Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)

[dimitrad]

καλημερουδιαααα,
μολις εστειλα τα 2 παιδακια μου σχολειο και μου εμεινε το μικρουλι που εχει απεργια σημερα.ακομη κοιμαται οποτε βρηκα ευκαιρια να σας διαβασω.
dimitrad τι ωρες ειναι αυτες που ξυπνας? δεν νυσταζεις βρε κοριτσι? και εχεις και ορεξη να μπεις? μπραβο. και γυμναστηριο γιατι να μην πας?δεν πιστευω να βαρεθηκες? (ποιος μιλαει! εγω που ουτε απ εξω δεν περναω)
katerinan καλημερα. και γω τα ιδια σοκολατακια κανω,τα βρηκα στις δικες μας συνταγες.αλλα βαζω 8 κ. γλυκαντικο και 3 κ. εκχυλισμα βανιλιας (η πορτοκαλι). δεν σου βγαινει λιγο αγλυκο?
 για σημερα εχω συκωτακια μιαμ...
και επιτελους τελειωσε και η επισκεψη των ρωσων.για να δουμε την παρασκευη που εχω ζυγισμα τι θα γινει.
λεω να αλλαξω στοχο,απο 73 που εχω, να βαλω 77. μου φαινεται πιο κοντινο και με πεισμωνει πιο πολυ.εσεις τι λετε?

πολλες καλημερες σε ολες. και σ αυτες που κοιμουνται ,πολλα πολλα 

[81--------------------------64.5----63ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ16.5kg lost 1.5 to go]

diggo καλημερα. τη βανιλια εγω την εβαλα με το ματι και ζαχαρινη 4κουταλιες αντι 3. για τα δικα μου γουστα ητανε καλη. δεν τη θελω πιο γλυκια.

και αφου νομιζω εισε και ζυγακι... οι ζυγοι τωρα που ο κρονος μπαινει στο σκορπιο θα αρχισουν να εχουν μια αυρα πιο θελκτικοι ( αν το εγραψα σωστα, νουκκα?) θα εχουν πιο πολθ σεξ απιλ, θα ειναι πιο ερωτικοι και γενικα θα εχουν μια αυρα καπως... πριγκιπικη να τη πω!!!!
επισης θα ειναι πιο σταθεροι στο τι θελουνε και θα κανουν ξεκαθαρισματα!!
 

το ζυγακι για μενα το γραψες? ΛΑΘΟΣ  ειμαι διδυμουλα!!!

[Καλημέρα!]

Καλημέρα!

dimitrad καλημέρα νοικοκυρά του Ντουκανοχωριού. Ευχαριστώ για το καφεδάκι που με περίμενε έτοιμο αλλά άλλη φορά μη μπεις στον κόπο ρε. Είμαι περίεργη με τον καφέ μου και τον φτιάχνω πάντα μόνη μου. Οι μποντιμπιλντεράδες έχουν ωραία κορμιά, εκτός από αυτούς που το κάνουν επαγγελματικά. Δε θέλω να γίνω σαν αυτούς, μη μου αγχώνεσαι. Λίγο να φαίνεται κανά μούσκουλο θέλω.
KAMELIA αφού θα έρθεις που θα έρθεις στα μέρη μας, να μη μας φέρεις λίγο κακάο; Αποδέχομαι την πρόταση και αν μπορείς να κρατάς 5-6 βαζάκια είμαι σίγουρη ότι θα κάνεις πολλές κρητικοπούλες ευτυχισμένες. Είπαμε κάνει 2 ευρώ το βάζο ή θα εμμείνετε στην απατεωνιά που σκέφτηκε η Μαργαρίτα και θα μας το πουλάτε 10;
diggo εγώ πάντα έβαζα μικρούς στόχους. Ή να αλλάξω πεντάδα στα χαμένα κιλά ή να χάσω πεντάδα στο βάρος. Έτσι έπαιρνα συνέχεια μικρές χαρές κι ήμουν τζετ. Βάλε τα 77 που είναι 5 κιλά κάτω από τώρα.
katerinan απεργώ από τον ορθογραφικό έλεγχο. Γράψτε όπως σας βγαίνει, δε θα σας διορθώσω.

Πώς θα γίνει να κρατήσουμε αυτόν τον καλοκαιρινό καιρό όλο το χειμώνα; Χθες έπλυνα όλες τις κουρτίνες και μέχρι το βράδυ είχαν στεγνώσει οι 7 από τις 8. Έπλυνα και κάτι φλις κουβερτάκια, αλλά βαριέμαι την όλη διαδικασία των χειμωνιάτικων ρούχων. Να μείνουμε σε αυτές τις θερμοκρασίες που την παλεύω με τα ανοιξιάτικα και να μην κατεβάσω τίποτα από το πατάρι. Ναι; Ακούς καλέ Θεούλη;
Α, κι αν ακούς καλέ Θεούλη, στείλε βρε συ και μερικά μύρια ευρώ γιατί οι φίλες μου θέλουν ρούχα. Κι εγώ θέλω αλλά αυτές αδυνατίζουν σαν τις τρελές αυτές τις μέρες. Ντάξει; Θα περιμένω μέχρι την Παρασκευή. ΣΚ ποτέ δεν πάω για ψώνια γιατί έχει κίνηση και δε βρίσκω να παρκάρω. Μη με ξεχάσεις!

Υ.Γ.: Αν κάνουμε δημοσκόπηση θα είμαι η μόνη που δεν ασχολείται με τα ζώδια; Να αρχίσω να αισθάνομαι παρείσακτη;

[Voula87]

Καλημέεεερααααα!!!!

Voula87 ειλικρινά μου είχε κολλήσει ότι το συγκεκριμένο γάλα το βρίσκουμε μόνο σε φαρμακεία, κάπου θα το διάβασα.. Τελικά είχαν δίκιο που με κοίταζαν σαν να έχω έρθει από τον άρη!!!

Noucca μου καλή, αν εσύ είσαι παστρικιά, τότε εγώ τι να πω??? Αυτόν τον μήνα κλείνουμε αισίως 12 έτη σχέσης και το καλοκαίρι συμπληρώσαμε 1 χρόνο συγκατοίκησης!!!!!

Με τα ζώδια ρε κορίτσια δεν μπορώ να ασχοληθώ, ότι και να διαβάζω μετά από λίγο το ξεχνώ..! Πάντως αν κανείς μελετά τα ζώδια και ασχολείται με τα αστρικά κτλπ κτλπ υπάρχουν και συγκεκριμένες ημερομηνίες που ευνοούν τον καθένα μας για να ξεκινήσει ακόμα και δίαιτα.. Λέμεεε τώρααααα!!!!!

 

Καλημερα κοριτσια τι κανετε?Εχτες ετρεχα ολη μερα σχεδον και δεν προλαβα να μπω καθολου!
Δεσποινα μπραβο βρε!
Voula αντε με το καλο!
Εγω το γαλα regile το βρηκα μονο στον Βασιλοπουλο αλλα εχει και στο καρφουρ ενα δικιας του μαρκας,που ειναι και πιο φτηνο.Οσο για τα γαλακτοκομικα 1.5% για το γαλα και 2% για το γιαουρτι οταν το τρωω,1 φορα στις 10 μερες δηλ.Σημερα εχει pv και ηδη ζυμωσα μπιφτεκια με λιγα λαχανικα μεσα.Κοριτσια δοκιμαστε να βαλετε μεσα και λιγο μουσταρδα,και οταν εχετε λαχανικα και κανενα μανιταρι μεσα γινονται πολυ νοστιμα!
Αν και ειμαι κι εγω στα κοκκινα σαν την KAMELIA η ζυγαρια μου κατεβηκε ακομα 500γρ!Το κολλημα ποτε θα φαω δεν ξερω,αν και το νιωθω να με πλησιαζει κι εκει θα φαω την φρικη παλι!

Και οσο για τις παστρικιες που λετε,τι να πω εγω,που μπορει μεν να μην ειμαι τοσα χρονια με τον δικο μου οσο εσεις,αλλα εχω 2 παιδια μαζι του  .Και ειναι συνειδητη η επιλογη του να μην παντρευτουμε!

Καλημεεεεεεέρα!!
Καλημέρα στις παστρικιες και μη! χαχαχαχαχα!
Καλά, όλες οι Κοκκοβικες εδώ είναι μαζεμενες?!
Βρε, να μην παντρευτείτε ΠΟΤΕ!
Κι εγώ που ήμουν κατά του γάμου, την πάτησα, στον ύπνο μ' έπιασε ο Ρούλος! Στους τρεις μήνες σχέσης συγκατοικησαμε, στους έξι παντρευτηκαμε και καπάκι μένω κι έγκυος!
Βιαζόταν το πουλάκι μου να με καπαρώσει, μη χάσει το κελεπούρι! Όχι πως δεν είμαι, κιόλας! Χαχαχαχαχα!
PENNY79, μήπως μπερδεψες το regilait,με το λάδι nujol που πουλάνε μόνο στο φαρμακειο?! Πολύ πιθανόν!
Αααααααχ, αγαπώ 3η φάση! Σήμερα κάνω φασολάδα και περιμένω πως και πως! Βρε πως καταντησαμε, να ακούμε φασολάδα και να μας τρέχουν τα σαλια! Πάντως η 3η φάση είναι σαφώς οικονομικοτερη και φυσικά πιο πλήρης!
Μιαμ,Μιαμ,μιαμ!

[stellaps]

stellaps μάλλον αύριο θα πάω σούπερ μάρκετ και μάλιστα ή βασιλόπουλο ή καρφούρ, οπότε θα καταλήξω σε ένα από τα δύο.. σε ποιά ράφια βρίσκονται αυτά συνήθως..? πόσα λιιπαρά γράφει η συσκευασία..?

Αυτό περί συνειδητής επιλογής το ξέρω κι εγώ πολύ καλα! Ντιιιιιιν, μου τη βαράει στο κεντρικό νευρικό μου σύστημα όποτε το ακούω!!! Και μετά αρχίζουν και οι αναλύσεις.. 'ντάξει κουραστήκαμε στοπ! Όπως πολύ σοφά είχε απαντήσει μια φίλη μου ψυχολογός σε μια συζήτηση ανάμεσα ζευγαριών, όταν είπε ο δικός μου και τι θα αλλάξει? Απάντησε κι εκείνη, τίποτα, αφού δεν αλλάζει κάτι κάν΄το!!! ΄

Πέρα από τη πλάκα, σημασία έχει να είμαστε καλά, και σαν ζευγαρι και σαν μονάδες.. Και φυσικά να χαίρεστε τα παιδάκια σας, το σημαντικότερο έργο σας!!!

Roulaef, μάλλον έχεις δίκιο θα το μπέρδεψα με το λάδι nujol...! Το οποίο προτιμώ να μην αγοράσω, βάζω ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο (και λιγότερο) της μανούλας από τις ελιές μας! Πραγματικά νιώθω κυρία Κοκκοβίκου!!!! Αυτά τα πράγματα ή γίνονται στον καιρό τους ή...! Και σίγουρα όχι με τη βία!... (κάτσε να βρω εκείνο το βαρύ τηγάνι πλάκα πλάκα!!!) 
 

Penny 79 το γαλα ειναι στα ραφια με τα γαλατα.Του καρφουρ ειναι ενα μεγαλο κουτι πρασινο νομιζω,με μια μεγαλη ασπρη κουπα μπροστα.Για λιπαρα δεν θυμαμαι αλλα γραφει γαλα απαχο σε σκονη

stellaps ευχαριστώ για την άμεση απάντηση..! 

Καλημέρα κι απο μένα συναγωνιστές και συναγωνίστριες.
Πως είστε? Εγώ είμαι σε μέρα PV σήμερα και μόλις έβαλα στο φούρνο την γλυκιά κολοκυθόπιτα να γίνεται... μμμμ, το σκέφτηκα και μου τρέχουν τα σάλια. Βέβαια έκανα διπλή ποσότητα αλλά έβαλα 3 αυγα αντί 4 που θα είχε η διπλή δόση. Θα δοκιμάσω και θα σας πω.. άντε αμα βγει καλή να κεράσω και καφέ με κολοκυθόπιτα γλυκιά! Θεσσαλονίκη μεριά!
Peny 79 πήρα χθες απο το carreffur αυτό το γάλα. Είναι αποβουτυρωμένο γάλα (lait en poudre ecreme) σε συσκευασια πράσινη όπως σου είπαν με μια μπλε κούπα, κάνει 6,25 και θα το βρεις εκει που έχει τα συσκευασμενα γάλατα εκτός ψυγείου.

Αυτά κοριτσούδια μου για την ώρα. Σήμερα το γευμα είναι στης μαμάς και έχει ψαράκι!!
Καλή συνέχεια

[στόχος: να μην ξαναγινω γιο-γιο]

Τσα!!

Διάλειμματακι στη δουλειά και είπα να περάσω…

Βουλα με το καλό και ότι επιθυμείς.

Για το γάλα είχα πάει 2 φορές στο Σ/Μ και δεν βρήκα, αλλά την 3 βρήκα κι εγώ αυτό το πράσινο που περιγράψατε και το πήρα.

Επίσης το Σάββατο ανακάλυψα στο Lidl τη μουστάρδα που έχει στο σωληνάριο και την έχει σε hot και middle. Η middle δεν είναι τόσο καυτερή όσο η Dijon, για όσες δεν σας αρέσουν τα καυτερά.

Αυτά προς το παρόν, διάλειμμα τέλος…

αγαπημένα μου καλή σας μέρα

βλέπω κίνηση, βλέπω απώλειες και πολύ το χαίρομαι, εγώ κομματάκι ακαμάτρα... δεν είμαι για πολλές δουλειές αλλά βλέπω νοικοκυροκόριτσα εδώ μέσα .... ουουουου!!!

γράφω για να συμφωνήσω με την αγαπημένη μου roulaef και να πω σε όλες, βρωμίτσες, παστρικές, κοκοβίκες κλπ. ότι εύχομαι απο τα βάθη της ψυχής μου να βρείτε την ευτυχία με όποιο μοτίβο τη βρίσκει η καθεμιά και πιστέψτε με δεν την κάνουν ούτε τα επίσημα χαρτιά με τις βούλες ούτε τα λόγια του παπά...  (δεν βλέπετε? κι εγώ που ήμουν με τιμή και στεφάνι τα είδα τα χαϊρια μου) αφήστε το άλλο καλέ... που το πάτε... άμα το πράγμα δεν πάει καλά έχεις να τρέχεις και με διαζύγια, δικαστήρια και λοιπά φαιδρά επεισόδια... σκεφτήτε το καλά!!!!

φιλάκια πολλά σε όλες 

[penny79]

penny79 ε καλά, δε θα σε ζηλέψω κιόλας. Τον Αύγουστο έκλεισα 11 χρόνια σχέσης και 8 χρόνια συγκατοίκησης. Σιγά τη διαφορά.
stellaps κι εμείς το βλέπω τελικά να αποκτούμε το παιδί (αν αλλάξω γνώμη) χωρίς το γάμο. Δύο χρόνια τώρα λέμε να πάμε στο Δημαρχείο να ρωτήσουμε τι χαρτιά χρειάζεται. Πριν από 10 μέρες τα βρήκα στο ίντερνετ τα χαρτιά, τώρα θα περιμένω μάλλον άλλα 2 χρόνια για να πάμε να τα ετοιμάσουμε.
Για να πω την αλήθεια, αν δεν ήταν τα νομικά στη μέση, ούτε εμείς θα σκοτιζόμασταν για το γάμο. Αλλά έλα που μας άγχωσε λίγο εκείνη η κάρτα αποδείξεων (άντε τώρα να ξεδιαλέγεις τα ψώνια να χτυπάς τα μισά στη δική του κάρτα και τα άλλα μισά στη δική μου) και είναι και πιο πρακτικά θέματα όπως μια υπογραφή για δωρεά οργάνων. Γιατί αν το αφήσω στη μάνα μου τη θεούσα θα αρχίσει να ουρλιάζει μέσα στο νοσοκομείο.
inndis με παρακολουθείς; Κι εγώ θα φτιάξω γλυκιά κολοκυθόπιτα σήμερα. Αν αδειάσει ο φούρνος γιατί πρώτα έχει σειρά η σπανακόπιτα και η αλμυρή κολοκυθόπιτα. Ναι, καλά καταλάβατε, έκανα επιδρομή στο μανάβικο.

[Inndis]

Inndis τέλεια, θα το πάρω γιατί βλέπω ότι χρειάζεται σε αρκετές συνταγές..!
Έχω πάρει και το κονκασέ ζαναέ αλλά διστάζω να το χρησιμοποιήσω πριν τη δεύτερη φάση.. Σωστό ή λάθος..?
Επίσης αγόρασα και μια μουστάρδα ντιζόν maille (κάπως έτσι), χάλιααααα!!! Πείτε μου ότι υπάρχει καλύτερη!!!
Σε πολλές συνταγές βρίσκω το τυρί formage frais 0%, για να είμαι ειλικρινής χθες που έκανα τα μπισκότα έβαλα γιαούρτι στη θέση του.. Εντάξει δεν ξετρελάθηκα, έγιναν κάπως λαστιχωτά και βέβαια ίσως να φταίω κι εγώ 
Ανυπομονώ να εξοικειωθώ με τις συνταγές και να δω και τη ζυγαριά να κατεβαίνει!!! 
Η αλήθεια είναι ότι χαίρομαι που μπορώ να φάω ποσότητα αν και από τη δευτέρα που άρχισα δεν πεινάω και τόσο, ούτε έχω λαιμαργία. Αλλά το ότι πριν λίγο έφαγα τον κιμά μου χωρίς να αγχώνομαι αν ήταν πολύ ή λίγο αυτό με βοηθά αρκετά.. Είχε συμβεί και σε σας να μειωθεί η πείνα?
Despoina έτσι είναι εν κατακλέιδι, έχεις δίκιο..
Noucca μου ρίχνεις και με διαφορά αν είναι έτσι!!!!!! Όσο για το παιδί... θρίλερ το έχουμεκάνει, μια τα κιλά και μια η κρίση άσ' τα να πάνε.. Στο τέλος και να θέλουμε φοβάμαι μη μας φτύσει! Τελικά το αφήσαμε στη τύχη του!!!! Και κάπως έτσι λύθηκε και το θέμα γάμος με το κλασσικό σχήμα παιδί-πολιτικός γάμος αν όταν κι εφόσον!