Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)

καλημερες καλη βδομαδα να εχουμε 

[81--------------------------64.5----63ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ16.5kg lost 1.5 to go]

καλημερα ντουκανοκοσμε

καλη βδομαδα

καλημερα και καλη βδομαδα!!

δυσκολη η Δευτερα παντα.πφ!!

[Καλημεεεεεεεερα και καλή εβδομάδα!]

Καλημεεεεεεεερα και καλή εβδομάδα!

hellen στη δεύτερη φάση μπορείς να φας όλα τα λαχανικά εκτός από φασόλια, καλαμπόκι και τα καρότα-παντζάρια με μέτρο. Μπορείς να τα συνδυάσεις αν θες (πχ ντομάτα και αγγούρι) δεν υπάρχει κάποιος περιορισμός. Όσο για την πρωτεΐνη, μπορείς να φας όση θες, όποια θες. Μπορείς πχ να ψήσεις κρέας και να του βάλεις σάλτσα γιαουρτιού ή να φας το γιαούρτι ως πρωινό. Δεν υπάρχει ούτε εκεί περιορισμός.

Ένα τυπικό μενού της 2ης φάσης (μέρα PV) είναι το παρακάτω:
Πρωί - 1 κεσεδάκι γιαούρτι με ζαχαρίνη και κανέλα
Κολατσιό - 1 αυγό βραστό και 2 φέτες γαλοπούλα βραστή
Μεσημεριανό - Ψάρι ψητό και σαλάτα χόρτα
Απογευματινό - Μάφιν βρώμης και γάλα
Βραδυνό - Ομελέτα φούρνου με κρεμμύδι και πιπεριές

Ήρθε και η βροχή εδώ κάτω, σιγά μη δεν ερχόταν, αφού έχω πλύνει μπαλκόνια. Θα μου χαλάσει λίγο τα σχέδια γιατί ήθελα να πάω Χερσόνησο να πληρώσω μερικούς λογαριασμούς (ήρθε κι η ΔΕΗ, βοήθειά μας) και να περάσω κι από το μαγαζί να πάρω επιτέλους το μισθό και την απόλυση. Θα δω τι θα κάνω, δε χάνω την ελπίδα.
Για την ώρα περιμένω να ανοίξει το μάτι να κάνω την πρωινή μου ρουτίνα για να ανεβώ ζυγαριά.

κοριτσάρες μου καλημέρα και καλή βδομάδα να'χουμε

ευχαριστώ πάρα πολύ όλες σας για τις ευχές σας χθες, ένοιωσα υπέροχα στ'αλήθεια, συγκινήθηκα βρε... μεγάλωσα σαν μοναχοπαίδι και ξαφνικά μου φάνηκε ότι απέκτησα μια τεράστια καινούργια οικογένεια και κάναμε παιδικό πάρτι ένα πράγμα, πολύ σας ευχαριστώ και μία μία ξεχωριστά

καλωσόρισαν τα καινούργια κορίτσια, ό,τι θέλετε εμείς εδώ είμαστε!!!

Αιντε σήμερα να ευχηθούμε όλες μαζί στην Τέτα μας που ζήλεψε τις δόξες της Ρούλας το Σάββατο και τη δική μου χθες  κι αποφάσισε ότι έχει κι αυτή γενέθλια σήμερα Τετάκι μου αγαπημένο εύχομαι η ζωή να σου δίνει τα καλύτερα και υγεία για να τα χαίρεσαι!!!!

Φιλιά σε όλες

[Χρόνια πολλά Τέτα!]

Αμάν το κεφάλι μου το κλούβιο! Όλο το βράδυ χθες σκεφτόμουν ότι σήμερα γενεθλιάζεται η teta και να της ευχηθώ πρώτη να μπω στο μάτι μερικών-μερικών και το πρωί τα είχα ξεχάσει όλα. Τόσα σχέδια, τόσα όνειρα...

Χρόνια πολλά Τέτα! Να γιορτάσεις τα γενέθλιά σου όπως γουστάρεις, ντουκανικά κατά προτίμηση και αν μάθω ότι έφαγες τούρτα... άσε, καλύτερα να μην το μάθω.

αχχχχχ μια απο τα ιδια επαθα

ΤΕΤΑ πολυχρονη να τα εκατοστησεις κι οτι επιθυμεις

Καλημερούδια σας! Ευχαριστώ για τις ευχές Despoinaki, Dimitrad και Nouccaki.  Μην ανησυχείς Noucca, σήμερα δεν πρόκειται να φάω γλυκό, τουλάχιστον μη ντουκανικό. Ισως φτιάξω αυτή τη
περιβόητη σοκολατόπιτά μας. Ασε που τα τέκνα μου την έφαγαν τη σοκολατόπιτα που είχα κάνει για σήμερα ήδη απο χθες.
Sidirena κι εσυ να χαίρεσαι τα βλαστάρια σου κορίτσι μου! Πράγματι, πολλές φορές λέω χαλάλι οι κόποι που έκανα τόσα χρόνια!
Σήμερα μάζεψα κάτι δωροεπιταγές του carrefour και θα πάω να τα φάω όλα σε ντουκανοτρόφιμα. Θέλω ζάχαρη natreen, γάλα σε σκόνη, σολωμό και κοτόπουλο. Θα τα κάψω τα ρημάδια
τα λεφτά μου!

Καλημέρα κοριτσια,
Όλη την παρασκευή και το Σάββατο πρωί δεν μπορούσα να μπω στο site. Χθες δεν έμεινα σπίτι (από καφεδάκι σε καφεδάκι έτρεχα) οπότε δεν μπήκα να δω τι γίνεται.
Λοιπόν δεν πρόλαβα να διαβάσω όλα τα μηνύματα οπότε θα απαντάω κατά τη διάρκεια της μέρας.
Πρώτα πρώτα, χρόνια πολλά στην Τέτα, να τα εκατοστήσεις και κάθε καλό να έχεις. Επίσης χρόνια πολλά και πάνω απ'όλα ευτυχισμένα, στην Δέσποινα και στη Ρούλα και στην Apricot για το κοριτσακι της. Πάντα καλά να είστε όλες με υγεία και χασίματα πολλά!!  
Noucca μου, είπα να απολογηθώ λιγάκι για την πάρλα στο πρώτο μου μήνυμα, διότι σαν πρωτοεμφανιζόμενη , θα έπρεπε να μετράω τα λόγια μου και να είμαι πιο ψαρομένη!!!!
Xotiko σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια και την συμπαράσταση, αφου θα τα χρειαστώ επειγόντως, διότι κατρακύλησα το Σ/Κ . Κοντέυει η περίοδος μου και θα είναι και η πρώτη που θα έχω μετά από τη μέρα που ξεκίνησα την Dukan. Δεν είμουν καλά προετοιμασμένη και δεν μπόρεσα να αντισταθώ. Τώρα προσπαθώ να βρω και πάλι τα πόδια μου και να ξεκινήσω επιτέλους. Είμαι και ψαράκι, οπότε μερικές αγκαλιές δεν θα μου εκαναν κακό. Είμαι και γώ πολύ αγαπησιάρα...
Κατερίνα μου,τελικά βρήκα και πήρα πίτουρο σιταριού από Carrefour στη Λάρνακα (από εμφάνιση δεν μου έκατσε καλά πάντως, θα δούμε σε γεύση προσεχώς). Γάλα σκόνη βρήκατε κάπου? Θέλω να κάνω σοκολατόπιττα για να μου φύγουν οι λιγούρες τώρα που κοντεύει η περίοδος.

Λοιπον σας φιλώ για την ώρα και πολλές αγκαλιές σε όσες τις αντέχουν....

[Τετακι μου γλυκο,παιδεμενο και παραπονιαρικο]

Καλημερουδια ομορφες
Τετακι μου γλυκο,παιδεμενο και παραπονιαρικο ,σου ευχομαι τα καλυτερα,να χαιρεσαι την ομορφη σου οικογενεια και να εισαι παντα γερη,να μπορεις να τους προσφερεις ολα οσα επιθυμεις,αλλα κι αυτοι να σε προσεχουν σαν τα ματια τους παρακαλω,γιατι αλλιως θα θυμωσω πολυ και κατα βαθος ειμαι πολυ αγρια,μη με βλεπετε ετσι!
Ετσι μπραβο,σκορπα και λιγο χρημα για παρτη σου ,τωρα θα μου πεις τι shopping therapy ειναι αυτο στα ραφια του carrefour ,μια χαρα ειναι,και γω προτιμω να παρω την natreen μου παρα να παρω ενα μπλουζακι,ειπαμε οταν αδυνατιζουμε δεν εχουμε αναγκη πολλα-πολλα,οτι και να βαλουμε,φαινεται πιο ομορφο
Ρε συ Νουκκα γιατι με πληγωνεις ετσι? Μονη μου νομιζεις οτι ζω παιδακι μου στο σπιτι? Οοοοοχι βεβαια,εχω αλλους τρεις πανω απ'το κεφαλι μου Ο οποιος ενας,ο μεγαλυτερος,δεν καταδεχεται να καθισει το κωλαρακι του σε καναπε απο ΙΚΕΑ και αλλα τετοια φτηνομαγαζα(ειναι απο μεγαλο τζακι,τι να σου λεω τωρα ) και μου το εχει δηλωσει ρητα και κατηγορηματικα :αλλο σαλονι απ'αυτο των ονειρων του δεν υπαρχει περιπτωση να μπει σ'αυτο το σπιτι,που να χτυπαω τον κωλο μου κατω Το οποιο σαλονι των ονειρων του ειναι λευκο δερματινο και φυσικα πανακριβο Τωρα για το που καθομαστε,θα στην λυσω την απορια:η κουζινα εχει οπτικη επαφη με το σαλονι,ανεβαινεις 2 σκαλακια και τσουπ! εφτασες! οποτε καθομαστε στο τραπεζι της κουζινας και μ'αυτο τον τροπο και ολη την ωρα το νου μας τον εχουμε στο φαϊ και συσφιγγουμε τις σχεσεις μας σαν οικογενεια γυρω απ'το τραπεζι και γενικως εχουμε βολευτει μ'αυτο τον τροπο και δεν παραπονιομαστε.Αν και τωρα που το λες,αρχιζω να σκεφτομαι μηπως ειναι ενα ακομα σατανικο σχεδιο του Ρενου για να μενει αδειο το σαλονι να μπορει να κανει τα γλεντια του με την ησυχια του,χωρις να γκρινιαζω εγω μη μου ρημαξουν το σπιτι.Γιατι αν δεν σας το εχω πει,ο Ρενος για γλεντια και κλαπατσιμπαλα ειναι μανουλα ,μεχρι dj γινεται και παιρνει παραγγελιες και οταν ερχεται στο τσακιρ κεφι,αρπαει και το μικροφωνο και κανει διαγωνισμο καραοκε Τετοια ευτραπελα συμβαινουν στην οικια Σιδηροπουλου απο καιρο σε καιρο
Για τις κουρτινες τωρα,την πετρια την εχω εγω Που επειδη απεναντι απ'το σπιτι εχω ενα δασακι και το σπιτι μπροστα εναν μικρο κηπακο που περιποιουμαι εγω ,δεν μου κανει καρδια να κλεινω τη θεα με κουρτινες,με το που μπω στο σπιτι η πρωτη μου δουλεια ειναι να σηκωσω τα ρολλα και να βγω εξω να χαϊδεψω τα "μωρα" μου  Οποτε η μη υπαρξη κουρτινας,οχι μονο δε με χαλαει,αλλα με εξυπηρετει αφανταστα
Καταλαβες τωρα γιατι δεν σου παρηγγειλα ηδη να μου ραψεις κουρτινες,με το που ανακαλυψα οτι καταφερνεις ΚΑΙ αυτο? Συγνωμη,αλλα τοσες δεξιοτητες  πια,κατανταει εκνευριστικο ....ωρα ειναι να μου πεις οτι ξερεις να χτιζεις κιολας (πες ναι,μαρη κι εχω αφησει το κηπακι μου ατελειωτο,κατι παρτερακια θελω να σηκωσω,οχι σπουδαια πραγματα )
Η ζυγαρια το πρωι που ζυγιστηκα με εδειξε στα ιδια και πολυ με πικρανε Νομιζα οτι κατι θα ειχα χασει,αισθανομουν πιο ξεφουσκωτη,αλλα η βλαμμενη δεν χαμπαριαζει Θα ξαναζυγιστω μεθαυριο ομως γιατι η ελπιδα πεθαινει τελευταια και απο σημερα εχω και 2 μερες pp
Κατερινακι,Δημητρα,diggo,anastasia35  και υπολοιπο ντουκανοχωριο,καλη εβδομαδα να εχουμε

[- Φυσικοί χυμοί φρούτων (δεν επιτρέπονται στο 1 Στάδιο – Καθαρή πρωτεϊνη)]

Βρε κορίτσια, πριν λίγο βρήκα αυτό στο enter2life.gr στο section που αναφερόταν στην δίαιτα dukan:
Τα υγρά (ποτά/ροφήματα/χυμοί) που επιτρέπονται στη Δίαιτα Dukan είναι:
- Νερό, - Ανθρακούχο νερό, - Σόδα
- Τσάι (οποιοδήποτε είδος τσαγιού), - Ρόφημα βοτάνων
- Καφές, - Γάλα χαμηλών λιπαρών, - Φυσικός Χυμός λαχανικών
- Φυσικοί χυμοί φρούτων (δεν επιτρέπονται στο 1 Στάδιο – Καθαρή πρωτεϊνη)

Τι είναι αυτό με τους φρέσκους χυμούς φρούτων? Ισχύει ή είναι καμιά παραλαγή του συνδέσμου Ελλήνων Ντουκανοσυντρόφων   που βασική αρχή τους είναι: Αφού μας βολεύει ας το βάλουμε στη δίαιτα, και αφού δεν κόλλησε τον ενα που το δοκίμασε δεν θα κολλήσει και τους υπόλοιπους χίλιους?
Ρωτάω γιατί μου άρεσε η ιδέα και δεν θα ήθελα τώρα που θα ξαναμπώ στο θέμα να αρχίσω με λάθη.

[anastasia35]

anastasia35 δε μπορείς να ρίξεις στάχτη στα δικά μας μάτια. Είδες, αμέσως σε μυριστήκαμε ότι είσαι πολυλογού. Αλλά είμαστε και μεγαλόψυχες, γι' αυτό σε ενθαρρύναμε να γράφεις κι εσύ σεντονάκια. Όσο για τους χυμούς φρούτων που λέει το enter2life θα το πω και πείτε με όσο κακιά θέλετε: Ο καθένας το μακρύ και το κοντό του ή, για να το χοντρύνω κι άλλο, ο κάθε *μπιπ* που θέλει να ανεβάσει την επισκεψιμότητα της σελίδας του βάζει ένα άρθρο που δεν έχει επαληθεύσει και μετά παίρνει κοσμάκη στο λαιμό του. Κι εντάξει η δίαιτα, θα χάνεις με πιο αργούς ρυθμούς, φανταστείτε τι παραπληροφόρηση πέφτει με τις διάφορες "ειδήσεις" που αναμεταδίδονται. Τα ίδια αντικρουόμενα διάβαζα κι εγώ στο ιντερνετένε όταν έμαθα για τη Ντουκάν και αποφάσισα να αγοράσω το βιβλίο να μάθω μόνη μου τι επιτρέπεται και τι όχι. Κι εκεί στο βιβλίο λέει ότι φρούτο θα δεις μπροστά σου στην 3η φάση και μέχρι τότε μην το μυρίσεις καν. Η xotiko που πληρώνει το coaching μας ενημέρωσε ότι επιτρέπεται ένα γιαουρτάκι με κομμάτια φρούτων τη μέρα (εφόσον δεν περιέχει τίποτα άλλο απαγορευμένο) κι αυτό μόνο όταν δεν κολλάει η ζυγαριά. Από το "όχι φρούτο" και το "κομματάκια φρούτων με μέτρο" πώς φτάσαμε στο "απεριόριστοι χυμοί φρούτων" δεν ξέρω αλλά πολύ θα ήθελα να μάθω.
sidirena αν δεν ήταν γαύρος ο Ρένος σου, θα ήταν κολλητός με τον άντρα μου. Ή έστω θα έκαναν παρέα. Έτσι κι ο δικός μου με το σαλόνι, όλο κάτι τριθέσιους καναπέδες των 6000 ευρώ κοιτάει. Ευτυχώς τον αγριοκοιτάω πολύ-πολύ έντονα και δεν έχουμε βρεθεί χρεωμένοι ως τα μπούνια. Να χτίσω δεν ξέρω, τα ταλέντα μου είναι αστείρευτα, όχι άπειρα. Έχω όμως άντρα μηχανικό που ξέρει εργάτες. Πότε θες να σου τον στείλουμε για το μερεμέτι;

Λοιπόν παιδιά, παραλίγο να ξεχάσω να ζυγιστώ σήμερα. Μετά από έναν καφέ κι ένα τοστ, ένιωσα την απουσία της ζυγαριάς στην καρδιά μου κι έτρεξα να ανεβώ. 58 στρογγυλά. Δηλαδή πήρα 700 γραμμάρια και όσο να 'ναι σοκαρίστηκα. Ναι ξέρω, δε με βρίσκετε πουθενά τελικά αλλά σκεφτείτε το: 4 μέρες έχω που σταμάτησα από τη δουλειά, ούτε καν εβδομάδα, δεν ατασθάλησα αυτές τις μέρες (αν εξαιρέσουμε τη μέρα του ελεύθερου που το έκανα ελευθέρων ηθών) και πήρα πάνω από μισό κιλό. Δηλαδή την άλλη εβδομάδα τι θα δω στη ζυγαριά; Το 6;
Διατηρώ μια μικρή επιφύλαξη γιατί το τεφτέρι λέει ότι θα έρθουν οι Ρώσοι σε 6 μέρες (μην τυχόν άλλαξαν τα εισιτήρια και μου έρθουν αύριο) κι άλλη μία μικρότερη γιατί δεν έχω πολυπάει τουαλέτα τις 2 τελευταίες μέρες. Θα σπάσω τους όρκους μου και θα ζυγιστώ πάλι αύριο-μεθαύριο κι αν το νούμερο είναι ίδιο σημαίνει ότι οι ευχές μου εισακούγονται (είχα πει ότι θέλω να γυρίσω στα 58) και θα αρχίσω να γράφω παντού ότι εύχομαι να βρω στο δρόμο ένα τσαντάκι με 3.000.000 ευρώ.
Αλλιώς εσείς που τρώτε και δεν παίρνετε στέλνετε σε εμένα το λίπος και θα σας σκοτώσω λέμε!

xotikouli μου, έψαξα πολύ στο ίντερνετ αλλά τελικά δεν βρήκα κάτι για τα λικερ αν γίνονται με ζαχαρίνη. Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να δοκιμάσεις με μικρή ποσότητα (ένα ποτήρι πχ) και να δεις πως θα σου βγεί.
Βρήκα όμως συνταγή για φρέσκα λεμονάδα με ζαχαρίνη που απόρω πως και δεν την σκέφτηκα αφού φτιάχνω λεμονάδα συχνά ... σε όσους αρέσει δοκιμάστε να την αραιώσετε με σόδα ή περριερ λαιμ αντι για νερό....γιαμ γιαμμμμ τρέλλα

Noucca καλά το καταλάβατε ότι είμαι πολυλογού...και άμα βρω και ενθάρυνση...αστά να πάνε... Σε ευχαριστώ για την διάψευση των πληροφοριών....τελικά πρέπει να μην το ψάχνουμε συχνά γιατί όλο και κάτι νέο μπαίνει που δεν ισχύει...

[Τετα]

καλημέρα!!!!

Τετα χρόνια σου πολλά!!!!!! Πάντα καλά να είσαι!!!!

Helen αου απάντησε η Νούκα, αλλά θα σου πω κι εγώ ότι μπορείς να συνδυάσεις λαχανικά μεταξύ τους αλλά πάντα να προσέχεις η πρωτεΐνη να είναι περισσότερη απο τα λαχανικά.

Εγώ σήμερα λευκή ππ. έκανα κάτι χαζά το ΣΚ. ούτε να αναφερθώ δε θέλω. Αδιαθετώ κιόλας σιγά σιγά και με έχουν πιάσει τα ψυχολογικά μου. Δε θα πειράξω καμία σας δηλαδή σήμερα.
Καλή εβδομάδα να έχουμε με χασίματα πολλά.

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΤΟΥ ΦΟΡΟΥΜ ( ΣΤΙΣ ΑΛΛΕΣ ΕΧΩ ΠΕΙ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΝΤΟΥΚΑΝΙΤΣΕΣ)!!!!!!! ΠΡΙΝ ΚΑΤΙ ΧΡΟΝΙΑ 4-5 ΕΙΘΕΛΑ ΝΑ ΠΑΡΩ ΚΡΕΒΒΑΤΙ ΚΑΙ ΕΠΙΔΙ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΠΟΤΕ ΕΝΑ ΚΑΛΟ ΠΗΓΑ ΚΑΙ ΠΙΡΑ ΕΝΑ ΠΑ-ΝΑ-ΚΡΙ-ΒΟ ΠΑΝΟ ΣΤΗ ΒΔΟΜΑΔΑ ΑΡΧΙΣΕ ΝΑ ΤΡΙΖΕΙ ΕΡΧΕΤΕ Ο ΜΑΣΤΟΡΑΣ ΚΑΤΙ ΤΟΥ ΚΑΝΕΙ ΣΤΑΜΑΤΑΕΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 1 ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΠΑΛΙ ΤΑ ΙΔΙΑ ΜΕ ΤΟ ΠΟΥ ΦΕΥΓΕΙ ΠΕΡΝΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΩ ΚΑΙ ΤΟΥ ΛΕΩ ΕΛΑ ΠΑΡΕΤΟ ΚΡΕΒΒΑΤΙ ΕΓΩ ΔΕΝ ΤΟ ΘΕΛΩ!!!!!!!!!! ΗΘΕΛΕ ΝΑ ΤΟ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΙΣΕΙ ΤΕΛΕΙΚΑ ΜΟΥ ΕΠΕΣΤΡΕΨΕ ΤΗ ΠΡΟΚΑΤΑΒΟΛΗ ΠΑΩ ΠΟΥ ΛΕΤΕ ΣΤΗ ΜΑΝΤΡΑ ΔΙΠΛΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΠΕΡΝΩ ΙΤΟΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΣΑΝ ΠΛΙΘΕΙ ΠΕΡΝΩ ΚΟΛΛΑ ΚΑΙ ΦΤΙΑΧΝΩ ΜΕ ΤΗΝ ΑΔΕΡΦΗ ΜΟΥ ΕΝΑ ΩΡΑΙΩΤΑΤΟ ΚΡΕΒΑΤΙ ( ΜΕ ΑΠΟΘΗΚΕΥΤΙΚΟ ΧΩΡΟ)ΕΡΧΕΤΕ Ο ΓΑΜΠΡΟΣ ΜΟΥ ΜΟΥ ΚΑΝΕΙ ΜΙΑ ΕΠΕΝΔΙΣΗ ΑΠΟ ΞΥΛΟ ΙΔΙΟ ΜΕ ΤΗ ΝΤΟΥΛΑΠΑ ΜΟΥ ΠΕΡΝΩ ΚΑΙ ΕΜΑ ΚΟΝΤΡΑ ΠΛΑΚΕ ΤΟΥ ΒΑΖΩ ΒΑΤΑ ΠΑΝΩ ΚΑΙ ΕΠΕΝΔΙΣΗ ΑΠΟ ΔΕΡΜΑΤΙΝΗ ΚΑΙ ΕΓΙΝΕ ΕΝΑ ΤΕΛΕΙΟ ΚΕΦΑΛΑΡΙ!!!!!!!!!!! ΑΚΟΜΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΚΟΜΟΔΙΝΑ ΑΛΛΑ ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΕΙΟΣ!!!!!!!!!!!!! ΟΤΑΝ ΕΙΡΘΕ Ο Κ ΒΕΤΟΣ ΔΕΝ ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΕ ΟΤΙ ΤΟ ΕΦΤΙΑΞΑ ΕΓΩ ΚΑΙ ΤΟ ΚΟΣΤΟΣ ??250 Ε ΟΛΑ !!!!!!!!!!! ΑΦΟΥ ΤΟΥ ΕΔΙΞΑ ΤΙ ΕΚΑΝΑ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΕΠΙΣΑ ΚΑΙ ΕΚΑΝΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΚΑΘΥΣΤΙΚΟ ΤΟ ΙΔΙΟ!!!!!!!!!!! ΤΕΛΕΙΟ ΞΕΡΕΤΕ ΤΙ ΩΡΑΙΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΜΗ ΨΑΧΝΕΙΣ ΤΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΣΟΥ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΑ ΚΡΕΒΑΤΙΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΚΑΝΑΠΕΔΕΣ??

ΚΑΙ ΤΟ ΚΑΛΗΤΕΡΟ ?ΔΕΝ ΤΡΙΖΕΙ ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ

ELPAGW ΕΧΩ ΠΑΡΕΑ ΒΛΕΠΩ!!!!!!!!!!!!