Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)

[kgfp]

γεία σας και πάλι!
μου ήρθε μια τρελή ιδέα λέτε να γίνεται λικέρ με ζαχαρίνη και ρακί? θα ρωτήσω αύριο τη πεθερά να μου πει τι νομίζει. το τελευταίο που έφτιαξε ήταν λικέρ ρόδι και ήταν άπαιχτο!
kgfp χαίρομαι που σε διασκεδάζω μπράβο για την εγκράτεια ....βάλε μυαλό και τρώγε πρωτεΐνη αυτή κάνει τη δουλειά!
teta περαστικά! σε μένα το λες ότι δεν είναι εύκολο να πατάς πόδι....ή νομίζεις ότι και εγώ τα καταφέρνω πάντα αλλά τουλάχιστον προσπαθώ γιατί αλλιώς όχι ζάναξ κάτι πολύ δυνατότερο θα χρειαστώ   να σου πω ότι πρόσφατα δοκίμασα τα ανθοιάματα και είδα διαφορά άμεσα.40 ευρώ το μπουκαλάκι βέβαια άλλα πραγματικά με βοήθησε. μίλησα με τη κοπέλα, που το έχει σπουδάσει το θέμα, και μου έφτιαξε ένα μείγμα ανθοιαμάτων και δούλεψε. μέχρι και στο μικρό έκανα και είδα και εκεί φοβερή διαφορά. εάν θα σε ενδιέφερε θα μπορούσα να σου δώσω πληροφορίες.
Να σας πώ ότι έφτιαξα μια συνταγή από το επίσημο σαιτ, μαφινς με τυρί και γαλοπούλα και μετά συνειδητοποίησα ότι αύριο έχω PP και αυτή είναι για PV 
sidirena εγώ φτιάχνω κιμαδοπιτάκια με τη συνταγή για τα τονοπιτάκια και αντί τόνο βάζω κιμά. δεν είναι κουζούλαμα αλλά τρώγονται. μπορώ να έχω το ξυσιματάκι μου τώρα

Καλεεεέ! Καλεεεεέ! Ψιτ!
Όλες για ύπνο πήγατε?!
Συνεχίζετε να κάνετε φιλότιμες προσπάθειες να πέσω στα πατώματα από συγκίνηση.......αλλά αντιστεκομαι! Μπορεί κατά τη SIDIRENA να έχω κατά βάθος τρυφερη καρδιά σαν την καρδιά του Rio mare.......  ε, συγγνώμη του μαρουλιου, αλλά δεν είναι ανάγκη να το κοινοποιειτε, γιατί πως αλλιώς θα επιβαλω την τάξη στις καινούριες?!
Έχω και κάποιο πρεστίζ! Χαχαχαχαχα!
Πάντως δέχομαι το ρόλο του κακου στο Παραπεντε..........δεν έχω πρόβλημα! Αλλωστε πολλοί κακοί έμειναν στην ιστορία! Από τον Σπύρο Καλογήρου και τον Αρτέμη Ματσα, μέχρι τον Δρακουμέλ!Χαχαχαχαχα!
NOUCCA, XOTIKO, DESPOINA,SIDIRENA...........και ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ IOANNA.........είστε το ζαναξ μου! Ακούς ΤΕΤΑ? Το γέλιο κάνει καλό στην υγεία. Τα υπόλοιπα είναι μπαλώματα.
Καλώς ήρθατε οι καινούριες και ασωτες! Φροντίστε να με βγάλετε ασπροπροσωπη, γιατί αλλιώς θα αρχίσουν τα καψονια.
KAMELIA, γραφε κουτσά στραβά.......σε καταλαβαίνουμε μη σκας.......εδω παρεούλα.
Πάω για ύπνο.........φιλιά σε όλες!

[roulaef]

καλημεραααα,
δεν το πιστευω οτι δεν εχει ξυπνησει καμια ακομη! εγω πηγα τα παιδια σχολειο και τωρα καφεδακι.
roulaef εμενα μ αρεσεις που το παιζεις σκληρη.γιατι τον θελουμε και το βουρδουλα μας που και που. 
xotiko τι ειναι το ανθοιαμα?αν ειναι για τα νευρα το θελω και γω

αντε ξυπνηστεεεεεεεεεεεε

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

 ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΠΕΛΙΕΣ ΤΗ ΚΑΝΕΤΕ ΒΡΕ? ΝΤΙΚΟ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΜΩΛΗΣ ΕΦΑΓΑ ΤΟ ΓΙΑΟΥΡΤΟΖΕΛΕ ΚΑΙ ΛΕΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΓΩ ΚΑΦΕΔΑΚΙ!!!!!!!!!!!!! ΦΙΛΑΚΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ

Καλημερα κοριτσια!!!Το αγορι μας καλε τι εγινε?Παει κι αυτος σαν το Rastaman τον φαγαμε!!!
Εγω τωρα ετοιμαζομαι να φαω το βρωμορυζογαλο μου,περιμενα να κρυσωσει.Veta με προλαβες κι εγω πριν απο καμια ωρα ελεγα να φαω ενα γιαουρτοζελε μεχρι να κρυωσει η βρωμη αλλα το αφησα γατι επεσε λογοκρισια πρωι πρωι!
Σε λιγο καφεδακι κι εγω και μετα δουλιτσες!!!

κοριτσακια μου γλυκα καλημερα (δε λεω αγορια γιατι δεν βλεπω πλεον καμμια συμμετοχη....)
σημερα ειναι περιεργη μερα και εχω γενικα τωρα 2-3 μερες επιθυμια για διαφορα ενταξει δεν εχω κανει ακομη σοβαρη κουτσουκελα αλλα λιγους ηλιοσπορους τους κατεβαζω τωρα προσπαθω εδω και μια ωρα να μην φαω κουλουρι
το απογευμα θα φτιαξω κορμο σοκολατας γιατι το Σαββατο γιορταζει το κοριτσι μου και θα εχω κοσμο οποτε σας προλαλω για το Σαββατο οτι θα κανω πολυυυυυυ ελευθερο γευμα
πηρα και ρωτησα για τη γιογκα οποτε καλως εχοντων των πραγματων ξεκιναω 1 Νοεμβριου.
αυτα σας φιλω

Καλημέρα σε όλες, και σας ευχαριστώ για το καλοσόρισμα.
Εγώ είμαι στο γραφείο, έφαγα την κρεμούλα μου και τώρα πίνω το καφεδάκι μου.

Μαργαρίτα μου πολύ χαίρομαι που βρίσκω άλλη μια κύπρια στο φόρουμ. Να σου πω βρε παιδάκι μου, αφού δεν την δοκίμασες πως είσαι τόσο σίγουρη ότι δεν θα σου αρέσει? Κάνε μια δοκιμή πρώτα σε μικρή ποσότητα και βλέπεις παρακάτω. Δοκίμασε να φτιάξεις τονοπιτάκια αλλά αντί για βρώμη βάλε την δόση του σιταριου.  Εγώ είμαι από Λάρνακα αλλά τώρα μένω στο Δάλι....οπότε είμαι επαρχία Λευκωσίας. Για καφεδάκι θα ήταν καλό να κανονίζαμε οι κύπριες να συναντηθούμε σε κάποια φάση.
Xotiko σε ευχαριστώ για το κουράγιο που μου έδωσες...το μόνο που θέλω είναι να μην τα παρατήσω γιατι το κάνω συχνά αυτό. Λόγο του προβήματος με την ινσουλίνη χάνω αργά, τουλάχιστον με άλλες δίαιτες που δοκίμασα τα τελευταία 2 χρονια (εκεί φάνηκε το πρόβλημα). Ελπίζω τώρα με την φαρμακευτική αγωγή που παίρνω να αλλάξει αυτό. Επίσης για το λικέρ δεν νομίζω να μην γίνεται με ζαχαρίνη. Εφτιαξα και γω με ζάχαρη όμως, 2-3 φορες παλια, με πορτοκάλι και μανταρίνι για να αρωματίζω τις φρουτοσαλάτες μου . Ή ρακί όμως επιτρέπετε? Νομίζω πως το αλκοόλ απαγορεύεται εκτός απο λίγο κρασί.

Κορίτσια μου ψες έφτιαξα το γαριδοπίλαφο (που δεν θυμάμαι τώρα πια μας έδωσε τη συνταγή) αλλά αντί γαρίδες έβαλα κοτόπουλο που μου έχει μείνει και δεν μπορούσα να σκεφτώ να το φάω πάλι σκέτο και στεγνό (θα κακαρίζω σε λιγο από το πολύ κοτόπουλο που τρώω ). Φυσικά έβαλα μέσα μόνο βρώμη αφού δεν έχω σιτάρι και έγινε μούρλια. Έγινε σαν πλιγούρι και μένα επειδή μου αρέσει πολύ τρελάθηκα. Πιστεύω όμως ότι σε συνδιασμό και με το σιτάρι θα γινόταν ακόμα καλύτερο αφού το πλιγούρι είναι σπασμένο σιτάρι... ίσως να έφερνε κάτι περισσότερο από τη γεύση. Πάντως το συστηνω ανεπίφύλακτα σε όλες τις φαν των πιλαφιών. .
Μήπως μπορείτε να μου θυμήσετε και πόσο σιτάρι μπορουμε να τρώμε την μέρα?
Φιλουθκια xxxxxxxxx


Τελικά η Miami μας έδωσε τη συνταγη για το γαριδοπίλαφο που το πήρε από τη Siderenia και το ψιλοάλαξε. Σας ευχαριστώ και τις δυο...τέλειοοοο.

Καλημερσ σε ολη την παρεα σημερα ειμαι ακομα σπιτι να μαγειρεψω στα παιδια και να τους κανω παρεα γιατι εχει απεργεια εγω δεν απεργω γιατι για μενα δεν εχει κανενα  νοημα αυριο το πρωι θα θελουνε ολοι να μαθουνε για το ΦΠΑ τους και εγω θα ειμαι εκπροθεσμη κατα τη γνωμη τους τι να κανουμε αυτα εχει η ζωη.

Εγω τις τελευταιες μερες τα εχω κανει σκ@@@α, δεν τρωω του σκοτωμου τουλαχιστων να το ευχαριστηθω αλλα 2 πηρουνιες απο το ενα τη μια φορα, μια φετα ψωμι την αλλη τετοια μικρα αλλα που σε φερνουν  πισω περιμενω και να αδιαθετησω και ολα αυτα με μπλοκαρουν,

ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ σε ολους

Kαλημέρα σε όλες!
Ευχαριστώ πολύ για τα καλωσορίσματα!
Να πω 'με γειά' στις φίλες που ανανεώθηκαν (μαλλιά)!
2η μέρα σήμερα attack και το χω πάρει πολύ πατριωτικά το θέμα και ανυπομωνω να δω κανά κιλάκι να φεύγει(αν και είναι πάρα πολύ νωρίς ακόμα)!
Ελπίζω να συνεχίσω έτσι!

Γεια σας κοριτσια!!!!

θα ηθελα να ρωτησω ο κιμας ο απαχος ποιος ειναι?εγω τον ζηταω μοσχαρισιο απλα.ειναι λαθος?

Καλημερα βρε! Τι μου κανετε? Ειδατε που σας ελεγα να μην το δεσετε οτι υπαρχει πλεον και αντρας στην παρεα?
Με το που εσβησε τα κερακια των γενεθλιων του ο Πετρος.....πααααφ! εξαφανιστηκε!
mimita σταματα ΑΜΕΣΩΣ να τσιμπολογας απο δω κι απο κει! Αν αισθανεσαι οτι εχεις κουραστει,κανε μια μερα ελευθερο,φαε οτι εχεις λαχταρησει πιο πολυ,και ξαναγυρνα στο μαντρι σου Δεν βγαζει πουθενα αυτο το λιγο απ'ολα,παιδευεσαι και δουλεια δεν κανεις.
anastasia35,δεν θυμαμαι αν σε καλωσορισα Η συνταγη ανηκει δικαιωματικα στην Miami,εγω ειχα αναφερει απλα οτι ειχα κανει μυδοπιλαφο με την βρωμη,δεν ειχα αναφερει υλικα και εκτελεση Οπως και να χει χαιρομαι που σου αρεσε
apricot τι μας απειλεις για το Σαββατο? Να την χαιρεσαι την μικρουλα σου και δεν προκειται να σου πουμε κουβεντα,το ελευθερο ειναι μεσα στο προγραμμα σου δικαιωματικα,εχεις υπερβει το στοχο σου
Στελλακι καλημερα
Βετα,Τετα και diggo,θελω απ'ολες σας φωτογραφιες με το καινουργιο σας look!
Ρε συ diggo δεν ειμαστε τοοοοοσο υπναρουδες,απλα το πρωι ειναι δυσκολη ωρα για τις περισσοτερες,μεχρι να οργανωθουμε με τις δουλειες και τις υποχρεωσεις,μας παιρνει το μεσημερι
Ρουλακι,εννοειται οτι προσωπικα σε τρεμω ακομα! Βαλε φωνη και θα δεις για ποτε θα λουφαξω!
Ρε συ xotiko μην προσπαθεις να με καλοπιασεις με συνταγες και τσιριμονιες Το ξυσιματακι ειπαμε εχει καθιερωθει,μην κοιτας εχθες ηταν εξαιρεση,γυρισα αργα απο τις θειαδες μου και ημουν πτωμα Αφου για να καταλαβεις και ο Ρενος αξυστος εμεινε
Σε λιγο κλεινω το μαγαζι και την κανω για Πεδιο του Αρεως....αρκετα πια μ'αυτην την κατασταση ,πρεπει να καταλαβουν οτι εχουμε ξεπερασει τα ορια μας
Θα τα πουμε μετα

Καλημέρα κορίτσια καλό καφεδάκι σε όσες πίνουν και το απολαμβάνουν....
Diggo πόσο πιο ωραία εγινες τώρα με το κουρεμα αφού κ πριν κούκλα ήσουν .... Η photo σου μου αρέσει πολύ....
Νομίζω ότι τώρα που και μένα οι δουλειές μου έχουν περιοριστεί πολύ...λόγω της κατάστασης το πρωί μαζί θα πίνουμε καφεδάκι
Μετά που θα ξαμωλαμε τα παιδάκια...
Anastasia 35 χαίρομαι που σου άρεσε το πιλαφι να βάλεις και λιναροσπορο εάν το ξανά κανείς και θα με ευλόγας ...τυφλά να χέι ο μπάρμπα μπεν.... Τόσο σπιρωτο...( κάνει καλό και στην τουαλετα ο λιναροσπορος)
Roulaef και γω τον θέλω τον βουρδουλα μου οπότε συνέχισε έτσι....  Φανταστείτε ότι μόνο ένα μήνα κάνω δίαιτα και κοιτάζω τις τελευταίες μέρες από δώ κ από κείμενα για να δώ από που θα κλεψω καμία σαβουρα να χαλάκι ασκώ...ευτυχώς που δεν συχαινομαι τα άλλες μένα αλλιώς θα τσιμπαγα κ από του μωρού...
Βρε σύ xotikia σε θαύμασα εχθές 16 μήνες θηλασμος ? εγώ έκανα 8 και νόμιζα ότι και κάτι έκανα.... Μπράβο χαράς το κουράγιο σου.... Οσο για τα κιλά της εγκυμοσύνης όταν διάβαζα εχθές αυτά που εγγραφές ...θυμήθηκα ακριβώς τον εαυτό μου που έπαθα ακριβώς τα ίδια σε πολύ κοντινά νούμερα.... 103.5 στον ένατο.... Αστα χ@&€€€τα. Τώρα αυτά πληρώνουμε. Οπου φυσικά δεν μου φταίγε η εγκυμοσύνη μην τα ρίχνουμε και ολα εκεί.... Δεν ξέρω μέσα στο εικοσιτετράωρο εάν υπήρχαν ώρες που δεν μασαγα εκτός από αυτές που κοιμομουν.. Οσο για τον θηλασμο, ότι κανείς καυσεις και χάνεις, μεγάλος μύθος - έχω διαβάσει πολύ Επανω στο θέμα-
Το σώμα όσο και να συγκρατηθεις κατα κρατά μεγάλες ποσότητες λίπους για να έχει να δώσει, για το παιδί, σε φασεις που εσύ δεν θα τρως τα ανάλογα συστατικά....μέσα σε ολα τα αλλά μ αρέσει που ο ελληναρας εκμεταλλευται κάθε πιθανή περίπτωση για να βγάλει μπικικινια...και σου λέει .....τι λειπει(((από την άμοιρη την λεχονα που ολα τα καλού δια έχει απά στο κεφάλι της??))))) μα ένας Διαιτολογος θηλασμου.... Ε ας γίνω εγώ... Οι όρμονες της δεν θα καταλάβουν ότι την δουλεύω και δεν θα χάσει ποτέ μέχρι να σταματήσει το θηλασμο και να της έρθει η κανονική περίοδος....ε εντάξει θα χάνει και από την ανάρρωση, της  εγκυμοσύνης δηλαδή από την μήτρα που μικραίνει από τα υγρά που δεν θα έχει κατακράτηση και εγώ θα της λέω ότι καλά πάμε....θα τα καταφέρουμε είμαστε λίγο πριν το στόχο... Χάνεις μεν υγρά αλλά τα παίρνεις σε λίπος μην σε μέλλει εσεννανε εγώ είμαι εδώ.
Φυλάκια σε όλες συμπασχωστην προσπάθεια .


Anastasia 35 για σένα άνοιξα να απαντήσω κ με συνεπήρε ο οίστρος μου....
Καθημερινά μπορούμε να τρώμε στην δεύτερη φάση 2 κουτ. Βρωμη 1 κουτ. Σιτάρι και 1 κουτ. Του γλυκου λιναροσπορο.
Ας με διορθώσει κάποιος εάν κάνω λάθος
Το σιτάρι το δίνει για της συνταγές.


Παιδιά συνηδιτοποιω  ότι γράφω όσο χαριτωμένα ... Τα έγραφε κ η elpagw....
Μου τα διορθώνει ο υπολογιστής κ δεν γυρνάω να τα διαβάσω ....
Ορε μανουλιτσα μου ...έχει να γίνει. Του μαργαριταριου απέναντι....

[Καλημέρα!]

Καλημέρα!

xotiko (ή μήπως να πω Απεσταλμένη; ) δεν ξέρω ούτε εγώ πώς τα κατεβάζει το κεφάλι μου. Συνήθως μου έρχονται έτσι όπως γράφω, αυτόματη γραφή κληρονομικό χάρισμα. Κι εγώ νέα ομάδα στο Facebook σκεφτόμουν για τα ρούχα. Έτσι όπως ανοίγουμε τις ομάδες, στο τέλος θα μπλέξουμε τα μπούτια μας. Χεχε
stellaps θέλω να σου ευχηθώ για την απώλεια αλλά αυτή η παλιοVina με έχει τρομάξει ότι σας ματιάζω και σας κόβω την κατρακύλα. Οπότε... ε... φιλάκια ρε! Δασκάλα ή καθηγήτρια δεν θα ήθελα να γίνω, αλλά ήμουν δασκάλα σε παιδικό σταθμό. Τυχαίο; Δε νομίζω!
sidirena για τα καλά σου λόγια έχω να πω ένα πράγμα: αν σου βγάλει κανά μάτι το καλάμι μου, δε θα φταίω.
despoina62 α να χαθείς, με έκανες και ζήλεψα. Έχω πολυυυυ καιρό να δω ένα όνειρο που αξίζει να σας διηγηθώ (οι παλιές θυμούνται ακόμα τις χελώνες με τα κράνη ) αλλά ευτυχώς στάθηκες επάξια στο ύψος μου. Άλλη θεματολογία βέβαια το όνειρο, αλλά το ίδιο καλό.
Να την προσέχεις την sidirena γιατί φοράει κάτι τακουνάρες θάνατος! Να γίνεις χαλί να σε πατήσει, δε θα μπω εγώ εμπόδιο στα βίτσια σου, αλλά δε σε βλέπω να τη βγάζεις καθαρή.
VETA η δύναμη του όχλου είναι τερααααααστια. Επειδή έχω μνήμη ελέφαντα (και κάποτε και τα κιλά του) κάποια κακομοίρα είπε ότι υπάρχει το Arla 5% για μια δύσκολη στιγμή ή για μια φορά στο τόσο που σε σκοτώνει η λιγούρα. Από τη δύσκολη στιγμή, φτάσαμε στο κάθε μέρα και σε λίγο θα το βάλουμε κι επίσημα μέσα στη δίαιτα και μετά απορείτε γιατί ο μπάρμπας δε μεταφράζει το βιβλίο του στα Ελληνικά. Γιατί έχει φρίξει ρε! Για τη μυζήθρα επιμένω στα 18% λιπαρά γιατί το διπλοτσέκαρα στο ίντερνετ και το βρίσκω απόλυτα λογικό. Που λες, παίρνεις ένα γάλα 1,5% και το πήζεις να το κάνεις τυρί. Το τυράκι αυτό δεν έχει 1,5% λιπαρά γιατί μετράς συγκέντρωση και όχι ποσότητα. Δηλαδή όσο αφαιρείς νερό και τα λιπαρά μένουν ίδια σε ποσότητα, ανεβαίνει το ποσοστό. Σκέψου λοιπόν με πόσα λίτρα γάλα φτιάχνεις 100 γραμμάρια τυρί και αμέσως καταλαβαίνεις γιατί τα λιπαρά ανεβαίνουν τόσο. Άλλωστε και τα άλλα, τα παχιά τυριά, με το ίδιο γάλα γίνονται. Πώς είναι δυνατόν το πλήρες γάλα των 3,5% λιπαρών να δίνει τυριά με 40%;
Miami τι να πρωτοσχολιάσω; Τον Παπαμιχαήλ ή το φανταστικό κείμενό σου; Σίγουρα στα διορθώνει αυτόματα ο υπολογιστής και δε γράφεις από το κινητό; Γιατί μου λείπει η elpagw. "Ντομάτα κον κάτσε"; Να ανεβάσεις και τη συνταγή "κοτόπουλο με μπανιέρα" γιατί η άλλη η τεμπέλα μας ξέχασε.
titoula καλώς σε γνωρίζουμε κι εμείς οι νεότερες αν και θα προτιμούσα να μην επέστρεφες γιατί πρέπει να ξαναχάσεις τα κιλά. Τώρα λοιπόν που έμαθες το μάθημά σου με τον δύσκολο τρόπο, εύχομαι να μην ξεχάσεις την 3η φάση ε; Αυτό με την κακή ψυχολογία το είχα κι εγώ όταν πήρα εκείνα τα κιλά που με έφεραν στη Ντουκάν. Ευτυχώς ξανανιώθεις θεά μόλις φτάσεις στο ιδανικό βάρος.
anastasia35 καλώς μας ήρθες και καλά χασίματα. Να 'σαι καλά βρε, γέλασα με την καρδιά μου με το "ελπίζω να μη σας τρέλανα με όλη αυτή την πάρλα". Τόσο καιρό μας διαβάζεις, δεν είδες τα σεντόνια μας;
teta αχ βρε, ζηλεύω τον τρόπο που μεγαλώσατε. Εμένα η μάνα μου ποτέ δε δέχτηκε τίποτα αγόγγυστα και μετά τα ξεσπάσματα γκρίνιας έλεγε όλο κακία "Θα γίνεις μάνα και θα καταλάβεις".
anda22 τον κιμά πρέπει να τον ζητήσεις άπαχο. Συνήθως κόβουν από συγκεκριμένα κομμάτια που δεν έχουν λίπος ή καθαρίζουν μπροστά σου το ορατό.
Miami οφείλω να σε διορθώσω για τον οίστρο κακίας που ξεστόμισες. Βέβαια να προειδοποιήσω ότι οι γνώσεις μου επί του θέματος είναι παλιές. Τελείωσα τη σχολή το 2001, οπότε ενδέχεται να έχει αναθεωρήσει η επιστήμη. Που λέτε, όντως στο θηλασμό κάνει περισσότερες καύσεις ο οργανισμός, έχει ολόκληρο γάλα να φτιάξει, αλλά όπως μας έλεγαν και οι καθηγήτριες τότε "Μη δω καμιά σας να το θεωρεί δικαιολογία για να σαβουριάσει". Δεύτερον, οι διαιτολόγοι θηλασμού, κύησης και δεν ξέρω τι άλλο, δεν υπάρχουν για να παραμυθιάζουν τον κοσμάκη ότι θα χάσουν βάρος εκείνο το διάστημα αλλά γιατί οι διατροφικές ανάγκες της μητέρας είναι πολύ ειδικές και όσο καλύτερη διατροφή έχει τόσο λιγότερα συμπληρώματα θα χρειαστεί να πάρει. Είχα μάθει να βγάζω διαιτολόγιο εγκύου και θηλάζουσας (μη με κοιτάτε, δε θυμάμαι τίποτα) και δίναμε έμφαση στα θρεπτικά και τις θερμίδες, αλλά στο μυαλό είχαμε το παιδί, όχι τη μάνα. Φαντάζομαι ότι η xotiko πήγε εκεί για να τρώει σωστά και να μην ξεφεύγει στις ποσότητες και όχι για να χάσει βάρος όσο θηλάζει...


Μην ακούσω καμιά σας να σχολιάζει τι ώρα είναι αυτή που σας καλημερίζω, γιατί πρώτον ΚΑΘΟΜΑΙ και δεύτερον εγώ ξεκίνησα 10 παρά να σας διαβάζω αλλά είχαμε επισκέψεις και θα ήταν αγένεια να μην κάτσω στον καναπέ μαζί τους.
Το λοιπόν, αυτό που σκεφτόμουν χθες είναι ότι η Μοίρα η ίδια περίμενε να σταματήσω από τη δουλειά. Έχω κανονισμένα για σήμερα να έρθει μια φίλη για καφέ, μπάρμπεκιου το μεσημέρι με γείτονες και το απόγευμα καφέ στο μαγαζί με συναδέλφους γιατί ακόμα δεν έχει ετοιμαστεί η απόλυσή μου και πρέπει να ξαναπεράσω. Κι εκεί που τα σκεφτόμουν και χαιρόμουν, τσουπ ανάβουν κάτι προειδοποιητικά λαμπάκια στη μπέμπα ότι έχει χαλάσει το σύστημα ασφάλειας τροχών και άρχισα να βρίζω σαν την τρελή καταμεσής του βουνού. Ευτυχώς σήμερα που το τσέκαρε ο Νούκος τίποτα δεν ανάβει άρα μου κάνει τσαλιμάκια. Αλλά εγώ θα γελάσω τελευταία γιατί αν έχει όντως βλάβη, θα καταθέσουμε πινακίδες. Νισάφι πια. Δουλεύουμε για τα λούσα της μπέμπας.

Και τώρα τρέχω να δω τι γράψατε στο facebook γιατί κάτι πήρε το μάτι μου για διανομή ρόλων και δε θέλω να χάσω τον πρωταγωνιστικό.

κουρτσούδια μου αγαπημένα καλημέρα!!!

καλωσορίσατε καινούργια ντουκανάκια και με το καλό να πετάξετε ό,τι σας περισσεύει (σας έχω πει οτι μια φιλη μου λέει πως είναι πιο φενγκ σουι το "πετάω" απ'το "χάνω" ε? )

miami καλωςτο βρε, οργανωμένο μας μπήκες, με τις συνταγές σου τις έτοιμες, με τα καλούδια σου, κυρία!!

titoula αντε πουλάκι μου καλά αποτελέσματα να'σαι κούκλα νύφη να καμαρώνουμε κι εμείς!!

anastasia35 κι εγώ έχω θέμα με το πίτουρο σταριού κι υπάρχουν τόσες πολλές συνταγές, αλλά δεν το'χω βρει ακομα

voula87 μην στενοχωριέσαι, κανει μια παυση το πραγμα μετά τα μαζεμένα της πρώτης φάσης, κι εγώ 5 κιλά είχα χάσει κι έκανε να φανεί το επόμενο δεκα μερες περίπου

mimita για συνάδελφο σε κόβω, άμα ακουω για φπα... ουφ!! μην κανεις χαζά βρε, αφου το πηρες αποφαση πεταξε τους πειρασμους απο κοντά παιδάκι μου να παν στο καλό, εγώ άδειασα όλη την κουζίνα πριν ξεκινησω

margarita ozzv καλωσήρθες κι εσυ κοντα μας

anda22 το μονο επιπλεον που μπορεις να κανεις με τον κιμά ειναι μάλλον να του ζητάς να σου βάλει άπαχο κρέας, τι άλλο?

xristinaki1234 μην αγχώνεσαι τόσο βρε κοπέλα μου, συνήθεια πρέπει να σου γίνει και να μην το σκέφτεσαι, μόνα τους θα πέσουν τα κιλά, μη νομίζεις, και το άγχος είναι στα περιορισμένα

αpricot να το χαίρεσαι το ζυγάκι σου και να το καμαρώνεις, κι εγώ έχω γενέθλια την άλλη μέρα και το σκέφτομαι εδώ και μέρες αν και πώς θα αμαρτήσω

veta μου αγαπημένη δεν το'ξερα βρε ότι έγινε τέτοιο ξεκαθάρισμα στο φορουμ, μπράβο! κάνατε εσείς όλη τη βρωμοδουλειά για να το βρούμε εμείς καθαρό, σωστές... κουρεματάκι διαβάζω, κι εσύ κι η teta (περαστικά σου βρε) κι η diggo (το μαιντανο απ'οτι διαβασα δεν τον βραζουν τελικά, τον βαζουν σε βραστό νερό και τον αφήνουν κανα 20λεπτο) όλες καινούργιες θα μου γίνετε... θέλουμε φωτογραφίες, ήθελα κι εγώ να κλείσω το μισό αιώνα μου με καινούργιο look αλλά δεν με βλέπω να προλαβαίνω...

kafp μπράβο για τις πάστες, φτου σου για τα λικεράκια, μια χαρά στα'ψαλλε η veta κακομοίρα μου!!

πολυαγαπημένο μου xotiko εγώ βρε για πρωταγωνίστρια σ'εχω, πλακα κανεις? γινεται χωρίς εσένα ντουκανοπαράσταση? δεν ακούω τίποτε, μια χαρά θα τα πας στη σκηνή, θα χτυπήσεις στην ανάγκη καναδυο λιποδιαλυτικές της noucca και θα τα ξεχάσεις όλα βρε!!! και να σου και κατι βρε αγάπη χωρίς βέβαια να θέλω να σε στενοχωρήσω, καλά τα πας δε λέω, αλλά τη roulaef δεν τη φτάνεις, αυτή παιδί μου έχει απεριόριστο ταλέντο, τύπου original κακιστρω, Τασσώ Καβαδία και βάλε μη σου πω... αααα ρουλάκι, όχι απλά ρόλο κακού, τον πρωθυπουργό θα κάνεις βρε!!!

sidirena γλυκειά μου εμείς τα είπαμε, τα συμφωνήσαμε τα υπογράψαμε έτσι? και σε βρίσκω ιδιαίτερα σωστή στην τελευταία σου επισήμανση, μόνο που πρώτα εμείς που ψιλοχαιβανοποιηθήκαμε πρέπει να βάλουμε τα ορια μας, μπράβο σου!!

kymav dimitrad κι όσες άλλες δεν είδα, φιλάκια πολλά!!

κι ό,τι λοιπόν είχα ρωτήσει που είναι  η noucca σήμερα και απειλούσα ότι θα παθω στερητικο, να'σου και μου λέει το σύστημα "κάτσε διάβασε πρώτα τι έγραψαν οι άλλες μην εκτεθείς η γυναίκα, και να'σου τη βλέπω και πήγε η καρδιά μου στη θέση της όοοοοοοοοοοοοοοχι δεν μας εγκατέλειψε, κάτι υποχρεώσεις είχε λέει να ξετελέψει κι έτρεξε κοντά μας, τώρα λέει πάει στο φβ να διεκδικήσει ρόλο πρωταγωνιστικό, ρε λατρεία εννοείται ότι σου δόθηκε και μάλιστα ερήμην, πλάκα κάνουμε?
  
      

Δέσποιναααααααααααααα carefull what you wish for που λένε και στο χωριό μου γιατί όταν δε δουλεύω και είμαι σπίτι είμαι όλη μέρα στον υπολογιστή και θα σιχαθείτε να με βλέπετε και να με διαβάζετε. Στο λόγο μου!
Κι εγώ θέλω κούρεμα, ποια θα πάρει τηλέφωνο να μου κλείσει ραντεβού; Α, και να βάλει τις φωνές στους εργάτες στα μισά του δρόμου γιατί τον κλείσανε τα καθίκια κι έχουν αποκλείσει 3 σπίτια. Αν είναι δυναμόν! Ούτε καν προειδοποίησαν ρε!