Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 26, 2024, 23:39:07 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
23
24
25
26
27
28
29
...
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 609861 φορές)
Απάντηση #375
«
στις:
Οκτώβριος 09, 2012, 14:40:52 μμ »
kgfp
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 52
Μέλος από: Σεπ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπέρα............είμαι πολύ χάλια είμαι από Τετάρτη που την τηρώ ευλαβικά 60.00000000000κιλά έχω ξενερώσει αφανταστα
Καταγράφηκε
Απάντηση #376
«
στις:
Οκτώβριος 09, 2012, 15:35:48 μμ »
xristinaki1234
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 20
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)
Kalimera koritsiaaa!!
Euxaristw gia tis sumvoules. Mporei na akougetai kapws idaniko alla pistepste me ,de deixnei idiaitera wraio
Pantws prepei na paradextw pws xari se auto to forum ,katafera epitelous na to parw apofasi me ti diaita,afou vlepw pws den eimai i moni pou xaropaleuei gia auta ta atima kila
As mou pei kapoia pou vriskoume arwma vanilias
de mporw na to vrwwww
Euxaristw
Καταγράφηκε
Απάντηση #377
«
στις:
Οκτώβριος 09, 2012, 17:02:59 μμ »
roulaef
Ανώτατο μέλος
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπεεεεέρα!
Δεν έδωσα χθες το παρόν..........γιατί πήρε η γούνα μου φωτιά!!!!
ΦΩΤΙΆ......ΝΑΙ ΦΩΤΙΑ!
Επειδή τελευταία θα πρέπει να με μουτζωσαν, να με ματιασαν, να με γλωσσοφαγανε.............(καθότι κατεπληξα τα πλήθη με την ομορφαδα μου!!!).........όλα τα στραβά και ανάποδα γίνονται.
Χθες που λέτε, ήμουν με τον ξαδερφο μου στον κήπο, εκείνος κλαδευε μια ελιά κι εγώ μάζευα τις πράσινες ελιτσες να τις παστωσω. Ο άντρας μου στη δουλειά, η μικρή ευτυχως στην ξαδερφη μου.Ξάφνου εμφανίζεται η ηλικιωμένη ιδιοκτήτρια του σπιτιού, που μένει πλέον στην Καβάλα. "Γεια, γειά τι χαμπαρια, ωραίο το κάνατε το σπίτι κτλ." Θα μου κάνεις ένα καφεδάκι, μου λέει? Φυσικά απαντώ. Κάνε και για μένα, λέει ο ξαδερφος. Μέχρι να βάλω το μπρίκι στη φωτιά, τρέχει ο ξαδερφος μου και λέει" γρήγορα, γρήγορα, η γριά έβαλε φωτιά πίσω στον κήπο, στα ξεροχορτα. Τρέχω και τι να δω........ΜΠΟΥΡΛΟΤΟ! Η παλιογρια τάχα να μας βοηθήσει να καθαριστεί το κτήμα, έβαλε μια μικρή φωτιά, αλλά λογω άνοιας, δεν πήρε καν το λάστιχο με το νερό κοντά της και λόγω ξηρασίας, λαμπαδιασε ο τόπος και η φωτιά ήταν ανεξέλεγκτη.
Παίρνω άμεσα τον άντρα μου στην αστυνομία να ειδοποιήσει πυροσβεστική. Ευτυχώς οι γείτονες ορμισαν με τα λάστιχα αριστερά δεξιά και την πρόλαβαν, ήρθε άμεσα το πυροσβεστικό και τέλος καλο. Εντωμεταξύ σηκώνει έναν αέρα στα ξαφνικά......καλά που την γύρισε από την άλλη πλευρά κι όχι από το σπίτι. Η γριά ψιλοκαηκε, κόντεψε να πάθει και τρίτο εγκεφαλικό, τυχερή ήταν που γλύτωσε το αυτοφορο, γιατί το καψιμο κλαδιών επιτρέπεται από τον άλλο μήνα, αλλά είδαν ότι το έχει χάσει. Την περιποιηθηκαμε να ηρεμήσει και την στείλαμε πακέτο στην κόρη της. Κάηκαν δύο ελιές και 5-6 κυπαρίσσια, ευτυχώς δεν κάηκαν τα καλωδια της Δεη.
Αυτά εν ολίγοις, σα να την έστειλε ο διάολος να μας καψει.
Τι να πω, το ζήσαμε κι αυτό. Αλλά το σοκ μεγάλο, ακόμη εφιάλτες εχω.
Δεν ήταν και η SIDIRENA εδώ, να βάλει την πατούσα της στη μύτη να μας σώσει με το ταλέντο της.........αχαχαχαχαχ! Να το διακωμωδησω και λίγο.
Τουλάχιστον από τη λαχτάρα, εχασα μισό κιλό, ειμαι 84.5 .αχαχαχαχαχ!
«
Τελευταία τροποποίηση: Οκτώβριος 09, 2012, 17:06:28 μμ από roulaef
»
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
( ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )
Τώρα είμαι γ' φάση
Απάντηση #378
«
στις:
Οκτώβριος 09, 2012, 19:11:09 μμ »
apricot
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερουδια
τι μερα και αυτη....αυριο επιστρεφω μετα απο ενα μηνα και κατι στη δουλεια και αισθανομαι καπως περιεργα...απο την μια εχω αγχωθει για το πως θα τα βγαζω περα με τα προγραμματα των παιδιων και απο την αλλη θα μπω σε μια σειρα και μου αρεσει
οποτε μιας και θα μπω στη σειρα μου εχουμε και λεμε οτι ειμαι στην κουζινα απο το μεσημερι και εφτιαξα ρεβυθια για την οικογενεια, σπανακοπιτα αλα ντουκαν για την αφεντια μου και σαλατα κοτοπουλο επισης για την αφεντια μου
σημερα εκανα μερα ππ και αυριο επιτελους θα κανω ΚΑΝΟΝΙΚΑ το προγραμμα μου
ενα θα σας πω οτι σημερα στα Χανια εχει ριξει απο το μεσημερι και μετα καρεκλες!!!!! εμενα πολυ μου αρεσει η βροχουλα, βαρεθηκα το καλοκαιρι και το Φθινοπωρο βοηθαει να προσαρμοστω επιτελους....
ξωτικο
πηρες την κατω βολτα ε? μπραβο μπραβο
ρουλα
πολυ γκαντεμο αυτη η γρια.....
xristinaki1234
αρωμα βανιλιας μπορεις να χρησιμοποιησεις ,αν δεν βρεις μπουκαλακι σε υγρο στο σουπερ μαρκετ , αυτην με το κοκκινο καπακι που βαζουμε στα κεικ και υπαρχει παντου!
kgfp
δε γινεται να χανουμε σε καθημερινη βαση , θα επιμεινεις και θα ξεκολλησεις!
νουκκα
πολυ χρησιμες πληροφοριες λες και εγω για αυτο να εχω πλεον καθημερινα πονοκεφαλο και να πονανε τα ποδια μου?
αμελ
και εγω πλουσιο ειχα κανει το δικο μου φουρναρη και φαντασου συνδυασμο που ειχε και γλυκα.......
σιδιρενα
να αγιασει το στομα σου ολες τις δουλειες εμεις θα τις κανουμε?
?
diggo
βρισκω την απωλεια σου μια χαρα
κατεριναν
λοιπον αυτα για σημερα......σας φιλω ολες και ολους!
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12 έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71
ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
Απάντηση #379
«
στις:
Οκτώβριος 09, 2012, 19:20:33 μμ »
xristinaki1234
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 20
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)
euxaristw apricot
Καταγράφηκε
Απάντηση #380
«
στις:
Οκτώβριος 09, 2012, 19:29:40 μμ »
KAMELIA
Mέλος
ΚΑ ΜΕ ΛΙΑ!!!! ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΕΡΧΟΝΤΑΙ!!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 149
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)
KAI PALI DEN EXO ELLINIKO LEKSILOGIO
SITO SIGNOMI
ENA KALISPERA KI APO MENA POY ME LENE KAMELIA KAI EIMAI KALAAAAAAAA (MONI XORIS SISIGO ) H KALITERI MOY
DIATA KANO SYNTAGES TROMERES KANO ZOUMPA KANO KOITAZO NA XOSO KAI LIGO XORO OLA KALA
KORITSIA TO PSOMAKI EGINE MPOMPA KAI I TYROPITOYLA TIN PROTINO!!!!!!!!!
PERASAN ALLA DEN KSEXASA XRONIA POLLA ((((( XOTIKO------ KAI PETRO))))))
ROULAKI TO KAPSAME PALI MPOURLOTOOOOOOOO!!!!!!!!
STAMATO FILIA SEOLOYS
KAI DYNAMI STIN PROSPATIA
*STOP
*
Καταγράφηκε
ΠΑΡΕΛΘΟΝ 111 ......... ΠΑΡΟΝ 90
.............. ΜΕΛΛΟΝ 85
ΕΝΑΡΞΗ 30.4.12 111 κιλά (31.5.12 -8 = 103 κιλα)
(30.6.-3 =100 ) (30.7 -2 = 98)( 30.8 -2 =96)
27.9-1,5=94.500 31/10 93.500 17/1/13 92 28/1 90
[1/5/12 89KR }
Απάντηση #381
«
στις:
Οκτώβριος 09, 2012, 19:47:30 μμ »
kgfp
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 52
Μέλος από: Σεπ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)
xotiko σ
ε ευχαριστώ πολύ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!απλά αγχώθηκα πάρα πολύ γιατί οι κατά καιρούς δίαιτες που έχω κάνει σταματάν όλες στα 60.οο εξ ου και η καχυποψία μου ελπίζω να έχω περισσότερο θετικά νέα!!!!!!!!!!!!!φιλια σε όλουσ
Καταγράφηκε
Απάντηση #382
«
στις:
Οκτώβριος 09, 2012, 23:01:31 μμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)
Γιούχου!
Η μοναχική καβαλάρισσα ξεπέζεψε το παλλευκο άλογό της και έκατσε να σας διαβάσει.
Αχ βρε
despoina62
, αν ζούσαμε ακόμα στις εποχές που έδεναν τα σκυλιά με λουκάνικα, είμαι σίγουρη ότι θα πεταγόμασταν κάμποσες στο Διδυμότειχο να σου πετάξουμε γαρούφαλα στην πρεμιέρα. Αλλά έχει χάρη που δεν ζούμε πια σε αυτές τις εποχές και θα σώσεις κάτι από την τιμή σου και δε θα σε κοροϊδεύουν οι συνάδελφοι.
xotiko
εγώ λέω ότι χάνω με το μαγνήσιο, εσύ έχεις πάρει σβάρνα τα κιλά με το μαϊντανό, κανείς που χάνει λόγω της Δίαιτας Ντουκάν υπάρχει;
roulaef
, μαρή, όταν σου είπαμε ότι με αυτή τη δίαιτα θα γίνεις φωτιά και λάβρα, δεν εννοούσαμε τον κήπο
! Βρε την παλιόγρια ζημιά που πήγε να σας κάνει! Και όχι τίποτα άλλο, έχετε ξοδέψει και τόσα λεφτά να φτιάξετε το σπίτι. Να σας το έκαιγε πριν το φτιάξετε να πω πά' στο διάολο, με την αποζημίωση θα το συμμαζέψουν. Κι έτσι για να σε κάνω να νιώσεις καλύτερα, έχω κι εγώ μια φωτιά στο βιογραφικό μου. Πέρσι το χειμώνα, στο παλιό το σπίτι με τη τζακάρα, άφησα για λίγο το Νούκο χωρίς επίβλεψη και πήγε ο... να μη βρίσω και έριξε βενζίνη στη φωτιά γιατί λέει ένα ξύλο δεν καιγόταν. Άκουσα ένα φφφφφφφφουπ και γύρισα και τον είδα τυλιγμένο στις φλόγες. Πέταξε το μπουκάλι κάτω, πήρε φωτιά το 100% πλαστικό χαλί μας κι αυτός καθόταν και το κοίταζε. Άντρες σου λέει μετά... τς τς τς. Αν δεν είχα παρέμβει, τώρα θα σας έγραφα από τον άλλο κόσμο και από όσο ξέρω δεν έχουν και γρήγορο ίντερνετ.
apricot
η σπανακόπιτά σου έφτασε ως την Αθήνα. Έδωσε το τελευταίο κομμάτι ο Νούκος στην αδελφή του (που είναι τεράστια και όλο λέει θα κάνει δίαιτα και όλο παχαίνει κι άλλο) και κατενθουσιάστηκε! Και πρόσεξε, τίποτα από αυτά που κάνω εγώ δεν είναι καλά και ήξερε ότι την είχα ψήσει εγώ. Καταλαβαίνεις πόσο τέλεια είναι η συνταγή σου που την έκανε να ξεστομίσει καλό λόγο;;;
Κι εμείς εδώ είχαμε τη βροχούλα μας. Τι βροχή δηλαδή, κατακλυσμός χολιγουντιανών διαστάσεων, τοπικού όμως χαρακτήρα. Και ο αφεντικός και η κοπέλα που έχει το διπλανό μαγαζί δε με πίστευαν όταν τους έλεγα ότι είχα βγάλει τη σχεδία. Και οι δύο μένουν σε απόσταση μερικών λεπτών από τη Χερσόνησο. Τόσο είχα πειστεί για το τοπικό του θέματος, που ξαφνιάστηκα που είδα νερά στο δρόμο για το σπίτι.
Γύρισα σπίτι με το φόβο ότι θα βρω τα πάντα μέσα στα νερά, γιατί η πρώην ξανθιά, αν και ήξερα από χθες ότι θα βρέξει, δε σκέφτηκα να κλείσω κανά παράθυρο φεύγοντας το μεσημέρι.
Τώρα τρώω τα απομεινάρια του σαν κινέζικο κοτόπουλο που έφτιαξα χθες και πειραματίστηκα πάλι στην κουζίνα. Έφτιαξα σαρδέλες κρεμμυδάτες που ή θα είναι υπερ-τέλειο φαγητό ή η γάτα θα τρώει για 10 μέρες. Η νεκροψία θα δείξει, κυριολεκτικά όμως, γιατί τα ψάρια τα είχα ξεχάσει ίσα με 10 μέρες στο ψυγείο...
Αν δε σας γράψω αύριο μη νομίσετε ότι σας μούτρωσα με κάτι, μάλλον στην εντατική θα είμαι με τροφική δηλητηρίαση.
«
Τελευταία τροποποίηση: Οκτώβριος 10, 2012, 00:47:54 πμ από noucca
»
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #383
«
στις:
Οκτώβριος 10, 2012, 08:38:32 πμ »
xotiko
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 230
Μέλος από: Αύγ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)
Χειμώνιασεεεεεεε!!!!!!!!!!!!!!!Γιουπι!!!!!!!!!
Η βροχή ξεκίνησε χθες το μεσημέρι.... και συνεχίστηκε.......και σήμερα ο καιρός είναι τέλειος!!!καιρός για σπίτι....Μου αρέσει τόσο πολυ αυτος ο καιρός
και πριν το πείτε την αν@@@@ σας θυμίζω Γούστα είναι αυτά
Έστειλα το μικρό σχολείο και έφτιαξα πρωινο. φρυγάνισα 2 φέτες ψωμάκι έβαλα και γαλοπούλα και cottage και έφαγα καλύτερα και από όταν δεν έκανα δίαιτα.Πίνω και ένα μερακλίδικο καφέ και είμαι σούπερ παρά τα +500.
Roulaef
φθηνά τη γλυτώσατε!Μα καλά στη τσέπη της κρατούσε αναπτήρα, πως της άναψε?. Αφου δεν το έπαθε το εγκεφαλικό πάλι καλά.Σε ματιάξανε συμφωνώ!!!!!!!!Ελπίζω να τρίτωσε το κακό.σου στέλνω μια αγκαλία
kfgp
δε κατάλαβα για τι με ευχαριστείς αλλά νά σαι καλά! Βρε σουσουράδα που ήθελες και να χάσεις κίολας θα σου ρίξω ένα βρωμόξυλο (επιτρέπεται είναι ντουκανικό
).Για κάνε υπομονή μη χ@@@! μου έκανες τη δίαιτα όπως ήθελες και όταν αποφάσισες να την κρατήσεις μου ήθελες και αμεσα αποτελέσματα.
όταν κάνεις του κεφαλίου σου το πληρώνεις σε κάποια στιγμη. Φαντάσου έγω που ήμουν και πιστή και κόλλησα σχεδον 10 μέρες και, και μετά τσουπ 2 κιλά σε 4 μέρες. Αντί να χάνεις το κουράγιο σου πείσμωσε , μείνε στη δίαιτα και περιμενέ να δεις στη ζυγαρία σου το αποτέλεσμα των κόπων σου.Θα κατέβεις από τα εξήντα αρκεί να μην τα παρατήσεις!
apricot
ελπίζω η πρώτη μέρα σου πίσω στη δουλεία να είναι σούπερ!καλη αρχή!
kamelia
ευχαριστώ για τις ευχές σου!!!και συ χωρίς άντρα
μα τι γίνεται για να πάρουμε παρουσίες
Νoucca
Τι είναι η Ντουκάν? δεν την έχω ακουστά.
Μα καλά και ο Νούκος βενζίνη στη φωτία :Αντρες παιδί μου, άντρες!
dimitrad
ούτε καλημέρα? όλα καλά?
Χθές αποφάσισα να φτίαξω τυρί. Ναι καλά ακούσατε τυρί. Με έτρωγε ο κ@@@ μου. γύρισα σπίτι νωρίς και ξεκίνησα. Στην αρχή με πυτιά για να κόψει το γάλα....άμα κόψατε έσεις έκοψε και αυτό.......και στη συνέχεια με ξύδι. Έκανα το τυράκι μου. Σούπερ φαινόταν και αποφάσισα η καλή σου να το θρουλίσω για να το αλατίσω και μετά να του ξαναδώσω σχήμα οεοοοο Μα ξανθιά είμαι και δεν το χω πάρει είδηση? κατέληξα λοιπον με τυρί θρουλιστό
δεν είναι κακό αλλά θέλει κάποια βελτίωση. Σήμερα θα πάρω τηλ μια φίλη της μάνας που κάνει χρόνια τυρι να με διαφωτίσει. 2 λίτρα γάλα περίπου 250γρ τυρι...έβαλα το 0% γάλα αλλά ίσως το 1,5% να ήταν καλύτερο. ελπίζω να το πετύχω σε κάποια στιγμή.
καλημέρα σε όλους
«
Τελευταία τροποποίηση: Οκτώβριος 10, 2012, 08:41:25 πμ από xotiko
»
Καταγράφηκε
Αρχή Dunkan 29/7/12
86.4.............69,5...............69.8
αρχή...........τώρα...............στόχος
Απάντηση #384
«
στις:
Οκτώβριος 10, 2012, 08:39:38 πμ »
katerinan
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 341
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα
Αααα καλα χασαμε και το γαλατα αφου οι πρωινες δεν ανοιξαν σημερα.
πινω τον μαιντανο και με πινει, αλλα τι να κανω?!
εφτιαξα την τυροπιττα της apricot για πρωτη φορα. δεν εχω λογια. ειναι γιαμι γιαμι . εμενα το τυρι που ειχα δεν ητανε 400γρ. γι αυτο προσθεσα ζυμηθρα ηπειρος και χαλουμι.
που πηγατε καλε???
τετακι μου
δεν μας ειπες τι εκανες ια το σπυρι? τι σου ειπε ο γιατρος η δεν πηγες
5η μερα σημερα ντουκαν και διχνει οτι μπηκα σε μια σειρα. δεν την εχω σπασει
Καταγράφηκε
81--------------------------64.5----63
ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ
16.5kg lost 1.5 to go
Απάντηση #385
«
στις:
Οκτώβριος 10, 2012, 10:57:58 πμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα παρεούλα μου!
Ρούλα μου άλλο κακό να μη σας βρει! Καλά, θεότρελη αυτή η γριά! Πω,πω! Θα την σκότωνα! Χαρας στην υπομονή σου!
Noucca, αμαν βρε παιδί μου! Ολο κάτι βρίσκεις να μας κρατάς σε αγωνία! Τι θα γίνει πια με σένα; Πρόσεξε παιδάκι μου και δεν θα έχεις ποιος να σε τρέξει στο νοσοκομείο, λείπει κι ο Νούκος!
Αμελ, εγω όταν βαριέμαι ή δεν προλαβαίνω να μαγειρέψω για μένα, τρωω συνήθως βραστό αυγό ή ομελέτα, με cottage cheese και γαλοπούλα καπνιστή ή τόνο κονσέρβα σε νερό ή παίρνω
σουβλάκια κοτόπουλου. Αυτές οι λύσεις είναι αρκετά ξεκούραστες. Πάντως κι εγω έχω ένα θέμα με το φούρνο. Δεν τρωω σχεδόν ποτέ ψωμί, αλλά πιτάκια, κρουασανάκια, πενιρλάκια και λοιπα
-ακια, τα σακατεύω! Αμα θέλω να γουρουνιάσω είναι η πρώτη μου επιλογή! Αχ! Να είχα ένα αφρατο τσουρεκάκι! Ααααχχχχχχ!!!!!!
Ενταξει βρε Katerinan και Χοτικουλα τίποτα δεν έκανα ακόμη με το σπυρί, γιατί πρέπει να κλεισω ραντεβου στο κοντινό μου νοσοκομείο και το αμέλησα για μια ακόμη φορά! Θα πάω με τον
μπαμπά μου κανένα πρωι γιατί κι εκείνος έχει κάποια θεματάκια σοβαρά. Βγάζει σαρκώματα στα πόδια και στα χέρια του και τα παρακολουθεί. Κάτι μελανές ελιές μεγάλες και τρομακτικές.
Ζούμε μέσα στο άγχος! Ουφ! Σήμερα τους έκανα φασολάδα κι εγω λεω να ψήσω την τελευταία μερίδα σολωμό! Μμμμμ!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #386
«
στις:
Οκτώβριος 10, 2012, 11:45:43 πμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα!
Πολλή ερημιά στο φόρουμ... Μ' αρέσει που περιμέναμε να περάσει το καλοκαίρι να μαζευτείτε σπίτια σας για να δίνουμε καθημερινά το παρόν. Φτου σας, ντροπή σας και αίσχος σας! Δε λέω τίποτα άλλο, τα λέει καλύτερα η
sidirena
.
xotiko
φτιάχνουν και στο Σχιστό Λαγκάδι τυρί; Κοίτα να δεις τι μαθαίνεις... Άσε τα πειράματα παιδάκι μου κι είναι ακριβό το γάλα και φτιάξε καμιά πίτα που την τραβάει κι ο καιρός. Ναι, ο Νούκος μου μέσα στο σπίτι αποκτά μυαλό ίδιο με του γιου σου, 2 χρονών στα 3. Κι όμως του φάνηκε απόλυτα λογικό να ρίξει βενζίνη σε αναμμένη φωτιά. Εγώ το μπουκάλι το φύλαγα σε άλλο δωμάτιο από το τζάκι μην τυχόν πάρουν φωτιά οι αναθυμιάσεις κι αυτός... τέλος πάντων. Ευτυχώς εκτός σπιτιού γίνεται πάλι 36 χρονών και προχθές με έκανε πολύ περήφανη έτσι όπως απείλησε κάτι υπουργούς και μερικούς διευθυντάδες.
katerinan
αυτό ήταν καμάρι μου, πέρασαν τα στερητικά του υδατάνθρακα, τώρα αν γίνει βλακεία στη δίαιτα θα φταις αποκλειστικά εσύ και Κύπρος-ξεΚύπρος θα κατεβώ να σε μπατσίσω με τα λουκάνικα κοτόπουλου. Συνταγούλες έχουμε πολλές, οι περισσότερες είναι εύκολες και γρήγορες, φτιάξε να έχεις πάντα καβάντζα να τρως στις λιγούρες. Έλα και το φάγαμε το 1,5 κιλουδάκι!
teta
άσε το τσουρεκάκι να το φάει καμιά λιπόσαρκη κι εσύ τα ντουκανικά σου. Και πήγαινε επιτέλους στο γιατρό! Ακούς;
Εγώ κοριτσούδια μου (κι αγόρι) δεν έχω σπουδαία νέα από χθες το βράδυ. Ξύπνησα κατά τις 5 από τη φασαρία της βροχής αλλά αυτή τη φορά ήμουν ατάραχη γιατί και παράθυρα είχα κλείσει και το αυτοκίνητο δεν έμπασε νερά στον κατακλυσμό της Χερσονήσου. Ας ρίξει όσο θέλει να ποτιστούν κι οι ελιές του γείτονα που με έχει ζαλίσει ένα μήνα τώρα. Σκέφτομαι πολύ σοβαρά να πάρω μπουφανάκι μαζί μου στη δουλειά γιατί εδώ στο σπίτι έχω ΠΑΓΩΣΕΙ! Πάμε ένα στοίχημα ότι θα σκάσει ο τζίτζικας ως το μεσημέρι;
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #387
«
στις:
Οκτώβριος 10, 2012, 11:47:31 πμ »
despoina62
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 73
Μέλος από: Αύγ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)
πολυ καλή σας μέρα
πεσμένα τα πράγματα σήμερα, δεν βλέπω και τη
sidirena
σημερα που συνηθισα να τη διαβαζω καθε πρωι...
teta
σοκολατοαγαπημένη καλημέρα
μπράβο
Katerinan
για τη σειρά που μπήκες, δεν σε φοβάμαι, ξέρεις εσύ...
xotiko
έχω πάθει πλακα μαζι σας... μα τι νοικοκυρές είστε ρε παιδι μου, και δουλεια καλλιτεχνία και σπιτι και παιδια και του κοσμου τα μαγειρεματα... τι να πω... μπράβο και παλι μπράβο, άξια!!!!
noucca
ξέρω τι λες, κι εγω κάτι παθαίνω όταν διαβαζω για τις συναντησεις σας, αχ ρε π...η μου λέω, να μην ήτανε δυο χρόνια πριν να παιρνω το αεροπλάνο να κατεβαίνω σαβ/κο να κάνουμε ένα χαμό και να γυρνάω... αλλά μη νομίζεις, ας ερχοσασταν βρε κι ας έπεφτα στην υποληψη των συναδέλφων, σιγά τωρα... νέα ειμαι, θα δουλέψω να την ξαναχτίσω
(παρεπιπτοντως, ξέρεις ότι εδω πανω έχουμε απο τα καλύτερα λουκάνικα πανελληνίως ε? αν και δεν είναι της ντουκανοπαρούσης...)
kgfp
βάστα γερά βρε, μη τυχει και σταματησεις, εχεις κι εμας που συμπασχουμε, θα το παλεψουμε μαζι
apricot
καλη αρχη με τη δουλεια, κι εγω μετα απο αδεια ειμαι παντα στα χαμενα τις πρωτες μερες αλλά μετά συγκεντρώνομαι και οργανώνομαι (αμα θελω ας κανω κι αλλιώς δηλαδη)
roulaef
αμαν ρε παιδάκι μου, κρέμασε μια αρμαθια σκορδα, ρίξε κανέναν αγιασμό, βάλε κι ένα βρακί ανάποδα εν ανάγκη... να φυγει το κακο το μάτι, τι τρελλη ιστορια ήταν αυτή...
kamelia
μπράβο για την πρόοδο, αυτό το "μονη χωρις συζυγο" κι εμένα ειναι το καλύτερο μου αλλά όπως θα'λεγε και
xotiko
γούστα είναι αυτά
μπράβο επίσης σε όλα τα κορίτσια για τις απωλειες και φιλια σβουριχτά σε όλο τον κόσμο
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ ΝΤΟΥΚΑΝ 10/9/12...102 κ.
ΣΗΜΕΡΑ 26/11/12... 86 κ.
1ος ΣΤΟΧΟΣ...80 κ
Απάντηση #388
«
στις:
Οκτώβριος 10, 2012, 12:05:19 μμ »
despoina62
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 73
Μέλος από: Αύγ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)
αααα ξέχασα...
εγώ όπως σας εχω πει (ή δεν σας έχω πει, δεν εχει σημασία, το λεω τώρα) δουλεύω στο λογιστήριο ενός πτηνοτροφείου
σε γενικές γραμμές τοσα χρόνια έπαιρνα λίγα αυγά απο κει, τα απολυτως απαραίτητα, δεν ήμουν και πολύ του αυγού... χθες λοιπον που πήγα για πολλοστή φορά τον τελευταίο καιρό στην παραγωγη να παρω αυγά για το σπιτι, μια κυρία εκ βουλγαρίας που δουλεύει εκει μου χαμογέλασε λίγο περίεργα (η μου φάνηκε) κι είπα να της εξηγήσω λίγο με κάτι σπαστά ελληνικά που καταλαβαίνει, λίγο με την διεθνή γλώσσα (χέρια-ποδια ξέρετε) ότι κανω διαιτα και τρώω περισσότερα αυγά...
και τι μου απαντάει η πετσί και κόκκαλο βουλγάρα? "ντουκιαν κανει? "
έμεινα πεντε λεπτά με τα αυγά στο χέρι να την κοιτάω σαν χαζή... χαχαχα
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ ΝΤΟΥΚΑΝ 10/9/12...102 κ.
ΣΗΜΕΡΑ 26/11/12... 86 κ.
1ος ΣΤΟΧΟΣ...80 κ
Απάντηση #389
«
στις:
Οκτώβριος 10, 2012, 12:12:34 μμ »
sidirena
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 298
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερουδια βρε!!!
Εχθες εφτιαχνα ντουλαπες μεχρι τις 3 το πρωι
Καλα,το τι ανακαλυψα δεν λεγεται
...θησαυρος πραγματικος σας λεω
Την εποχη που ειχα παραπανω κιλα,σχεδον ποτε δεν προβαρα τα ρουχα που αγοραζα στα μαγαζια,ντρεπομουνα
.Αποτελεσμα,να εχω ενα σωρο ρουχα με τα καρτελακια τους ακομα επανω,που οταν πηγαινα σπιτι και τα εβαζα δεν ανεβαινανε με τιποτα
.Επειδη ομως παντα ειχα την ελπιδα οτι οοοοοοταν αδυνατισω θα τα φορεσω
,τα φυλαγα.Και τωρα μου ηρθαν λουκουμι,με 2-3 αγορες ακομα θα βγαλω το χειμωνα....ζαχαρη
Τα ειχα ξεχωρισει απο την Κυριακη που εκανα την γενικη εκκαθαριση και πολλα απο αυτα δεν πιστευα οτι μπορει να μου κανουν
Τελικα οσο και να αδυνατισουμε,η υπερβαρη εικονα μας μενει βαθια σφηνωμενη στον εγκεφαλο και ισως δεν εχουμε αντικειμενικη εικονα για το πως φαινομαστε
Κοιταζα καποια παντελονια και ελεγα:σιγα μην χωρεσω εγω εδω
,ε,λοιπον χωρεσα και με το παραπανω
Πολυ χαρηκα λεμε,δεν ειναι καιρος για περιττα εξοδα αυτη την εποχη
Βρε
Ρουλα
τι το ηθελες το κερασμα στην γρια-τρελλη?
Πω-πω!τι θα παθαινατε στα καλα-καθουμενα
,να της απαγορεψεις την εισοδο,μαλλον εχει προβλημα η γυναικα,αυτη θα ειναι και για τον εαυτο της επικινδυνη
Γελα εσυ με το απιστευτο μου χαρισμα
,οταν θα βρει η Ξωτικια τροπο να το αξιοποιησω και να βγαλω ενα καρο λεφτα
,μην ερχεσαι και κανεις δηλωσεις του τυπου:καλε ειμασταν κολλητες σας λεω,σχεδον 30 κοτετσια φαγαμε παρεα,τον καιρο που καναμε Ντουκαν
...εγω θα κανω πως δεν σε ξερω
Και συ βρε
Ξωτικια
,τι παραπονιεσαι,σου ειχα πει οτι ειχα δουλεια και δεν θα προλαβαινα να σου ριξω το....ξυσιματακι σου,μην γκρινιαζεις
.Και για να εχουμε καλο ρωτημα,ποτε εχουν σκοπο να επιστρεψουν οι προκομενοι σας απο τα επαγγελματικα τους ταξιδια?
Αντε γιατι πολυ αγχος σας εχω
,η μια αν την γλιτωσει απο πνιγμο απο δηλητηριαση θα παει
και η αλλη αν γλιτωσει την καταθλιψη,βλεπω να την κουβαλαμε στους ωμους
Απαπαπα!,να γυρισουν το συντομοτερο να τους πειτε,μεχρι την Παρασκευη το αργοτερο σας αναλαμβανω,μετα τερμα
,εχω να παω κομμωτηριο να κανω ριζα,ειναι χαλια το μαλλι
teta
,να μην στα λεω κι εγω και γινομαι κουραστικη,αλλα να το κοιταξεις αυτο με το σπυρακι,εχουμε και τη δικη σου εννοια
katerinan
,σε καμαρωνω που ξαναρχισες τοσο δυναμικα
,ετσι συνεχισε,ολα στο μυαλο μας ειναι!
xotiko
και γω εχω φτιαξει τυρακι και ειχε γινει σχετικα καλο,ομως μου πηρε και μενα κανενα διλιτρο γαλα 1,5% και το τυρακι βγηκε πολυ λιγο
Τι παει να πει καλε,θρουλιστο?οτι τριβοτανε εννοεις?
apricot
καλη αρχη στη δουλεια!
,μην ανησυχεις γρηγορα θα ξαναβρεις τους ρυθμους σου και θα τα βαλεις ολα σε σειρα,μην αγχωνεσαι
kgfp
,καλα στα λεει το Ξωτικο
,ειναι ποτε δυνατον να εχεις κανει απ'την αρχη τοσα αντιθετα με την Ντουκαν και μολις την εκανες για λιγο καιρο τυπικα και δεν εχασες,να απογοητευεσαι?
Αν θυμασαι στο ειχα αναφερει,οτι επειδη στην αρχη ουτως η αλλως χανουμε,αν παρασυρθουμε και φαμε απ'τα απαγορευμενα,θα εχουμε λαθος εντυπωση,μακροπροθεσμα θα μας κολλησει.Η διαιτα δεν ειναι θερμιδικη,εχει μαλλιασει το στομα μας να το λεμε,εχει να κανει με την αντιδραση που κανει η μια τροφη με την αλλη,δεν λεω χημικη,δεν μ'αρεσει η λεξη
Κανε υπομονη λοιπον και θα δεις αποτελεσμα,μην απογοητευεσαι
Να σας πω και γω τωρα 2 πραγματακια που μου εκαναν εντυπωση:Σας ειχα πει οτι την περασμενη Κυριακη εφαγα παϊδακια και με φαγανε,ε?
Σχεδον 1,5 κιλο επανω ειδα τη ζυγαρια
Συνεχισα κανονικα ομως και προχθες το βραδυ,μετα απο ολα οσα ειχε γραψει το Ξωτικο,εβρασα και ηπια μαϊντανο.Την αλλη μερα που σηκωθηκα,ενοιωθα ρε παιδια οντως ξεφουσκωτη,αλλα δεν ζυγιστηκα γιατι ειχα αργησει στη δουλεια.Το μεσημερι λοιπον που γυρισα,ανεβαινω επανω και τι να δω
:o2,5 κιλα κατω
.Τωρα τι να σας πω,ορκο δεν παιρνω οτι ηταν ο μαϊντανος θαυματουργος ή η απωλεια θα ερχοταν ουτως ή αλλως,παντως εγω για καλο και για κακο,ξαναηπια σημερα το πρωι ενα κρασοποτηρο και θα το κανω 3-4 φορες την εβδομαδα,αφου διαβασα οτι δεν πρεπει να καταναλωνουμε μεγαλη ποσοτητα ουτε καθημερινα γιατι εχει και αρκετες παρενεργειες
Το δευτερο ειναι οτι εχθες εφτιαξα το ψωμακι που εβαλε το Ξωτικο και πραγματικα εγινε παρα πολυ καλο,σχεδον σαν κανονικο ψωμακι,φουσκωσε κιολας
μια χαρα!Οτι πιο κοντα σε ψωμι εχω φαει το τελευταιο τετραμηνο
Εκανα και το σιντιροπι της Νουκκα που μου βγηκε κι αυτο τελειο
,δεν προλαβα ομως να κανω κρεμουλες για να το βαλω,παλι καλα που δεν το εφαγα ολο με το κουταλι
,συγκρατηθηκα!
,το φυλαξα για σημερα
Να κανω και λιγη δουλεια τωρα και τα λεμε παλι μετα...φιλακια!
Υ.Γ.Τωρα που πηγα να ποσταρω,ειδα 3 νεες δημοσιευσεις
,ειμαι καμμια ωρα εδω και εν μεσω δουλειας προσπαθω να σκαρωσω το μηνυμα να το στειλω
,δεν θα κατσω τωρα να σχολιασω και τα καινουργια
.Τα υπολοιπα το απογευμα που θα ειμαι λασκα
Ενταξει?
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΝΤΟΥΚΑΝ: 23 ΜΑϊΟΥ 2012
82.................70.............65
αρχη τωρα στοχος
ο στοχος αλλαξε!
Σελίδες
«
1
...
23
24
25
26
27
28
29
...
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...