μιτζανα, ντοματινια και ότι άλλο θετε. Το κλείνουμε πακέτο. Το βάζουμε κσι σε άλλη μια λαδοκολα κσι παλι πακέτο και άλλη μια φορα να ειμαστε σίγουροι ότι δε θα χάσουμε ζουμια. Εβαλε και φλουδα περγαμοντο μέσα και λιγο φρουρό. Φαντάζομαι μπορούμε να βάλουμε τη φλουδα. Ξισμα δηλαδη.
 Εγω θα το δοκιμάσω.
Άλλη φορα θα σας πω πως κάνω το κινέζικο κοτόπουλο με λαχανικά. Αν θέλετε βέβαια.

Αυτα. Σας αφήνω. Παω για νανι.

[Καλημέρα πεεεεερα ως πεεεεερα!]

Καλημέρα πεεεεερα ως πεεεεερα!

dimitrad δεν το έχεις με τους θείους ε; Τις προάλλες πάλι κάτι είχε γίνει με ένα μπάρμπα σου...
xotiko αυτά είναι! Δε φτάνει που είσαι από εδώ (Κρήτη) έχεις και χωριό, αχόρταγη! Καλά να περάσετε και κυρίως τα πιτσιρίκια. Μπορεί να ακούγεται ρατσιστικό το "διαιτολόγος και παχύσαρκος" αλλά πες μου με το χέρι στην καρδιά: θα εμπιστευόσουν κάποιον να σε βοηθήσει να αδυνατίσεις αν ο ίδιος δεν τα εφαρμόζει στον εαυτό του;
apricot χρόνια πολλά για την κόρη σου!
tinky εμάς να μας ζητάς συμβουλές για τη δίαιτα. Για πιο σοβαρά θέματα όπως ο θυρεοειδής, μόνο ο γιατρός σου είναι κατάλληλος να σου απαντήσει.
ArXoS νομίζω θα βρούμε τη δύναμη να σε συγχωρέσουμε. Κυρίως επειδή δεν κατέχουμε τα τεχνικά και δεν ξέρουμε πόσο απλό ήταν το λαθάκι και πόσο γρήγορα θα μπορούσες να το διορθώσεις.
xristinaki1234 το μυαλό παίζει ύπουλα παιχνίδια. Είναι στο χέρι μας να μάθουμε να το αγνοούμε όταν μας ζητάει κακά πράγματα και ευτυχώς αυτή η διατροφή είναι μεγάλος σύμμαχος εφόσον ακολουθούμε τις οδηγίες.
Η σκόνη πρωτεΐνης επιτρέπεται εφόσον δεν περιέχει τίποτα περίεργα πρόσθετα. Στο βιβλίο του λέει ο μπάρμπας ότι δεν του αρέσει επειδή δεν είναι φυσικό προϊόν. Αλλά αν βρεθείς στην ανάγκη (κυρίως στην 4η φάση που πρέπει να παίρνεις όσο πιο καθαρή πρωτεΐνη γίνεται) σε αφήνει να τη χρησιμοποιήσεις. Δες λοιπόν τα συστατικά να μην έχει πολλούς υδατάνθρακες και αν ξέρεις κανένα καλό σκεύασμα να το πεις και σ' εμάς που έχουμε μαύρα μεσάνυχτα από αυτά.
Miami καλέ δεν έχω πρόβλημα με τα "αλυσιδωτά" μηνύματα, ο ArXoS μπορεί να έχει και να σου τα συγχωνεύσει, εμένα τα greeklish με ενοχλούν και η ανορθογραφία. Δεν είναι πολύ καλό αυτό που κάνεις με τη βρώμη. Πρέπει να παίρνεις κάθε μέρα τη σωστή δόση και όχι κατά μέσο όρο την εβδομάδα. Εγώ προσπαθώ στις συνταγές να βάζω όσο λιγότερη γίνεται (πχ έχω φτιάξει τη σπανακόπιτα της apricot με 6 κουταλιές) και πάντα χωρίζω τις μερίδες ανά κουταλιά. 8 κουταλιές η πίτα; 8 κομμάτια θα την κόψω και θα πω στον εαυτό μου ότι μπορεί να φάει μέχρι 2 την ημέρα.
elpagw τον φρουρό τον βάζουμε μέσα στη λαδόκολλα ή απ' έξω για να φυλάει τα ζουμιά που θα προσπαθήσουν να φύγουν; Αχχχχ πόσο μου είχες λείψει!


Τι καιρός είναι αυτός πάλι ρε παιδιά; Ξεκίνησα χθες σιγά-σιγά τη γενική καθαριότητα και πάγωσα η γυναίκα! Έπλυνα τα 2 μικρά μπαλκονάκια μου και έγιναν παγάκια τα πόδια μου. Αν δεν έχει ήλιο ούτε σήμερα, να δω πώς θα κάνουμε μπάνιο. Αυτό το σπίτι έχει έναν υπερ-ηλιακό θερμοσίφωνα, καυτό νερό όλο το καλοκαίρι αλλά δεν έχει ηλεκτρικό. Αν δε βγει ήλιος δεν υπάρχει τρόπος να κάνεις τη βρύση να βγάλει ζεστό νερό.

[noucca]

καλημερα,
τι παθαμε χτες ρε κοριτσια,προσπαθουσα μεχρι το μεσημερι που πηγα για δουλεια να μπω και τιποτα τζιφος. ευτυχως σημερα ολα καλα.
η χτεσινη μερα στη δουλεια μεγαλη επιτυχια ! μας καλεσε το αφεντικο στο σχολασμα να μας ανακοινωσει ακομη μια μειωση μισθου.αλλα  παρολ αυτα εμεις να ειμαστε χαρουμενες!!!   τι να πεις τωρα?!
και ειπα  η καλη σου να ζυγιστω σημερα πρωι πρωι μπας και ανεβει το ηθικο.και τι να δω ,μονο 200γρ. κατω. ειναι τωρα νουμερο αυτο για μια βδομαδα?ααα θα ουρλιαξω! τουλαχιστον ξερω οτι δεν εφαγα τιποτα ανεπιτρεπτο οποτε θα κανω υπομονη για το αλλο σαββατο. καλα  το παω noucca?
apricot χρονια πολλα στη κορουλα σου,οκ σου επιτρεπουμε για σημερα να φας απ τα καλουδια που θα εχετε,αλλα μην το παρακανεις.
Μiami ευχαριστω για την απαντηση.σε ρωτησα γιατι εχω και γω το ιδιο προβλημα.αν κανω κατι και ειναι και νοστιμο,θελω να το φαω ολο,οποτε αυτη η ποσοτητα με βολευει.
xotiko τι ιδεες κατεβαζεις παλι? εδω δεν μπορουμε να βρεθουμε οικογενειακως μια μερα ολοι μαζι, θα μπορεσουμε να βρεθουμε τοσα κοριτσια? μακαρι. εγω παντως λεω να παω αθηνα στους γονεις μου κατα τον ιανουαριο, σιγουρα θα ηθελα να δω οσε μενουν αθηνα
tinky ξανα περαστικα σου 
 

αυτα για την  ωρα παω για πρωινο αυγουλακι και γαλοπουλα

Καλά τα πας diggo και όσο η ζυγαριά είναι κάτω εμείς χαιρόμαστε, ακόμα κι αν είναι τόσο λίγο κάτω. Πού ξέρεις; Μπορεί την επόμενη εβδομάδα να είναι ΠΟΛΥ κάτω και να πάρεις τριπλή χαρά.
Για το αφεντικό δε μιλάω. Μείωση τη μείωση θα μας φέρουν στην εξαθλίωση και μετά θα κλαίνε ότι δεν πουλάνε τα μαγαζιά τους.

καλημέρα κοριτσάρες μου

Σάββατο σήμερα και σκέφτομαι ότι μ'αυτο τον καιρό κάθε Σάββατο τα ίδια θέλω να γράψω, οτι είναι κρίμα να'μαι στο γραφείο με τόσο ωραίο καιρό αντί να λιάζομαι σαν τη σαύρα σε κανένα υπαίθριο καφέ, κρίμα...

έχω να σας δηλώσω τα εξής :
1. πολύ τις ζήλεψα όλες τις τσούπρες με την ανανέωση στο μαλλί
2. πήρα πολύ σοβαρά τις συμβουλές της sidire na σχετικά με το ότι πρέπει οπωσδήποτε αύριο στα γενέθλια μου να'χω κανει κατι καινούργιο
3. αύρο κλείνω τον πρώτο μου μισό αιώνα (αν δεν καταλάβατε σας απειλώ και για δεύτερο) κι αποφάσισα ότι ΟΧΙ εγώ δεν πρόκειται να μεγαλώσω, θα αφήσω μια κοκκινομάλλα να το περάσει αυτό για μένα, μάλιστα!! ναι βρε, το ψιλοκούρεψα και το'βαψα κόκκινο και πολύ μ'άρεσε, τρις την ώρα περνάω μπροστά απο καθρέφτες και με καμαρώνω

Επίσης, σας εχω ξαναπεί ότι ασχολούμαι με το ερασιτεχνικό θέατρο ε? λοιπον, παίζω και σε μια παιδική σκηνή μ'ενα πολύ ωραίο έργο φέτος (κι είναι κρίμα που είμαστε μακριά, θα ήταν ωραίο να ερχόσασταν με τα παιδάκια σας να το δουν, εχει πολύ ωραία μυνήματα) το "γαιτανάκι" της Ζωρζ Σαρρή, σε πολλές σκηνές του έργου που λέτε, ο πρωταγωνιστής ο Νικόλας λέει : μια θαυμαστή ιδέα γεννήθηκε στο μυαλό μου, μια συγκεκριμμένη μέρα του χρόνου να μαζευτόταν όλα τα παιδιά της γης και να έφτιαχναν ένα γαιτανάκι γύρω απο τη γή και να χόρευαν και να τραγουδούσαν το τραγούδι για την ειρήνη...

προς τι ο πρόλογος? μα για να σας πω ότι χθες το βράδυ, εκεί που κουσκουσεύαμε 5-6 απο μας στο φβ μια θαυμαστή ιδέα γεννήθηκε στο μυαλό της xotikoulas μας, να οργανώσουμε μια πανελλήνια συνάντηση ντουκανίτσων σε 3-4 μήνες να βρεθούμε να τα πούμε απο κοντά, να κάνουμε όσες αγκαλιές χρωστάμε η καθεμιά, να κάνουμε όσο χαμό μπορούμε και να'χουμε και υλικό να λέμε για κανα εξάμηνο μετά προσωπικά ενθουσιάστηκα με την ιδέα και δηλώνω ότι θα κάνω τα αδύνατα δυνατά για να τα καταφέρω να παρίσταμαι σ'αυτό το κοσμοιστορικο γεγονός...(σιγά μην τα κάνουν αυτά οι απανταχού ξενέρωτες λοιπές αλλοδαπές ντουκανίτσες...) λοιπόν, το καλό που σας θέλω αρχίστε να οργανώνεστε...

Φιλάκια πολλά σε όλες

ένα πολύ όμορφο Σ/κ να έχετε

noucca  υπαρχει μια πρωτεινη που δεν εχει καθολουυδατανθρακα ,ισα ισα 1 γραμμαριο ,αν θυμαμαι καλα ! Λεγεται WHEY και ειναι γερμανικη,αλλα υπαρχει παντου...κοιταξα τα συστατικα και επειδη ως γνωστον ειμαι λιγο ασχετη ,σκεφτηκα να σου τα παραθεσω και να μου πεις τελικα αν μου προτινεις να την παρω  η οχι 
Λοιπον !(ειναι ομως στα αγγλικα )
 
WHEY Protein Concentrate(70 % ) ,protein-enriched WHEY powder,fat-reduced Cocoa Powder, Thickening agent : Guar gum,colouring plant extracts : Red Beetrot , acidifier : Citric Acid , Aspartame


τι λες ?

Καλημέρα!!

Apricot κι απο μένα χρονια πολλα για το καμάρι σου. Να την χαίρεσαι.

Νουκα απέξω ο φρουρός να φυλάει τα ζουμια. Καλα το λες.

Δεσποινακι πολυταλαντη και ανήσυχη. Μπράβο σου. Ετσι μ´αρεσει κι εμένα να είμαι. Να μην έχω ησυχία. Αλλα πες μου, τωτα με την κρίση στο επάγγελμα του ηθοποιού εσυ πως και βρήκες δουλεια; Εεεε;; ΧΑχα.

Χριστίνα γιατι θες μα πάρεις πρωτεΐνη σε σκόνη; Ισως το έχεις πει αλλα δεν το είδα. Εγω θα συμβούλευα να φας κρέας και ασπραδια Αυγούστου να πάρεις πρωτεΐνη και να αφήσεις τα σκευάσματα. Εκτός και αν κανεις πρωταθλητισμό και στο λέμε οι προπονητές σου.
Κι εγω ήμουν αθλήτρια χρονια και κατέβαινα και στο πανελλήνιο αλλα άξονες δεν έπαιρνα. Διατροφή κάναμε.
Δεν τις καταδικάζει γιατι δεν τις ξέρω αλλα αν ειναι να φάω μια μπριζολα ζουμερη ή μια κουτάλια σκόνη απο ενα κουτί, ε όλοι φαντάζεστε τι θα διαλέξω.

Diggo η πρωτη μείωση ήταν; Εγω έχω ζήσει 2. Και οπως λεει κσι η νουκα μετα αναρωτιούνται γιατι δεν κινητο η αγορά. Ε με τι ρε φίλε;

Αυτα. Δε θυμάμαι αλλα. Σας αφήνω γιατι ακομα στο κρεβάτι είμαι και μια μικρη νυστα διαβάζοντας μου ηρθε.

[81--------------------------64.5----63ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ16.5kg lost 1.5 to go]

καλημερα σε ολες τις ντουκανιτσες

μια αγκαλιτσα και φιλακι στην καθε μια ξεχωριστα 

απρικοτ να σου ζησει το παιδακι σου

ρουλλα χρονια σου πολλα και ευτυχισμενα και απο εδω

αντε να δουμε αν θα καταφερουμε να κανουμε ντουκανοδιακοπες 

Καλημερα ζουζουνες μου!
Σαββατο σημερα και η ιδια σκεψη με της Δεσποινας περναει  και μενα απ'το μυαλο μου Οτι ενω θα επρεπε να λιαζομαι σε κανενα καφε,εγω ειμαι κλεισμενη στο 2χ2 λιλιπουτειων διαστασεων γραφειο μου και....δουλευω
Επειδη ομως για ολα τα ασχημα υπαρχει και η καλη τους πλευρα ,σημερα που ο Ρενος εχει ρεπο,εχουμε κανονισει μετα το σχολασμα να παμε γηπεδο απο νωρις,να πιουμε καφεδακι στο RED CAFE,να χαζεψουμε στο RED STORE,να δουμε την φιεστα για την βραβευση του Giovanni που εχει οργανωσει η ομαδα,να δουμε το παιχνιδι με την Ξανθη και γενικως να εχουμε ενα  Σαββατο κατακοκκινο
Και μην ξινιζετε τις μουριτσες σας ,το ξερω οτι μπορει να μην σας ακουγεται και τοσο συναρπαστικο ,αλλα για μενα ειναι το τελειο Σαββατο .Αν δουμε και την αθλητικη εκπομπη στη Nova το βραδυ με το σχολιασμο ολης της αγωνιστικης,θα μπορω να πω οτι θα κοιμηθω ευτυχισμενη ....βιτσια ειναι αυτα,τι να κανουμε
Δεσποινακι το τι χαρηκα με την αλλαγη που ειπες οτι εκανες στο μαλλι,δεν λεγεται ,ελπιζω να εβαλες καμμια φωτο στο φβ να σε καμαρωσω Να σου ευχηθω απο σημερα γιατι αυριο δεν ξερω αν θα προλαβω,να εισαι και στο υπολοιπο του..... αιωνα(α,να χαθεις μαρη σαν να σχολιαζω την Ακροπολη το εγραψες ),τοσο δραστηρια,πληθωρικη,χαμογελαστη,γεματη ορεξη για ζωη και προπαντος ευτυχισμενη .Ολα τα καλα που προσμενεις να βρεθουν στο δρομο σου και να μην χασεις ποτε αυτο το πειραχτηρι-πιτσιρικι που διακρινω σε καθε σου φραση
Καλα,ειναι δυνατον να μας ρωτατε,αν ειμαστε μεσα για την Απανταχου Ντουκανοσυναντηση? Βρε θα τρελαθω απ'τη χαρα μου ετσι και τα καταφερετε ολες εσεις οι εκτος Αθηνων να μαζευτειτε Στα πουπουλα θα σας βαλουμε να κατσετε,ελατε εσεις και τι σας νοιαζει  
diggo μου,μην μου αγχωνεσαι για τα 200γρ ,οπως πολυ καλα σου ειπε η Noucca,αν δεν εχεις κανει καμμια κουτσουκελα οπως λες,θα το δεις το αποτελεσμα συντομα Και γω ηταν να ζυγιστω σημερα,αλλα απο προχθες αδιαθετησα,οποτε θα παει λιγο πισω η ωρα της αληθειας Σας λεω ομως οτι επειδη εγω, οπως εχω ξαναπει,εχω μετρο συγκρισης τα ρουχα μου για την απωλεια,πρεπει οι 2 μερες pv-2 μερες pp να δουλεψαν καλα,αισθανομαι πιο...αναλαφρη και ας ειμαι εν μεσω περιοδου
Noucca,με μετρο η φασινα παρακαλω ,εχεις περιθωριο μπροστα σου να κανεις γενικη,μην μας αρρωστησεις τωρα στα καλα καθουμενα
elpagw ...γεια,βρε!
Σε ολα τα υπολοιπα Ντουκανοκοριτσα,ενα μεγααααλο φιλι   και ευχες για ενα ομορφο Σαββατοκυριακο
 

Καλημέρα και από εμένα!Εγώ σήμερα δυστηχώς διακόσια γραμμάρια πάνω δεν ξέρω τι μπορεί να έφταιξε από 58.800 στα 59.00 δεν πτοούμε όμως!!!!!!!!θα πεισμώσω πολύ και αυτή την εβδομάδα και αν δω ότι δεν κατεβαίνει θα μπω τρίτη φάση και το πολυ πολύ για τα υπόλοιπα τέσσερα επανέρχομαι από την άνοιξη.Το μόνο που με ανησυχεί φέυγω για τριήμερο για ένα σεμινάριο και εκεί που θα είμαι τι θα φάω!για σήμερα μερίμνησα και έφτιαξα ρολό κιμά και το βράδυ όπου και αν είμαι βρώμη με γιαουρτάκι.Η αυριανή μέρα μου φαίνεται λίγο δύσκολη λόγω του σεμιναρίου αλλά πιστεύω θα το ρυθμίσω...

Καλό σαββατοκύριακο σε όλες...

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΛΟΥΚΟΥΜΙΤΣΕΣ ΜΟΥ!!!!!!!!

ΕΧΕΙ ΤΕΛΕΙΟ ΚΑΙΡΟ ΕΔΩ...ΑΛΛΑ ΕΓΩ ΑΚΟΜΑ ΧΑΛΙΑ!!!!!

APRICOT να χαιρεσαι το σπλαχνο σου παντα με υγεια να ειστε!!

ομορφιες πολυ μου αρεσε η ιδεα σας για αυτη την τρελη συναντηση..απλα να ξερουμε το ποτε να κανονισυτουμε....εμεις απο δω κατω εχουμε και δρομο,....θαλασσιο....
 σας βλεπω ποθ κανετε αλλαγες και ζηλεψα λεω να παω κ γω να φτιαξω την μαλουρα μου.....αυτα ομορφιες σας χαιρετω!!!!

παω να κανω καμια δουλεια να ξεσκουριασω....μακια μακια στα ντουκανομαγουλακια

[despoina62]

despoina62 όταν λες "τα ψιλοκούρεψα" εννοείς ότι τα έκοψες λίγο ή ότι τα έκοψες με την ψιλή; Να ξέρω πόσο να χαρώ. Πάντως εύγε για την αλλαγή! Δεν υπάρχει πιο ανεβαστικό πράγμα από το να φροντίζεις την εμφάνισή σου. Ζωρζ Σαρρή ε; Της έχω τεράστια αδυναμία! Σαν παιδί διάβασα όλα τα βιβλία της. Αχ... μελαγχόλησα. Βρε, αφού χαζοχάρηκες με την ιδέα της συνάντησης, δε μαζευόμαστε όλες πάνω για την τελευταία παράσταση; Να σε ρεζιλέψουμε στο τέλος.
xristinaki1234 η WHEY δείχνει μια χαρά και τώρα που το σκέφτομαι, έχω πέσει πολλές φορές πάνω της όταν η αναζήτηση με βγάζει σε φόρουμ αθλητών. Μπορείς να την πάρεις άφοβα αν και... όπως λέει κι η elpagw, τη χρειάζεσαι πραγματικά;
elpagw όπως σχολίασε κι ο Νούκος όταν με είδε να γελάω μόνη μου "τα ασπράδια Αυγούστου δε θα έχουν λήξει τώρα πια;". Κι εγώ ομολογώ ότι όταν αθλούμουν, αν και ποτέ δεν έφτασα σε διαγωνισμούς, δε μας πρότειναν ποτέ να πάρουμε άξονες.
sidirena έλα και σου βρήκα πώς θα ξεχωρίζουμε η μία την άλλη. Γαυράκι εσύ, χανουμάκι εγώ. Βέβαια, καμία σχέση με εσένα. Εγώ λέω ότι είμαι χανουμάκι γιατί είναι ο άντρας ΑΕΚτζής και μια φορά θυμάμαι που ήθελε να πάμε γήπεδο, εγώ βρήκα 3000 δικαιολογίες και δεν πήγαμε. Χεχε
Μη μου αγχώνεσαι και δεν είμαι teta εγώ να πεθάνω μ' ένα βετέξ στο χέρι. Πρέπει να καθαριστεί το σπίτι, από το Μάρτη έχει να ζήσει τη χαρά της γενικής καθαριότητας αλλά κι εγώ πρέπει να ποποβαρέσω αρκετές φορές τη μέρα. Έτσι σήμερα το πρόγραμμα έχει καθάρισμα μόνο τα ντουλάπια της κουζίνας που είναι λίγα. Αύριο μπορεί να καθαρίσω το φούρνο αν και έτσι που τον βλέπω από εδώ που κάθομαι, μάλλον θα περιμένω να κερδίσω το Τζόκερ και να αγοράσω καινούριο.