GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Μάιος 14, 2024, 09:09:39 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Εμείς, το GreekMasa ...
| |-+  Αρχείο συζητήσεων
| | |-+  Δίαιτα Dukan
| | | |-+  Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 10 11 12 13 14 15 16 ... 101 » Κάτω
Αποστολέας
Κλειδωμένο θέμα Θέμα: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 614653 φορές)
Απάντηση #180
« στις: Οκτώβριος 01, 2012, 18:43:40 μμ »
stellaps Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 353
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Να ρωτησω κατι?Αυτη τη μυζηθρα Ηπειρος που την βρισκετε?Γιατι εγω στο μαρινοπουλο που εχω κοιταξει δεν τη βρισκω.Ουτε στο καρφουρ...
Καταγράφηκε
Πριν            Τωρα          Στοχος

159........129...........90

30 kg lost
 
Απάντηση #181
« στις: Οκτώβριος 01, 2012, 18:46:26 μμ »
VETA Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
KF KAI TA ΛΟΙΠΑ ΚΑΙ ΤΑ ΛΟΙΠΑ ΕΓΩ ΝΟΜΙΖΑ ΟΤΙ ΝΕΥΡΙΑΣΕΣ ΠΟΥ ΣΟΥ ΛΕΓΑΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΚΑΝΕΣ?ΑπορίαΑπορίαΑπορίαΓΙΑΤΙ ΕΦΥΓΕΣ ΚΑΛΕ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΤΣΟΒΙΒΛΙΟ?ΑπορίαΑπορίαΑπορία/
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ  ΤΩΡΑ    85,00   ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!!  ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
 
Απάντηση #182
« στις: Οκτώβριος 01, 2012, 18:52:23 μμ »
kgfp Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 52
Μέλος από: Σεπ, 2012

Προφίλ
όχι καλέ οι τύψεις δεν με αφήναν................
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #183
« στις: Οκτώβριος 01, 2012, 19:19:11 μμ »
VETA Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
ΓΙΑ ΠΟΙΕΣ ΤΥΨΕΙΣ ΜΙΛΑΜΕ?ΑπορίαΑπορίαΑπορίαΑπορία
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ  ΤΩΡΑ    85,00   ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!!  ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
 
Απάντηση #184
« στις: Οκτώβριος 01, 2012, 19:20:52 μμ »
xotiko Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 230
Μέλος από: Αύγ, 2012

Προφίλ
γεια σας!!!!
kgfp μην απογοητεύεσαι καλή μου. και εγώ έχω κολλήσει πολυ καιρό στα γ@@@@@@@ 76,5 αλλά θα τα καταφέρω. χρειάζεται προσπάθεια και επιμονή. μην ανησυχείς πιάσε μου το χέρι και πάμε μαζι...όσο μας πάρει.σκεφτόμουν προχθές ότι από άποψη μνήμης το σώμα μου πάει καλά γιατί σε αυτά τα κιλά είχα μείνει για αρκετά μεγάλο διάστημα και αρνείται να προχωρήσει αμ δε θα περιμένω μέχρι να το αποφασίσει. είμαι και πεισματάρα η άτιμη. όσο για τα 57 μου ακούγεται καλό δεν χρειάζεται η υπερβολή. Η αδελφή μου που είχε να χάσει 6 κιλά στα τρία αποφάσισε να σταματήσει γιατί της άρεσε το πως ήταν. περίμενε και θα δεις  rose
Veta ,plimper λόγω του ότι είμαι παντελώς άσχετή από το φατσοβιβλίο, και δε μου αρέσει και πολύ και η ιδέα του αλλά αυτό είναι άλλο θέμα, σας προειδοποιώ εαν σας διαγράψω θα είναι γιατί είμαι ανίδεη. προχθές ήθελα να ανεβάσω ένα αρχείο και κάλεσα υπουργικό συμβούλιο ένα πράγμα.
diggo που είσαι ομορφούλα μου? πως πήγε η πρώτη μέρα? Εγώ σήμερά λόγω του ότι έχω κολλήσει κατά μένα αρκετό καιρό είπα ότι θα κάνω 4 μέρες χωρις tolerants. πίκρα λίγο αλλά θα προσπαθήσω!
elpagw ευτυχώς που έκανες αναβάθμιση. πάντως να σου εξομολογηθώ ότι τελικά μου αρέσει το κινητό σου και ανυπομονώ για τα μην σου.
effie1 , voula87 μπράβο  Κλείσιμο ματιού
roulaef  μας έλειψες  Ντροπή  να σου στείλω ένα κρητικοστικάκι να σερφάρεις με τρέλλα!!! κάνουν δώρο μια νταμιτζάνα ρακι  Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο
kymav ευχαριστω για τις ευχες σου!
stellaps καλη αρχή!
andiealx σου έγραψα και στο fb για τα κιλά σου αλλά ήθελα να επαναλάβω εδώ για να τ' ακούσουν, διαβάσουν, εμπεδώσουν κτλ
Αυτό λοιπόν είναι για όλους μας:  άμα κάνεις παρασπονδίες γενικώς δεν έχεις καλά αποτελέσματα. χαλάς το τρόπο που λειτουργεί η δίαιτα και το μεταβολισμό σου.Δηλαδή άμα κάνεις δίαιτα όλη τη βδομάδα και το σκ ξεσκίζεσαι ή τρως 1 φορά τη εβδομάδα κάτι εκτός ή παραπάνω μην περιμένεις το σώμα σου να χάνει με καλούς ρυθμούς όυτε να λές μα γιατί δε κατεβαίνει η ζυγαρία. και έγω έχω κάνει παρασπονδίες και τις έχω πληρώσει... έμαθα όμως ότι πρέπει να συγκρατήθω εαν θέλω να δω αποτέλεσμα...ακολουθήστε τη δίαιτα σωστά και θα φτάσετε τους στόχους σας γρηγορότερα.  Για να σφίξουν λίγο οι κ@@@@ και να πέσουν τα κιλά.. Πεισμώστε και μην τη σπάτε τη άτιμη...
και για να μη παρεξηγηθώ δεν κρίνω κανένα είναι μια γενική διαπίστωσή  και  απλά θέλησα να τη διατυπώσω σαν άποψη Ντροπή
Καταγράφηκε
Αρχή Dunkan 29/7/12

86.4.............69,5...............69.8
αρχή...........τώρα...............στόχος
 
Απάντηση #185
« στις: Οκτώβριος 01, 2012, 19:59:56 μμ »
voula87 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
Χοτικο μου σε ευχαριστώ, και εγώ από ηράκλειο είμαι. Από περιέργεια έψαξα στο ίντερνετ να δω τι είναι αυτή η ζουμπα και έχει πολύ πλάκα απλά δεν ξέρω να κατεβάζω, έχω κάτι dvd σπίτι με χορούς θα ψάξω. Μήπως και τυχαίνει κανένα να έχει ζουμπα. Ψαξτε το παιδιά θα σας αρέσει πολύ
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #186
« στις: Οκτώβριος 01, 2012, 20:21:37 μμ »
xotiko Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 230
Μέλος από: Αύγ, 2012

Προφίλ
voula87 η ελπίς νομίζω έχει κατεβάσει και η noucca και ζουμπαρουν. λέμε να κανονίσουμε συνάντηση οι κρητικιές μετά τις 15 του μήνα να τα πούμε, έχουμε ήδη κάνει μια και περάσαμε υπέροχα. όποτε θα θερμοπαρακαλέσουμε τη noucca να μας δώσει ένα cdaki Έκπληξη Έκπληξη Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο
Καταγράφηκε
Αρχή Dunkan 29/7/12

86.4.............69,5...............69.8
αρχή...........τώρα...............στόχος
 
Απάντηση #187
« στις: Οκτώβριος 01, 2012, 20:35:04 μμ »
voula87 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
Από την ελπίς το είδα και εγώ, ναι να μας γράψεις νουκα. Θέλω και εγώ να ζουμπαρω! Η νουκα ξέρει το πρόγραμμα της δουλειάς μου ότι είναι δύσκολο, ελπίζω να τα καταφέρω όμως.
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #188
« στις: Οκτώβριος 01, 2012, 20:47:36 μμ »
atamaria Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 92
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
Πέτρο, σήμερα έγραψες πολύ ωραίο μήνυμα (ως περιεχόμενο!!!)!! Και βλέπω και τα αποτελέσματά σου!! Αρχίζω και φοβάμαι ότι θα φτάσεις στο στόχο σου και εγώ , η δόλια θα είμαι ακόμα εδώ κολλημένη !! Φτου σου να μη σε ματιάσω!! Πολύ καλά τα πας!!!
Καταγράφηκε
Αρχή 6. 5. 2012 - 103,3 .... Τώρα 2.2. 2013 - 78,3 ...  Στόχος 70!!
103,3 -----------------------78,3--------70!!!!!
 
Απάντηση #189
« στις: Οκτώβριος 01, 2012, 21:50:19 μμ »
stellaps Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 353
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Κοριτσια,ανεβαστε τις συνταγες και εδω,γιατι δεν τις βρισκουμε,στο fb χανονται,ενω εδω οτι ωρα θελουμε τις βρισκουμε.Γαλατοπιτα,μανιταροπιτα,για ενα κεικ της noucca διαβαζω που φτιαχνεται ολες.... biggrin
Και ξαναρωταω,που τη βρισκετε αυτη τη μηζυθρα οεο??? Γλώσσα
Καταγράφηκε
Πριν            Τωρα          Στοχος

159........129...........90

30 kg lost
 
Απάντηση #190
« στις: Οκτώβριος 01, 2012, 21:57:30 μμ »
diggo Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 348
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
 καλησπερα σας,
μολις γυρισα και γω απο τη δουλεια λιγο κουρασμενη. tired
λοιπον πρωτη μερα και νομιζω οτι δυσκολευτηκα πολυ.μου ελειψαν αρκετα πραγματα(φρουτα,ψωμια,τσουρεκια).ομως κρατηθηκα,και αφου το καταφερα σημερα θα το καταφερω και αυριο.ειμαι πολυ αισιοδοξη. Χαμόγελο Χαμόγελο
να ρωτησω,λετε να κανω 5-6 μερες ρρ η να  συνεχισω κανονικα την 2η φαση?
καλως τη ρουλα !!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #191
« στις: Οκτώβριος 01, 2012, 22:03:01 μμ »
xotiko Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 230
Μέλος από: Αύγ, 2012

Προφίλ
stellaps εγώ τη μυζήθρα τη βρήκα στο carefour στο διαδρομό με τις φέτες και τα συσκευασμένα τυρία.
οι περισσότερες συνταγές υπαρχουν εδώ. βρες τα μαφινς της νουκα και νομίζω ότι είναι σχεδόν η ίδια συνταγή με το κεικ.
στο fb υπάρχουν μόνιμα οι συνταγες νομίζω. στην αριστερή μερία της οθόνης θα δεις ντουκανοσυνταγές και τις βρίσκεις εύκολα. συμφωνω και γω να αναρτούνται και εδώ οι συνταγές όμως.
 diggo πολύ χαίρομαι για σένα!!!! μάλλον κάνε ένα 3ημερό ΡΡ για να μη ζοριστείς πολύ και πέρνα στην δεύτερη φάση. άντε το πολύ δύσκολο κομμάτι έφυγε! up Φιλί
καλη ξεκούραση!!
Καταγράφηκε
Αρχή Dunkan 29/7/12

86.4.............69,5...............69.8
αρχή...........τώρα...............στόχος
 
Απάντηση #192
« στις: Οκτώβριος 01, 2012, 22:12:42 μμ »
stellaps Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 353
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
xotiko σε ευχαριστω πολυ αν κι εγω στο καρφουρ κοιταξα και δεν το ειχαν θα κοιταξω και ΑΒ.Eχω πολυ καιρο να βρω το cottage απο το Lidlεσεις το βρισκετε?Και ηταν και πολυ πιο ωραιο και κατα πολυ φτηνοτερο!!!
Diggo ομολογω οτι κι εμενα σημερα μου λειψανε πολλα πραγματα αλλα που θα παει θα μπουμε παλι σε σειρα!
Οσο για τις συνταγες στοfb δεν νομιζω να μου εχει καπου ντουκανοσυνταγες  Αναποφασιστικότητα θα το κοιταξω ομως
Καταγράφηκε
Πριν            Τωρα          Στοχος

159........129...........90

30 kg lost
 
Απάντηση #193
« στις: Οκτώβριος 01, 2012, 22:53:20 μμ »
xotiko Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 230
Μέλος από: Αύγ, 2012

Προφίλ
δουλεία δεν είχε ο  Κακία...
είπαμε με την amelie να ρωτήσουμε για την κρέμα καραμελέ του sweet & balance και η απάντηση ήταν ΟΧΙ μεγαλοπρεπέστατο!!!!
εναλλακτικά προτείνω στην κρέμα σαν γίωτης της valentinakostas να χρησιμοποιείται το παρακάτω για να έχετε μια dukan friendly κρέμα καραμελέ...
Για την καραμέλα σάλτσα:
8 κουταλιές της σούπας σκόνη γλυκαντικό
4 κουταλιές της σούπας νερό
1 κουταλάκι του γλυκού καραμέλας
άρωμα
1 φύλλο ζελατίνης
Η συνταγή της σάλτσας είναι από το www.dunkandiet.co.uk Κλείσιμο ματιού
stellaps ρώτα ξανά στο καρφούρ αλλά μην την ψάξεις μόνη σου ρώτα είναι ένα σακουλάκι με τριμμένο τυρι μέσα μη ψάχνεις κάτι σε στυλ κομμάτι μηζύθρα..Το τυρί στο lidl λίγακι δυσκολεύομαι να το βρω και γω...
« Τελευταία τροποποίηση: Οκτώβριος 01, 2012, 22:55:09 μμ από xotiko » Καταγράφηκε
Αρχή Dunkan 29/7/12

86.4.............69,5...............69.8
αρχή...........τώρα...............στόχος
 
Απάντηση #194
« στις: Οκτώβριος 01, 2012, 23:01:47 μμ »
sidirena Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 298
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
Καλησπερα αγαπουλες inlove kissing(σαν τον Ψωμιαδη δεν ακουστηκα? Γλώσσα Μεγάλο χαμόγελο)
Πω,πω! χαιρομαι πολυ που ξαναμαζευομαστε σιγα-σιγα biggrin,ετσι μπραβο, ολες εδω στον κοινο μας στοχο Κλείσιμο ματιού,θα τα καταφερουμε θα δειτε up
Τωρα που ξεμπερδεψε και το Ρουλακι μας με τη μετακομιση,προσωπικα δεν φοβαμαι τιποτα biggrin.Παρεπιπτοντως Ρουλα,η καινουργια φωτο ειναι τελεια inlove,δεν ειναι οτι  μου ειχες υποσχεθει βεβαια Γλώσσα,αλλα εισαι τοσο γλυκια σ'αυτη που δεν μου κανει καρδια να σε μαλωσω ΝτροπήΘα μπω μετα απο δω στο φβ να την δω καλυτερα και να δω μηπως εκει εχεις βαλει την "καλη" Ανεση
Με ξεσηκωσανε οι αλλες στο φβ που εφτιαξαν σχεδον ολες μουσακα το Σ/Κ και ειπα να φτιαξω και γω σημερα,ελπιζω να ειναι οσο νοστιμος λενε και να μην με φαει η κουζινα αδικα angel
Εlpagw εγω δεν εφαγα τιποτα παιδακια καλε Μεγάλο χαμόγελο,ειπαμε ειμαι φαγου,αλλα οχι και ανθρωποφαγος Μεγάλο χαμόγελο.Παϊδακια εφαγα και ναι,ηταν απο αρνακι γαλακτος με ολα τα ξιγκακια του και τις πετσουλες του Τωρα αν θα κλαψουμε σε καμμια 10αρια μερες,θα δειξει Ανεση
Παντως συνεχιζω τις 2μερες pp-2pv(θεωρητικα τα παϊδακια χθες ηταν μερα pp Ανεση) και εχω να αναφερω οτι μ'εχει βολεψει πολυ,μου φαινεται πιο πρακτικο Στριφογύρισμα ματιών
Πετρο δεν φταις εσυ,εγω φταιω που σε ρωτησα ποσα κιλα ησουν και ποσα εχεις χασει,τα ηθελε ο κ...ς μου ΓλώσσαΕγω κανω τη διαιτα 4 ολοκληρους μηνες και εχω χασει αν δεν κανω λαθος κανα-δυο παραπανω απο σενα Θυμός.Τελοσπαντων,σας ξερω εσας τους αντρες,εχετε γεννηθει για να μας συγχιζετε Θυμός,οποτε απλα αντιπαρερχομαι και συνεχιζω Ανεση Γλώσσα
Εχω σκοπο να βαλω στην μπεσαμελ του μουσακα μαζι με το γιαουρτι και αυτη την κρεμα γαλακτος που βρηκαν τα κοριτσια με 5%λιπαρα,πιστευω θα την κανει πιο πλουσια και γευστικη Χαμόγελο
Παω να την ετοιμασω τωρα,να τελειωνω με το μαγειρεμα γιατι εχθες το βραδυ κοιμηθηκα χαραματα και σημερα ολη μερα σερνομουν Αναποφασιστικότητα
Φιλακια σε ολους,καλη σας νυχτα kissed kissing
xotiko,τωρα ειδα αυτα που εγραψες για την κρεμα καραμελε Απορία,ευτυχως δεν ειχα προλαβει να αγορασω ακομα Αναποφασιστικότητα
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΝΤΟΥΚΑΝ: 23 ΜΑϊΟΥ 2012
82.................70.............65
αρχη            τωρα         στοχος

ο στοχος αλλαξε!
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 10 11 12 13 14 15 16 ... 101 » Πάνω