Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)

[11.5 lost 2 to go]

Καλημερα! Καλο μηνα![/color]
Το ξερω εχω καιρο να σας γραψω, αλλα δουλευω πολλες ωρες και τρεχω ολη μερα και το facebook με βολευει πολυ γιατι εχω εφαρμογη στο  iphone με αποτελεσμα να μπαινω με μια κινηση και να μιλαω με τα περισσοτερα κοριτσια που ειναι εκει.
Σημερα κοιμαμαι ορθια, δεν υπαρχει πιο Δευτερα απο την σημερινη!!!!!!!!
Μπραβο στα κοριτσια που μαζευτηκαν και αρχισαν να χανουν και μπηκαν δυναμικα στο προγραμμα!
diggo που σκ@@@τα κρυβοσουν τοσο καιρο καλε? φτου φτου κουκλαρααααα!!!!!!

Με τα κιλα και την διαιτα τι να πω...........
Θα σας γραψω αυτο που εγραψα πριν λιγο στο facebbok .....
Ζυγιστηκα Κυριακη μετα το γαμο, οπου ειχα φαει το μεσημερι χοιρινα με σαλατα με πιτες και το βραδυ στο γαμο οτι μπορειτε να φανταστειτε και ημουν 52,2
Σημερα με απο μια μερα ππ(που εκανα χθες) 53!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Δεν περιμενω περιοδο και τουαλετα παω κανονικα!
Τα νευραααααααααααααααα μου

το αποτελεσμα ειναι οτι αυτος ο γαμωστοχος των 50 δεν τον βλεπω να ερχεται μιας και μπαινοβγαινει ενα κιλακι 53-52 και παραμενω στασιμη!

Θα μπορω λογικα μεχρι καποια ωρα να γραψω εδω......

Φιλακιααααααααααααααααααααα σβουρηχτα!  

andie αν σε παρηγορει σε εμενα τουλαχιστον (κ απ οσο ξερω σε ολους) τα αποτελεσματα των ... παρασπονιδων δε φαινονται την αμεσως επομενη μερα αλλα μετα απο 2-3.. οποτε ειναι λογικο να σε λεει σημερα 53.
ομοιως αυριο η μεθαυριο μπορει να σε λεει 52.

(δε θα επαναναληφθω να πω οτι δε χρειαζεται να χασεις αλλο κ οτι για να μη χανεις προφανως αυτα ειναι τα κιλα σου, ξερω οτι για σενα ειναι σημαντικο να τα χασεις )

Καλημεεεεεεέρα!!
Καλό μήνα!
Καλά χασιματα!
Ξεκιναω με 85 κιλά τον Οκτώβρη τρα λα λα, τραλαλα!
Και συνεχίζω ακάθεκτη!
Έχω κανά δύο μέρες να σας διαβάσω, θα κάτσω το μεσημέρι με την ησυχία μου.
Τελείωσα με το παλιό σπίτι, μεταφερθηκαμε στο νέο, τώρα έχω συμμαζεματα, αλλά το μεγάλο άγχος μου έφυγε. Λίγα λίγα θα τα τακτοποιω.
Αυτά προς το παρόν.
Σχόλια το απόγευμα.
Φιλιά σε όλες και στον γλυκουλη Πέτρο!

Καλημέρα κσι καλο μήνα κόρες και γιε!!!

Τις διάβασα τις απόντες ότι χαθηκα. Αλλα ναι είναι αλήθεια ότι απαντώ το φόρουμ με το fb. Πρέπει το φόρουμ να βγάλει εφαρμογή για το κινητό να μπαίνουμε πιο εύκολα.

Το Σκ εκτός απο ένα καφέ ήμουν κλεισμένη Σπιτι. Είχα και λιγο πυρετό εχθές και πονουσε όλο μου το σώμα.
Κατάφερα όμως και έκανα κουλουρακια για τον καλο μου να έχει στη δούλευα, και ρώτησα και μερικά μπιφτεκια για μένα.
Επιτέλους βρήκα τυρί αρλα να φάω και καμία  ξεπουλά.

Diggo κι εγω συμφωνώ ότι είσαι πολυ όμορφη. Φτου Φτου.
Μανούλα επιτέλους τέλος η μετακόμιση. Αβε γιατι μια εγκατάλειψη την αισθάνθηκα.

Τετα περαστικά. Κάτι έχεις απο ότι διάβασα.
Siderena παιδάκια διαβάζω ότι έφαγες. Ελπίζω νζ εινσι απο κοτόπουλο.

Αύρα για τωρα. Θα προσπαθήσω να Είμσι πιο συνεπής. Αν και το έχω ξαναπεί αυτο ε;  Μμμμμμμ

καλησπερα ελπαγω να σε ρωτησω τελικα τι σου ειπαν τα μπιφτεκια??? 
μπηκα για λιγο αλλα δεν αντισταθηκα στο να μην ρωτησω 

Δεν λέγονται αυτά που μου είπαν Δημητρα. Εβγαλαν μια γλώσσα Άστα να πανε.

Νουκαααααααα!!! Χειρότερο έγινε το κινητό με την αναβάθμιση.

[καθολου]

Καλο μηνα καλη εβδομαδα και καλα χασιματα  κοριτσια !!!
Μολις γυρισα απο δουλεια και καθομαι να ξαποστασω   
Χτες παρολο που ειχα τραπεζι σε φιλους και ηταν μερα ΠΠ για μενα δεν ξεφυγα καθολου εφαγα το ψαρακι μου ηπια την zero coca cola και δεν ζηλεψα τιποτε ουτε γλυκα ουτε παγωτα προσποιηθηκα πως ειχα φαει γλυκο νωριτερα και δεν τραβαγε αλλο   
Τετα & xotiko περαστικουλια 
Βετα θα μπω αργοτερα να δω αν καταφερες να ανεβασεις τις φωτο 
εχω μια ερωτηση ας απαντηση οποια γνωριζει λοιπον εδω στο φορουμ εχουμε μια κοπελα με ενα ψευδωνυμο kfg κατι τετοιο εχω μερες να τη δω της ειχα κανει αιτημα και στο fb με δεχτηκε και μετα με εσβησε τελος παντων φιλακια kfg αν εκανα κατι που σε ενοχλησε sorry.
Δεσποινακι δεν σε ξεχνω συνεχισε ακαθεκτη της ιδιας αποψης ειμαστε 
Νoucca βαλε και μενα στη λιστα του joker !!!εχω ετοιμη λιστα για οταν κερδισω εγω  που επισης ξεχνω να παιξω 

Γειά σας κορίτσια και αγόρι ! Νουκα μεγεια! Και εγώ θέλω! Λοιπόν είμαι ευτυχισμένη μετά από την καινούργια αρχή την Πέμπτη σήμερα έχω πολύ ευχαριστα νέα. Από 76.5 κιλά που ήμουν σήμερα ζυγιστηκα και είμαι 72 κιλά, βέβαια την ακολουθώ κατά γράμμα. Ούτε μια παρασπονδια. Σας ευχαριστώ πολύ πολύ! Πολλά    
Ντιγκο η φωτο πολύ ωραία
Καλο μήνα να έχουμε

Τσα!
Ξαναγύρισα!
Σας διάβασα και χαίρομαι πολύ που μπηκατε στον ίσιο και αδύνατο δρόμο!
NASTASIAAAAAAAAA, φτου σου μαρή!
Τα πατησες τα 75 πάλι?! Ξέχασες το 69?
 Συγκεντρώσου! Ερωτευτηκες και θα τα παρεις όλα πίσω? Χώρισε τον καλύτερα!Χαχαχαχαχα!
Οι υπόλοιπες καλά πάτε.
VALENTINAKOSTAS, μας ξέχασες εδώ βλέπω. Συμπεθερούλα μου που είσαι?
ELPAGW, μου ελλειψες κι εσύ παιδάκι μου πολύ, φιλιά.
SIDIRENA, μακάρι κι εμένα ο Ρουλος να με κοίταζε έτσι. Αλλά τελευταία πολύ στο κλασιμο με έχει και είμαι εκτός ορίων! Θα τον σχολασω μου φαίνεται. Κάποτε η VETA, μου έλεγε ότι η "αμνησία" είναι το τιπ ενός καλού γάμου.Δυστυχώς κοντεύω να πάθω Αλτσχάιμερ, αλλά τίποτε!
Περαστικα στις αρρωστουλες!
Αααααχ, έχω θέμα και με το ίντερνετ. Καλά την έβγαζα με το WiFi της γειτόνισσας, το έκοψε όμως. Έχω το λαπτοπ να σκονιζεται. Σας διαβάζω πάλι από το κινητό, αλλά η Wind, μη χεσω, από 5ευρω που έδινα για 500ΜΒ, το έκανε 8 για 300ΜΒ. Πρέπει να ξανακοιταξω για στικακι στο λαπτοπ, αλλά δε φέρνουν και πρέπει να πάρω από την άλλη άκρη!
Τέλος πάντων!
Καλή καρδιά!
Θα  δοκιμάσω γαλατοπιτα και Μανιταροπιτα για αλλαγή και θα ψάξω να βρω καφέ φουντουκι, γιατί με ξεσηκωσατε!

Καλημερα καλο μηνα , καλη βδομαδα!!!!!
xotiko χρονια πολλα,να εισαι παντα γερη και τυχερη!!!!!
Tinky καλως ορισες!!!
Niadk μην απογοητευεσαι γρηγορα θα δεις αποτελεσματα αν και σιγουρα εχεις χασει ποντους.
plimer 74 NAI αληθεια ειναι οταν θελεις κατι σιγουρα τα καταφερνεις. Ας το πιστεψουμε επιτελους!!!!!
Dimitrad γιατι ξερισωσες την μανταρινια?
Anna 1412 καλη αρχη.Σιγουρα θα τα καταφερεις .Η παρεα εδω ειναι πηγη δυναμης!!!
τετα μου λιμπιζομαι τα σοκολατακια σου! να δω ποτε θα τα κανω η παλιοτεμπελα!!!!!!!
γλυκα φιλακια σε οοοοοοοοολους σας !!!!!!!

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

effie μη σκας κοπελια η kfg ξερω γω και τη αλλο με διεγραψε και μενα ρε λεσ να νευριασε που της λεγαμε οτι ειχε δυσκολο ονομα??εεεεεεεεεεε μπωρουσε να το πει ρε κορεσ εμενα αυτο μου αρεσει σασ παρακαλω καντε μια προσπαθεια αλλα απο οτι φενετε δεν ηθελε οποτε τρια πουλα τριαα πουλακια καθωνταααααααααν! εχω πολλααααααααααααααα θεματα που μπωρω να σταναχωριθω αν θελωωωωωωωωωωωω και δεν θελωωωωωωωωωωωωωωωωω!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

καλο μεσημερι και απο μενα  ...γυρισα απο τη δουλεια και πρεπει να μαγειρεψω...
ομελετα με μανηταρια και γαλοπουλα και  θα ριξω και 2 κουταλιες λινεσσα....οργιοοοοο!!!
Δεν σας προλαβαινω ολες ....αλλα σας διαβαζω να μου φτιαχνετε την διαθεση.
Νουκα μηπως να εγραφες κανα αρλεκιν? Τα γραφεις τοσο ομορφα !!! Μπραβο.
Οσο για τις κομπλεξικες Ντουκανιτσες που διαγραφουν προφιλ... να ξερουν οτι αυτες χανουν... ειμαστε φιλοι εστω και ιντερνετικοι και καλο ειναι να υπαρχουμε μεσα στην ντουκανοπροσπαθεια και οχι μονο.
Οποτε...μην στεναχωριεστε...σε οσους αρεσουμε....!!! 
Καλο απογευμα σε ολες και καλη ξεκουραση στις εργαζομενες !!!
 

αρχισα 16/8 125 κιλα και σημερα 1 /10  ειμαι 114

Καλησπερα κι απο μενα,καλο μηνα και καλη εβδομαδα!Σημερα επιτελους το πηρα αποφαση να ξαναμπω στους κανονικους ρυθμους!Ζοριζομαι ομως αρκετα
Που θα παει 2-3 μερες ειναι οι δυσκολες μετα θα συνιθησω παλι!
Teta περαστικα σου!
Ρουλακι εχω χασει επεισοδια,γιατι βρε παιδι μου μετακομισες?
Noucca ποσο ακομα θα χασεις?Θα εξαυλοθεις στο τελος!

ΓΕΙΑ ΧΑΡΑ Κ ΠΑΛΙ!!
ρουλα εχεις δικιο, βρισει με!!!


συνεχιζω: μετα τη δουλεια μια φετα τυρι λαητ (ειχα λυσσαξει κ δεν ειχα τπτ αλλο) κ μετα εκανα κοτοπουλο φιλετο στο αντικολλητικο αφου το μαριναρισα με λεμονι-μουσταρδα-αλατι-πιπερι-ριγανη-δεντρολιβανο!!!κο-λα-ση!!
εφαγα κ ντοματοσαλατα!
κμετα εφαγα κ ζελεδακια..

αυτα για τωρα, ευελπιστω σε μια καλη συνεχεια!!

φιλακια πολλα σε ολα τα κοριτσια κ το αγορι    

Καλησπέρα και καλό μήνα σε όλους και από εμένα!!!!! εγώ σήμερα επέστρεψα μετά από ένα ξέφρενο τριήμερο και φυσικά με πολλές παρασπονδίες όχι τόσο στο φαγητό αλλά στα γλυκά και στο ποτό!!!!!Η συγαριά 1.100 πάνω σήμερα λογικό μου φάνηκε.......σήμερα έφαγα τραχανά με γιαούρτι και πολύ λίγη φέτα διότι δεν είχε κάτι άλλο το ψηγείο σε λίγο θα πάω σούπερ να πάρω κότατζ και αν βρώ μυζήθρα Ηπειρος......σκέφθηκα δύο μέρες τώρα να κάνω ππ ξέρω λάθος θα μου πείτε αλλά για να πάρω λίγο μπρός πάλι και ελπίζω σε χασίματα.........είμαι 61.700 και σε κάθε προσπάθεια σε αυτό το σημείο κολλάω!!!!!!Αρχίζω και εγκαταλείπω τον στόχο των 53 και βάζω 58 και βλέπουμε......Παλαιότερα που είχα πάει σε διατροφολόγο μου είπε ότι τα κιλά μου είναι τα 57!!!!!!Αυτά τα ολίγα.........